giao an TD 11 tiet 2
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (89.23 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
Trêng THPT Kim §éng Giáo án thể dục k11
<b>Tuần i tên bài giảng</b>
Ngày:18/8/2010
<b>Tiết 2:-Chạy Tiếp Sức </b><b> Bài Thể Dục.</b>
<b>I,mục tiêu:</b>
<b>-Biết về môn thể thao chạy tiếp sức.</b>
-Biết cách trao – nhËn tÝn gËy
-Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung và bài thể dục nhịp điệu.
-Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày
<b>ii.địa điểm thiết bị dy hc:</b>
-sõn trng thpt Kim ng.
-Tín gậy,giáo án,tranh ảnh..
<b>iii.tiến trình lên lớp:</b>
<b>Ni dung</b> <b><sub>lng</sub>nh</b> <b>Phng phỏp t chc</b>
<b>i..phần mở đầu:</b>
<b>1.Nhận lớp:</b>
-LT tập hợp kiểm tra báo cáo sĩ số.
-GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
<b>2.Khi ng:</b>
a.Khi ng chung:
-Chy nhẹ nhàng quanh sân trờng.
-Tập bài thể dục tay không 6 động
tác:tay,mình,lờn,bụng chân,tồn thân
-Xoay các khớp:cổ tay,cổ
chân,gối,hơng,vai,khuỷu tay,cổ.
-ép dây chằng:ép dọc,ép ngang.
b.Khởi động chuyên môn:
-Chạy bớc nhỏ.
-Chạy nâng cao đùi.
-Chạy lăng sau.
-Chạy đạp sau.
<b>3.KiĨm tra bµi cị:</b>
-?Em hãy thực hiện động tác 1 và 2 bài
TDNĐ.
-?Thực hiên ng tỏc 1-6 bi TD phỏt
trin chung.
<b>ii.phần cơ bản:</b>
<b>1.Bài thể dục:</b>
a.Học:
- Động tác 3 (Nữ):Di chuyển tiến lùi:
7-10
1VS
2Lx8N
2 em
30-35
5-7L
-ĐHNL:
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
-HS chạy theo 1 hàng dọc 1 vòng
sân trờng.
-ĐHKĐ:
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
+GV quan sát,hớng dẫn,nhắc
nhở,sửa sai cho học sinh tËp
luyÖn.
-GV nhận xét đánh giá và cho
điểm.
-HS tập hợp 4 hàng ngang.
-GV làm mẫu nhanh,làm mẫu
chậm và kết hợp phân tích kỹ
thuật cho Nam riêng Nữ
riêng,h-ớng dẫn học sinh tập luyện theo
nhóm.
-GV chia líp thµnh 2 nhãm råi
cho hs tËp lun díi sù híng dÉn
cđa GV.
-§HTL:
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
Trêng THPT Kim §éng Giáo án thể dục k11
-Động tác 7 15 (Nam).
b.Ôn:
-Động tác 1 và 2 (Nữ).
-Động tác 1 6 (Nam).
<b>2.Chạy Tiếp Sức:</b>
-Học:cách trao nhận tín gậy.
<b>3.Củng cố:</b>
-Bài thể dục.
-Cách trao nhận tín gậy.
<b>iii.Phần kết thúc:</b>
<i><b> 1.Hồi tĩnh:thả lỏng toàn thân.</b></i>
<i><b>2.Nhn xột:Thỏi ,tinh thn,kq hc.</b></i>
3,Hng dẫn bài tập về nhà
2-4L
2 em
3’-5’
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
-GV quan sát,hớng dẫn sửa sai
cho hs.
-GV làm mẫu nhanh,chậm kết
hợp phân tích hớng dẫn cho hs
tập luyện.
-Chia lp ra thành nhiều nhóm
nhỏ tập luyện dới sự chỉ đạo của
nhóm trởng,GV phụ trách chung.
-HS có kỹ thuật tốt lên thực hiện.
-GV cùng hs đánh giá nhận xét
rút kinh nghiệm.
-ĐH thả lỏng giống ĐH khởi
động tập một số động tác vơn thở
thả lỏng
-§HXL gièng §HNL.
</div>
<!--links-->
