KHOA HOC 4 PHONG BENH BEO PHI

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (2.04 MB, 16 trang )

<b>KHOA HỌC 4</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<i><b>KIỂM TRA BÀI CŨ </b></i>

1.H·y kĨ tªn mét sè bƯnh do thiếu chất

dinh d ỡng ?

2.Nêu các biện pháp phòng bƯnh

suy dinh d ìng ?

Chúng ta cần phải n uống hợp lí, n đủ

ă

l ợng và chất, th ờng xuyên thay đổi món.

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3></div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

*

Dấu hiệu để phát hiện trẻ em bị béo phì

là:

a. Có cân nặng hơn mức trung bình so với

chiều cao và tuổi là 20%.

b. Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay

trên , vú và cằm.

c. Bị hụt hơi khi gắng sức.

d. Cả 3 dấu hiệu trên.

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

BMI =

Cân nặng (kg)

Chiều cao x chiỊu cao (m)

<sub>NÕu BMI cã giíi h¹n tõ 20 - 25: b×nh th </sub>

êng

- NÕu BMI cã giíi hạn

trên 25 : thừa cân

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6></div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7></div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>

+

ă

<sub>n quá nhiều </sub>

+ Hoạt động q ít

}



Mì trong c¬ thĨ

tÝch tơ nhiều

<b>Béo phì</b>

C. Nguyên nhân gây ra bệnh béo phỡ là:
Ăn quá nhiều.

Hoạt động quá ít.

Mì trong c¬ thĨ tÝch tơ ngµy cµng nhiỊu.
Cả 3 ý trênX

</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>

<b>Đánh dấu x vào ô trống trước câu trả lời đúng </b>
<b>nhất: </b>

<b> Mất sự thoải mái trong cuộc sống.</b>

<b>trong</b> <b>sinh hoạt.</b>

<b> Người bị béo phì có nguy cơ bị bệnh tim </b>

<b>mạch, huyết áp cao, bệnh tiểu đường và bị sỏi </b>
<b>mật…</b>

<b>Thảo luận nhóm </b>

<b>2 </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10></div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>

</div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12>

Muốn phòng bệnh bÐo ph

cÇn:

-Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen

n uống

điều độ,

n chậm nhai kĩ.

</div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13>

Thảo luận nhóm
bàn

Cần phải làm g

ỡ

khi bị bệnh béo ph

ỡ ?

Khi bị bệnh béo ph

ỡ

cần giảm

n vật, giảm l

ợng cơm,t

ng thức

n ít n

ng l ỵng

-Ăn đủ đạm, vi ta min và chất khống.

</div>
<span class='text_page_counter'>(14)</span><div class='page_container' data-page=14>

<b>Nam cã dÊu hiƯu cđa </b>

<b>bƯnh bÐo </b>

<b>phì </b>

<b>nh ng mỗi </b>

<b>khi i hc v, bn li </b>

<b>ly đồ ngọt để </b>

<b>ăn.</b>

<b> Nếu </b>

<b>lµ ng êi nhµ cđa Nam </b>

<b>em sÏ lµm </b>

<b>gì ?</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(15)</span><div class='page_container' data-page=15>

Muốn phịng bệnh béo ph

ỡ

cần:

-Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói

quen

ă

n uống điều độ,

ă

n chậm

nhai kĩ.

</div>
<span class='text_page_counter'>(16)</span><div class='page_container' data-page=16></div>