Kế hoạch dạy học thể dục 6
Tiết: 37

Ngày soạn:
Ngày dạy:

CHỦ ĐỀ: BÀI THỂ DỤC(1)
- Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực
Chạy bền: - Trị chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra”
- Chạy vòng số 8
- Học một số động tác thả lỏng hồi tĩnh sau khi chạy
I. Mục tiêu bài học
1. Kiến thức:
- Biết được tên và cách thực hiện động tác BTD và một số trò chơi vận động, động
tác thả lỏng hồi tĩnh khi sau khi chạy bền.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước 3 động tác của bài thể dục: Vươn thở, Tay, Ngực
trong sách giáo khoa, lập kế hoạch và thực hiện động tác trong bài học.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội dung
bài học.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Cơ bản thực hiện được 3 động tác bài thể dục
Vươn thở, Tay, Ngực; Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi.
3. Về phẩm chất:
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo.

- Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trong quá trình tập luyện.
* Tích hợp: Giáo dục đạo đức, lối sống, ý thức tự giác, tự học và tinh thần đoàn kết.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
1. Giáo viên: Kế hoạch bài dạy, tranh ảnh TD minh họa, một số dụng cụ phục vụ học
tập.
2. Học sinh: Giày và trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên.
III. Tiến trình dạy và học:
GV: Nguyễn Thế Dũng

1

Năm học 2020 - 2021


Kế hoạch dạy học thể dục 6
Nội dung

LVĐ

Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Hoạt động của GV

Hoạt động của HS

A. Hoạt động 1: Mở đầu (8-10 phút)
1. Mục tiêu: chủ động tích cực thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn
học trong nhóm cùng tập luyện.
2. Tổ chức hoạt động:
a. Nhận lớp:
- Kiểm diện sĩ số.

- Phổ biến mục tiêu giờ
học.


 
- GV nhận lớp phổ biến

 
nội

 
dung, yêu cầu của giờ
Gv
học.
- Cán sự lớp tập
- Hỏi thăm sức khỏe của
lớp thành 3
và trang phục tập luyện.
ngang, cho lớp
số, báo cá tình
- Giáo viên di chuyển và cho gv
quan sát, chỉ dẫn cho
HS thực hiện.

b. Khởi động:
+ Khởi động chung:
150m
Chạy một vòng sân.
- Xoay các khớp (cổ, vai,
2l x 8n

khuỷu tay, hông, đầu gối,
cổ tay cổ chân)
2l x 8n
- Ép ngang, ép dọc.

2l x 8n - Cho hs tập hợp thành 4
- Tay cao, tay ngực, bụng
hàng ngang đứng so le
lưng.

khởi động.

+ Khởi động chuyên
môn:
- Gv: Cho hs thực hiện
l
m
2 – 15 lần lượt theo nhóm, mỗi 
- Chạy bước nhỏ

2l – 15m nhóm 4 hs
- Nâng cao đùi
l
m
2 – 15

- Chạy đạp sau
l
m - Gv: Đôn đốc nhắc nhở
2 – 15

- Chạy tăng tốc
hs khởi động
15m












trung
hàng
điểm
hình









GV


- Lớp trưởng điều
khiển lớp khởi động

B. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút)
1. Mục tiêu: - Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của
giáo viên để tập luyện.
- Hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao
2. Tổ chức hoạt động:
a. Kiểm tra bàiNgày
cũ:
b. Bài thể dục:soạn:
- Gọi 2 Hs quan sát
* Học: 3 động tác:
- HS tập theo Gv.
tranh và tập trước lớp.
Tiết: 18
Vươn thở
- Gv làm mẫu động tác, - Hs nhận xét.
GV: Nguyễn Thế Dũng

2

Năm học 2020 - 2021


Kế hoạch dạy học
thể dục 6
Ngày
dạy:
1-3l

1-3l

phân tích, giảng giải cho
Hs nắm bắt.
- GV hô và quan sát,
sửa sai cho HS.

- Quan sát GV tập mẫu
kết hợp phân tích động
tác..
- HS tập theo Gv.

Tay:

CHẠ
Y
NGẮ
N–
Ngực
ĐHĐ
N–
CHẠ
Y
BỀN
C. Hoạt động 3:
Luyện tập (10-12 phút)

Đội hình ôn và học

















 


GV

1. Mục tiêu: - Cơ bản thực hiện được động tác bài thể dục Vươn thở, tay, ngực.
- Chủ động, tích cực thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn học trong
Mục
nhóm cùng tậpI.luyện.
- Tự tập luyện tiêu:
để hoàn thành lượng vận động của bài tập.
1. động:
Kiến
2. Tổ chức hoạt
a. Luyện tập: thức:
- HS tập luyện theo

- GV giao Tổ trưởng
Ôn: động tác bài thể dục
3-5l
tổ(nhóm
cho các bạn luyện tập
Biết
Vươn thở, tay, ngực.
2x8n
Tổ 1
Tổ 2
theo khu vực, chia cặp
cách
 
thực
đôi
Tổ 3
Tổ 4
hiện
 
Chạy
ĐH chia cặp đôi
(bước
- GV Quan sát uốn nắn,
 
nhỏ,
sửa chữa động tác cho
nâng
hs.
b. Củng cố: Tập
thi đua

 
trình diễn giữacao
cácđùi,
tổ
- GV tổ chức cho HS
đạp
- Đại diện từng nhóm
thi đua giữa các tổ.
sau),
biểu diễn
- Gv nhận xét, đánh giá
Trò
- HS khác quan sát,
hs, củng cố nội dung bài
chơi:
đánh giá kết quả.
học.
“Chạy
lò cò
D. Hoạt động tiếp
4: Vận dụng (6-8 phút)
1. Mục tiêu: - sức”,
Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi.
tập
luyện
GV: Nguyễn Thế
Dũng
3
Năm học 2020 - 2021
hồn

thiện


đoạn kỹ
thuật
chạythể dục 6
Kế hoạch dạy học
- Chơi trò chơingắn.
nhiệt tình, đồn kết để hồn thành lượng vận động của trò chơi.
2. Tổ chức hoạt
động:
- Biết
a. Trò chơi vận
động:
- Gv: Nêu tên trò chơi, Hs thực hiện theo sự
cách
l- l
“Hai lần hít vào,
hướng dẫn của GV
cách chơi, luật chơi: thực hai lần 1 3
thở ra”: Cách hiện
chơi : 2 lần
hít vào liên tiếp bằng mũi,
- Hs: Tích cực tham gia
Tập
- Gv: Tổ chức cho hs thi
2 lần thở ra liên tiếp bằng
trò chơi
hợp
đấu

giữa
các
tổ
và
làm
miệng.(Tương đương với
hàng
trọng tài chung.
2 bước chạy với
1 lần hít
ngang,
hoặc thở).
- GV hướng dẫn các
b. Chạy vịng dóng
số 8
3 vịng nhóm lần lượt chạy phối - Hs chạy theo sự
Nam : 350mhàng,
hướng dẫn của Gv, chú
2 vòng hợp hít thở
điểm
- GV theo dõi nhắc nhở. ý phân phối sức hợp lí.
Nữ : 300m
số, đội
- Học một số động tác thả
hình 0lỏng hồi tĩnh sau khi chạy
2-4.
E. Hoạt động 5: Hồi tĩnh và giao nhiệm vụ về nhà (4 -5 phút)
- Biết
1. Mục tiêu: - cách
Hình thành thói quen vận động tập luyện thể dục thể thao ở nhà.

2. Tổ chức hoạt động:
chạy
- Gv: Điều hành lớp thả
Đội hình thả lỏng
a. Hồi tĩnh: bền
lỏng.
   
- Thả lỏng cơ tồn
2l x 8n - Gv: Quan sát, đơn đốc
trên thân.
địa
   
b. Nhận xét, đánh
hình giá
tự
hs tích cực thả lỏng
   
chung của buổi
học:
nhiên.
- GV hệ thống lại kiến
Gv
- Ưu điểm, hạn chế cần
thức.
2. Kỹ
khắc phục.
- Đánh giá thái độ, ý - Hs: Thực hiện theo
năng:
chỉ dẫn của giáo viên
thức, kết quả học tập

c. Giao bài tập về nhà:
- Thực
- Về nhà thực hiện lại
- Tập bài thể dục
ĐH xuống lớp
động tác bài thể vào
hiện cơ
- Luyện tập chạy bền

  
buổi sáng để rèn luyện
bản

  
sức khỏe và chơi trò
đúng
chơi cùng các bạn trong

  
Chạy
giờ ra chơi.
 Gv
(bước
nhỏ,
nâng
IV. Rút kinh nghiệm:
đùi, dạy hoc:
1.Tài liệu và kếcao
hoạch
đạp

2. Tổ chức hoạtsau),
động cho Hs:
Trò
3. Hoạt động của
HS:
chơi:
“Chạy
lò cị
tiếp
Tiết: 38
Ngày soạn:
sức”,
GV: Nguyễn Thế
4
Năm học 2020 - 2021
tập Dũng
luyện
hồn


thiện
các giai
đoạn kỹ
Kế hoạch dạy học
thuậtthể dục 6
chạy
ngắn.

Ngày dạy:


- Thực
CHỦ ĐỀ: BÀI THỂ DỤC(2)
hiện cơ
bảnVươn thở, Tay, Ngực
- Ôn 3 động tác:
đúng
- Học 2 động tác:
Chân, Bụng
Tập
- Trò chơi vận động: “Chạy tiếp sức”
hợp
I. Mục tiêu bàihàng
học
1. Kiến thức: ngang,
- Biết được têndóng
và cách thực hiện động tác BTD và một số trò chơi vận động.
2. Về năng lực:
hàng,
2.1. Năng lực điểm
chung:
độiTự xem trước 2 động tác của bài thể dục: Chân, bụng trong sách
- Tự chủ và tựsố,
học:
0- và thực hiện động tác trong bài học.
giáo khoa, lập hình
kế hoạch
2-4.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội dung
- Thực
bài học.

cơ
2.2. Năng lực hiện
đặc thù:
bảnsóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
- Năng lực chăm
đúng
nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
chạy
- Năng lực vận động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
bền
tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Cơ bản thực hiện được 5 động tác bài thể dục
trên địa
Vươn thở, Tay,hình
Ngực,
tự Chân, Bụng; Hình thành thói quen vận động thơng qua trị
chơi.
nhiên.
3. Về phẩm chất:
3. Thái
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
độ,
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
hành
- Tích cực tham
vi:gia các trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
- Đồn kết giúp đỡ bạn bè trong q trình tập luyện.
- Có nề
* Tích hợp: Giáo dục đạo đức, lối sống, ý thức tự giác, tự học và tinh thần đoàn kết.
nếp, tác

II. Thiết bị dạy
học và học liệu
phong
1. Giáo viên: Kế
hoạch bài dạy, tranh ảnh TD minh họa, một số dụng cụ phục vụ học
nhanh
tập
nhẹn,
2. Học sinh: Giày
và trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên.
kỷ luật,
III. Tiến trìnhgiữ
dạygìn
và học:
vệ
chung
Nội dung
LVĐ
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
và khi
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
tập
luyện
GV: Nguyễn Thế
Dũng
5
Năm học 2020 - 2021
TDTT
- Tự



tích cực
trong
giờ học
Kế hoạch dạy học
thể dục 6
TD và
A. Hoạt động 1: Mở đầu (8-10 phút)
tập
1. Mục tiêu: chủ
động tích cực thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn
luyện
học trong nhómTDTT
cùng tập luyện.
II.động:
Địa
2. Tổ chức hoạt
a. Nhận lớp: điểm –
- Kiểm diện sĩ Phươn
số.
g
- Phổ biến mụctiện:
tiêu giờ
học.
1. Địa
điểm:
Sân
b. Khởi động:
trường

+ Khởi động
chung:
Chạy một vòng2.sân.
- Xoay các khớp
(cổ, vai,
Phươn
khuỷu tay, hông,
đầu gối,
g tiện:
cổ tay cổ chân)Đồng
- Ép ngang, éphồ,
dọc.còi,
- Tay cao, tay ngực, bụng
bàn
lưng.
đạp,
một số
+ Khởi động
chun
dụng
cụ
mơn:
có liên
- Chạy bước nhỏ
- Nâng cao đùiquan.
- Chạy đạp sauIII.
- Chạy tăng tốcNăng
lực cần
15m


150m
2l x 8n


 
- GV nhận lớp phổ biến

 
nội

 
dung, yêu cầu của giờ
Gv
học.
- Cán sự lớp tập
- Hỏi thăm sức khỏe của
lớp thành 4
và trang phục tập luyện.
ngang, cho lớp
số, báo cá tình
- Giáo viên di chuyển và cho gv
quan sát, chỉ dẫn cho
HS thực hiện.

2l x 8n

2l x 8n - Cho hs tập hợp thành 4
hàng ngang đứng so le

khởi động.


2l – 15m
2l – 15m
2l – 15m
2l – 15m

- Gv: Cho hs thực hiện
lần lượt theo nhóm, mỗi 

nhóm 4 hs

- Gv: Đơn đốc nhắc nhở
hs khởi động












trung
hàng
điểm
hình










GV

- Lớp trưởng điều
phát
khiển lớp khởi động
triển:
B. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút)
Năng
1. Mục tiêu: - Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của
lực
giáo viên để tập luyện.
quan
- Hình thành thói
sát quen tập luyện thể dục thể thao
2. Tổ chức hoạt
động:
Năng
a. Kiểm tra bài
cũ:
lực
vận
Ngày

- Gv gọi 1-2 hs lên ktra - Hs: Thực hiện, lớp
? Thực hiện 3 động
tác
soạn:
quan sát, nhận xét
- Gv nhận xét bổ sung,
BTD vươn thở,tích
tay,cực
ngực
đánh giá bạn.
đánh giá
b. Bài thể dục:Tiết:
Năng18
*Ơn: 3 động tác:
- GV hướng dẫn cho HS
lựcVươn
tự
- HS tập theo Gv.
thở, tay, ngực đánh
1-3l ôn lại 3 động tác BTD
- Hs nhận xét.
* Học: 2 độnggiá
tác:lẫn
- Gọi 2 Hs quan sát
Chân:
1-3l
nhau
- Quan sát GV tập mẫu
trong
GV: Nguyễn Thế

6
Năm học 2020 - 2021
hoạtDũng
động
học tập


Ngày
dạy:
Kế hoạch dạy học thể dục 6
tranh và tập trước lớp.
kết hợp phân tích động
- Gv làm mẫu động tác, tác..
phân tích, giảng giải cho - HS tập theo Gv.
Hs nắm bắt.
Đội hình ơn và học
- GV hơ và quan sát,
sửa sai cho HS.
   

  
   
GV

CHẠ
Y
Bụng:
Năng
NGẮ
lực

N–
đánh
giá
ĐHĐ
Nhóm
N–
năng
C. Hoạt động lực
3: Luyện tập (10-12 phút)
CHẠ
1. Mục tiêu: -chuyên
Cơ bản thực hiện được động tác bài thể dục Vươn thở, tay, ngực, chân,
Y
mơn
bụng.
BỀN
- Chủ động, tích
cực thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn học trong
nhóm cùng tập luyện.
III. Nội
- Tự tập luyện dung
để hoàn
- thành lượng vận động của bài tập.
I.
Mục
2. Tổ chức hoạt
động:
Phươn
a. Luyện tập: tiêu:
g pháp

- GV giao Tổ trưởng
Ôn: động tác bài
thể
dục
3-5l
giảng
1.
Kiến
cho các bạn luyện tập
Vươn thở, tay, dạy:
ngực, chân, 2x8n
thức:
theo khu vực, chia cặp
bụng.
đôi
- Biết

- HS tập luyện theo
tổ(nhóm
Tổ 1
Tổ 2
 
Tổ 3
Tổ 4
 
ĐH chia cặp đơi

cách
thực
- GV Quan sát uốn nắn,

hiện
 
sửa chữa động tác cho
Chạy
hs.
b. Củng cố: Tập
thi đua
(bước
 
trình diễn giữanhỏ,
các tổ
- GV tổ chức cho HS
nâng
- Đại diện từng nhóm
thi đua giữa các tổ.
cao đùi,
biểu diễn
Gv
nhận
xét,
đánh
giá
đạp
- HS khác quan sát,
hs,
củng
cố
nội
dung
bài

sau),
đánh giá kết quả.
học.
Trò
chơi:
D. Hoạt động “Chạy
4: Vận dụng (6-8 phút)
1. Mục tiêu: - lị
Hình
cị thành thói quen vận động thơng qua trị chơi.
- Chơi trị chơitiếp
nhiệt tình, đồn kết để hồn thành lượng vận động của trò chơi.
2. Tổ chức hoạt
động:
sức”,
a. Trò chơi vận
- Gv: Nêu tên trò chơi, Hs thực hiện theo sự
tậpđộng:
l- l
13
hướng dẫn của GV
“ Chạy tiếp sức”
cách chơi, luật chơi
luyện
x10m - Gv: Tổ chức cho hs thi 
hoàn
thiện
GV: Nguyễn Thế
7
Năm học 2020 - 2021

cácDũng
giai
đoạn kỹ
10m
thuật


chạy
ngắn.
- Biết
Kế hoạch dạy học
thể dục 6
cách

đấu giữa các tổ và làm
thực

trọng tài chung.
hiện

Tập
Ngày
GV
hợp
soạn:
hàng
- Hs: Tích cực tham gia
Tiết:
18
ngang,

trị chơi.
dóng
E. Hoạt động 5: Hồi tĩnh và giao nhiệm vụ về nhà (4 -5 phút)
hàng,
1. Mục tiêu: - điểm
Hình thành thói quen vận động tập luyện thể dục thể thao ở nhà.
2. Tổ chức hoạt
số,động:
đội
- Gv: Điều hành lớp thả
Đội hình thả lỏng
a. Hồi tĩnh: hình 0lỏng.
- Thả lỏng cơ tồn
2-4. thân.
2l x 8n - Gv: Quan sát, đôn đốc
   
b. Nhận xét, đánh giá
hs tích cực thả lỏng
- Biết
   
chung của buổi
học:
- GV hệ thống lại kiến
cách
Ngày
   
- Ưu điểm, hạnchạy
chế cần
thức.
dạy:

Gv
khắc phục.
- Đánh giá thái độ, ý
bền
- Hs: Thực hiện theo
thức, kết quả học tập
c. Giao bài tậptrên
về địa
nhà:
- Về nhà thực hiện lại chỉ dẫn của giáo viên
- Tập bài thể dục
hình tự
động tác bài thể dục
nhiên.
- Luyện tập chạy
bền
ĐH xuống lớp
vào buổi sáng để rèn
luyện sức khỏe và chơi
2.
Kỹ
CHẠ

  
trò chơi cùng các bạn
năng:
Y

  
trong giờ ra chơi.

- Thực

  
NGẮ
hiện cơ
 Gv
N–
bản
đúng
ĐHĐ
Chạy
N–
(bước
nhỏ,
CHẠ
nâng
caoY
đùi,
đạp
BỀN
sau),
Trị
chơi:
I.
Mục
“Chạy
tiêu:
lị cị
1. Kiến
tiếp

thức:
sức”,
-tập
Biết
cách
luyện
thực
hồn
GV: Nguyễn Thế Dũng
8
Năm học 2020 - 2021
hiện
thiện
Chạy
các giai


nhỏ,
thuật
nâng
chạy
cao
đùi,
ngắn.
Kế hoạch dạy học thể dục 6
đạp
- Thực
Tiết: 39
Ngày soạn:
sau),

hiện cơ
Ngày dạy:
Trị
bản
chơi:
đúng
“Chạy
Tập
CHỦ ĐỀ: BÀI THỂ DỤC(3)
lị cị
hợp
tiếp
- Ơn 5 động tác:
Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng
hàng
sức”,
Chạy bền: - Chạy
trên địa hình tự nhiên
ngang,
tập
- Một số động dóng
tác thả lỏng hồi tĩnh sau khi chạy
luyện
hàng,
hoàn
I. Mục tiêu bàiđiểm
học
thiện
số, đội
1. Kiến thức: các giai

hình 0kỹ thực hiện động tác BTD, một số trò chơi vận động và biết
- Biết được tênđoạn
và cách
2-4.
phân phối sức thuật
hợp lí khi chạy bền.
- Thực
chạy
2. Về năng lực:
hiện
cơ
2.1. Năng lực ngắn.
chung:
bản
- Tự chủ và tự- học:
Biết Tự xem trước 5 động tác của bài thể dục: Vươn thở, Tay, Ngực,
đúng
cáchsách giáo khoa, lập kế hoạch và thực hiện động tác trong bài học.
Chân, Bụng trong
chạy
thựctác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội dung
- Giao tiếp và hợp
bền
hiện
bài học.
trên địa
2.2. Năng lực Tập
đặc thù:
hình
tự

hợp
- Năng lực chăm
sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhiên.
hàng
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
3.
Thái
ngang,
- Năng lực vậnđộ,
động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
dóng
tác làm mẫu của
giáo viên để tập luyện. Cơ bản thực hiện được 5 động tác bài thể dục
hành
hàng,
Vươn thở, Tay,vi:
Ngực, Chân, Bụng; Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi
điểm
và phát triển sức
số,bền.
đội
- Có nề
3. Về phẩm chất:
hình 0nếp, tác
2-4.bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
Bài học góp phần
phong
- Nghiêm túc, tích
cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.

-nhanh
Biết
- Tích cực tham
gia các trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
nhẹn,
cách
kỷđỡluật,
- Đồn kết giúpchạy
bạn bè trong q trình tập luyện.
giữ dục
gìn đạo đức, lối sống, ý thức tự giác, tự học và tinh thần đồn kết.
bền
* Tích hợp: Giáo
vệhọc
trên
địavà học liệu
II. Thiết bị dạy
chung
hình
tự bài dạy, tranh ảnh TD minh họa, một số dụng cụ phục vụ học
1. Giáo viên: Kế
hoạch
và
khi
nhiên.
tập
tập
2. Học sinh: Giày
và trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên.
2. Kỹ

luyện
III. Tiến trìnhnăng:
dạy và học:
TDTT
- Thực
- Tự
hiệnDũng
cơ
GV: Nguyễn Thế
9
Năm học 2020 - 2021
giác,
bản
tích cực
đúng
trong


giờ học
(bước
TD và
nhỏ,
tập
nângthể dục 6
Kế hoạch dạy học
luyện
cao đùi,
TDTT
Nội dung
LVĐ

đạp

Phương pháp tổ chức và yêu cầu

II.
Địa
sau),
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
điểm
A. Hoạt động Trò
1: Mở– đầu (8-10 phút)
Phươn
chơi:
1. Mục tiêu: Chủ động tích cực thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn
tiện: tập luyện.
học trong nhómg“Chạy
cùng
lị cị
1. Địa
tiếp
điểm:
2. Tổ chức hoạt
động:
sức”,
Sân

  
a. Nhận lớp:
- GV nhận lớp phổ biến

tập
- Kiểm diện sĩ trường
số.

  
nội
luyện
- Phổ biến mục tiêu giờ

  
2.
dung, yêu cầu của giờ
hoàn
học.
Gv
học.
Phươn
thiện
- Cán sự lớp tập trung
g tiện:
- Hỏi thăm sức khỏe của
các
giai
lớp thành 4 hàng
Đồngkỹ
và trang phục tập luyện.
b. Khởi động:đoạn
ngang, cho lớp điểm
hồ,
thuậtcịi,

+ Khởi động
chung:
số, báo cá tình hình
150m
bàn
Chạy một vịngchạy
sân.
- Giáo viên di chuyển và cho gv
đạp,
- Xoay các khớp
(cổ, vai,
ngắn.
quan sát, chỉ dẫn cho
2l x 8n
khuỷu tay, hông,
mộtđầu
số gối,
HS thực hiện.
Thực
cổ tay cổ chân)-dụng
cụ
cơ
2l x 8n
- Ép ngang, éphiện
dọc.
có
liên

  
bản bụng

2l x 8n - Cho hs tập hợp thành 4
- Tay cao, tay ngực,
quan.

  
hàng ngang đứng so le
đúng
lưng.

  
khởi động.
III.
Tập
Năng
hợp chuyên
+ Khởi động

lực
môn:
- Gv: Cho hs thực hiện
hàngcần
l
m
phát
2 – 15 lần lượt theo nhóm, mỗi 
- Chạy bước nhỏ
ngang,

2l – 15m nhóm 4 hs
- Nâng cao đùitriển:

dóng
l
m
2 – 15

- Chạy đạp sauhàng,
Năng
l
m - Gv: Đôn đốc nhắc nhở
2 – 15
GV
- Chạy tăng tốclực
hs khởi động
điểm
quan
15m
số, đội
- Lớp trưởng điều
sát
hình 0khiển lớp khởi động
Năng
2-4.
B. Hoạt động lực
2: Hình
vận thành kiến thức (8-10 phút)
Thựcquan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của
1. Mục tiêu: --động
Biết
hiện
cơ

tích
cực
giáo viên để tập
luyện.
Năng
bản
- Hình thành thói
quen tập luyện thể dục thể thao
lực tự
đúng
2. Tổ chức hoạt động:
đánh
chạy
a. Kiểm tra bài
cũ:
Ngày
- Gv gọi 1-2 hs lên ktra - Hs: Thực hiện, lớp
giá
lẫn
bền
? Thực hiện 5 động
tác
soạn:
quan sát, nhận xét
nhau
- Gv nhận xét bổ sung,
trên
địa
BTD vươn thở, tay, ngực
đánh giá bạn.

trong
đánh giá
18
hình tự
b. Bài thể dục:Tiết:
hoạt
nhiên.
*Ôn: 5 động tác:
- GV hướng dẫn cho HS
động
3.
họcThái
tập
GV: Nguyễn Thế Dũng
10
Năm học 2020 - 2021
độ,
hành


- Có nề
nếp, tác
phong
Kế hoạch dạy học
thể dục 6
Ngày
nhanh
- Vươn thở. dạy:
nhẹn,
- Tay.

1-3l
kỷ luật,
- Ngực.
Năng
giữ gìn
- Chân.
lực
vệ
- Bụng.
đánh
chung
CHẠ
giá
và khi
Nhóm
tậpY
năng
luyện
NGẮ
lực
TDTT
chun

ơn lại 5 động tác BTD
- Gọi 2 Hs quan sát
tranh và tập trước lớp.
- Gv làm mẫu động tác,
phân tích, giảng giải cho
Hs nắm bắt.
- GV hô và quan sát,

sửa sai cho HS.

- HS tập theo Gv.
- Hs nhận xét.
- Quan sát GV tập mẫu
kết hợp phân tích động
tác..
- HS tập theo Gv.
Đội hình ơn và học

N–
   
-mơn
Tự

  
ĐHĐ
giác,
   
N
–
tích
cực
GV
III. Nội
trong
- tập (10-12 phút)
CHẠ
C. Hoạt động dung
3: Luyện

giờ
học
1. Mục tiêu: -Phươn
CơY
bản thực hiện được động tác bài thể dục Vươn thở, tay, ngực, chân,
TD
và
g
pháp
bụng.
tập
BỀN
giảng
- Chủ động, tích
cực thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn học trong

luyện
nhóm cùng tậpdạy:
luyện.
TDTT
- Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động của bài tập.
I.
II.Mục
Địa
2. Tổ chức hoạt
động:
tiêu:
a. Luyện tập: điểm –
- HS tập luyện theo
- GV giao Tổ trưởng

Phươn
1.
Kiến
Ơn: động tác bài thể dục
3-5l
tổ(nhóm
cho các bạn luyện tập
g
tiện:
Vươn thở, tay, thức:
ngực, chân, 2x8n
Tổ 1
Tổ 2
theo
khu
vực,
chia
cặp
 
bụng.
1.
Địa
- Biết
đôi
Tổ 3
Tổ 4
điểm:
cách
 
Sân

thực
ĐH chia cặp đôi
trường
hiện
- GV Quan sát uốn nắn,
 
Chạy
sửa chữa động tác cho
2.
(bước
hs.
b. Củng cố: Tập
thi đua
Phươn
 
gcác
tiện:
trình diễn giữanhỏ,
tổ
nâng
- GV tổ chức cho HS
Đồng
- Đại diện từng nhóm
thi đua giữa các tổ.
cao
đùi,
hồ, cịi,
biểu diễn
đạp
- Gv nhận xét, đánh giá

bàn
- HS khác quan sát,
sau),
hs, củng cố nội dung bài
đạp,
đánh giá kết quả.
học.
Trò
một số
chơi:
dụng cụ
D. Hoạt động “Chạy
4: Vận
có
liên dụng (6-8 phút)
cị thành thói quen vận động.
quan.
1. Mục tiêu: - lị
Hình
- Biết phối hợptiếp
nhịp nhàng giữa bước chạy với nhịp thở, hoàn thành cự li.
III.
sức”,
Năng
tập
lực cần
luyện
GV: Nguyễn Thế
Dũng
11

Năm học 2020 - 2021
phát
hoàn
triển:
thiện


lực
đoạn kỹ
quan
thuật
sát
chạythể dục 6
Kế hoạch dạy học
Năng
ngắn.
2. Tổ chức hoạt
lựcđộng:
vận
Hs chú ý trong khi
a. Luyện tập chạy
bền
-động
Biết
Nam
tích
3 vịng - GV quan sát xử lý tình chạy phân phối hợp lý
cáchcực
và thở sâu thở đều
Nữ

Năng
thực
2 vòng huống .
- Chú ý trong khi chạy chạy về đi lại thả lỏng
lực
hiệntự
phân phối hợp lý và thở tích cực
- Một số động đánh
tác thả lỏng
Tập
sâu thở đều chạy về đi

lẫn
hồi tĩnh sau khigiá
chạy
hợp
lại
thả
lỏng
tích
cực.
nhau
hàng
trong
ngang,
hoạt
dóng
E. Hoạt động động
5: Hồi tĩnh và giao nhiệm vụ về nhà (4 -5 phút)
hàng,

học tập
1. Mục tiêu: - điểm
Hình thành thói quen vận động tập luyện thể dục thể thao ở nhà.
2. Tổ chức hoạt
số,động:
đội
- Gv: Điều hành lớp thả
Đội hình thả lỏng
a. Hồi tĩnh: hình 0lỏng.
2-4. thân.
- Thả lỏng cơ tồn
2l x 8n - Gv: Quan sát, đơn đốc
   
b. Nhận xét, đánh
giá
- Biết
hs tích cực thả lỏng
   
chung của buổi
học:
cách
- GV hệ thống lại kiến
   
- Ưu điểm, hạnchạy
chế cần
thức.
Gv
khắc phục.
- Đánh giá thái độ, ý
bền

- Hs: Thực hiện theo
thức, kết quả học tập
c. Giao bài tậptrên
về địa
nhà:
- Về nhà thực hiện lại chỉ dẫn của giáo viên
hình
- Tập bài thể dục
Năngtự
động tác bài thể dục
nhiên.
lựcbền
- Luyện tập chạy
ĐH xuống lớp
vào buổi sáng để rèn
đánh
2. Kỹ
luyện sức khỏe và chơi
giá

  
năng:
trò chơi cùng các bạn
Nhóm

  
trong giờ ra chơi.
-năng
Thực


  
lực
hiện cơ
 Gv
chun
bản
mơn
đúng
Chạy
(bước
III. Nội
nhỏ,
dung nâng
Phươn
cao
đùi,
g pháp
đạp
giảng
sau),
dạy:
Trị
chơi:
“Chạy
lị cị
tiếp
sức”,
GV: Nguyễn Thế
12
Năm học 2020 - 2021

tập Dũng
luyện
hoàn


thiện
các giai
đoạn kỹ
Kế hoạch dạy học
thuậtthể dục 6
chạy
ngắn.
Tiết: 40

Ngày soạn:
Ngày dạy:

- Thực
hiện cơ
bản
CHỦ ĐỀ: BÀI THỂ DỤC(4)
đúng
Tập
- Ôn 5 động tác:
Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng
hợpVặn mình, Phối hợp
- Học 2 động tác:
hàngtrên địa hình tự nhiên
Chạy bền: - Chạy
ngang,

dóng
I. Mục tiêu bàihàng,
học
1. Kiến thức: điểm
- Biết được tênsố,vàđội
cách thực hiện động tác BTD, một số trò chơi vận động và biết
phân phối sức hình
hợp lí0-khi chạy bền.
2. Về năng lực:
2-4.
2.1. Năng lực -chung:
Thực
- Tự chủ và tựhiện
học:cơTự xem trước 2 động tác của bài thể dục: Vặn mình, Phối hợp
trong sách giáobản
khoa, lập kế hoạch và thực hiện động tác trong bài học.
- Giao tiếp và hợp
đúngtác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội dung
chạy
bài học.
2.2. Năng lực bền
đặc thù:
trênsóc
địa sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
- Năng lực chăm
hình
nhân để đảm bảo
antựtồn trong tập luyện.
- Năng lực vậnnhiên.
động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động

tác làm mẫu của
3. giáo
Tháiviên để tập luyện. Cơ bản thực hiện được 7 động tác bài thể dục
Vươn thở, Tay,độ,
Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp; Hình thành thói quen vận
động thơng quahành
trị chơi và phát triển sức bền.
vi:
3. Về phẩm chất:
Bài học góp phần
- Cóbồi
nề dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
nếp,cực
tác trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Nghiêm túc, tích
phong
- Tích cực tham
gia các trị chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
- Đoàn kết giúpnhanh
đỡ bạn bè trong q trình tập luyện.
nhẹn,
* Tích hợp: Giáo dục đạo đức, lối sống, ý thức tự giác, tự học và tinh thần đoàn kết.
kỷ luật,
II. Thiết bị dạy học và học liệu
giữ gìn
1. Giáo viên: Kế
vệ hoạch bài dạy, tranh ảnh TD minh họa, một số dụng cụ phục vụ học
tập
chung
2. Học sinh: Giày

và trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên.
và khi
III. Tiến trìnhtập
dạy và học:
luyện
GV: Nguyễn Thế
Dũng
13
Năm học 2020 - 2021
TDTT
- Tự


tích cực
trong
giờ học
Kế hoạch dạy học
thể dục 6
TD và
tập
Nội dung
LVĐ
luyện
TDTT

Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Hoạt động của GV

Hoạt động của HS


A. Hoạt động II.
1: Mở
Địa đầu (8-10 phút)
1. Mục tiêu: Chủ
điểmđộng
– tích cực thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn
học trong nhómPhươn
cùng tập luyện.
g tiện:
2. Tổ chức hoạt
1. động:
Địa

  
a. Nhận lớp: điểm:
- GV nhận lớp phổ biến
- Kiểm diện sĩ số.

  
nội
Sân
- Phổ biến mục tiêu giờ

  
dung, yêu cầu của giờ
trường
học.
Gv
học.
2.

- Cán sự lớp tập trung
- Hỏi thăm sức khỏe của
Phươn
lớp thành 4 hàng
và trang phục tập luyện.
b. Khởi động:g tiện:
ngang, cho lớp điểm
+ Khởi động
chung:
số, báo cá tình hình
Đồng
150m
Chạy một vịnghồ,
sân.
Giáo
viên
di
chuyển
và
cho gv
cịi,
- Xoay các khớp (cổ, vai,
quan sát, chỉ dẫn cho
bàn
2l x 8n
khuỷu tay, hông, đầu gối,
HS thực hiện.
cổ tay cổ chân)đạp,
2l x 8n
- Ép ngang, épmột

dọc.số

  
dụng cụ
2l x 8n - Cho hs tập hợp thành 4
- Tay cao, tay ngực,
bụng

  
hàng ngang đứng so le
có liên
lưng.

  
khởi động.
quan.
+ Khởi động
III. chun

mơn:
Gv:
Cho
hs
thực
hiện
Năng
2l – 15m lần lượt theo nhóm, mỗi 
- Chạy bước nhỏ
lực cần


2l – 15m nhóm 4 hs
- Nâng cao đùiphát
l
m
2 – 15

- Chạy đạp sautriển:
l
m - Gv: Đôn đốc nhắc nhở
2 – 15
GV
- Chạy tăng tốc
hs khởi động
Năng
15m
lực
- Lớp trưởng điều
quan
khiển lớp khởi động
B. Hoạt động sát
2: Hình thành kiến thức (8-10 phút)
Năng
1. Mục tiêu: - Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của
lực vận
giáo viên để tập luyện.
động
- Hình thành thói
tíchquen
cực tập luyện thể dục thể thao
2. Tổ chức hoạt

động:
Năng
a. Kiểm tra bài
cũ:
lực
tự
Ngày
- Gv gọi 1-2 hs lên ktra - Hs: Thực hiện, lớp
? Thực hiện 5 động
tác
đánh
soạn:
quan sát, nhận xét
- Gv nhận xét bổ sung,
BTD vươn thở,giá
tay,lẫnngực
đánh giá bạn.
đánh giá
b. Bài thể dục:Tiết:
nhau 18
trong
GV: Nguyễn Thế
14
Năm học 2020 - 2021
hoạtDũng
động
học tập


Kế hoạch dạy học thể dục 6

Ngày
*Ôn: 5 động tác:
Vươn
thở, Tay, Ngực,dạy:
Chân,
Bụng.
1-3l
* Học:
ĐT Vặn mình
Năng
CHẠ
lực
đánh
Y
giá
NGẮ
ĐT Phối hợp Nhóm
năng
N–
lực
chun
ĐHĐ
mơn

- GV hướng dẫn cho HS
ôn lại 5 động tác BTD
- Gọi 2 Hs quan sát
tranh và tập trước lớp.
- Gv làm mẫu động tác,
phân tích, giảng giải cho

Hs nắm bắt.
- GV hơ và quan sát,
sửa sai cho HS.

- HS tập theo Gv.
- Hs nhận xét.
- Quan sát GV tập mẫu
kết hợp phân tích động
tác..
- HS tập theo Gv.
Đội hình ơn và học
















 



N–
GV
CHẠ
C. Hoạt động III.
3: Luyện
Nội tập (10-12 phút)
1. Mục tiêu: - dung
CơY
bản
- thực hiện được động tác bài thể dục Vươn thở, Tay, Ngực, Chân,
Bụng, Vặn mình,
Phối hợp.
Phươn
BỀN

- Chủ động, tích
cực thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn học trong
g pháp
nhóm cùng tậpgiảng
luyện.
- Tự tập luyện dạy:
đểMục
hoàn thành lượng vận động của bài tập.
I.
2. Tổ chức hoạt
động:
tiêu:
a. Luyện tập:
- HS tập luyện theo
- GV giao Tổ trưởng

1.
Kiến
Ơn: động tác bài thể dục
3-5l
tổ(nhóm)
cho
các
bạn
luyện
tập
Vươn thở, Tay,thức:
Ngực,
2x8n
Tổ 1
Tổ 2
theo
khu
vực,
chia
cặp
 
Chân, Bụng, Vặn
mình,
- Biết
đơi
Phối hợp.
Tổ 3
Tổ 4
cách
 

thực
ĐH chia cặp đôi
hiện
- GV Quan sát uốn nắn,
 
Chạy
sửa chữa động tác cho
(bước
hs.
 
nhỏ,
b. Củng cố: Tập thi đua
- GV tổ chức cho HS
trình diễn giữanâng
các tổ
- Đại diện từng nhóm
cao đùi,
thi đua giữa các tổ.
biểu diễn
đạp
- Gv nhận xét, đánh giá
- HS khác quan sát,
sau),
hs, củng cố nội dung bài
đánh giá kết quả.
Trò
học.
chơi:
D. Hoạt động “Chạy
4: Vận dụng (6-8 phút)

lò cị
1. Mục tiêu: - Hình thành thói quen vận động.
- Biết phối hợptiếp
nhịp nhàng giữa bước chạy với nhịp thở, hoàn thành cự li.
sức”,
tập Dũng
GV: Nguyễn Thế
15
Năm học 2020 - 2021
luyện
hoàn


các giai
đoạn kỹ
Kế hoạch dạy học
thuậtthể dục 6
chạy
ngắn.
2. Tổ chức hoạt
động:
Hs chú ý trong khi
a. Luyện tập chạy
bền
- Biết
Nam
3 vòng - GV quan sát xử lý tình chạy phân phối hợp lý
cách
và thở sâu thở đều
Nữ

2 vòng huống .
thực
- Chú ý trong khi chạy chạy về đi lại thả lỏng
hiện
phân phối hợp lý và thở tích cực
Tập
sâu thở đều chạy về đi

hợp
lại thả lỏng tích cực.
hàng
ngang,
dóng
E. Hoạt động 5: Hồi tĩnh và giao nhiệm vụ về nhà (4 -5 phút)
hàng,
1. Mục tiêu: - điểm
Hình thành thói quen vận động tập luyện thể dục thể thao ở nhà.
2. Tổ chức hoạt
số,động:
đội
- Gv: Điều hành lớp thả
Đội hình thả lỏng
a. Hồi tĩnh: hình 0lỏng.
- Thả lỏng cơ tồn
2-4. thân.
2l x 8n - Gv: Quan sát, đôn đốc
   
b. Nhận xét, đánh giá
hs tích cực thả lỏng
- Biết

   
chung của buổi học:
GV
hệ
thống
lại
kiến
cách
   
- Ưu điểm, hạnchạy
chế cần
thức.
Gv
khắc phục.
- Đánh giá thái độ, ý
bền
- Hs: Thực hiện theo
thức, kết quả học tập
c. Giao bài tậptrên
về địa
nhà:
- Về nhà thực hiện lại chỉ dẫn của giáo viên
- Tập bài thể dục
hình tự
động tác bài thể dục
nhiên.
- Luyện tập chạy
bền
ĐH xuống lớp
vào buổi sáng để rèn

luyện sức khỏe và chơi
2. Kỹ

  
trò chơi cùng các bạn
năng:

  
trong giờ ra chơi.
- Thực

  
hiện cơ
 Gv
bản
đúng
Chạy
(bước
nhỏ,
nâng
cao đùi,
đạp
sau),
Trò
chơi:
“Chạy
lò cò
tiếp
GV: Nguyễn Thế
Dũng

16
Năm học 2020 - 2021
sức”,
tập
luyện


hoàn
thiện
các giai
Kế hoạch dạy học
đoạnthể
kỹdục 6
Tiết: 41
thuật
chạy
ngắn.

Ngày soạn:
Ngày dạy:

- Thực
CHỦ ĐỀ: BÀI THỂ DỤC(5)
hiện cơ
bản
- Ôn 7 động tác:
Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp
đúngtrên địa hình tự nhiên
Chạy bền: - Chạy
- Một số động Tập

tác thả lỏng hồi tĩnh sau khi chạy.
I. Mục tiêu bàihợp
học
hàng
1. Kiến thức:
ngang,
- Biết được têndóng
và cách thực hiện động tác BTD, một số trò chơi vận động và biết
phân phối sức hợp lí khi chạy bền.
hàng,
2. Về năng lực:
điểm
2.1. Năng lực số,
chung:
đội
- Tự chủ và tựhình
học:0-Tự ơn luyện 7 động tác của bài thể dục: Vươn thở, Tay, Ngực,
2-4. mình, Phối hợp trong sách giáo khoa, lập kế hoạch và thực hiện
Chân, Bụng, Vặn
động tác trong -bài
học.
Thực
- Giao tiếp và hợp
hiệntác:
cơ Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội dung
bài học.
bản
2.2. Năng lực đúng
đặc thù:
chạysóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá

- Năng lực chăm
bềnan toàn trong tập luyện.
nhân để đảm bảo
địacơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
- Năng lực vậntrên
động
hình
tự viên để tập luyện. Cơ bản thực hiện được 7 động tác bài thể dục
tác làm mẫu của
giáo
Vươn thở, Tay,nhiên.
Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp; Hình thành thói quen vận
Thái
động thơng qua3.trò
chơi và phát triển sức bền.
độ,
3. Về phẩm chất:
hành
Bài học góp phần
bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
vi:
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham
gianề
các trị chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
- Có
- Đồn kết giúpnếp,
đỡ tác
bạn bè trong q trình tập luyện.
phong

* Tích hợp: Giáo dục đạo đức, lối sống, ý thức tự giác, tự học và tinh thần đoàn kết.
nhanh
II. Thiết bị dạy học và học liệu
nhẹn,
1. Giáo viên: Kế hoạch bài dạy, tranh ảnh TD minh họa, một số dụng cụ phục vụ học
kỷ luật,
tập
giữ gìn
2. Học sinh: Giày và trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên.
vệ
III. Tiến trìnhchung
dạy và học:
và khi
tập
GV: Nguyễn Thế Dũng
17
Năm học 2020 - 2021
luyện
TDTT


giác,
tích cực
trongthể dục 6
Kế hoạch dạy học
giờ học
Nội dung
LVĐ
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
TD và

Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
tập
A. Hoạt động luyện
1: Mở đầu (8-10 phút)
TDTT
1. Mục tiêu: Chủ
động tích cực thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn
học trong nhómII.cùng
Địa tập luyện.
điểm –
2. Tổ chức hoạt
động:
Phươn
a. Nhận lớp: g tiện:
- Kiểm diện sĩ số.
1. Địa
- Phổ biến mục
tiêu giờ
điểm:
học.
Sân
trường
b. Khởi động:
2.
+ Khởi động chung:
Chạy một vịngPhươn
sân.
g
- Xoay các khớptiện:

(cổ, vai,
Đồng
khuỷu tay, hơng, đầu gối,
cổ tay cổ chân)hồ, còi,
- Ép ngang, épbàn
dọc.
đạp, bụng
- Tay cao, tay ngực,
lưng.
một số
dụng cụ
+ Khởi động
chun
có liên
mơn:
quan.
- Chạy bước nhỏ
- Nâng cao đùiIII.
- Chạy đạp sauNăng
- Chạy tăng tốclực cần
phát
15m
triển:

150m
2l x 8n


 
- GV nhận lớp phổ biến


 
nội

 
dung, yêu cầu của giờ
Gv
học.
- Cán sự lớp tập
- Hỏi thăm sức khỏe của
lớp thành 4
và trang phục tập luyện.
ngang, cho lớp
số, báo cá tình
- Giáo viên di chuyển và cho gv
quan sát, chỉ dẫn cho
HS thực hiện.

2l x 8n

2l x 8n - Cho hs tập hợp thành 4
hàng ngang đứng so le

khởi động.

l

m

2 – 15

2l – 15m
2l – 15m
2l – 15m

- Gv: Cho hs thực hiện
lần lượt theo nhóm, mỗi 

nhóm 4 hs

- Gv: Đơn đốc nhắc nhở
hs khởi động












trung
hàng
điểm
hình










GV

- Lớp trưởng điều
khiển lớp khởi động

Năng
B. Hoạt động lực
2: Hình thành kiến thức (8-10 phút)
1. Mục tiêu: -quan
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của
sátluyện.
giáo viên để tập
Năng
- Hình thành thói
quen tập luyện thể dục thể thao
lực vận
2. Tổ chức hoạt động:
động
a. Kiểm tra bàiNgày
cũ:
- Gv gọi 1-2 hs lên ktra - Hs: Thực hiện, lớp
tích cực
? Thực hiện 2 động
tác

soạn:
quan sát, nhận xét
Năng
- Gv nhận xét bổ sung,
BTD: Vặn mình, Phối hợp
đánh giá bạn.
lực tự
đánh giá
b. Bài thể dục:Tiết: 18
đánh
*Ôn: 7 động tác: Vươn
- GV hướng dẫn cho HS
giá lẫn
nhau
GV: Nguyễn Thế
Dũng
18
Năm học 2020 - 2021
trong
hoạt
động


học tập
Kế hoạch dạy học
thể dục 6
Ngày
thở, Tay, Ngực,dạy:
Chân,
Bụng, Vặn mình, Phối hợp 1-3l


ơn lại 7 động tác BTD
- GV hô và quan sát,
sửa sai cho HS.

- HS tập theo Gv.
- Hs nhận xét.
- Quan sát GV tập mẫu
kết hợp phân tích động
tác..
- HS tập theo Gv.
Đội hình ơn và học
   

  
   
GV

CHẠ
Năng
Y
lực
NGẮ
đánh
giá
N–
Nhóm
ĐHĐ
năng
C. Hoạt động lực

3: Luyện tập (10-12 phút)
N–
1. Mục tiêu: - chuyên
Cơ bản thực hiện được động tác bài thể dục Vươn thở, Tay, Ngực, Chân,
CHẠ
Bụng, Vặn mình,
Phối hợp.
mơn
- Chủ động, tích cực
Y thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn học trong
nhóm cùng tập luyện.
III.
Nội
BỀN
- Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động của bài tập.
dung 2. Tổ chức hoạt
động:
Phươn
a. Luyện tập: g pháp
I. Mục
Ôn: động tác bài
thể dục
giảng
tiêu:
Vươn thở, Tay, Ngực,
dạy:
Chân, Bụng, Vặn
mình,
1. Kiến
Phối hợp.

thức:

3-5l
2x8n

- GV giao Tổ trưởng
cho các bạn luyện tập
theo khu vực, chia cặp
đơi

- HS tập luyện theo
tổ(nhóm)
Tổ 1
Tổ 2
 
Tổ 3
Tổ 4
 
ĐH chia cặp đôi

- Biết
cách
- GV Quan sát uốn nắn,
 
thực
sửa chữa động tác cho
hiện
hs.
 
Chạy

b. Củng cố: Tập thi đua
- GV tổ chức cho HS
trình diễn giữa(bước
các tổ
- Đại diện từng nhóm
thi đua giữa các tổ.
nhỏ,
biểu diễn
nâng
- Gv nhận xét, đánh giá
- HS khác quan sát,
cao đùi,
hs, củng cố nội dung bài
đánh giá kết quả.
học.
đạp
sau),
D. Hoạt động Trò
4: Vận dụng (6-8 phút)
1. Mục tiêu: - chơi:
Hình thành thói quen vận động.
“Chạy
- Biết phối hợp nhịp nhàng giữa bước chạy với nhịp thở, hồn thành cự li.
lị cị
tiếp
sức”,
tập
luyện
GV: Nguyễn Thế
Dũng

19
Năm học 2020 - 2021
hoàn
thiện


đoạn kỹ
thuật
chạythể dục 6
Kế hoạch dạy học
ngắn.
2. Tổ chức hoạt
động:

a. Luyện tập chạy
bền
- Biết
Nam
Nữ

Hs chú ý trong khi
3 vòng - GV quan sát xử lý tình chạy phân phối hợp lý
và thở sâu thở đều
2 vòng huống .
- Chú ý trong khi chạy chạy về đi lại thả lỏng
phân phối hợp lý và thở tích cực
sâu thở đều chạy về đi

lại thả lỏng tích cực.


cách
thực
hiện
Tập
hợp
hàng
ngang,
dóng
E. Hoạt động hàng,
5: Hồi tĩnh và giao nhiệm vụ về nhà (4 -5 phút)
1. Mục tiêu: - điểm
Hình thành thói quen vận động tập luyện thể dục thể thao ở nhà.
2. Tổ chức hoạt
số,động:
đội
- Gv: Điều hành lớp thả
Đội hình thả lỏng
a. Hồi tĩnh: hình 0lỏng.
2-4. thân.
- Thả lỏng cơ toàn
2l x 8n - Gv: Quan sát, đôn đốc
   
b. Nhận xét, đánh
giá
- Biết
hs tích cực thả lỏng
   
chung của buổi
học:
cách

- GV hệ thống lại kiến
   
- Ưu điểm, hạnchạy
chế cần
thức.
Gv
khắc phục.
- Đánh giá thái độ, ý
bền
- Hs: Thực hiện theo
thức, kết quả học tập
c. Giao bài tậptrên
về địa
nhà:
- Về nhà thực hiện lại chỉ dẫn của giáo viên
hình tự
- Tập bài thể dục
động tác bài thể dục
nhiên.
- Luyện tập chạy
bền
ĐH xuống lớp
vào buổi sáng để rèn
2. Kỹ
luyện sức khỏe và chơi

  
năng:
trò chơi cùng các bạn


  
trong giờ ra chơi.
- Thực

  
hiện cơ
 Gv
bản
đúng
Chạy
(bước
nhỏ,
nâng
cao đùi,
đạp
sau),
Trò
chơi:
“Chạy
lò cị
tiếp
sức”,
GV: Nguyễn Thế
20
Năm học 2020 - 2021
tập Dũng
luyện
hồn



thiện
các giai
đoạn kỹ
Kế hoạch dạy học
thuậtthể dục 6
chạy
ngắn.
Tiết: 42

Ngày soạn:
Ngày dạy:

- Thực
hiện cơ
bản
CHỦ ĐỀ: BÀI THỂ DỤC(6)
đúng
Tập
- Ôn 7 động tác:
Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng
Vặn mình, Phốihợp
hợp
hàng
- Học 2 động tác: Nhảy, Điều Hòa
ngang,
- Trò chơi: Do giáo viên chọn
dóng
hàng,
I. Mục tiêu bàiđiểm
học

1. Kiến thức: số, đội
0- thực hiện động tác BTD, một số trò chơi vận động.
- Biết được tênhình
và cách
2-4.
2. Về năng lực:

Thực
2.1. Năng lực -chung:
- Tự chủ và tựhiện
học:cơ
Tự xem trước 2 động tác của bài thể dục: Nhảy, Điều hòa trong
sách giáo khoa,bản
lập kế hoạch và thực hiện động tác trong bài học.
đúngtác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội dung
- Giao tiếp và hợp
chạy
bài học.
bền
2.2. Năng lực đặc thù:
trên địa
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
hình tự
nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
nhiên.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
3. giáo
Tháiviên để tập luyện. Cơ bản thực hiện được 9 động tác bài thể dục
tác làm mẫu của

độ,
Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng; Học động tác: Nhảy, Điều hịa; Hình thành thói
hành
quen vận động thơng qua trị chơi.
vi:
3. Về phẩm chất:
- Cóbồi
nề dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
Bài học góp phần
nếp,cực
tác trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Nghiêm túc, tích
phong
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
nhanh
- Đoàn kết giúpnhẹn,
đỡ bạn bè trong quá trình tập luyện.
* Tích hợp: Giáo
dục đạo đức, lối sống, ý thức tự giác, tự học và tinh thần đoàn kết.
kỷ luật,
II. Thiết bị dạy
giữhọc
gìnvà học liệu
vệ hoạch bài dạy, tranh ảnh TD minh họa, một số dụng cụ phục vụ học
1. Giáo viên: Kế
tập
chung
và khi
2. Học sinh: Giày
và trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên.

III. Tiến trìnhtập
dạy và học:
luyện
GV: Nguyễn Thế
Dũng
21
Năm học 2020 - 2021
TDTT
- Tự


tích cực
trong
giờ học
Kế hoạch dạy học
thể dục 6
TD và
tập
Nội dung
LVĐ
luyện
TDTT

Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Hoạt động của GV

Hoạt động của HS

A. Hoạt động II.
1: Mở

Địa đầu (8-10 phút)
1. Mục tiêu: Chủ
điểmđộng
– tích cực thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn
học trong nhómPhươn
cùng tập luyện.
g tiện:
2. Tổ chức hoạt
1. động:
Địa

  
a. Nhận lớp: điểm:
- GV nhận lớp phổ biến
- Kiểm diện sĩ số.

  
nội
Sân
- Phổ biến mục tiêu giờ

  
dung, yêu cầu của giờ
trường
học.
Gv
học.
2.
- Cán sự lớp tập trung
- Hỏi thăm sức khỏe của

Phươn
lớp thành 3 hàng
và trang phục tập luyện.
b. Khởi động:g tiện:
ngang, cho lớp điểm
+ Khởi động
chung:
số, báo cá tình hình
Đồng
150m
Chạy một vịnghồ,
sân.
Giáo
viên
di
chuyển
và
cho gv
cịi,
- Xoay các khớp (cổ, vai,
quan sát, chỉ dẫn cho
bàn
2l x 8n
khuỷu tay, hông, đầu gối,
HS thực hiện.
cổ tay cổ chân)đạp,
2l x 8n
- Ép ngang, épmột
dọc.số


  
dụng cụ
2l x 8n - Cho hs tập hợp thành 4
- Tay cao, tay ngực,
bụng

  
hàng ngang đứng so le
có liên
lưng.

  
khởi động.
quan.
+ Khởi động
III. chun

mơn:
Gv:
Cho
hs
thực
hiện
Năng
2l – 15m lần lượt theo nhóm, mỗi 
- Chạy bước nhỏ
lực cần

2l – 15m nhóm 4 hs
- Nâng cao đùiphát

l
m
2 – 15

- Chạy đạp sautriển:
l
m - Gv: Đôn đốc nhắc nhở
2 – 15
GV
- Chạy tăng tốc
hs khởi động
Năng
15m
lực
- Lớp trưởng điều
quan
khiển lớp khởi động
B. Hoạt động sát
2: Hình thành kiến thức (8-10 phút)
Năng
1. Mục tiêu: - Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của
lực vận
giáo viên để tập luyện.
động
- Hình thành thói
tíchquen
cực tập luyện thể dục thể thao
2. Tổ chức hoạt
động:
Năng

a. Kiểm tra bài
cũ:
lực
tự
Ngày
- Gv gọi 1-2 hs lên ktra - Hs: Thực hiện, lớp
? Thực hiện đánh
5 động tác
soạn:
quan sát, nhận xét
- Gv nhận xét bổ sung,
BTD Vươn giá
thở,
lẫn Tay,
đánh giá bạn.
đánh giá
18 Vặn
nhau
Ngực, Chân, Tiết:
Bụng,
trong
GV: Nguyễn Thế
22
Năm học 2020 - 2021
hoạtDũng
động
học tập


Kế hoạch dạy học thể dục 6

mình, Phối hợpNgày
b. Bài thể dục:dạy:
*Ôn: 7 động tác: Vươn
thở, Tay, Ngực, Chân,
Bụng, Vặn mình, Phối hợp
* Học:
Năng
CHẠ
Nhảy
lực
đánh
Y
giá
NGẮ
Nhóm
năng
N–
lực
chun
ĐHĐ
Điều hịa
mơn

N–
CHẠ
III. Nội
Ydung
Phươn
BỀN


- GV hướng dẫn cho HS - HS tập theo Gv.
ôn lại 7 động tác BTD
1-3l

- Gọi 2 Hs quan sát
tranh và tập trước lớp.
- Gv làm mẫu động tác,
phân tích, giảng giải cho
Hs nắm bắt.
- GV hô và quan sát,
sửa sai cho HS.

- Hs nhận xét.
- Quan sát GV tập mẫu
kết hợp phân tích động
tác..
- HS tập theo Gv.
Đội hình ơn và học

















 


GV

g pháp
C. Hoạt động giảng
3: Luyện tập (10-12 phút)
1. Mục tiêu: -dạy:
Cơ bản thực hiện được động tác bài thể dục: Vươn thở, Tay, Ngực,
I.
Chân, Bụng, VặnMục
mình, Phối hợp; Học động tác: Nhảy, Điều hịa.
tiêu:
- Chủ động, tích cực thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn học trong
nhóm cùng tập1.luyện.
Kiến
- Tự tập luyện thức:
để hồn thành lượng vận động của bài tập.
2. Tổ chức hoạt
động:
- Biết
a. Luyện tập: cách
- HS tập luyện theo
- GV giao Tổ trưởng
Ơn: 9 động tácthực

bài thể dục
3-5l
tổ(nhóm)
cho các bạn luyện tập
Vươn thở, Tay, Ngực,
2x8n
Tổ 1
Tổ 2
hiện
theo
khu
vực,
chia
cặp
 
Chân, Bụng, Vặn mình,
Chạy
đơi
Phối hợp, Nhảy, Điều hòa.
Tổ 3
Tổ 4
(bước
- GV Quan sát uốn nắn,
 
nhỏ,
sửa chữa động tác cho ĐH chia cặp đôi
nâng
hs.
 
cao đùi,

đạpthi đua
b. Củng cố: Tập
- GV tổ chức cho HS  
trình diễn giữasau),
các tổ
thi đua giữa các tổ.
- Đại diện từng nhóm
Trị
- Gv nhận xét, đánh giá biểu diễn
chơi:
hs, củng cố nội dung bài - HS khác quan sát,
“Chạy
đánh giá kết quả.
học.
lò cò
tiếp
sức”,
tập Dũng
GV: Nguyễn Thế
23
Năm học 2020 - 2021
luyện
hoàn


các giai
đoạn kỹ
Kế hoạch dạy học
thuậtthể dục 6
chạy

ngắn.
D. Hoạt động 4: Vận dụng (6-8 phút)
- Biết
1. Mục tiêu: - cách
Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi.
- Chơi trị chơi nhiệt tình, đồn kết để hồn thành lượng vận động của trò chơi.
thực
2. Tổ chức hoạt động:
Hs thực hiện theo sự
hiện
- Gv: Nêu tên trò chơi, hướng dẫn của GV
a.Trò chơi vậnTập
động:
l- l

13
cách chơi, luật chơi
“ Chạy tiếp sức”
hợp
x10m - Gv: Tổ chức cho hs thi 
hàng
đấu giữa các tổ và làm

ngang,
trọng tài chung.

dóng
GV
10m
hàng,

điểm
- Hs: Tích cực tham gia
số, đội
trị chơi.
hình 0E. Hoạt động 2-4.
5: Hồi tĩnh và giao nhiệm vụ về nhà (4 -5 phút)
Biết thành thói quen vận động tập luyện thể dục thể thao ở nhà.
1. Mục tiêu: - -Hình
cách
2. Tổ chức hoạt
động:
- Gv: Điều hành lớp thả
Đội hình thả lỏng
a. Hồi tĩnh: chạy
Ngày
lỏng.
bền
   
- Thả lỏng cơ toàn
soạn:thân.
2l x 8n - GV hệ thống lại kiến
trên địa
   
b. Nhận xét, đánh
giá
thức.
Tiết:
18
hình tự
   

chung của buổi học:
- Đánh giá thái độ, ý
nhiên.
Gv
- Ưu điểm, hạn chế cần
thức, kết quả học tập
2. Kỹ
khắc phục.
- Về nhà thực hiện lại - Hs: Thực hiện theo
động tác bài thể dục chỉ dẫn của giáo viên
c. Giao bài tậpnăng:
về nhà:
vào buổi sáng để rèn
- Tập bài thể dục
- Thực
ĐH xuống lớp
luyện sức khỏe và chơi
- Luyện tập chạy
bền
hiện
cơ
trò chơi cùng các bạn
bản

  
trong giờ ra chơi.
đúng

  
Ngày

Chạy

  
dạy:
(bước
 Gv
nhỏ,
nâng
cao đùi,
đạp
sau),
CHẠ
Trò
Y
chơi:
NGẮ
“Chạy
lòN
cò–
tiếp
GV: Nguyễn Thế
Dũng
24
Năm học 2020 - 2021
ĐHĐ
sức”,
tập
N–
luyện



hoàn
thiện
Y
các giai
BỀN
Kế hoạch dạy học
đoạnthể
kỹdục 6
thuật
chạy
I. Mục
ngắn.
tiêu:
Tiết: 43
Ngày soạn:
- Thực
Ngày dạy:
1. Kiến
hiện cơ
thức:
bản
-đúng
Biết
CHỦ ĐỀ: BÀI THỂ DỤC(7)
cách
Tập
- Ơn và hồn thiện
thực
hợp 9 động tác bài TD

- Chạy bền: -hiện
Chạy trên địa hình tự nhiên và một số động tác thả lỏng hồi tĩnh sau
hàng
khi chạy.
Chạy
ngang,
(bước
dóng
hàng,
I. Mục tiêu bàinhỏ,
học
nâng
điểm
1. Kiến thức:
cao
đùi,
số, đội
- Biết được tên và cách thực hiện động tác BTD, một số trò chơi vận động và biết
đạp 0phân phối sức hình
hợp lí khi chạy bền.
sau),
2-4.
2. Về năng lực:
Trị
Thực
2.1. Năng lực -chơi:
chung:
- Tự chủ và tựhiện
học:cơ
Tự ôn lại trước 9 động tác của bài thể dục trong sách giáo khoa,

“Chạy
bản
lập kế hoạch vàlòthực
cò hiện động tác trong bài học.
đúng
tiếp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội dung
- Giao tiếp và hợp
chạy
sức”,
bài học.
bền
2.2. Năng lực tập
đặc thù:
trên
địa
luyện
- Năng lực chăm
sóc
hình tự sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
hoàn
nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
nhiên.
thiện
- Năng lực vận động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
3.
cácThái
giai
tác làm mẫu của
giáo

viên để tập luyện. Cơ bản thực hiện được 9 động tác bài thể dục
độ,
đoạn kỹ
Vươn thở, Tay,thuật
Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hịa. Hình thành
hành
thói quen vận động
vi:
chạy thơng qua trị chơi và phát triển sức bền.
3. Về phẩm chất:
ngắn.
- Có nề
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
-nếp,
Biếttác
- Nghiêm túc, tích
phong
cáchcực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham
gia các trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
nhanh
thực
nhẹn,
- Đồn kết giúphiện
đỡ bạn bè trong q trình tập luyện.
kỷ luật,
Tập
* Tích hợp: Giáo
dục đạo đức, lối sống, ý thức tự giác, tự học và tinh thần đồn kết.
giữhọc

gìnvà học liệu
hợp
II. Thiết bị dạy
vệ hoạch bài dạy, tranh ảnh TD minh họa, một số dụng cụ phục vụ học
hàng
1. Giáo viên: Kế
chung
ngang,
tập
và khi
dóng
tập
hàng,
GV: Nguyễn Thế Dũng
25
Năm học 2020 - 2021
luyện
điểm
TDTT
số, đội