Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (241.68 KB, 69 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b> 1</b>
<i><b>SỐ :1 </b></i>
<i><b>BÀI : TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI</b></i>
<b>I : MỤC TIÊU </b>
<b>-</b> Phổ biến nội qui tập luyện,biên chế tổ chức học tập,chọn cán sự bộ môn.Yêu cầu học
sinh biết được những qui tắc cơ bản để thực hiện trong các giờ tập thể dục.
<b>-</b> Chơi trị chơi diệt các con vật có hại.Yêu cầu bước đầu biết tham gia vào trò chơi.
<b>II : ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN :</b>
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : còi, sân bãi
<b>NỘI DUNG</b> <b>THỜI </b>
<b>LƯỢNG</b>
<b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<b>I Phần mở đầu :</b>
<b>1 Nhận lớp :</b>
<b>-</b> kiểm tra sĩ số
<b>-</b> Nội dung tiết
học:tổ chức lớp , trò
chơi
<b>2 Khởi động :</b>
_ Chạy nhẹ
_ Đứng vỗ tay và hát
<b>II phần cơ bản :</b>
<b>1 tổ chức lớp : </b>
-Phổ biến nội qui tập
luyện
-Biên chế tổ tập luyện,
chọn cán sự bộ mơm
<b>2 Trò chơi: </b>diệt các
con vật có hại
<b>5’</b>
<b>2’</b>
<b>3’</b>
<b>1vòng</b>
<b>2’</b>
<b>22’</b>
<b>14’</b>
<b>8’</b>
Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang. GV kiểm tra sĩ
số và phổ biến nội dung tiết học .
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* *
* *
* * * * * *
GV chọn 5 em HS: 1 làm lớp trưởng,4 làm tổ
trưởng. Sau đó GV phổ biến qui chế tập luyệncho
HS nắm.
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
<b>III Phần kết thúc :</b>
<b>1 Hồi tónh , thả lỏng:</b>
<b>2 Nhận xét:</b>
<b>3’</b>
<b>2’</b>
<b>1’</b>
chơi.
GV cũng cố các nội dung đã học .GV điều khiển
HS thả lỏng
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Gvnhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
<b>3</b>
<i><b>SỐ: 2</b></i>
<i><b>BÀI:TRỊ CHƠI –ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b></i>
<b>I: Mục tiêu:</b>
-Ơn trị chơi diệt các con vật có hại.Yêu cầu HS biết thêm một số con vật có hại,biết
tham gia vào trò chơi chủ động hơn lần trước.
-Làm quen với tập hợp hàng dọc,dóng hàng.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản
đúng,Có thể cịn chậm.
<b>II Địa điểm,Phương tiện:</b>
-Địa điểm: sân trường ; - Phương tiện: cịi, sân bãi
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b>
<b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<b>I Phần mở đầu:</b>
<b>1 Nhận lớp:</b>
-Kiểm tra só số
-nội dung tiết học:trị
chơi-đội hình đội ngũ
<b>2 Khởi động:</b>
-Chạy nheï
Giậm chân tại chổ,đếm
to theo nhịp 1-2
<b>II Phần cơ bản :</b>
<b>1 Đội hình đội ngũ: </b>
làm quen với tập hợp
hàng dọc
<b>5’</b>
<b>2’</b>
<b>3’</b>
<b>1,5’</b>
<b>1,5’</b>
<b>20’</b>
<b>12’</b>
Lớp tập hợp.GV kiểm tra sĩ số và phổ biến nội
dung tiết học.
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* *
* *
* * * * * *
GV chọn 5 HS đứng lên phía trước. GV vừa
phân tích vừa điều khiển 5 HS làm mẫu theo nội
dung bài học. Sau đó cho từng tổ lên thực hiện
dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
* * * * * * * *
<b>2 Trò chơi:</b> diệt các
con vật có hại.
<b>III Phần kết thúc :</b>
<b>1 Hồi tónh, Thã lỏng :</b>
<b>2 Nhận xét : </b>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>2’</b>
<b>1’</b>
GV nêu lại tên trò chơi,luật chơi,rồi điều khiển
HS tham gia trò chơi(GV nêu thêm một số con
vật có hại )
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV cũng cố ( 2’ )
GV điều khiển * * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
<b> 5</b>
<b>SỐ : 3</b>
<b>BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRỊ CHƠI</b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn tập hợp hàng dọc , dóng hàng. Yêu cầu học sinh tập hợp đúng chổ, Nhanh và trật
tự hơn giờ trước.
<b>-</b> Làm quen với đứng nghiêm , nghỉ . Yêu cầu thực hiện động tac theo khẩu lệnh ở
mức cơ bản đúng .
<b>-</b> Ơn trị chơi “ diệt các con vật có hại “ . Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương
đối chủ động .
<i><b>II. Địa điểm , Phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : cịi , sân bãi .
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b>
<b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
<i><b>1. Nhận lớp :</b></i>
<b>-</b> Kiểm tra sĩ số
<b>-</b> Nội dung tiết học: Đội
hình đội ngũ , trị chơi
<b>2. Khởi động : </b>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay ,cổ
chân , vai , hông , gối .
<i><b>II. Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1. Đội hình đội ngũ :</b><b> </b></i>
-Tập hợp hàng dọc , dóng
hàng .
- Làm quen với đứng
nghiêm , nghỉ .
<i><b>2. Trò chơi :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>12’</b>
<b>5’</b>
<b>7’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng
báo cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
Lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * * *
Lớp trưởng điều khiển cả lớp ơn tập hợp
hàng dọc, dóng hàng.GV sữa sai.
GV phân tích và thị phạm động tác cho
HS xem 2 lần , điều khiển HS thực
hiện.GV sữa sai cho HS.
* * * * * * *
* * * * * *
Diệt các con vật có hại.
<i><b>III. Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1. Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2. Nhận xét :</b><b> </b></i>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
GV nhắc lại luật chơi rồi tổ chức trò
chơi.
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV củng cố 1’ và điều khiển HS thả
lỏng
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV nhận xét và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 7</b>
<b>SỐ : 4</b>
<b>BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI</b>
<b>-</b> Ơn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác nhanh và
kỹ luật, trật tự hơn giờ trước.
<b>-</b> Làm quen với trò chơi “ diệt các con vật có hại “. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.
<i><b>II. Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : còi ,sân bãi .
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b>
<b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
<i><b>1.Nhận lớp: </b></i>
-Kiểm tra só số.
-Nội dung tiết học: học quay
phải ,quay trái .trị chơi qua
đường lội.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp: cổ tay ,cổ
chân ,vai ,hông ,gối .
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Tập hợp hàng dọc, dóng </b></i>
<i><b>hàng, quay phải, quay trái.</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>12’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
Lớp trưởng điều khiển.
* * * * * *
* * *
* *
* * * * * *
GV phân tích và thị phạm.lớp trưởng điều
khiển,GV sữa sai.
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều
khiển, GV sữa sai. * * * *
* *
* * * * * *
<i><b>2.Trò chơi :</b><b> </b></i>diệt các con vật
có hại.
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét :</b></i>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
* * * * * *
GV nêu lại luật chơi rồi chia đội để
chơi,GV làm trọng tài.
* * * * * * *
* * * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV nhận xét tiết học và dặn doø hs
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b>9</b>
<b>SỐ : 5</b>
<i><b>BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI</b></i>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn một số kỹ năng đội hình đội ngũ Yêu cầu thực hiện nhanh trật tự hơn giờ trước.
<b>-</b> Học dàn hàng , dồn hàng . yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
<b>-</b> Ôn trò chơi qua đường lội . Yêu cầu biét tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ
động.
<i><b>II.Địa điểm , Phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : cịi , sân bãi .
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b>
<b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
<i><b>1.nhận lớp :</b></i>
-kiểm tra só số.
-Nội dung tiết học: ôn quay
phải, quay trái. Học dàn
hàng, dồn hàng.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Ôn quay phải, quay trái:</b></i>
<i><b>2.Dàn hàng , dồn hàng :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>6’</b>
<b>6’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
Lớp trưởng điều khiển lớp ôn .GV sữa sai.
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV nhờ tổ 1 bước lr6n trên.GV phân tích
và điều khiển tổ 1 làm mẫu . Lớp trưởng
điều khiển cả lớp thực hiện GV sữa sai.
* * * * *
<i><b>3.Trò chơi :</b></i> Qua đường lội
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét :</b></i>
<b> </b>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
GV nêu lại luật chơi và chia đội để HS
chơi.( Đội hình trị chơi giống như tiết 5 )
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
<b>10</b>
<b>11</b>
<b>SỐ : 6</b>
<i><b>BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI</b></i>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Học dàn hàng , dồn hàng . yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
<b>-</b> Ơn trị chơi qua đường lội . Yêu cầu biét tham gia vào trị chơi ở mức tương đối chủ
động.
<i><b>II.Địa điểm , Phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : cịi , sân bãi .
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b>
<b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
<i><b>1.nhận lớp :</b></i>
-kiểm tra só số.
-Nội dung tiết học: ôn quay
phải, quay trái. Học dàn
hàng, dồn hàng.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Ôn quay phải, quay trái:</b></i>
<i><b>2.Dàn hàng , dồn hàng :</b></i>
<i><b>3.Trị chơi :</b></i> Qua đường lội
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
Lớp trưởng điều khiển lớp ôn .GV sữa sai.
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV nhờ tổ 1 bước lr6n trên.GV phân tích
và điều khiển tổ 1 làm mẫu . Lớp trưởng
điều khiển cả lớp thực hiện GV sữa sai.
* * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV nêu lại luật chơi và chia đội để HS
chơi.( Đội hình trị chơi giống như tiết 5 )
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
<i><b>2.Nhận xét :</b></i> <b><sub>1’</sub></b>
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 12</b>
<b>BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI</b>
<i><b>I.Mục tiêu : </b></i>
<b>-</b> Học đi thường theo nhịp 2 – 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản
đúng.
<b>-</b> Ơn trị chơi qua đường lội . Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : cịi , sân bãi .
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b>
<b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
<i><b>1.Nhận lớp :</b></i>
-Kiểm tra só số
-Nội dung tiết học:ơn quay
các hướng, học đi thường
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Ôn quay phải, quay trái:</b></i>
<i><b>2.Học đi thường theo nhịp 2 </b></i>
<i><b>– 4 hàng dọc :</b></i>
<i><b>3.Trò chơi :</b></i> Qua đường lội
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>20’</b>
<b>4’</b>
<b>8’</b>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
Lớp trưởng điều khiển lớp ôn .GV sữa sai.
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV phân tích và thị phạm động tác , GV
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét :</b></i>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b>14</b>
<b> 15</b>
<b>BÀI : ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ VẬN ĐỘNG</b>
<b>CƠ BẢN</b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn một số kỹ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối
<b>-</b> Làm quen với tư thế đứng cơ bản và tư thế đứng đưa hai tay về phía trước. Yêu cầu
htực hiện ở mức cơ bản đúng.
<b>-</b> Ơn trị chơi qua đường lội . Yêu cầu biết tham gia chơ ở mức tương đối chủ động.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : còi , sân bãi .
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b>
<b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
<i><b>-Kiểm tra só số </b></i>
-Nội dung tiết học: ôn đi
thường theo nhịp,học tư thế
đứng cơ bản và tư thế đứng
đưa hai tay về phía trước.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Ôn đi thường theo nhịp 2 – </b></i>
<i><b>4 hàng dọc :</b></i>
<i><b>2.Học tư thế đứng cơ bản và </b></i>
<i><b>đứng đưa hai tay về phía </b></i>
<i><b>trước:</b></i>
<i><b>3.Trị chơi :</b></i> Qua đường lội
<b>5’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển lớp thực hiện .GV sữa sai.
* * * * * * *
* * * * * *
GV phân tích và thị phạm động tác. GV
điều khiển HS thực hiện và sữa sai cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
<i><b>III.Phaàn kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét :</b></i>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 16</b>
<b> 17</b>
<b>BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN</b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn một số kỹ năng đội hình đội ngũ . Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối
chính xác .
<b>-</b> Ơn tư thế đứng cơ bản , đứng đưa hai tay về phía trước. Học đứng đưa hai tay dang
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : còi , sân bãi .
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b>
<b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: ơn đội
hình đội ngũ,tư thế đứng cơ
bản,tư thế đứng đưa hai tay
về phía trước.Học đứng đưa
hai tay dang ngang,hai tay
đua lên cao chếch hình chữ V
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Ơn tư thế đứng cơ bản và </b></i>
<i><b>đứng đưa hai tay về phía </b></i>
<i><b>trước:</b></i>
<i><b>2.Học tư thế đứng đưa hai tay</b></i>
<i><b>dang ngang,hai tay đưa lên </b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>8’</b>
<b>12’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng
báo cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện và sửa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV phân tích và thị phạm động tác. GV
điều khiển HS thực hiện và sữa sai cho
HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS
thả lỏng.
<i><b>2.Nhận xét :</b></i> <b>1’</b>
* * * *
GV nhaän xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 18</b>
<b> 19</b>
<b>BÀI : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn một số động tác thể dục RLTTCB đã học . yêu cầu thực hiện được động tác
tương đối chính xác hơn giờ trước .
<b>-</b> Học đứng khiểng gót hai tay chống hông . Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản
đúng.
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : cịi , sân bãi .
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b>
<b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: ôn tư thế
đứng đưa hai tay về phía
trước, đứng đưa hai tay dang
ngang,hai tay đua lên cao
chếch hình chữ V.Học đứng
khiểng gót hai tay chống
hơng.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Ơn động tác thể dục </b></i>
<i><b>RLTTCB đã học :</b></i>
<i><b>2.Học động tác đứng khiểng</b></i>
<i><b>gót hai tay chống hơng :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả loûng :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng
báo cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện và sửa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV phân tích và thị phạm động tác. GV
điều khiển HS thực hiện và sữa sai cho
HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS
thả lỏng.
<i><b>2.Nhận xét</b></i> <b>1’</b>
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 20</b>
<b> 21</b>
<b>BÀI : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn một số động tác thể dục RLTTCB đã học . yêu cầu thực hiện được động tác
tương đối chính xác hơn giờ trước .
<b>-</b> Học động tác đứng đưa một chân ra trước ,hai tay chống hông .Yêu cầu thựchiện
được động tác cơ bản đúng .
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : cịi , sân bãi .
<b>NỘI DUNG </b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG </b>
<b>PHƯƠNG PHÁP </b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: ơn một
số động tác thể dục
RLTTCB đã học , học đứng
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Ơn động tác thể dục </b></i>
<i><b>RLTTCB đã học :</b></i>
<i><b>2.Học động tác đứng đưa </b></i>
<i><b>một chân ra trước hai tay </b></i>
<i><b>chống hơng :</b></i>
<i><b>3.Trị chơi “ chuyển bóng </b></i>
<i><b>tiếp sức “ :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>6’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng
báo cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện và sửa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV phân tích và thị phạm động tác. GV
điều khiển HS thực hiện và sữa sai cho
HS
GV nêu luật và giải thích cách chơi.Rồi
chia đội để tiến hành trị chơi .GV làm
trọng tài.
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS
thả lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn doø HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 22 </b>
<b> 23</b>
<b>BÀI : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn một số động tác thể dục RLTTCB đã học . yêu cầu thực hiện được động tác
tương đối chính xác hơn giờ trước .
<b>-</b> Học động tác đứng đưa một chân ra sau ,hai tay chống hông .Yêu cầu thựchiện được
động tác cơ bản đúng .
<b>-</b> Ơn trị chơi chuyển bóng tiếp sức .Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức bắt đầu có
sự chủ động .
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : cịi , sân bãi .
<b>NỘI DUNG </b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG </b>
<b>PHƯƠNG PHÁP </b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: ôn một số
động tác thể dục RLTTCB đã
học , học đứng đưa 1 chân ra
sau hai tay chống hơng-Trị
chơi “ chuyển bóng tiếp sức “
.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Ơn động tác thể dục </b></i>
<i><b>RLTTCB đã học :</b></i>
<i><b>2.Học động tác đứng đưa </b></i>
<i><b>một chân ra sau hai tay </b></i>
<i><b>3.Trò chơi “ chuyển bóng </b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>6’</b>
<b>8’</b>
<b>8’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng
báo cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện và sửa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
từng hàng HS thực hiện GV sửa sai
* * * * * * *
GV phân tích và thị phạm động tác. GV
điều khiển HS thực hiện và sữa sai cho
HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
<i><b>tiếp sức “ :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
tài.
i* * * * * *
i* * * * * *
GV cuûng cố trong 1’ rồi điều khiển HS
thả lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 24</b>
<b> 25</b>
<b>BÀI : RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI</b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn một số động tác thể dục RLTTCB đã học . yêu cầu thực hiện được động tác
tương đối chính xác hơn giờ trước .
<b>-</b> Học động tác đứng đưa một chân sang ngang ,hai tay chống hông .Yêu cầu thựchiện
được động tác cơ bản đúng .
<b>-</b> Ơn trị chơi chuyển bóng tiếp sức .Yêu cầu tham gia vào trị chơi ở mức bắt đầu có
sự chủ động .
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
<b>NỘI DUNG </b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG </b>
<b>PHƯƠNG PHÁP </b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kieåm tra só số .
-Nội dung tiết học: ơn một số
động tác thể dục RLTTCB đã
học , học đứng đưa 1 chân
sang ngang -Trị chơi“
chuyển bóng tiếp sức “ .
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Ơn động tác thể dục </b></i>
<i><b>RLTTCB đã học :</b></i>
<i><b>2.Học động tác đứng đưa </b></i>
<i><b>một chân sang ngang :</b></i>
<i><b>3.Trị chơi “ chuyển bóng </b></i>
<i><b>tiếp sức “ :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>20’</b>
<b>6’</b>
<b>8’</b>
<b>8’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng
báo cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện và sửa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * * *
GV phân tích và thị phạm động tác. GV
điều khiển HS thực hiện và sữa sai cho
HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
i* * * * * *
i* * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS
thả lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 26</b>
<b> 27</b>
<b>BÀI : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn một số động tác thể dục RLTTCB đã học . yêu cầu thực hiện được động tác
tương đối chính xác hơn giờ trước .
<b>-</b> Học trò chơi chạy tiếp sức .Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : cịi , sân bãi .
<b>NỘI DUNG </b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG </b>
<b>PHƯƠNG PHÁP </b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số . <b>5’1’</b>
-Nội dung tiết học: ôn một số
động tác thể dục RLTTCB đã
học -Trò chơi“ chạy tiếp
sức”.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Ơn động tác thể dục </b></i>
<i><b>RLTTCB đã học :</b></i>
<i><b>3.Trò chơi “ chạy tiếp sức “ :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>6’</b>
<b> 8’</b>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện và sửa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
từng hàng HS thực hiện GV sửa sai
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa
sai cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV nêu luật và cách chơi.Rồi chia đội để
tiến hành trò chơi .GV làm trọng tài.
* * * * * *
* * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS
thả lỏng.
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>1’</b>
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 28</b>
<b> 29</b>
<b>BÀI : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI</b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Tiếp tục ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học . yêu cầu thực hiện được động
tác tương đối chính xác hơn giờ trước .
<b>-</b> Tiếp tục làm quen với trò chơi chạy tiếp sức .Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức
ban đầu.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : cịi , sân bãi .
<b>NỘI DUNG </b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG </b>
<b>PHƯƠNG PHÁP </b>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: ôn một số
động tác thể dục RLTTCB đã
học -Trị chơi“ chạy tiếp
sức”.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Ơn động tác thể dục </b></i>
<i><b>RLTTCB đã học :</b></i>
<i><b>3.Trị chơi “ chạy tiếp sức “ :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>6’</b>
<b>8’</b>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
báo cáo.GV phổ biến nội dung tiết hoïc.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện và sửa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
từng hàng HS thực hiện GV sửa sai
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa
sai cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV nêu luật và cách chơi.Rồi chia đội để
tiến hành trò chơi .GV làm trọng tài.
* * * * * *
* * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS
thả lỏng.
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>1’</b>
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 30</b>
<b> 31</b>
<b>BÀI : KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN </b>
<i><b>I.Mục tiêu ; </b></i>
<b>-</b> Kiểm tra các động tác bài thể dục RLTTCB. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản
đúng.
<i><b>II.Địa điểm ,Pương tiện : </b></i>
- Địa điểm : sân trường ; Phương tiện : còi , bàn ghế,bảng điểm ,viết .
<b>NỘI DUNG </b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG </b>
<b>PHƯƠNG PHÁP </b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
<i><b>1. Nhận Lớp :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: Kiểm tra
các động tác thể dục
RLTTCB đã học -Trò chơi“
<b>5’</b>
<b>1’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
chạy tiếp sức”.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<b>Kiểm tra bài thể dục rèn </b>
<b>luyện tư thế cơ bản .</b>
<i><b>III.Phần kết thúc : </b></i>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>5’</b>
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV gọi 3 HS / 1 lần lên thực hiện GV quan
sát nhận xét và ghi điểm
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV nhận xét, đọc điểm và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 32</b>
<b>SỐ : 17 </b>
<b>BÀI : SƠ KẾT HỌC KÌ I</b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Sơ kết học kì I .u cầu HS hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, ưu,
khuyết điểm và hướng khắc phục .
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Đại điểm : sân trường ; phương tiện :còi , sâ bãi .
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LUỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: Sơ kết
học kì I -Trị chơi“ chạy tiếp
sức”.
<b>5’</b>
<b>1’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Sơ kết học kì I :</b></i>
<i><b>3.Trị chơi “ chạy tiếp sức “ :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>12’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV yêu cầu học sinh hệ thống lại kiến thức
đã học .Và GV sơ kết lại học kì I .
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV nêu luật và cách chơi.Rồi chia đội để tiến
hành trò chơi .GV làm trọng tài.
* * * * * *
* * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
<b>33</b>
<b> 34</b>
<b>BÀI : TRỊ CHƠI “ NHẢY Ơ TIẾP SỨC “ </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Làm quen với trò chơi “ nhảy ô tiếp sức “.Yêu cầu biết tham gia chơi ở mức ban
đầu .
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Đại điểm : sân trường ; phương tiện :còi , sâ bãi .
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trị chơi
“ nhảy ơ tiếp sức”.
<b>5’</b>
<b>1’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<b>Trị chơi nhảy ơ tiếp sức </b>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV nêu luật và cách chơi.Rồi chia đội để
tiến hành trò chơi .GV làm trọng tài.
* * * * * *
* * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
<b> </b>
<b> 35</b>
<b>36</b>
<b>SỐ : 19</b>
<b>BÀI : BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI</b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn trị chơi nhảy ô tiếp sức . Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức đã có sực chủ
động .
<b>-</b> Làm quen với hai động tác: Vươn thở và tay của bài thể dục.Yêu cầu thựcv hiện
được ở mức cơ bản đúng
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
<b> - Địa điểm : sân trường ; - Phương tiện : còi , sân bãi ,tranh minh hoạ .</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trị chơi
“ nhảy ơ tiếp sức”.Học động
<b>5’</b>
<b>1’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
tác vươn thở và tay.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.Trị chơi nhảy ơ tiếp sức </b></i>
<i><b>2.Động tác vươn thở và tay:</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>8’</b>
<b>12’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV nêu luật và cách chơi.Rồi chia đội để
tiến hành trò chơi .GV làm trọng tài.
* * * * * *
* * * * * *
GV phân tích và thị phạm động tác. GV
điều khiển HS thực hiện và sữa sai cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
từng hàng HS thực hiện GV sửa sai
* * * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b>37</b>
<b> 38</b>
<b>BÀI : BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> <b>ơn</b> hai động tác đã học. Học động tác chân.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức
tương đối chính xác.
<i><b>-</b></i> <b>Điểm </b>số hàng dọc theo tổ. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
<i><b>II.Địa điểm ,phương tiện :</b></i>
<b> - Địa điểm : </b>sân trường ; <b>phương tiện : còi tranh minh hoạ, sân bãi .</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trị chơi
“ điểm số hàng dọc theo tổ”.
ơn hai động tác đã học.Học
động tác chân.
<b>5’</b>
<b>1’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.ơn động tác vươn thở và </b></i>
<i><b>tay:</b></i>
<i><b>2.học động tác chân:</b></i>
<i><b>3.trò chơi:điểm số hàng dọc </b></i>
<i><b>theo tổ </b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>4’</b>
<b>6’</b>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV treo tranh minh hoạ,phân tích và thị
phạm động tác. GV điều khiển HS thực
hiện và sữa sai cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
GV nêu luật và cách chơi.Rồi chia đội để
tiến hành trò chơi .GV làm trọng tài.
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>1’</b>
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b>39</b>
<b> 40</b>
<b>BÀI : BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> <b>ơn</b> ba động tác đã học. Học động tác vặn mình.Yêu cầu thực hiện được động tác ở
mức tương đối chính xác.
<i><b>-</b></i> <b>Điểm</b> số hàng dọc theo tổ hoặc cả lớp. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
<i><b>II.Địa điểm ,phương tiện :</b></i>
<b> - Địa điểm : </b>sân trường ; <b>phương tiện : còi tranh minh hoạ, sân bãi .</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNBG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trò chơi
“ điểm số hàng dọc theo tổ”.
ôn ba động tác đã học.Học
động tác vặn mình.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng
báo cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.ơn động tác vươn thở, tay </b></i>
<i><b>và chân:</b></i>
<i><b>2.học động tác vặn mình :</b></i>
<i><b>3.đội hình đội ngũ :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>4’</b>
<b>6’</b>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa
sai cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV treo tranh minh hoạ,phân tích và thị
phạm động tác. GV điều khiển HS thực
hiện và sữa sai cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
từng hàng HS thực hiện GV sửa sai
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa
sai cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS
thả lỏng.
<b>1’</b>
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b>41</b>
<b> 42</b>
<b>BÀI : BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> <b>ơn</b> bốn động tác đã học. Học động tác bụng.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức
tương đối chính xác.
<i><b>-</b></i> <b>Làm</b> quen với trị chơi Nhảy đúng nhảy nhanh. u cầu thực hiện được ở mức cơ bản
đúng.
<i><b>II.Địa điểm ,phương tiện :</b></i>
<b> - Địa điểm : </b>sân trường ; <b>phương tiện : còi tranh minh hoạ, sân bãi .</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trò chơi
“ Nhảy đung nhảy nhanh”. ôn
bốn động tác đã học.Học
động tác bụng.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.ơn động tác vươn thở, tay, </b></i>
<i><b>chân, vặn mình :</b></i>
<i><b>2.học động tác bụng :</b></i>
<i><b>3.trị chơi:Nhảy đúng nhảy </b></i>
<i><b>nhanh :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>20’</b>
<b>4’</b>
<b>6’</b>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV treo tranh minh hoạ,phân tích và thị
phạm động tác. GV điều khiển HS thực
hiện và sữa sai cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
GV nêu luật và cách chơi.Rồi chia đội để
tiến hành trò chơi .GV làm trọng tài.
* * * * * *
* * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
<b>1’</b> * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 43</b>
<b> 44</b>
<b>BÀI : BÀI THỂ DỤC – NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH</b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> <b>Học</b> động tác phối hợp.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
<i><b>-</b></i> <b>Ơn </b> trị chơi Nhảy đúng nhảy nhanh. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
<i><b>II.Địa điểm ,phương tiện :</b></i>
<b> - Địa điểm : </b>sân trường ; <b>phương tiện :</b> còi tranh minh hoạ, sân bãi .
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trị chơi
“ Nhảy đung nhảy nhanh”.
Học động tác phối hợp.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
<i><b>1.ôn động tác vươn thở, tay, </b></i>
<i><b>chân, vặn mình,bụng :</b></i>
<i><b>2.học động tác phối hợp :</b></i>
<i><b>3.Trị chơi nhảy đúng nhảy </b></i>
<i><b>nhanh :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>4’</b>
<b>6’</b>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV treo tranh minh hoạ,phân tích và thị
phạm động tác. GV điều khiển HS thực hiện
và sữa sai cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
từng hàng HS thực hiện GV sửa sai
* * * * * * *
GV nêu lại luật và cách chơi.Rồi chia đội
để tiến hành trò chơi .GV làm trọng tài.
* * * * * *
* * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
<b> 45</b>
<b> 46</b>
<b>BÀI : BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> <b>Học</b> động tác điều hoà.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
<i><b>-</b></i> <b>Điểm</b> số hàng dọc theo tổ hoặc cả lớp. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
<i><b>II.Địa điểm ,phương tiện :</b></i>
<b> - Địa điểm : </b>sân trường ; <b>phương tiện :</b> còi, tranh minh hoạ, sân bãi .
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trị chơi
“ Nhảy đung nhảy nhanh”. ôn
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản :</b></i>
<i><b>1.ơn động tác vươn thở, tay, </b></i>
<i><b>chân, vặn mình,bụng,phối </b></i>
<i><b>hợp :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>4’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng
báo cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa
sai cho HS
<i><b>2.học động tác điều hoà :</b></i>
<i><b>3.Điểm số hàng dọc theo tổ </b></i>
<i><b>hoặc cả lớp :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>6’</b>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV treo tranh minh hoạ,phân tích và thị
phạm động tác. GV điều khiển HS thực
hiện và sữa sai cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
từng hàng HS thực hiện GV sửa sai
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa
sai cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS
thả lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
<b> 47</b>
<b> 48</b>
<b>BÀI : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn bài thể dục. Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác trong bài và thữc hiện được ở mức
tương đối chíng xác.
<b>-</b> Làm quen trò chơi”tang cầu”. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trương ; Phương tiện : còi, cầu, sân bãi.
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trị chơi
“Tâng cầu”. Ơn bài thể dục
đã học.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản ;</b></i>
<i><b>1.Ơn bài thể dục đã học :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>6’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa sai
cho HS
<i><b>2.Trò chơi tâng cầu :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>6’</b>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
* * * * * *
từng hàng HS thực hiện GV sửa sai
* * * * * * *
GV làm mẫu động tác và phân tích cách
tâng cầu. Cho hs làm quen động tác tâng
cầu.
* * * * * * *
* *
* *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
<b>49</b>
<b> 50</b>
<b>BÀI : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ôn bài thể dục. Yêu cầu thuộc bài.
<b>-</b> Ôn ”tâng cầu”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi một cách chủ động.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trương ; Phương tiện : còi, cầu, sân bãi.
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trò chơi
“Tâng cầu”.Ôn bài thể dục
phát triển chung.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản ;</b></i>
<i><b>1.Ơn bài thể dục đã học :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>6’</b>
<b>6’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
<i><b>2.Troø chơi tâng cầu :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
* * * * *
* * * *
*
* * * * *
* * * * *
GV làm mẫu lại động tác tâng cầu. Cho hs
làm quen động tác tâng cầu và tự thực hiện.
GV sửa sai cho HS
* * * * * * *
* *
* *
GV cuûng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
<b>51</b>
<b> 52</b>
<b>BÀI : BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn bài thể dục. u cầu hồn thiện bài.
<b>-</b> Ơn ”tâng cầu”. u cầu tham gia vào trò chơi một chủ động.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
<b> - Địa điểm : sân trương ; Phương tiện : còi, cầu, sân bãi.</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trị chơi
“Tâng cầu”. Ơn bài thể dục
đã học.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản ;</b></i>
<i><b>1.Ơn bài thể dục đã học :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>6’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa sai
cho HS
<i><b>2.Trò chơi tâng cầu :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>6’</b>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
* * * * * * *
GV làm mẫu lại động tác tâng cầu. Cho hs
tự thực hiện và GV sửa sai cho HS.
* * * * * * *
* *
* *
* * * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhaän xét tiết học và dặn dò HS
<b>53</b>
<b> 54</b>
<b>BÀI : ÔN BÀI THỂ DỤC </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn bài thể dục. u cầu thực hiện động tác tương đối chíng xác.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
<b> - Địa điểm : sân trương ; Phương tiện : còi, cầu, sân bãi.</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: Ôn bài
thể dục đã học.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản ;</b></i>
<i><b>1.Ơn bài thể dục đã học :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>4’</b>
<b>6’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
từng hàng HS thực hiện GV sửa sai
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>8’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
* * * * * * *
Lớp chia tổ tập luyện GV sửa sai cho HS
* * * * *
* * * *
*
* * * * *
* * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
<b>55</b>
<b> 56</b>
<b>BÀI ; TRÒ CHƠI</b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Làm quen với chuyền cầu theo. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức nhất định.
<b>-</b> Làm quen với trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết tham gia được vào trị chơi ở
mức ban đầu.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
<b> - Địa điểm : sân trương ; Phương tiện : còi, cầu, sân bãi.</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trị chơi
“chuyền cầu theo nhóm 2
người”.”Kéo cưa lừa xẻ”.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản ;</b></i>
<i><b>1.Chuyền cầu theo nhóm 2 </b></i>
<i><b>người:</b></i>
<i><b>2.Trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>10’</b>
<b>10’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
GV làm mẫu và phân tích động tác. Cho hs
làm quen động tác tâng cầu.
* * * * *
* * * * *
GV nêu luật và giải thích cách chơi.Cho chơi
thử. Chia đội tổ chức trò chơi.
* * * * * * * * * *
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
<b> * * * * * * * * * *</b>
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
<b>57</b>
<b> 58</b>
<b>BÀI : TRÒ CHƠI</b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương
đối chủ động.
<b>-</b> Tiếp tục học trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết tham gia được vào trò chơi có
kết hợp vần điệu.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trương ; Phương tiện : còi, cầu, sân bãi.
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trị chơi
“chuyền cầu theo nhóm 2
người”.”Kéo cưa lừa xẻ”.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản ;</b></i>
<i><b>1.Chuyền cầu theo nhóm 2 </b></i>
<i><b>người:</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>10’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV làm mẫu và phân tích lại động tác. Cho
hs làm quen động tác tâng cầu.GV sửa sai
* * * * *
* * * * *
<i><b>2.Trị chơi “kéo cưa lừa xẻ”</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>10’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
GV nêu lại luật và giải thích cách chơi.Cho
chơi thử. Chia đội tổ chức trị chơi.( yêu cầu
kết hợp vần điệu)
* * * * * * * * * *
<b> * * * * * * * * * *</b>
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
<b> 59</b>
<b>BÀI : TRÒ CHƠI </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu tham gia vào trị chơi tương đối chủ
động.
<b>-</b> Ơn trị chơi “kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu chơi có kết hợp vần điệu.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trương ; Phương tiện : còi, cầu, sân bãi.
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trị chơi
“chuyền cầu theo nhóm 2
người”.”Kéo cưa lừa xẻ”.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản ;</b></i>
<i><b>1.Chuyền cầu theo nhóm 2 </b></i>
<i><b>người:</b></i>
<i><b>2.Trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>10’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV làm mẫu và phân tích động tác. Cho hs
làm quen động tác tâng cầu.
* * * * *
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>10’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
GV nêu luật và giải thích cách chơi.Cho chơi
thử. Chia đội tổ chức trò chơi.
* * * * * * * * * *
<b> * * * * * * * * * *</b>
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
<b> 61</b>
<b> 62</b>
<b>BÀI :BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Tiếp tục ôn tâng cầu. Yêu cầu nâng cao thành tích.
<b>-</b> Ôn bài thể dục. Yêu cầu thực hiện các động tác tương đối chính xác.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trương ; Phương tiện : còi, cầu, sân bãi.
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trò chơi
“Tâng cầu”.Ôn bài thể dục.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản ;</b></i>
<i><b>1.Ơn bài thể dục đã học :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>10’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
từng hàng HS thực hiện GV sửa sai
<i><b>2. OÂn tâng cầu :</b></i>
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xeùt</b></i>
<b>10’</b>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
HS tự thực hiện và GV sửa sai cho HS.
* * * * * * *
* *
* *
* * * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
<b> 63</b>
<b> 64</b>
<b>BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI </b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Ơn một số kỹ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng,
nhanh, trật tự, khơng xơ đẩy nhau.
<b>-</b> Tiếp tục ôn tâng cầu. Yêu cầu nâng cao thành tích.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trương ; Phương tiện : còi, cầu, sân bãi.
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: ơn tập
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản ;</b></i>
<i><b>1.Ơn tập hợp hàng dọc, </b></i>
<i><b>dóng hàng,đi đều vịng phải,</b></i>
<i><b>vịng trái:</b></i>
<i><b>2.Ôn tâng cầu :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>10’</b>
<b>10’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa sai
cho HS
Vòng trái
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
* * * * * * *
* *
* *
* * * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b> 66</b>
<b>SỐ : 34</b>
<b>BÀI : TRÒ CHƠI</b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Tiếp tục ôn tâng cầu. Yêu cầu nâng cao thành tích.
<b>-</b> Ơn bài thể dục. u cầu thực hiện các động tác tương đối chính xác.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trương ; Phương tiện : còi, cầu, sân bãi.
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: -Trò chơi
“Tâng cầu”.Ôn bài thể dục.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản ;</b></i>
<i><b>1.Ơn bài thể dục đã học :</b></i>
<i><b>2. Ôn tâng cầu :</b></i>
<b>5’</b>
<b>1’</b>
<b>4’</b>
<b>1,5’</b>
<b>2,5’</b>
<b>20’</b>
<b>10’</b>
<b>10’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
GV điều khiển HS thực hiện lại và sữa sai
cho HS
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
từng hàng HS thực hiện GV sửa sai
* * * * * * *
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xét</b></i>
<b>5’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
* *
* *
* * * * * * *
GV củng cố trong 1’ rồi điều khiển HS thả
lỏng.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV nhận xét tiết học và dặn dò HS
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
<b>BÀI : TỔNG KẾT MÔN HỌC</b>
<i><b>I.Mục tiêu :</b></i>
<b>-</b> Tổng kết môn học. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học.
Đánh giá kết quả học tập để phát huy và khắc phục trong năm học tiếp theo.
<i><b>II.Địa điểm , phương tiện :</b></i>
- Địa điểm : sân trường ; phương tiện : sân bãi.
<b>NỘI DUNG</b> <b><sub>LƯỢNG</sub>ĐỊNH</b> <b>PHƯƠNG PHÁP</b>
<i><b>I.Phần mở đầu :</b></i>
-Kiểm tra só số .
-Nội dung tiết học: Tổng kết
môn học.
<i><b>2.Khởi động :</b></i>
-Chạy nhẹ
-Xoay các khóp : cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
<i><b>II.Phần cơ bản ;</b></i>
<i><b>1.Hệ thống lại nhữnh kiến </b></i>
<i><b>thức, kỹ năng cơ bản :</b></i>
<i><b>2.Trò chơi kéo cưa lừa xẻ :</b></i>
<b> 3’</b>
<b>1’</b>
<b>2’</b>
<b>1’</b>
<b>1’</b>
<b>2’</b>
<b>16’</b>
<b>7’</b>
Lớp tập hợp 4 hàng ngang.Lớp trưởng báo
cáo.GV phổ biến nội dung tiết học.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
lớp trưởng điều khiển.
* * * * * * *
* * *
* *
* * * * * * *
GV hệ thống lại những kiến thức, kỹ năng
cơ bản đã học ( kết hợp đặt câu hỏi cho HS)
đưa ra ưu và nhược điểm để HS năm để
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV nêu luật và giải thích cách chơi.Cho
chơi thử. Chia đội tổ chức trò chơi.
<i><b>III.Phần kết thúc :</b></i>
<i><b>1.Hồi tónh thả lỏng :</b></i>
<i><b>2.Nhận xeùt</b></i>
<b>4’</b>
<b>3’</b>
<b>1’</b>
<b> * * * * * * * * * *</b>
GV điều khiển HS thả lỏng.
* * * *