The duc 4 hoc ky 2

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (2.25 MB, 52 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Ngày soạn: 26/ 12/ 2011
Ngày giảng: 27/ 12/ 2011
TIẾT 37: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

TRỊ CHƠI: “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng

- Trị chơi: Chạy theo hình tam giác. Yêu cầu biết cách chơi,và tham gia chơi
chủ động,tích cực.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yờu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a, Ơn đi vượt chướng ngại vật thấp

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi: Chạy theo hình tam
giác

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

25 phút

Đội hình tập luyện
(GV)

- Lần 1: Gv điều khiển các em
tập

- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển
- Lần 3: Thi đua giữa các tổ.
Đội hình chơi

Tuần 19

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 28/ 12/ 2011
Ngày giảng: 29/ 12/ 2011
TIẾT 38: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

TRÒ CHƠI: “THĂNG BẰNG”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng.

- Trò chơi: “Thăng bằng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động,
tích cực.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yờu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

- Kiểm tra bài cũ : Bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản:
Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức
HS luyện tập

- Gv quan sát và đáng giá kết quả
Nhận xét - Tuyên dương
b.Trò chơi : Thăng bằng

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Đội hình tập luyện
(GV)

- Lần 1: Gv điều khiển hs tập
- Lần 2: Thi đua giữa các tổ
Đội hình trị chơi

(GV)

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 2/ 01/ 2012.
Ngày giảng: 3/ 01/ 2012.
TIẾT 39: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI

TRỊ CHƠI: “THĂNG BẰNG”
A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng.

- Trò chơi: Thăng bằng. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò
chơi

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.



</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yờu cầu giờ học

- Khởi động các khớp
- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ : Bài TD PTC
Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a. Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản:
* Ôn đi chuyển hướng phải, trái
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập

Nhận xét

* Các tổ thi đua đi chuyển hướng

phải, trái

Nhận xét - Tuyên dương
b.Trò chơi : Thăng bằng

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình tập luyện

- Lần 1: Gv điều khiển hs tập
- Lần 2: Tổ trưởng điều khiển
tổ mình tập.

- Lần 3: Thi đua giữa các tổ
Đội hình trị chơi

(GV)

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

TIẾT 40: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
TRỊ CHƠI: “LĂN BĨNG BẰNG TAY”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Đi Chuyển hướng phải trái. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng

- Trị chơi: “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu biết cách chơi, tham gia chơi chủ
động, tích cực và biết cách chơi các trò chơi.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ : 4 hs
- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a. Đội hình đội ngũ và Bài tập
RLTTCB:

*Ôn đi đều:

Thành 3 hàng dọc….. tập hợp

Nhìn trước....thẳng
-Nghiêm

Đi đều.... bước - Đứng lại...đứng
Nhận xét

* Ôn đi chuyển hướng phải,trái
GV hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập

Nhận xét

*Các tổ thi đua đi chuyển hướng
phải,trái

Nhận xét - Tuyên dương

25 phút

Đội hình tập luyện

- Lần 1: Gv điều khiển các em
tập

- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển
- Lần 3: Thi đua giữa các tổ.
Đội hình

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

b.Trị chơi : Lăn bóng bằng tay
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,

Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương - Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 9/ 01/ 2012
Ngày giảng: 10/ 01/ 2012
TIẾT 41: NHẢY DAY KIỂU CHỤM HAI CHÂN

TRÒ CHƠI: “LĂN BĨNG BẰNG TAY”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân. Biết cách so
dây, quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến

-Trị chơi: “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện, dây nhảy.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yờu cầu giờ học

- Khởi động các khớp
- Kiểm tra bài cũ : ĐHĐN

5 phút Đội hình nhận lớp

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản
*Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân
Gv mơ phỏng lại động tác: So dây,
trao dây, quay dây

-Hướng dẫn HS bật nhảy khơng có
dây

-Hướng dẫn HS nhảy có dây
b.Trị chơi : Lăn bóng bằng tay
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Đội hình nhảy dây

(GV)

- Lần 1: Gv điều khiển các em
tập

- Lần 2: Thi đua giữa các hs với
nhau.

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 11/ 01 / 2012.
Ngày giảng: 12/ 01/ 2012.
TIẾT 42: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM CHÂN

TRỊ CHƠI: “LĂN BĨNG”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động
tác, biết so dây, quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đến.

- Trò chơi:Lăn bóng bằng tay.Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia được
vào trò chơi.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện, dây nhảy.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- HS chạy một vịng trên sân tập
- Khởi động: xoay c¸c khíp

- Kiểm tra bài cũ : Nhảy dây kiểu
chụm 2 chân

- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản
*Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

-Hướng dẫn và tổ chức HS nhảy
dây

Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS
Nhận xét

*Thi nhảy dây cá nhân

Nhận xét - Tuyên dương

b.Trò chơi : Lăn bóng bằng tay
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình nhảy dây

(GV)

- Nhảy dây trong vịng 1 phút
tính kết quả mỗi lần nhảy

- Chọn những em nhảy tốt và
đúng kĩ thuật thi với nhau
Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

Ngày soạn: 30/ 01/ 2012
Ngày giảng: 31/ 01/ 2012
TIẾT 43: NHẢY DÂY KIỂM CHỤM CHÂN

TRÒ CHƠI: “ĐI QUA CẦU”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động
tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, động tác nhảy nhẹ nhàng, biết cách so dây, quay

dây nhịp điệ và bật nhảy mỗi khi dây đến

- Trò chơi: Đi qua cầu. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, nghế dài, cờ, dây nhảy, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- HS chạy một vòng trên sân tập
- Khởi động: xoay các khớp

- Tập bài thể dục phát triển chung
- Kiểm tra bài cũ: Nhảy dây
- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản
*Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

25 phút

Đội hình nhảy dây

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

-Hướng dẫn và tổ chức HS nhảy dây
Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS
Nhận xét

*Thi nhảy dây cá nhân

Nhận xét - Tuyên dương
b.Trò chơi : Đi qua cầu

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

(GV)

- Nhảy dây trong thời gian 1
phút tính số lần nhảy

- Thi đua trong tổ chọn ra cá
nhân nhảy giỏi nhất thi đua với
2 tổ bạn

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính
thức có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 01/ 02/ 2012

Ngày giảng: 02/ 02/ 2012

TIẾT 44: ƠN TẬP NHẢY DÂY

TRỊ CHƠI: “ĐI QUA CẦU”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, động tác nhảy
nhẹ nhàng . Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến.

- Trò chơi: Đi qua cầu. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, ghế băng dài, cờ, dây nhảy, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện, dây nhảy.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢN

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

G
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động: xoay các khớp
- Tập bài thể dục phát triển chung
- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a. Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản
* Ôn tập nhảy dây kiểu chụm hai
chân

- Hướng dẫn và tổ chức HS ôn tập
nhảy dây

Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS
Nhận xét

* Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm 2
chân

- Hoàn thành tốt: Nhảy cơ bản đúng
động tác, liên tục từ 6 lần trở lên, có
ý thức luyện tập.

- Hồn thành: Nhảy cơ bản đúng
động tác liên tục từ 3-5 lần trở lên.
- Chưa hoàn thành: Nhảy sai động
tác hoặc chỉ nhảy được dưới 2 lần,
chưa có ý thức luyện tập

Nhận xét

b.Trị chơi : Đi qua cầu

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình chia tổ

Tổ 1 Tổ 2

(GV
Tổ 3

+ Lần 1: Nhảy trong 1 phút
+ Lần 2: Nhảy trong 30 giây
Đội hình kiểm tra

(GV)

- Lần lượt theo danh sách 4 em
lên thực hiện

Đội hình trò chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

Ngày soạn: 6/ 02/ 2012
Ngày giảng: 7/ 02/ 2012
TIẾT 45: BẬT XA

TRÒ CHƠI: “CON SÂU ĐO”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Bật xa: Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật xa tại chỗ (tư thế chuẩn bị,
động tác tạo đà, động tác bật nhảy).

- Trò chơi: “Con sâu đo” Biết được cách chơi và tham gia chơi được
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yờu cầu giờ học

Khởi động: Xoay các khớp
Tập bài thể dục phỏt triển chung
Kiểm tra bài cũ: 4 hs

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản
*Học kỹ thuật bật xa:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

25 phút

Đội hình bật xa

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

Nhận xét – Tuyên dương

b.Trò chơi : Con sâu đo.

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

(GV)

- Từng tổ lên thực hiện theo
lệnh còi của Gv

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 8/ 02/ 2012
Ngày giảng: 9/ 02/ 2012
TIẾT 46: BẬT XA TẬP PHỐI HỢP CHẠY NHẢY

TRÒ CHƠI: “CON SÂU ĐO”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Bật xa: Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật xa tại chỗ (tư thế chuẩn bị,
động tác tạo đà, động tác bật nhảy).

- Phối hợp chạy, nhảy: Bước đầu biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy,
nhảy

- Trò chơi: Con sâu đo. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối
chủ động.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án, dụng cụ cho bật xa
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢN

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

G
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- HS chạy một vòng trên sân tập
- Khởi động xoay các khớp

- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: 4 hs
- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản
* Ôn kỹ thuật bật xa:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập ôn tập

Nhận xét

- Tổ chức thi đua bật xa tại chỗ
Nhận xét Tuyên dương

*Học phối hợp chạy, nhảy:

GV hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Con sâu đo.

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,

Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình bật xa

(GV)
Đội hình nhày xa

(GV)
Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài

tập về nhà.

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

Ngày soạn: 13/ 2 / 2012.
Ngày giảng: 14/ 2/ 2012.
TIẾT 47: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ MANG VÁC

TRỊ CHƠI: “KIỆU NGƯỜI”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- BËt xa: Thực hiện cơ bản đúng động tác bật xa tại chỗ

- Phối hợp chạy,nhảy và học chạy, mang, vác.Yêu cầu biết cách thực hiện động
tác phối hợp chạy, nhảy. Bước đầu biết cách thực hiện chạy mang vác.

- Trò chơi:Kiệu người.Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi được.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, dụng cụ cho bật xa, bóng, cờ, giáo án,
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH

LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ : 4 hs
- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản
*Ôn kỹ thuật bật xa:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
ôn tập

Nhận xét

*Tập phối hợp chạy,nhảy:

25 phút

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

* Học tập chạy nhảy, mang, vác
- GV hướng dấn , phân tích kĩ thuật
- Tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Kiệu người

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

(GV)
Đội hình

Đội hình trị chơi



(GV)
- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 15/ 2 / 2012.
Ngày giảng: 16/ 2/ 2012.
TIẾT 48: BẬT XA

TRỊ CHƠI: “KIỆU NGƯỜI”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Ôn tập bật xa.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác và nâng
cao thành tích.

- Trị chơi:Kiệu người.Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối
chủ động.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

+ Giáo viên: Còi, dụng cụ cho bật xa, giáo án,
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC

I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ
số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- HS chạy một vòng trên sân tập
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ : 4 hs

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản
*Ôn kỹ thuật bật xa:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
ôn tập

Nhận xét

*Tập phối hợp chạy,nhảy, mang, vác:
Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét

b.Trò chơi : Kiệu người

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình bật xa

(GV)
- Hs thực hiện theo tổ
Đội hình tập luyện

- Gv điều khiển hs tập luyện
Đội hình trị chơi



(GV)
- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính
thức có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài tập
về nhà.

Ngày soạn: 20/ 02/ 2012.

Ngày giảng: 21/ 02/ 2012.
TIẾT 49: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY, MANG VÁC

TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BĨNG VÀO RỔ”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Thực hiện được động tác phối hợp chạy, nhảy, mang vác.

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. Biết cách chơi và tham gia
chơi được

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, bóng, rổ, giáo án,

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp

- Tập bài thể dục phát triển chung
- Kiểm tra bài cũ : bài TD PTC
Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản
*Tập phối hợp chạy, nhảy, mang,
vác:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập

25 phút

Đội hình tập luyện

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

Nhận xét

b.Trị chơi : Chạy tiếp sức ném
bóng vào rổ

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Chia lớp thành 2 đội thi đua
- Gv điều khiển

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 22/ 02/ 2012.

Ngày giảng: 23/ 02/ 2012.

TIẾT 50: NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU
TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BĨNG VÀO RỔ”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Trò chơi: Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia
chơi được.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, đồng hồ bấm giây, bóng, rổ ném bóng, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC

II. Phần cơ bản.

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản
*Nhảy dây kiểu chụm chân,chân
trước chân sau

Gv hướng dẫn và tổ chức hs tập
Nhận xét sửa sai

b.Trò chơi : Chạy tiếp sức ném
bóng vào rổ

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình nhảy dây

(GV)

- Lần 1: Nhảy trong 1 phút
- Lần 2: Nhảy trong 30 giây
Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 27/ 02/ 2012.
Ngày giảng: 28/ 02/ 2012.
TIẾT 51: MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB

TRÒ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

- Thực hiện được động tác tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay; biết tung
và bắt bóng theo nhóm 2-3 người;

- Nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện được đúng động tác và
nâng cao thành tích

- Trị chơi: Trao tín gậy. u cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi được .
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, tín gậy, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.
a.Bài tập RLTTCB

*Ơn tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng
bằng 2 tay

Gv hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập

Nhận xét

*Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3
người

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét

*Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau

25 phút

Đội hình tập luyện

- Gv làm mẫu phân tích kĩ
thuật động tác

Đội hình tập luyện

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Trao tín gậy

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

(GV)

- Thời gian nhảy là 1 phút ai
có số lần nhảy nhiều nhất sẽ
thắng

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính
thức có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 29/ 02/ 2012.

Ngày giảng: 01/ 03/ 2012.

TIẾT 52: DI CHUYỂN TUNG, BẮT BĨNG, NHẢY DÂY
TRỊ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người; Nhảy dây kiểu chân trước chân
sau.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.

- Học di chuyển tung và bắt bóng. Yêu cầu biết thực hiện và thực hiện động tác
cơ bản đúng.

- Trị chơi: Trao tín gậy. u cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương
đối chủ động

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, đồng hồ bấm giây, tín gậy, dây nhảy, bóng, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Kiểm tra bài cũ : Nhảy dây
- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.
a.Bài tập RLTTCB

*Ơn tung và bắt bóng theo nhóm
2-3 người

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét

*Học di chuyển tung và bắt bóng
G.viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập

Nhận xét

*Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân
sau

Gv hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập

Nhận xét

b.Trị chơi : Trao tín gậy

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình tập luyện

(GV)

Đội hình

Đội hình nhảy dây

(GV)

Đội hình trị chơi.

- Lần 1: Hs chơi thử

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 5/ 03/ 2012.
Ngày giảng: 6/ 03/ 2012.
TIẾT 53: NHẢY DÂY, DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BĨNG

TRỊ CHƠI: “DẪN BĨNG”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay
(di chuyển và đúng sức tung bóng đi hoặc chọn điểm rơi để bắt bóng gọn)

- Nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện được, đúng động tác và
nâng cao thành tích.

- Trị chơi: Dẫn bóng. u cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, đồng hồ bấm giây, bóng, dây nhảy, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo
cáo sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- HS chạy một vòng trên sân tập
- Khởi động các khớp

- Ôn các động tác bài TD PTC
- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a.Bài tập RLTTCB

*Học di chuyển tung và bắt bóng
G.viên hướng dẫn và tổ chức HS

25 phút

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

luyện tập
Nhận xét

*Ôn nhảy dây kiểu chân trước,
chân sau

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Dẫn bóng

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Đội hình nhảy dây

(GV)

- Lần 1: Nhảy trong 1 phút

- Lần 2: Trong 30 giây tính số lần
Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 7/ 03/ 2012.
Ngày giảng: 8/ 03/ 2012.

TIẾT 54: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRỊ CHƠI: “DẪN BĨNG”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Đá cầu: Bước đầu biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi hoặc tung bóng 150g
từ tay nọ sang tay kia, vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia, ngồi xổm tung
và bắt bóng, cúi người chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia qua kheo chân.

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

- Trò chơi: Dẫn bóng. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cầu đá, bóng, giáo án,

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Kiểm tra bài cũ : 4 hs

- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.
a.Đá cầu, tung bóng
*Tập tâng cầu bằng đùi

- Gv hướng dẫn và tổ chức cho hs
tập luyện

* Tung bóng

Gv hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Dẫn bóng

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình tập luyện

(GV)

- Lần 1: Gv làm mẫu, phân tích
từng kĩ thuật.

- Lần 2: Hs thực hiện ở mức
mới bước đầu

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

Ngày soạn: 12/ 03/ 2012.
Ngày giảng: 13/ 03/ 2012.

TIẾT 55: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRỊ CHƠI: “DẪN BĨNG”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Tâng cầu: Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng
mu bàn chân.

- Ném bóng: Bước đầu biết cách thực hiện cách cầm bóng 150g , tư thế đứng
chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng.

- Trị chơi: “Dẫn bóng” Biết cách thực hiện động tác dùng bàn tay đập bóng nảy
liên tục xuống mặt đất.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Kiểm tra tâng cầu và ném bóng
- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.
a.Đá cầu, ném bóng
*Ơn tâng cầu bằng đùi

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
*Học đỡ và chuyền cầu bằng mu

bàn chân

25 phút

- HS chia thành hai nhóm 1
nhóm học tâng cầu, 1 nhóm
học ném bóng

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

Gv hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập

* Học cách cầm bóng, tư thế đứng
chuẩn bị, ngắm, ném trúng đích

- GV hướng dẫn tổ chức cho hs tập
luyện

- GV quan sát sửa chữa cho HS có
động tác sai

b.Trị chơi : Dẫn bóng

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

(GV)

- HS quan sát, tập luyện theo
hướng dẫn của GV

* Đội hình ném bóng

- Hs tự luyện tập

* Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 14/ 03/ 2012.
Ngày giảng: 15/ 03/ 2012.

TIẾT 56: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRỊ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”
A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

- Tâng cầu: Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng
mu bàn chân.

- Ném bóng: Bước đầu biết cách thực hiện cách cầm bóng 150g , tư thế đứng
chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng.

- Trị chơi: Trao tín gậy. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương
đối chủ động

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, cầu đá, bóng, tín gậy, giáo án,
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Kiểm tra bài TD PTC

- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.
a.Đá cầu, ném bóng
*Tập tâng cầu bằng đùi

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét

-Thi tâng cầu giữa các tổ
* Ném bóng trúng đích

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét Tuyên dương

b.Trịchơi : Trao tín gậy

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình tâng cầu

(GV)
Đội hình trị chơi

</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài

tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 19/ 03/ 2012.
Ngày giảng: 20/ 03/ 2012.
TIẾT 57: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Tâng cầu: Biết cách thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Bước đầu biết cách thực hiện chuyền cầu bằng mu bàn chân.

- Ném bóng: Biết cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném
bóng (Khơng có bóng và có bóng)

- Nhảy dây: Biết cách thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, đồng hồ bấm giây, cầu đá, bóng, dây nhảy.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Kiểm tra bài cũ: Chuyền cầu, ném
bóng

- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

Đá cầu, ném bóng, nhảy dây

*Ơn tâng cầu và chuyền cầu bằng
mu bàn chân

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Học chuyền cầu

* Ôn cách cầm bóng, tư thế chuẩn
bị, ngắm đich và ném bóng.

- GV hướng dẫn lại qua kĩ thuật tổ
chức cho HS luyện tập

*Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau

Hướng dẫn và tổ chức học sinh
luyện tập

Nhận xét

*Thi nhảy dây theo tổ

Nhận xét Tuyên dương

Đội hình tập luyện

(GV

- Mỗi em thực hiện chuyền cầu

5 lần

Đội hình nhảy dây

(GV)

- Lần 1: Nhảy trong thời gian 1
phút

- Lần 2: Tổ cử đại diện tham
gia thi đua với tổ bạn

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 21/ 03/ 2012.
Ngày giảng: 22/ 03/ 2012.
TIẾT 58: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY

</div>
(32)<div class='page_container' data-page=32>

- Tâng cầu: Biết cách thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân.

Bước đầu biết cách thực hiện chuyền cầu bằng mu bàn chân.

- Ném bóng: Biết cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném
bóng (Khơng có bóng và có bóng)

- Nhảy dây: Biết cách thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, đồng hồ bấm giây, cầu đá, bóng ném, dây nhảy, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp

- Kiểm tra tâng cầu bằng đùi, cách
cầm bóng, ném bóng và nhảy dây
kiểu chân trước chân sau

- Nhận xét – tuyên dương

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

Đá cầu, ném bóng và nhảy dây
*Ơn tâng cầu bằng đùi

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét

*Ơn chuyền cầu theo nhóm 3 người

GV hướng dẫn và tổ chức HS tập
luyện

Nhận xét
* Ném bóng

Gv hướng dẫn tổ chức cho HS tập
luyện

25 phút

Đội hình chuyền cầu theo nhóm
3 người

(GV)

- Hs chia thành từng tốp tập
luyện.

Đội hình trị chơi

</div>
(33)<div class='page_container' data-page=33>

*Ôn nhảy dây kiểu chân trước,
chân sau

Hướng dẫn và tổ chức học sinh
luyện tập

Nhận xét – tuyên dương

Đội hình nhảy dây

(GV)

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 27/ 03/ 2012.
Ngày giảng: 28/ 03/ 2012.
TIẾT 59: NHẢY DÂY

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Đá cầu: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo 2 người
Ném bóng: Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị
-ngắm đích – ném bóng (khơng có bóng và có bóng)

- Nhảy dây: Thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
- Trò chơi: “Kiệu người” Biết cách chơi và tham gia chơi được.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, đồng hồ bấm giây, cầu đá, bóng ném, dây nhảy, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢN

</div>
(34)<div class='page_container' data-page=34>

G
I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Kiểm tra bài cũ: tâng cầu bằng đùi

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a, Đá cầu, ném bóng và nhảy dây
* Đá cầu

- Ôn tâng cầu bằng đùi

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét

- Ôn chuyền cầu theo nhóm 2
người

GV hướng dẫn và tổ chức HS tập
luyện

Nhận xét
* Ném bóng

Gv hướng dẫn tổ chức cho HS tập
luyện

* Nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau

Hướng dẫn và tổ chức học sinh
luyện tập

Nhận xét – tuyên dương

25 phút

Đội hình chia tổ

Tổ 1 Tổ 2
(GV)

Tổ 3

Đội hình trị chơi

Đội hình nhảy dây

(GV)

</div>
(35)<div class='page_container' data-page=35>

phút

- Lần 2: Tổ cử đại diện tham
gia thi đua với tổ bạn

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 27/ 03/ 2012.
Ngày giảng: 30/ 03/ 2012.

TIẾT 60: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI: “KIỆU NGƯỜI”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Nhảy dây: Thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
- Trò chơi: “Kiệu người” Biết cách chơi và tham gia chơi được.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, đồng hồ bấm giây, cầu đá, bóng ném, dây nhảy, dây nhảy.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Kiểm tra bài cũ : 4 hs

- Nhận xét

</div>
(36)<div class='page_container' data-page=36>

II. Phần cơ bản.

1, Đá cầu, ném bóng và nhảy dây
a, Đá cầu

*Ôn tâng cầu bằng đùi

Thi xem bạn nào tâng được nhiều
lần nhất

*Ôn chuyền cầu theo nhóm 2
người

GV hướng dẫn và tổ chức HS tập
luyện

Nhận xét
b, Ném bóng

Gv hướng dẫn tổ chức cho HS tập
luyện

c, Nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau

Hướng dẫn và tổ chức học sinh
luyện tập

Thi đua giữa các cá nhân với nhau
Nhận xét – tuyên dương

2, Trò chơi: “Kiệu người”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình tâng cầu

(GV)

Đội hình nhảy dây

(GV)

Đội hình trị chơi

Đội hình nhảy dây

(GV)

Tính thời gian trong 1 phút
nhảy được bao nhiêu cái

Đội hình trị chơi



</div>
(37)<div class='page_container' data-page=37>

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 3/ 04/ 2012.
Ngày giảng: 4/ 04/ 2012.
TIẾT 61: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN

NHẢY DÂY TẬP THỂ

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Tâng cầu: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo nhóm
2 – 3 người

Ném bóng: Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị
-ngắm đích – ném bóng (Khơng có bóng và có bóng)

- Nhảy dây: Bước đầu biết cách nhảy dây tập thể, biết phối hợp vớí bạn để nhảy
dây.

- Trị chơi: “Kiệu người” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, cầu đá, bóng ném, dây nhảy, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp

</div>
(38)<div class='page_container' data-page=38>

- Kiểm tra bài cũ cách tâng cầu,
ném bóng và nhảy dây

- Nhận xét

II. Phần cơ bản.

a, Đá cầu, ném bóng và nhảy dây
*Ơn tâng cầu bằng đùi

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Thi đua giữa các cá nhân với nhau
*Ơn chuyền cầu theo nhóm 2 - 3
người

GV hướng dẫn và tổ chức HS tập
luyện

Nhận xét

*Tập nhảy dây tập thể

Gv hướng dẫn kĩ thuật, làm mẫu và
tổ chức cho HS tập luyện

Nhận xét – tuyên dương
b, Trò chơi: “Kiệu người”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

- Tự tổ chức thi

Đội hình chuyền cầu 2-3 người

(GV)

Đội hình nhảy dây

Đội hình trị chơi



(GV)
- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

</div>
(39)<div class='page_container' data-page=39>

Ngày soạn: 3/ 04/ 2012.
Ngày giảng: 6/ 04/ 2012.
TIẾT 62: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI: “CON SÂU ĐO”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Tâng cầu: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo nhóm
2 – 3 người

Ném bóng: Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị
-ngắm đích – ném bóng (Khơng có bóng và có bóng)

- Nhảy dây: Bước đầu biết cách nhảy dây tập thể, biết phối hợp vớí bạn để nhảy
dây.

- Trị chơi: “Con sâu đo” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cầu đá, bóng ném, dây nhảy, cờ, giáo án.

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a, Đá cầu, ném bóng và nhảy dây
*Ơn tâng cầu bằng đùi

</div>
(40)<div class='page_container' data-page=40>

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Thi đua giữa các cá nhân với nhau
*Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 - 3
người

GV hướng dẫn và tổ chức HS tập
luyện

Nhận xét
* Ném bóng

Gv hướng dẫn tổ chức cho HS tập
luyện

*Tập nhảy dây tập thể
- Tổ chức cho hs tập luyện
Nhận xét – tuyên dương

b, Trò chơi: “Con sâu đo”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Tự tổ chức thi
Đội hình chuyền cầu

(GV)

- Hs chia nhóm tập luyện
Đội hình trị chơi

Đội hình nhảy dây

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 10/ 04/ 2011.
(GV)

</div>
(41)<div class='page_container' data-page=41>

Ngày giảng: 11/ 04/ 2011.
TIẾT 63: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI: “DẪN BĨNG”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Đá cầu: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi.

Ném bóng: Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị
-ngắm đích – ném bóng (khơng có bóng và có bóng)

- Nhảy dây: Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
- Trò chơi: “Kiệu người” Biết cách chơi và tham gia chơi được.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, cầu đá, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, cầu đá, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH

LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp

- Kiểm tra bài cũ: Tâng cầu, ném
bóng

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a, Đá cầu, ném bóng và nhảy dây
*Ôn tâng cầu bằng đùi

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập theo tổ

*Thi tâng cầu bằng đùi theo đơn vị
tổ. Sau đó mỗi tổ chọn 2 bạn ra thi

với các tổ khác

Nhận xét Tuyên dương
*Ném bóng

- GV hướng dẫn lại kĩ thuật chỉnh

25 phút

Đội hình nhảy dây

(GV)

Đội hình trò chơi

</div>
(42)<div class='page_container' data-page=42>

sửa sai lại những động tác hs
thường xuyên mắc phải

* Nhảy dây

Tổ chức cho hs tập luyện
b, Trị chơi : Dẫn bóng

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,

Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tun dương

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 10/ 04/ 2011.

Ngày giảng: 13/ 04/ 2011.

TIẾT 64: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Đá cầu: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi.

- Nhảy dây: Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cầu đá, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, cầu đá, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung

</div>
(43)<div class='page_container' data-page=43>

yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp

- Kiểm tra bài cũ : Cách tâng cầu
bằng đùi, chuyền cầu

- Nhận xét - tuyên dương
 II. Phần cơ bản.

a, Đá cầu, ném bóng và nhảy dây
*Ơn tâng cầu bằng đùi

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập theo tổ

Thi đua giữ các tổ

Nhận xét Tuyên dương

* Nhảy dây

Tổ chức cho hs tập luyện

25 phút

Đội hình

(GV)

Thi tâng cầu theo đơn vị tổ. Sau
đó mỗi tổ chọn 2 bạn ra thi với
các tổ khác

Đội hình nhảy dây

(GV)

- Lần 1: Nhảy trong 1 phút tính
thành tích.

- Lần 2: Nhảy trong 30 giây
III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 17/ 04/ 2011.

Ngày giảng: 18/ 04/ 2011.

</div>
(44)<div class='page_container' data-page=44>

TIẾT 65: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Tâng cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác tâng cầu bằng đùi

- Nhảy dây: Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Trị chơi: “Dẫn bóng”. Biết cách chơi và tham gia chơi được.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, đồng hồ bấm giây, bóng, cầu đá, dây nhảy, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, cầu đá, trang phục tập luyện.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo

sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Kiểm tra bài cũ: Tâng cầu cá nhân
- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.
a, Đá cầu và nhảy dây
*Ôn tâng cầu bằng đùi

Tổ chức HS luyện tập theo tổ

* Thi đua giữa các tổ

Nhận xét Tuyên dương
Hướng dẫn hs tập luyện

* Nhảy dân kiểu chân trước chân
sau

25 phút

Đội hình chia tổ

Tổ 1 Tổ 2

(GV
Tổ 3

Thi tâng cầu bằng đùi theo đơn
vị tổ. Sau đó mỗi tổ chọn 2 bạn
ra thi với các tổ khác

Đội hình nhảy dây

</div>
(45)<div class='page_container' data-page=45>

Hướng dẫn tổ chức cho hs tập
luyện

b.Trò chơi : Dẫn bóng

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

(GV)

Tự tổ chức thi đua với nhau
Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 17/ 04/ 2011.

Ngày giảng: 20/ 04/ 2011.

TIẾT 66: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Tâng cầu: thực hiện cơ bản đúng động tác tâng cầu bằng đùi

Ném bóng: Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị
-ngắm đích – ném bóng (khơng có bóng và có bóng)

- Nhảy dây: Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, cầu đá, dây nhảy, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, cầu đá, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo

</div>
(46)<div class='page_container' data-page=46>

sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp

- Kiểm tra cách tâng cầu, cầm bóng,

ném bóng và cách nhảy dây

- Nhận xét – Tuyên dương
 II. Phần cơ bản.

a, Đá cầu, ném bóng
*Ơn tâng cầu bằng đùi

Tổ chức HS luyện tập theo tổ

*Thi tâng cầu bằng đùi theo đơn vị
tổ. Sau đó mỗi tổ chọn 2 bạn ra thi
với các tổ khác

Nhận xét Tuyên dương

* Ném bóng

Hướng dẫn hs tập luyện

* Nhảy dân kiểu chân trước chân
sau

Hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện

25 phút

- Lớp chia thành 2, nhóm 1
nhóm tập đá cầu, 1 nhóm tập
nhảy dây.

Đội hình tâng cầu

(GV)

- Thi đua giữa các tổ
Đội hình trị chơi

Đội hình nhảy dây

(GV)

Tự tổ chức thi đua với nhau
III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

</div>
(47)<div class='page_container' data-page=47>

Ngày soạn: 24/ 04/ 2011.

Ngày giảng: 25/ 04/ 2011.

TIẾT 67: NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI: “LĂN BĨNG BẰNG TAY”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Nhảy dây: Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chân trước,chân sau,
động tác nhảy nhẹ nhàng, nhịp điệu. Số lần nhảy càng nhiều càng tốt.

- Trị chơi: “Lăn bóng bằng tay”: Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò
chơi.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, đồng hồ bấm giây, bóng, dây nhảy, cờ, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- HS chạy một vòng trên sân tập
- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài thể dục PTC

- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC
- Nhận xét

5 phót Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a.Nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập

Tổ chức thi đua với nhau
Nhận xét

25 phút

Đội hình nhảy dây

(GV)

</div>
(48)<div class='page_container' data-page=48>

b.Trị chơi : Lăn bóng bằng tay
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

nhảy được nhiều nhất và đúng
kĩ thuật

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 24/ 04/ 2011.

Ngày giảng: 27/ 04/ 2011.

TIẾT 68: NHẢY DÂY
TRỊ CHƠI: “DẪN BĨNG”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Nhảy dây: Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chân trước,chân sau,
động tác nhảy nhẹ nhàng, nhịp điệu. Số lần nhảy càng nhiều càng tốt.

- Trị chơi: “dẫn bóng”: Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, đồng hồ bấm giây, dây nhảy, cờ, bóng, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG

ĐỊNH

LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC

</div>
(49)<div class='page_container' data-page=49>

II. Phần cơ bản.

a.Nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập

Tổ chức thi đua giữa các tổ, mỗi tổ
chọn ra 1 bạn nhảy giỏi nhất tham
gia thi vơi đội bạn

Nhận xét – Tun dương
b.Trị chơi : Dẫn bóng

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình nhảy dây

(GV)

- Thi đua trong 1 phút xem ai
nhảy được nhiều nhất và đúng
kĩ thuật rồi các em có số lần
nhảy nhiều nhất lại thi đua để
tìm ra người nhảy giỏi nhất.
Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 01/ 05/ 2011.

Ngày giảng: 03/ 05/ 2011.

TIẾT 69: DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BĨNG
TRỊ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”

</div>
(50)<div class='page_container' data-page=50>

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Di chuyển tung và bắt bóng: Thực hiện cơ bản đúng động tác di chuyển tung
và bắt bóng, động tác nhẹ nhàng, số lần thực hiện càng nhiều càng tốt.

- Trị chơi Trao tín gậy. Biết cách chơi và tham gia chơi được.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, tín gậy, đồng hồ bấm giây, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC
- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a. Di chuyển tung và bắt bóng

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS
chơi

Nhận xét

b.Trị chơi Trao tín gậy

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình tập luyện

(GV)

- Hs xếp thành 2 hàng quay mặt
vào nhau tập tung và bắt bóng
Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

</div>
(51)<div class='page_container' data-page=51>

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

Ngày soạn: 01/ 05/ 2011.

Ngày giảng: 04/ 05/ 2011.
TIẾT 70: TỔNG KẾT NĂM HỌC

A. MỤC ĐÍCH, YấU CẦU

Tổng kết măn học TD lớp 4. Yêu cầu HS nhắc lại được những nội dung cơ bản
đó học trong năm học và thực hiện cơ bản đúng các động tác theo yêu cầu của GV.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trong lớp học.
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Nội dung tổng kết

Đội hình đội ngũ

1, Ơn:

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng, đưng nghiêm,
nghỉ, quay phải, trái, dàn hàng, dồn hàng, điểm số hàng
ngang, đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc

2, Học mới:

- Quay sau, đi đều vòng phải (vòng trái)…đứng lại, đổi chân
khi đi đều sai nhịp.

Bài thể dục phát
triển chung

Các động tác

- Vươn thở, tay, chân, lườn - bụng, toàn thân, thăng bằng,
nhảy và điều hồ.

Bài tập RLTTCB 1, Ơn:

- Đứng đưa 1 chân sang ngang, hai tay chống hông
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

- Đi kiếng gót hai tay chống hông
- Đi nhanh chuyển sang chạy
- Đi vượt chướng ngại vật.
- Đi chuyển hướng phải, trái
- Nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Tung và bắt bóng bằng hai tay

- Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay
- Tung và bắt bóng theo nhóm 2, 3 người trở lên
2, Học mới:

</div>
(52)<div class='page_container' data-page=52>

sau; di chuyển chuyền (hoặc tung) và bắt bóng;

Trị chơi vận
động

1, Ơn:

- Các trò chơi học lớp 1, 2 và 3
2, Học mới:

- “Nhảy lướt sang”, “Chạy theo hình tam giác”, “Thăng
bằng”, “Lăn bóng bằng tay”, “Đi qua cầu”, “Con sâu đo”,
“Kiệu người”, “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”, “Trao tín
gậy”, “Dẫn bóng”.

+ Học sinh: Vệ sinh lớp.

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1, Phần mở đầu:

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
2, Phần cơ bản

- Gv cùng hs hệ thống lại các nội dung đã học trong năm (theo từng chương)
bằng hình thức cùng nhớ lại và sau đó Gv ghi lên bảng

- Gv đánh giá kết quả học tập và tinh thần thái độ của hs trong năm học
- Nhắc nhở 1 số hạn chế cần khắc phục trong năm học tới

- Tuyên dương một số tổ, cá nhân
3, Phần kết thúc

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

</div>