GIAO AN TD 6

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (327.49 KB, 50 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Moân:

Ngày 23/08/2010

Tiết CT: 1

Tuần: 1

I.

Nhiệm vụ :

o

Lợi ích cuả mơn thể dục (mục 1)

II.

Yêu

cầu:

o

Nắm được lợi ích cuả mơn thể dục để học sinh tích cực tập luyện

mơn thể dục.

o

Có tổ chức kỉ luật, thái độ học tập nghiêm túc.

III.

Thời gian:

1 tiết (45 phút).

IV.

Địa điểm:

sân trường.

V.

Duïng cụ

: còi .

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

U CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I/. CHUẨN BỊ:
 1) Nhận lớp:

2) n định tổ chức lớp

3) Phổ biến noäi dung

7’
1’
5’
1’

- Khẩn trương tập hợp lớp
- Giáo viên bầu cán sự TD
- Nắm nội dung bài học

* CSự GV
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Đội hình 4 hàng ngang nghe GV
phổ biến ND.

II/.CƠ BẢN:

* Lợi ích cuả mơn thể dục:
1. Lợi ích góp phần giáo dục hình
thành nhân cách học sinh:

- TDTT giúp Hs có sức khoẻ tốt
từ đó giúp các em học tập văn hoá
tốt hơn.

- TDTT giúp học sinh rèn luyện

tác phong nhanh nhẹn, tính thật
thà, trung thực.

- Tập luyện TDTT giúp HS có
một nếp sống lành mạnh, vui tươi,
học tập và làm việc khoa học.
- Tập luyện TDTT giúp hs phòng
chống, chưã bệnh và phát triển
được 5 tố chất: nhanh, mạnh, bền,
khéo léo, dẻo.

* Củng cố

33’
30’

3’

SGK 6/9 - 10

HS ngồi nghe Gv giảng giải lợi
ích cuả mơn TD.

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

Gọi 5-4 hs nhắc lại bài.

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 21 tháng 08 năm. 2010

Người soạn

Lê Thanh trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...
...
...
...
...
...
...
...
...
...

III/.KẾT THÚC

1). Thư giản: Giáo viên hướng
dẫn 1 số động tác thư giản.

2).Nhận xét: Giáo viên đánh giá

tiết học.

3).Dặn dị: chuẩn bịđồng phục
thể dục.

5’

3’

1’

Tích cực

Nắm được việc chuẩn bị ở
nhà.

Trên đội hình khởi động.

Dồn hàng nghe GV

nhận xét, dặn dị.

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

MÔN:

Ngày 23/08/2010

Tiết CT: 2

Tuần: 1

I.

Nhiệm

vụ :

o

ĐHĐN: Học dóng hàng, các tư thế đứng, điểm số.

o

Bài TD: Học 3 động tác: vươn thở, tay, ngực.

II.

Yêu cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện

III.

Thời gian:

1 tiết (45 phút).

IV.

Địa điểm:

sân trường.

V.

Dụng cụ

: còi.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

U CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- ÑHÑN:

- Bài TD
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.
- Chuyên môn:

7’
1’
1’

5’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

- Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CÔ BẢN:

1). ĐHĐN:

- Cách tập hợp, dóng hàng, cách

điều khiển của cán sự.

- Các tư thế đứng, quay.
- Điểm số (1-2),(1-2)…

- Cách chào, báo cáo, xin phép ra
vào lớp.

33’
18’
5-6l
5-6l

SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu
lệnh to rõ, dứt khoát.

SGK6/ 14-15
SGK6/ 19

Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp.
x x x x x x x x

GV x x x x x x x x
x x x x x xx x

x x x x x x x x

Dồn hàng nghe giáo viên giảng
giải KT sau đó GV điều khiển 1
tổ. Sau đó chia tổ tập luyện.

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

* Củng cố
2).Baøi TD:

Học 3 động tác:

- Vươn Thở:

- Tay

- Ngực

* Củng cố

15’
3-4l/hs

SGK6/23 chú ý hít thở.
SGK6/ 23-24

SGK6/24-25

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ
khác nhận xét. Gv nhận xét
hồn chỉnh KT

Tập trên đội hình khởi động 1
lần sau đó chia 4 tổ tập luyện.

Tồ 1 Toå 2

x x x x x x x x x x x x
Tồ 3 Tổ 4

x x x x x x x x x x x x
GV gọi 1 tổ lên thực hiện
các tổ khác nhận xét. Gv nhận
xét hoàn chỉnh ĐT.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học

3). Dặn dò: Luyện tập bài TD,
chạy bền ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 21 tháng 08 năm. 2010

Người soạn

Leâ Thanh trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

Giáo án số 3

MÔN:

ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN

Ngày 30/08/2010

Tiết CT: 3 - 4

Tuần: 2.

I.

Nhiệm

vụ :

o

ĐHĐN: Học dóng hàng, các tư thế đứng, điểm số.

o

Bài TD: Ôn 3 động tác: vươn thở, tay, ngực. Học 4 động tác: chân, bụng, vặn

mình, phối hợp.

o

Chạy bền: chạy vòng số 8.

II.

Yêu cầu:

o

ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu và cách thực hiện tập hợp hàng, dóng hàng; điểm

số, dồn hàng, đi đều - đứng lại.

o

Bài TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ.

o

Chạy bean: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, và một số

động tác hồi tỉnh.

o

An toàn trong quá trình tập luyện.

III.

Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IV.

Địa điểm:

sân trường.

V.

Dụng cụ: còi + 2 truï.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phoå biến nội dung:
- ĐHĐN:

- Bài TD
- Chạy bền
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.
- Chuyên môn: các động tác bổ
trợ chạy.

10’
1’
1’

8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

- Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1). ĐHĐN:
* ôn tập:

- Cách tập hợp, dóng hàng, dồn
hàng, cách điều khiển của cán sự.
- Các tư thế đứng, quay.

- Điểm số (1-2),(1-2)…
* Học mới:

- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng
lại.

75’
35’
5-6l
5-6l

SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu
lệnh to rõ, dứt khoát.

SGK6/ 14-15
SGK6/ 19

Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp.

x x x x x x x x

GV x x x x x x x x
x x x x x xx x

x x x x x x x x

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

x x x x x x x x x x x x
Tồ 3 Tổ 4

x x x x x x x x x x x x

* Củng cố
2).Bài TD:

*n: động tác:

- Vươn Thở

- Tay

- Ngực

* Học mới

- Chân
- Bụng

- Vặn mình

- Phối hợp
* Củng cố

3)Chạy bền: chạy vòng số 8.

35’
3-4l/hs
3-4l/hs
3-4l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs

5’

SGK6/23 chú ý hít thở.
SGK6/ 23-24

SGK6/24-25
SGK6/25-26
SGK6/26-27
SGK6/27
SGK6/27-28

SGK/43 chú ý chạm đất bằng
½ bàn chân, khơng đ giỡn.

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ
khác nhận xét. Gv nhận xét

hồn chỉnh KT

Tập trên đội hình khởi động 1
lần sau đó chia 4 tổ tập luyện.

Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Toà 3 Toå 4

x x x x x x x x x x x x

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các
tổ khác nhận xét. Gv nhận xét
hoàn chỉnh ĐT.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học.

3). Dặn dò: Luyện tập bài TD,
chạy bền ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 28 tháng 08 naêm. 2010

Người soạn

Lê Thanh trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

MÔN:

ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN

Ngày 06/09/2010

Tiết CT: 5 - 6

Tuần: 3

VI.

Nhiệm

vụ :

o

ĐHĐN: Học dóng hàng, các tư thế đứng, điểm số.

o

Bài TD: Ôn 7 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp.

H

ọc 2 động tác nhảy, điều hịa.

o

Chạy bền: chạy vòng số 8.

VII.

Yêu cầu:

o

ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu và cách thực hiện tập hợp hàng, dóng hàng; điểm

số, dồn hàng, đi đều - đứng lại.

o

Bài TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ.

o

Chạy bean: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, và một số

động tác hồi tỉnh.

o

An tồn trong q trình tập luyện.

VIII.

Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IX.

Địa điểm:

sân trường.

X.

Dụng cụ

: còi + 2 trụ.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

U CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- ÑHÑN:

- Bài TD
- Chạy bền
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.
- Chuyên môn: các động tác bổ
trợ chạy.

10’
1’
1’

8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

- Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang

nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1). ĐHĐN:
* ôn tập:

- Cách tập hợp, dóng hàng, dồn
hàng, cách điều khiển của cán sự.
- Các tư thế đứng, quay.

- Điểm số (1-2),(1-2)…
* Học mới:

- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng
lại.

75’
35’
5-6l

5-6l

SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu
lệnh to rõ, dứt khoát.

SGK6/ 14-15
SGK6/ 19

Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp.
x x x x x x x x

GV x x x x x x x x
x x x x x xx x

x x x x x x x x

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Tồ 3 Tổ 4

x x x x x x x x x x x x

* Củng cố
2).Bài TD:

*n: động tác:

- Vươn Thở

- Tay

- Ngực

- Chân
- Bụng

- Vặn mình
- Phối hợp
* Học mới:

- Nhảy

- Điều hồ

* Củng cố

3)Chạy bền: chạy vòng số 8.

35’
3-4l/hs
3-4l/hs
3-4l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs

5’

SGK6/23 chú ý hít thở.
SGK6/ 23-24

SGK6/24-25
SGK6/25-26
SGK6/26-27
SGK6/27
SGK6/27-28
SGK6/28-29
SGK6/29-30

SGK/43 chú ý chạm đất bằng
½ bàn chân, khơng đ giỡn.

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ
khác nhận xét. Gv nhận xét
hồn chỉnh KT

Tập trên đội hình khởi động 1
lần sau đó chia 4 tổ tập luyện.

Tồ 1 Toå 2

x x x x x x x x x x x x
Tồ 3 Tổ 4

x x x x x x x x x x x x

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các
tổ khác nhận xét. Gv nhận xét
hoàn chỉnh ĐT.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học.

3). Dặn dò: Luyện tập bài TD,
chạy bền ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống

lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 04 tháng 09 năm. 2010

Người soạn

Leâ Thanh trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

...

MÔN:

ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN

Ngày 13/09/2010

Tiết CT: 7 - 8

Tuần: 4

I. Nhiệm

vụ :

o

ĐHĐN: Học dóng hàng, các tư thế đứng, điểm số.

Giậm chân tại

chỗ, đi đều, đúng lại, đi đều vòng trái, vòng phải, cách đổi chân khi

sai nhịp.

o

Bài TD: Ôn 9 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối

hợp.,

nhảy, điều hịa.

o

Chạy bền: chạy vòng số 8.

II.Yêu

cầu:

o

ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu và cách thực hiện tập hợp hàng, dóng hàng; điểm

số, dồn hàng, đi đều - đứng lại.

o

Bài TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ.

o

Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, và một số động

tác hồi tỉnh.

o

An tồn trong q trình tập luyện

III.

Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IV. Địa điểm:

sân trường.

V.

Duïng

cụ

: còi + 2 trụ.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

U CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- ÑHÑN:

- Bài TD
- Chạy bền
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.
- Chuyên môn: các động tác bổ
trợ chạy.

10’
1’
1’
8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

- Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1). ĐHĐN:
* ôn tập:

- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng
lại, cách đổi chân khi sai nhịp.

75’
35’
5-6l
5-6l

SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu
lệnh to rõ, dứt khoát.

Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp.
x x x x x x x x

GV x x x x x x x x
x x x x x xx x

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

đi đều vòng trái, vòng phải, cách
đổi chân khi sai nhịp.

SGK6/ 14-15
SGK6/ 19

Dồn hàng nghe giáo viên giảng
giải KT sau đó GV điều khiển 1
tổ. Sau đó chia tổ tập luyện.

Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Toà 3 Toå 4

x x x x x x x x x x x x

* Cuûng cố
2).Bài TD:

*n: động tác:

- Vươn Thở

- Tay

- Ngực
- Chân

- Bụng
- Vặn mình

- Phối hợp
- Nhảy

- Điều hồ

* Củng cố

3)Chạy bền: chạy vòng số 8.

35’
3-4l/hs
3-4l/hs
3-4l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
5’

SGK6/23 chú ý hít thở.
SGK6/ 23-24
SGK6/24-25
SGK6/25-26
SGK6/26-27
SGK6/27
SGK6/27-28
SGK6/28-29
SGK6/29-30

SGK/43 chú ý chạm đất bằng
½ bàn chân, không đuà giỡn.

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ
khác nhận xét. Gv nhận xét
hoàn chỉnh KT

Tập trên đội hình khởi động 1

lần sau đó chia 4 tổ tập luyện.
Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Tồ 3 Tổ 4

x x x x x x x x x x x x

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các
tổ khác nhận xét. Gv nhận xét
hoàn chỉnh ĐT.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học.

3). Dặn dò: Luyện tập bài TD,
chạy bền ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyeät của Ban Giám Hiệu

Ngày 11 tháng 09 năm 2010

Người soạn

Lê Thanh trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

...

MÔN:

Ngaøy 20/09/2010

Tiết CT: 9 - 10

Tuần: 5

I. Nhiệm

vụ :

o

ĐHĐN: Học dóng hàng, các tư thế đứng, điểm số.

Giậm chân tại

chỗ, đi đều, đúng lại, đi đều vòng trái, vòng phải, cách đổi chân khi

sai nhịp.

o

Bài TD: Ôn 9 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối

hợp.,

nhảy, điều hịa.

o

Chạy bền: chạy vòng số 8.

II. Yêu

cầu:

o

ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu và cách thực hiện tập hợp hàng, dóng hàng; điểm

số, dồn hàng, đi đều - đứng lại.

o

Bài TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ.

o

Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, và một số động

tác hồi tỉnh.

o

An toàn trong quá trình tập luyện

III. Thời

gian:

2 tiết (90 phút).

IV. Địa điểm:

sân trường.

V. Duïng

cuï

: còi + 2 trụ.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

U CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- ÑHÑN:

- Bài TD
- Chạy bền
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.
- Chuyên môn: các động tác bổ
trợ chạy.

10’
1’
1’
8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

- Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1). ĐHĐN:
* ôn tập:

75’

35’ Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp.x x x x x x x x
GV x x x x x x x x

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng
lại, cách đổi chân khi sai nhịp.
đi đều vòng trái, vòng phải, cách
đổi chân khi sai nhịp.

5-6l
5-6l

SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu
lệnh to rõ, dứt khoát.

SGK6/ 14-15
SGK6/ 19

x x x x x xx x
x x x x x x x x

Dồn hàng nghe giáo viên giảng
giải KT sau đó GV điều khiển 1
tổ. Sau đó chia tổ tập luyện.
Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Tồ 3 Tổ 4

x x x x x x x x x x x x

* Củng cố
2).Bài TD:

*n: động tác:

- Vươn Thở

- Tay

- Ngực
- Chân

- Bụng

- Vặn mình

- Phối hợp
- Nhảy

- Điều hồ

* Củng cố

3)Chạy bền: chạy vòng số 8.

35’
3-4l/hs
3-4l/hs
3-4l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
5’

SGK6/23 chú ý hít thở.
SGK6/ 23-24
SGK6/24-25
SGK6/25-26
SGK6/26-27
SGK6/27
SGK6/27-28
SGK6/28-29
SGK6/29-30

SGK/43 chú ý chạm đất bằng
½ bàn chân, khơng đuà giỡn.

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ
khác nhận xét. Gv nhận xét
hoàn chỉnh KT

Tập trên đội hình khởi động 1
lần sau đó chia 4 tổ tập luyện.
Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Tồ 3 Tổ 4

x x x x x x x x x x x x

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các
tổ khác nhận xét. Gv nhận xét
hoàn chỉnh ĐT.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học.

3). Dặn dò: Luyện tập bài TD,
chạy bền ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 18 tháng 09 naêm 2010

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

Lê Thanh trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...

MÔN:

Ngày 27/09/2010

Tiết CT: 11 - 12

Tuần: 6

I. Nhiệm

vụ :

o

ĐHĐN: Học dóng hàng, các tư thế đứng, điểm số.

Giậm chân tại

chỗ, đi đều, đúng lại, đi đều vòng trái, vòng phải, cách đổi chân khi

sai nhịp.

o

Bài TD: Ôn 9 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối

hợp.,

nhảy, điều hịa.

o

Chạy bền: chạy vòng số 8.

II. Yêu cầu:

o

ĐHĐN: Biết các khẩu hiệu và cách thực hiện tập hợp hàng, dóng hàng; điểm

số, dồn hàng, đi đều - đứng lại.

o

Bài TD: Biết tên và cách thực hiện các động tác trên phần nhiệm vụ.

o

Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, và một số động

tác hồi tỉnh.

o

An tồn trong q trình tập luyện

III. Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IV. Địa điểm:

sân trường.

V. Dụng

cụ

: còi + 2 trụ.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- ĐHĐN:

- Bài TD
- Chạy bền
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.
- Chuyên môn: các động tác bổ
trợ chạy.

10’
1’
1’
8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

- Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1). ĐHĐN:
* ôn tập:

- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng
lại, cách đổi chân khi sai nhịp.
đi đều vòng trái, vòng phải, cách
đổi chân khi sai nhịp.

75’
35’
5-6l
5-6l

SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu
lệnh to rõ, dứt khoát.

SGK6/ 14-15
SGK6/ 19

Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp.
x x x x x x x x

GV x x x x x x x x
x x x x x xx x

x x x x x x x x

Dồn hàng nghe giáo viên giảng
giải KT sau đó GV điều khiển 1
tổ. Sau đó chia tổ tập luyện.
Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Tồ 3 Tổ 4

x x x x x x x x x x x x

* Củng cố
2).Bài TD:

*n: động tác:

- Vươn Thở

- Tay

- Ngực
- Chân
- Bụng
- Vặn mình
- Phối hợp
- Nhảy

- Điều hồ

* Củng cố

3)Chạy bền: chạy vòng số 8.

35’
3-4l/hs
3-4l/hs
3-4l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
5’

SGK6/23 chú ý hít thở.
SGK6/ 23-24
SGK6/24-25
SGK6/25-26
SGK6/26-27

SGK6/27
SGK6/27-28
SGK6/28-29
SGK6/29-30

SGK/43 chú ý chạm đất bằng
½ bàn chân, khơng đ giỡn.

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ
khác nhận xét. Gv nhận xét
hồn chỉnh KT

Tập trên đội hình khởi động 1
lần sau đó chia 4 tổ tập luyện.
Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Toà 3 Toå 4

x x x x x x x x x x x x

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các
tổ khác nhận xét. Gv nhận xét
hoàn chỉnh ĐT.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học.

3). Dặn dò: Luyện tập bài TD,
chạy bền ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 25 tháng 09 năm 2010

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

Leâ Thanh trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...

MÔN:

ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN

Ngày 21/09/2009

Tiết CT: 11 - 12

Tuần: 6

I.

Nhiệm

vụ :

o

ĐHĐN: n một số kó năng học sinh còn yếu.

o

Bài TD: Hồn thiện 9 động tác: vươn thở, tay, ngực,chân, bụng, vặn mình, phối

hợp, nhảy, điều hồ.

o

Chạy bền: chạy trên điạ hình tự nhiên, một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy.

II.

Yêu cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện

III.

Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IV.

Địa điểm:

sân trường.

V.

Dụng

cụ

: còi + 2 trụ.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- ĐHĐN:

- Bài TD
- Chạy bền
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.
- Chuyên môn: các động tác bổ
trợ chạy.

10’
1’
1’
8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

- Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

1). ĐHĐN:
* ôn tập:

- Cách tập hợp, dóng hàng, dồn
hàng, cách điều khiển của cán sự.
- Các tư thế đứng, quay.

- Điểm số (1-2),(1-2)…

- giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng
lại, cách đổi chân khi sai nhịp.

35’
5-6l

5-6l

SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu
lệnh to rõ, dứt khoát.

SGK6/ 14-15
SGK6/ 19

Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp.
x x x x x x x x

GV x x x x x x x x
x x x x x xx x

x x x x x x x x

Dồn hàng nghe giáo viên giảng
giải KT sau đó GV điều khiển 1
tổ. Sau đó chia tổ tập luyện.
Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Tồ 3 Tổ 4

x x x x x x x x x x x x

* Củng cố

2).Bài TD:

*n: động tác:

- Vươn Thở

- Tay

- Ngực
- Chân

- Bụng
- Vặn mình
- Phối hợp

- Nhảy
- Điều hồ
* Củng cố

3)Chạy bền: chạy trên điạ hình tự
nhiên

- Một số động tác hồi tỉnh sau
khi chạy.
33’
3-4l/hs
3-4l/hs
3-4l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
4-5l/hs
7’

SGK6/23 chú ý hít thở.
SGK6/ 23-24
SGK6/24-25
SGK6/25-26
SGK6/26-27
SGK6/27
SGK6/27-28
SGK6/28-29
SGK6/29-30

SGK/43 chú ý chạm đất bằng ½
bàn chân, khơng đ giỡn.

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ
khác nhận xét. Gv nhận xét
hồn chỉnh KT

Tập trên đội hình khởi động 1
lần sau đó chia 4 tổ tập luyện.
Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Tồ 3 Tổ 4

x x x x x x x x x x x x

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các
tổ khác nhận xét. Gv nhận xét

hoàn chỉnh ĐT.

Trên đội hình khởi động.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học.

3). Dặn dò: Luyện tập bài TD,
chạy bền ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 19 tháng 09 năm 2009

Người soạn

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...

MÔN:

Ngày 28/09/2009

Tiết CT: 13

Tuần: 7

I.

Nhiệm vụ :

o

Kiểm tra việc hồn thiện bài thể dục.

II.

Yêu

cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc trong kiểm tra.

o

Biết thực hiện các động tác tương đối đẹp.

III.

Thời gian: (

1 tiết 45 phút).

IV.

Địa điểm:

Sân trường.

V.

Dụng cụ:

Còi

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- Baøi TD

5
2’
3’

Tập hợp khẩn trương

Nắm nội dung luyện tập. Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung,

* CSự GV
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

II/.CÔ BẢN:

*Kiểm tra việc hồn thiện bài thể
dục:

- Vươn thở:
- Tay:

- Ngực
- Chân
- Bụng.
- Vặn Mình

35’
2 l/hs
2 l/hs
2 l/hs
2 l/hs
2 l/hs
2 l/hs

SGK 6 chú ý tập đúng nhịp,
đều, phối hợp hít thở, đúng
biên độ động tác.

HS dồn hàng quay ngang tiến
hành kiểm tra. Kiểm tra mỗi đợt
3 học sinh.

Cán sự đếm, gv nhận xét, ghi
điểm.

* Csự x x x
GV

x x x x x x x x x x x

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

- Phối hợp.

- Nhảy.
- Điều hoà.

2 l/hs
2 l/hs
2 l/hs

x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

* Thang điểm kiểm tra:

+ 9 -10 hồn thiện 9 động tác
đều, tương đối dẹp.

+ 7-8 hoàn hiện 9 động tác
nhưng chưa đẹp, chưa đều.

+ 5-6 có 1-2 động tác chưa chính
xác.

+ 3- 4 có 3 động tác sai.

+ 1 – 2 có nhiều hơn 3 động tác
sai.

III/. KẾT THÚC

1). Nhận xét: giáo viên đánh giá

tiết kiểm tra.

2). Dặn dò: Luyện tập chạy bền ở
nhà.

5’
3’
1’

1’ Nắm nội dung luyện tập ở nhà.

Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 26 tháng 09 năm 2009

Người soạn

Lê Thanh trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

MOÂN:

ÑHÑN – CHẠY BỀN

Ngày 28/09/2009

Tiết CT: 14 - 15

Tuần: 7 - 8

I. Nhiệm

vụ :

o

ĐHĐN: n một số kó năng học sinh còn yếu.

o

Chạy bền: chạy trên điạ hình tự nhiên, một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy.

II.Yêu cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện

III.

Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IV.

Địa điểm:

sân trường.

V. Dụng

cụ

: còi + 2 trụ.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- ÑHÑN:

- Chạy bền:

3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.
- Chuyên môn: các động tác bổ
trợ chạy.

10’
1’
1’
8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

- Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1). ĐHĐN:
* ôn tập:

- Cách tập hợp, dóng hàng, dồn
hàng, cách điều khiển của cán sự.
- Các tư thế đứng, quay.

- Điểm số (1-2),(1-2)…

- giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng
lại, cách đổi chân khi sai nhịp.

75’
65’
5-6l
5-6l

SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu
lệnh to rõ, dứt khoát.

SGK6/ 14-15
SGK6/ 19

Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp.
x x x x x x x x

GV x x x x x x x x
x x x x x xx x

x x x x x x x x

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

tổ. Sau đó chia tổ tập luyện.
Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Tồ 3 Tổ 4

x x x x x x x x x x x x

* Củng cố

2)Chạy bền:

- Chạy trên điạ hình tự nhiên
- Một số động tác hồi tỉnh sau
khi chạy.

10’

SGK/43 chú ý chạm đất bằng
½ bàn chân, không đuà giỡn.

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ
khác nhận xét. Gv nhận xét
hoàn chỉnh KT

Trên đội hình khởi động.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học.

3). Dặn dò: Luyện tập bài TD,
chạy bền ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 26 tháng 09 năm 2009

Người soạn

Lê Thanh trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

Moân:

Ngày 5/10/2009

Tiết CT: 16

Tuần: 8

I.

Nhiệm vụ :

o

Lợi ích cuả mơn thể dục (mục 2)

II.

Yêu

cầu:

o

Nắm được lợi ích, tác dụng cuả mơn thể dục để học sinh tích cực

tập luyện mơn thể dục.

o

Có tổ chức kỉ luật, thái độ học tập nghiêm túc.

III.

Thời gian:

1 tiết (45 phút).

IV.

Địa điểm:

sân trường.

V.

Duïng cuï

: coøi .

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I/. CHUẨN BỊ:
 1) Nhận lớp:

2) n định tổ chức lớp

3) Phổ biến nội dung

7’
1’
5’
1’

- Khẩn trương tập hợp lớp
- Giáo viên bầu cán sự TD
- Nắm nội dung bài học

* CSự GV
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Đội hình 4 hàng ngang nghe GV
phổ biến ND.

II/.CƠ BẢN:

* Lợi ích cuả mơn thể dục:

2. Tác dụng cuả TDTT đến cơ thể:

 Phát triển cơ, sức nhanh,

bền.

 Tế bào xương phát triển,

xương dày, cứng…

 Tim khoẻ, làm cho cơ thể

khoẻ mạnh.

 Tăng cường sức khoẻ cho cơ

theå.
* Củng cố

33’
30’

3’

SGK 6/9 - 10 HS ngồi nghe Gv giảng giải lợi ích cuả mơn TD.

x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

Goïi 5-4 hs nhắc lại bài.

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 3 tháng 10 năm 2009

Người soạn

Leâ Thanh trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...
...
...
...
...
...
...
...
...
...

III/.KẾT THÚC

1). Thư giản: Giáo viên hướng
dẫn 1 số động tác thư giản.

2).Nhận xét: Giáo viên đánh giá
tiết học.

3).Dặn dị: chuẩn bịđồng phục
thể dục.

5’

3’

1’

Tích cực

Nắm được việc chuẩn bị ở
nhà.

Trên đội hình khởi động.

Dồn hàng nghe GV

nhận xét, dặn dị.

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

Môn:

Ngày 12/10/2009

Tieát CT: 17 - 18

Tuần: 9

I. Nhiệm

vụ :

o

ĐHĐN: n một số kĩ năng học sinh còn yếu.

o

Chạy bền: chạy trên điạ hình tự nhiên.

II.u cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện

III.

Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IV.

Địa điểm:

sân trường.

V. Dụng

cụ

: còi + 2 trụ.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- ÑHÑN:

- Chạy bền:
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.
- Chuyên môn: các động tác bổ
trợ chạy.

10’

1’
1’
8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

- Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1). ĐHĐN:
* ôn tập:

- Cách tập hợp, dóng hàng, dồn
hàng, cách điều khiển của cán sự.

- Các tư thế đứng, quay.

- Điểm số (1-2),(1-2)…

- giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng
lại, cách đổi chân khi sai nhịp.

75’
65’
5-6l
5-6l

SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu
lệnh to rõ, dứt khoát.

SGK6/ 14-15
SGK6/ 19

Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp.
x x x x x x x x

GV x x x x x x x x
x x x x x xx x

x x x x x x x x

Dồn hàng nghe giáo viên giảng
giải KT sau đó GV điều khiển 1
tổ. Sau đó chia tổ tập luyện.
Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Toà 3 Toå 4

x x x x x x x x x x x x

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

* Củng cố

2)Chạy beàn:

- Chạy trên điạ hình tự nhiên

10’

SGK/43 chú ý chạm đất bằng
½ bàn chân, khơng đ giỡn.

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ
khác nhận xét. Gv nhận xét
hồn chỉnh KT

Trên đội hình khởi động.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học.

3). Dặn dị: Luyện tập bài TD,
chạy bền ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 10 tháng 10 naêm 2009

Người soạn

Lê Thanh trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

Môn:

Ngày 19/10/2009

Tiết CT: 19

Tuần: 10

I. Nhiệm

vụ :

o

ĐHĐN: n một số kĩ năng học sinh còn yếu.

o

Chạy bền: chạy trên điạ hình tự nhiên.

II.u cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện

III.

Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IV.

Địa điểm:

sân trường.

V. Dụng

cụ

: còi + 2 trụ.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- ÑHÑN:

- Chạy bền:
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.
- Chuyên môn: các động tác bổ
trợ chạy.

7’
1’
1’
5’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

- Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv

HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1). ĐHĐN:
* ôn tập:

- Cách tập hợp, dóng hàng, dồn
hàng, cách điều khiển của cán sự.
- Các tư thế đứng, quay.

- Điểm số (1-2),(1-2)…

- giậm chân tại chỗ, đi đều, đúng
lại, cách đổi chân khi sai nhịp.

33’
28’
5-6l
5-6l
5-6l
5-6l
5-6l

SGK 6/ 13-14chú ý các khẩu
lệnh to rõ, dứt khoát.

SGK6/ 14-15
SGK6/ 19

Gv nhắc lại KT, Csự đkhiển lớp.

x x x x x x x x

GV x x x x x x x x
x x x x x xx x

x x x x x x x x

Dồn hàng nghe giáo viên giảng
giải KT sau đó GV điều khiển 1
tổ. Sau đó chia tổ tập luyện.
Tồ 1 Tổ 2

x x x x x x x x x x x x
Tồ 3 Tổ 4

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

* Cuûng cố

2)Chạy bền:

- Chạy trên điạ hình tự nhiên

5’

SGK/43 chú ý chạm đất bằng
½ bàn chân, khơng đuà giỡn.

GV gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ
khác nhận xét. Gv nhận xét

hoàn chỉnh KT

Trên đội hình khởi động.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học.

3). Dặn dò: Luyện tập bài TD,
chạy bền ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 17 tháng 10 năm 2009

Người soạn

Lê Thanh trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

MÔN:

KIỂM TRA ĐHĐN

Ngày 19/10/2009

Tiết CT: 20

Tuần: 10

I.

Nhiệm vụ :

o

Kiểm tra ĐHĐN.



Cách tập hợp giống hàng, nghiêm nghỉ, quay phải, trái, đằng sau.



Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại



Điểm số từ 1 đến hết.

II.

Yeâu

cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, kiểm tra nghiêm túc.

o

Nắm và thực hiện theo khẩu lệnh, động tác dứt khốt.

o

Cán sự hơ khẩu lệnh to rõ, dứt khoát.

III.

Thời gian:

1 tiết (45 phút).

IV.

Địa điểm:

sân trường.

V.

Dụng

cụ

: còi

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:
1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- ĐHĐN: Kiểm tra 1 tiết.

II/. CƠ BẢN:
*Kiểm tra ĐHĐN:

- Tập hợp hàng, dóng hàng.
- Giậm chân tại chỗ, đi đều đứng
lại.

- Điểm số từ 1 đến hết.

5’
2’
3’

33’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung kiểm tra

Nhanh chóng, đúng cự li.
Đều, đúng nhịp.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, * CSự GV
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Dồn hàng tất cả ngồi. Gv gọi
mỗi đợt 5 hs lên KT, cán sự điều
khiển GV chấm điểm.

* CSự GV

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

* Thang điểm kiểm tra:

- 9-10 thực hiện đúng, đẹp các động
tác qui định.

- 7-8 thực hiện tương đối động tác
nhưng chưa đều.

- 5-6 cơ bản biết cách thực hiện.
- 4-0 thực hiện không đúng 1 nội

dung trở lên.

III/. KẾT THÚC:

1/. Nhận xét: Đánh giá Ktra.
2/. Dặn dị: Chuẩn bị bóng để học
bóng chuyền.

5’
3’

2’ nhận xét dặn dò làm thủ tục Dồn hàng nghe gv
xuống lớp.

* CSự GV
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 17 tháng 10 năm 2009

Người soạn

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

Ngaøy 26/10/2009

Tiết CT: 21 – 22

Tuần: 11

I. Nhiệm vụ :

o

Bóng chuyền: Học chuyền bóng cao tay, trị chơi chuyền bóng

tiếp sức.

o

Chạy bền : Luyện tập chạy bền.

II. Yêu

cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện.

III. Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IV. Địa điểm:

sân trường.

V. Dụng cụ:

còi + 2 trụ+ 4 quả bóng chuyền.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

U CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- Bóng chuyền:
- Chạy bền:
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ
chạy.

10’
1’
1’

8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang

nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1/. Bóng chuyền:

* Giáo viên giới thiệu sơ lược về
nội dung học mơn bóng chuyền.

* Học chuyền bóng cao tay.

75’
68’

SGK6/. Chú ý khơng để bóng
dính tay.

Dồn hàng nghe giáo viên giảng
giải sau đó chia nhóm tập luyện

Nhóm 1 Nhóm 2

Nhoùm 3 Nhoùm 4

</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

x x x x x x

x xx x x x

x x x x x x

* Củng cố

* Trị chơi: Chuyền bóng tiếp sức

2/. Chạy bền:

- Chạy trên điạ hình tự nhiên

8’

Chơi đúng luật, an tồn.

Chạy 75% sức, chạm đất = ½
bàn chân trước.

Dồn hàng GV gọi 3-4hs thực
hiện lớp nhận xét, gv hồn chỉnh
KT.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học

3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền,
tập chuyền bóng cao tay ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 24 tháng 10 năm 2009

Người soạn

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

MÔN:

BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN

Ngày 31/10/2009

Tiết CT: 23

Tuần: 12

I. Nhiệm vụ :

o

Bóng chuyền: Ơn chuyền bóng cao tay, trị chơi chuyền bóng

tiếp sức.

o

Chạy bền : Luyện tập chạy bền.

II. Yêu

cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện.

III. Thời gian:

tiết (45 phút).

IV. Địa điểm:

sân trường.

V. Dụng cụ:

còi + 2 trụ+ 4 quả bóng chuyền.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

U CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- Bóng chuyền:
- Chạy bền:
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ
chạy.

7’
1’

1’

5’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1/. Bóng chuyền:

* Ơn:chuyền bóng cao tay.

33’

28’

SGK6/. Chú ý khơng để bóng
dính tay.

Nhoùm 1 Nhoùm 2

Nhoùm 3 Nhoùm 4

</div>
(32)<div class='page_container' data-page=32>

x x x x x x

x xx x x x

x x x x x x

* Học :di chuyển:

* Củng cố

* Trị chơi: Chuyền bóng tiếp sức

2/. Chạy bền:

- Chạy trên điạ hình tự nhiên

5

Chơi đúng luật, an tồn.

Chạy 75% sức, chạm đất = ½
bàn chân trước.

Trên đội hình khởi động
Dồn hàng GV gọi 3-4hs thực
hiện lớp nhận xét, gv hồn chỉnh
KT.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học

3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền,
tập chuyền bóng cao tay ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận

xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 02 tháng 11 năm 2009

Người soạn

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...

</div>
(33)<div class='page_container' data-page=33>

MÔN:

BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN

Ngày 31/10/2009

Tiết CT: 24

Tuần: 12

I. Nhiệm vụ :

o

Bóng chuyền: Ơn chuyền bóng cao tay, trị chơi chuyền bóng

tiếp sức.

o

Chạy bền : Luyện tập chạy bền.

II. Yêu

cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện.

III. Thời gian:

tiết (45 phút).

IV. Địa điểm:

sân trường.

</div>
(34)<div class='page_container' data-page=34>

x x x x x x

x xx x x x

x x x x x x

* Củng cố

* Trị chơi: Chuyền bóng tiếp sức

2/. Chạy bền:

- Chạy trên điạ hình tự nhiên

5

Chơi đúng luật, an tồn.

Chạy 75% sức, chạm đất = ½
bàn chân trước.

Dồn hàng GV gọi 3-4hs thực
hiện lớp nhận xét, gv hồn chỉnh
KT.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học

3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền,
tập chuyền bóng cao tay ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyeät của Ban Giám Hiệu

Ngày 02 tháng 11 năm 2009

Người soạn

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...

MÔN:

BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN

</div>
(35)<div class='page_container' data-page=35>

Ngày dạy: 09/11/2009

Tiết CT: 25 – 26

Tuần: 13

I. Nhiệm vụ :

o

Bóng chuyền: Học chuyền bóng cao tay, trị chơi chuyền bóng

tiếp sức.

o

Chạy bền : Luyện tập chạy bền.

II. Yêu

cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện.

III. Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IV. Địa điểm:

sân trường.

V. Dụng cụ:

còi + 2 trụ+ 4 quả bóng chuyền.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

U CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:

- Bóng chuyền:
- Chạy bền:
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ
chạy.

10’
1’
1’

8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1/. Bóng chuyền:

* Giáo viên giới thiệu sơ lược về
nội dung học mơn bóng chuyền.

* Học chuyền bóng cao tay.

75’
68’

SGK6/. Chú ý khơng để bóng
dính tay.

Dồn hàng nghe giáo viên giảng
giải sau đó chia nhóm tập luyện
Nhóm 1 Nhóm 2

Nhoùm 3 Nhoùm 4

* Củng cố Dồn hàng GV gọi 3-4hs thực

</div>
(36)<div class='page_container' data-page=36>

x x x x x x

x xx x x x

x x x x x x

* Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức

2/. Chạy bền:

- Chạy trên điạ hình tự nhiên 8’

Chơi đúng luật, an toàn.

Chạy 75% sức, chạm đất = ½
bàn chân trước.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học

3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền,
tập chuyền bóng cao tay ở nhà.

5’
3’

1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 07 tháng 11 năm 2009

Người soạn

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...

MÔN:

BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN

Ngày dạy: 16/11/2009

Tiết CT: 27 – 28

</div>
(37)<div class='page_container' data-page=37>

Tuần: 14

I. Nhiệm vụ :

o

Bóng chuyền: Học chuyền bóng cao tay, trị chơi chuyền bóng

tiếp sức.

o

Chạy bền : Luyện tập chạy bền.

II. Yêu

cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện.

III. Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IV. Địa điểm:

sân trường.

V. Dụng cụ:

còi + 2 trụ+ 4 quả bóng chuyền.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

U CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- Bóng chuyền:
- Chạy bền:
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ
chạy.

10’
1’
1’

8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội

dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1/. Bóng chuyền:

- n chuyền bóng cao tay.

75’
68’

SGK6/. Chú ý khơng để bóng
dính tay.

Dồn hàng nghe giáo viên giảng
giải sau đó chia nhóm tập luyện
Nhóm 1 Nhóm 2

Nhoùm 3 Nhoùm 4

</div>
(38)<div class='page_container' data-page=38>

x x x x x x

x xx x x x

x x x x x x

* Củng cố

* Trị chơi: Chuyền bóng tiếp sức

2/. Chạy bền:

- Chạy trên điạ hình tự nhiên 8’

Chơi đúng luật, an toàn.

Chạy 75% sức, chạm đất = ½
bàn chân trước.

Dồn hàng GV gọi 3-4hs thực
hiện lớp nhận xét, gv hồn chỉnh
KT.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học

3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền,
tập chuyền bóng cao tay ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 14 tháng 11 naêm 2009

Người soạn

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...

MÔN:

BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN

</div>
(39)<div class='page_container' data-page=39>

Ngày dạy: 23/11/2009

Tiết CT: 29 – 30

Tuần: 15

I. Nhiệm vụ :

o

Bóng chuyền: Học chuyền bóng cao tay, trị chơi chuyền bóng

tiếp sức.

o

Chạy bền : Luyện tập chạy bền.

II. Yêu

cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện.

III. Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IV. Địa điểm:

sân trường.

V. Dụng cụ:

còi + 2 trụ+ 4 quả bóng chuyền.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

U CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- Bóng chuyền:
- Chạy bền:
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ
chạy.

10’
1’
1’

8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1/. Bóng chuyền:

- n chuyền bóng cao tay.

75’
68’

SGK6/. Chú ý khơng để bóng
dính tay.

Dồn hàng nghe giáo viên giảng
giải sau đó chia nhóm tập luyện
Nhóm 1 Nhóm 2

Nhoùm 3 Nhoùm 4

</div>
(40)<div class='page_container' data-page=40>

x x x x x x

x xx x x x

x x x x x x

* Củng cố

* Trị chơi: Chuyền bóng tiếp sức

2/. Chạy bền:

- Chạy trên điạ hình tự nhiên 8’

Chơi đúng luật, an toàn.

Chạy 75% sức, chạm đất = ½
bàn chân trước.

Dồn hàng GV gọi 3-4hs thực
hiện lớp nhận xét, gv hồn chỉnh
KT.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học

3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền,
tập chuyền bóng cao tay ở nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 21 tháng 11 năm 2009

Người soạn

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...

MÔN:

BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN

</div>
(41)<div class='page_container' data-page=41>

Ngày dạy: 30/11/2009

Tiết CT: 31

Tuần: 16

I. Nhiệm vụ :

o

Bóng chuyền: Học chuyền bóng cao tay, trị chơi chuyền bóng

tiếp sức.

o

Chạy bền : Luyện tập chạy bền.

II. Yêu

cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện.

III. Thời gian:

1 tiết (45 phút).

IV. Địa điểm:

sân trường.

V. Dụng cụ:

còi + 2 trụ+ 4 quả bóng chuyền.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

U CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- Bóng chuyền:
- Chạy bền:
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ
chạy.

7’
1’

1’

5’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1/. Bóng chuyền:

- n chuyền bóng cao tay.

33’
28’

SGK6/. Chú ý khơng để bóng
dính tay.

Dồn hàng nghe giáo viên giảng
giải sau đó chia nhóm tập luyện
Nhóm 1 Nhóm 2

Nhoùm 3 Nhoùm 4

</div>
(42)<div class='page_container' data-page=42>

x x x x x x

x xx x x x

x x x x x x

* Củng cố

* Trị chơi: Chuyền bóng tiếp sức

2/. Chạy bền:

- Chạy trên điạ hình tự nhiên

5’

Chơi đúng luật, an tồn.

Chạy 75% sức, chạm đất = ½
bàn chân trước.

Dồn hàng GV gọi 3-4hs thực
hiện lớp nhận xét, gv hồn chỉnh
KT.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học

3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền,
tập chuyền bóng cao tay ở nhà
chuẩn bị kiểm tra.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 28 tháng 11 năm 2009

Người soạn

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...

</div>
(43)<div class='page_container' data-page=43>

MOÂN:

KIỂM TRA BÓNG CHUYỀN

Ngày dạy: 30/11/2009

Tiết CT: 32

Tuần: 16

I. Nhiệm vụ :

o

Kiểm tra bóng chuyền: chuyền bóng cao tay



Kỉ thuật



Thành tích

II. Yêu

cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc trong kiểm tra.

o

Biết thực hiện tương đối kỹ thuật.

o

An tồn trong q trình kiểm tra

III. Thời gian:

1 tiết (45 phút).

IV. Địa

điểm:

sân trường.

</div>
(44)<div class='page_container' data-page=44>

*

Thang điểm kiểm tra;

Thực hiện đúng kĩ thuật và

đạt thành tích sau

Điểm 8-10 6-7 5-6
Nam 4-5 lần 3-4 lần 1- 2 lần
Nữ 3-4 lần 2-3lần 1-2 lần

Điểm dưới 5 là những học sinh khơng
thực hiện được lần nào.

III/. KẾT THUÙC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết kiểm tra.

3). Dặn dị: Luyện tập chạy bền,
tập Chuyền bóng cao tay ở nhà
chuẩn bị thi HK I

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 28 tháng 11 năm 2009

Người soạn

Leâ Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

</div>
(45)<div class='page_container' data-page=45>

MÔN:

BÓNG CHUYỀN

Ngày dạy: /12/2009

Tiết CT: 33 - 34

Tuần: 17

I.

Nhiệm vụ :

o

Bóng chuyền: ơn chuyền bóng cao tay, đệm bóng, một số điều luật

trong thi đấu bong chuyền.

II.

Yêu cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện.

III.

Thời gian:

2 tiết (90 phút).

IV.

Địa điểm:

sân trường.

V.

Dụng cụ:

còi + vôi+ 8 quả bóng chuyền.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:

1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- Bóng chuyền:
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ
10’
1’
1’

8’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc

điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

II./ CƠ BẢN:

1. Bóntg chuyền:
* n:

– chuyền bóng cao tay:

75’

68’ SGK 6

Tạo vòng tròn mỗi nhóm 5– 6
học sinh chuyền bóng.

Nhóm 1 Nhóm 2

Nhóm 3 Nhóm 4

</div>
(46)<div class='page_container' data-page=46>

* Củng cố

- Một số điều luật trong thi đấu
bóng chuyền.

7’

Dồn hàng GV gọi 3-4hs thực
hiện lớp nhận xét, gv hoàn
chỉnh KT.

Gv phổ biến một số điều luật
trong thi đấu bóng chuyền.

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học

3). Dặn dò: Tập luyện chuyền
bóng cao tay ở nhà chuẩn bị thi
HKI.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày 2 8 tháng 11 năm 2009

Người soạn

Lê Thanh Trúc
NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

</div>
(47)<div class='page_container' data-page=47>

MÔN:

KIEÅM TRA BÓNG CHUYỀN ( Thi HK I)

Ngày dạy: /12/2009

Tiết CT: 33-34

Tuần: 18

I.

Nhiệm vụ :

o

Bóng chuyền : Kiểm tra kó thuật chuyền bóng cao tay:



Kỉ thuật



Thành tích

II.

Yêu cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc trong kiểm tra.

o

Nắm thực hiện tương đối kĩ thuật.

o

An toàn trong quá trình kiểm tra.

III.

Thời gian:

1 tiết (45phút).

IV.

Địa điểm:

sân trường.

V.

Dụng cụ:

cịi + vơi + bóng, lưới.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:
1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:
- Bóng chuyền:
3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ

7’
1’
1’
5’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

Tích cực.

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm
số báo cáo, quay ngang nghe giáo
viên phổ biến nội dung, giảng cách
so le khởi động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv HD
bTrợ

II./ CƠ BẢN:

Kiểm tra bóng chuyền:
Kó thuật: chuyền bóng cao tay
Thành tích

33’
5l/hs

SGK7 chú ý khơng để bóng
dính tay.

Đạt từ 2 quả trở lên.

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(48)<div class='page_container' data-page=48>

*

Thang điểm kiểm tra;

Thực hiện đúng kĩ thuật và

đạt thành tích sau

Điểm 8-10 6.5-7 5-6
Nam 4-5 quả 3-4 quả 1-2 quả
Nữ 3-4 quả 2-3quả 1-2 quả

III/. KẾT THÚC:

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết kiểm tra

3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền ở
nhà kiểm tra TCRLTT.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống
lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày tháng 12 năm 2009

Người soạn

Lê Thanh Trúc
NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

</div>
(49)<div class='page_container' data-page=49>

MOÂN:

KIEÅM TRA CHẠY BỀN (TCRLTT)

Ngày dạy: /12/2009

Tiết CT: 36

Tuần: 18

I. Nhiệm vụ :

o

Chạy bền : Kiểm tra:

Thành tích.

II. Yêu

cầu:

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc trong kiểm tra.

o

Biết thực hiện tương đối KT, TT đạt theo TCRLTT.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình kiểm tra.

III. Thời gian:

1 tiết (45 phút).

IV. Địa điểm: sân trường.

V.

Dụng cụ:

cịi + đồng hồ bấm giờ, vơi.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I./ CHUẨN BỊ:
1.)Nhận lớp:

2.)Phổ biến nội dung:

Chạy bền:

3.)Khởi động:

- Chung:HS dẻo các khớp.

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ
chạy.

7’
1’
1’

5’

Tập hợp khẩn trương
Nắm nội dung luyện tập.

Tích cực

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc
điểm số báo cáo, quay ngang
nghe giáo viên phổ biến nội
dung, giảng cách so le khởi
động.

* CSự GV
x x x x x x x x

(1) x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Cán sự Đkhiển KĐ chung, Gv
HD bTrợ

</div>
(50)<div class='page_container' data-page=50>

1).Chạy nhanh:
* Kiểm tra chạy bền
- Thành tích

* Thang điểm kiểm tra:

Điểm

Nam

Nữ

9-10

110’

116’

7-8

120’

125’

5-6

130’

140’

Dưới 5 thành tích dưới mức đạt.

33’
500m/hs

Theo tiêu chuẩn rèn luyện

thân thể.SGK6/90

*CSự 2

* CSự 1 GV

Cán sự 1 ra lệnh XP, GV bấm
giờ, Csự 2 ghi thành tích.

III/. KẾT THÚC

1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người.
2). Nhận xét: giáo viên đánh giá
tiết học

3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền ở
nhà.

5’
3’
1’
1’

Tích cực.

Nắm nội dung luyện tập ở
nhà.

Trên đội hình khởi động (1)
Dồn hàng nghe giáo viên nhận
xét, dặn dò làm thủ tục xuống

lớp. GV

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu

Ngày tháng 12 naêm. 2009

Người soạn

Leâ Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

...

</div>

GIAO AN TD 6

<b> Moân:</b>

<b> </b>

<b>Ngày 23/08/2010</b>

<b>Tiết CT: 1</b>

<b>Tuần: 1</b>

<b>I.</b>

<b>Nhiệm vụ : </b>

o

Lợi ích cuả mơn thể dục (mục 1)

<b>II.</b>

<b>Yêu</b>

<b> cầu: </b>

o

Nắm được lợi ích cuả mơn thể dục để học sinh tích cực tập luyện

mơn thể dục.

o

Có tổ chức kỉ luật, thái độ học tập nghiêm túc.

<b>III.</b>

<b>Thời gian:</b>

1 tiết (45 phút).

<b>IV.</b>

<b>Địa điểm:</b>

sân trường.

<b>V.</b>

Duïng cụ

<b>: còi .</b>

<b>PHẦN, NỘI DUNG</b>

LVĐ

<b>U CẦU CƠ BẢN KT</b>

<b>BIỆN PHÁP TỔ CHỨC</b>

<b>Duyệt của Ban Giám Hiệu</b>

<b>Người soạn</b>

<b> </b>

<b> Lê Thanh trúc</b>

5’

3’

1’

1’

Trên đội hình khởi động.

Dồn hàng nghe GV

nhận xét, dặn dị.

<b>MÔN: </b>

<b>Ngày 23/08/2010</b>

<b>Tiết CT: 2</b>

<b>Tuần: 1</b>

<b>I.</b>

<b>Nhiệm</b>

<b> vụ : </b>

o

ĐHĐN: Học dóng hàng, các tư thế đứng, điểm số.

o

Bài TD: Học 3 động tác: vươn thở, tay, ngực.

<b>II.</b>

<b>Yêu cầu: </b>

o

Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o

Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o

Đảm bảo khối lượng vận động.

o

An tồn trong q trình tập luyện

<b>III.</b>

<b>Thời gian:</b>

<b> </b>

1 tiết (45 phút).

<b>IV.</b>

<b>Địa điểm:</b>

sân trường.

<b>V.</b>

<b>Dụng cụ</b>

: còi.

PHẦN, NỘI DUNG

LVĐ

U CẦU CƠ BẢN KT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

II/.CÔ BẢN:

<b> </b>

<b>Duyệt của Ban Giám Hiệu</b>