<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Tuần 12</b>

<i> Ngày soạn: 23/11/2019.</i>

<i> Ngày giảng: Thứ 3 ngày 26/11/2019. Tiết 3: 1A (sáng)</i>

<i><b>Bài 12: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi</b></i>

<b>I- MỤC TIÊU:</b>

- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB: Hs biết cách thực hiện tư thế
đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng
đưa hai tay lên cao chếch chữ V.

- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng
kiễng gót bằng hai chân

- Bước đầu thực hiện được động tác đứng kiễng gót bằng hai chân, hai tay
giơ cao thẳng hướng. .

- Làm quen với trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức"( Động tác chuyển bóng
có thể chưa đúng cách.)

<b>II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:</b>

- Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập.
- GV chuẩn bị 1 còi.

III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:

<b>Hoạt động của thầy</b> <b>T.gian Hoạt động của trò</b>
<b>1. Phần mở đầu:</b>

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài
học.

1- 2' HS lắng nghe

*Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát. 1- 2' HS thực hiện

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp. 1- 2'
*Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên địa

hình tự nhiên ở sân trường: 30- 50m, sau đó đi
thường theo vịng trịn, hít thở sâu rồi đứng lại.

- Ơn phối hợp: 2x4 nhịp.

HS thực hiện

<i>(Hình 41 trang 48)</i>

Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
Nhịp 2: Về TTĐCB.

Nhịp 3: Đưa hai tay dang ngang.
Nhịp 4: Về TTĐCB.

- Ôn phối hợp: 2x4 nhịp.

Nhịp 1: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
Nhịp 2: Về TTĐCB.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<b>Hoạt động của thầy</b> <b>T.gian Hoạt động của trò</b>

Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao thẳng hướng.
Nhịp 4: Về TTĐCB.

<b>2. Phần cơ bản:</b>

- Đứng kiễng gót, hai tay chống hơng: 1-2 lần
(Xem H10).

HS thực hiện
- Đứng kiễng gót, hai tay giơ cao thẳng hướng:

Tâp 3-5 lần, 2x4 nhịp.

HS thực hiện
Nhịp 1: Hai chân kiễng gót, hai tay giơ cao

thẳng hướng.

Nhịp 2: Về TTĐCB.

Nhịp 3: Hai chân kiễng gót, hai tay giơ cao
thẳng hướng.

Nhịp 4: Về TTĐCB.

HS thực hiện

<b>3. Phần kết thúc:</b>

- Đứng vỗ tay, hát hoặc đi thường theo nhịp. 1- 2' HS thực hiện
*Trò chơi hồi tĩnh (do GV chọn). 1- 2' HS thực hiện

- GV cùng HS hệ thống bài. 1- 2'

- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 1- 2' HS lắng nghe

<b>Tuần 12</b>

<b> </b>

<i>Ngày soạn: 22/11/2019</i>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b> Bài 23</b>

<i><b> </b></i>

<b> ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI TDPTC </b>
<b>I. MỤC TIÊU: </b>

- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể
dục phát triển chung. Hs thực hiện đt tương đối chính xác

- Chơi trị chơi "Kết bạn". Hs biết cách chơi và tham gia chơi được.

<b>II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: </b>

<b>- </b> Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi

<b>III.</b> NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

<b>Nội dung</b> <b>ĐL</b> <b>PP lên lớp</b>

<b>1, Phầm mở đầu.</b>

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp
và hát.

- Chạy chậm thành vòng tròn quanh
sân trường.

- Khởi động các khớp
* Chơi trị chơi "Chẳn, lẻ".

<b>2, Phần cơ bản.</b>

- Ơn 6 động tác vươn thở, tay, chân,
lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục
phát triển chung.

Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang.
- Chia tổ ôn luyện 6 động tác đã học.
+ GV đi đến từng tổ quan sát, nhắc nhở
kết hợp sửa chửa động tác sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ tập dưới sự điều
khiển của GV.

+ Chọn 5-6 em tập các động tác đúng,
đẹp nhất lên biểu diễn. GV nhận xét và

biểu dương trước lớp.

- Chơi trò chơi "Kết bạn".

GV trực tiếp điều khiển trị chơi.

<b>3, Phần kết thúc.</b>

- Cúi người thả lỏng, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét giờ học, về nhà ôn 6 động
tác thể dục đã học.

5p

5phút

Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Đội hình tập luyện
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
GV

Chơi thử và chơi chính
thức

Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
<i> Ngày soạn: 23/11/2019</i>

<i> Ngày giảng:</i> <i>Thứ 3 ngày 26/11/19:Tiết 2: 3A (Sáng)</i>

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

<b> Bài 24 </b>

<b> ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN</b>
<b>I. MỤC TIÊU: </b>

- Ôn 6 động tác của bài thể dục phát triển chung.

- Học động tác nhảy. Hs thực hiện động tác cơ bản đúng.

- Chơi trị chơi "Ném trúng đích". Hs biết cách chơi và biết tham gia chơi
được trò chơi.

<b>II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: </b>

- Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, tranh td

<b>III.</b> NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

<b>Nộ dung</b> <b>Đ/L</b> <b> PP lên lớp</b>

<b>1, Phần mở đầu</b>

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học.

- Chạy chậm thành vòng tròn chung quanh
sân tập.

- Khởi động các khớp
- Chơi trò chơi "Chẳn, lẻ".

<b>2, Phần cơ bản</b>

- Chia tổ ôn luyện 6 động tác vươn thở,
tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài
thể dục phát triển chung.

GV đi đến từng tổ quan sát, nhắc nhở kết
hợp sửa chửa động tác sai cho HS.

* Lần cuối thi đua giữa các tổ với nhau
dưới sự điều khiển của GV.

- Học động tác nhảy. xem tranh

GV vừa làm mẫu, vừa giải thích và hơ nhịp
chậm, đồng thời cho HS bắt chước tập
theo. GV nhận xét rồi cho HS tập tiếp theo.
- Chơi trò chơi "Ném trúng đích".

Tổ chức cho HS chơi theo tổ.

<b>3, Phần kết thúc</b>

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, sau đó
vỗ tay và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học, về nhà ôn 7 động
tác thể dục đã học.

5p

25p

5phút

Đội hình

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

* * * * * * * * *
GV

Đội hình tập luyện và
học mới đt

* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * *
GV

Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

<b>Tuần 12</b>

<i> Ngày soạn:22/11/2019</i>

<i> Ngày giảng:Thứ 2 ngày 25/11/19: Tiết 3: 4A(Chiều).</i>

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

<b>Bài 23:</b>

<b>HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẮNG TRÒ CHƠI "MÈO ĐUỔI CHUỘT".</b>
<b>I. MỤC TIÊU: </b>

- Thực hiện được các động tác vươn thở tay chân, lưng bung và toàn thân.
- Học động tác thăng bằng. Bước đầu biết cách thực hiện ĐT thăng bằng.

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Hs biết cách chơi và tham gia chơi được.
* Đối với HS khuyết tật biết cách thực hiện ĐT lưng bụng.

<b>II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: </b>

<b>- </b>Sân tập sạch sẽ, an tồn. GV c/bị cịi, kẻ sân chơi. Tranh TD

<b>III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP</b>

<b>Nội dung</b> <b>Đ/L</b> <b>PP lên lớp</b>

<b>1, phần mơ đầu</b>

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung y/c bài học.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên

- Xoay các khớp cổ tay cổ chân, gối, hơng, vai.
- Trị chơi"Phản xạ nhanh"

6p

X X X X X X X
X X X X X X X
_

<b>2. Cơ bản:</b>

- Ôn 5 động tác thể dục đã học.
+ Lần 1 do GV điều khiển.

+ Lần 2 do cán sự điều khiển.GV đi lại quan
sát sửa sai cho HS.

- Học động tác thăng bằng. Xem tranh

Sau khi nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu
vừa giải thích cho HS tập

- Tập 6 động tác thể dục đã học.

- Phân chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.

GV đến từng tổ theo dõi sửa sai cho từng HS.
- Trò chơi "Mèo đuổi chuột".

GV nêu tên trò, hướng dẫn cách chơi và luật
chơi.

Sau đó cho chơi thử , rồi chơi chính thức.

24p Đội hình ơn tập
X X X X X X
X X X X X
Đội hình học mới đt

_{}

_{}

X X
X X
X O O X
X X
X X

<b>3. Kết thúc:</b>

- Đứng vỗ tay và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- N/xét tiết học, về nhà ôn các động tác TD đã học.

5p

X X X X X X X
X X X X X X X
_

<i> </i> <i>Ngày soạn: 26/11/2019</i>

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

<b>Bài 24:HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY – T/C "MÈO ĐUỔI CHUỘT"</b>
<b>I. MỤC TIÊU: </b>

- Thực hiện được 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.

- Học động tác nhảy. Hs Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy của
bài TDPTC.

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Hs biết cách chơi và tham gia chơi được.

<b>II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: </b>

<b>- </b>Sân tập sạch sẽ, an tồn. GV chuẩn bị cịi, tranh TD.

<b>III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP</b>

<b>NỘI DUNG</b> <b>Đ/L</b> <b>P/pháp dạy học</b>

<b>1, phần mở đầu</b>

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học.

- Xoay các khớp cổ chân, gối, hông, vai.

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên q/sân tập.
- Trị chơi "Phản xạ nhanh"

6P Đội hình nhận lớp
X X X X X X X
X X X X X X X
_

<b>2. Cơ bản:</b>

- Ôn 6 động tác thể dục đã học.
+ Lần 1 do GV điều khiển.

+ Lần 2 do cán sự điều khiển.GV đi lại quan sát
sửa sai cho HS.

- Học động tác nhảy.

Sau khi nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa
giải thích cho HS tập

- Tập 6 động tác thể dục đã học.

- Phân chia các tổ tập luyện do tổ trưởng đ/khiển.
GV đến từng tổ theo dõi sửa sai cho từng HS.
- Trò chơi "Mèo đuổi chuột".

GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi và.
Sau đó cho lớp chơi thử , rồi chơi chính thức.

24P đội hình ơn

X X X X X X X
X X X X X X
Đội hình học mới đ/t

_{}

_{}

_

X X
X X
X O O X
X X
X X

<b>3. Kết thúc:</b>

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân tập.
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xet tiết học, về nhà ôn các đ/tác TD đã
học.

5P Đội hình xng lớp
X X X X X X X
X X X X X X X

_

<b>Tuần 12</b>

<b> </b><i>Ngày soạn: 22/11/2019</i>

</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>

<i> Thứ 5 ngày 28/11/19: Tiết 3: 5B(Sáng.) </i>

<b>Bài 23: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI.</b>
<b>I. MỤC TIÊU: </b>

- Biết cách thực hiện 5 động tác: Vươn thở,tay, chân, vặn mình và toàn
thân của bài thể dục phát triển chung.

- Chơi trò chơi"Ai nhanh và khéo hơn".Hs biết cách chơi và tham gia chơi
được trò chơi.

<b>II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: </b>

<b>- </b>Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. GV chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò
chơi.

<b>III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP</b>

<b>Nội dung</b> <b>Đ/L</b> <b>P/pháp lên lớp</b>

<b>1, phần mở đầu</b>

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học.

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối
hơng...

- Trị chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu"

6p



_{}



_

<b>2, phần cơ bản</b>

- Ôn 5 động tác thể dục đã học.

- Chia tổ tập luyện dưới sự hướng dẫn của tổ
trưởng.

Gv quan sát, giúp các tổ tập luyện và sửa động
tác cho HS.

* Thi đua giữa các tổ nào có nhiều người thực
hiện đúng và đẹp nhất 5động tác thể dục đã
học.

- Trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn".

GV nêu tên trò chơi để HS nhắc lại cách chơi,
sau đó cho cả lớp chơi thử rồi chơi chính thức.

24p



_{}

_

X X
X X
X O _ O X
X X
X X

<b>3, Phần kết thúc</b>

- Cho cả lớp vỗ tay hát 1 bài.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học, về nhà
thuộc tập đúng 5 động tác đã học.

5p





_

<i> Ngày soạn: 25/11/2019</i>

<i> Ngày giảng: Thứ 5 ngày 28/11/19:Tiết 2: 5C;Tiết 3: 5A.</i>
<i>(Chiều) </i>

</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>

<b>Bài 24</b>

<b>ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD – T/C "KẾT BẠN".</b>
<b>I. MỤC TIÊU: </b>

- Biết cách thực hiện 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình và tồn
thân của bài thể dục phát triển chung.

- Chơi trò chơi “Kết bạn". HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò
chơi.

<b>II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: </b>

<b>- </b>Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. GV chuẩn bị 1 còi.

<b>III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP</b>

<b>NỘI DUNG</b> <b>Đ/L</b> <b>P/pháp lên lớp</b>

<b>1, phần mở đâu</b>

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học.

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát.
- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối
hông

6p

X X X X X X X X
X X X X X X X X
_

<b>2, phần cơ bản</b>

- Ôn 5 động tác thể dục đã học.

Tổ chức và phương pháp dạy như bài 22.
- Chia tổ tập luyện dưới sự hướng dẫn của tổ
trưởng.

Gv quan sát, giúp các tổ tập luyện và sửa động
tác cho HS.

* Thi đua giữa các tổ nào có nhiều người thực
hiện đúng và đẹp nhất 5động tác thể dục đã
học.

- Trò chơi "Kết bạn"

GV nêu tên trò chơi để HS nhắc lại cách chơi,
sau đó cho cả lớp chơi thử rồi chơi chính thức.

24p

X X X X X X X X
X X X X X X X X

_

X X
X X
X O _ O X
X X
X X

<b>3, phần kết thúc</b>

- Chơi trị chơi "Tìm người chỉ huy"
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học, về nhà
thuộc tập đúng 5 động tác đã học.

5p

</div>

<!--links-->