Nuoc gao lut giup da hong hao sang dep

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (127.41 KB, 2 trang )

<b>Nước gạo lứt giúp da hồng hào, sáng đẹp</b>

- <b>Nước gạo lứt rang, đun uống không chỉ có tác dụng thanh nhiệt gan,</b>
<b>làm mát cơ thể trong mùa nóng mà cịn chữa tiêu chảy, trúng nắng rất hiệu quả.</b>

Gạo lứt

Cách làm rất đơn giản. Trước khi rang không rửa gạo qua nước sạch, chỉ nhặt bỏ những
hạt gạo xấu. Gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến
khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp. Đợi nguội cất vào lọ
thủy tinh dùng dần. Khi muốn nấu nước uống, đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa
chua, đong một cốc gạo lứt (100g) và 2 lít nước. Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa
nhỏ muối (5g) đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước uống.
Uống nước gạo lứt khơng những có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, nước gạo lứt rang cịn
có nhiều tác dụng khơng ngờ. Phân tích máu của một số người uống nước gạo lứt cho
thấy, máu rất sạch. Hồng huyết cầu tròn và huyết thanh trong. Trong khi ở nơi những
người khác hồng huyết cầu một là méo mó, hai là nhiều độc tố và ký sinh trùng. Đó là
nhờ tác dụng thanh lọc gan của nước gạo lứt.
Không chỉ thanh lọc gan, nó cịn giúp cho nước da hồng hào, sáng, đẹp, nhờ làm cho máu
sạch, không chứa độc tố. Bớt hoặc khơng cịn nhức mỏi mỗi khi thời tiết thay đổi. Chữa
dứt chứng táo bón kinh niên. Uống trường kỳ sẽ hết được bệnh gút, chứng phong thấp
của người già. Cơ thể tăng sinh lực, khơng cịn thấy uể oải hay mỏi mệt. Người lớn tuổi

khơng cịn bị đi tiểu đêm nhiều lần.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

rất tốt. Nhanh chóng phục hồi sức khoẻ.

</div>