Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (59.53 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
Ngµy so¹n : 05 / 09 /2012
<b>A/ Mơc tiªu</b> : Gióp HS hiĨu biÕt khái niệm về môn học <b>B/ Địa điểm ,ph ơng tiện: </b>Trong lớp học
- Biết đợc tác dụng của việc rèn luyện TDTT, từ đó có <b>C/ Nội dung và ph ơng pháp</b>
ý thức tinh thần tập luyện đúng đắn
A/ ổn định tổ chức : làm qủen với học sinh
Giới thiệu môn học : sác vở ghi chép
B/ GV t vn
1/ Lợi ích tác dụng của TDTT ?
? Khi tham gia hoạt động TDTT HS cần phải có tính kỷ
luật
Nh thÕ nµo
? Tập luyện TDTT liên tục có tác dụng gì đối với cơ thể
<b>C/ Cịng cè bµi</b> : Gv cho HS nhắc lại các ý chính của bài
GV dặn dò
HS nghiên cứu thảo luận
Cái quý nhất của mỗi con ngời là sức khỏc
- Trí tuệ
- TDTT giúp HS có đợc sức khỏc và trí tuệ từ đó học tập tốt các mơn
học
Và tham gia các hoạt động ở nhà một cách có hiệu quả
+ tạo điều khiện để học tập, lao động có hiệu quả cao
Trở thành con ngời có ích cho xã hội
+ Tập luyện TDTT liên tục, có kế hoạch giúp cho các có đợc nếp sống
Lành, mạnh, vui tơi, học tập và làm việc khoa học
+ Tính kỷ luật cao trớc tập thể và tác phong nhanh nhẹn
Phòng và chống đợc một số bệnh tật
Ph¸t triĨn c¸c tè chÊt cho c¬ thĨ :
Søc nhanh, søc, søc, bỊn, sù khÐo lÐo
+HS khắc sâu để vận dụng
<i><b>Ngày soạn: 06/ 09 /2012</b></i>
<b>A/ Mục tiêu</b> : <b>+ĐHĐN</b>:Biết cách tập hàng dọc dóng hàng điểm số <b>B/ Địa điểm ,ph ơng tiện: </b>-Sân TD trờng
- Đứng nghiêm, nghỉ đúng t thế, quay đúng các hớng THCS,cịi
PhÇn <b> Néi dung häc </b> <b>SL</b> <b>TG</b> <b> Yêu cầu kỹ thuật </b> <b> Biện pháp thực hiện </b>
<b>Mở </b>
<b>đầu </b>
<i><b>1.</b>1/<b>Nhận lớp</b></i>: CBL xếp hàng
báo cáo sĩ số
Gv nhận lớp : phỉ biÕn néi
dung bµi häc
- KiĨm tra søc kháe cña häc
sinh
<i>2 Khởi động:</i>
- Khởi động chung:
- Khởi động chun mơn:
- Quay các khớp,
+ Khíp cỉ tay , cỉ ch©n
+ Xoay khđy tay
+ Xoay kgíp vai
+ Xoay khớp hông
+ Xoay khớp gối
- ép dây chằng dọc
- Ðp d©y ch»ng ngang
<b>II/Bài cũ: </b>Quay đằng sau
quay theo hớng nào?thực hiện
8p
4x8
4x8
4x8
4x8
4x8
4x8
4x8
4x8
4x8
4x8
4x8
Giáo viên nhận lớp phổ biến nội
dung bài giảng.
CBL Hụ cho lp tp 6 ng tỏc bài
TD phát triển chung, quay các
khớp, ép dây chằng dọc và dây
chằng ngang.
GV: Điều khiển
GV Quan sát nhận xét và cho
điểm
Đội hình nhËn líp
GV
***************
***************
***************
***************
Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * *
GV
<b>Cơ </b>
<b>Bản </b>
<b>Ii/ </b>
<b> bài mới </b>
<b>+ ĐHĐN </b>
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số ( 1,2 – 1,2... hết )
Đứng nghiêm, đứng nghỉ
Chào báo cáo xin phép ra, vµo
<b>+ Bµi thĨ dơc </b>
Học 3 động tác
- Vơn thở
- Tay
- Ngực
4l
2l
32p
ĐHĐN : biết cách tập hợp hàng
dọc
Dúng hng thng, c ly u
đứng nghiêm, đứng nghỉ đúng t
thế
điểm số hô to đúng khẩu lệnh
Quay đúng các hớng
Nắm đợc cách chào, báo cáo, xin
phép ra, vào
- Bµi TD
Thuộc 3 động tác bài thể dục
Biên độ chính xác, t thế tác phong
đều, đẹp
Gv quán triện, phổ biến phơng pháp tập
luyện cho HS
Chia lớp thành 2 nhóm
1/ nhóm nam học ĐHĐN
****************
****************
GV
2/ Nhóm nữ học bài thể dục
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
<b>IV/ Còng cè </b>
Thực hiện 3 động tác bài thể
dục
+ 2 nhóm thực hiện 3 động tác bài
thể dục ( thi đua )
**********
**********
<b>Kết </b>
<b>Thúc</b>
1/Trò chơi : ( Quay xổ số )
2/Hồi tĩnh : Thả lõng các khíp
3/NhËn xÐt giê häc
Bµi tËp
5p Quay đúng ký thuật, đúng hớng Rủ chân tay, cúi ngời thả lõng
Tun dơng HS có ý thức tập
luyện
Ơn 3 động tác bài thể dục
**************
************** GV
**************
**************
Đội hình xuống lớp