Giao an TD 6 Tuan 1
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (229.47 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Ngày soạn :</b> <b> Tuần : 1 (K.6)</b>
<b>Ngày giảng :</b> <b> Tiết : 1+2</b>
Tên bài : LỢI ÍCH – TÁC DỤNG CỦA TDTT
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BAØI THỂ DỤC PTC
<b>I. Mục tiêu.</b>
- Nhằm rèn cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể, trang bị cho học
sinh một số hiểu biết về lợi ích ,tác dụng của TDTT .
- Rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung.
- Yêu cầu: Biết thực hiện ở mức tương đối chính xác các nội dung ĐHĐN.
- Biết thực hiện từng động tác và toàn bài TD phát triển chung. Biết kết hợp với nhịp thở.
<b>II. Địa điểm, thiết bị dạy học. </b>
- Địa điểm: Sân trường.
-Thiết bị: Còi, tranh bài thể dục.
<b>III. Hoạt động của giáo viên và học sinh.</b>
<b>Nội dung</b> <b>Định lượng</b> <b>Phương pháp tổ chức</b>
<b>A / Phần mở đầu.</b>
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra
tác phong.
- Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm
vụ, nội dung yêu cầu bài dạy.
<b>@</b>
<b>Lợi ích và tác dụng của việc tập </b><b>TDTT </b>
+ Góp phần giáo dục hình thành nhân
cách cho HS : mối liên hệ giữa sức
khoẻ và trí tuệ ,phát huy tinh thần
trách nhiệm ,tính kỉ luật ,tác phong
nhanh nhẹn ,tính thật thà…,chữa bệnh
và phát triển các tố chất thể lực
(nhanh ,mạnh ,bền ,khéo léo )
+ Tác dụng đến cơ thể : tập luyện
thường xuyên ,đúng pp giúp phát triển
cơ thể (sức nhanh ,sức bền ,đàn hồi và
linh hoạt của cơ ; hệ cơ xương phát
triển tăng tính dẻo dai và tính chống
đỡ của cơ thể ; tim khoẻ lên ; phổi nở
khả năng hơ hấp tốt …)
Tóm lại : TDTT giúp HS khoẻ mạnh
<b>25 -30 phút</b>
1 phuùt
4 phuùt
15 phuùt
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp
thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số.
GV
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
để học tập và tham gia các hoạt động
và nhất là phát triển toàn diện con
người về các mặt: “Đức ,Trí ,Thể ,Mỹ”
<b>2. Khởi động: </b>
- Khởi động chung : HS chạy nhẹ
nhàng 1 vòng sân trường,
- Dàn hàng cự ly cách một sải tay,
xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ.
- Bài khởi động tồn thân.
10 phút
Mỗi đt
2lx8 nhịp
- Đội hình dàn hàng khởi động
<b> </b>
<b> </b>(GV)
<b>B / Phaàn cơ bản.</b>
1. Đội hình đội ngũ:
+ Tập họp hàng dọc, dóng hàng điểm
số (từ 1 đến hết và theo chu kì 1 – 2 ).
+ Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay
phải, quay đằng sau cách chào, báo
cáo xin phép ra vào lớp.
2. Bài thể dục phát triển chung:
+Học 3 động tác: Vươn thở, Tay,
<b>Ngực.</b>
<b>45 -50 phút</b>
20 phút
25phút
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng
dẫn của GV.
- Các nhóm kết hợp ơn tập các nội dung
của bài học.
Nhoùm.1 Nhoùm.2
(GV)
Nhoùm.3 Nhoùm.4
Tập đồng loạt,
sau đó phân 4 nhóm tập luyện
<b> </b>(GV)
Nhoùm.1 Nhoùm.2
(GV)
Nhoùm.3 Nhoùm.4
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
<b>* Cuûng cố: </b>
+ Đội hình đội ngũ.
+ Bài thể dục phát trieån chung.
5 phút - GV gọi từng tổ lên thực hiện giậm
chân, đi đều và toàn bộ bài thể dục phát
triển chung. GV và HS góp ý, nhận xét .
<b>C / Phần kết thúc. </b>
+ Thả lỏng tay, chân, tồn thân, phối
hợp hít thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Giao bài tập về nhà.
+ Xuống lớp.
<b>8 -10 phút</b>
Mỗi đt
2lx8 nhịp
(GV)
GV
LT
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô
“khỏe”.
<b>IV. Rút kinh nghiệm:</b>
---
</div>
<!--links-->
