- Trang chủ >>
- Đề thi >>
- Đề thi lớp 1
KHAI GIANG 2015-2016
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (5.46 MB, 35 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 19 </b>
<b> </b><b> TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 19 : Tiết 37-38</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ NHẢY XA</b>
<b>+ ĐÁ CẦU</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được.</b>
- Nhảy xa: HS biết được cách đo đà, chỉnh đà. Chạy đà (tự do) nhảy xa.
- Đá cầu: HS biết đọc tên và thực hiện tương đối KT tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng má
trong bàn chân. Tâng cầu bằng mu bàn chân. Di chuyển bước đơn ra sau chếch phải, chếch trái .
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC:</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. Nhảy xa: - Nhảy xa: Tập đo đà, chỉnh đà.
Chạy đà (tự do) nhảy xa.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
25ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
GV thực hiện mẫu lại động tác yêu
cầu HS tập luyện
Đội hình nhảy xa
Đội hình học đá cầu
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
2. Đá cầu: Tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng
má trong bàn chân. Tâng cầu bằng mu bàn
chân. Di chuyển bước đơn ra sau chếch phải,
chếch trái .
3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa đi
vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành
4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ơn tại nhà.
25 ph
15ph
10ph
2Lx8N
GV chia lớp ra làm 4 tốp (2 nam,
2 nữ) cho chạy quanh sân bóng
theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu
thả lỏng khi về đích
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 20 </b>
<b> </b><b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ</b>
<b> </b>
<b> </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 20 : Tiết 39-40</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ NHẢY XA</b>
<b>+ ĐÁ CẦU</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b> </b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
- Nhảy xa: HS biết được cách chạy đà 3- 5 bước đặt chân giậm nhảy đúng ván giậm nhảy.
Trò chơi.
- Đá cầu: Biết cách di chuyển bước đơn ra sau chếch phải, chếch trái. Đá cầu cao chân chính
diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC:</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. Nhảy xa: Chạy đà 3- 5 bước đặt chân giậm
nhảy đúng ván giậm nhảy.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
25ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
GV thực hiện mẫu lại động tác yêu
cầu HS tập luyện
Đội hình nhảy xa
</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>
- Trò chơi : phát triển sức mạnh của chân
2. Đá cầu: Di chuyển bước đơn ra sau chếch
phải, chếch trái. Đá cầu cao chân chính diện
bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân nghiêng
mình bằng mu bàn chân.
3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa đi
vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành
4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
25 ph
15ph
10ph
2Lx8N
Đội hình
Đội hình học đá cầu
Đội hình tâng cầu
GV chia lớp ra làm 4 tốp (2 nam,
2 nữ) cho chạy quanh sân bóng
theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu
thả lỏng khi về đích
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 21</b>
<b> </b><b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ</b>
<b> </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 21 : Tiết 41-42</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ NHẢY XA</b>
<b>+ ĐÁ CẦU</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
- Nhảy xa: Thực hiện tương đối đúng KT chạy đà 3- 5 bước đặt chân giậm nhảy đúng ván
giậm nhảy. Chạy đà 3- 5 bước giậm nhảy - đá lăng, rơi xuống cát bằng chân giậm.. Trò chơi.
- Đá cầu: Thực hiện tướng đối đúng cách di chuyển bước đơn ra sau chếch phải, chếch trái.
Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. Phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn
chân. Đấu tập.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC:</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. Nhảy xa: Chạy đà 3- 5 bước đặt chân giậm
nhảy đúng ván giậm nhảy. Chạy đà 3- 5 bước
giậm nhảy - đá lăng, rơi xuống cát bằng chân
giậm..
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
25ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
GV thực hiện mẫu lại động tác yêu
cầu HS tập luyện
Đội hình nhảy xa
</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>
- Trò chơi.
2. Đá cầu: Ôn một số động tác kỹ thuật di
chuyển và động tác phát triển sự khéo léo (do
GV chọn), ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má
trong, mu bàn chân.
3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa đi
vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành
4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng
25 ph
15ph
10ph
2Lx8N
Đội hình trờ chơi
GV
Đội hình học đá cầu
Đội hình tâng cầu
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 22 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 22 : Tiết 43-44</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ NHẢY XA</b>
<b>+ ĐÁ CẦU</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
- Nhảy xa: Biết và thực hiện được cách chạy đà 5 -7 bước (nhịp điệu vừa phải) giậm nhảy
đúng ván, đá chân lăng cao, chân giậm duỗi thẳng, rơi xuống cát bằng chân giậm. Trò chơi.
- Đá cầu: Biết cách thực hiện KT phát cầu cao chân nghiêng mình bằng. Một số chiến thuật
thi đấu đôi. Giới thiệu một số điểm trong Luật Đá cầu . Đấu tập.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung
mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. Nhảy xa: Chạy đà 5 -7 bước (nhịp điệu vừa
phải) giậm nhảy đúng ván, đá chân lăng cao,
chân giậm duỗi thẳng, rơi xuống cát bằng
chân giậm.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
25ph
2Lx2N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình nhảy xa
</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>
Trị chơi “ Nhảy vào ơ tiếp sức”
2. Đá cầu: Phát cầu cao chân nghiêng
mình bằng.
- Một số chiến thuật thi đấu đôi. Giới thiệu
một số điểm trong Luật Đá cầu . Đấu tập.
3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa
đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung
thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng
25 ph
3Lx3N
20ph
Nam
500m
Nữ
800m
10ph
2Lx8N
Đội hình trị chơi
Đội hình học đá cầu
Đội hình học lý thuyết
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội hình
khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ơn tại
nhà.
<b> PHỊNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 23 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 23 : Tiết 45-46</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ NHẢY XA</b>
<b>+ ĐÁ CẦU</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
- Nhảy xa: HS thực hiện tương đối đúng KT chạy đà 5-7 bước đặt chân đúng ván giậm, đá
lăng. Chạy 5 -7 bước đà giậm nhảy thực hiện động tác bước bộ trên không.
- Đá cầu: HS biết được một số chiến thuật thi đấu đôi. Đấu tập.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung
mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. Nhảy xa: Chạy đà 5-7 bước đặt chân đúng
ván giậm, đá lăng. Chạy 5 -7 bước đà giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ trên không.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
25ph
2Lx2N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình nhảy xa
</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>
2. Đá cầu: Một số chiến thuật thi đấu đôi. Đấu
tập.
Kỹ thuật phát cầu tấn công
3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa
đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung
thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
25 ph
3Lx3N
20ph
Nam
500m
Nữ
800m
10ph
2Lx8N
GV làm mẫu động tác và yêu cầu học
sinh thực hiện
Đội hình học đá cầu
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội hình
khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ôn tại
nhà.
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 24 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 24 : Tiết 47-48</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ NHẢY XA</b>
<b>+ ĐÁ CẦU</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b> </b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
- Nhảy xa: HS thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi". Trò chơi.
<i><b>- Kiểm tra đá cầu (</b><b>15 phút)</b></i>
<i><b> </b></i> <i><b>+ Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân</b></i>
<i><b>+ Phát cầu cao chân nghiêng mình </b></i>
- Chạy bền: Trò chơi
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN : 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. Nhảy xa: Hồn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu
ngồi
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
20ph
2Lx2N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình nhảy xa
</div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12>
2. Đá cầu: Kiểm tra
Cách cho điểm: : Điểm kiểm tra cho theo múc
độ thực hiện từng động tác của học sinh
- Điểm 9-10 Hoàn thiện kỹ thuật thành tích tốt
- Điểm 7-8 Hồn thiện kỹ thuật thành tích được
hoặc ngược lại
- Điểm 5-6 Kỹ thuật và thành tích tương đối
- Điểm 3-4 Kỹ thuật tương đối và thành tích
yếu hoặc ngược lại
3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa đi
vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành
4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
30ph
20ph
Nam
500m
Nữ
800m
10ph
2Lx8N
GV làm mẫu động tác và yêu cầu
học sinh thực hiện
Đội hình kiểm tra đá cầu
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13>
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 25 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 25 : Tiết 49-50</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ NHẢY XA</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
- Nhảy xa: HS thực hiện khá đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi". Trò chơi.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. Nhảy xa: Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu
ngồi
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
35ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình nhảy xa
</div>
<span class='text_page_counter'>(14)</span><div class='page_container' data-page=14>
- Trò chơi:
3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa đi
vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành
4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, cơng bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
30ph
Nam
500m
Nữ
800m
10ph
2Lx8N
Đội hình trị chơi:
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(15)</span><div class='page_container' data-page=15>
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 26 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<b> </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 26 : Tiết 51-52</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ NHẢY XA</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
- Nhảy xa: HS thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi",chuẩn bị kiểm tra.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
<i><b>- Kiểm tra nhảy xa kiểu ngồi (</b><b>1 tiết)</b></i>
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. Nhảy xa:
- Ôn hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu
"ngồi",chuẩn bị kiểm tra.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình ơn nhảy xa
</div>
<span class='text_page_counter'>(16)</span><div class='page_container' data-page=16>
- Kiểm tra nhảy xa kiểu ngồi
+ Điểm Giỏi ( 9 - 10 điểm) : Đúng kĩ thuật cả 4
giai đoạn. Thành tích đạt 3. 2 m cho nam và 2.
8 m cho nữ.
+ Điểm Khá ( 7 - 8 điểm ) :Đúng kĩ thuật chạy
đà, giậm nhảy, trên không. Kĩ thuật tiếp đất có
sai sót. Thành tích đạt 2. 9 m đến dưới 3. 2cho
nam và 2.5 m đến dưới 2. 8 m cho nữ.
+ Điểm Đạt ( 5 - 6 điểm ) : Kĩ thuật trên khơng
cơ bản đúng. Có sai sót nhiều trong các giai
đọan cịn lại. Thành tích đạt 2.6 m đến dưới 2.9
mcho nam và 2.2 m đến dưới 2.5 m cho nữ.
+ Điểm chưa đạt ( 3 - 4 điểm ) : Khơng hình
thành giai đoạn kĩ thuật trên khơng. Thành tích
đạt dưới 2. 6 m cho nam và 2, 2 m cho nữ.
3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa đi
vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành
4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, cơng bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ơn tại nhà.
20ph
Nam
500m
Nữ
800m
10ph
2Lx8N
Đội hình kiểm tra
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(17)</span><div class='page_container' data-page=17>
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 27 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<i><b>Ngày soạ ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy: ...</b></i>
<i><b>Tuần 27 : Tiết 53-54</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ TTTC</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. TTTC:
- Giới thiệu đặc thù của bộ môn và một số yêu
cầu khi tập luyện.
- Hướng dẫn về nhảy dây
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
35 ph
3Lx1N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đồi hình nhảy dây
</div>
<span class='text_page_counter'>(18)</span><div class='page_container' data-page=18>
- Đá bóng đối với nam
- Một số động tác bổ trợ: Chạy biến tốc 10m;
bật cao đánh đầu
3. Chạy bền Chạy trên địa hình tự nhiên sân
bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải
phân bổ sức sao cho hợp lý
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa đi
vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành
4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, cơng bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
20ph
Nữ
500m
Nam
800m
10 ph
2Lx8N
Một số động tác bổ trợ cho nam
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(19)</span><div class='page_container' data-page=19>
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 28 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<b> </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 28 : Tiết 55-56</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 8</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ TTTC</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. TTTC:
-Học kĩ thuật đánh đầu .
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45 ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình học TTTC
</div>
<span class='text_page_counter'>(20)</span><div class='page_container' data-page=20>
- Học tâng bóng
- Nhảy dây:
Nhảy bằng hai chân có đềm và khơng đệm
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân
bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải
phân bổ sức sao cho hợp lý
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa đi
vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành
4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
20ph
Nữ
500m
Nam
800m
10 ph
2Lx8N
Đội hình tang bóng
- Đội hình học nhảy dây
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(21)</span><div class='page_container' data-page=21>
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ơn tại nhà.
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 29 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 29 : Tiết 57-58</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ TTTC</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên.
- Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn).
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung
mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. TTTC:
- Ôn kĩ thuật đánh đầu .
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
40 ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
</div>
<span class='text_page_counter'>(22)</span><div class='page_container' data-page=22>
- Học chiến thuật tấn công
- Nhảy dây:
Nhảy bằng hai chân có đềm và khơng đệm,
một chân có dệm và khơng đệm
- Một số động tác bổ trợ nhảy dây:
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân
bóng đá. u cầu trong q trình chạy phải
phân bổ sức sao cho hợp lý 25ph<sub>Nữ 500m</sub>
Nam
800m
GV làm mẫu động tác và yêu cầu
học sinh thực hiện
- Đội hình học nhảy dây
GV hướng dẫn các nhóm trò chơi
bổ trợ HS thực hiện
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(23)</span><div class='page_container' data-page=23>
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa
đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung
thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, cơng bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
10 ph
2Lx8N
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 30 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 30 : Tiết 59-60</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ TTTC</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b> I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được</b>
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN : 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung
mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. TTTC:
- Ơn chiến thuật tấn cơng
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45 ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình học TTTC
</div>
<span class='text_page_counter'>(24)</span><div class='page_container' data-page=24>
- Học kỹ thuậy dẫn bóng bằng má ngồi
- Nhảy dây: Ôn tập
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân
bóng đá. u cầu trong q trình chạy phải
phân bổ sức sao cho hợp lý
20ph
Nữ 500m
Nam
800m
10 ph
Đội hình
GV làm mẫu động tác và yêu cầu
học sinh thực hiện
- Đội hình học nhảy dây
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(25)</span><div class='page_container' data-page=25>
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa
đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung
thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, cơng bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
2Lx8N
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 31 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 31 : Tiết 61-62</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ TTTC</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung
mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao
đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. TTTC: Bóng đá
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45 ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình
</div>
<span class='text_page_counter'>(26)</span><div class='page_container' data-page=26>
- Học kỹ thuậy dẫn bóng bằng má ngồi
- Nhảy dây: Ơn tập
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân
bóng đá. u cầu trong quá trình chạy phải
phân bổ sức sao cho hợp lý
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa
20ph
Nữ 500m
Nam
800m
10 ph
2Lx8N
GV làm mẫu động tác và yêu cầu
học sinh thực hiện
Đội hình nhảy dây
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(27)</span><div class='page_container' data-page=27>
đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung
thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, cơng bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ôn tại
nhà.
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 32 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 32 : Tiết 63-64</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ TTTC</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên.
- Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn).
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung
mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao
đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
1. TTTC:
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45 ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình học TTTC
</div>
<span class='text_page_counter'>(28)</span><div class='page_container' data-page=28>
- Ơn TTTC: Bóng đá
- Nhảy dây: Ơn tập
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân
bóng đá. u cầu trong q trình chạy phải
phân bổ sức sao cho hợp lý
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa
đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung
thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, cơng bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
20ph
Nữ
500m
Nam
800m
10 ph
2Lx8N
Đội hình dẫn bóng
Đội hình nhảy dây
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(29)</span><div class='page_container' data-page=29>
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ôn tại
nhà.
<b> </b>
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 33 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<b> </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 33 Tiết 65-66</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>+ TTTC</b>
<b>+ CHẠY BỀN</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
<i><b>- Ôn tập và Kiểm tra TTTC (15 phút)</b></i>
<i><b>- Chạy bền: Ôn tập</b></i>
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC :</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
* Kiểm tra
1. TTTC: Kiểm tra (Có thể thực hiện bằng
nhiều kĩ thuật đã học)
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
GV phổ biến yêu cầu ơn tập sau
đó tiến hành kiểm tra
</div>
<span class='text_page_counter'>(30)</span><div class='page_container' data-page=30>
Cách cho điểm :
+ 9-10: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản
đúng.
+ 7-8: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng
nhưng vẫn cịn một vaig sai sót nhỏ.
+ 5-6: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật
động tác
+ 3–4: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật
động tác nhưng cịn nhiều sai sót lúng túng.
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân
bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải
phân bổ sức sao cho hợp lý
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa đi
vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành
4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, cơng bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
20ph
10 phút
2Lx8N
Đội hình kiểm tra nhảy dây- Bóng
đá
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(31)</span><div class='page_container' data-page=31>
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 34</b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<b> </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 34 Tiết 67-68</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>ÔN TẬP THỊ HỌC KỲ II</b>
<b>(CHẠY BỀN)</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: </b>
<i><b>Ôn Kiểm tra học kì chạy bền </b></i>
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN: 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung
mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao
đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. u
cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao
cho hợp lý
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
GV phổ biến yêu cầu ơn tập sau
đó tiến hành ơn tập
Đội hình ôn tập
</div>
<span class='text_page_counter'>(32)</span><div class='page_container' data-page=32>
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa
đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung
thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, cơng bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ơn tại
nhà.
10 phút
2Lx8N
Phân nhóm chạy: Mỗi nhóm chạy
gồm 5 em theo nhám sức khoẻ.
Đội hình thả lỏng giống như đội
hình khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(33)</span><div class='page_container' data-page=33>
<b> PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC </b>
<b>GIÁO ÁN SỐ 35 </b>
<b>TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ </b>
<b> </b>
<i><b>Ngày soạn ...</b></i>
<i><b>Ngày dạy : ...</b></i>
<i><b>Tuần 35 Tiết 69 -70</b></i>
<i><b>Khối lớp dạy 9</b></i>
<b>BÀI DẠY</b>
<b>ÔN TẬP THỊ HỌC KỲ II</b>
<b>I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được</b>
<i><b>Ôn tập thi học kỳ</b></i>
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường </b>
<b>III/ THỜI GIAN : 90phút </b>
<b>IV/ HOẠT Đ ỘNG DẠY - HỌC :</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐINH</b>
<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A. MỞ ĐẦU :</b>
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung
mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
<b>B. CƠ BẢN :</b>
2. Kiểm tra chạy bền: (500m đối với nữ và
800m đối với nam)
Cách cho điểm:
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình kiểm tra chạy bền
</div>
<span class='text_page_counter'>(34)</span><div class='page_container' data-page=34>
+ 9-10: Chạy đạt thành tích mức “ Giỏi ” theo
tiêu chuẩn RLTT.
+ 7-8: Chạy đạt thành tích mức “ Khá ” theo
tiêu chuẩn RLTT.
+ 5-6: Chạy hết cự ly quy định khơng tính
thời gian.
<b>C. KẾT THÚC :</b>
+ Đi bình thường 2 vịng quanh sân bãi, vừa
đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung
thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, cơng bố khen thưởng
khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng
cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dị ơn tập lại các động tác đã ôn tại
nhà.
10 phút
2Lx8N
gồm 5 em theo nhám sức khoẻ.
Đội hình thả lỏng giống như đội hình
khởi động
Đội hình xuống lớp
</div>
<span class='text_page_counter'>(35)</span><div class='page_container' data-page=35></div>
<!--links-->
