Bai 12 TD7
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (243.14 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<i><b>GIÁO ÁN SỐ : 12</b></i> NỘI DUNG BÀI DẠY
<i><b>Ti</b></i>
<i><b> ế</b><b> t theo PPCT</b><b> :12</b><b> </b></i><b>ĐHĐN :</b> :Biến đổi ĐH : 0 – 2 – 4 và 0 – 3 – 6 – 9
<b>NS :01/10/2012</b> <b>Chạy nhanh:</b> Ôn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, tư thế sẵn sàng xuất
phát
. <b>Học : </b>Chạy đạp sau
<b>PHẦN VÀ NỘI</b>
<b>DUNG</b>
<b>YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT </b>
<b>MỞ ĐẦU </b>
<b>1.Nhận lớp</b>
<b>2.Giới thiệu nội dung </b>
<b>yêu cầu</b>
<b>3.Kieåm tra bài cũ</b>
<i>? Tư thế sẵn sang xuất</i>
<i>phát</i>
<b>4. Khởi động : Chung</b>
<b>, Chuyên môn</b>…
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu ĐHĐN – Chạy nhanh
- HS thực hiện tương đối tốt tư thế săng xuất phát
- Gv nhận xét và cho điểm
Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,
- Chạy bước nhỏ.
<b>CƠ BẢN</b>
<b>1. ĐHĐN</b>
ĐH : 0 – 2 – 4 và 0 – 3
– 6 – 9
<b>2. Chạy nhanh</b>
Tư thế sẵn sàng xuất
phát
<b>Học : </b>Chạy đạp sau
<i><b>* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt cách điều khiển, biến đổi đội hình</b></i>
- Biét cách biến đổi đội hình 2-2-4 và 0-3-6-9
- Nắm rõ các khẩu lệnh và cách điều khiên
(Đội hình 0 – 3 – 6 – 9 tương tự như ĐH 0- 2 – 4 nhưng bước nhiều hơn)
<i><b>Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, tư thế sẵn sàng </b></i>
xuất phát
<b>KẾT THUÙC </b>
<b>1.C</b>
<b> ủ ng cố </b>
<b>2.Thả l ỏ ng </b>
<b>3.Nhậ n xét </b>
- Tư thế sẵn sàng xuất phát
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
<b>4.Dăn dò</b> - Ôn tập ĐHĐN– chạy ngắn – Chạy bền chú ý tư thế sẵn sàng xuất phát
<b>MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tieát theo ppct :</b>
<b>12 </b>
- Biết các khẩu lệnh và biến đổi đội hình 0 – 2 – 4 hàng dọc và hàng ngang <b>NS :01/10/2012</b>
-Biết các khẩu lệnh và biến đổi đội hình 0 – 3 – 6 - 9 hàng dọc và hàng ngang <b>ND :</b>
<b>02/10/2012</b>
- Biết cách thực hiện vai hướng chạy xuất phát và tư thế sẵn sàng xuất phát, chạy đạp sau
- Thực hiện cơ bản đúng biến đổi đội hinh, tư thế sẵn sàng xuất phát, chạy đạp sau
<b>* Đị a đ ể i</b> <b>m-Ph ươ ng ti ệ :Sâân trường, vệ sinh nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, 2->3 đường chạy n</b>
30-40m.
<b>Thời gian </b> <b>PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI</b>
<i><b>6-8’</b></i>
<i>1-3’</i>
1x1l
2lx8n
Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
Đội hình vịng trịn cự li rộng,
dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp
Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp,
<i><b>30-34’</b></i>
<i><b>15-16’</b></i>
<i>1x5l</i>
<i>1x2l</i>
<i>2lx8nhip</i>
<i><b>15-16’</b></i>
<i>1x3l</i>
<i>1x5l</i>
<i><b>3-5’</b></i>
<i>1x3l</i>
<i>2lx8nhip</i>
<i><b>3-4’</b></i>
<i>1x1l</i>
<b>TRỰC QUAN - LAØM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHĨM…</b>
Hốn đổi vị trí giưa hai nhóm, Hs luyện tập
Gv quan sát và sửa sai cho học sinh
<i><b>3-5’</b></i>
1x1l Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp <sub></sub> <sub></sub> <sub></sub> <sub></sub> <sub></sub> <sub></sub>
Đội hình khởi
động
<b>Nhóm 1</b> : ĐHĐN
-
Gv làm mầu,sửa sai
<sub></sub> <sub></sub> <sub></sub>
ÑH : 0 – 2 – 4 vaø 0 – 3 – 6 – 9
<sub></sub> <sub></sub> <sub></sub> <sub></sub> <sub></sub>
CSL
2 2
4 4
Sử dung phương pháp phân nhóm,sửa
sai
,
0
2
4
0
<b>Nhóm 2</b>: Chạy đạp sau
<sub></sub>
<sub></sub>
Tư thế sẵn sàng xuất phát
(pp phân nhóm, sửa sai…)
<sub></sub> <sub></sub> <sub></sub>
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
2lx8n
</div>
<!--links-->
