Giao an lop 6 tiet 16

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (112.02 KB, 14 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

THỂ DỤC LỚP 6 tiết 1-t.6- NGƯỜI SOAN: Lấ THI THUY
..

Ngày dạy 25/8/2010

TiÕt 1:

Lỵi Ých t¸c dơng cđa tËp lun thĨ duc thĨ thao

(Môc I) 
I. Mơc tiªu:

- BiÕt một số lợi ích của việc tham gia và thờng xuyên tập luyện thể dục thể
thao.

- Vận dụng trong các giờ tập thể dục và tự tập hàng ngày
II. Chuân bị:

GV: Giáo án, tranh ảnh minh hoạ
HS: Vở ghi

III. Phơng pháp giảng dạy:

- GV: ổn định lớp, phổ biến mục tiêu giờ học:( 5-6phút)

- GV: Phân tích giảng giảI, minh hoạ bằng tranh ảnh,dẫn chứng.
- GV: Đặt một số câu hỏi mang tính gợi mở để HS trả lời

C©u hái 1: Ngoài giờ học của môn thể dục, em có tham gia tập luyện
TDTT không?

Câu hỏi 2: Em tập những môn thể thao nào?

Câu hỏi 3: Khi tham gia chơI trị chơI vận động, nh vậy có phảI lúc đó
em đã tập TDTT khơng?

C©u hái 4: Theo em, TDTT cã tác dụng góp phần nâng cao chất lợng học
tập các môn học không?

GV: HS trả lời câu hỏi xong GV củng cố lại.

HS: Ghi chép đầy đủ nội dung vào vở. Chú ý nghe GV giảng bài.
IV. Nội dung :( 30-32)

1. Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân c¸ch HS:

- CáI quý nhất của mỗi con ngời là sức khoẻ và trí tuệ. Có sức khoẻ tốt
sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển đợc tốt hơn và ngợc lại,TDTT
giúp HS có đợc sức khoẻ tốt, từ đó học tập các mơn học và tham gia
cacshoatj động ở nhà trờng đạt hiệu quả cao hơn, chính là góp phần
nâng cao chất lợng giáo dục, để các em trở thành những con ngời có
ichscho xã hội.

- Khi tham gia các hoạt động TDTT địi hỏi HS phảI có tính kỷ luật
caky, tinh thần trách nhiệm trớc tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố
gắng, tính thật thà, trung thực , chính là tác dụng góp phần giáo dục
đạo đức và hình thành nhân cách HS.

- TËp lun TDTT thờng xuyên, có kế hoạch giúp cho các em có một
nếp sống lành mạnh, vui tơI, học tập và làm việc khoa học.

- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển
các tố chất thể lực của cơ thể nh sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự
khéo léo chính xác

III- Phần kết thúc: (5-7)
- Cđng cè bµi

- NhËn xét giờ học

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

---Ngày dạy 25/8/2010

Tiết 2:

Lợi ích tác dụng cđa tËp lun thĨ duc thĨ thao

(Môc II) 
I. Mơc tiªu:

- BiÕt mét sè lợi ích của việc tham gia và thờng xuyên tập lun thĨ dơc thĨ
thao.

- VËn dơng trong c¸c giê tËp thể dục và tự tập hàng ngày
II. Chuân bị:

GV: Giáo án, tranh ảnh minh hoạ
HS: Vở ghi

III. Phơng pháp giảng dạy:

- GV: ổn định lớp, phổ biến mục tiêu giờ học:( 5-6phút)

- GV: Phân tích giảng giảI, minh hoạ bằng tranh ảnh,dẫn chứng.
- GV: Đặt một số câu hỏi mang tính gợi mở để HS trả lời

Câu hỏi 1: Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào đến cơ, xơng?

Câu hỏi 2: Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào đến tim và hệ mạch?
Câu hỏi 3: Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào đến cơ quan hô hấp?
GV: HS trả lời câu hỏi xong GV củng cố lại.

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

GV: Có thể tham khảo thêm một số tài liệu khác để phân tích thêm cho
HS.

IV. Néi dung :( 30-32’)

1. Tác dụng của TDTT đến cơ thể:

- Tập luyện TDTT thờng xuyên, đúng phơng pháp khoa học sẽ lamfcho cơ
thể phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của
cơ tăng lên.

- Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, các tế bào
x-ơng phát triển nhanh và trể lâu, xx-ơng dày lên, cứng và dài hơn, khẳ năng
chống đỡ tăng lên.

- Tập luyện TDTT làm cho cơ xơng phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đI khoẻ
mạnh của con ngời.

- Tập luyện TDTT sẽ làm cho tim khoẻ lên, sự vận chuyển máu của hệ mạch
đI nuôI cơ thể và thảI các chất cặn bã ra ngoài đợc thực hiện nhanh hơn, nhờ
vậy khí huyết đợc lu thơng, ngời tập ăn ngon, ngủ tốt, có nghĩa là sức khoẻ
đợc tăng lên.

- Nhờ tập luyện TDTT thờng xuyên lồng ngực và phổi nở ra, các cơ làm chức
năng hô hấp đợc khoẻ và độ đàn hồi tăng. Khả năng của các cơ, xơng tham
gia vào hoạt động hô hấp cũng linh hoạt loạt. Nhờ vậy lợng trao đổi khí ở
phổi tăng, làm cho máu giàu ơ xi hơn, sức khoẻ đợc tăng lên.

III- PhÇn kÕt thóc: (5-7’)
- Cđng cè bµi

- NhËn xÐt giê häc

- Giao bµi tËp về nhà( học thuộc các nội dung GV cho ghi)

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

Ngày dạy 1/ 9/ 2010
Tiết 3:

đội hình đội ngũ-bài thể dục

I. mục tiêu - yêu cầu:
* §H§N:

- Bớc đầu biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, cách chào,
báo cáo, xin phép ra vào lớp.

- Thực hiện đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng
nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
* Bài thể dục:

- Biết tên và cách thực hiện các động tác: vơn thở, tay, ngực.
- Thực hiện đợc các động tác: Vơn thở, tay, ngực

* Tác phong nhanh nhẹn, vận dụng đẻ tự tập hàng ngày.
II. địa đIểm – PHơng tiện:

1) Địa điểm: Sân trờng
2) Ph¬ng tiƯn:

- GV : Cßi, tranh ¶nh.

- Hs: Chn bÞ trang phơc tËp lun
III. néi dung - phơng pháp:

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

a. Phần mở đầu:
1- Nhận líp:

- ổn định lớp. Phổ biến mục tiêu
giờ học .

KiĨm tra sÜ sè,

KiĨm tra c¬ së vËt chÊt , kiĨm
tra søc kh HS.

2- Khởi động:

- Kđ chung:tập một số động tác
thể dục tay không .

- Xoay c¸c khíp, Ðp däc, Ðp
ngang

- K/® cm:

Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi,
chạy đá gót chạm mơng

- Kiểm tra bài cũ: Em hãy cho
biết tập luyện TDTT có tác dụng
nh thế nào đến cơ xơng ?

(6-8 )’

2x8nh

2lÇn

CS: tËp trung b¸o c¸o .

GV: nhËn líp phæ biÕn néi dung .

о о о о о о



GVhớng dẫn h/s khởi động…
ĐHKĐ: 4 hàng ngang

HS trả lời , GV nhn xột ỏnh giỏ
cho im.

b. Phần cơ bản:

1.ĐHĐN:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng ,
điểm số.

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái, quay sau.

- Cách chào, báo cáo, xin phép
ra- vào lớp.

*củng cố:
2. Bài thể dục:

- Động tác: V¬n thë( trang 23

SGV TD6)

- Động tác: Tay( trang 23-24
SGV TD6)

- Động tác: Ngực( trang 24 SGV
TD6)

*củng cố:

(28-30 )

(13-15)
4-5lần
4-5lần
4-5lần

(13-15)
4-5lần
4-5lần
4-5lần

GV:phân tích , thị phạm l¹i.

Luyện tập đồng loạt, phân 4 nhóm
luyện tập.

HS: TËp lun theo sù chØ huy cđa
nhãm trëng.

GV: quan s¸t sưa sai.

Thi các tổ với nhau.Gv làm trọng
tài

GV: Cho c¸c nhãm tù quan sát
tranh và tự tập.

GV: Tập trung cả lớp phân tích thị
phạm.

Hs: quan sỏt tp luyn ng lot.

о о о о о

о о о о о о

∆

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

2Hs lªn thÞ pham ,HS nhËn xét
,GV bổ sung .

c. phần kết thúc:

1- Thả lỏng cơ thể rũ tay ,chân ,

hít thở sâu.

2- NhËn xÐt u nhỵc ®IĨm cđa
tiÕt häc.

3- Giao nhiƯm vơ về nhà:
Luyện tập: ĐHĐN
5- Xuống lớp.

(5-7 )’ CS: Híng dÉn th¶ láng
H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc…

о о о о о о

∆

Gv: Lớp nghỉ.
Hs: Khoẻ.

...

Ngày dạy /9/2010

Tiết 4:

đội hình đội ngũ-bài thể dục
 I. mục tiêu :

* §H§N:

- Biết thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng
nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
* Bài thể dục:

- Biết tên và cách thực hiện các động tác: vơn thở, tay, ngực, chân, bụng.
- Thực hiện đợc các động tác: Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình.
* Tác phong nhanh nhẹn, vận dụng đẻ tự tập hàng ngày.

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

2.Phơng tiện:

GV: Còi, tranh ảnh .
HS: Trang phục tập luyện
III. nội dung phơng pháp:

Néi dung ®l Phơng pháp- tổ chức
a .Phần mở đầu:

1- Nhận líp:

KiĨm tra sÜ số, phổ biến mục
tiêu giờ học.

Kiểm tra cơ së vËt chÊt , kiĨm
tra søc kh HS.

2- Khởi động:

*K/đ chung:tập một số động
tác thể dục tay không

Xoay các khớp: Cổ tay cẳng tay,
vai , hông, gối,ép däc, Ðp

ngang…

*K/® cm:

Chạy bớc nhỏ , nõng cao ựi, ỏ
gút chm mụng.

B. Phần cơ bản:
1.ĐHĐN:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng ,
điểm số.

- ng nghiờm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái, quay sau.

- C¸ch chào, báo cáo, xin phÐp
ra- vµo líp.

*cđng cè:
2. Bµi thĨ dục:
* Ôn:

- Động tác: V¬n thë( trang 23
SGV TD6)

- Động tác: Tay( trang 23-24
SGV TD6)

- Động tác: Ngực( trang 24 SGV
TD6)
6-8p
2x8nh
2lần

(28-30)

(12-13)
3-4lần
3-4lần
3-4lần

(15-17)
2-3lần
2-3lần
2-3lần

CS: tập trung báo cáo .

GV: nhËn líp phỉ biÕn néi
dung .
о о о о о о
о о о о о о
о о о о о о
о о о о о о


GVhớng dẫn h/s khởi động…
ĐHKĐ: 4 hàng ngang

GV:phân tích , thị phạm lại.
Luyện tập đồng loạt, sau đó GV
phân 4 nhóm luyện tập.

HS: TËp luyÖn theo sù chØ huy
cña nhãm trëng.

GV: quan sát sửa sai.

Thi các tổ với nhau.Gv làm trọng
tài

GV: Chia nhóm để HS tự ơn
HS: Ơn tập theo sự điều khiển
của nhóm trởng.

о о о о о о

о о о о о

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

*củng cố:

- Học: Động tác chân,

bơng( SGV TD6 trang 25-27)

*Cđng cè

C. PhÇn kÕt thóc:

1/ Th¶ láng nhẹ nhàng, hít thở
sâu, dũ tay , chân

2. Nhận xét u nhợc điểm của tiết
học.

3. Giao nhim vụ về nhà:
Tập các động tác TD đã học
4. Xuống lớp

5-6lÇn

5-7p

∆

о о о о о о

о о о о о о
GV: Quan s¸t sưa sai

HS: Thi giữa các tổ với nhau
GV: Cho các nhóm tự quan sát
tranh và tự tập.

GV: Tập trung cả lớp phân tích
thị phạm.

Hs: quan sỏt tp luyn ng lot.

о о о о о

о о о о о о

∆

GV: Quan sát sửa sai cho HS
2-3Hs lên thị pham ,HS nhËn xÐt
,GV bỉ sung .

CS: Híng dÉn th¶ láng
H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc…

о о о о о о

∆

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

Ngày dạy /9/2010
Tiết 5:

đội hình đội ngũ-bài thể dục
 I. mục tiêu :

* §H§N:

- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, dàn hàng, dồn hàng.
- Thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng
nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, dàn hàng, dồn hàng.

* Bµi thĨ dơc:

- Biết tên và cách thực hiện các động tác: vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp.

- Thực hiện đợc cơ bản đúng các động tác: Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng.
- Thực hiện đợc các động tác: vặn mình, phối hợp.

* Tác phong nhanh nhẹn, vận dụng đẻ tự tập hàng ngày.
 ii- a Im - phng tin

1.Địa điểm: Sân trờng
2.Phơng tiện:

GV: Còi, tranh ảnh .
HS: Trang phục tập luyện
III. nội dung phơng pháp:

Nội dung đl Phơng pháp- tổ chức
a .Phần mở đầu:

1- Nhận lớp:

KiĨm tra sÜ sè, phỉ biÕn mơc
tiªu giê häc.

KiĨm tra c¬ së vËt chÊt , kiĨm
tra søc kh HS.

2- Khởi động:

*K/đ chung:tập một số động
tác thể dục tay khơng

Xoay c¸c khíp: Cỉ tay cẳng tay,
vai , hông, gối,ép dọc, ép

ngang

*K/® cm:

Chạy bớc nhỏ , nâng cao đùi, đá
gót chm mụng.

6-8p

2x8nh

2lần

CS: tập trung báo cáo .

GV: nhËn líp phỉ biÕn néi
dung .

о о о о о о



</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

B. PhÇn cơ bản:
1.ĐHĐN:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng ,
điểm sè.

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái, quay sau.

- Dàn hàng,dồn hàng

*củng cố:
2. Bài thể dục:
* Ôn:

- Động tác: Vơn thở( trang 23
SGV TD6)

- §éng t¸c: Tay( trang 23-24
SGV TD6)

- Động tác: Ngực( trang 24 SGV
TD6)

- Động tác: Chân(trang 25 SGV
TD6)

- Động tác: Bụng(trang 26 SGV
TD6)

*củng cố:

- Học: Động tác vặn mình, phối
hợp( SGV TD6 trang 27-28)

(28-30’)

(12-13’)
3-4lÇn
3-4lÇn
3-4lÇn

(15-17’)
3-4lÇn
3-4lÇn
3-4lÇn
3-4lÇn

3-4lÇn

5-6lÇn

GV:phân tích , thị phạm lại.
Luyện tập đồng loạt, sau đó GV

phân 4 nhóm luyện tập.

HS: TËp luyÖn theo sù chØ huy
cđa nhãm trëng.

GV: quan s¸t sưa sai.

Thi các tổ với nhau.Gv làm trọng
tài

GV: Chia nhúm HS tự ơn
HS: Ơn tập theo sự điều khiển
của nhóm trởng.

о о о о о о

∆
∆

∆

о о о о о о

о о о о о о
GV: Quan sát sửa sai

HS: Thi giữa các tổ với nhau
GV: Cho các nhóm tự quan sát

tranh và tự tập.

GV: Tập trung cả lớp phân tích
thị phạm.

Hs: quan sỏt tp luyn đồng loạt.

о о о о о о

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

*Cđng cè

C. PhÇn kÕt thóc:

1/ Th¶ láng nhĐ nhàng, hít thở
sâu, dũ tay , chân

2. Nhận xét u nhợc điểm của tiết
học.

3. Giao nhim v về nhà:
Tập các động tác TD đã hc
4. Xung lp

5-7p

GV: Quan sát sửa sai cho HS
2-3Hs lên thÞ pham ,HS nhËn xÐt
,GV bỉ sung .

CS: Híng dÉn th¶ láng
H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc…

о о о о о о

∆

Gv: Líp nghØ.
Hs: Khoẻ.

Ngày dạy /9/2010
Tiết 6:

đội hình đội ngũ-bài thể dục- chạy bền
 I. mục tiêu :

* §H§N:

- Thuộc các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, dàn hàng, dồn
hàng.

- Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ; quay trái, quay phải, quay sau, dàn hàng, dồn hàng.
* Bài thể dục:

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

- Thực hiện đợc cơ bản đúng các động tác: Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng
vặn mình, phối hợp.

* Ch¹y bỊn:

- Biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi; chạy trên địa hình tự
nhiên; một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

- Thực hiện cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi.

- Thực hiện đợc chạy bền trên địa hình tự nhiên; một số động tác hồi tĩnh.
* Tác phong nhanh nhẹn, vận dụng đẻ tự tập hàng ngày, có tính tự giác, tích
cực tập luyện.

ii- địa đIểm - phơng tiện 
1.Địa điểm: Sân trờng
2.Phơng tiện:

GV: Còi, tranh ảnh .
HS: Trang phục tập luyện

III. nội dung phơng pháp:

Néi dung ®l Phơng pháp- tổ chức
a .Phần mở đầu:

1- Nhận lớp:

KiĨm tra sÜ sè, phỉ biến mục
tiêu giờ học.

Kiểm tra cơ sở vật chÊt , kiĨm
tra søc kh HS.

2- Khởi động:

*K/đ chung:tập một số động
tác thể dục tay khơng

Xoay c¸c khíp: Cổ tay cẳng tay,
vai , hông, gối,ép dọc, ép

ngang…

*K/® cm:

Chạy bớc nhỏ , nâng cao ựi, ỏ
gút chm mụng.

B. Phần cơ bản:
1.ĐHĐN:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng ,
điểm số.

- ng nghiờm, ng ngh, quay
phi, quay trỏi, quay sau.

- Dàn hàng,dồn hàng

*củng cố:

6-8p

2x8nh

2lần

(28-30)

(8-10)
3-4lần
3-4lần
3-4lần

CS: tập trung b¸o c¸o .

GV: nhËn líp phỉ biÕn néi
dung .

о о о о о о



GVhớng dẫn h/s khởi động…
ĐHKĐ: 4 hàng ngang

GV:phân tích , thị phạm lại.
Luyện tập đồng loạt, sau đó GV
phân 4 nhóm luyện tập.

HS: TËp luyÖn theo sù chØ huy
cđa nhãm trëng.

GV: quan s¸t sưa sai.

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

2. Bài thể dục:
* Ôn:

- Động tác: Vơn thở( trang 23
SGV TD6)

- §éng t¸c: Tay( trang 23-24
SGV TD6)

- Động tác: Ngực( trang 24 SGV
TD6)

- Động tác: Chân(trang 25 SGV
TD6)

- Động tác: Bụng(trang 26 SGV
TD6)

*củng cố:

- Động tác vặn mình, phối
hợp( SGV TD6 trang 27-28)
*Củng cè

3.Ch¹y bỊn:

- Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao
đùi.(tại chỗ)

- Chạy trên địa hình tự nhiên nam
400m, nữ 300m

- Một số động tác hồi tĩnh(SGV
TD6 trang 43)

C. PhÇn kÕt thóc:

1/ Thả lỏng nhẹ nhàng, hít thở
sâu, dũ tay , chân

2. Nhận xét u nhợc điểm của tiết
học.

3. Giao nhiệm vụ về nhà:
Tập các động tác TD đã học

(8-10’)
3-4lÇn
3-4lÇn
3-4lÇn
3-4lÇn
3-4lÇn
3-4lÇn
2-3lÇn
5-7p

GV: Chia nhóm để HS tự ơn
HS: Ôn tập theo sự điều khiển
của nhóm trởng.

о о о о о о
о о о о о о
∆
∆
∆
о о о о о о

о о о о о о
GV: Quan s¸t sửa sai

HS: Thi giữa các tổ với nhau
GV: Tuyên dơng các tổ thực hiện
tốt

GV: Phân tích thị phạm

Hs: quan sát tập luyện đồng loạt.

о о о о о о

∆

GV: Quan sát sửa sai cho HS
GV: Nhắc nhở HS chạy với tốc
độ chậm, chia nhóm để HS tập,
GV quan sát nhắc nhở HS chạy
hết cự ly về tự đI lại thả lỏng.
GV: Hớng dẫn HS tập cùng sau
phần chạy bền .

CS: Híng dÉn th¶ láng

H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc…

о о о о о о

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

4. Xuèng líp о о о о о о

о о о о о о

∆

</div>