- Trang chủ >>
- Đề thi >>
- Đề thi lớp 10
Y hoc ly thu
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (76.86 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Y học lý thú</b>
Lưỡi - tấm gương của sức khỏe. Nếu bảo “mắt là cửa sổ của tâm hồn” thì
lưỡi là “tấm gương soi sức khỏe”. Bác sĩ Sundardas D Annamalay, giám đốc bệnh
viện Trị liệu Thiên nhiên (Natural Therapies Clinic - Singapore) giải thích: “Có
nhiều đường kinh tuyến đi qua lưỡi. Đó là lý do lưỡi cho ta rất nhiều thông tin về
các cơ quan trong cơ thể:
Vết đốm màu đỏ: Bạn có chuyện ở đường hơ hấp. Từ ngồi vào, nếu 1/3 đầu
tiên lưỡi bị đỏ, có thể là dấu hiệu của hiện tượng cường giáp (hyperthyroid), trục
trặc ở tim hoặc hội chứng trước kỳ kinh (premenstrual syndrome). Đỏ ở 2 bên mép
lưỡi chỉ ra có vấn đề gì đó xuất hiện ở gan hoặc túi mật. Nếu lưỡi đỏ kèm thêm
miệng khơ thì có vấn đề ở dạ dày hoặc nhiễm trùng máu.
Lớp màng trắng: Lưỡi khỏe mạnh có một lớp màng mỏng, nhưng nếu lớp
màng dày lên thì chứng tỏ hệ miễn dịch bị suy yếu, rất có thể là bị nhiễm trùng cấp.
Cơ thể bạn hình như bị “lạnh”. Điều này có thể do chuyển hóa tồi, gây ra những
triệu chứng như mất khả năng tập trung, phù nề hoặc đau người. Nếu lớp màng hơi
vàng, bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa. Bạn hãy áp dụng một chế độ ăn kiêng, chọn
các món ăn ấm nóng, thậm chí vô vị, ngậm cam thảo thường xuyên...
Vết nứt trên lưỡi Vết nứt nẻ trên lưỡi càng sâu thì vấn đề càng nghiêm trọng.
Nếu vết nứt sâu đến 2mm phải đặc biệt quan tâm và đến ngay bác sĩ. Nếu vết nứt
ngang và ở phần giữa lưỡi thì chắc chắn bạn có vấn đề ở thận. Vết nứt dọc theo bên
mép lưỡi, có gì đó trục trặc ở tụy (lá lách). Hãy uống nước ép từ cây măng tây. Men
tiêu hóa hoặc vitamin B complex rất có ích trong trường hợp này.
Tắm nắng chống… cảm cúm
Các nhà khoa học ĐH Winthrop (Mỹ) công bố một “liều thuốc” chống cúm
không mất tiền mua: vào buổi sáng một ngày trong tuần dành 20 phút để tắm nắng
là đủ để chống cảm cúm suốt tuần.
Cơ sở của biện pháp đơn giản và hiệu nghiệm ấy là ở chỗ ánh nắng (thường
được gọi là tiền vitamin D) giúp cơ thể sản sinh ra vitamin D và chất này có tác
dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể chống lại các loại vi trùng, vi khuẩn gây
cúm và cảm lạnh.
Càng béo càng dễ bị ung thư
Ai cũng biết béo là nguyên nhân gây các bệnh tim mạch, tiểu đường... và mới
đây, nó cịn bị phát hiện thêm một “tội” mới: thủ phạm gây ung thư.
Các nhà y học ĐH California theo dõi tỷ lệ mắc ung thư ruột kết, thấy ở
những người béo phì mắc bệnh này nhiều gấp 3 lần so với người có trọng lượng
“chuẩn”. Tế bào mỡ sản xuất ra hocmon leptin, có tác dụng đẩy mạnh ung thư ruột
kết. Người béo nhiều mỡ, ắt hàm lượng leptin trong máu tăng cao. Điều này, một
mặt cảnh báo cho bạn phải ép cân, một mặt hướng cho y học trị liệu ung thư ruột
kết.
<b> Coi chừng hồ bơi</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
phản ứng với các chất hữu cơ trong mồ hôi (rất sẵn vào mùa hè) tạo ra các chất rất
có hại cho đường hô hấp và nếu thường xuyên đáp lại tiếng gọi quyến rũ của hồ bơi
vào mùa hè, bạn rất có thể sẽ bị viêm xoang mãn.
Tác dụng mới của Tỏi
Tỏi không chỉ giúp tăng sức đề kháng của cơ thể mà cịn có rất nhiều tác
dụng quý khác. Tỏi làm giảm nguy cơ tăng huyết áp cho sản phụ trong thời kỳ mang
thai, các bác sĩ khuyến cáo nếu trong 3 tháng cuối thai kỳ, sản phụ ăn 800mg tỏi
mỗi ngày thì nguy cơ tăng huyết áp lúc mang thai và khi sinh nở sẽ giảm đáng kể.
Ngồi ra tỏi cịn được chứng minh là có tác dụng bảo vệ gan khỏi nguy cơ
nhiễm độc acetaminophen (chất có nhiều trong thuốc trị cảm cúm), giảm nguy cơ
ung thư dạ dày và giảm khả năng mắc các bệnh tim mạch.
Yoga giúp ích cho bệnh nhân bị ung thư vú
Những phụ nữ bị ung thư vú nên tham gia vào các lớp yoga chuyên nghiệp.
Những tư thế, những bài tập thở, tập thiền của yoga sẽ giúp giảm đau, giảm mệt
mỏi, tăng cường khí chất giúp cơ thể thư giãn thoải mái. Liệu pháp này đặc biệt hiệu
quả với những người đã có tiền sử gia đình bị ung thư và cả những người đang chữa
trị. Hiện nay tại một số bệnh viện ở Mỹ, người ta đã kết hợp các lớp học yoga cùng
các liệu trình đều trị bệnh.
<b> Mẹ ăn con giảm nguy cơ mắc bệnh </b>
Có một nghiên cứu cho kết quả rất thú vị, phụ nữ ăn nhiều táo trong lúc
mang thai có thể bảo vệ trẻ khỏi bị hen suyễn và các triệu chứng tương tự. Kết quả
trên được rút ra sau một cuộc thử nghiệm theo dõi chế độ ăn của hơn 2.000 phụ nữ
trong thời kỳ mang thai và tình trạng phổi của 1.253 đứa trẻ con họ. Sau 5 năm, kết
quả cho thấy những người mẹ ăn 4 quả táo/ tuần thì khả năng con mắc chứng hen
suyễn giảm 53% và các chứng khò khè giảm 37%. Đó là nhờ các hóa chất thực vật
trong táo có tác dụng rất tốt cho sự phát triển của phổi (chức năng của nó cũng
giống như flavonoid tốt cho phổi ở người lớn).
Một phát hiện nữa cũng khá thú vị với những ai đang mang thai, đó là ăn cá
giảm khả năng bị dị ứng da và bị bệnh chàm bội nhiễm (eczema) ở trẻ đến 43%.
Thêm một nguyên nhân gây bệnh huyết áp cao
Theo các nhà khoa học Anh thì chính não chứ khơng phải tim là nguyên
nhân gây ra huyết áp cao. Các nhà khoa học cho biết chứng tăng huyết áp (có thể
dẫn đến đột quỵ, suy tim, hại thận) là do hiện tượng viêm động mạch trong não gây
ra chứ không phải do nguyên nhân từ tim như người ta vẫn nghĩ trước đây. Một loại
protein trong não là JAM-1 đã ngăn chặn các tế bào bạch cầu, gây viêm và ngăn cản
lưu thơng máu, làm suy giảm q trình cung cấp ôxy lên não. Nghiên cứu này sẽ mở
ra một hướng mới trong điều trị bệnh huyết áp cao và chứng tăng huyết áp.
</div>
<!--links-->
