- Trang chủ >>
- Đề thi >>
- Đề thi lớp 3
td6
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (75.37 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Trường THCS An Bình</b> <b>Tuần : 7</b>
<b>Ngày soạn : 15/09/2011</b> <b>Tiết : 14</b>
<b>Ngày dạy :</b>
<b>CHẠY NHANH </b>
<b> I. Mục đích:</b>
Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, gọn gàng, tính kỷ luật, tinh thần tập thể.
Phát triển sức nhanh, sức bền, sự khéo léo.
<b>II. Nhiệm vụ:</b>
Chạy nhanh: Ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mơng, kỹ thuật xất phát cao –
chạy nhanh.
Một số trò chơi vận động phát triển sức nhanh.
<b>III. Yêu cầu:</b>
Lên lớp đúng giờ, đúng khu vực quy định.
Hiểu được nội dung bài học và thực hiện đúng.
Trật tự nghiêm túc, tập trung nghe giảng, bảo đảm an toàn tập luyện.
<b>IV. Thời gian - Địa điểm – Phương tiện:</b>
Thời gian:45 phút.
Địa điểm: sân trường
Phương tiện: tranh ảnh phục vụ giảng dạy, còi…
<b>NỘI DUNG </b> <b>ĐL</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC </b>
<b>I. Phần mở đầu :</b>
<b>1. Nhận lớp:</b>
Tập hợp lớp, lớp trưởng báo cáo sĩ số.
Giáo viên phổ biến nhiệm vụ và yêu
caàu của giáo án.
<b>2. Khởi động chung:</b>
Xoay cổ, đánh tay cao thấp, xoay vai, xoay
khuỷu tay, nghiêng lườn, lưng bụng, vặn
mình, xoay hơng, gập duỗi gối, xoay gối, ép
dọc, ép ngang.
6-8 phút
2 lần
x8nhịp
Đội hình nhận lớp
<b> </b>
<b> </b>
<b> </b>
<b> </b>
GV
Đội hình khởi động
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<b> </b>
<b> </b>
<b> </b>
GV
<b>II. Phần cơ bản:</b>
<b> Chạy nhanh:</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
<b> a. Ôn: </b>- Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy gót chạm mơng.
- Xuất phát cao- chạy nhanh
<b> b. Trị chơi : Cướp bóng.</b>
Lớp chia thành 2 đội cả nam lẫn nữ bằng
nhau. 2 đội điểm số từ 1 cho tới hết và từng
HS phải nhớ số mình. GV đặt quả bóng giữa 2
đội khoảng cánh từ đội chơi tới bóng là 8m.
Khi GV hô 1 số bất kỳ mà 2 đội có(VD.GV
hơ số 1 thi số 1 hai đội chạy nhanh lên cướp
bóng) làm sao cho khi mình chạy qua vạch
xuất phát bên đội mình mà đội bên kia khơng
chạm minh thi đội đó thắng nếu đội bên kia
chạm mình thí đội bên kia thắng. Chơi 5 lần
đội nào thắng 3 lần là thắng. Đội thắng cả lớp
cho 1 tràng pháo tay, đội thua lò cò quanh đội
thắng 1 vịng.
2 lầnx10m
2 lầnx10m
2 lầnx10m
2-3 lầnx
30-40m
Đội hình chạy nhanh
GV
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<b>GV</b><b> </b>
<b> </b>
<b>III. Phaàn kết thúc:</b>
1- Thả lỏng.
2- Nhận xét đánh giá tiết học.
3- Giao bài tập về nhà.
3-5 phút Đội hình kết thúc
<b> </b>
<sub></sub>
<b> </b>
<b> </b>
<b> </b>
<b> </b>
GV
</div>
<!--links-->
