Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
Thứ hai ngày 11 tháng 1 năm 2010
Giáo án lớp 5
Đã SửA TớI TRANG 24
Bài 37
Trò chơi đua ngựa và lò cò tiếp sức
I MụC tiêu
- Ôn đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác ở
mức tơng đối chính xác.
- Chơi hai trò chơi Đua ngựa và Lò cò tiếp sức. Yêu cầu biết cách chơi và
tham gia chơi ở mức tơng đối chủ động.
II - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: GV 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III - tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ
biến mục tiêu bài học,
kiểm tra sĩ số, trang
phục học tập.
b) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng.
- Tập bài thể dục lớp
5.
- Xoay các khớp chân,
tay, hông.

2. Phần cơ bản
a)Ôn đi đều và đổi
chân khi đi sai nhịp.
- Trình diễn:
b)Trò chơi Đua
6-10
Phút
1 vòng
sân.
2x8 nhịp
18-22Phút
8-10Phút
3-4 phút
6-8 Phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x
x
x
xong, GV điều khiển HS x x
quay phải và chạy nhẹ x GV x
nhàng 1 vòng sân trờng. x x
Khi tập chung lại thành 1 x
x

x

vòng tròn nhỏ để xoay khớp.
* GV nêu tên động tác, lần xxxxxxxxx

GV điều khiển lớp tập theo 3 xxxxxxxxx

hàng dọc có nhận xét sửa chữa xxxxxxxxx


động tác sai cho HS. LT *
GV
- Chia tổ ôn tập, GV đi x x x x x x x

sai cho từng tổ hoặc từng GV
cá nhận.

x x x x x x x
x x x x x x x

- GV mời một tổ lên trình xxxxxxxxxx
diễn báo cáo kết quả học tập, xxxxxxxxxx
các tổ khác quan sát, nhận xét. GV
GV nhận xét chung và cho

điểm nếu thực hiện tốt. x x x x x

* GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sắp
xếp đội hình chơi.
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
1

Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
ngựa.
c) Trò chơi Lò cò
tiếp sức.
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:
- Xuống lớp:
6-8 Phút

4-6 phút
GV
x x x x x x x

x x x x x x x

XP Đích
- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần.
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt
công minh rõ ràng.

* Cách tổ chức chơi và đội hình chơi nh tò chơi
đua ngựa.

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn đội hình đội ngũ.
Trò chơi Đua ngựa và Lò cò tiếp sức.
- Cho HS đứng tại chỗ gập thân thả lỏng chân tay

và hít thở sâu .
- Về nhà các em ôn đội hình đội ngũ.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Thứ ba ngày 12 tháng 1 năm 2010
Giáo án lớp 5
Bài 38
Tung và bắt bóng - Trò chơi bóng chuyền sáu
I MụC tiêu
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác ở mức t-
ơng đối chính xác.
- Làm quen với trò chơi Bóng chuyền sáu. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia
đợc vào trò chơi.
II - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: GV 1 còi, mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện.
III - tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
6-10
Phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x

Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
2
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
a) GV nhận lớp, phổ
biến mục tiêu bài học,
kiểm tra sĩ số, trang
phục học tập.
b) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng.
- Tập bài thể dục lớp 5.
- Xoay các khớp chân,
tay, hông.
2. Phần cơ bản
a) Ôn tung và bắt bóng
bằng hai tay, tung bóng
bằng một tay và bắt
bóng bằng hai tay, ôn
nhảy dây kiểu chụm hai
chân.
- Trình diễn nhảy dây:
b) Học trò chơi Bóng
chuyền sáu.
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
1 vòng
sân.

2x8 nhịp
18-22Phút
8-10Phút
3-4 phút
6-8 Phút

4-6 phút
x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x
x
x
xong, GV điều khiển HS x x
quay phải và chạy nhẹ x GV x
nhàng 1 vòng sân trờng. x x
Khi tập chung lại thành 1 x
x

x
vòng tròn nhỏ để xoay khớp.

* GV nêu nội dung ôn x x x x x x x
và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x x
lên làm mẫu, GV sửa sai

GV
cho các em. x


x
- Chia tổ ôn tập( GV chia lớp làm 2 nhóm. 1 nhóm
ôn tung bóng, một nhóm ôn nhảy dây).
ĐH tung x

x x x Đội hình
bắt bóng x

x x x nhảy dây
x

x x x
x

x GV x x
Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định. Tổ
trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát và
sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực hiện
cha đúng.
- Sau khi HS ôn đợc 5-6 phút, GV cho các em đổi
nội dung tập luyện. Tổ tung bóng sang nhảy dây và
ngợng lại.
- GV mời 2-4 em lên trình xxxxxxxxxx
diễn báo cáo kết quả học tập, xxxxxxxxxx
các em khác quan sát, nhận xét. GV
GV nhận xét chung và cho

điểm nếu thực hiện tốt. x x x x x

* GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và

quy định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi). Cho
HS tập trớc động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng.
- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần.
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt
công minh rõ ràng.

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn tung và bắt bóng
bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Học
trò chơi Bóng chuyền sáu.
- Cho HS đứng tại chỗ gập thân thả lỏng chân tay và
hít thở sâu .
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
3
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
- Nhận xét, dặn dò:
- Xuống lớp:
- Về nhà các em ôn tung và bắt bóng .
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Thứ hai ngày 18 tháng 1 năm 2010
Giáo án lớp 5
Bài 39

Tung và bắt bóng
Trò chơi bóng chuyền sáu
I MụC tiêu
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác ở mức t-
ơng đối chính xác.
- Làm quen với trò chơi Bóng chuyền sáu. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia
đợc vào trò chơi.
II - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: GV 1 còi, mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện.
III - tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ
biến mục tiêu bài học,
kiểm tra sĩ số, trang
phục học tập.
b) Khởi động:
- Giậm chan tại chỗ.
- Tập bài thể dục lớp 5.
- Xoay các khớp chân,
tay, hông.
2. Phần cơ bản
a) Ôn tung và bắt bóng
bằng hai tay, tung bóng
bằng một tay và bắt
bóng bằng hai tay, ôn

6-10
Phút
1 Phút
2x8 nhịp
18-22Phút
8-10Phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x x x x x
xong, GV điều khiển HS x x x x x
dãn cách đội hình để giậm x x x x x
chân, xoay khớp. *

3-4m
GV
* GV nêu nội dung ôn x x x x x x x
và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x x
lên làm mẫu, GV sửa sai

GV
cho các em. x

x
- Chia tổ ôn tập( GV chia lớp làm 2 nhóm. 1 nhóm
ôn tung bóng, một nhóm ôn nhảy dây).
ĐH tung x


x x x Đội hình
bắt bóng x

x x x nhảy dây
x

x x x
x

x GV x x
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
4
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
nhảy dây kiểu chụm hai
chân.
- Trình diễn tung và bắt
bóng:
b)Trò chơi Bóng
chuyền sáu.
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:
- Xuống lớp:
3-4 phút
6-8 Phút

4-6 phút
Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định. Tổ
trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát và
sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực hiện
cha đúng.
- Sau khi HS ôn đợc 5-6 phút, GV cho các em đổi
nội dung tập luyện. Tổ tung bóng sang nhảy dây và
ngợng lại.
- GV mời 2-4 em lên trình xxxxxxxxxx
diễn báo cáo kết quả học tập, xxxxxxxxxx
các em khác quan sát, nhận xét. GV
GV nhận xét chung và cho

điểm nếu thực hiện tốt. x

x x

x

* GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và quy
định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi). Cho HS
tập trớc động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng.
- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần.
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt
công minh rõ ràng.

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn tung và bắt bóng
bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. trò
chơi Bóng chuyền sáu.

- Cho HS chạy nhẹ nhàng thả lỏng chân tay và hít
thở sâu một vòng sân trờng.
- Về nhà các em ôn tung và bắt bóng, nhảy dây.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Thứ ba ngày 19 tháng 1 năm 2010
Giáo án lớp 5
Bài 40
Tung và bắt bóng nhảy dây
I MụC tiêu
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác ở mức t-
ơng đối chính xác.
- Trò chơi Bóng chuyền sáu. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò
chơi một cách chủ động.
II - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: GV 1 còi, mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện.
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
5
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
III - tiến trình dạy học
Nội dung

Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ
biến mục tiêu bài học,
kiểm tra sĩ số, trang
phục học tập.
b) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng.
- Tập bài thể dục lớp
5.
- Xoay các khớp chân,
tay, hông.
2. Phần cơ bản
a) Ôn tung và bắt bóng
bằng hai tay, tung
bóng bằng một tay và
bắt bóng bằng hai tay,
ôn nhảy dây kiểu
chụm hai chân.
- Trình diễn nhảy dây:

b) Trò chơi Bóng
chuyền sáu.
3. Phần kết thúc
6-10
Phút
1 vòng
sân.
2x8 nhịp

18-22Phút
8-10Phút
3-4 phút
6-8 Phút

4-6 phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x
x
x
xong, GV điều khiển HS x x
quay phải và chạy nhẹ x GV x
nhàng 1 vòng sân trờng. x x
Khi tập chung lại thành 1 x
x

x
vòng tròn nhỏ để xoay khớp.

* GV nêu nội dung ôn x x x x x x x
và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x x
lên làm mẫu, GV sửa sai

GV
cho các em. x


x
- Chia tổ ôn tập( GV chia lớp làm 2 nhóm. 1 nhóm
ôn tung bóng, một nhóm ôn nhảy dây).
ĐH tung x

x x x Đội hình
bắt bóng x

x x x nhảy dây
x

x x x
x

x GV x x
Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định. Tổ
trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát và
sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực hiện
cha đúng.
- Sau khi HS ôn đợc 5-6 phút, GV cho các em đổi
nội dung tập luyện. Tổ tung bóng sang nhảy dây và
ngợng lại.
- GV mời 2-4 em lên trình xxxxxxxxxx
diễn báo cáo kết quả học tập, xxxxxxxxxx
các em khác quan sát, nhận xét. GV
GV nhận xét chung và cho

điểm nếu thực hiện tốt. x x x x x


* GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và
quy định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi). Cho
HS tập trớc động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng.
- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần.
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt
công minh rõ ràng.
* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn tung và bắt bóng
bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
6
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:
- Xuống lớp:
bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trò
chơi Bóng chuyền sáu.
- Cho HS đứng tại chỗ gập thân thả lỏng chân tay và
hít thở sâu .
- Về nhà các em ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Thứ hai ngày 25 tháng 1 năm 2010

Giáo án lớp 5
Bài 41
Tung và bắt bóng
nhảy dây bật cao
I MụC tiêu
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác ở mức t-
ơng đối chính xác.
- Làm quen động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện đợc động tác cơ bản đúng
- Trò chơi Bóng chuyền sáu. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi
một cách chủ động.
II - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: GV 1 còi, mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện.
III - tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ biến
mục tiêu bài học, kiểm tra
sĩ số, trang phục học tập.
b) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng.
- Tập bài thể dục lớp 5.
- Xoay các khớp chân,
tay, hông.
2. Phần cơ bản
a) Ôn tung và bắt bóng
bằng hai tay, tung bóng

bằng một tay và bắt bóng
6-10
Phút
1 vòng
sân.
2x8 nhịp
18-22Phút
6-8 Phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x
x
x
xong, GV điều khiển HS x x
quay phải và chạy nhẹ x GV x
nhàng 1 vòng sân trờng. x x
Khi tập chung lại thành 1 x
x

x
vòng tròn nhỏ để xoay khớp.

* GV nêu nội dung ôn x x x x x x x
và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x x
lên làm mẫu, GV sửa sai


GV
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
7
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
bằng hai tay, ôn nhảy dây
kiểu chụm hai chân.
- Trình diễn nhảy dây:
b) Làm quen động tác bật
cao.
c)Trò chơi Bóng chuyền
sáu.
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:
- Xuống lớp:
1-2 phút
6-7 Phút
4-6 Phút

4-6 phút
cho các em. x

x
- Chia tổ ôn tập( GV chia lớp làm 2 nhóm. 1
nhóm ôn tung bóng, một nhóm ôn nhảy dây, sau
3-4 phút thì đổi nội dung ôn tập).

ĐH tung x

x x x x x x
bắt bóng x

x


x

x x x x x x
x

x GV ĐH nhảy dây

Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định.
Tổ trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan
sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS
thực hiện cha đúng.
- GV mời 2-4 em lên trình xxxxxxxxxx
diễn báo cáo kết quả học tập, xxxxxxxxxx
các em khác quan sát, nhận xét. GV
GV nhận xét chung và cho

điểm nếu thực hiện tốt. x x x x x

* GV làm mẫu vàgiải thích ngắn gọn, sau đó cho
HS bật thử 2-3 lần bằng cả hai chân, khi rơi xuống
nhắc HS phải thực hiện động tác hoãn xung, để
tránh chấn động

x x x x x x x






x x x x x x






x x x x x x






GV

* GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và quy
định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi). Cho
HS tập trớc động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng.
- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần.
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt
công minh rõ ràng.


* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn tung và bắt
bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt
bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai
chân. Học bật cao. Trò chơi Bóng chuyền sáu.
- Cho HS đứng tại chỗ gập thân thả lỏng chân tay
và hít thở sâu .
- Về nhà các em ôn tung và bắt bóng, nhảy dây.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
8
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
x x x x x x x
*

GV
Thứ ba ngày 26 tháng 1 năm 2010
Giáo án lớp 5
Bài 42
nhảy dây bật cao
trò chơi trồng nụ, trồng hoa
I MụC tiêu
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời, ôn nhảy dây kiểu chân trớc, chân
sau.Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối chính xác.
- Tiếp tục học bật cao. Yêu cầu thực hiện đợc động tác cơ bản đúng
- Trò chơi Trồng nụ, trồng hoa . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò
chơi một cách chủ động.

II - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: GV 1 còi, mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện.
III - tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ biến
mục tiêu bài học, kiểm
tra sĩ số, trang phục học
tập.
b) Khởi động:
- Giậm chan tại chỗ.
- Tập bài thể dục lớp 5.
- Xoay các khớp chân,
tay, hông.
2. Phần cơ bản
a) Ôn tung và bắt bóng
theo nhóm 2-3 ngời, ôn
nhảy dây kiểu chân trớc,
chân sau.
6-10
Phút
1 Phút
2x8 nhịp
18-22Phút
4-6 Phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x x x x x
xong, GV điều khiển HS x x x x x
dãn cách đội hình để giậm x x x x x
chân, xoay khớp. *

3-4m
GV
* GV nêu nội dung ôn x x x x x x x
và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x x
lên làm mẫu, GV sửa sai

GV
cho các em. x

x
- Chia tổ ôn tập( GV chia lớp làm 2 nhóm. 1
nhóm ôn tung bóng, một nhóm ôn nhảy dây, sau
3-4 phút thì đổi nội dung ôn tập).
ĐH tung x x x Đội hình
bắt bóng


x x x nhảy dây
x x x
x


x GV x x
x
Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định.
Tổ trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan
sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
9
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
- Trình diễn nhảy dây:
b) Ôn bật cao.

c) Trò chơi Trồng nụ,
trồng hoa .
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:
- Xuống lớp:
3-4 phút
6-8 Phút

5-6 Phút
4-6 phút
thực hiện cha đúng.
- GV mời 2-4 em lên trình xxxxxxxxxx
diễn báo cáo kết quả học tập, xxxxxxxxxx
các em khác quan sát, nhận xét. GV

GV nhận xét chung và cho

điểm nếu thực hiện tốt. x x x x x

* GV làm mẫu và giải thích ngắn gọn, sau đó
cho HS bật thử 2-3 lần bằng cả hai chân, khi rơi
xuống nhắc HS phải thực hiện động tác hoãn xung,
để tránh chấn động
x x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

GV
Sau khi GV cho HS ôn cả lớp nh bài 41 thì cho ôn
theo 3 hàng dọc. Lần lợt 3 bạn đầu hàng lên tập và
đi về cuối hàng, các bạn khác lại lên bật. Cứ nh thế
đến hết. GV nhận xét sau mỗi đợt bật nhảy.
* GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và
quy định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi).
Cho HS tập trớc động tác vừa di chuyển vừa bắt
bóng.
- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần.
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt
công minh rõ ràng.

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn tung và bắt
bóng theo nhóm 2-3 ngời, ôn nhảy dây kiểu chân
trớc, chân sau. Ôn bật cao. Trò chơi Trồng nụ,

trồng hoa.
- Cho HS đứng tại chỗ gập thân thả lỏng chân tay
và hít thở sâu .
- Về nhà các em ôn tung và bắt bóng, nhảy dây
kiểu chân trớc chân sau.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Thứ hai ngày 1 tháng 2 năm 2010
Giáo án lớp 5
Bài 43
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
10
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
nhảy dây phối hợp mang vác
trò chơi trồng nụ, trồng hoa
I MụC tiêu
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu
biết và thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối chính xác.
- Tập bật cao, tập phối hợp chạy- mang vác. Yêu cầu thực hiện đợc động tác cơ bản
đúng
- Trò chơi Trồng nụ, trồng hoa. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò
chơi một cách chủ động.
II - địa điểm, ph ơng tiện

- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: GV 1 còi, mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện.
III - tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ biến
mục tiêu bài học, kiểm
tra sĩ số, trang phục học
tập.
b) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng.
- Tập bài thể dục lớp 5.
- Xoay các khớp chân,
tay, hông.
2. Phần cơ bản
a) Ôn tung và bắt bóng
theo nhóm 2-3 ngời, ôn
nhảy dây kiểu chụm hai
chân.
Trình diễn tung bóng:
6-10
Phút
1 vòng
sân.
2x8 nhịp
18-22Phút
6-8 Phút
1-2 phút

Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x
x
x
xong, GV điều khiển HS x x
quay phải và chạy nhẹ x GV x
nhàng 1 vòng sân trờng. x x
Khi tập chung lại thành 1 x
x

x
vòng tròn nhỏ để xoay khớp.

* GV nêu nội dung ôn x x x x x x x
và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x x
lên làm mẫu, GV sửa sai

GV
cho các em. x

x
- Chia tổ ôn tập( GV chia lớp làm 2 nhóm. 1
nhóm ôn tung bóng, một nhóm ôn nhảy dây, sau
3-4 phút thì đổi nội dung ôn tập).
ĐH tung x x x Đội hình

bắt bóng


x x x nhảy dây
x x x
x

x GV x x
x
Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định. Tổ
trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát
và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực
hiện cha đúng.
- GV mời 2-4 em lên trình xxxxxxxxxx
diễn báo cáo kết quả học tập, xxxxxxxxxx
các em khác quan sát, nhận xét. GV
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
11
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
b) Tập bật cao, tập phối
hợp chạy- mang vác
c)Trò chơi Trồng nụ,
trồng hoa .
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:

- Xuống lớp:
6-7 Phút
4-6 Phút

4-6 phút
GV nhận xét chung và cho

điểm nếu thực hiện tốt. x

x x

x

* GV làm mẫu cách bật nhảy với tay lên cao
chạm vào vật chuẩn, sau đó cho HS tập thử một số
lần, rồi mới bật chính thức( đội hình tập nh ở bài
44)
Tập phối hợp chạy mang vác theo đội hình 3
hàng dọc.GV làm mẫu 1 lần sau đó mới cho HS
ôn tập, GV quan sát và sửa sai.

GV
x x x x x x x





x x x x x x




vật mang vác
x x x x x x



XP Đích
* GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và quy
định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi). Cho
HS tập trớc động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng.
- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần.
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt
công minh rõ ràng.

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn tung và bắt
bóng theo nhóm 2-3 ngời, ôn nhảy dây kiểu chụm
hai chân. Tập bật cao, tập phối hợp chạy- mang
vác
- Cho HS chạy nhẹ nhàng, thả lỏng chân tay và hít
thở sâu một vòng sân.
- Về nhà các em ôn bật cao, nhảy dây.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Thứ ba ngày 2 tháng 2 năm 2010
Giáo án lớp 5

Bài 44
nhảy dây di chuyển tung bắt bóng
I MụC tiêu
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
12
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu biết và
thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối chính xác.
- Tập bật cao, tập phối hợp chạy- nhảy- mang vác. Yêu cầu thực hiện đợc động tác
cơ bản đúng
- Trò chơi Trồng nụ, trồng hoa. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò
chơi một cách chủ động.
II - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: GV 1 còi, mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện.
III - tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ
biến mục tiêu bài học,
kiểm tra sĩ số, trang
phục học tập.
b) Khởi động:
- Giậm chan tại chỗ.
- Tập bài thể dục lớp 5.

- Xoay các khớp chân,
tay, hông.
2. Phần cơ bản
a) Ôn di chuyển tung và
bắt bóng, ôn nhảy dây
kiểu chụm hai chân.
- Trình diễn tung bóng:
6-10
Phút
1 Phút
2x8 nhịp
18-22Phút
6-8 Phút
1-2 phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x x x x x
xong, GV điều khiển HS x x x x x
dãn cách đội hình để giậm x x x x x
chân, xoay khớp. *

3-4m
GV


* GV nêu nội dung ôn x x x x x x x

và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x x
lên làm mẫu, GV sửa sai

GV
cho các em. x

x
- Chia tổ ôn tập( GV chia lớp làm 2 nhóm. 1 nhóm
ôn tung bóng, một nhóm ôn nhảy dây, sau 3-4
phút thì đổi nội dung ôn tập).
ĐH tung x x x x x x
bắt bóng



x



x x x x x x
x



GV ĐH nhảy dây

Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định. Tổ
trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát
và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực
hiện cha đúng.

- GV mời 2-4 em lên trình xxxxxxxxxx
diễn báo cáo kết quả học tập, xxxxxxxxxx
các em khác quan sát, nhận xét. GV
GV nhận xét chung và cho

điểm nếu thực hiện tốt. x

x x

x
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
13
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
b) Tập bật cao, tập phối
hợp chạy- nhảy - mang
vác
c)Trò chơi Trồng nụ,
trồng hoa .
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:
- Xuống lớp:
6-7 Phút
4-6 Phút

4-6 phút


* GV làm mẫu cách bật nhảy với tay lên cao chạm
vào vật chuẩn, sau đó cho HS tập thử một số lần,
rồi mới bật chính thức( đội hình tập nh ở bài 44)
Tập phối hợp chạy mang vác theo đội hình 3
hàng dọc. GV làm mẫu 1 lần sau đó mới cho HS ôn
tập, GV quan sát và sửa sai.

GV
x x x x x x x





x x x x x x



vật mang vác
x x x x x x



XP Đích
* GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và quy
định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi). Cho HS
tập trớc động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng.
- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần.
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt

công minh rõ ràng.

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn di chuyển tung và
bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Tập bật
cao, tập phối hợp chạy- nhảy- mang vác
- Cho HS chạy nhẹ nhàng, thả lỏng chân tay và hít
thở sâu một vòng sân.
- Về nhà các em ôn bật cao, nhảy dây.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Thứ hai ngày 8 tháng 2 năm 2010
Giáo án lớp 5
Bài 45
nhảy dây bật cao - trò chơi qua cầu tiếp sức
I MụC tiêu
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau.Yêu cầu biết
và thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối chính xác.
- Ôn tập bật cao. Yêu cầu thực hiện đợc động tác cơ bản đúng
- Làm quen trò chơi Qua cầu tiếp sức . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào
trò chơi một cách chủ động.
II - địa điểm, ph ơng tiện
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
14
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án

:Thể dục lớp 5
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: GV 1 còi, mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện.
III - tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ
biến mục tiêu bài học,
kiểm tra sĩ số, trang
phục học tập.
b) Khởi động:
- Giậm chan tại chỗ.
- Tập bài thể dục lớp 5.
- Xoay các khớp chân,
tay, hông.
2. Phần cơ bản
a) Ôn di chuyển tung
và bắt bóng, ôn nhảy
dây kiểu chụm hai
chân.
- Trình diễn tung bóng:
b) Tập bật cao.
6-10
Phút
1 Phút
2x8 nhịp
18-22Phút
6-8 Phút

1-2 phút
6-7 Phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x x x x x
xong, GV điều khiển HS x x x x x
dãn cách đội hình để giậm x x x x x
chân, xoay khớp. *

3-4m
GV

* GV nêu nội dung ôn x x x x x x x
và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x x
lên làm mẫu, GV sửa sai

GV
cho các em. x

x
- Chia tổ ôn tập( GV chia lớp làm 2 nhóm. 1 nhóm
ôn tung bóng, một nhóm ôn nhảy dây, sau 3-4
phút thì đổi nội dung ôn tập).
ĐH tung

x x x x x x

bắt bóng



x

x x x x x x
x



GV ĐH nhảy dây

Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định. Tổ
trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát và
sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực hiện
cha đúng.
- GV mời 2-4 em lên trình xxxxxxxxxx
diễn báo cáo kết quả học tập, xxxxxxxxxx
các em khác quan sát, nhận xét. GV
GV nhận xét chung và cho

điểm nếu thực hiện tốt. x

x x

x
* GV làm mẫu cách bật nhảy với tay lên cao
chạm vào vật chuẩn, sau đó cho HS tập thử một số
lần, rồi mới tập bật chính thức theo 3 hành dọc.

x x x x x x


x x x x x x


x x x x x x


GV
Lần lợt từng em vào vạch, vật chuẩn thực hiện động
tác theo hình thức nớc chảy, GV quan sát nhận xét
và sửa sai.
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
15
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
c)Trò chơi Qua cầu
tiếp sức .
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:
- Xuống lớp:
4-6 Phút

4-6 phút
* GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và quy

định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi).
- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần. GV nhắc HS
không đợc đùa nghịch trong khi chơi
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt
công minh rõ ràng.

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn di chuyển tung và
bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Tập bật
cao, tập phối hợp chạy- nhảy- mang vác
- Cho HS chạy nhẹ nhàng, thả lỏng chân tay và hít
thở sâu một vòng sân.
- Về nhà các em ôn nhảy dây kiểu chân trớc, chân
sau để chuẩn bị cho kiểm tra.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Thứ ba ngày 9 tháng 2 năm 2010
Giáo án lớp 5
Bài 46
nhảy dây trò chơi qua cầu tiếp sức
I MụC tiêu
- Ôn tập hoặc kiểm tra nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau.Yêu cầu thực hiện cơ bản
đúng động tác và đạt thành tích cao.
II - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị bàn ghế GV, đành dấu 3- 5 điỉm thành một hàng ngang
trớc và cách lớp 3 -5m để quy định vị trí HS lên kiểm tra, chuẩn bị dụng cụ cho trò

chơi.
III - tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ
6-10
Phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
16
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
biến mục tiêu bài học,
kiểm tra sĩ số, trang phục
học tập.
b) Khởi động:
- Giậm chân tại chỗ.
- Tập bài thể dục lớp 5.
- Xoay các khớp chân,
tay, hông.
2. Phần cơ bản
a) Ôn nhảy dây kiểu
chân trớc, chân sau.
- Kiểm tra nhảy dây:

Cách đánh giá cho
điểm:
+ Hoàn thành tốt :
Nhảy cơ bản đúng kĩ
thuật ĐT, thành tích đạt
tối thiểu 12 lần (nữ), 10
lần (nam).
+ Hoàn thành: Nhảy cơ
bản đúng kĩ thuật ĐT,
thành tích đạt 6 -11 lần
(nữ), 4 -9 lần (nam).
+ Cha hoàn thành:
Nhảy không đúng hoặc
cơ bản đúng kĩ thuật,
thành tích đạt dới 6 lần
(nữ) dới 4 lần (nam)
c)Trò chơi Qua cầu
tiếp sức .
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:
- Xuống lớp:
1 Phút
2x8 nhịp
18-22Phút
4-6 Phút
6 -8 Phút
6-7 Phút
4-6 Phút


Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x x x x x
xong, GV điều khiển HS x x x x x
dãn cách đội hình để giậm x x x x x
chân, xoay khớp. *

3-4m
GV
* GV nêu nội dung ôn x x x x x x x
và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x x
lên làm mẫu, GV sửa sai

GV
cho các em. x x
- Chia tổ ôn tập theo đội hình sau:
x x x x x x
x GV x
x x
x x
x x
x x
x
Các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định. Tổ
trởng chỉ huy của tổ mình tập, GV đi lại quan sát
và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực
hiện cha đúng.
Đội hình kiểm tra

- GV mời 2- 4 em lên kiểm xxxxxxxxxx
tra, các em khác quan sát và xxxxxxxxxx
chuẩn bị tinh thần kiểm tra. 3 5m


GV
GV nhận xét chung và cho


điểm nếu thực hiện tốt. x x x x

* GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và quy
định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi).
- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần. GV nhắc HS
không đợc đùa nghịch trong khi chơi
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng phạt
công minh rõ ràng.

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn hoặc kiểm tra
nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau
- Cho HS chạy nhẹ nhàng, thả lỏng chân tay và hít
thở sâu một vòng sân.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong

17
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
Thứ hai ngày 22 tháng 2 năm 2010
Giáo án lớp 5
Bài 47
Phối hợp chạy và bật nhảy
Trò chơi qua cầu tiếp sức
I MụC tiêu
- Ôn phối hợp chạy mang vác, bật nhảy.Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối
đúng.
- Học mới phối hợp chạy và bật nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
- Chơi trò chơi Qua cầu tiếp sức. Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động.
II - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và 2 4 quả bóng.
III - tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ biến
mục tiêu bài học, kiểm tra sĩ
6-10
Phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Giáo viên

: Lê Tuấn Phong
18
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
số, trang phục học tập.
b) Khởi động:
- Chạynhẹ nhàng.
- Tập bài thể dục lớp 5.
- Xoay các khớp chân, tay,
hông.
- Kiểm tra bài cũ: Lên thực
hiện bật nhảy
2. Phần cơ bản
a) Ôn phối hợp chạy
mang vác.
b) Ôn bật cao.
c) Học phối hợp chạy và bật
nhảy.
d)Trò chơi Qua cầu tiếp
sức .
1 vòng
sân
2x8 nhịp
18-22Phút
4-6 Phút
6 -8 Phút
6-7 Phút
Lớp trởng*


GV
- Khi phổ biến mục tiêu x
x
x
xong, GV điều khiển HS x x
quay phải và chạy nhẹ x GV x
nhàng 1 vòng sân trờng. x x
Khi tập chung lại thành 1 x
x

x
vòng tròn nhỏ để xoay khớp.
- GV mời 1 2 em lên để kiểm tra, các em
khác quan sát nhận xét, GV nhận xét chung và
cho điểm nếu thực hiện tốt.
* GV nêu nội dung ôn x x x x x x x
và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x x
lên làm mẫu, GV sửa sai

GV
cho các em. x x
- Chia tổ ôn tập, GV quan sát nhận xét sau mỗi
đợt chạy. GV
x x x x x x x





x x x x x x




vật mang vác
x x x x x x



XP Đích
* Cho HS ôn 2 đợt, mỗi đợt bật liên tục 2 3
lần, tập đồng loạt cả lớp theo lệnh của GV, giữa 2
đợt GV có nhận xét.(Đội hình tập nh bài 44)
* GV nêu tên và giải thích bài tập, kết hợp chỉ
dẫn các hình vẽ trên sân, sau đó GV làm mẫu
chậm 1 2 lần rồi cho HS lần lợt thực hiện
chậm 2 3 lần. Tập đồng loạt theo hàng ngang
và hiệu lệnh còi của GV.
- Lần lợt từng em thực hiện theo hàng dọc, GV
đứng ở chỗ các em bật cao để bảo hiểm.
Vạch bật nhảy
x x x x x x
x x x x x x

- - - - -

Vạch chạy GV
* GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và quy
định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi).
- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần. GV nhắc HS
không đợc đùa nghịch trong khi chơi

- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
19
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:
- Xuống lớp:
4-6 Phút

phạt công minh rõ ràng.

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn bật cao, phối
hợp chạy mang vác. Học phối hợp chạy và bật
nhảy.
- Cho HS chạy nhẹ nhàng, thả lỏng chân tay và
hít thở sâu một vòng sân.
- GV nhắc nhở các em về ôn phối hợp chạy và
bật nhảy.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Thứ ba ngày 23 tháng 2 năm 2010

Giáo án lớp 5
Bài 48
Phối hợp chạy và bật nhảy
Trò chơi chuyển nhanh, nhảy nhanh
I MụC tiêu
- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy, chạy nhảy mang vác. Yêu cầu thực hiện
động tác tơng đối đúng nhng bảo đảm an toàn.
- Chơi trò chơi Chuyển nhanh, nhảy nhanh. Yêu cầu biết và tham gia chơi tơng đối
chủ động.
II - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và 2 4 quả bóng.
III - tiến trình dạy học
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ biến mục
tiêu bài học, kiểm tra sĩ số, trang
phục học tập.
b) Khởi động:
- Giậm chân tại chỗ.
- Tập bài thể dục lớp 5.
- Xoay các khớp chân, tay,
hông.
- Kiểm tra bài cũ: Lên thực hiện
phối hợp chạy và bật nhảy.
6-10
Phút

1 vòng
sân
2x8
nhịp
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x x x x x
xong, GV điều khiển HS x x x x x
dãn cách đội hình để giậm x x x x x
chân, xoay khớp. *

3-4m
GV
- GV mời 1 2 em lên để kiểm tra, các em
khác quan sát nhận xét, GV nhận xét chung và
cho điểm nếu thực hiện tốt.
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
20
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
2. Phần cơ bản
a) Ôn phối hợp chạy mang
vác.
b) Ôn phối hợp chạy và bật nhảy.

c) Học trò chơi Chuyển nhanh,
nhảy nhanh .
3
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:
- Xuống lớp:
18-
22Phút
4-6 Phút
6 -8
Phút
6-7 Phút
4-6 Phút

* GV nêu nội dung ôn x x x x x x x
và mời 1-2 em có kĩ thuật x x x x x x x
lên làm mẫu, GV sửa sai

GV
cho các em. x x
- Chia tổ ôn tập, GV quan sát nhận xét sau mỗi
đợt chạy.
GV
x x x x x x x






x x x x x x



vật mang vác
x x x x x x



XP Đích
* GV nêu tên và nhắc lại bài tập, kết hợp mời 1
2 HS lên làm mẫu 1 2 lần GV sửa sai rồi
cho HS lần lợt thực hiện chậm 2 3 lần. Tập
đồng loạt theo hàng ngang và hiệu lệnh còi của
GV.
- Lần lợt từng em thực hiện theo hàng dọc, GV
đứng ở chỗ các em bật cao để bảo hiểm.
Vạch bật nhảy
x x x x x x
x x x x x x

- - - - -

Vạch chạy GV
* GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
quy định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi).
x x x x x x x
GV




x x x x x x x




- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần. GV nhắc HS
không đợc đùa nghịch trong khi chơi
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng
phạt công minh rõ ràng.

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn phối hợp chạy
và bật nhảy.
- Cho HS Đứng tại chỗ vỗ tay, hát, thả lỏng
chân tay và hít thở sâu.
- GV nhắc nhở các em về ôn phối hợp chạy và
bật nhảy.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
21
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5


Thứ hai ngày 1 tháng 3 năm 2010
Giáo án lớp 5
Bài 49
Phối hợp chạy đà - bật cao
Trò chơi chuyển nhanh, nhảy nhanh
I MụC tiêu
- Ôn bật cao, phối hợp chạy - bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng
và bật tích cực.
- Chơi trò chơi Chuyển nhanh, nhảy nhanh. Yêu cầu biết và tham gia chơi t-
ơng đối chủ động.
II - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và 2 4 quả bóng.
III. tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ biến
mục tiêu bài học, kiểm tra sĩ
số, trang phục học tập.
b) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng.
- Tập bài thể dục lớp 5.
- Xoay các khớp chân, tay,
hông.
- Kiểm tra bài cũ: Lên thực
hiện phối hợp chạy và bật
nhảy.

2. Phần cơ bản
a) Ôn bật cao, phối hợp chạy
bật cao.
6-10
Phút
1 vòng
sân
2x8 nhịp
18-22Phút
9-11 Phút
3- 5 Phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x
x
x
xong, GV điều khiển HS x x
quay phải và chạy nhẹ x GV x
nhàng 1 vòng sân trờng. x x
Khi tập chung lại thành 1 x
x

x
vòng tròn nhỏ để xoay khớp.
- GV mời 1 2 em lên để kiểm tra, các em
khác quan sát nhận xét, GV nhận xét chung và

cho điểm nếu thực hiện tốt.
* GV nêu tên và nhắc lại bài tập, kết hợp mời 1
2 HS lên làm mẫu 1 2 lần GV sửa sai rồi
cho HS lần lợt thực hiện chậm 2 3 lần. Tập
đồng loạt theo hàng ngang và hiệu lệnh còi của
GV.
- Lần lợt từng em thực hiện theo hàng dọc, GV
đứng ở chỗ các em bật cao để bảo hiểm.
Vạch bật nhảy
x x x x x x
x x x x x x

_ _ _ _


Vạch chạy GV
- GV mời 1 3 HS lên để trình diễn báo cáo,
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
22
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
- Trình diễn báo cáo bật cao.
c) Chơi trò chơi Chuyển
nhanh, nhảy nhanh .
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:

- Xuống lớp:
6 -8 Phút
4-6 Phút


các em khác qua sát nhận xét. GV nhận xét chung
và cho điểm nếu đạt kĩ thuật và thành tích tốt
x x x x x x x
x x x x x x x
Vạch bật nhảy

x x

_ _ _ _


Vạch chạy GV
* GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và quy
định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi).
x x x x x x x
GV



x x x x x x x




- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần. GV nhắc HS

không đợc đùa nghịch trong khi chơi
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng
phạt công minh rõ ràng.

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn phối hợp chạy
và bật nhảy.
- Cho HS Đứng tại chỗ vỗ tay, hát, thả lỏng chân
tay và hít thở sâu.
- GV nhắc nhở các em về ôn phối hợp chạy và
bật nhảy.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Thứ ba ngày 2 tháng 3 năm 2010
Giáo án lớp 5
Bài 50
Phối hợp chạy đà - bật cao
Trò chơi chuyển nhanh, nhảy nhanh
I MụC tiêu
- Ôn bật cao, phối hợp chạy - bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng
và bật tích cực.
- Chơi trò chơi Chuyển nhanh, nhảy nhanh. Yêu cầu biết và tham gia chơi t-
ơng đối chủ động.
II - địa điểm, ph ơng tiện
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
23

Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và 2 4 quả bóng.
III. tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ biến
mục tiêu bài học, kiểm tra sĩ
số, trang phục học tập.
b) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng.
- Tập bài thể dục lớp 5.
- Xoay các khớp chân, tay,
hông.
- Kiểm tra bài cũ: Lên thực
hiện phối hợp chạy và bật
nhảy.
2. Phần cơ bản
a) Ôn bật cao, phối hợp chạy
bật cao.
- Trình diễn báo cáo bật cao.
c) Chơi trò chơi Chuyển
nhanh, nhảy nhanh .
6-10
Phút
1 vòng

sân
2x8 nhịp
18-22Phút
9-11 Phút
3- 5 Phút
6 -8 Phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x
x
x
xong, GV điều khiển HS x x
quay phải và chạy nhẹ x GV x
nhàng 1 vòng sân trờng. x x
Khi tập chung lại thành 1 x
x

x
vòng tròn nhỏ để xoay khớp.
- GV mời 1 2 em lên để kiểm tra, các em
khác quan sát nhận xét, GV nhận xét chung và
cho điểm nếu thực hiện tốt.
* GV nêu tên và nhắc lại bài tập, kết hợp mời 1
2 HS lên làm mẫu 1 2 lần GV sửa sai rồi
cho HS lần lợt thực hiện chậm 2 3 lần. Tập
đồng loạt theo hàng ngang và hiệu lệnh còi của

GV.
- Lần lợt từng em thực hiện theo hàng dọc, GV
đứng ở chỗ các em bật cao để bảo hiểm.
Vạch bật nhảy
x x x x x x
x x x x x x

_ _ _ _


Vạch chạy GV
- GV mời 1 3 HS lên để trình diễn báo cáo,
các em khác qua sát nhận xét. GV nhận xét chung
và cho điểm nếu đạt kĩ thuật và thành tích tốt
x x x x x x x
x x x x x x x
Vạch bật nhảy

x x

_ _ _ _


Vạch chạy GV
* GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và quy
định khu vực chơi(sắp xếp đội hình chơi).
x x x x x x x
GV




x x x x x x x




Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
24
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 5
3. Phần kết thúc
- Củng cố bài:
- Hồi tĩnh:
- Nhận xét, dặn dò:
- Xuống lớp:
4-6 Phút


- Hớng dẫn HS chơi thử 1-2 lần. GV nhắc HS
không đợc đùa nghịch trong khi chơi
- Điều khiển cả lớp chơi chính thức có thởng
phạt công minh rõ ràng.

* GV cùng HS hệ thống bài: Ôn phối hợp chạy
và bật nhảy.
- Cho HS Đứng tại chỗ vỗ tay, hát, thả lỏng chân
tay và hít thở sâu.
- GV nhắc nhở các em về ôn phối hợp chạy và

bật nhảy.
- Đội hình xuống lớp
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*

GV
Thứ hai ngày 8 tháng 3 năm 2010
Giáo án lớp 5
Bài 51
Môn thể thao tự chọn
Trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức
I MụC tiêu
- Ôn tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản
đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Học trò chơi Chuyền và bắt bóng tiếp sức. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đ-
ợc vào trò chơi.
II - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: GV và cán sự mỗi ngời 1 còi, mỗi em 1 quả cầu, 2-3 quả bóng rổ.
III - tiến trình dạy học
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
a) GV nhận lớp, phổ biến
mục tiêu bài học, kiểm tra
sĩ số, trang phục học tập.
b) Khởi động:

6-10
Phút
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Lớp trởng*

GV
- Khi phổ biến mục tiêu x
x
x
Giáo viên
: Lê Tuấn Phong
25