ko mat tap trung khj hok
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (46.16 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Để không mất tập trung khi học </b>
(3/10/2006)Nếu bạn bị chứng mất tập trung thường xuyên, bạn cũng đừng nên q lo lắng. Vì có khoảng gần 4%
học sinh cũng bị chứng mất tập trung như bạn.
Ngồi ra, nhiều học sinh cũng có đơi lúc mắc phải triệu chứng này.
Bạn có thể tham khảo một số hướng dẫn sau để có thể khắc phục được chứng mất tập trung của
mình.
<b>Học trong lớp</b>
<b>Trả lời khơng đúng lượt</b>, hoặc tự dưng ngắt lời thầy cô trong lớp là những biểu hiện thường xuyên,
nhưng dù sao, bạn cũng biết là bạn đang cố gắng học.
- Hãy viết câu hỏi hoặc nhận xét của bạn ra giấy trước khi phát biểu.
- Tập thói quen giơ tay xin phát biểu trước khi nói.
<b>Ghi chép</b> một nhiệm vụ của học sinh. Các kỹ năng dưới đây có thể hữu ích:
- Mang máy thu âm đến lớp
- Học với một người trong lớp
- Thực ra, nếu bạn bị bệnh mất tập trung thường xuyên, nghe giảng trên lớp không phải là cách học hơp
lý nhất. Bạn nên xin thầy cơ một bảng tóm tắt nội dung bài giảng, hoặc hỏi xem liệu có cách nhận bài
giảng bằng cách phương tiện khác không.
<b>Để làm theo đúng hướng dẫn của giáo viên</b>:
- Rút ngắn các hướng dẫn thành một hoặc hai hướng dẫn ngắn gọn và làm theo. Bạn cũng có thể tham
khảo và kiểm tra lại với thầy cô giáo. Hoặc hỏi xem thầy cơ có thể chia nhỏ các bài tập, hoặc dự án thành
các bước để bạn dễ hoàn thành được không.
<b>Học ở nhà</b>
<b>Để tập trung hơn</b>:
- Nên tìm một chỗ yên tĩnh ở nhà, tránh tiếng ồn của các thành viên khác trong gia đình, hoặc chó mèo,
TV, điện thoại, nhạc…
- Nếu nhà chật, bố mẹ hoặc gia sư có thể tìm cho bạn một chỗ trong thư viện, nhà hàng xóm, chùa, hoặc
nhà thờ (những nơi yên tĩnh)…
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
<b>Để ghi nhớ tốt hơn</b>
- Tạo "thói quen thường xun"! Ví dụ, trước khi đến trường, kiểm tra sách vở, dụng cụ theo cùng một
cách giống nhau qua các ngày. Nhờ ai đó giúp bạn tạo thói quen hoặc nhắc nhở những ngày đầu.
- Giữ các bài, tài liệu ở một ngăn của cặp sách. Nói với thầy cơ về điều đó.
- Giữ danh sách các việc cần làm trong cặp sách.
<b>Để giúp nhớ các tiểu tiết</b>:
- Cùng bố mẹ, bạn cũng lớp hoặc gia sư xem qua các bài tập bạn đã làm.
- Dùng phần kiểm tra ngữ pháp và chính tả nếu bạn gõ bài bằng máy vi tính.
- Hãy nhớ rằng, nếu bạn hay sơ suất, hoặc quên các việc nhỏ, không có nghĩa là bạn khơg thơng minh,
mà thực ra là một triệu chứng của bệnh mất tập trung thường xuyên.
<b>Tìm trợ giúp trong học tập</b>
<b>Lo cho mình và tìm sự trợ giúp nếu cần</b>:
</div>
<!--links-->
