hoc ki I
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (52.62 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
PHÒNG GD&ĐT TRẦN VĂN THỜI ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ I
TRƯỜNG PTDT DANH THỊ TƯƠI Môn : Thể dục 7
Thời gian : 45 phút
I. Ma trận :
STT Nội dung/chủ đề Nhân biết Thơng hiểu Vận dụng
01 Lợi ích, tác dụng của TDTT 2 điểm
02 ĐHĐN 1 điểm
03 Xuất phát cao chạy nhanh 7 điểm
04 Tổng số điểm 2 điểm 1 điểm 7 điểm
II. Đề bài :
<b>I. lý Thuyết : (3 điểm)</b>
Khoanh trịn chỉ một đáp án đúng vào câu trả lời.
1. Mục đích cơ bản và quan trọng nhất khi tham gia tập luyện TDTT là
nâng cao :
A. Sức khỏe, phát triển trí lực của mỗi người.
B. Thể lực, phát triển trí tuệ của mỗi người.
C. Sức khỏe, phát triển thể lực của mỗi người.
2. Cần tập phù hợp với khả năng và sức khỏe của mỗi người đó là nguyên
tắc :
A. Hệ thống
B. Vừa sức
C. Tăng tiến
3. Khi tập xong, mồ hôi nhiều, không nên ngồi chổ tông gió, hoặc tắm
ngay, vì :
A. Rất dể bị cảm
B. Rất dể bị trúng nước
C. Rất dể bị nước thắm vào cơ thể.
4. “Đứng lại – đứng” động lệnh và dự lệnh rơi vào chân nao sau đây :
A. Chân phải.
B. Chân trái.
C. Chân nào cũng được.
5. Khi bắt đầu một buổi tập hoặc trước khi thi đấu nhất thiết phải tiến
hành : A. Kiểm tra bài cũ.
B. khởi động.
C. Tập từ nhẹ đến nặng dần.
6. Đội hình 0 – 2 – 4 thì em ở vị trí số 2 bước lên mấy bước :
A. 1 bước.
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
<b>II. Thực hành : (7 điểm)</b>
Em hảy thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 60m.
<b>ĐÁP ÁN</b>
<b>I. Lý thuyết : (3 điểm)</b>
<i>Mõi câu trả lời đúng được 0,5 điểm</i>
1. C
2. B
3. A
4. A
5. B
6. C
<b>II. Thực hành : (7 điểm).</b>
+ Điểm 9 – 10 : Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích ở mức độ “Giỏi”.
+ Điểm 7 – 8 : Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt mức “Khá”.
+ Điểm 5 – 6 : Thực hiện được những điểm cơ bản của kĩ thuật và
thành tích đạt ở mức “Đạt” hoặc kĩ thuật thực hiện tương đối chính xác, nhưng
thành tích khơng đạt ở mức “Đạt”.
</div>
<!--links-->
