Giao An the duc tu lop 1den lop 5Quyen3

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (949.34 KB, 131 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1></div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

Lớp 5 : BAØI 10
I / Mục tiêu:

- Ôn động tác Vươn thở và tay của bài Thể dục học động tác chân. Trò chơi Nhảy lò cò.

- Rèn HS thực hiện 2 ĐT Vươn thở và tay đúng đều đẹp. Bước đầu thực hiện tương đối đúng
động tác chân. Tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS ý thức tự giác trong tập luyện Thể dục và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 5A: Đạt...,Giáp..., Hiếu..., Hoàng... ; 5B: Hiền..., Huyền..., Thảo...,Trường....
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng 250m, đi thường hít thở
sâu, hát 1 bài.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác Vươn thở và tay .
4. Cho HS chơi trò chơi Nhảy lò cò. (20 bước đổi chân.)
B. Phần cơ bản:

1. Ôn động tác Vươn thở và tay:

- GV điều khiển lớp tập luyện, kết hợp sửa sai cho HS.

- Cho Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyên 2 ĐT trên,
GV theo dõi và nhận xét sửa sai cho HS.

2. Động tác chân:

- GV làm mẫu động tác và giảng giải kĩ huật, hướng dẫn
HS thực hiện động tác. Kết hợp sửa sai cho HS.

- Động tác 5, 6, 7, 8 đổi bên.

- Cho HS ôn 3 động tác trên dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và sửa sai.

- Gọi một số HS lên thực hiện lại 3 động tác thể dục
trên, GV cùng HS nhận xét, đánh giá và chấm điểm.
Tuyên dương HS thực hiện tốt động tác.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ và hát.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS học tập tốt.
- Về nhà ôn luyện 2 động tác TD vừa học.

10 phuùt
2 phuùt
5 phuùt

1 phuùt
2 phuùt
20 phuùt
10 phuùt

6 phuùt

4 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

†

10/10/2005 – 14/10/2005
Lớp 1 : BAØI 6

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRỊ CHƠI
I / Mục tiêu:

- Ơn một số động tác về đội hình đội ngũ, học dàn hàng, dồn hàng. Trò chơi Qua đường lội.
- Rèn HS thực hiện động tác tương đối đúng, nhanh, bước đầu dàn hàng, dồn hàng ở mức cơ

bản đúng. Tham gia vào trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật trong học tập và tính nhanh nhẹn, khéo léo.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 1A: Yến…., Tùng…., S.Tùng…. , Đào…. ; 1B: Anh…., Aùnh….., Dũng…., Duyên…..
Lớp 1C: Căm…., Dỉn…., Dương…., Duyết……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định

lượng

Phương pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp, điểm
danh. GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng vỗ tay và hát 1 bài. Chạy nhẹ
nhàng 40m, sau đó đi thường hít thở sâu.

- Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ,
quay phải, quay trái.

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp nhận xét uốn nắn
sửa sai cho HS.

- Hướng dẫn, giúp cán sự lớp điều khiển lớp ôn luyện. GV
thẻo dõi nhận xét thi đua giữa các tổ và sửa sai động tác
cho HS.

2. Học dàn hàng, dồn hàng ngang:

- Cho HS quay trái (phải) thành đội hình hàng ngang, GV
làm mẫu động tác kết hợp giải thích động tác. Sau đó cho
HS tập luyện.. Xen ke giữa các lần, GV nhận xét, chỉnh sửa
những sai sót của HS.

* Trị chơi Qua đường lội: GV nêu tên trò chơi nhắc lại
cách chơi và tổ chức cho HS chơi.

C. Phaàn kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Đứng vỗ tay và hát một bài. GV cùng

8 phuùt
2 phuùt

4 phuùt
2 phuùt
22 phút

8 phút

2 lần

10 phút

4 phút
5 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS học tập tốt. Về nhà ôn luyện các động tác ĐHĐN.

3 phuùt
2 phuùt

†

Lớp 2 : BÀI 11

ƠN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
ĐI ĐỀU

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập 5 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài Thể dục phát triển chung.
Học đi đều.

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối đúng, chính xác. Bước đầu đi đều tương đối đúng.
- Giáo dục HS tính kỉ luật và chăm tập luyện TDTT để rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 2A: Thư…., Tâm…., Hà….., Nam……; 2B: Thu……, Lượng…., Xuyên…., Aùnh…..
Lớp 2C: Tiêng…., Thiêm…., Thái….., Nhung………

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng.
* Chơi trị chơi: Chim bay, cị bay.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn 5 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng:

- GV làm mẫu động tác kết hợp hô nhịp để HS thực
hiện theo.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV theo dõi và
sửa sai động tác cho HS.

- Gọi 4 - 5 HS lên biểu diễn lại các động tác TD, GV
cùng lớp nhận xét. GV đánh giá kết qủa và tuyên dương
HS thực hiện hoàn thành tốt động tác.

2. Học đi đều:

- GV làm mẫu chậm động tác kết hợp giải thích kĩ thuật
động tác, hướng dẫn HS thực hiện động tác đi đều.

- Cho HS từng tổ lên thay nhau thực hiện động tác. GV
theo dõi và sửa sai tư thế động tác. Đánh giá thi đua của
các tổ.

* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi:

- GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi. Tổ chức cho HS Chia thành 2 đội. Điều
khiển HS chơi và đánh giá thi đua trong khi chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện động tác thả lỏng các khớp cơ bắp.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học. Tuyên dương HS có thành tích

6 phút

2 phút
4 phút
22 phút
10 phút
1 lần
4 lần
2 lần x 8

nhịp

8 phút

4 phút

6 phút
4 phút

2 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

trong học tập.

- Về nhà ơn luyện 5 động tác Thể dục đã học chuẩn bị
cho tiết học sau kiểm tra.

Lớp 3 : BÀI 11

ƠN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều và đi vượt chướng ngại vật thấp. Trò chơi

Mèo đuổi chuột.

- Rèn HS được động tác tương đối chính xác. Tham gia trò chơi một cách chủ động.
- Giáo dục HS Tính nhanh nhẹn và kỉ luật trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS vỗ tay và hát 1 bài. Giậm chân tại chỗ đếm
theo nhịp.

- Xoay các khớp tay, chân, hơng.
- Chơi trị chơi: Chui qua hầm.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập hợp hàng ngang,
dóng hàng. GV theo dõi sửa sai cho HS.

- GV điều khiển lớp luyện tập đi đều theo hàng dọc (2-4
hàng), kết hợp nhận xét sửa sai cho HS về đánh tay,
giậm chân theo nhịp).

2. Ôn đi vượt chướng ngại vật:

- GV điều khiển lớp luyện tập theo đội hình hàng dọc
như dịng nước chảy với khoảng cách thích hợp. GV uốn
nắn động tác cho HS.

3. Trò chơi Mèo đuổi chuột:

- Cho HS tập hợp đội hình vịng trịn, nêu tên trị chơi,
nhắc lại cách chơi và luật chơi.

- Tổ chức cho HS thay nhau chơi. GV theo dõi và nhắc
nhỡ HS chơi đảm bảo an toàn.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho đi theo vòng tròn thực hiện động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt
nội dung bài tập.

- Về nhà ôn luyện đi đều, tổ chức chơi trò chơi Mèo

đuổi chuột.

6 phút
2 phút

4 phút

24 phút
9 phút

2 lần

7 phút

8 phút

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x x
†

x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

Lớp 4 : BAØI 11

TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG ĐIỂM SỐ, ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, 
VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I / Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật tập hợp hàng ngang, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi sai nhịp. Trò chơi Kết bạn.

- Rèn HS thực hiện động tác đúng và đều đẹop, nhanh. Tham gia trò chơi đúng luật và chủ
động trong khi chơi.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và tinh thần đoàn kết, tự giác trong rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 4A: Thạc…., Thảo…., Thịnh…., Thuý….; 4B: Dương…., Dung…., Dũng….., Hậu…..
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng.
- Chơi trị chơi Diệt các con vật có hại.

3.Bài cũ: 4 HS đi đều vòng phải, trái.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn tập hợp hàng ngang, điểm số, đi đều vòng phải,
vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp:

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện động tác. GV theo
dõi và nhận xét sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng, GV theo dõi nhắc nhỡ HS các tổ tập luyện. Kết
hợp nhận xét sửa sai cho HS.

- Cho Từng tổ lên trước lớp biểu diễn. G cùng HS các
tổ còn lại nhận xét kết quả và tuyên dương HS các tổ.
2. Trò chơi Kết bạn:

- GV nêu tên trò chơi và cho HS tập hợp vòng tròn, GV
hướng dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi. Tổ chức
điều khiển HS chơi trò chơi Kết bạn.

- GV nhận xét tuyên dương HS tham gia trò chơi với ý
thức và nhiệt tình, đúng luật.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS vỗ tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung giờ học.
 2. Nhận xét – Dặn dị:

- GV nhận xét giơg học. Tuyên dương HS học tập tốt và
tiến bộ trong học tập.

- Về nhà ơn luyện nội dung về đội hình đội ngũ.

7 phút
2 phút
3 phút
2 phút
22 phút
14 phuùt

8 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

Lớp 5 : BAØI 11
I / Mục tiêu:

- Kiểm tra đi đều, vòng phải, vòng trái. Trị chơi Chạy ngược chiều theo tín hiệu.

- Đánh giá lại kết quả học tập của HS về đi đều vòng phải, vòng trái. Tham gia trò chơi một
cách chủ động.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông, chạy nhẹ
nhàng 200m.

B. Phần cơ bản:

* Cho HS ơn lại đi đều vòng phải, vòng trái dưới sự điều
khiển của tổ trưởng. (HS tự ôn luyện)

1. Kiểm tra đi đều vòng phải, vòng trái:

- Gọi thứ tự 4 HS lên cùng một lúc thực hiện động tác đi
đều vòng phải, trái. GV quan sát đánh giá ghi điểm.
+ Điểm 9 – 10: Động tác đi đều, đẹp, đúng nhịp, vòng
đúng hướng, giữ đúng khoảng cách.

+ Điểm 7 – 8: Vòng các hướng tốt, một số nhịp cịn sai
sót nhỏ về chân, tay.

+ Điểm 5 – 6: Thực hiện động tác chưa được nhuần
nhuyễn, cịn sai sót một số nhịp.

+ Điểm yếu: Thực hiện động tác khơng đúng, đi cùng
chân cùng tay.

2. Trị chơi Chạy ngược chiều theo tín hiệu:

- Cho HS tập hợp vòng tròn, GV nêu tên trò chơi, hướng
dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi.

- Tổ chức cho HS chơi.
C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS Voã tay và hát một bài.

- GV nhận xét tiết kiểm tra và công bố kết quả cho HS.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS đạt kết quả cao
trong học tập.

- Về nhà ôn luyện đi đều vịng phải, vịng trái.

7 phút
2 phút

5 phút

25 phút
4 phút
16 phuùt

5 phuùt

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x

†

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

Lớp 2 : BÀI 12

ƠN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
ĐI ĐỀU

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập nâng cao kĩ thuật 5 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài Thể dục
phát triển chung.

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối đúng, đều, chính xác.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và chăm tập luyện TDTT để rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 2A: Đào…., Yến….,Thu….., Thi……; 2B: Tuyết……, Thảo…., Nga…., Linh…..
Lớp 2C: Sầu…., Qui…., Rích….., Phùng………

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng.
* Chơi trị chơi: Diệt các con vật có hại.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn 5 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng:

- GV làm mẫu động tác kết hợp hô nhịp để HS thực
hiện theo.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV theo dõi và
sửa sai động tác cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi nhận xét và sửa sai cho HS các tổ.
- Gọi 4 - 5 HS lên biểu diễn lại các động tác TD, GV
cùng lớp nhận xét. GV đánh giá kết qủa và tuyên dương
HS thực hiện hồn thành tốt động tác.

* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi. Tổ chức cho HS Chia thành 2 đội. Điều
khiển HS chơi và đánh giá thi đua trong khi chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện động tác đi đều và hát 1 bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học. Tuyên dương HS có thành tích
trong học tập.

- Về nhà ôn luyện 5 động tác Thể dục đã học . Đặc biệt
tập luyện vào lúc sáng sớm.

6 phuùt
2 phuùt
4 phuùt
22 phút
19 phút
1 lần
4 lần

6 phút

6 phút
4 phút

2 phút

x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †

x x x x

†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Học động tác đi chuyển hướng phải, trái. Trò
chơi Mèo đuổi chuột.

- Rèn HS tập hợp và dóng hàng tương đối chính xác. Thực hiện chuyển hướng tương đối đúng
động tác. Tham gia vào trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và ý thức tự giác trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, sân kẻ vạch cho đi chuyển hướng.

Bài cũ: Lớp 3A: T.Thảo..., Thành..., Sơn..., N.Thuỷ... ; 3B: Gấm..., Sơn..., Hoa..., Hương....
Lớp 3C: Thẩm..., Quyền..., Phảng..., Ngọc...

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài.
Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.

- Cho HS chơi trò chơi Kéo cưa lừa xẻ.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số. GV đánh giá kết quả từng HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV theo dõi và
nhắc nhỡ HS các tổ thực hiện động tác và sửa sai cho HS.
- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và đánh giá thi đua của các tổ.
2. Học đi chuyển hướng phải trái:

- GV nêu tên và làm mẫu, giải thích động tác, HS bắt
chước theo. Lúc đầu đi chậm, sau tốc độ tăng nhanh dần.
+ TTCB: Đứng chân trước, chân sau, hoặc 2 chân bằng
nhau. Sau vạch xuất phát, 2 tay buông tự nhiên, thân hơi
ngả về trước. Trọng tâm dồn về chân trước.

+ Khi có lệnh từng HS đi thường hoặc nhanh theo
hướng đi quy định (theo vạch đã kẻ sẵn) cho tới đích, rồi
trở về tập hợp cuối hàng, động tác đi tự nhiên, thân người
ngay ngắn.

- HS luyện tập, GV theo dõi và uốn nắn động tác sai.
3. Trò chơi Mèo đuổi chuột: Cho HS tập hợp vòng tròn
và tổ chức cho HS thay nhau chơi.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS đi theo vòng tròn và vỗ tay,
hát 1 bài. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học. Tuyên

dương HS học tập tốt. Về nhà luyện tập đi chuyển hướng
phải, trái.

7 phuùt
2 phuùt
4 phuùt

1 phuùt
23 phuùt

6 phuùt

13 phuùt

8 phuùt
5 phuùt
3 phuùt
2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x x
†

Lớp 4 : BÀI 12

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH
I / Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp.
Trò chơi Ném bóng trúng đích.

- Rèn HS thực hiện động tác đều đẹp, đến chỗ vịng khơng xô lệch hàng, biết đổi chân khi đi
đều sai nhịp. Tham gia trị chơi một cách tập trung, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích.
- Giáo dục HS tính kỉ luật, trật tự trong luyện tập và tự giác rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuaån bị: Sân bãi, còi, 4 quả bóng và vật làm ñích.

Bài cũ: Lớp: 4A, Cúc…, Dũng…., Quy….., Giang…..; Lớp 4B: Hồng…., Huyền…., Lâm…., Nga….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp

phổ biến nội dung, yêu cầu học tập.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai. Chạy nhẹ
nhàng 200m. Đi thường hít thở sâu.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện đi đều vòng phải, vòng trái.
B. Phần cơ bản:

1. Ơn đi đều vịng phải, vịng trái, đứng lại, đổi chân khi
đi sai nhịp:

- GV điều khiển lớp luyện tập, kết hợp nhận xét và sửa
sai động tác cho HS.

- Chia tổ tập luyện, dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
GV quan sát và uốn nắn động tác sai cho HS các tổ.
- Cho từng tổ lên biểu diễn đi đều, GV cùng HS các tổ
còn lại theo dõi và nhận xét, tuyên dương.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập đi theo 2 hàng dọc.
2. Trò chơi Ném bóng trúng đích:

- GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi, cho
HS chơi thử.

- Tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ. GV nhận xét và biểu
dương tổ thực hiện tốt.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp.
- GV cùng HS hệ thống lại nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học. Tuyên dương HS học tập tốt và
có tiến bộ trong học tập.

- Về nhà ơn luyện Đi đều vịng phải, vịng trái, đứng lại,
đổi chân khi đi sai nhịp và chơi Ném bóng trúng đích.

8 phút
2 phút

4 phút

2 phút
22 phút
14 phút

8 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
† x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 5 : BÀI 12

I / Mục tiêu:

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

- Rèn HS thực hiện chính xác 3 động tác Thể dục đã học và thực hiện tương đối chính xác
động tác Lườn. Tham gia trị chơi dúng luật và chủ động.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và kỉ luật trong học tập cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, cờ nhỏ.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS chạy nhẹ nhàng 250m. Đi thường
hít thở sâu.

- Chơi trò chơi Nhảy lò cò.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn 3 động tác Thể dục Vươn thở, tay, chân:

- GV điều khiển lớp tập luyện 3 động tác Thể dục đã
học và kết hợp nhận xét, sửa sai cho HS.

2. Học động tác Lườn:

- GV làm mẫu và phân tích động tác cho HS quan sát.
- HS thực hiện động tác theo GV. GV theo dõi và sửa
sai cho HS khi tập luyện.

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện động tác Lườn:

* Ôn tập 4 động tác Thể dục:

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và nhận xét, sửa sai cho HS.

- Cho mỗi tổ cử 2 HS lên biểu diễn 4 ĐT Thể dục, GV
cùng HS nhận xét đánh giá thi đua của các tổ.

3. Trò chơi Giành cờ chiến thắng:

- GV nêu tên trò chơi và chia lớp thành 2 đội, hướng
dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi, cho HS chơi thử.
- Tổ chức cho HS các tổ thi trò chơi. GV nhận xét thi
đua giữa các tổ.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng. GV cùng HS
hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS. Về nhà tập

luyện 4 động tác TD. Tổ chức chơi trị chơi đã học.

6 phút
2 phút
4 phút

26 phút
2 lần

6 phút

8 phút

7 phút

6 phút
4 phút

2 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

16/10/2005 - 21/10/2005
Lớp 1 : BAØI 7

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

I / Mục tiêu:

- Ơn một số động tác về đội hình đội ngũ đã học, học đi thường theo nhịp (2 – 4 hàng dọc).
Trò chơi Qua đường lội.

- Rèn HS thực hiện các động tác ĐHĐN đã học ở mức cơ bản đúng, nhanh, bước đầu biết thực
hiện được động tác đi thường theo nhịp. Tham gia trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật, trật tự trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 1A Nhung…, Hiếu…, Tâm…. Anh….: ; 1B:Minh…, Thi…., Thuận…, Hiếu…..
Lớp 1C: Hảo…, Hiền…., Hoà…., Hởm….

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp cùng giáo viên.
GV điểm danh và phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1 bài, cho HS chạy
nhẹ nhàng 35m rồi đi thường hít thở sâu. Chơi trị chơi
Diệt các con vật có hại.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện đứng nghiêm, nghỉ, quay trái,
phải.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn một số động tác ĐHĐN:

- GV điều khiển lớp tập luyện: Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái kết hợp sửa
sai cho HS.

- Cho HS quay thành hàng ngang và thực hiện động tác:
Dàn hàng ngang, dồn hàng hàng.

- HS thực hiện động tác, GV theo dõi và nhận xét thi
đua giữa các tổ.

2. Học đi thường theo nhịp:

- GV làm mẫu động tác và giải thích kĩ thuật động tác,
cho HS quan sát, sau đó cho HS bắt chước theo GV.
- HS thực hiện động tác đi thường. GV theo dõi uốn nắn
tư thế động tác cho HS sai. Chú ý bước chân trái trước.
3. Trò chơi Qua đường lội:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi.
Tổ chức cho HS các tổ thi đua chơi trò chơi. GV theo dõi
và nhận xét thi đua giữa các tổ.

C. Phần kết thuùc:

1. Động tác hồi tĩnh: Đứng vỗ tay và hát 1 bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học và tuyên

dương HS. Về nhà ôn luyện các động tác ĐHĐN đã học.

7 phuùt
2 phuùt
4 phuùt

1 phuùt
23 phuùt

9 phuùt

5 phuùt

5 phuùt
3 phuùt
2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x †
x x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x x
x x x x x x x

†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Lớp 2 : BAØI 13

ĐỘNG TÁC TOAØN THÂN - ĐI ĐỀU
I / Mục tiêu:

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

- Giúp HS thực hiện động tác tương đối chính xác và đi đều tương đối chính xác đúng nhịp.
- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và kỉ luật, trật tự trong luyện tập.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 2A: Huy..., Bắc..., Tâm..., Tuấn... ; 2B: Sơn..., Phát..., Nam..., Linh....
Lớp 2C: Bảo …, Cường…., Diệp…., Doản…….

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các lhớp tay, chân, hông.
3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác TD đã học.

B. Phần cơ bản:

1. Học động tác Tồn thân:

- GV làm mẫu và giải thích kĩ tghuật động tác cho HS
tập bắt chước theo GV. Cho HS tập luyện đi thường theo
nhịp. GV theo dõi chỉnh sửa động tác sai cho HS.

- Nhịp 1 bước chân trái…; Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song
đổi chân.

* Ôn 6 động tác TD đã học:

- GV điều khiển lớp luyện tập các động tác Vươn thở,
tay, chân, lườn, bụng, toàn thân. Kết hợp sửa sai cho HS. 
- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi nhận xét sửa sai cho HS các tổ.
2. Ôn đi đều:

GV điều khiển lớp tập luyện. GV theo dõi và nhận xét
sửa sai nhịp, tư thế động tác cho HS còn sai.

- Gọi một số HS lên thực hiện lại đi đều. GV cùng lớp
nhận xét và đánh giá, tuyên dương HS.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng.
- Cho HS chơi: Trò chơi Trời mưa.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS học tập tốt và
tiến bộ.

- Về nhà ôn luyện 6 động tác Thể dục đã học.

7 phuùt
2 phuùt
3 phuùt
2 phuùt

23 phuùt

7 phuùt

10 phuùt

6 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x †

x x x x x x x
x x x x x x x

†
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Lớp 3 : BAØI 13

ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

I / Mục tiêu:

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

- Rèn HS tập hợp và dóng hàng tương đối chính xác. Thực hiện chuyển hướng tương đối đúng
động tác. Tham gia vào trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và ý thức tự giác trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, sân kẻ vạch cho đi chuyển hướng.

Bài cũ: Lớp 3A: Phương..., Thịnh..., Tín..., Trọng... ; 3B: Giang..., Hà..., Khánh..., Anh....
Lớp 3C: Hải…., Hiêm…., Khiêm…., Đạt……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài. Giậm chân
tại chỗ đếm theo nhịp.

- Cho HS chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số. GV đánh giá kết quả từng HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng:

- GV làm mẫu lại động tác, HS theo dõi. Lúc đầu đi
chậm, sau tốc độ tăng nhanh dần.

- Chú ý đi tự nhiên, không thay đổi hướng quả đột ngột,
không nghiêng về hướng di chuyển. Bàn chân không
xoay dần theo hướng đi quy định.

- HS luyện tập, GV theo dõi và uốn nắn động tác sai.
3. Trò chơi Mèo đuổi chuột:

- Cho HS tập hợp vòng tròn và tổ chức cho HS thay
nhau chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS đi theo vòng tròn và vỗ tay, hát 1 bài. GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học. Tuyên dương HS học tập tốt. Về
nhà luyện tập đi chuyển hướng phải, trái.

7 phuùt
2 phuùt
4 phuùt

1 phuùt
23 phuùt

6 phuùt

13 phuùt

8 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x x
†

Lớp 4 : BÀI 13

TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, 
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

- Củng cố nâng cao kĩ thuật: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Trò chơi Kết bạn.

- Rèn HS thực hiện động tác nhanh, đều đẹp. Tham gia trò chơi một cách chủ động.
- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và đồn kết, tự giác rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 4A: Hậu…., Hải…., Hiếu…., Hùng….. ; 4B: Long…, Nga….., Điêm…., Quý……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài. Giậm chân
tại chỗ đếm theo nhịp.

- Cho HS chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh.
3.Bài cũ: 4 HS thực hiện đi đều, quay sau.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau,
đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp:
- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai cho HS.

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện. GV quan sát,
nhận xét sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

- Gọi một số HS lên thực hiện lại các động tác trên. HS
quan sát nhận xét, GV đánh giá chung và ghi kết quả.
2. Trò chơi Kết bạn:

- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi, luật chơi.
Tổ chức cho HS chơi.

- GV nhận xét các nhóm HS khi chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS Vỗ tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học và tuyên dương HS.
- Về nhà ôn luyện các nội dung trên.

7 phuùt
2 phuùt
3 phuùt

2 phuùt
23 phút
17 phút
2 lần

8 phút

5 phút
3 phút

2 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x
x x x x x

†

Lớp 5 : BAØI 13
I / Mục tiêu:

- Củng cố 4 động tác Thể dục đã học, làm quen với trò chơi Kéo co.

- Giúp HS bước đầu hoàn thiện các động tác Thể dục và cách được cách chơi, tham gia vào

trò chơi một cách tương đối chủ động.

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, dây thừng 20m.

Bài cũ: Lớp 5A: Anh …. , Bré … , Diễm … , Dung … ; 5B: AnĐRê … , Brồi … , Chiến …., Dung …
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS chạy nhẹ nhàng 250m, đi thường hít thở sâu.
Chơi trị chơi Người lùn.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác Vươn thở, tay, chân.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn 4 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn:

- GV điều khiển lớp luyện tập 4 động tác Thể dục đã
học, kết hợp sửa sai cho HS.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV theo dõi
nhận xét và sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát và uốn nắn tư thế động tác sai cho
HS các tổ.

- Gọi một số HS lên trình diễn các động tác Thể dục
trên. Lớp nhận xét, GV đánh giá chung và ghi điểm.
2. Trò chơi Kéo co:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi
của trò chơi. Chia lớp thành 2 đội có số HS bằng nhau.
- Cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi thi. GV nhận
xét thi đua giữa các đội. Tuyên dương đội thắng cuộc.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp.
- Chơi trò chơi làm theo hiệu lệnh.

- GV cuøng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học. Tun dương HS học tập tốt và
tiến bộ trong học tập.

- Về nhà ôn luyện các động tác Thể dục đã học.

8 phút
2 phút

4 phút

2 phút
24 phút
18 phút
2 lần

6 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 2 : BAØI 14

ĐỘNG TÁC NHẢY – TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
I / Mục tiêu:

- Ôn 6 động tác Thể dục đã học. Học động tác Nhảy và trò chơi Bịt mắt bắt dê.

- Rèn HS thực hiện các động tác thuộc theo thứ tự và thực hiện tương đối chính xác các động
tác. Bước đầu thực hiện được động tác Nhảy, biết cách chơi và tham gia vào trò chơi.

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

Bài cũ: Lớp 2A: Nhân…., Nghĩa….., Nguyên….., Nhung….., 2B: Thành….., Thảo….., Trang….., V.Trang…..
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: - Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
Cho HS chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác Bụng, toàn thân.
B. Phần cơ bản:

1. Học động tác Nhảy:

- GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ
thuật động tác cho HS tập bắt chước theo.

- Nhịp 5, 6 ,7 , 8 như trên

- HS thực hiện động tác, GV theo dõi và sửa sai cho HS.
2. Ôn các động tác Thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập các ĐT Vươn thở,
tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và động tác nhảy. GV
theo dõi và nhận xét sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ. GV quan sát và sửa sai cho
HS các tổ, tuyên dương HS thực hiện tốt động tác.

3. Trò chơi Bịt mắt bắt dê:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi,
cho HS chơi thử sau đó ttổ chức điều khiển HS thay nhau
chơi trò chơi. Và giúp HS chơi đúng luật.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS đi đều theo vòng tròn và hát 1 bài, thực hiện
thả lỏng các khớp cơ bắp.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học và tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện các động tác Thể dục đã được học.

6 phút
2 phút
3 phút
1 phút
24 phút

5 lần

10 phút

8 phút

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x

x †
x x x x x x

x

Lớp 3 : BÀI 14

TRỊ CHƠI ĐỨNG NGỒI THEO HIỆU LỆNH
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Ơn động tác đi chuyển hướng phải, trái. Trò
chơi Đứng ngồi theo hiệu lệnh..

- Rèn HS tập hợp và dóng hàng tương đối chính xác. Thực hiện chuyển hướng cơ bản đúng
động tác. Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi đúng luật.

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

Bài cũ: Lớp 3A: T.Thảo..., L.Vũ..., Vũ..., H.Trọng... ; 3B: Hằng..., Hiền..., Hiệp..., Hoa....
Lớp 3C: Đào…, Nghiếp….. , Phảng……, Ngọc……..

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài. Giậm chân
tại chỗ đếm theo nhịp.

- Cho HS chơi trò chơi Làm theo hieäu leänh.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số. GV đánh giá kết quả từng HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng:

- GV làm mẫu lại động tác, HS theo dõi. Lúc đầu đi
chậm, sau tốc độ tăng nhanh dần.

- Chú ý đi tự nhiên, không thay đổi hướng quả đột ngột,
không nghiêng về hướng di chuyển. Bàn chân không
xoay dần theo hướng đi quy định.

- HS luyện tập, GV theo dõi và uốn nắn động tác sai.
3. Trò chơi Đứng ngồi theo hiệu lệnh:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi
của trò chơi, tổ chức cho HS chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS đi theo vòng tròn và vỗ tay, hát 1 bài. GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học. Tuyên dương HS học tập tốt. Về
nhà luyện tập đi chuyển hướng phải, trái.

7 phuùt
2 phuùt
4 phuùt

1 phuùt
23 phuùt

6 phuùt

13 phuùt

8 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x x
†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Lớp 4 : BÀI 14

QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VỊNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI SAI NHỊP
 TRÒ CHƠI “NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH”

I / Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai
nhịp. Trị chơi Ném bóng trúng đích.

- Rèn HS thực hiện động tác nhanh, đều đẹp. Tham gia trò chơi một cách chủ động.
- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn , khéo léo, tự tin và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài. Giậm chân

tại chỗ đếm theo nhịp.

- Cho HS chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh.
3.Bài cũ: 4 HS thực hiện đi đều, quay sau.
B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập quay sau, đi đều vịng phải, vịng trái, đổi chân
khi đi đều sai nhịp:

- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai cho HS.

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện. GV quan sát,
nhận xét sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

- Gọi một số HS lên thực hiện lại các động tác trên. HS
quan sát nhận xét, GV đánh giá chung và ghi kết quả.
2. Trị chơi Ném bóng trúng đích:

- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ. GV nhận xét và
biểu dương tổ thực hiện tốt.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS Vỗ tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học và tuyên dương HS.
- Về nhà ôn luyện các nội dung trên.

7 phút
2 phút

3 phút

2 phút
23 phút
17 phút
2 lần

8 phút

5 phút
3 phút

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x
x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BAØI 14
I / Mục tiêu:

- Củng cố 4 động tác Thể dục đã học, tiíep tục học trị chơi Kéo co.

- Giúp HS hoàn thiện các động tác Thể dục ở giai đoạn 1 và tham gia vào trò chơi một cách

chủ động, biết gắng sức ở mức cao.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật trong luyện tập thể dục và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, dây thừng 20m.

Bài cũ: Lớp 5A: Dĩ …. , Giáp … , Hải … , V.Hải … ; 5B: Dũng … , Hà … , Hiền …., N.Hồng …
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay chân, hông.

- Cho HS chạy nhẹ nhàng 250m, đi thường hít thở sâu.
3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác Vươn thở, tay, chân và
động tác lườn.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn 4 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn:

- GV điều khiển lớp luyện tập 4 động tác Thể dục đã
học, kết hợp sửa sai cho HS.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV theo dõi
nhận xét và sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát và uốn nắn tư thế động tác sai cho
HS các tổ.

- Thứ tự các tổ lên trình diễn các động tác Thể dục trên.
Lớp nhận xét, GV đánh giá chung và đánh giá thi đua.
2. Trò chơi Kéo co:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi. Chia lớp thành 4 đội có số HS bằng nhau.
- Cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi thi. GV nhận
xét thi đua giữa các đội. Tuyên dương đội thắng cuộc.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp.
- Giậm chân tại chỗ và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học. Tuyên dương HS học tập tốt và
tiến bộ trong học tập.

- Về nhà ôn luyện các động tác Thể dục đã học.

2 phút

4 phút

2 phút
24 phút
18 phút
1 lần
2 lần

1 lần/tổ
6 phút

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

†
x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

24/10/2005 – 28/10/2005
Lớp 1 : BAØI 8

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I / Mục tiêu:

- Ôn một số động tác đội hình đội ngũ đã học. Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2
tay về trước. Trò chơi Qua đường lội.

- Rèn HS thực hiện các động tác ĐHĐN tương đối chính xác và bước đầu thực hiện động tác
cơ bản tương đối đúng; tham gia trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập Thể dục.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, sân kẻ vạch trò chơi.

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

Lớp 1C: Hảo…., Hiền….., Hởm……, Huy…….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài,
giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.

- Chôi trò chơi Diệt các con vật có hại.
B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ;
quay phải, trái; dàn hàng, dồn hàng ngang:

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp sửa sai cho HS.
- Cho HS thi đua theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát nhận xét và sửa sai đồng thời đánh
giá thi đua theo tổ.

- Gọi mốt số HS lên thực hiện lại các động tác trên, lớp
nhận xét, GV đánh giá kết quả và tuyên dương HS.

2. Học tư thế đứng cơ bản (TTĐCB) và tư thế đứng đưa 2
tay ra trước:

- GV làm mẫu động tác kết hợp giải thích kĩ thuật động
tác, cho HS tập bắt chước theo GV. GV điều khiển HS
thực hiện động tác và sửa sai tư thế cho các em.

+ TTĐCB: Đứng nghiêm.

+ TT đứng đưa tay ra trước: TTCB: đứng cơ bản. Từ
TTĐCB đưa 2 tay ra trước cao ngang vai, bàn tay sấp, các
ngón tay khép lại, thân người thẳng, mắt nhìn theo 2 tay.
3. Trị chơi qua đường lội: GV nhắc lại cách chơi và luật
chơi. Tổ chức điều khiển HS thi đua đi qua đường lội.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giơg học, tuyên dương
HS. Về nhà ơn các ĐT ĐHĐN đã học và TTĐCB,…

7 phút
2 phút
5 phút

22 phút

5 lần.

6 lần.

5 phút
6 phút
4 phút
2 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 2 : BAØI 15

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOAØ – TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
I / Mục tiêu:

- Ôn 7 động tác Thể dục đã học, học động tác điều hồ. Trị chơi Bịt mắt, bắt dê.

- Rèn HS thực hiện 7 động tác Thể dục tương đối chính xác, đẹp. Bước đầu thực hiện động tác
điều hoà tương đối đúng nhịp điệu và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và tự giác trong học tập.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 2A: Bắc….., Chiến…., Cúc….., Huy….., 1B: Aùnh…., Gấm….., Hà…., Huệ…..
Lớp 2C : Hợp……, Lộc……, Nhung……, Điểm……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

7 phuùt
2 phuùt

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động: Xoay các khớp tay chân, hông.

- Cho HS chạy nhẹ nhàng 50m, đi thường hít thở sâu.
3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác toàn thân và nhảy.
B. Phần cơ bản:

1. Học động tác điều hoà:

- GV nêu tên và ý nghĩa của động tác, làm mẫu động
tác kết hợp giải thích động tác cho HS tập theo GV.

Chú ý: N1, 2, 3 lắc tay. Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên nhưng
chân phải bước sang phải.

- HS thực hiện động tác. GV quan sát và nhận xét sửa
sai cho HS.

2. Ôn bài thể dục:

- GV điều khiển lớp tập luyện bài Thể dục và nhận xét
sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điầu khiển của tổ
trưởng. Tổ này tập các tổ còn lại quan sát nhận xét và
ngược lại. GV nhận xét chung và đánh giá thi đua giữa
các tổ.

3. Troø chơi Bịt mắt bắt dê:

- Cho HS tập hợp vòng tròn, GV hướng dẫn lại cách
chơi và luật chơi, tổ chức cho HS thay nhau chơi trò chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS thực hiện động tác điều
hoà 1 lần. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học tuyên dương
HS. Về nhà ôn luyện bài Thể dục.

3 phuùt
2 phuùt
22 phuùt

6 phuùt

10 phuùt

6 phuùt

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
†

Lớp 3 : BÀI 15

ƠN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI – TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập động tác đi chuyển hướng phải, trái. Trò chơi Chim về tổ.

- Rèn HS thực hiện chuyển hướng tương đối đúng động tác. Biết cách chơi và tham gia vào trò
chơi đúng luật.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và ý thức tự giác trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, sân kẻ vạch cho đi chuyển hướng.

Bài cũ: Lớp 3A: Anh…., Hậu….., Hằng……., Hạnh ……; 3B: Hương….., Lệ…., Linh……, Mừng…..
Lớp 3C: Quyên….., Tâm……, Tài…….., Thai……..

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp

7 phuùt
2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Cho HS chạy chậm 50m. Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhịp.

- Cho HS chơi trò chơi Có chuùng em.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số. GV đánh giá kết quả từng HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn đi chuyển hướng phải trái:

- GV làm mẫu lại động tác, HS theo dõi.

- Cho HS luyện tập cá nhân do điều khiển của tổ trưởng.
GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.

- Chú ý đi tự nhiên, không thay đổi hướng quả đột ngột,
không nghiêng về hướng di chuyển. Bàn chân không
xoay dần theo hướng đi quy định.

- HS luyện tập, GV theo dõi và uốn nắn động tác sai.
3. Trò chơi Chim về tổ.

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi
của trò chơi, tổ chức cho HS chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS đi theo vòng tròn và vỗ tay, hát 1 bài. GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học. Tuyên dương HS học tập tốt. Về
nhà luyện tập đi chuyển hướng phải, trái.

4 phuùt

1 phuùt

23 phuùt
15 phuùt

8 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Lớp 4 : BAØI 15

QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI SAI NHỊP

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục củng cố nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.

Bài cũ: Lớp 4A: Đ.Linh……, Luyến….., Đạt……, Phẹo…….; 4B: Tâm…., Thắng……, Tình…., Trung…..
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp

7 phuùt
2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài. Giậm chân
tại chỗ đếm theo nhịp.

- Cho HS chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh.
3.Bài cũ: 4 HS thực hiện đi đều, quay sau.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn tập quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân
khi đi đều sai nhịp:

- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai cho HS.

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện. GV quan sát,
nhận xét sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

- Gọi thứ tự từng tổ lên thực hiện lại các động tác trên.
HS quan sát nhận xét, GV đánh giá chung và ghi kết quả.
2. Trị chơi Ném bóng trúng đích:

- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ. GV nhận xét và
biểu dương tổ thực hiện tốt.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS Vỗ tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học và tuyên dương HS.
- Về nhà ôn luyện các nội dung trên.

3 phút

2 phút
23 phút
17 phút
2 lần

8 phút

5 phút
3 phút

2 phút

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x
x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BAØI 15
I / Mục tiêu:

- Kiểm tra 4 động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn của bài Thể dục, trò chơi Chạy ngược chiều
theo tín hiệu.

- Đánh giá lại quá trình tập luyện của HS về 4 động tác Thể dục đã học. Tham gia trò chơi
một cách chủ động.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật trong giờ học và tự giác rèn luyện thân thể.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhâïn lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS giậm chân tại chỗ, hát 1 bài.

8 phút
2 phút

6 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

- Xoay các khớp tay, chân, hơng.
 - Ơn 4 động tác Thể dục đã học.
B. Phần cơ bản:

1. Kiểm tra 4 động tác Thể dục Vươn thở, tay, chân,
lườn:

- GV gọi thứ tự 4 HS lên cùng một lúc thực hiện lần lượt
4 động tác Thể dục. GV quan sát và đánh giá kết quả
thực hiện các động tác của từng HS và ghi điểm.

+ Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng động tác theo thứ tự và
nhịp hô.

+ Điểm 7 - 8: Có 1 động tác sai hoặc thực hiện trước
nhịp hô.

+ Điểm 5 - 6: Có 2 động tác sai.
+ Điểm 3 - 4: Có 3 động tác sai.
+ Điểm 1 - 2: Sai cả 4 động tác.

2. Trị chơi Chạy Chạy ngược chiều theo tín hiệu:

- Cho HS tập hợp vòng tròn, GV nêu tên trò chơi và
nhắc lại cách chơi, luật chơi của trò chơi.

- Tổ chức cho HS chơi kết hợp nhận xét tuyên dương HS
khi tham gia trò chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS đi thường theo vòng tròn, vỗ tay hát một bài.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét, đánh giá phần kiểm tra, công bố kết
quả. Tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện 4 động tác Thể dục đã học, đặc biệt
tập luyện lúc sáng sớm.

2 lần
20 phút

6 phút

6 phút
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x

Lớp 2 : BAØI 16

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – ĐI ĐỀU
I / Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung và đi đều.

- Rèn HS thực hiện tương đối chính xác các động tác thể dục, đi đều đúng nhịp và tương đối
chính xác đều.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự trong luyện tập thể dục.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 5 chiếc khăn tay.

Bài cũ: Lớp 2A: Đạt….., Đào…., Hà….., Linh….., 2B: Kiên…., Linh….., M.Linh…., Lượng…..
Lớp 2C :Phet……, Phước……, Phùng……, Qui……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhâïn lớp

phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

6 phuùt
2 phuùt

4 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

- Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài. Chạy nhẹ nhàng
70m, sau đó đi thường thực hiện hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục phát triển chung:

- GV điều khiển lớp luyện tập bài thể dục kết hợp sửa
sai cho HS về kĩ thuật động tác.

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện bài thể dục.
GV theo dõi và nhận xét sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát và uốn nắn tư thế động tác mà HS

thực hiện sai.

- Gọi 4 HS của các tổ lên trình diễn bài thể dục, lớp
quan sát nhận xét, GV đánh giá chung và xếp loại, tuyên
dương HS thực hiện tốt bài thể dục.

2. Ôn đi đều:

- GV điều khiển lớp ôn luyện đi đều và nhận xét sửa sai
cho HS còn đi sai nhịp, đánh tay chưa đúng.

* Trò chơi Bịt mắt bắt dê:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi.
Tổ chức điều khiển HS chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt
bài học.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục và đi đều.

24 phút
13 phút
1 lần

6 phuùt

5 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
 x †

x x x x

Lớp 3 : BAØI 16

ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập động tác đi chuyển hướng phải, trái. Trò chơi Chim về tổ.

- Rèn HS thực hiện chuyển hướng tương đối chính xác động tác. Biết cách chơi và tham gia
vào trò chơi đúng luật.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và ý thức tự giác trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, sân kẻ vạch cho đi chuyển hướng.

Bài cũ: Lớp 3A: Đ.Hà…., Hà….., Hồng……., Hưng……; 3B:Nga….., Ngát…., Nhung……, Đức…..
Lớp 3C: Trọng….., Vĩnh……, Bít…….., Châu……..

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS chạy nhẹ nhàng 80m. Đi thường thực hiện hít

8 phút

2 phút

4 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

thở sâu. Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
- Cho HS chơi trị chơi Có chúng em.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác đi chuyển hướng phải,
trái. GV đánh giá kết quả từng HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn đi chuyển hướng phải, trái:

- GV làm mẫu lại động tác, HS theo dõi.

- Cho HS luyện tập cá nhân dưới sự điều khiển của lớp
trưởng. GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.

- Chú ý đi tự nhiên, không thay đổi hướng quả đột ngột,
Khi chuyển hướng bàn chân xoay dần theo hướng đi quy
định.

- HS luyện tập, GV theo dõi và uốn nắn động tác sai.

3. Trò chơi Chim về tổ.

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi
của trò chơi, tổ chức cho HS chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS đi theo vòng tròn và vỗ tay, hát 1 bài. GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học. Tuyên dương HS học tập tốt. Về
nhà luyện tập đi chuyển hướng phải, trái.

2 phuùt
23 phuùt
15 phuùt

8 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
†

x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Lớp 4 : BAØI 16

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC 
TRỊ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

I / Mục tiêu:

- Học 2 động tác Vươn thở và tay của bài thể dụcphát triển chung. Trò chơi Nhanh lên bạn ơi.
- Bước đầu giúp HS thực hiện được động tác cơ bản đúng. Tham gia trò chơi tương đối chủ
động, nhiệt tình.

- Giáo dục HS tính tự giác trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng.
Chạy nhẹ nhàng 100m, đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Học động tác vươn thở:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích

7 phút
2 phút
5 phút
22 phút

8 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.
GV Hướng dẫn về cách hít, thở.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song đổi chân phải.

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS
còn thực hiện chưa đúng.

2. Học động tác tay:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên. HS thực hiện động tác, GV
quan sát và sửa sai cho HS.

3. Trò chơi Nhanh lên bạn ơi: GV nêu tên trò chơi hướng
dẫn cách chơi và luật chơi của trị chơi. Tổ chức điều
khiển HS chơi.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay
và hát một bài. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS, Về nhà ôn luyện 2 động tác thể dục vươn thở và
động tác tay.

6 phuùt

4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BAØI 16
I / Mục tiêu:

- Ôn 4 động tác thể dục đã học, học động tác bụng và phối hợp. Trò chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thực hiện đúng, đều 4 động tác đã học. Nắm được động tác và bước đầu thực hiện
tương đối chính xác động 2 động tác mới. Biết được cách chơi và tham gia trò chơi tương đối
chủ động.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và tự giác luyện tập thể dục.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 4 đoạn tre 50cm.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay chân, hông,
giậm chân tại chỗ và hát một bài.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn 4 động tác thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập 4 động tác vươn
thở, tay, chân, lườn. GV quan sát nhận xét và sửa sai
động tác cho HS.

7 phuùt

2 phuùt
5 phuùt
24 phuùt

4 phuùt

6 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

2. Học động tác bụng:

- GV làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác. Hướng
dẫn HS thực hiện động tác theo GV.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song đổi chân phải.

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS
còn thực hiện chưa đúng.

2. Học động tác phối hợp:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên. HS thực hiện động tác, GV
quan sát và sửa sai cho HS.

3. Trò chơi Đua ngựa: GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
cách chơi và luật chơi của trị chơi. Tổ chức điều khiển
HS chơi.

C. Phần kết thuùc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS vỗ tay và hát một bài. Gv
cùng HS hệ thống bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, Về nhà ôn
luyện các động tác TD đã học.

8 phuùt

6 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

31/11/2005 -4/11/2005
Lớp 1 : BÀI 9

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I / Mục tiêu:

- Ơn một số động tác đội hình đội ngũ đã học và tư thế đứng cơ bản, đứng đưa 2 tay về trước.
Học đứng đưa 2 tay dang ngang và đưa 2 tay lên cao chếch chức V.

- Rèn HS thực hiện các động tác ĐHĐN tương đối chính xác và bước đầu thực hiện động tác
rèn luyện tư thế cơ bản tương đối đúng.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập Thể dục.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 1A: T.Anh……, Đào…., Dũng….., Hậu….., Lớp 1B: Aùnha…., Aùnhb…., Bình….., Duyên…..
Lớp 1C: Hảo…., Hiền….., Hởm……, Huy…….

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài,
chạy nhẹ nhàng 30m, đi thường hít thở sâu.

7 phút
2 phút
5 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

- Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ;
quay phải, trái:

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp sửa sai cho HS.
- Gọi mốt số HS lên thực hiện lại các động tác trên, lớp
nhận xét, GV đánh giá kết quả và tuyên dương HS.

2. Ôn tư thế đứng cơ bản và tư thế đứng đưa 2 tay ra trước:
- GV làm mẫu kết hợp hô nhịp động tác, HS tập theo GV.
- Lớp trưởng điều khiển lớp thực hiện động tác GV theo
dõi sửa sai tư thế cho các em.

3. Học tư thế đứng đưa 2 tay dang ngang và lên cao chếch
chữ V:

- GV làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác, cho HS tập
bắt chước theo.

- Tư thế đứng đưa 2 tay dang ngang:
- Tư thế đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V:

- HS thực hiện động tác GV theo dõi sửa sai cho HS
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương

HS. Về nhà ôn các ĐT ĐHĐN đã học và TTĐCB,…

22 phút
3 lần.

4 lần.

6 lần

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 2 : BÀI 17

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. 
ĐIỂM SỐ 1-2 -, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung và học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc.
- Rèn HS thực hiện bài thể dục tương đối đều , đẹp và bước đầu hoàn thiện bài TD. Nắm được
cách điểm số, điểm đúng số và rõ ràng.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự trong luyện tập thể dục.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 5 chiếc khăn tay.

Bài cũ: Lớp 2A: Đạt….., Đào…., Hà….., Linh….., 2B: Kiên…., Linh….., M.Linh…., Lượng…..
Lớp 2C :Phet……, Phước……, Phùng……, Qui……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động: Xoay các khớp tay, chân, hông.

- Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài. Đi đều theo
nhịp.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục phát triển chung:

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện bài thể dục.

6 phút
2 phút
4 phút

24 phút
13 phút
2 lần

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

GV theo dõi và nhận xét sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát và uốn nắn tư thế động tác mà
HS thực hiện sai.

- Gọi thứ tự các tổ lên trình diễn bài thể dục, lớp
quan sát nhận xét, GV đánh giá chung, xếp loại một
số HS và tuyên dương HS thực hiện tốt bài thể dục.
2. Học điểm số 1 - 2, 1 - 2 theo đội hình hàng dọc:
- Lớp trưởng tập hợp lớp đội hình hàng dọc. GV
hướng dẫn cách điểm số. Gọi một tổ lên làm mẫu cho
lớp quan sát sau đó cho tất cả các tổ lầm thử 2 lần.
- GV điều khiển lớp thực hiện điểm số và nhận xét
tuyên dương các tổ thực hiện đúng, nhanh

- Khẩu lệnh: “Cả lớp theo 1- 2, 1 – 2, ……điểm số”.
* trò chơi Nhanh lên bạn ơi:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật
chơi. Tổ chức điều khiển HS chơi thi đua theo tổ.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ
tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt
bài học. Về nhà ôn luyện bài thể dục và đi đều.

6 phuùt

5 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
 x †

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 3 : BAØI 17

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Học 2 động tác Vươn thở và tay của bài thể dụcphát triển chung. Trò chơi Chim Về tổ.

- Bước đầu giúp HS thực hiện được động tác cơ bản đúng. Tham gia trị chơi tương đối chủ
động, nhiệt tình.

- Giáo dục HS tính tự giác trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông.

Chạy nhẹ nhàng 80m, đi thường hít thở sâu. Chơi trị chơi
đứng ngồi theo hiệu lệnh.

B. Phần cơ bản:

1. Học động tác vươn thở:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.
GV Hướng dẫn về cách hít, thở.

7 phút
2 phút
5 phút

22 phút
8 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(32)<div class='page_container' data-page=32>

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song chân phải bước trước.
- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS
còn thực hiện chưa đúng.

2. Học động tác tay:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên. HS thực hiện động tác, GV
quan sát và sửa sai cho HS.

3. Trò chơi Chim về tổ: GV nêu tên trò chơi nhắc lại
cách chơi và luật chơi của trò chơi. Tổ chức điều khiển
HS chơi.

C. Phần kết thúc:

6 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 4 : BAØI 17

ĐỘNG TÁC CHÂN CỦA BÀI THỂ DỤC 
TRỊ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I / Mục tiêu:

- Ôn 2 động tác Vươn thở và tay, học động tác chân của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi
Nhanh lên bạn ơi.

- Rèn HS thực hiện 2 động tác tương đối chính xác, bước đầu hực hiện ĐT chân cơ bản đúng.
Tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.

- Giáo dục HS tính kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng.
Chạy nhẹ nhàng 100m, đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn 2 động tác Vươn thở và tay:

- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai nhịp biên độ
động tác cho HS. Chú ý động tác Vươn thở, nhịp hô chậm
và thực hiện hít thở sâu.

7 phút

2 phút
5 phút
22 phút

3 lần

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(33)<div class='page_container' data-page=33>

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV quan sát
nhận xét, sửa sai cho HS.

2. Học động tác Chân:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song đổi chân phải.

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS
còn thực hiện chưa đúng.

* Tập phối hợp 3 động tác: GV điều khiển HS luyện tập
và nhận xét sửa sai cho HS.

- Gọi 4 HS lên thực hiện lại 3 động tác trên. GV cùng
lớp nhận xét, GV đánh giá kết quả (tuyên dương HS).
3. Trò chơi Nhanh lên bạn ơi: GV nêu tên trò chơi hướng
dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi. Tổ chức điều
khiển HS chơi.

C. Phần kết thúc:

5 phút

2 lần

6 phút

6 phút
4 phút
2 phút

x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 5 : BÀI 17

I / Mục tiêu:

- Ôn động tác lườn, bụng và phối hợp. Học động tác thăng bằng. Trò chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thực hiện đúng, đều khá thuần thục 3 động tác đã học. Nắm được động tác và bước
đầu thực hiện tương đối chính xác động tác thăng bằng. Tham gia trò chơi tương đối chủ động,
đúng luật chơi.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và tự giác luyện tập thể dục.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 4 đoạn tre 50cm.

Bài cũ: Lớp 5A: Anh……, Bré……, Diễm…., Dung….; 5B: An ĐRê…., Brồi…., Chiến…., Dung……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay chân, hông.
Chạy nhẹ nhàng 20m. đi thường hít thở sâu.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác Lườn, bụng, phối hợp.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn 3 động tác thể dục lườn, bụng, phối hợp:

- GV điều khiển lớp tập luyện, kết hợp nhận xét sửa sai
cho HS.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát
nhận xét và sửa sai tư thế động tác cho các em.

8 phuùt
2 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

24 phuùt

4 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(34)<div class='page_container' data-page=34>

2. Học động tác thăng bằng:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên nhưng đổi chân.

- HS thực hiện động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS.
* Ôn 4 động tác thể dục trên:

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện, GV theo dõi và
uốn nắn tư thế kĩ thuật động tác cho HS còn sai.

3. Trò chơi Đua ngựa: GV nêu tên trò chơi hướng dẫn lại

cách chơi và luật chơi của trò chơi. Tổ chức điều khiển
HS chơi. Thi đua theo tổ.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống
bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.
- Về nhà ôn luyện các động tác TD đã học.

6 phuùt

8 phuùt

6 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 2 : BÀI 18

ƠN BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. 
ĐIỂM SỐ 1-2 -, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung và học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang.
- Rèn HS thực hiện bài thể dục tương đối đều , đẹp và hoàn thiện bài TD. Nắm được cách
điểm số, điểm đúng số và rõ ràng. Thực hiện được quay đầu sang trái.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự trong luyện tập thể dục.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 5 chiếc khăn tay.

Bài cũ: Lớp 2A: Ngân….., Nghĩa…., Nguyên….., Nhung….., 2B: Nga…., Nhân….., Phát…., Quý…..
Lớp 2C :Rích……, Sau……, Thái……, Thiểm….…

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động: Xoay các khớp tay, chân, hông.

- Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài. Đi đều theo
nhịp.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục phát triển chung:

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện bài thể dục.
GV theo dõi và nhận xét sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát và uốn nắn tư thế động tác mà

6 phuùt
2 phút
4 phút

24 phút
13 phút
2 lần

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(35)<div class='page_container' data-page=35>

HS thực hiện sai.

- Gọi thứ tự các tổ lên trình diễn bài thể dục, lớp
quan sát nhận xét, GV đánh giá chung, xếp loại một
số HS và tuyên dương HS thực hiện tốt bài thể dục.
2. Học điểm số 1 - 2, 1 - 2 theo đội hình hàng ngang:
- Lớp trưởng tập hợp lớp đội hình hàng dọc. GV
hướng dẫn cách điểm số. Gọi một tổ lên làm mẫu cho
lớp quan sát sau đó cho tất cả các tổ lầm thử 2 lần.
- GV điều khiển lớp thực hiện điểm số và nhận xét
tuyên dương các tổ thực hiện đúng, nhanh

- Khẩu lệnh: “Cả lớp theo 1- 2, 1 – 2, ……điểm số”.
* trò chơi Nhanh lên bạn ơi:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật
chơi. Tổ chức điều khiển HS chơi thi đua theo tổ.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ
tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt
bài học. Về nhà ôn luyện bài thể dục và đi đều.

6 phuùt

5 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

†

x x x x x x
 x †

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
1 2 1 2 1 2….

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 3 : BÀI 18

ƠN ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Ôn 2 động tác Vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Chim Về tổ.

- Bước đầu giúp HS thực hiện được động tác cơ bản đúng. Tham gia trò chơi tương đối chủ
động, nhiệt tình.

- Giáo dục HS tính tự giác trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng.
Chạy nhẹ nhàng 80m, đi thường hít thở sâu. Chơi trị chơi
đứng ngồi theo hiệu lệnh.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn động tác vươn thở:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.
GV Hướng dẫn về cách hít, thở.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song chân phải bước trước.

7 phuùt
2 phuùt
5 phuùt

22 phuùt
8 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(36)<div class='page_container' data-page=36>

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS
cịn thực hiện chưa đúng.

2. Ơn động tác tay:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên. HS thực hiện động tác, GV
quan sát và sửa sai cho HS.

3. Trò chơi Chim về tổ: GV nêu tên trò chơi nhắc lại
cách chơi và luật chơi của trị chơi. Tổ chức điều khiển
HS chơi.

C. Phần kết thuùc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay

và hát một bài. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS, Về nhà ôn luyện 2 động tác thể dục vươn thở và
động tác tay.

6 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 4 : BAØI 18

ĐỘNG TÁC LƯNG-BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC 
TRỊ CHƠI “CON CĨC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”
I / Mục tiêu:

- Ôn 3 động tác Vươn thở và tay chân, học động tác lưng - bụng của bài thể dục phát triển
chung. Trị chơi Con cóc là cậu ơng trời.

- Rèn HS thực hiện 3 động tác tương đối chính xác, bước đầu hực hiện ĐT lưng - bụng cơ bản
đúng. Tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.

- Giáo dục HS tính kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 4A Hiếu…., Hùng….., Khánh…., Lan…..; 4B Hữu….., Huền……, Lâm….., Lộc……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng.
Chạy nhẹ nhàng 100m, đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn 3 động tác Vươn thở và tay, chân:

- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai nhịp biên độ
động tác cho HS.

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV quan sát
nhận xét, sửa sai cho HS.

2. Học động tác lưng - bụng :

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

7 phuùt
2 phuùt
5 phuùt
22 phuùt

3 lần

5 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(37)<div class='page_container' data-page=37>

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song đổi chân phải.

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS
còn thực hiện chưa đúng.

* Tập phối hợp 4 động tác: GV điều khiển HS luyện tập
và nhận xét sửa sai cho HS.

- Gọi 4 HS lên thực hiện lại 3 động tác trên. GV cùng
lớp nhận xét, GV đánh giá kết quả (tuyên dương HS).
3. Trị chơi Con cóc là cậu ơng trời: GV nêu tên trò chơi
hướng dẫn cách chơi và luật chơi của trị chơi. Tổ chức
điều khiển HS chơi.

C. Phần kết thúc:

2 lần

6 phút

6 phút
4 phút
2 phút

x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 5 : BAØI 18

I / Mục tiêu:

- Ơn các động tác thể dục đã học. Học động tác nhảy. Trò chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thực hiện đúng, đều các động tác đã học. Nắm được động tác và bước đầu thực hiện

tương đối chính xác động tác nhảy. Tham gia trò chơi tương đối chủ động, đúng luật chơi.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và tự giác luyện tập thể dục.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 4 đoạn tre 50cm.

Bài cũ: Lớp 5A: Dỹ……, Giáp……, Hải…., V.Hải….; 5B: Dũng…., K’Hà…., Hà…., Hiền……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay chân, hông.
Chạy nhẹ nhàng 20m. đi thường hít thở sâu.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác bụng, phối hợp, thăng bằng.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn các động tác thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát
nhận xét và sửa sai tư thế động tác cho các em.

2. Học động tác nhảy:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

8 phuùt
2 phuùt
4 phuùt
2 phuùt
24 phuùt

4 phuùt

5 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

</div>
(38)<div class='page_container' data-page=38>

- Nhòp 5, 6, 7, 8 như trên.

- HS thực hiện động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS.
* Ôn các động tác thể dục:

- Cho HS luyện tập theo tổ, GV theo dõi và sửa sai cho
HS các tổ.

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện, GV theo dõi và
uốn nắn tư thế kĩ thuật động tác cho HS còn sai.

3. Trò chơi Đua ngựa: GV nêu tên trò chơi hướng dẫn lại
cách chơi và luật chơi của trò chơi. Tổ chức điều khiển
HS chơi. Thi đua theo tổ.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống
bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.
- Về nhà ôn luyện các động tác TD đã học.

9 phuùt

6 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

7/11/2005 – 11/11/2005
Lớp 1 : BÀI 10

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I / Mục tiêu:

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Học đứng kiễng gót, hai tay chống hơng.
- Rèn HS thực hiện các ĐT đã học tương đối chính xác và bước đầu thực hiện động tác mới ở
mức cơ bản đúng.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập Thể dục.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 1A: Hiếu……, P.Hiếu…., Hùng….., Lan…..; 1B:Hằng…., Hoa…., Hùng….., Khánh…..
Lớp 1C: Diệp…., Lan….., Quyết……, Quýt…….

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài,
chạy nhẹ nhàng 30m, đi thường hít thở sâu.

- Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.
B. Phần cơ bản:

1. Ơn động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản đã học:

* GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp sửa sai cho HS
(nhận xét, tuyên dương và xếp loại một số HS):

- Ôn phối hợp Đứng đưa 2 tay ra trước, dang ngang:

Nhịp 1: từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước. Nhịp 2: về TTĐCB.
Nhịp 3: đưa 2 tay dang ngang. Nhịp 4: về TTĐCB.

- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay trước, đưa 2 tay lên cao:

7 phút
2 phút
5 phút

22 phút

2 lần.

2 lần

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Đội hình hàng ngang
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

</div>
(39)<div class='page_container' data-page=39>

Nhịp 1: từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước. Nhịp 2: về TTĐCB.
Nhịp 3: đưa 2 tay lên cao chếch chữ V. Nhịp 4: về TTĐCB.
- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 dang ngang, đưa 2 tay lên cao:
Nhịp 1: từ TTĐCB đưa 2 tay dang ngang. Nhịp 2: về TTĐCB.
Nhịp 3: đưa 2 tay lên cao chếch chữ V. Nhịp 4: về TTĐCB.
2. Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông:

- GV làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác, cho HS tập
bắt chước theo.

- HS thực hiện động tác GV theo dõi sửa sai cho HS.
* Trò chơi qua đường lội: GV Tổ chức cho HS chơi trò chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS. Về nhà ơn các RLTTCB.

2 lần

6 lần

5 phút
6 phút
4 phút
2 phút

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 2 : BÀI 19

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. 
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn luyện bài thể dục phát triển chung.

- Rèn HS thực hiện các động tác của bài thể dục tương đối đều , đẹp và hoàn thiện bài TD.
- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự trong luyện tập thể dục.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhâïn lớp

phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông.

- Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài. Đi đều theo
hàng dọc.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục phát triển chung:

- GV điều khiển lớp ơn luyện kết hợp uốn nắn tư thế
động tác cho HS.

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện bài thể dục.
GV theo dõi và nhận xét, sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát và uốn nắn tư thế động tác mà
HS các tổ còn thực hiện sai.

- Gọi thứ tự các tổ lên trình diễn bài thể dục, lớp
quan sát nhận xét, GV đánh giá chung, xếp loại HS về
thực hiện bài TD và tuyên dương những HS thực hiện
tốt bài thể dục.

6 phút
2 phút

4 phút

23 phút
17 phút
1 lần
2 lần

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
 x †

</div>
(40)<div class='page_container' data-page=40>

* trò chơi Nhanh lên bạn ơi:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật
chơi. Tổ chức điều khiển HS chơi thi đua theo tổ.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ
tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt
bài học.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục phát triển chung. Đặc
biệt tập lúc sáng sớm.

6 phuùt

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 3 : BAØI 19

ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Ôn 2 động tác Vươn thở và tay. Học động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
Trò chơi Nhanh lên bạn ơi.

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối đúng. Bước đầu giúp HS thực hiện được động tác mới
cơ bản đúng. Tham gia trị chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật, tự giác trong tập luyện và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS chạy nhẹ nhàng 80m, đi thường hít
thở sâu. Chơi trị chơi đứng ngồi theo hiệu lệnh.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn động tác vươn thở, tay:

- GV điều khiển HS thực hiện động tác kết hợp nhận xét
sửa sai cho HS.

2. Học động tác chân:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

- Nhòp 5, 6, 7, 8 như trên.

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS
còn thực hiện chưa đúng.

2. Học động tác lườn:

- Tổ chức như động tác chân.

7 phuùt
2 phút
5 phút

22 phút
2 lần
6 phút

6 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(41)<div class='page_container' data-page=41>

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên. Nhưng đổi bên phải. HS thực
hiện động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS.

- Cho HS ôn phối hợp cả 4 động tác. GV quan sát, sửa sai.
3. Trò chơi Nhanh lên bạn ơi: GV nêu tên trò chơi nhắc lại
cách chơi và luật chơi . Tổ chức điều khiển HS chơi, thi đua

theo nhóm.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và
hát một bài. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS, Về nhà ôn luyện 4 động tác thể dục vươn thở, tay,
chân, lườn.

6 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 4 : BAØI 19

ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP - TRỊ CHƠI “CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI”
I / Mục tiêu:

- Ôn 4 động tác Vươn thở và tay, chân, lưng bụng. Học động tác phối hợp của bài thể dục phát
triển chung. Trò chơi Con cóc là cậu ơng trời.

- Rèn HS thực hiện 4 động tác tương đối chính xác, bước đầu hực hiện ĐT phối hợp cơ bản
đúng. Tham gia trị chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.

- Giáo dục HS tính kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 4A Liên.…., Linh….., Đ.Linh…., Luyến…..; 4B Loan….., Long……, Nga….., Điêm……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông.
Chạy nhẹ nhàng 100m, đi thường hít thở sâu. Chơi trị chơi
làm theo hiệu lệnh.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác 4 động tác TD đã học.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn 4 động tác Vươn thở và tay, chân, lưng bụng:

- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai nhịp, biên độ

động tác cho HS.

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV quan sát
nhận xét thi đua giữa các tổ kết hợp sửa sai cho HS.

2. Học động tác phối hợp:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song đổi bên.

7 phút
2 phút
4 phút

1 phút
22 phút

3 lần

5 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(42)<div class='page_container' data-page=42>

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS
còn thực hiện chưa đúng.

* Tập phối hợp 5 động tác: lớp trưởng điều khiển lớp
luyện tập, GV nhận xét sửa sai cho HS.

- Gọi 4 HS lên thực hiện lại 5 động tác trên. GV cùng lớp
nhận xét, tuyên dương HS.

3. Trò chơi Con cóc là cậu ơng trời: GV nêu tên trị chơi
hướng dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi. Tổ chức
điều khiển HS chơi.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và
hát một bài. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS, Về nhà ôn luyện 5 động tác thể dục đã học

2 lần

6 phút

6 phút
4 phuùt
2 phuùt

x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BAØI 19
I / Mục tiêu:

- Ôn tập củng cố bài thể dục đã học. Làm quen trò chơi Chuyền nhanh, nhảy nhanh.

- Rèn HS thực hiện đúng, đều các động tác của bài thể dục và thuộc tên và thứ tự các động
tác. Nắm được cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động, đúng luật chơi.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và tự giác luyện tập thể dục.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 2 quả bóng.

Bài cũ: Lớp 5A: Hiếu…., Hồng…., Hương….., P.Hương. ….
Lớp 5B: Hồng….., C.Hồng……, Huyền……, Lâm…..
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hông. Giậm chân tại
chỗ và vỗ tay hát một bài.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác thăng bằng, nhảy

.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát
nhận xét và sửa sai tư thế động tác cho các em.

- Cho HS luyện tập theo tổ, GV theo dõi và sửa sai cho
HS các tổ.

- Thứ tự các tổ lên biểu diễn bài thể dục dưới sự điều
khiển của tổ trưởng. GV cùng HS các tổ còn lại quan sát,
nhận xét và đánh giá thi đua giữa các tổ. Chấm điểm một
số HS

3. Trò chơi Chuyền nhanh, nhảy nhanh:

- GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi và luật chơi
của trị chơi.

7 phút
2 phút

3 phút

2 phút
26 phút

2 lần

1 lần/tổ

6 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

</div>
(43)<div class='page_container' data-page=43>

- Cho HS 1 nhóm lên chơi thử để lớp quan sát. Chia lớp
2 đội và cho chơi thử 1 lần.

- GV tổ chức điều khiển HS chơi (Thi đua theo đội). Kết
hợp nhận xét và hướng dẫn HS chơi còn chưa đúng.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống

bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.
- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học.

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 2 : BAØI 20

ĐIỂM SỐ 1 – 2; 1 – 2 THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN. TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I / Mục tiêu:

- Điểm số 1 – 2; 1 – 2, … theo đội hình vịng trịn. Học trị chơi Bỏ khăn.

- Giúp HS điểm số đúng, rõ ràng. Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi ở mức độ ban đầu.
- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự trong luyện tập thể dục.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, khăn nhỏ.
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Xoay các khớp tay, chân, hông.
- Cho HS đứng vỗ tay và hát. Đi đều theo hàng dọc.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.

B. Phần cơ bản:

* Ôn điểm số theo đội hình hàng ngang:

- GV điều khiển lớp ôn luyện kết hợp uốn nắn tư thế
động tác cho HS.

- Cho thi đua theo tổ dưới sự điều khiển của lớp trưởng.
GV quan sát và uốn nắn động tác mà HS các tổ còn thực
hiện sai. Đánh giá thi đua giữa các tổ.

1. Học điểm số 1 – 2; 1 – 2, … theo đội hình vịng trịn:
- Cho HS tập hợp đội hình vịng trịn. GV hướng dẫn và
điều khiển HS thực hiện điểm số (theo chiều kim đồng
hồ). Nhắc nhỡ HS điểm đúng số, rõ ràng.

Cho lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV quan sát
nhận xét và sửa sai cho HS.

* Trò chơi Bỏ khăn:

- GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi.
Đóng vai người bỏ khăn và làm mẫu cho HS quan sát. Cho
một số HS chơi thử.

- Tổ chức điều khiển HS chơi bỏ khăn. GV theo dõi giúp
đỡ thêm cho HS khi chơi.

8 phút
2 phút
6 phút

23 phút
1 lần
2 lần

4-5 lần

10 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
 x †

</div>
(44)<div class='page_container' data-page=44>

* Ôn đi đều theo hàng dọc:

- GV cùng cán sự lớp điều khiển. GV kết hợp nhận xét
và sửa sai cho HS.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài
học. Về nhà ôn luyện bài thể dục. Luyện tập điểm số theo
vịng trịn.

3 phút

5 phút

3 phút

2 phút

x x x x x x x
x x x x x x x
 x †

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Lớp 3 : BÀI 20

ƠN 4 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC 
TRỊ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

I / Mục tiêu:

- Ơn 4 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục. Trò chơi Chạy tiếp sức.

- Rèn HS thực hiện động tác cơ bản đúng. Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ
động, nhiệt tình.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật, tự giác trong tập luyện và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, vạch kẻ cho trò chơi Chạy tiếp sức.

Bài cũ: Lớp 3A: Vũ…, L.Vũ….., Hạnh….., Tr.Thuỷ….; 3B: Anh….., T.Anh…., Duyên…., Giang…..

3C: Bít …, Châu …, Chương …., Fít …..

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài. Cho HS
chạy nhẹ nhàng 80m, đi thường hít thở sâu. Chơi trị chơi
đứng ngồi theo hiệu lệnh.

3. Bài cũ:

- 4 HS lên thực hiện động tác vươn thở, tay, chân và lườn.
GV nhận xét và đánh giá xếp loại.

B. Phaàn cơ bản:

1. Ơn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn:

- GV điều khiển lớp luyện tập , kết hợp nhận xét và sửa
sai cho HS về tư thế kĩ thuật động tác.

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV
theo dõi các tổ tập luyện và nhận xét sửa sai cho HS.

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện 4 động tác trên. GV
quan sát nhận xét, sửa sai và đánh giá thi đua giữa các tổ.
- Gọi một số HS lên thực hiện 4 động tác trên, lớp quan
sát nhận xét GVđánh giá và tuyên dương HS thực hiện tốt
các động tác thể dục.

7 phút
2 phút

4 phút

1 phút

22 phút
1 lần
6 phút

2 laàn
1 laàn

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†
Chạy theo hàng dọc.
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x †
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

</div>
(45)<div class='page_container' data-page=45>

3. Trò chơi Chạy tiếp sức:

- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi. Cho
một số HS lên chơi thử. Lớp quan sát.

- Tổ chức điều khiển HS chơi, thi đua theo nhóm.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.
- Về nhà ôn luyện 4 động tác thể dục đã học

7 phuùt

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 4 : BÀI 20

ƠN 5 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC ĐÃ HỌC – TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC”
I / Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác Vươn thở và tay, chân, lưng bụng và phối hợp của bài thể dục phát triển
chung. Trò chơi Nhảy ô tiếp sức.

- Rèn HS thực hiện đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác. Tham gia trị chơi chủ
động, nhiệt tình.

- Giáo dục HS tính kỉ luật trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, cịi, kẻ ơ trị chơi.

Bài cũ: Lớp + 4A: Đạt.…., Phẹo….., Phượng….,B.Phượng…..
+ 4B: Quý….., Sáu……, N.Sơn….., Ng.Sơn……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng. Chơi trị chơi
làm theo hiệu lệnh.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác 5 động tác TD đã học.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn 5 động tác Vươn thở và tay, chân, lưng bụng và phối
hợp:

- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai kĩ thuật động
tác cho HS.

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV quan sát
nhận xét thi đua giữa các tổ kết hợp sửa sai cho HS.

- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát
các tổ tập luyện và sửa sai, uốn nắn tư thế động tác cho
HS các tổ.

- Gọi 4 HS lên thực hiện lại 5 động tác trên. GV cùng lớp
nhận xét, tun dương HS.

3. Trị chơi Nhảy ơ tiếp sức:

- GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi và luật chơi
của trò chơi. Cho 1 HS lên chơi thử để lớp quan sát.

7 phuùt
2 phuùt

4 phuùt

1 phuùt
22 phút

1 lần
2 lần
6 phút

2 lần

6 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

</div>
(46)<div class='page_container' data-page=46>

- Tổ chức điều khiển HS chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài. GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.
- Về nhà ôn luyện 5 động tác thể dục đã học

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 5 : BÀI 20

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục củng cố bài thể dục đã học và trò chơi Chuyền nhanh, nhảy nhanh.

- Rèn HS thực hiện đúng, đều các động tác của bài thể dục và bước đầu thể hiện đẹp bài thể
dục. Nắm vững cách chơi và tham gia trò chơi một cách chủ động, đúng luật.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và tự giác luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, cịi, 2 quả bóng.

Bài cũ: Lớp 5A: Lễ…., Linh….., Đạt…., Nhung……
Lớp 5B: Linh…., Loan…., Lưu…., Mai…….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hông. Chạy nhẹ
nhàng 250m. Đi thường hít thở sâu.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác phối hợp, thăng bằng
và động tác nhảy

.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn bài thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát
nhận xét và uốn nắn, sửa sai tư thế động tác cho các em.
 - Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV
theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

3. Trò chơi Chuyền nhanh, nhảy nhanh:

- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- GV tổ chức điều khiển HS chơi (Thi đua theo đội 2 đội
chơi). Kết hợp nhận xét và đánh gái thi đua giữa các đội

7 phuùt
2 phuùt

3 phuùt

2 phút
26 phút

2 lần
6-7 phút

1 lần/tổ

6 phút

x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

</div>
(47)<div class='page_container' data-page=47>

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp.
- Cho HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống
bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày.

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

14/11/2005 – 18/11/2005
Lớp 1 : BÀI 11

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I / Mục tiêu:

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Học đứng đưa một chân ra trước , hai tay
chống hơng. Trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.

- Rèn HS thực hiện các ĐT đã học tương đối chính xác và bước đầu thực hiện động tác mới ở
mức cơ bản đúng. Bước đầu biết tham gia vào trò chơi.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập Thể dục.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, cịi, 2 qua bóng.

Bài cũ: Lớp 1A: Linh……, Loan…., Minh….., Nhung…..; 1B:Kiên …., Lâm…., Mai….., Mạnh…..
Lớp 1C: Thắm …., Tường….., Tuyển ……, Vân …….

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài,
chạy nhẹ nhàng 30m, đi thường hít thở sâu.

- Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.
B. Phần cơ bản:

1. Ơn một số động tác thể dục RLTTCB đã học:

- GV điều khiển lớp ôn luyện tư thế đứng đưa tay lên cao
chếch chữ V, đứng kiễng gót hai tay chống hông, kết hợp sửa
sai cho HS (nhận xét, tuyên dương và xếp loại một số HS):
- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV theo dõi và sửa
sai cho HS về tư thế hướng tay.

2. Học đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông:
 - GV nêu tân động tác, làm mẫu và giải thích kĩ thuật động
tác, cho HS tập bắt chước theo:

+ Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước hai tay chống hông.
+ Nhịp 2: Về TTĐCB.

7 phuùt
2 phuùt
5 phuùt

22 phuùt
5 phuùt

6 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Đội hình hàng ngang
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(48)<div class='page_container' data-page=48>

+ Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước hai tay chống hông.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.

- HS thực hiện động tác GV theo dõi sửa sai cho HS.
3.Trò chơi Chuyền bóng tiếp sức:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi. GV
làm mẫu cách chuyền bóng. Cho một tổ chơi thử, lớp quan
sát. Cho cả lớp chơi thử 1 lần sau đó tổ chức thi đua.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tun dương
HS. Về nhà ơn các RLTTCB.

11 phút

6 phút
4 phút
2 phuùt

x x x x x x
†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 2 : BÀI 21

ĐI ĐỀU – TRỊ CHƠI “BỎ KHĂN”
I / Mục tiêu:

- Ôn luyện đi đều và trò chơi Bỏ khăn.

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp. Biết cách chơi và tham gia trò
chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, khăn tay.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhâïn lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hơng. Cho HS chạy nhẹ

nhàng 70m. Đi thường hít thở sâu.

* Ôn bài thể dục phát triển chung.
B. Phần cơ bản:

1. Ơn đi đều:

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp uốn nắn động
tác cho HS.

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện. GV theo dõi
và nhận xét, sửa sai nhịp, tư thế đánh tay của HS.
- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát và uốn nắn tư thế, động tác mà
HS các tổ còn thực hiện sai.

- Gọi thứ tự các tổ lên thực hiện đi đều, lớp quan sát
nhận xét, GV đánh giá chung tuyên dương HS các tổ
thực hiện đúng, đều, đẹp.

* Trò chơi Bỏ khăn:

- GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi và luật
chơi. Cho HS tập hợp đội hình vịng trịn, sau đó tổ
chức cho HS chơi. GV theo dõi nhận xét thi đua HS.

8 phuùt
2 phuùt

3 phút

1 lần
20 phút
12 phút

8 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Chạy theo hàng dọc.
Đi đều theo hàng dọc.
x x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x

†
x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x
 † x

</div>
(49)<div class='page_container' data-page=49>

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ
tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt
bài học.

- Về nhà ơn luyện đi đều.

6 phút
4 phút

2 phuùt

Lớp 3 : BAØI 21

ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Ôn 4 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn. Học động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.
Trò chơi Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau.

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối chính xác. Bước đầu giúp HS thực hiện được động tác
mới cơ bản đúng. Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật, tự giác trong tập luyện và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, khăn cho trò chơi bịt mắt bắt dê.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS tập hợp vòng tròn, giậm chân tại
chỗ, vỗ tay và hát một bài. Xoay các khớp tay chân, hơng.
* Chơi trị chơi Bịt mắt bắt dê.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn động tác vươn thở, tay, chân, lườn:

- GV điều khiển HS thực hiện động tác kết hợp nhận xét
sửa sai cho HS.

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện 4 động tác thể
dục đã học. GV theo dõisửa sai kĩ thuật động tác cho HS.
- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ

trưởng. GV theo dõi và nhắc nhỡ các tổ tập luyện.

2. Học động bụng:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên, nhưng bước chân phải.

7 phút
2 phút
5 phút

22 phút
2 lần
6 phút

6 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(50)<div class='page_container' data-page=50>

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS
còn thực hiện chưa đúng.

- Cho HS ôn phối hợp cả 5 động tác. GV quan sát, sửa sai.
3. Trò chơi Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau: GV nêu tên trò chơi
nhắc lại cách chơi và luật chơi . Tổ chức điều khiển HS
chơi, thi đua theo nhóm.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và
hát một bài. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương

HS, Về nhà ôn luyện 4 động tác thể dục vươn thở, tay,
chân, lườn, bụng.

6 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 4 : BÀI 21

ƠN 5 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC ĐÃ HỌC – TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC”
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn luyện 5 động tác Vươn thở, tay, chân, lưng bụng và phối hợp của bài thể dục phát
triển chung. Trị chơi Nhảy ơ tiếp sức.

- Rèn HS thực hiện đúng động tác và đều đẹp. Tham gia trị chơi chủ động, nhiệt tình.
- Giáo dục HS tính kỉ luật trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, kẻ ô trò chơi.

Bài cũ: Lớp + 4A: Quỳnh .…., Rin ….., Sơn ….,Thạch …..

+ 4B: H.Sơn ….., Tâm ……, Thắng ….., Tình ……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông. Chơi trò chơi
làm theo hiệu lệnh.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện 5 động tác TD đã học.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn 5 động tác Vươn thở và tay, chân, lưng bụng và phối
hợp:

- GV điều khiển lớp luyện tập và nhận xét, sửa sai kĩ
thuật động tác cho HS.

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV quan sát,
nhận xét thi đua giữa các tổ kết hợp sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát các tổ tập luyện và sửa sai, uốn nắn

tư thế động tác cho HS.

- Gọi thứ tự từng tổ trình diễn 5 động tác thể dục trên. HS
các tổ còn lại theo dõi và nhận xét, GV đánh giá chung và
tuyên dương tổ tập luyện tốt.

3. Trò chơi Nhảy ơ tiếp sức:

7 phút
2 phút

4 phút

1 phút
22 phút
14 phút
1 lần
2 lần
6 phút

1 lần/tổ

6 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

</div>
(51)<div class='page_container' data-page=51>

- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi. Cho 1 HS lên chơi thử để lớp quan sát.

- Tổ chức điều khiển HS chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn doø:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.
- Về nhà ôn luyện 5 động tác thể dục đã học

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 5 : BAØI 21

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập bài thể dục đã học và đá cầu bằng đùi, đầu gối, trò chơi Đá cầu.

- Rèn HS bước đầu hoàn thiện bài thể dục. Biết cách tâng cầu đúng và nâng cao thành tích.
Nắm vững cách chơi và tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu.

Bài cũ: Lớp 5A: Đông…., Oanh….., Pin…., Quyền……;Lớp 5B: Mến …., Mi …., Ngọc …., Nhi…….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hông. Thực hiện quay
phải, quay trái. Giậm chân tại chỗ và hát một bài.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác bụng, phối hợp, thăng
bằng và động tác nhảy

.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn bài thể dục đã học:

- Thứ tự các tổ lên biểu diễn bài thể dục dưới sự điều
khiển của tổ trưởng. GV cùng HS các tổ còn lại quan sát,
nhận xét và đánh giá thi đua giữa các tổ.

2. Ôn đá cầu bằng đùi và đàầu gối:

- GV làm mẫu và giải thích lại kĩ thuật động tác cho HS
quan sát. Gọi 2 HS lên thực hiện lại đá cầu. Lớp quan
sát, GV giải thích thêm cho HS.

- Cho HS luyện tập theo cặp (HS này đá, HS kia đếm và
ngược lại). GV theo dõi và hướng dẫn thêm cho HS thực
hiện chưa được.

3. Trò chơi dá cầu: Cho HS tập hợp vịng trịn và tổ chức

7 phút
2 phút

3 phút

2 phút
26 phút

1 lần
5 phút
1 lần/tổ

8 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

†
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(52)<div class='page_container' data-page=52>

cho HS thi đá cầu, xem em nào tâng cầu được nhiều cái.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp.
Cho HS vỗ tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày.

4 phuùt
5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

Lớp 2 : BÀI 22

ĐI ĐỀU – TRỊ CHƠI “BỎ KHĂN”
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn luyện đi đều và trò chơi Bỏ khăn.

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp. Biết cách chơi và tham gia trò
chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, khăn tay.

Bài cũ: Lớp2A: Bắc…., Chiến…., Cúc…., Đạt…., 2B: M.Anh….., D.Anh……, Ánh……, Duyên……
Lớp 2C: BảoA……….., Bảo……., Cường.….., Diệp……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhâïn lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông. Giậm chân tại chỗ
và vỗ tay hát một bài.

3. Bài cũ: 4HS thực hiện đi đều.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn đi đều:

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp uốn nắn động
tác cho HS.

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện. GV theo dõi
và nhận xét, sửa sai nhịp, tư thế đánh tay của HS.
- Gọi thứ tự các tổ lên thực hiện đi đều, lớp quan sát
nhận xét, GV đánh giá chung tuyên dương HS các tổ
thực hiện đúng, đều, đẹp.

* Ôn điểm số 1-2,1-2 …và điểm số từ 1 đến hết theo

đội hình hàng ngang (dọc).

- Lớp trưởng điều khiển. GV quan sát sửa sai.
2. Trò chơi Bỏ khăn:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật
chơi. Cho HS tập hợp đội hình vịng trịn, sau đó tổ
chức cho HS chơi. GV theo dõi nhận xét thi đua HS.

8 phuùt
2 phuùt

3 phuùt

1 phuùt
20 phuùt
12 phuùt

8 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Chạy theo hàng dọc.
Đi đều theo hàng dọc.
x x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x
 † x

x x x x x x
 x

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(53)<div class='page_container' data-page=53>

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ
tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt
bài học.

- Về nhà ơn luyện đi đều.

6 phút
4 phuùt

2 phuùt

Lớp 3 : BAØI 22

ĐỘNG TÁC TOAØN THÂN CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. Học động tác toàn thân của bài thể dục phát
triển chung. Trị chơi Nhóm ba, nhóm bảy.

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối chính xác. Bước đầu giúp HS thực hiện được động tác
toàn thân cơ bản đúng. Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật, tự giác trong tập luyện và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, Khăn tay.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát 1

bài. Tập hợp vòng tròn, chơi trò chơi Bỏ khăn.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện 5 động tác thể dục đã học.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng:

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện 4 động tác thể
dục đã học. GV theo dõisửa sai kĩ thuật động tác cho HS.
- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và nhắc nhỡ các tổ tập luyện.

2. Học động bụng:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên, nhưng N5 bước chân phải ra
trước.

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS
còn thực hiện chưa đúng.

- Cho HS ôn phối hợp cả 6 động tác. GV quan sát, sửa sai.

7 phút
2 phút
3 phút
2 phút
22 phút

2 lần
6 phút
5 phút

1 lần

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Đội hình vịng tròn.
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(54)<div class='page_container' data-page=54>

- Thứ tự các tổ lên tập lại 6 động tác. Lớp quan sát nhận
xét, GV đánh giá thi đua giữa các tổ.

3. Trị chơi Nhóm ba, nhóm bảy: GV nêu tên trị chơi nhắc
lại cách chơi và luật chơi . Tổ chức điều khiển HS chơi, thi
đua theo nhóm.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và
hát một bài. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS, Về nhà ôn luyện 6 động tác thể dục đã học

6 phuùt
6 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

Lớp 4 : BÀI 22

ƠN 5 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC ĐÃ HỌC – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn luyện 5 động tác Vươn thở, tay, chân, lưng bụng và phối hợp của bài thể dục phát
triển chung. Trò chơi kết bạn.

- Rèn HS thực hiện đúng kĩ thuật động tác và đều đẹp. Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình.
- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp + 4A: Thảo .…., Thịnh ….., Thuý …., Minh Tú …..
+ 4B: Trung ….., Tú ……, Tuyền ….., Vũ……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng. Chơi trị chơi
làm theo hiệu lệnh.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện 5 động tác TD đã học.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn 5 động tác Vươn thở và tay, chân, lưng bụng và phối
hợp:

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV quan sát,
nhận xét và sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát các tổ tập luyện và sửa sai, uốn nắn
tư thế động tác cho HS.

- Thứ tự các tổ lên trước lớp biểu diễn 5 động tác thể dục
trên. HS các tổ còn lại theo dõi và nhận xét, GV đánh giá
chung và tuyên dương HS các tổ tập luyện tốt.

- GV điều khiển cả lớp thực hiện 5 động tác thể dục, kết
hợp nhận xét và tuyên dương HS.

3. Trò chơi Kết bạn:

- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trị chơi. Cho chơi thử 1lần.

7 phút
2 phút

4 phút

1 phút
22 phút
14 phút
2 lần
6 phút

1 lần/tổ

1 lần
6 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

</div>
(55)<div class='page_container' data-page=55>

- Tổ chức điều khiển HS chơi kết bạn.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.
- Về nhà ôn luyện 5 động tác thể dục đã học

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BÀI 22

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập bài thể dục đã học và đá cầu bằng đùi, đầu gối, trò chơi Nhảy lò cò.

- Rèn HS hoàn thiện bài thể dục. Thực hiện thành thục động tác tâng cầu và nâng cao thành
tích. Nắm vững cách chơi và tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu.

Bài cũ: Lớp 5A: Sang…., Thắng….., Thiệp…., Thu…….

Lớp 5B: Nhung …., Đồng …., B.Phượng …., Phượng…….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hông. Chạy nhẹ
nhàng 250m. Đi thường hít thở sâu.

- Trò chơi nhảy lò cò.
B. Phần cơ bản:

1. Ơn bài thể dục đã học:

2. Ôn đá cầu bằng đùi và đàu gối:

- Gọi 2 HS lên thực hiện lại đá cầu. Lớp quan sát, GV
giải thích thêm cho HS.

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

* Cho HS tập hợp vòng tròn và tổ chức cho HS thi đá
cầu, xem em nào tâng cầu được liên tục và lâu nhất thì

7 phút
2 phút

3 phút

2 phút
26 phút

1 lần
5 phút
1 lần/tổ

8 phút

4 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x

†
x x

</div>
(56)<div class='page_container' data-page=56>

thắng cuộc.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp.
Cho HS vỗ tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và
luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gối.

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

21/11/2005 – 25/11/2005
Lớp 1 : BÀI 12

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I / Mục tiêu:

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai
tay giơ cao thẳng hướng. Trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.

- Rèn HS thực hiện các ĐT đã học chính xác hơn giờ trước và thực hiện động tác mới ở mức
cơ bản đúng. Bước đầu tham gia vào trị chơi có sự chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật, đồn kết, tự giác trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, cịi, 2 qua bóng.

Bài cũ: Lớp 1A: Sơn……, Tâm…., H.Tâm….., Thanh…..; 1B: Minh…., Phúc…., Tài….., Thanh…..
Lớp 1C: Văn …., Vượng….., Lan ……, Căm …….

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài,
chạy nhẹ nhàng 30m, đi thường hít thở sâu.

- Ôn phối hợp động tác đứng đưa tay ra trước và dang
ngang. Đứng đưa tay lên cao chếch hình chữ V.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học:

- GV điều khiển lớp ôn luyện tư thế đứng kiễng gót hai tay
chống hơng và đứng đưa một chân ra trước 2 tay chống hông.
GV kết hợp sửa sai cho HS (nhận xét, tuyên dương và xếp
loại một số HS):

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV theo dõi và sửa
sai cho HS về tư thế hướng tay.

2. Học đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng
hướng: - GV nêu tân động tác, làm mẫu và giải thích kĩ
thuật động tác, cho HS tập bắt chước theo:

7 phút
2 phút
5 phút

22 phút
5 phút

5 lần

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Đội hình hàng ngang
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(57)<div class='page_container' data-page=57>

- HS thực hiện động tác. GV theo dõi sửa sai cho HS.
3.Trị chơi Chuyền bóng tiếp sức:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi. Tổ
chức điều khiển 2 đội thi đấu.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS. Về nhà ơn các RLTTCB.

6 phút

6 phút
4 phút
2 phút

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 2 : BÀI 23

TRỊ CHƠI “NHĨM BA, NHĨM BẢY” - ĐI ĐỀU 
I / Mục tiêu:

- Học trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy. Tiếp tục ơn luyện đi đều.

- Biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi. Rèn HS thực hiện động tác tương đối
chính xác, đều và đẹp.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, khăn tay.

Bài cũ: Lớp2A: Đào…., Hà…., Huy…., Linh…., 2B: Gấm….., Hà……, Huệ……, Kiên……
Lớp 2C: Doản……….., Guyn……., Hà.….., Hợp……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhâïn lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS đứng giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát một bài.
Chạy nhẹ nhàng 60m, đi thường theo vịng trịn hít thở
sâu. Thực hiện bài thể dục 1 lần.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện đi đều.
B. Phần cơ bản:

1. Troø chơi Nhóm ba, nhóm bảy:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật
chơi. Cho HS chơi thử 1-3 lần. (Lần 3 cho HS đọc vần
điệu kết hợp kết theo nhóm do GV chỉ định.)

- Tổ chức cho HS chơi trò chơi kết hợp đọc vần điệu.
GV kết hợp hướng dẫn thêm cho HS khi chơi.

2. Ôn đi đều:

- Cho HS luyện tập đi đều theo tổ do tổ trưởng điều
khiển. GV theo dõi sửa sai cho HS các tổ.

- Gọi thứ tự các tổ lên thực hiện đi đều, lớp quan sát
nhận xét, GV đánh giá chung tuyên dương HS các tổ
thực hiện đúng, đều, đẹp.

8 phuùt
2 phuùt

3 phuùt

1 phuùt
20 phuùt
12 phuùt

8 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Chạy theo hàng dọc.

Đi đều theo hàng dọc.

x x x x x x x
† x

</div>
(58)<div class='page_container' data-page=58>

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ
tay và hát một bài. Chơi trò chơi Diệt các con vật có
hại.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt
bài học.

- Về nhà ôn luyện đi đều.

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

†

x x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x

†

Lớp 3 : BÀI 23

ƠN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Ôn 6 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và động tác toàn thân của bài thể dục phát
triển chung. Trò chơi Kết bạn.

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối chính xác. Biết cách chơi và tham gia trị chơi một cách
chủ động.

- Giáo dục HS tính đồn kết, kỉ luật trong tập luyện và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp3A: Anh…., Hậu…., Hằng…., Hạnh…., 3B: Phượng….., Vương……, Thuận.…, Thu……
Lớp 3C: Tâm……….., Quyên……., Phảng.….., Ngọc……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ

biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài. Tập hợp
vịng trịn, chơi trị chơi Chẵn, lẻ..

B. Phần cơ bản:

1. Ơn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn
thân:

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện 6 động tác thể
dục đã học. GV theo dõisửa sai kĩ thuật động tác cho HS.
- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và nhắc nhỡ các tổ tập luyện.

- Thứ tự các tổ lên biểu diễn 6 động tác của bài thể dục
phát triển. Lớp quan sát nhận xét, GV đánh giá thi đua giữa
các tổ.

- Gọi 4 HS lên thực hiện lại các động tác trên. Lớp nhận
xét, GV đánh giá và xếp loại.

3. Trò chơi Kết bạn:

- Cho lớp tập hợp vòng tròn. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi và luật chơi .

- Cho HS chơi thử 2 lần.

7 phuùt
2 phuùt

5 phuùt
phút
22 phút

2 lần
8 phút
5 phút

1 lần
6 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Đội hình vịng trịn.

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

</div>
(59)<div class='page_container' data-page=59>

- Tổ chức điều khiển HS chơi, GV nhận xét thio đua của
từng HS.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát múa một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn doø:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.
- Về nhà ôn luyện 6 động tác thể dục đã học.

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

Lớp 4 : BAØI 23

ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG - TRỊ CHƠI “CON CĨC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”
I / Mục tiêu:

- Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. Trị chơi Con cóc là cậu ơng trời.
- Bước đầu giúp HS nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng. Tham gia trị
chơi một cách chủ động, nhiệt tình.

- Giáo dục HS tính kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 4AThuý.…., Tú….., Tú…., Việt…..; 4B Tâm….., Thắng……, Tình….., Trung……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông.
Chạy nhẹ nhàng 100m, đi thường hít thở sâu. Chơi trị chơi
làm theo hiệu lệnh.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác 5 động tác TD đã học.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn 5 động tác Vươn thở và tay, chân, lưng- bụng và
động tác phối hợp:

- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai nhịp, biên độ
động tác cho HS.

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV quan sát
nhận xét thi đua giữa các tổ kết hợp sửa sai cho HS.

2. Học động tác thăng bằng:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song đổi bên.

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS
còn thực hiện chưa đúng.

* Tập phối hợp 6 động tác: lớp trưởng điều khiển lớp

7 phuùt
2 phút
4 phút

1 phút
22 phút

1 lần
2 lần
5 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

</div>
(60)<div class='page_container' data-page=60>

luyện tập, GV nhận xét sửa sai cho HS.

3. Trị chơi Con cóc là cậu ơng trời: GV nêu tên trò chơi
hướng dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi. Tổ chức
điều khiển HS chơi.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và
hát một bài. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS, Về nhà ôn luyện 6 động tác thể dục đã học

2 lần
6 phút

6 phút
4 phút
2 phút

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 5 : BÀI 23

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập củng cố bài thể dục đã học và đá cầu bằng đùi, đầu gối, trò chơi Làm theo
hiệu lệnh.

- Rèn HS hoàn thiện bài thể dục động tác đều, đẹp. Hồn thiện động tác tâng cầu và nâng cao
thành tích. Nắm vững cách chơi và tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu.

Bài cũ: Lớp 5A: Thuyên…., Tiến….., Trang…., Trường…….
Lớp 5B: Quyền…., Quyết …., Thăng …., Thắng…….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hơng. Chạy nhẹ
nhàng 250m. Đi thường hít thở sâu.

- Trò chơi nhảy lò cò.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục đã học:

2. Ôn đá cầu bằng đùi và đàu gối:

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

- Cho HS thi đá cầu theo tổ. Mỗi tổ cử 1 HS nam, 1 nữ.
 3. Trò chơi Làm theo hiệu lệnh:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi. Tổ chức điều khiển HS chơi.

C. Phần kết thúc:

7 phút
2 phút

3 phút

2 phút
26 phút

2 lần
4 phút
1 lần/tổ

10 phút

3 phút

5 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x
†

x x x x x x

</div>
(61)<div class='page_container' data-page=61>

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp.
Cho HS vỗ tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và
luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gối.

3 phuùt

2 phuùt

Lớp 2 : BAØI 24
ĐI ĐỀU 
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn luyện đi đều.

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối đúng động tác, đúng nhịp, đều và đẹp.
- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp2A: Ngân…., Nghĩa…., Nguyên…., Nhung…., 2B: N.Linh….., Linh……, Lượng……,
Nam…… ; Lớp 2C: Doản……….., Guyn……., Hà.….., Hợp……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhâïn lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS đứng giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát một bài.
Chạy nhẹ nhàng 60m, đi thường theo vịng trịn hít thở
sâu. Thực hiện bài thể dục 1 lần.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện đi đều.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn đi đều:

- GV điều khiển lớp luyện tập đi đều kết hợp nhận
xét và uốn nắn sửa sai cho HS thực hiện còn sai động
tác và nhịp.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập đi đều. GV
theo dõi sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập đi đều theo tổ do tổ trưởng điều
khiển. GV theo dõi sửa sai cho HS các tổ.

- Gọi thứ tự các tổ lên thực hiện đi đều, lớp quan sát
nhận xét, GV đánh giá chung tuyên dương HS các tổ
thực hiện đúng, đều, đẹp. Đồng thời xếp loại HS.
* Trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy:

- Cho HS tập hợp vòng tròn. GV nêu tên trò chơi,

nhắc lại cách chơi và luật chơi của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi kết nhóm.
C. Phần kết thúc:

8 phuùt
2 phuùt

3 phuùt

1 phuùt
20 phuùt
12 phuùt

8 phuùt

5 phuùt

6 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Chaïy theo hàng dọc.

Đi đều theo hàng dọc.
x x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x
† x

x x x x x x
x x x x x x x †

</div>
(62)<div class='page_container' data-page=62>

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ
tay và hát một bài. Chơi trị chơi Diệt các con vật có
hại.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt
bài học.

- Về nhà ơn luyện đi đều.

4 phút

2 phút

Lớp 3 : BAØI 24

ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Ôn 6 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và động tác toàn thân của bài thể dục phát
triển chung. Học động tác nhảy. Trị chơi Ném bóng trúng đích.

- Rèn HS thực hiện động tác đã học tương đối chính xác. Thực hiện động tác nhảy cơ bản
đúng. Biết cách chơi và tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính đoàn kết, kỉ luật trong tập luyện và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, bóng ném.

Bài cũ: Lớp3A: Đ.Hà…., Hà…., Hồng…., Hưng…., 3B: Thịnh….., Thảo……, Thành.…, Thanh……
Lớp 3C: Nghiếp……….., Đào……., Đạt.….., Khiêm……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài. Tập hợp
vịng trịn, chơi trị chơi Chẵn, lẻ..

B. Phần cơ bản:

1. Ơn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn
thân:

- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và nhắc nhỡ các tổ tập luyện và uốn
nắn sửa sai cho HS. (HS các tổ thay nhau điều khiển).
- GV điều khiển lớp ôn luyện 6 động tác của bài thể dục
phát triển. Kết hợp quan sát nhận xét và đánh giá thi đua
giữa các tổ.

2. Học động tác nhảy:

- GV nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích kĩ thuật
động tác, nhịp hơ chậm cho HS bắt chước theo.

3. Trò chơi Ném bóng trúng đích:

- GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi .
- Cho HS chơi thử 2 lần. Tổ chức điều khiển HS chơi, GV

7 phuùt
2 phuùt

5 phuùt
phuùt
22 phuùt

8 phuùt

2 lần

7 phút

6 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Đội hình vịng trịn.

x x x x x x
x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†
†
x x x x x x

</div>
(63)<div class='page_container' data-page=63>

nhận xét thi đua giữa các tổ.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát múa một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện các động tác thể dục đã học.

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 4 : BAØI 24

ĐỘNG TÁC NHẢY - TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I / Mục tiêu:

- Ôn 6 động tác thể dục đã học. Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi
Mèo đuổi chuột.

- rèn HS thực hiện đúng kĩ thuật động tác và thuộc thứ tự các động tác đã học. Bước đầu giúp
HS nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng. Tham gia trò chơi đúng luật.

- Giáo dục HS tính kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 4A: Anh.…., Ánh….., Cúc…., Dũng…..; 4B Tuyền….., Vũ……, Tạ.Xuân….., Xuân……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng.
Chơi trị chơi làm theo hiệu lệnh. Giậm chân tại chỗ và hát
một bài

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác 6 động tác TD đã học.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn 6 động tác Vươn thở và tay, chân, lưng- bụng, phối

hợp, và động tác thăng bằng:

- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai kĩ thuật động
tác cho HS.

- Chia lớp thành 2 nhóm thay nhau biểu diễn, GV cùng
HS nhóm còn lại quan sát nhận xét và đánh giá thi đua
giữa các nhóm kết hợp sửa sai cho HS.

2. Học động tác nhảy:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích
giảng giải từng nhịp của động tác. HS bắt chước tập theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên.

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS.
* Tập phối hợp các động tác: lớp trưởng điều khiển lớp
luyện tập, GV nhận xét sửa sai cho HS.

3. Trò chơi Mèo đuổi chuột: GV nêu tên trò chơi hướng

7 phút
2 phút
3 phút

2 phút
22 phút

1 lần

2 lần

5 phút

2 lần
6 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(64)<div class='page_container' data-page=64>

dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi. Tổ chức điều
khiển HS thay nhau chơi. Nhận xét thi đua của từng HS.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và
hát một bài. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS, Về nhà ôn luyện các động tác thể dục đã học

6 phuùt
4 phút

2 phút Đội hình vịng trịn.
Lớp 5 : BÀI 24

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập củng cố bài thể dục đã học và đá cầu bằng đùi, đầu gối, trị chơi Chạy ngược

chiều theo tín hiệu.

- Rèn HS hoàn thiện bài thể dục động tác đều, đẹp. Hoàn thiện động tác tâng cầu và nâng cao
thành tích. Nắm vững cách chơi và tham gia trị chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu.

Bài cũ: Lớp 5A: Tuấn…., Tùng….., Tú…., Long……. ; Lớp 5B: Thảo…., Thuỳ …., Tuấn …., Út…….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hơng. Chạy nhẹ
nhàng 250m. Đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn bài thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát
nhận xét và uốn nắn, sửa sai tư thế biên độ cho các em.
 - Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV

theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

2. Ôn đá cầu bằng đùi và đầu gối:

- Cho HS thi đá cầu theo tổ. (Đứng hàng ngang trước lớp
thực hiện tâng cầu đồng loạt.) Tổ nào có nhiều em tâng
cầu tốt sẽ chiến thắng.

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

- Gọi 4 HS lên thực hiện đá cầu. GV cùng HS quan sát
nhận xét, GV ghi điểm.

3. Trị chơi Chạy ngược chiều theo tín hiệu:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi. Tổ chức điều khiển HS chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp.

7 phút
2 phút

5 phút

26 phút
2 lần
4 phút
1 lần/tổ

10 phút

3 phút

5 phút
3 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †

x x x x x
†

</div>
(65)<div class='page_container' data-page=65>

Cho HS vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và
luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gối.

2 phuùt

28/11/2005 – 2/12/2005
Lớp 1 : BÀI 13

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I / Mục tiêu:

- Ôn các động tác thể dục RLTTCB đã học. Học động tác đứng đưa một chân sang ngang. Trò
chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.

- Rèn HS thực hiện các ĐT đã học tương đối chính xác và thực hiện động tác mới ở mức cơ
bản đúng. Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật, đồn kết, tự giác trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, cịi, 2 qua bóng.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài,
chạy nhẹ nhàng 30m, đi thường hít thở sâu. Chơi trị chơi
Diệt các con vật có hại.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn các động tác thể dục RLTTCB đã học:

- GV điều khiển lớp ôn luyện tư thế đứng kiễng gót hai tay
chống hông và đứng đưa một chân ra trước 2 tay chống hông,
đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. GV
kết hợp sửa sai cho HS (nhận xét, tuyên dương và xếp loại
một số HS):

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV theo dõi và sửa
sai cho HS về tư thế kĩ thuật động tác.

* Cho HS ôn phối hợp đứng đưa chân ra trước 2 tay chống
hông. Đứng đưa chân ra sau 2 tay chống hông.

2. Học đứng đưa một chân sang ngang hai tay chống hông:
 - GV nêu tân động tác, làm mẫu và giải thích kĩ thuật động

tác, cho HS tập bắt chước theo:

- HS thực hiện động tác. GV theo dõi sửa sai cho HS.
3.Trị chơi Chuyền bóng tiếp sức:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi. Tổ
chức điều khiển 2 đội thi đấu.

7 phuùt
2 phuùt
5 phuùt

22 phuùt
9 phuùt

6 phuùt

7 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Đội hình hàng ngang

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(66)<div class='page_container' data-page=66>

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tun dương
HS. Về nhà ơn các RLTTCB.

6 phút
4 phút
2 phút

x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 2 : BÀI 25

TRÒ CHƠI BỎ KHĂN VÀ NHÓM BA, NHÓM BẢY
I / Mục tiêu:

- Ôn 2 trò chơi Bỏ khăn và Nhóm ba, nhóm bảy.

- HS biết cách chơi và tham gia trò chơi đúng luật, tương đối chủ động.
- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự, tinh thần đồn kết, tính nhanh nhẹn.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp2A: Quang…., Tâm…., Thành…., Thi…., 2B: Nga….., Nhân……, Phát……, Quý…… ;
Lớp 2C: Lộc……….., Nhung……., Điểm.….., Pher……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhâïn lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS đứng giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát một bài.

Chạy nhẹ nhàng 60m, đi thường theo vịng trịn hít thở
sâu. Thực hiện bài thể dục 1 lần.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện đi đều.
B. Phần cơ bản:

1. Trò chơi Bỏ khăn:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi Bỏ khăn. Kết hợp nhận
xét, tuyên dương HS thực hiện tốt trò chơi và hướng
dẫn thêm cho HS thực hiện chơi còn sai. Tăng từ một
em bỏ khăn lên 2 em.

* Trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi.

- Cho HS đọc lại vần điệu đồng dao của trò chơi.
- Tổ chức điều khiển HS chơi kết nhóm ba, nhóm
bảy.

* GV điều khiển HS quay trái, ơn đi đều theo đội
hình vịng trịn.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ
tay và hát một bài.

- thực hiện động tác thể dục điều hồ 1 lần.

9 phút
2 phút

5 phút

2 phút
20 phuùt
10 phuùt

8 phuùt

2 phuùt
6 phuùt
4 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

</div>
(67)<div class='page_container' data-page=67>

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt
bài học. Về nhà ôn luyện đi đều. Tổ chức chơi trị
chơi đã học.

2 phút

Lớp 3 : BAØI 25

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOAØ CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Ôn 7 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và động tác nhảy của bài thể dục
phát triển chung. Học động tác điều hồ. Trị chơi Chim về tổ.

- Rèn HS thực hiện động tác đã học tương đối chính xác. Thực hiện động tác điều hoà cơ bản
đúng. Biết cách chơi và tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính đồn kết, kỉ luật trong tập luyện và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, cịi, bóng ném.

Bài cũ: Lớp3A: Khánh…., Leổ…., Lieđn…., Linh…., 3B: Thaĩng….., Tađm……, Sơn.…, Quang……
Lớp 3C: Heđm……….., Hại……., Fít.….., chương……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV

nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát 1
bài. Tập hợp vòng tròn, xoay các khớp tay, chân, hơng.
Chơi trị chơi Kết bạn.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn 7 động thể dục đã học:

- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và nhắc nhỡ các tổ tập luyện và uốn
nắn sửa sai cho HS. (HS các tổ thay nhau điều khiển).
- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện 7 động tác của bài
thể dục phát triển. GV quan sát nhận xét và đánh giá thi
đua giữa các tổ và sửa sai cho HS. Đánh giá kết quả 4 HS.
2. Học động tác điều hoà:

- GV nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích kĩ thuật
động tác, nhịp hơ chậm cho HS bắt chước theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên. (Chú ý thực hiện hít thở nhẹ
nhàng và thả lỏng cổ tay, chân).

3. Trò chơi Chim về tổ:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi .
- Cho HS chơi thử 1 lần. Tổ chức điều khiển HS chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát múa một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

7 phút
2 phút

5 phút
phút
22 phút

8 phút

2 lần

7 phút

6 phút

6 phút
4 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Đội hình vịng trịn.

x x x x x x
x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

</div>
(68)<div class='page_container' data-page=68>

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.
- Về nhà ơn luyện bài thể dục đã học.

2 phút

Lớp 4 : BAØI 25

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOAØ CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Ôn 7 động tác thể dục đã học. Học động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung.
- Rèn HS thực hiện đúng kĩ thuật động tác, tương đối đẹp và thuộc thứ tự các động tác đã học .
Bước đầu giúp HS nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng, nhịp độ chậm.
- Giáo dục HS tính kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 4A: Duy.…., Giang….., Hậu…., Hải…..; 4B Dương….., Dung……, Dũng, Hậu ……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng.
Chạy nhẹ nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ nhàng.
Giậm chân tại chỗ và hát một bài

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác 7 động tác TD đã học.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn 7 động tác Vươn thở và tay, chân, lưng- bụng, phối

hợp, động tác thăng bằng và nhảy:

- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai kĩ thuật động
tác cho HS.

- Chia lớp thành 2 nhóm thay nhau biểu diễn, GV cùng
HS nhóm cịn lại quan sát nhận xét và đánh giá thi đua
giữa các nhóm kết hợp sửa sai cho HS.

2. Học động tác điều hoà:

- GV nêu tên động tác, ý nghĩa của động tác và làm mẫu
kết hợp phân tích giảng giải từng nhịp của động tác. HS
bắt chước tập theo.

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên nhưng đổi bên.

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS.
* Tập phối hợp các động tác: lớp trưởng điều khiển lớp
luyện tập, GV nhận xét sửa sai cho HS.

*. Trò chơi Chim về tổ: GV nêu tên trò chơi, cách chơi
và luật chơi của trò chơi. Tổ chức điều khiển HS thay nhau
chơi. Nhận xét thi đua của từng nhóm.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và
hát một bài. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

7 phuùt
2 phuùt
3 phuùt

2 phút
22 phút

1 lần
2 lần

5 phút

2 lần

6 phút

6 phút
4 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(69)<div class='page_container' data-page=69>

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS, Về nhà ôn luyện các động tác thể dục đã học

2 phuùt

Lớp 5 : BAØI 25
THI HỌC KÌ I

ĐẾ BÀI

* HS bốc thăm để thực hiện 4 động tác đầu hoặc 4 động tác sau của bài Thể dục.

---BIỂU ĐIỂM

- Thuộc động tác đạt 5 điểm.

- Đúng kĩ thuật động tác (cự li, biên độ, căng cơ) đạt 4 điểm.

- Động tác dứt khoát, nhịp nhàng đạt 1 điểm.

</div>
(70)<div class='page_container' data-page=70>

---/---I / Mục tiêu: (BÀ---/---I 26)

- Ơn tập đi đều vòng phải - trái, bài thể dục và đá cầu bằng đùi, trò chơi Làm theo hiệâu lệnh.

- Rèn HS thực hiện đúng kĩ thuật động tác, đều, đẹp và nâng cao thành tích. Nắm vững cách
chơi và tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu.

Bài cũ: Lớp 5A: Anh…., BRé….., Diễm…., Dung…..; 5B: Hồng…., ĐRêø …., BRồi …., Chiến…….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hông. Chạy nhẹ
nhàng 250m. Đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục đã học:

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV
theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

- Thứ tự các tổ lên biểu diễn bài thể dục dưới sự điều
khiển của tổ trưởng. GV cùng HS các tổ còn lại quan sát,
nhận xét và đánh giá thi đua giữa các tổ.

2. Ôn đá cầu bằng đùi và đầu gối:

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

- Gọi 4 HS lên thực hiện đá cầu. GV cùng HS quan sát
nhận xét, GV ghi điểm.

3. Ôn đi đều vòng phải, vòng trái:

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp nhận xét và sửa
sai cho HS.

Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV theo dõi và
sửa sai cho HS về kĩ thuật động tác, nhịp.

4. Trò chơi Làm theo hiệu lệnh:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi. Tổ chức điều khiển HS chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp.
Cho HS vỗ tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và
luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gối.

7 phuùt
2 phút

5 phút
26 phút

4 phút
1 lần/tổ
10 phút

3 phút
5 phút
3 phút

2 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x x
x †

x x x x x
 x

HS luyện tập cá nhân
trên sân trường.

</div>
(71)<div class='page_container' data-page=71>

ĐIỂM SỐ 1 – 2; 1 – 2 THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN. 
TRỊ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I / Mục tiêu:

- Điểm số 1 – 2; 1 – 2, … theo đội hình vịng trịn. Trò chơi Bịt mắt bắt dê.

- Giúp HS điểm số đúng, rõ ràng. Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục HS ý thức kỉ luật, trật tự và tính nhanh nhẹn, phán đốn chính xác.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, cịi, 2 – 5 khăn tay.
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông.

- Cho HS đứng vỗ tay và hát. Đi đều theo hàng dọc.Chạy
nhẹ nhàng 80m theo hàng dọc. Đi thường hít thở sâu.

- Ơn bài thể dục phát triển chung.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn điểm số 1 – 2; 1 – 2, … theo đội hình vịng trịn:
- Cho HS tập hợp đội hình vịng trịn.

- GV chọn HS A làm chuẩn điều khiển HS thực hiện
điểm số. Nhắc nhỡ HS điểm đúng số, rõ ràng.

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV quan sát
nhận xét và sửa sai cho HS. ( Thay đổi HS làm chuẩn).
* Trò chơi Bịt mắt bắt dê:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi.
- Tổ chức điều khiển HS chơi .

- Cho HS thay nhau để chơi. GV theo dõi giúp đỡ thêm
cho HS khi chơi.

- Đánh giá kết quả một số HS thực hiện tốt trò chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
 2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài
học.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục. Luyện tập điểm số theo
vòng tròn.

8 phút
2 phút

6 phút

23 phút

2 lần

8 10 phút

10 phút

5 phút
3 phút

2 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
 x †

x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(72)<div class='page_container' data-page=72>

Lớp 3 : BÀI 26

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Ơn 7 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và động tác nhảy của bài thể dục
phát triển chung. Học trò chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thực hiện các động tác của bài thể dục tương đối chính xác. Biết cách chơi và bước
đầu biết tham gia trò chơi.

- Giáo dục HS tính đồn kết, kỉ luật trong tập luyện và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 2 thanh tre dài 50cm.

Bài cũ: Lớp3A: T.Linh…., Minh…., nam …., Ngọc…., 3B: Châu….., Bít……, Vĩnh.…, Trọng……
Lớp 3C: Hêm……….., Hải……., Fít.….., chương……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS chạy nhẹ nhàng 75m, đi thường
theo vịng trịn hít thở sâu. Chơi trị chơi Chẵn, lẻ.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện 4/8 động tác của bài thể dục.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục đã học:

- Cho thứ tự các tổ lên biểu diễn bài Thể dục phát triển
chung. GV cùng HS các tổ còn lại quan sát nhận xét. GV
đánh giá chung và ghi kết quả cho HS hoàn thành tốt bài
thể dục.

2. Học trò chơi Đau ngựa:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi
của trò chơi. GV làm mẫu cho HS quan sát.

- Cho HS chơi thử 1 lần. GV hướng dẫn cho HS còn sai.
- Tổ chức điều khiển HS chơi, thi đua theo từng tổ dưới
dạng tiếp sức đua ngựa. Tổ nào thực hiện nhanh và đúng
luật thì thắng cuộc.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát múa một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học và tập đua ngựa.

8 phút
2 phút
4 phút
2 phút
21 phút
12 phút
7 phút

2 lần

1 lần

9 phút

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Đội hình vịng trịn.
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(73)<div class='page_container' data-page=73>

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”
I / Mục tiêu:

- Ơn từ động tác 4 đến động tác 8 của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Chim về tổ.
- Rèn HS thực hiện động tác đúng thứ tự và biết phát hiện ra chỗ sai để sửa hoặc sửa cho bạn.
Tham gia trị chơi nhiệt tình đúng luật của trị chơi.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, có ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 4A: Hiếu.…., Hùng….., Khánh…., Lan…..; 4B Hem….., Hiền……, Hiệp…., Hồng ……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông.
Chạy nhẹ nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ nhàng.
Giậm chân tại chỗ và hát một bài

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện 4/8 động tác TD đã học.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn động tác lưng bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy và
điều hoà:

- GV điều khiển lớp luyện tập các động tác thể dục trên
và sửa sai kĩ thuật động tác cho HS.

- Cho HS luyện tập 5 động tác trên theo tổ dưới sự điều
khiển của tổ trưởng. GV quan sát các tổ tập luyện đồng
thời nhận xét và sửa sai cho HS các tổ về tư thế phương
hướng và biên độ của động tác.

- Thứ tự các tổ lên trước lớp biểu diễn 5 động tác thể dục
từ động tác 4 đến động tác 8 của bài thể dục phát triển
chung, GV cùng HS các tổ còn lại quan sát nhận xét. GV
đánh giá chung và sửa sai cho HS. Tuyên dương các tổ và
cá nhân HS thực hiện tốt các động tác của bài thể dục.
* Ơn tồn bài thể dục phát triển chung:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập bài thể dục. GV
theo dõi và nhận xét sửa sai cho HS.

2. Trò chơi Chim về tổ:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi. Tổ chức điều khiển HS thay nhau chơi. Nhận xét
thi đua của từng nhóm.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài. GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học, tuyên
dương HS. Về nhà ôn luyện bài thể duầiphts triển chung.

7 phút
2 phút
3 phút
2 phút
22 phút
15 phút
1 lần
5 phút

1 lần

2 lần
7 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
 x †
x x x x x x
x x x x x x
†
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(74)<div class='page_container' data-page=74>

I / Mục tiêu:

- Ơn tập đi đều vòng phải - trái, bài thể dục và đá cầu bằng đùi, trò chơi Làm theo hiệâu lệnh.
- Rèn HS thực hiện đúng kĩ thuật động tác, đều, đẹp và nâng cao thành tích. Nắm vững cách
chơi và tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu.

Bài cũ: Lớp 5A: Anh…., BRé….., Diễm…., Dung…..; 5B: Hồng…., ĐRê …., BRồi …., Chiến…….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hông. Chạy nhẹ
nhàng 250m. Đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn bài thể dục đã học:

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV
theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

2. Ôn đá cầu bằng đùi và đầu gối:

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

- Gọi 4 HS lên thực hiện đá cầu. GV cùng HS quan sát
nhận xét, GV ghi điểm.

3. Ơn đi đều vịng phải, vòng trái:

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp nhận xét và sửa
sai cho HS.

Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV theo dõi và
sửa sai cho HS về kĩ thuật động tác, nhịp.

4. Trò chơi Làm theo hiệu lệnh:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi

của trò chơi. Tổ chức điều khiển HS chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp.
Cho HS vỗ tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và
luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gối.

7 phuùt
2 phuùt
5 phút
26 phút

4 phút
1 lần/tổ
10 phút

3 phút
5 phút
3 phút

2 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x x
 x †

x x x x x
 x

HS luyện tập cá nhân
trên sân trường.

</div>
(75)<div class='page_container' data-page=75>

56/112/2005 – 9/12/2005
Lớp 1 : BÀI 14

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I / Mục tiêu:

- Ơn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”.

- Rèn HS thực hiện các ĐT đã học tương đối chính. Bước đầu biết cách chơi và tham gia vào

trò chơi ở mức ban đầu.

- Giáo dục HS tính kỉ luật, đoàn kết, tự giác trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, vạch kẻ cho trò chơi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài,
chạy nhẹ nhàng 30m, đi thường hít thở sâu. Chơi trị chơi
Diệt các con vật có hại.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác đứng đưa chân sang
ngang, hai tay chống hơng.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn các động tác thể dục RLTTCB đã học:
* GV điều khiển lớp ôn luyện phối hợp các tư thế:

+ N.1: Đứng đưa hai tay ra trước thẳng hướng. N.2: Đứng
đưa 2 tay dang ngang. N.3: đứng đưa hai tay lên cao chếch
chữ V. GV kết hợp sửa sai cho HS (nhận xét, tuyên dương và
xếp loại một số HS)

* Cho HS ôn phối hợp đứng đưa chân ra trước 2 tay chống
hông. Đứng 2 tay chống hông.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV theo dõi và sửa
sai cho HS về tư thế kĩ thuật động tác.

- Cho các tổ biểu diễn các tư thế rèn luyện cơ bản trên. Các
tổ còn lại quan sát nhận xét. GV theo dõi sửa sai cho HS,
tuyên dương HS các tổ thực hiện tốt các động tác.

3. HọcTrò chơi Chạy tiếp sức:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi.

7 phút
2 phút
5 phút

22 phút
12 phút
2 lần

2 lần
6 phút
1 lần/tổ.

10 phuùt

x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Đội hình hàng ngang
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(76)<div class='page_container' data-page=76>

Chai lớp 2 đội tổ chức cho HS chơi thử kết hợp nhận xét
hướng dẫn cho HS.

- Tổ chức điều khiển 2 đội thi đấu. Tuyên dương các đội
thực hiện đúng luật và chiến thắng.

C. Phaàn kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS. Về nhà ôn các động tác RLTTCB đã học.

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 2 : BAØI 27

TRÒ CHƠI VÒNG TRÒN
I / Mục tiêu:

- Học trò chơi Vòng tròn.

- Giúp HS biết cách chơi và tham gia trò chơi ở mức ban đầu.
- Giáo dục HS ý thức kỉ luật, trật tự và tính nhanh nhẹn.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông.
- giậm chân tại chỗ và hát 1 bài.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
B. Phần cơ bản:

1. Học trò chơi vòng tròn:

- Cho HS tập hợp đội hình vịng trịn.

- GV nêu tên trò chơi, Cho HS điểm số theo chu kì 1 - 2
GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi.

- Cho HS chơi thử: Bước đầu cho HS đứng tại chỗ tập
chuyển đội hình từ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn và ngược
lại. GV dùng cịi và thổi 1 hồi cịi thì em số 1 bật nhảy ra
vịng trịn ngồi, em số 2 nhảy vào vịng trịn trong. GV
thổi 2 hồi cịi thì các em chuyển về vị trí ban đầu.

- Sau khi HS đã quen dần với chuyển vòng tròn GV cho
các em vừa đi vừa đọc vần điệu của trò chơi và thực hiện
chuyển 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn và ngược lại. Em
nào thực hiện sai phải nhảy lò cò 1 vòng.

- Trong khi chơi GV hướng dẫn thêm cho HS thực hiện
còn lúng túng.

- Tổ chức điều khiển HS chơi .
C. Phần kết thúc:

8 phuùt
2 phuùt
6 phuùt

23 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

</div>
(77)<div class='page_container' data-page=77>

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- GV cuøng HS hệ thống nội dung bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tun dương HS thực hiện tốt bài
học.

- Về nhà ơn luyện bài thể dục. Luyện tập trị chơi đã học.

2 phuùt

4
Lớp 3 : BÀI 27

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Ơn bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thực hiện các động tác của bài thể dục tương đối chính xác. Biết cách chơi và tham
gia trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính đồn kết, kỉ luật trong tập luyện và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 2 thanh tre dài 50cm.

Bài cũ: Lớp3A: T.Ngọc…., Phương…., Quân …., Sơn…., 3B: Ngát….., Nga……, Mừng.…, Linh……
Lớp 3C: Khiêm……….., Đạt……., Đão.….., Nghiếp……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS chạy nhẹ nhàng 80m, đi thường theo
vịng trịn hít thở sâu. Chơi trò chơi Thi xếp hàng nhanh.
 3. Bài cũ: 4 HS thực hiện 4/8 động tác của bài thể dục.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác:

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục phát
triển. GV quan sát nhận xét và đánh giá thi đua giữa các tổ
và sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và nhắc nhỡ các tổ tập luyện và uốn
nắn sửa sai cho HS. (HS các tổ thay nhau điều khiển).
- Cho thứ tự các tổ lên biểu diễn bài Thể dục phát triển
chung. GV cùng HS các tổ còn lại quan sát nhận xét. GV
đánh giá chung và ghi kết quả cho HS hồn thành tốt bài
thể dục.

2. Học trị chơi Đaua ngựa:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi.

- Cho HS chơi thử 1 lần. GV hướng dẫn cho HS còn sai.
- Tổ chức điều khiển HS chơi, thi đua theo từng tổ dưới

dạng tiếp sức đua ngựa. Tổ nào thực hiện nhanh và đúng

8 phút
2 phút
4 phút
2 phút
21 phút
12 phút
2 lần
7 phút

1 lần

9 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Đội hình hàng ngang.
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
†

</div>
(78)<div class='page_container' data-page=78>

luật thì thắng cuộc.
C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát múa một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn doø:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học và tập đua ngựa.

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 4 : BÀI 27

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I / Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thuộc thứ tự động tác và tập tương đối đúng. Biết cách chơi và tham gia trò chơi một
cách chủ động.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, có ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 2 thanh tre làm ngựa.

Bài cũ: Lớp 4A: Liên.…., Linh….., Đ.Linh…., Luyến…..; 4B Hữu….., Huyền……, Lâm…., Lộc ……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông.
Chạy nhẹ nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ nhàng.
Giậm chân tại chỗ và hát một bài

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện 4/8 động tác cuối của bài TD.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục phát triển chung:

- GV điều khiển lớp luyện tập thứ tự các động tác của bài
TD và sửa sai kĩ thuật động tác cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát các tổ tập luyện đồng thời nhận xét
và sửa sai cho HS các tổ về tư thế phương hướng và biên
độ của động tác.

- Thứ tự các tổ lên trước lớp biểu diễn bài thể dục phát
triển chung, GV cùng HS các tổ còn lại quan sát nhận xét.
GV đánh giá chung và sửa sai cho HS. Tuyên dương các tổ
và cá nhân HS thực hiện tốt các động tác của bài thể dục.
- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập bài thể dục.
- GV theo dõi và nhận xét sửa sai cho HS.

2. Trị chơi Đau ngựa:

7 phút
2 phút
3 phút
2 phút
22 phút
15 phút
1 lần
5 phút

1 lần

2 lần
7 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
 x †
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(79)<div class='page_container' data-page=79>

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS thay nhau chơi. Nhận xét thi đua
của từng nhóm.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài. GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học, tuyên
dương HS. Về nhà ôn luyện bài thể dục phát triển chung
và tập luyện trị chơi đua ngựa.

6 phút
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BAØI 27
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập đi đều vịng phải - trái, bài thể dục và đá cầu bằng đùi, trò chơi Làm theo

hiệâu lệnh.

- Rèn HS thực hiện đúng kĩ thuật động tác, đều, đẹp và nâng cao thành tích. Nắm vững cách
chơi và tham gia trị chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu.

Bài cũ: Lớp 5A: Dĩ…., Giáp….., T.Hải…., Hải…..; 5B: Dung…., Dũng …., K’ Hà …., Hà…….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hơng. Chạy nhẹ
nhàng 250m. Đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn bài thể dục đã học:

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV
theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

2. Ôn đá cầu bằng đùi và đầu gối:

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

- Cho HS thi đá cầu bằng đùi theo tổ mỗi tổ cử 3 HS….
3. Ôn đi đều vòng phải, vòng trái:

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp nhận xét và sửa
sai cho HS.

Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV theo dõi và

7 phuùt
2 phuùt
5 phuùt
26 phuùt

4 phút
1 lần/tổ

7 phút

5 phút

x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x x
 x †

x x x x x
 x

</div>
(80)<div class='page_container' data-page=80>

sửa sai cho HS về kĩ thuật động tác, nhịp. Đánh giá ghi
điểm một số HS (4 HS).

4. Troø chơi Làm theo hiệu lệnh:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi. Tổ chức điều khiển HS chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp.
Cho HS vỗ tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tun dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và
luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gố và đi đều.

3 phuùt
5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

Lớp 2 : BÀI 28

TRỊ CHƠI VỊNG TRÒN – ĐI ĐỀU
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục học trị chơi Vịng trịn và ơn đi đều.

- HS biết cách chơi kết hợp đọc vần điệu và tham gia trò chơi ở mức ban đầu theo đội hình di
động. Thực hiện động tác đi đều tương đối chính xác và dều đẹp.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật, trật tự và tính nhanh nhẹn.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông. Giậm chân tại chỗ và
hát 1 bài.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.
B. Phần cơ bản:

1. Học trò chơi vòng tròn:

- Cho HS tập hợp đội hình vòng tròn.

- GV nêu tên trò chơi, Cho HS điểm số theo chu kì 1 - 2
GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi.

- Cho HS đọc vần điệu, kết hợp vỗ tay. Cho HS đứng tại
chỗ tập chuyển đội hình từ 1 vịng trịn thành 2 vòng tròn
và ngược lại. GV Theo dõi và nhắc nhở sửa sai cho HS.
- GV cho các em vừa đi vừa đọc vần điệu của trò chơi và
thực hiện chuyển 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn và ngược
lại. Em nào thực hiện sai phải nhảy lò cò 1 vòng.

- Trong khi chơi GV hướng dẫn thêm cho HS thực hiện
còn lúng túng.

2. Ôn đi đều:

- GV điều khiển HS thực hiện ơn luyện đi đều 1 hàng

8 phút
2 phút
6 phút
1 lần
23 phút
15 phút

8 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

</div>
(81)<div class='page_container' data-page=81>

theo đội hình vòng tròn. Kết hợp nhận xét sửa sai cho HS.
- Gọi HS từng tổ lên thực hiện động tác đi đều theo đội
hình hàng dọc. GV cùng lớp nhận xét. GV đánh giá chung
và ghi kết quả học tập, tuyên dương HS.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài
học. Về nhà ôn luyện bài thể dục. Luyện tập trị chơi đã
học. và ơn luyện đi đều.

5 phút
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x

----Lớp 3 : BAØI 28

HOAØN THIỆN BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Ơn luyện và hồn thiện bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thực hiện các động tác của bài thể dục tương đối chính xác. Biết cách chơi và tham
gia trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính đồn kết, kỉ luật trong tập luyện và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 2 thanh tre làm đầu ngựa.

Bài cũ: Lớp3A: N.Sơn…., V.Thảo…., Thảo …., Thu.Thảo…., 3B: Lệ….., Hương……, Hoa.…, Hiệp……
Lớp 3C: Ngọc……….., Phảng……., Quyên.….., Tâm……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS chạy nhẹ nhàng 80m, đi thường theo
vịng trịn hít thở sâu.

- Chơi trò chơi Kéo cưa lừa xẻ..
B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác:

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục phát
triển. GV quan sát nhận xét và đánh giá thi đua giữa các tổ
và sửa sai cho HS.

2. Học trị chơi Đua ngựa:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi
của trị chơi.

8 phút
2 phút
4 phút
2 phút
21 phút
13 phút
2 lần
6 phút
1 lần/tổ

8 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x

Đội hình hàng ngang.
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x

x x x x x x
x x x x x x
†

</div>
(82)<div class='page_container' data-page=82>

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát múa một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học và tập đua ngựa.

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 4 : BÀI 28

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I / Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Đua ngựa.

- Rèn HS Thực hiện các động tác tương đối chính xác và thuộc thứ tự động tác. Biết cách chơi
và tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, có ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 2 thanh tre làm ngựa.

Bài cũ: Lớp 4A: Đạt.…., Phẹo….., B.Phượng…., Phượng…..; 4B Loan….., Long……, Nga…., Quý……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV

nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông.
Chạy nhẹ nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ nhàng.
Giậm chân tại chỗ và hát một bài.

- Chôi trò chơi Làm theo hiệu lệnh.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục phát triển chung:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập bài TD. GV theo
dõi và sửa sai kĩ thuật động tác cho HS.

- Gọi thứ tự 4 HS lên trước lớp thực hiện bài thể dục. GV
cùng HS còn lại quan sát nhận xét. GV đánh giá chung và
sửa sai cho HS. Tuyên dương các tổ và cá nhân HS thực
hiện tốt các động tác của bài thể dục, ghi kết quả HS thực
hiện tốt bài thể dục vào sổ.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập bài thể dục. GV
theo dõi và nhận xét sửa sai cho HS.

7 phuùt
2 phuùt

3 phuùt
2 phuùt
22 phút
17 phút
1 lần
5 phút

1 lần

2 lần

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x

x †

x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(83)<div class='page_container' data-page=83>

2. Trị chơi Đua ngựa:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS thay nhau chơi. Nhận xét thi đua
của từng nhóm.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài. GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học, tuyên
dương HS. Về nhà ôn luyện bài thể dục phát triển chung
và tập luyện trị chơi đua ngựa.

6 phút

6 phút
4 phút

2 phuùt x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 5 : BÀI 28

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập đi đều vịng phải, trái, bài thể dục và đá cầu bằng đùi, trò chơi Số chắn số lẻ.
- Rèn HS thực hiện đúng kĩ thuật động tác, đều, đẹp và nâng cao thành tích. Nắm vững cách
chơi và tham gia trị chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu.

Bài cũ: Lớp 5A: Hiếu …., Hoàng….., V.Hương …., Hương …..;
5B: Hiền …., B.Hồng …., Hồng …., Huyền …….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hơng. Chạy nhẹ
nhàng 250m. Đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn bài thể dục đã học:

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV
theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát,
nhận xét và đánh giá thi đua giữa các tổ. Ghi điểm 1 số
HS thực hiện tốt bài thể dục

2. Ôn đá cầu bằng đùi và đầu gối:

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

- Cho HS thi đá cầu bằng đùi theo tổ mỗi tổ cử 3 HS….
3. Ơn đi đều vịng phải, vịng trái:

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp nhận xét và sửa
sai cho HS.

Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV theo dõi và
sửa sai cho HS về kĩ thuật động tác, nhịp. Đánh giá ghi
điểm một số HS (4 HS).

7 phuùt

2 phuùt
5 phuùt
26 phút

4 phút
2 lần
8 phút

6 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x x

x †

</div>
(84)<div class='page_container' data-page=84>

4. Trò chơi Số chẵn, số lẻ:

- GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi. Tổ chức điều khiển HS chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp.
Cho HS vỗ tay và hát một bài.

- GV cuøng HS hệ thống bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và
luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gố và đi đều.

3 phuùt
5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

132/12/2005 – 16/12/2005
Lớp 1 : BÀI 15

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học và trò chơi “Chạy tiếp sức”.

- Rèn HS thực hiện các ĐT đã học ở mức độ chính xác hơn giờ trước. Biết cách chơi và tham
gia vào trò chơi.

- Giáo dục HS tính kỉ luật, đồn kết, tự giác trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, vạch kẻ cho trò chơi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài,
Giậm chân tại chỗ . Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.
3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác đứng đưa hai tay ra trước,
dang ngang, lên cao.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn các động tác thể dục RLTTCB đã học:

- GV điều khiển lớp ôn luyện phối hợp động tác đứng đưa
chân ra sau, 2 tay đưa lên cao:

+ N.1: Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng
hướng. N.2: Về TTĐCB. N.3: Đứng đưa chân phải ra sau
đưa hai tay lên cao chếch chữ V. N.4: Về TTĐCB. GV kết
hợp sửa sai cho HS (nhận xét, tuyên dương và xếp loại một
số HS).

* Cho HS ôn phối hợp đứng đưa chân sang ngang 2 tay chống
hông. Đứng 2 tay chống hông.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV theo dõi và sửa
sai cho HS về tư thế kĩ thuật động tác.

- Cho các tổ biểu diễn các tư thế rèn luyện cơ bản trên. Các

7 phút
2 phút
5 phút

22 phút
14 phút
2 lần

2 lần
6 phút
1 lần/tổ.

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Đội hình hàng ngang
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

TUẦN 15

</div>
(85)<div class='page_container' data-page=85>

tổ cịn lại quan sát nhận xét. GV theo dõi sửa sai cho HS,
tuyên dương HS các tổ thực hiện tốt các động tác.

3. HọcTrò chơi Chạy tiếp sức:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi.
Chia lớp 2 đội, tổ chức cho HS chơi thử 1 lần, kết hợp nhận
xét hướng dẫn cho HS.

- Tổ chức điều khiển 2 đội thi đấu. Tuyên dương các đội
thực hiện đúng luật và chiến thắng.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS. Về nhà ôn các động tác RLTTCB đã học.

8 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 2 : BÀI 29

TRỊ CHƠI VÒNG TRÒN – ĐI ĐỀU
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn luyện trị chơi Vịng trịn và ôn đi đều.

- HS biết cách chơi kết hợp vần điệu và tham gia trị chơi ở mức ban đầu theo đội hình di
động. Thực hiện động tác đi đều tương đối chính xác và đều đẹp.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật, trật tự và tính nhanh nhẹn.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, Kẻ vòng tròn cho trò chơi.
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hơng. Ơn bài thể dục phát
triển chung.

- Cho HS tập hợp đội hình vịng trịn. Và thực hiện đi đều
kết hợp hát một bài.

B. Phaàn cơ bản:

1. Ôn luyện trò chơi vòng tròn:

- GV nêu tên trị chơi, Cho HS điểm số theo chu kì 1 - 2
GV hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi.

lại. Em nào thực hiện sai phải nhảy lò cò 1 vòng.

- Trong khi chơi GV hướng dẫn thêm cho HS thực hiện
còn lúng túng. Đánh giá kết quả cho HS thực hiện tốt TC.
2. Ôn đi đều:

- GV điều khiển HS thực hiện ôn luyện đi đều 1 hàng
theo đội hình vịng trịn. Kết hợp nhận xét sửa sai cho HS.
- Gọi HS từng tổ lên thực hiện động tác đi đều theo đội

8 phuùt
2 phuùt
6 phuùt

23 phuùt
15 phuùt

8 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(86)<div class='page_container' data-page=86>

hình hàng dọc. GV cùng lớp nhận xét. GV đánh giá chung

và ghi kết quả học tập, tuyên dương HS.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài
học. Về nhà ơn luyện bài thể dục. Luyện tập trị chơi đã
học. và ơn luyện đi đều.

5 phút
3 phút

2 phút

x x x x x

----Lớp 3 : BAØI 29

HOAØN THIỆN BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn luyện và hồn thiện bài thể dục phát triển chung. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số. Trị chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thực hiện các động tác của bài thể dục tương đối chính xác và thuộc bài TD. Biết
cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính đồn kết, kỉ luật trong tập luyện và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 2 thanh tre làm đầu ngựa.

Bài cũ: Lớp3A: Tín…., Trọng…., D.Trọng…., A.Vũ…., 3B: Hiền...., Hà……, N.Hà.…, Hạnh……
Lớp 3C: Tài……….., Thai……., Trọng.….., Vĩnh……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS chạy nhẹ nhàng 80m, đi thường hít
thở sâu.

- Chơi trò chơi Chui qua hầm.
B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV theo dõi nhắc
nhỡ HS thực hiện.

2. Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung 8 động tác:
- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục phát
triển. GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và uốn nắn sửa sai cho HS

2. Ơn trị chơi Đua ngựa:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi
của trị chơi.

5 phút
2 phút
1 phút
2 phút
24 phút

2 lần
12 phút

1lần
6 phút
1 lần/tổ

8 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x

Đội hình hàng ngang.
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
†

</div>
(87)<div class='page_container' data-page=87>

- Tổ chức điều khiển HS chơi, thi đua theo từng tổ dưới
dạng tiếp sức đua ngựa. Tổ nào thực hiện nhanh và đúng

luật thì thắng cuộc.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giaäm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài. GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học và tập đua ngựa.

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 4 : BÀI 29

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”
I / Mục tiêu:

- Ơn luyện và hồn thiện bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Thỏ nhảy.

- Rèn HS Thực hiện các động tác tương đối chính xác và thuộc bài thể dục. Biết cách chơi và
tham gia trò chơi một cách chủ động, nhiệt tình và sơi nổi.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, có ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi,

Bài cũ: Lớp 4A: Quỳnh.…., Rin….., Sơn…., Thạch…..; 4B Điêm….., Sáu……, Ngô.Sơn…., N.Sơn……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng.
Chạy nhẹ nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ nhàng.
Giậm chân tại chỗ và hát một bài.

- Chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục phát trieån chung:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập bài TD. GV theo
dõi và sửa sai kĩ thuật động tác cho HS.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập bài thể dục. GV
theo dõi và nhận xét sửa sai cho HS.

2. Trò chơi Thỏ nhảy:

7 phút
2 phút
3 phút
2 phút
22 phút
17 phút
1 lần
5 phút

1 lần

2 lần
6 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
 x †

x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(88)<div class='page_container' data-page=88>

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS thay nhau chơi. Nhận xét thi đua
của từng tổ.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài. GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học, tuyên
dương HS. Về nhà ôn luyện bài thể dục phát triển chung
và tập luyện trò chơi đua ngựa.

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†
Lớp 5 : BÀI 29

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập đi đều vịng phải, trái, bài thể dục và đá cầu bằng đùi, trò chơi Cóc nhảy.
- Rèn HS thực hiện đúng kĩ thuật động tác, đều, đẹp và nâng cao thành tích. Nắm vững cách
chơi và tham gia trị chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu.

Bài cũ: Lớp 5A: Lễ …., Linh ….., Đạt …., Nhung …..
5B:Lâm …., Linh …., Loan …., Lưu …….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hơng. Chạy nhẹ
nhàng 250m. Đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn bài thể dục đã học:

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV
theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát,
nhận xét và đánh giá thi đua giữa các tổ. Ghi điểm 1 số
HS thực hiện tốt bài thể dục

2. Ôn đá cầu bằng đùi và đầu gối:

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

- Cho HS thi đá cầu bằng đùi theo tổ mỗi tổ cử 3 HS….
3. Ơn đi đều vịng phải, vịng trái:

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp nhận xét và sửa
sai cho HS.

Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV theo dõi và
sửa sai cho HS về kĩ thuật động tác, nhịp. Đánh giá ghi
điểm một số HS (4 HS).

4. Trò chơi Cóc nhảy:

7 phút
2 phút
5 phút
26 phút

4 phút
2 lần
8 phút

6 phút

3 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x x

x †

</div>
(89)<div class='page_container' data-page=89>

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi. Tổ chức điều khiển HS chơi. Thi đua theo tổ
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp.
Cho HS vỗ tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tun dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và

luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gối và đi đều.

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

Lớp 2 : BAØI 30

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI VÒNG TRÒN 
I / Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung và trò chơi Voøng troøn.

- Rèn HS thuộc bài, và thực hiện từng động tác tương đối chính xác và đẹp.HS biết cách chơi
và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS ý thức tự giác và kỉ luật trong tập luyện và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, Kẻ vòng tròn cho trò chơi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông. Giậm chân tại chỗ vỗ
tay và hát một bài.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục phát triển chung:

- GV điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục, kết hợp nhận
xét uốn nắn tư thế kĩ thuật từng động tác cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng, GV theo dõi và nhắc nhỡ các tổ tập luyện.

- Thứ tự các tổ lên trình diễn trước lớp. GV cùng HS các
tổ còn lại quan sát nhận xét, GV đánh giá thi đua từng tổ
và cá nhân, tuyên dương HS thực hiện tốt bài thể dục.
2. Ơn luyện trị chơi vịng trịn:

- GV nêu tên trò chơi, Cho HS điểm số theo chu kì 1 - 2
GV hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi.

- Cho HS đọc vần điệu, kết hợp vỗ tay. Cho HS đứng tại
chỗ tập chuyển đội hình từ 1 vịng trịn thành 2 vịng trịn
và ngược lại. GV Theo dõi và nhắc nhở sửa sai cho HS.
- GV cho các em vừa đi vừa đọc vần điệu kết hợp vỗ tay,

8 phuùt
2 phuùt
6 phuùt

23 phuùt
15 phuùt

8 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(90)<div class='page_container' data-page=90>

nhún chân và thực hiện chuyển 1 vòng tròn thành 2 vòng
tròn và ngược lại. Em nào thực hiện sai phải nhảy lò cò 1

vòng. Trong khi chơi GV sữa sai cho những HS thực hiện
còn lúng túng.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài
học. Về nhà ơn luyện bài thể dục. Luyện tập trị chơi đã
học.

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

Lớp 3 : BÀI 30

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn luyện và hồn thiện bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thực hiện các động tác của bài thể dục tương đối chính xác và thuộc bài TD. Biết
cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính đồn kết, kỉ luật trong tập luyện và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 2 thanh tre làm đầu ngựa.

Bài cũ: Lớp3A: Anh…., Hậu…., Hà…., L.Vũ…., 3B: Hằng...., Giang……, Duyên.…, Anh……
Lớp 3C: Bít……….., Châu……., Chương.….., Fít……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS chạy nhẹ nhàng 80m, đi thường hít
thở sâu.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện 4/8 động tác của bài thể dục.
B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập hồn thiện bài thể dục phát triển chung:

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục phát
triển. GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.

- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV theo dõi và uốn nắn sửa sai cho HS

2. Ơn trị chơi Đua ngựa:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi, thi đua theo từng tổ dưới

6 phút
2 phút
2 phút
2 phút
24 phút

14phút
2 lần
6 phút
1 lần/tổ

10 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x

†

x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
†

</div>
(91)<div class='page_container' data-page=91>

dạng tiếp sức đua ngựa. Tổ nào thực hiện nhanh và đúng
luật thì thắng cuộc.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học và chơi đua ngựa.

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 4 : BÀI 30

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn luyện và hồn thiện bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Lò cò tiếp sức.

- Rèn HS Thực hiện các động tác tương đối chính xác và thuộc bài thể dục. Biết cách chơi và
tham gia trò chơi một cách chủ động, nhiệt tình và sơi nổi.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, có ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 4A: Thảo.…., Thịnh….., Thuý…., Tú…..; 4B H.Sơn….., Tâm……, Thắng…., Tình……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng. Chạy nhẹ
nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ nhàng. Giậm chân
tại chỗ và hát một bài.

- Chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục phát triển chung:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập bài TD. GV theo
dõi và sửa sai kĩ thuật động tác cho HS.

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV
quan sát các tổ luyện tập đồng thời nhận xét và sửa sai
cho HS các tổ về tư thế phương hướng và biên độ của
động tác.

- Gọi thứ tự từng tổ lên trước lớp biểu diễn bài thể dục.
GV cùng HS còn lại quan sát nhận xét. GV đánh giá chung
và sửa sai cho HS. Tuyên dương các tổ và cá nhân HS thực
hiện tốt các động tác của bài thể dục, ghi kết quả HS thực

7 phuùt
2 phuùt
3 phuùt

2 phuùt
22 phút
17 phút
2 lần
6 phút

1 lần/tổ

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
 x †
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(92)<div class='page_container' data-page=92>

hiện tốt bài thể dục vào sổ.
2. Trò chơi Nhảy lò cò tiếp sức:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS thay nhau chơi. Nhận xét thi đua
của từng tổ.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn doø:

- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học, tuyên
dương HS. Về nhà ôn luyện bài thể dục phát triển chung
và tập luyện trò chơi Nhảy lị cị.

7 phút

6 phút

4 phút
2 phút

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BAØI 30
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập bài thể dục và đá cầu bằng đùi, trò chơi Chuyền nhanh, nhảy nhanh.

- Rèn HS thực hiện đúng kĩ thuật động tác, đều, đẹp và nâng cao thành tích. Nắm vững cách
chơi và tham gia trị chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu. 2 quả bóng.

Bài cũ: Lớp 5A: Đơng …., Anh ….., Pin …., Quyền …..
5B:Mai …., Mến …., Mi …., Ngọc …….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hơng. Chạy nhẹ nhàng
250m. Đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn bài thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát, nhận
xét và đánh giá thi đua giữa các tổ, sửa sai cho HS.

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV
theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

- Gọi một số HS lên thực hiện bài thể dục, lớp nhận xét,
GV đánh giá chung và ghi điểm.

2. Ôn đá cầu bằng đùi và đầu gối:

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

- GV phân loại HS và cho HS yếu tập luyện riêng và GV
giúp đỡ số HS này.

- Cho HS thi đá cầu bằng đùi theo tổ, tổ nào có số HS
thực hiện tâng cầu đạt thành tích cao thì tổ đó thắng cuộc.
3. Trị chơi Chuyền nhanh, nhảy nhanh:

7 phút
2 phút
5 phút
26 phút

4 phút
2 lần
8 phút

6 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x x

x †

HS luyện tập cá nhân
trên sân trường.
x x x x x x

x x x x x x
†
x x x x x x

</div>
(93)<div class='page_container' data-page=93>

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Chia lớp làm 2 đội chơi, tổ chức điều khiển HS chơi. Thi
đua đội nào thực hiện đúng luật và nhanh là thắng cuộc
chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp. Cho
HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống bài học.

2. Nhaän xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và
luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gối và đi đều.

3 phuùt
5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

2019/12/2005 – 23/12/2005
4

Lớp 1 : BÀI 15

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học và trò chơi “Chạy tiếp sức”.

- Rèn HS thực hiện các ĐT đã học ở mức độ chính xác hơn giờ trước. Biết cách chơi và tham
gia vào trò chơi.

- Giáo dục HS tính kỉ luật, đồn kết, tự giác trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, vạch kẻ cho trò chơi.

Bài cũ: Lớp 1A: K.Anh….., Anh….., Dũng…., Đào…..; 1B: AùnhA ….., AùnhB …., Bình …., Duyên…..

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

TUAÀN 16

</div>
(94)<div class='page_container' data-page=94>

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài,
Giậm chân tại chỗ . Chơi trị chơi Diệt các con vật có hại.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác đứng đưa hai tay ra trước,
dang ngang, lên cao.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn các động tác thể dục RLTTCB đã học:

- GV điều khiển lớp ôn luyện phối hợp động tác thể dục rèn
luyện tư thế cơ bản, kết hợp nhận xét sửa sai cho HS.

+ Đứng đưa tay ra trước.
+ Đứng đưa tay dang ngang.

+ Đứng đưa tay lên cao chếch chữ V…..

- Cho HS ôn phối hợp đứng đưa chân sang ngang 2 tay
chống hông. Đứng 2 tay chống hông và đứng đưa chân ra
trước hai tay chống hông.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV theo dõi và sửa
sai cho HS về tư thế kĩ thuật động tác.

- Cho các tổ biểu diễn các tư thế rèn luyện cơ bản trên. Các
tổ còn lại quan sát nhận xét. GV theo dõi sửa sai cho HS,
tuyên dương HS các tổ thực hiện tốt các động tác (Nhận xét
váo sổ theo dõi).

2. HọcTrò chơi Chạy tiếp sức:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi.
Chia lớp 2 đội, tổ chức cho HS chơi thử 1 lần, kết hợp nhận
xét hướng dẫn cho HS. Tổ chức điều khiển 2 đội thi đấu.
Tuyên dương các đội thực hiện đúng luật và chiến thắng.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương
HS. Về nhà ôn các động tác RLTTCB đã học.

7 phút
2 phút
5 phút

22 phút
14 phút
2 lần

2 lần
6 phút
8 phút

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Đội hình hàng ngang
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x †
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 2 : BÀI 31

TRÒ CHƠI VÒNG TRÒN VÀ NHÓM BA, NHÓM BẢY
I / Mục tiêu:

- Ôn trò chơi Vòng tròn và Nhóm ba, nhóm bảy.

- HS biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục HS ý thức tự giác và kỉ luật trong giờ học.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, Kẻ vòng tròn cho trò chơi.

Kiểm tra: Lớp 2A: Bắc…., Chiến…., Cúc…., Đạt….; 2B: M.Anh…., D.Anh…., Aùnh…., Duyên…..
Lớp 2C: BảoA ….., Bảo ……., Cường…….., Diệp……..B

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

8 phuùt

</div>
(95)<div class='page_container' data-page=95>

- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông. Giậm chân tại chỗ vỗ
tay và hát một bài. Đi đều theo đội hình hàng dọc.

- GV điều khiển lớp ôn bài thể dục phát triển chung một
lần. Kết hợp nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn luyện trò chơi vòng tròn:

- GV nêu tên trị chơi, Cho HS điểm số theo chu kì 1 - 2
GV hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi.

- GV cho các em vừa đi vừa đọc vần điệu kết hợp vỗ tay,
nhún chân và thực hiện chuyển 1 vòng tròn thành 2 vòng

tròn và ngược lại. Em nào thực hiện sai phải nhảy lò cò 1
vòng. Trong khi chơi GV sữa sai cho những HS thực hiện
còn lúng túng.

2. Ôn trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Cho HS chơi thử1 lần, sau đó tổ chức chơi chính thức.
- Trong q trình chơi GV kết hợp nhận xét, tuyên dương
các nhóm HS nhanh nhẹn và thực hiện tốt trò chơi.

- Đánh giá kết quả học tập của một số HS và số.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài
học.

- Về nhà ơn luyện bài thể dục. Luyện tập trị chơi đã học.

6 phuùt

22 phuùt
10 phuùt

12 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 3 : BÀI 31

ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ THỂ DỤC RLTTCB

I / Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số. Ơn đi vượt chướng ngại vật và ơn đi chuyển
hướng phải trái. Trị chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thực hiện các động tác tương đối chính xác. Biết cách chơi và tham gia trò chơi
tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính đồn kết, kỉ luật trong tập luyện và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 2 thanh tre làm đầu ngựa, vạch kẻ cho trò chơi.

Bài cũ: Lớp3A: H.Hà…., Hạnh…., Hằng…., Hồng…., 3B: Vương...., Thuận……, Thu.…, Thế Anh……
Lớp 3C: Hải……….., Hêm……., Khiêm.….., Đạt……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

6 phuùt

</div>
(96)<div class='page_container' data-page=96>

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay chân, hơng.
- Chơi trị chơi kết bạn.

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục phát
triển. GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số:

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện, GV theo dõi và uốn
nắn nhắc nhỡ HS thực hiện.

- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát nhắc nhỡ HS các tổ tập luyện.

2. Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp và đi chuyển hướng
phải, trái :

- Cho 1 HS lên thực hiện lại động tác để lớp quan sát, GV
hướng dẫn thêm cho HS.

- Tổ chức cho HS tập luyện các động tác trên và nhận xét
sửa sai động tác cho HS.

3. Ơn trị chơi Đua ngựa:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi, thi đua theo từng tổ. Tổ nào
thực hiện nhanh và đúng luật thì thắng cuộc.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học và chơi đua ngựa.

2 phút
2 phút
24 phút

2 lần
3 lần/tổ

7 phút

8 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x x
†

x x x x x

Đội hình vịng trịn.
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 4 : BAØI 31

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ VAØ KĨ NĂNG VÂN ĐỘNG CƠ BẢN
 TRỊ CHƠI “LỊ CỊ TIẾP SỨC”

I / Mục tiêu:

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
Trò chơi Lò cò tiếp sức.

- Rèn HS Thực hiện các động tác cơ bản đúng. Biết cách chơi và tham gia trò chơi một cách
chủ động, nhiệt tình và sơi nổi.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, có ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, vạch kẻ thẳng.

Bài cũ: Lớp 4A: Việt.…., Ánh….., Cúc…., L.Tú…..; 4B Trung….., Tú……, Tuyền…., Vũ……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

7 phuùt
2 phuùt
3 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

</div>
(97)<div class='page_container' data-page=97>

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng. Chạy nhẹ
nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ nhàng. Giậm chân
tại chỗ và hát một bài.

- Chơi trò chơi Số chẵn, số lẻ..

B. Phần cơ bản:
1. Ôn bài tập RLTTCB:

- GV điều khiển lớp luyện tập đi theo vạch kẻ thẳng hai
tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang
ngang. Kết hợp sửa sai tư thế động tác cho HS.

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV
quan sát các tổ luyện tập đồng thời nhận xét và sửa sai
cho HS các tổ.

- Gọi thứ tự từng tổ lên trước lớp biểu diễn. GV cùng HS
còn lại quan sát nhận xét. GV đánh giá chung và sửa sai
cho HS. Tuyên dương các tổ và cá nhân HS thực hiện tốt
các động tác và ghi kết quả HS thực hiện tốt bài tập vào
sổ.

2. Trò chơi Nhảy lò cò tiếp sức:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi. Tổ chức điều khiển HS thay nhau chơi. Nhận xét
thi đua của từng tổ.

C. Phaàn kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và
hát một bài. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học, tuyên
dương HS. Về nhà ôn luyện bài thể dục phát triển chung
và tập luyện trị chơi Nhảy lị cị.

2 phút
22 phút
17 phút
2 lần
6 phút
1 lần/tổ

7 phút

6 phút
4 phút
2 phút

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BAØI 31

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập bài thể dục và đá cầu bằng đùi, trò chơi Người lùn.

- Rèn HS thực hiện đúng kĩ thuật động tác, đều, đẹp và nâng cao thành tích. Nắm vững cách
chơi và tham gia trị chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu.

Bài cũ: Lớp 5A: Đạt …., Diễm ….., P.Hải …., T.Hải …..
5B:Lâm …., Linh …., Nhung …., Nhi …….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV

nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hơng. Chạy nhẹ nhàng
250m. Đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

7 phút
2 phút
5 phút
26 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

</div>
(98)<div class='page_container' data-page=98>

1. Ôn bài thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát, nhận
xét và đánh giá thi đua giữa các tổ, sửa sai cho HS.

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV
theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

- Gọi một số HS lên thực hiện bài thể dục, lớp nhận xét,
GV đánh giá chung và ghi điểm.

2. Ôn đá cầu bằng đùi và đầu gối:

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

- GV phân loại HS và cho HS yếu tập luyện riêng và GV
giúp đỡ số HS này.

- Cho HS thi đá cầu bằng đùi theo tổ, tổ nào có số HS
thực hiện tâng cầu đạt thành tích cao thì tổ đó thắng cuộc.
3. Trị chơi Người lùn:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Chia lớp làm 2 đội chơi, tổ chức điều khiển HS chơi.
(HS đi hạ thấp trọng tâm xuống và chân hơi co.)
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp. Cho
HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và

luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gối và bài thể dục.

4 phút
2 lần
8 phút

6 phút

3 phút
5 phút
3 phút

2 phút

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x x

x †

HS luyện tập cá nhân
trên sân trường.
x x x x x x

x x x x x x
†
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

Lớp 2 : BÀI 32

TRÒ CHƠI NHANH LÊN BẠN ƠI
I / Mục tiêu:

- Ôn trò chơi Nhanh lên bạn ơi..

- HS biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục HS ý thức tự giác và kỉ luật trong giờ học.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, Kẻ vòng tròn cho trò chơi. Cờ.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông. Giậm chân tại chỗ vỗ
tay và hát một bài. Đi đều theo đội hình hàng dọc.

B. Phần cơ bản:

6 phút
2 phút
4 phút
23 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(99)<div class='page_container' data-page=99>

*. Ôn luyện trò chơi vòng tròn:

- GV nêu tên trò chơi, Cho HS điểm số theo chu kì 1 - 2
GV nhắc lại cách chơi và luật chơi.

- Tổ chức cho HS chơi trò chơi Vòng tròn.

- Trong quá trình chơi GV theo dõi và hướng dẫn giúp đỡ
thêm cho HS cịn sai.

1. Ôn trò chơi Nhanh lên bạn ơi:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Chi lớp làm 2 đội chơi.

- Cho HS chơi thử1 lần, sau đó tổ chức chơi chính thức.
- Trong q trình chơi GV kết hợp nhận xét, tuyên dương
các nhóm HS nhanh nhẹn và thực hiện tốt trò chơi.

- Đánh giá kết quả học tập của một số HS về tahm gia
trò chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài

học.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục. Luyện tập trị chơi đã học.

8 phút

15 phuùt

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Lớp 3 : BÀI 32

ƠN THỂ DỤC RLTTCB VÀ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Ôn đi vượt chướng ngại vật và ôn đi chuyển
hướng phải trái. Trị chơi Con cóc là cậu ơng trời.

- Rèn HS thực hiện các động tác tương đối chính xác. Biết cách chơi và tham gia trò chơi
tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính đồn kết, kỉ luật trong tập luyện và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, vạch kẻ cho trò chơi.

Bài cũ: Lớp3A:Vũ …., Trọng …., Tín …., Thuỷ…., 3B: Hoa...., Hương……, Lệ.…, Linh……
Lớp 3C: Vĩnh……….., Trọng……., Thai.….., Tài……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay chân, hông.
- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục phát
triển. GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:

6 phút
2 phút

2 phút
1 lần

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x

</div>
(100)<div class='page_container' data-page=100>

1. Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số:

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện, GV theo dõi và uốn
nắn nhắc nhỡ HS thực hiện.

- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát nhắc nhỡ HS các tổ tập luyện.

2. Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp và đi chuyển hướng
phải, trái :

- GV Tổ chức cho HS tập luyện các động tác trên và nhận
xét sửa sai động tác cho HS.

* Cho HS tập phối hợp các động tác tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, quay phải, trái, đi đều, đi chuyển
hướng phải trái. GV theo dõi và sửa sai cho HS. Nhận xét,
đánh giá thi đua của các tổ.

3. Trị chơi Con cóc là cậu ơng trời:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi
của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi, thi đua theo từng tổ. Tổ nào
thực hiện nhanh và đúng luật thì thắng cuộc.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học và trị chơi

24 phút
2 lần
3 lần/tổ

7 phút

8 phút

6 phút
4 phút

2 phút

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 4 : BAØI 32

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VÂN ĐỘNG CƠ BẢN
 TRỊ CHƠI “NHẢY LƯỚT SĨNG”

I / Mục tiêu:

- Ơn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
Trò chơi Nhảy lướt sóng.

- Rèn HS Thực hiện các động tác cơ bản đúng. Biết cách chơi và tham gia trị chơi một cách
chủ động, nhiệt tình và sơi nổi.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, có ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, vạch kẻ thẳng.

Bài cũ: Lớp 4A: Việt.…., Ánh….., Cúc…., L.Tú…..; 4B Trung….., Tú……, Tuyền…., Vũ……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay, chân, hơng. Chạy nhẹ
nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ nhàng.

- Chơi trị chơi Tìm người chỉ huy.

B. Phần cơ bản:

7 phút
2 phút
3 phút

2 phút
22 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(101)<div class='page_container' data-page=101>

1. Ôn bài tập RLTTCB:

- GV điều khiển lớp luyện tập đi theo vạch kẻ thẳng hai
tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang
ngang. Kết hợp sửa sai tư thế động tác cho HS.

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV
quan sát các tổ luyện tập đồng thời nhận xét và sửa sai
cho HS các tổ.

sổ.

2. Trò chơi Nhảy lướt sóng:

- GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi. Tổ chức điều khiển HS thay nhau chơi. Nhận xét
thi đua của từng tổ.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và
hát một bài. GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học, tuyên
dương HS. Về nhà ôn luyện bài thể dục phát triển chung
và tập luyện trò chơi Nhảy lị cị.

17 phút
2 lần
6 phút
1 lần/tổ

7 phút

6 phút
4 phút
2 phút

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BÀI 32

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập củng cố đá cầu bằng đùi, trò chơi Nhảy lò cò.

- Rèn HS thực hiện đúng kĩ thuật động tác và nâng cao thành tích. Nắm vững cách chơi và
tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu.

Bài cũ: Lớp 5A: Đạt …., Diễm ….., P.Hải …., T.Hải …..
5B:Lâm …., Linh …., Nhung …., Nhi …….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hông. Chạy nhẹ
nhàng 250m. Đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

*. Ơn bài thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát,
nhận xét và đánh giá thi đua giữa các tổ, sửa sai cho HS.

- Gọi một số HS lên thực hiện bài thể dục, lớp nhận xét,

7 phuùt
2 phuùt
5 phút
26 phút

2 lần
1 lần

x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

</div>
(102)<div class='page_container' data-page=102>

GV đánh giá chung và ghi điểm.
2. Ôn đá cầu bằng đùi và đầu gối:

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

- GV phân loại HS và cho HS yếu tập luyện riêng và
GV giúp đỡ số HS này.

- Cho HS thi đá cầu bằng đùi theo tổ, tổ nào có số HS
thực hiện tâng cầu đạt thành tích cao thì tổ đó thắng
cuộc.

3. Trò chơi Nhảy lò cò:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
của trò chơi.

- Chia lớp làm 2 đội chơi, tổ chức điều khiển HS chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp.
Cho HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống bài
học.

2. Nhận xét – Dặn doø:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và
luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gối và bài thể dục.

15 phuùt

5 phuùt
5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

x †

HS luyện tập cá nhân

trên sân trường.
x x x x x x

x x x x x x
†
x x x x x x

Thi nhảy lò cò
tiếp sức

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

26/12/2005 – 30/12/2005

Lớp 1 : BÀI 15

TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG
I / Mục tiêu:

- Làm quen với trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”.

- Giúp HS biết cách chơi và tham gia trò chơi ở mức ban đầu.

- Giáo dục HS tính kỉ luật, tự giác trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, hình vẽ cho trị chơi, tranh trị chơi “Nhảy ô tiếp sức”.
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một
bài, Giậm chân tại chỗ . Chơi trị chơi Diệt các con vật
có hại.

B. Phần cơ bản:

* Trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”.

- GV nêu tên trò chơi, chỉ trên tranh vẽ và giải thích
cách chơi: Khi có lệnh, em số 1 bật nhảy bằng hai
chânvào ơ số 1, sau đó bật nhảy hai chân vào ô số 2
và3, nhảy chụm hai chân vào ô số 4 và cứ lần lượt nhảy
như vậy cho đến đích, thì quay lại chạy về vạch xuất

7 phút
2 phuùt
5 phuùt
22 phuùt

3phuùt

x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(103)<div class='page_container' data-page=103>

phát đưa tay chạm vào em số 2, em số 2 lại tiếp tục thực
hiện như em số 1 và cứ như vậy cho đến hết. Đội nào
xong trước và ít phạm quy là thắng cuộc.

- GV làm mẫu trên hình kẻ ô trên sân cho HS quan sát.
- 1HS chơi thử, lớp quan sát.

- 3 HS chơi thử trò chơi, tiếp theo cho cả lớp chơi thử
một lượt, GV nhận xét và giải thích thêm cách chơi để
HS nắm vững.

- Chia lớp 2 đội, tổ chức cho HS chơi thử 1 lần, kết hợp
nhận xét hướng dẫn cho HS. Tổ chức điều khiển 2 đội
thi đấu. Tuyên dương các đội thực hiện đúng luật và
chiến thắng.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ
thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS. Về nhà ôn
các động tác RLTTCB đã học.

1 lần
1 lần
5 phút
12 phút

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 2 : BAØI 33

TRÒ CHƠI BỊT MẮT BẮT DÊ VÀ NHÓM BA, NHÓM BẢY
I / Mục tiêu:

- Ôn 2 trò chơi Bịt mắt bắt dê và Nhóm ba, nhóm bảy.

- HS tham gia vào trị chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục HS ý thức tự giác và kỉ luật trong giờ học.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, khăn tay 4 - 5 cái.

Kiểm tra: Lớp 2A: Đào…., Hà…., Huy…., Linh….; 2B: Gấm…., Hà…., Huệ…., Kiên…..
Lớp 2C: Doãn ….., Diễm……., Guyn…….., Hà……..

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông. Chạy nhẹ nhàng 80m.
Đi thường hít thở sâu.

- GV điều khiển lớp ơn bài thể dục phát triển chung một
lần. Kết hợp nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn luyện trò chơi Bịt mắt bắt dê:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật
chơi của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi kết hợp nhận xét và đánh

8 phuùt
2 phuùt
6 phuùt

22 phuùt
10 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(104)<div class='page_container' data-page=104>

giaù thi đua của HS.

2. Ôn trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Cho HS chơi thử 1 lần kết hợp đọc vần điều đồng dao
của trị chơi, sau đó tổ chức chơi chính thức.

- Trong q trình chơi GV kết hợp nhận xét, tuyên dương
các nhóm HS nhanh nhẹn và thực hiện tốt trò chơi.

- Đánh giá kết quả học tập của một số HS và sổ.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài
học.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục. Luyện tập trị chơi đã học.

12 phút

5 phút
3 phút

2 phút

Lớp 3 : BÀI 33

ÔN THỂ DỤC RLTTCB – TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn các động tác ĐHĐN và RLTTCB đã học. Trò chơi Chim về tổ.

- Rèn HS thực hiện các động tác ở mức tương đối chính xác. Biết cách chơi và tham gia trò
chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính đồn kết, kỉ luật trong tập luyện và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp3A: Hưng…., Khánh…., Lệ…., Liên …., 3B: Duyên...., Giang……, Hằng.…, Hạnh……
Lớp 3C: Đão……….., Nghiếp……., Ngọc.….., Phảng ……

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay chân, hơng.
- Chạy nhẹ nhàng 90m. Đi thường hít thở sâu.

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục phát
triển. GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quya trái,
quay phải:

- Lớp trưởng điều khiển lớp ơn luyện, GV theo dõi và

6 phút
2 phút
2 phút
1 lần
24 phút

2 lần

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
†

</div>
(105)<div class='page_container' data-page=105>

uốn nắn nhắc nhỡ HS thực hiện.

- HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
GV quan sát nhắc nhỡ HS các tổ tập luyện.

2. Ôn đi chuyển hướng phải, trái :

- GV Tổ chức cho HS tập luyện và nhận xét sửa sai rư
thế động tác cho HS.

* HS tập phối hợp các động tác tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải, trái, đi đều, đi chuyển hướng
phải trái. GV theo dõi và sửa sai cho HS. Nhận xét, đánh
giá kết quả tập luyện của HS.

3. Trò chơi Chim về tổ:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi
của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi, kết hợp nhận xét và tuyên
dương HS.

C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tun dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học và chơi đua ngựa.

3 lần/tổ
7 phút

8 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x

x †

HS thay nhau để làm
chim và tổ.

Lớp 4 : BAØI 33

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ VAØ KĨ NĂNG VÂN ĐỘNG CƠ BẢN
 TRỊ CHƠI “NHẢY LƯỚT SĨNG”

I / Mục tiêu:

- Ơn đi kiễng gót hai tay chống hơng. Trị chơi Nhảy lướt sóng.

- Rèn HS Thực hiện động tác tương đối chính xác. Biết cách chơi và tham gia trò chơi một
cách chủ động, nhiệt tình và sơi nổi.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, có ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, vạch kẻ thẳng.

Bài cũ: Lớp 4A: Dũng.…., Duy….., Giang …., Hậu…..; 4B T.Xuân….., Xuân……, Tình …., Dương……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông. Chạy nhẹ
nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ nhàng.

- Chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh..

B. Phần cơ bản:
1. Ôn bài tập RLTTCB:

- GV làm mẫu động tác đi kiễng gót hai tay chống hông
kết hợp hướng dẫn kĩ thuật động tác cho HS.

7 phút
2 phút
3 phút

2 phút
22 phút
17 phút
2 lần

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(106)<div class='page_container' data-page=106>

- điều khiển lớp luyện tập. Kết hợp sửa sai tư thế động
tác cho HS.

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV
quan sát các tổ luyện tập đồng thời nhận xét và sửa sai
cho HS các tổ.

- Các tổ biểu diễn động tác đi kiễng gót hai tay chống
hơng. GV cùng HS cịn lại quan sát nhận xét. GV đánh giá
chung và sửa sai cho HS. Tuyên dương các tổ và cá nhân
HS thực hiện tốt động tác và ghi kết quả vào sổ.

2. Trị chơi Nhảy lướt sóng:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi. Tổ chức điều khiển HS thay nhau chơi. Nhận xét
thi đua của từng tổ.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài. GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học, tuyên
dương HS. Về nhà ôn luyện bài thể dục phát triển chung
và các động tác RLTTCB.

6 phút
1 lần/tổ

7 phút

6 phút
4 phút
2 phút

Thứ tự các tổ thực
hiện động tác đi theo
hàng dọc.

x x x x x x
HS thay nhau cầm

dây lướt sóng.

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BÀI 33

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập bài thể dục và đá cầu bằng đùi, trò chơi Dành cờ chiến thắng.

- Rèn HS thực hiện đúng kĩ thuật động tác, đều, đẹp và nâng cao thành tích. Nắm vững cách
chơi và tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu.

Bài cũ: Lớp 5A: Hiếu …., Hoàng ….., P.Hương …., Vũ.Hương …..
5B: AnĐRê…., BRồi …., Chiến …., Dung …….

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hông. Chạy nhẹ nhàng

250m. Đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn bài thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát, nhận
xét và đánh giá thi đua giữa các tổ, sửa sai cho HS.

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV
theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

- Gọi một số HS lên thực hiện bài thể dục, lớp nhận xét,
GV đánh giá chung và ghi điểm.

7 phuùt
2 phuùt
5 phuùt
26 phuùt

4 phút
2 lần
8 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

Luyện tập theo tổ.
x x x x x

</div>
(107)<div class='page_container' data-page=107>

2. Ôn đá cầu bằng đùi và đầu gối:

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

- GV phân loại HS và cho HS yếu tập luyện riêng và GV
giúp đỡ số HS này.

- Cho HS thi đá cầu bằng đùi theo tổ, tổ nào có nhiều HS
thực hiện tâng cầu đạt thành tích cao thì tổ đó thắng cuộc.
3. Trò chơi Dành cờ chiến thắng:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Chia lớp làm 2 đội chơi, tổ chức điều khiển HS chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp. Cho
HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và
luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gối và bài thể dục.

6 phuùt

3 phuùt
5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

HS luyện tập cá nhân
trên sân trường.
x x x x x x

x x x x x x
†
x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
†

Lớp 2 : BAØI 34

TRÒ CHƠI VÒNG TRÒN VÀ BỎ KHĂN
I / Mục tiêu:

- Ôn 2 trò chơi Vòng tròn và bỏ khăn.

- HS tham gia vào trị chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và ý thức tự giác trong giờ học.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, khăn tay 2 cái, kẻ vòng tròn.

Kiểm tra: Lớp 2A: Ngân …., Nghĩa…., Nguyên…., Nhung….; 2B: Linh…., M.Linh…., Lượng….,
Nam….. ; Lớp 2C: Hợp ….., Lộc……., Nhung…….., Pher……..

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông. Chạy nhẹ nhàng 80m.
Đi thường hít thở sâu.

- GV điều khiển lớp ơn bài thể dục phát triển chung một
lần. Kết hợp nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn trò chơi Vòng tròn:

- Tập hợp lớp vòng tròn.

- GV nêu tên trò chơi. Cho lớp điểm số theo chu kì 1 - 2.
Hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi của trò chơi.

8 phuùt
2 phuùt
6 phuùt

22 phuùt
10 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(108)<div class='page_container' data-page=108>

- Tổ chức điều khiển HS chơi kết hợp nhận xét và đánh
giá thi đua của HS.

2. Ôn trò chơi Bỏ khăn:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi.

- Trong quá trình chơi GV kết hợp nhận xét, tuyên dương
HS nhanh nhẹn và thực hiện tốt trò chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài
học.

- Về nhà ơn luyện bài thể dục. Luyện tập trị chơi đã học.

12 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

2 phuùt

Lớp 3 : BAØI 34

ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ THỂ DỤC RLTTCB

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều và đi vượt chướng ngại vạt thấp, đi
chuyển hướng phải trái. Trò chơi Mèo đuổi chuột.

- Rèn HS thực hiện các động tác ĐHĐN ở mức tương đối chính xác và thực hiện thành thục
bài tập RLTTCB. Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính đồn kết, kỉ luật, tính nhanh nhẹn và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, các vạch kẻ cho bài tập RLTTCB.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV

nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 90m. Đi thường hít thở sâu.
- Chơi trò chơi Kéo cưa lừa xẻ.

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục phát
triển. GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều :

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện, GV theo dõi và
uốn nắn nhắc nhỡ HS thực hiện.

- HS luyện tập theo tổ, do tổ trưởng điều khiển. GV quan

6 phút
2 phút
2 phút
2 phút
1 lần
24 phút

2 lần
4 lần/tổ

x x x x x x x

x x x x x x x
†

Chơi theo cặp.
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(109)<div class='page_container' data-page=109>

sát nhắc nhỡ HS các tổ tập luyện.

2. Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp và đi chuyển hướng
phải, trái :

- GV Tổ chức cho HS tập luyện và nhận xét sửa sai tư thế
động tác cho HS.

* Từng tổ lên biểu diễn đi chuyển hướng phải trái. Lớp
quan sát nhận xét. GV đánh giá kết quả của cá nhân HS.
3. Trò chơi Mèo đuổi chuột:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi
của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi, kết hợp nhận xét và tuyên
dương HS.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện các động tác ĐHĐN và TTRLCB.

8 phuùt

7 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

Lớp 4 : BAØI 34

ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY
 TRỊ CHƠI “NHẢY LƯỚT SĨNG”
I / Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng và đi nhanh chuyển sang chạy. Trò chơi Nhảy lướt sóng.

- Rèn HS Thực hiện động tác tương đối chính xác. Biết cách chơi và tham gia trị chơi một
cách chủ động, nhiệt tình và sơi nổi.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, có ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 4 sợi dây 4m.

Bài cũ: Lớp 4A: Hải.…., Hiếu….., Hùng …., Khánh…..; 4B Dung….., Dũng……, Hậu …., Hem……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ
nhàng. Chơi trò chơi Kéo cưa lừa xẻ.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện đi hai tay chống hông.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV nhận xét, uốn
nắn cho HS.

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV
quan sát các tổ luyện tập đồng thời nhận xét và sửa sai

7 phút
2 phút
3 phút

2 phút
22 phút
17 phút
2 lần

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(110)<div class='page_container' data-page=110>

cho HS các tổ.

2. Ôn đi nhanh chuyển sang chaïy:

- GV làm mẫu và nhắc lại kĩ thuật động tác, HS quan sát.
- GV điều khiển HS tập luyện kết hợp uốn nắn tư thế
động tác cho HS.

3. Trò chơi Nhảy lướt sóng:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS thay nhau chơi.
- GV theo dõi và nhận xét thi đua của từng tổ.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài. GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học, tuyên
dương HS. Về nhà ôn luyện bài thể dục phát triển chung
và các động tác RLTTCB.

6 phuùt

7 phuùt

6 phút
4 phút
2 phút

Luyện tập theo
hàng dọc

HS thay nhau cầm dây
lướt sóng.

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BÀI 34

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập bài thể dục và đá cầu bằng đùi, trò chơi Dành cờ chiến thắng.

- Rèn HS thực hiện đúng, đều, đẹp bài theer dục và nâng cao thành tích đá cầu. Tham gia trị
chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện
sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, mỗi HS 1 trái cầu. 
Bài cũ: Lớp 5A: Lễ …., Linh ….., Đạt …., Nhung …..
5B: Dũng …., K’ Hà …., Hà …., Hiền …….

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hơng. Chạy nhẹ nhàng
250m. Đi thường hít thở sâu.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn bài thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát, nhận
xét và đánh giá thi đua giữa các tổ, sửa sai cho HS.

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV
theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

- Gọi một số HS lên thực hiện bài thể dục, lớp nhận xét,
GV đánh giá chung và ghi điểm.

2. Ơn đá cầu bằng đùi và đầu gối:

7 phút
2 phút
5 phút
26 phút

2 lần
4 phút

8 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

Luyện tập theo tổ.
x x x x x

</div>
(111)<div class='page_container' data-page=111>

- Cho HS luyện tập cá nhân. GV theo dõi và hướng dẫn
thêm cho HS thực hiện chưa được.

- GV phân loại HS và cho HS yếu tập luyện riêng và GV
giúp đỡ số HS này.

- Cho HS thi đá cầu bằng đùi theo tổ, tổ nào có nhiều HS
thực hiện tâng cầu đạt thành tích cao thì tổ đó thắng cuộc.
3. Trị chơi Dành cờ chiến thắng:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Chia lớp làm 2 đội chơi, tổ chức điều khiển HS chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp. Cho
HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống bài học.

2. Nhaän xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và
luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gối và bài thể dục.

7 phuùt

5 phuùt
3 phuùt
2 phuùt

HS luyện tập cá nhân
trên sân trường.
x x x x x x

x x x x x x
†
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

2/01/2006 – 6/01/2006

Lớp 1 : BÀI 18

SƠ KẾT HỌC KÌ I - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

I / Mục tiêu:

- Sơ kết học kì I. Tiếp tục ơn trị chơi “Nhảy ô tiếp sức”.

- Giúp HS hệ thống được kiến thức đã học và những ưu, khuyết điểm để khắc phục. Tham gia
trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật, tự giác trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, cịi, hình vẽ cho trị chơi, tranh trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”.
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một
bài, Giậm chân tại chỗ . Chơi trị chơi Diệt các con vật
có hại.

B. Phần cơ bản:
 1. Sơ kết học kì I:

- GV cùng HS nhắc lại các kiến thức, kĩ năng đã học
về: ĐHĐN, thể dục RLTTCB và trò chơi vận động.
- Gọi một số HS lên thực hiện lại các động tác, GV
quan sát và đánh giá kết quả học tập của HS.

- Tuyên dương HS thực hiện tốt. Nêu một số tốn tại và
hướng khắc phục trong học kì II.

2. Trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”.

- GV nêu tên trò chơi, - GV làm mẫu trên hình kẻ ô

7 phuùt
2 phuùt
5 phuùt
22 phuùt
10 phuùt

12 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x

</div>
(112)<div class='page_container' data-page=112>

trên sân cho HS quan sát.
- 1HS chơi thử, lớp quan sát.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ
thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS. Về nhà ôn
các động tác RLTTCB đã học.

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x

†

Lớp 2 : BÀI 35

TRÒ CHƠI VÒNG TRÒN VÀ NHANH LÊN BẠN ƠI
I / Mục tiêu:

- Ôn 2 trò chơi Vòng tròn và Nhanh lên bạn ơi

- HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và ý thức tự giác trong giờ học.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, kẻ vòng tròn.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông.

- Chạy nhẹ nhàng 80m. Đi thường hít thở sâu.

- GV điều khiển lớp ôn bài thể dục phát triển chung một
lần. Kết hợp nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn trò chơi Vòng tròn:

- Tập hợp lớp vòng tròn.

- GV nêu tên trị chơi. Cho lớp điểm số theo chu kì 1 - 2.
HS nêu lại cách chơi và luật chơi của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi kết hợp nhận xét và đánh
giá thi đua của HS.

2. Ôn trò chơi Nhanh lên bạn ơi:

8 phút
2 phút
6 phút

22 phút
10 phút

12 phút

x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(113)<div class='page_container' data-page=113>

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi.

- Trong quá trình chơi GV kết hợp nhận xét, tuyên dương
HS nhanh nhẹn và thực hiện tốt trò chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài
học.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục. Luyện tập trị chơi đã học.

5 phút
3 phuùt

2 phuùt

Lớp 3 : BÀI 35

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ THỂ DỤC RLTTCB

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, trái và đi vượt chướng ngại vâït thấp,
đi chuyển hướng phải, trái.

- Rèn HS thực hiện các động tác ĐHĐN ở mức tương đối chính xác và thực hiện thành thục
bài tập RLTTCB.

- Giáo dục HS tính đồn kết, kỉ luật, tính nhanh nhẹn và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, các vạch kẻ cho bài tập RLTTCB.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV

nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 90m. Đi thường hít thở sâu.
- Chơi trò chơi Kéo cưa lừa xẻ.

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục phát
triển. GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, trái:

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện, GV theo dõi và
uốn nắn nhắc nhỡ HS thực hiện.

- HS luyện tập theo tổ, do tổ trưởng điều khiển. GV quan
sát nhắc nhỡ HS các tổ tập luyện.

2. Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp và đi chuyển hướng
phải, trái :

6 phút
2 phút
2 phút
2 phút
1 lần
24 phút

2 lần
4 lần/tổ

8 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Chơi theo cặp.
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(114)<div class='page_container' data-page=114>

- GV Tổ chức cho HS tập luyện và nhận xét sửa sai tư thế
động tác cho HS.

* Từng tổ lên biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
quay phải, trái, đi chuyển hướng phải trái, đi vượt chướng
ngại vật. Lớp quan sát nhận xét. GV đánh giá kết quả của
cá nhân HS.

Tuyên dương HS thực hiện tốt động tác.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giaäm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ơn luyện các động tác ĐHĐN và TTRLCB.

7 phút

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

Lớp 4 : BÀI 35

ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY
 TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
I / Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng và đi nhanh chuyển sang chạy. Trò chơi Chạy theo hình
tam giác.

- Rèn HS Thực hiện động tác tương đối chính xác. Biết cách chơi và tham gia trò chơi một
cách tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, có ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 4 sợi dây 4m.

Bài cũ: Lớp 4A: Lan.…., Liên….., Linh …., B.Linh…..; 4B Hiền….., Hiệp……, Hồng …., Hữu……
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định

lượng

Phương pháp - Tổ chức
A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ
nhàng. Chơi trị chơi Tìm người chỉ huy.

3. Bài cũ: 4 HS thực hiện đi nhanh chuyển sang chạy.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV nhận xét,
uốn nắn cho HS.

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
GV quan sát các tổ luyện tập đồng thời nhận xét và
sửa sai cho HS các tổ.

7 phuùt
2 phuùt
3 phút

2 phút
22 phút
17 phút
2 lần
6 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x

†
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x †

</div>
(115)<div class='page_container' data-page=115>

2. OÂn đi nhanh chuyển sang chạy:

- GV làm mẫu và nhắc lại kĩ thuật động tác, HS quan
sát.

- GV điều khiển HS tập luyện kết hợp uốn nắn tư thế
động tác cho HS.

3. Trò chơi Chạy theo hình tam giác:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật
chơi của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi.

- GV theo dõi và nhận xét thi đua của từng tổ.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, đánh giá
kết quả giờ học, tuyên dương HS. Về nhà ôn luyện bài
thể dục phát triển chung và các động tác RLTTCB.

7 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BÀI 35

I / Mục tiêu:

- Luyện tập nâng cao các kĩ năng các động tác thể dục, trò chơi Chuyền nhanh, nhảy nhanh..

- Rèn HS thực hiện đúng, đều, đẹp bài thể dục. Tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện
sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 2 quả bóng.

Bài cũ: Lớp 5A: Đông…., Anh ….., Pin …., Quyền …..
5B: Hồng …., B.Hồng …., Huyền …., Lâm …….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hông. Chạy nhẹ nhàng
250m. Đi thường hít thở sâu.

- Trò chơi nhảy lò cò.
B. Phần cơ bản:

1. Ơn bài thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập. GV quan sát, nhận
xét và đánh giá, sửa sai cho HS.

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV

theo dõi và sửa sai cho HS các tổ.

- Gọi một số HS lên thực hiện bài thể dục, lớp nhận xét,
GV đánh giá chung và ghi điểm.

- Thứ tự các tổ lên biểu diễn bài thể dục. GV quan sát
đánh giá thi đua giữa các tổ.

7 phút
2 phút
5 phút

26 phút
2 lần
6 phút

1 lần
1 lần/tổ

7 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

Luyện tập theo tổ.
x x x x x

x †

Tổ trưởng điều khiển
tổ tập luyện.

x x x x x

</div>
(116)<div class='page_container' data-page=116>

2. Trò chơi Chuyền nhanh, nhảy nhanh:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Chia lớp làm 2 đội chơi, tổ chức điều khiển HS chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp. Cho
HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục đã học 2 lần mỗi ngày và
luyện tập đá cầu bằng đùi, đầu gối và bài thể dục.

5 phuùt
3 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

Lớp 2 : BAØI 36

SƠ KẾT HỌC KÌ I
I / Mục tiêu:

- Hệ thống kiến thức đã học trong học kì I.

- Giúp HS nắm lại các kiến thức đã học đồng thời thấy được các ưu khuyết điểm của bản thân
để có hướng khắc phục và phát huy trong học kì II.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và ý thức tự giác trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: 5 khăn tay, sân bãi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông.
- Đi đều và hát một bài.

- Troø chơi Diệt các con vật có hại.

B. Phần cơ bản:
1. Sơ kết học kì I:

- GV cùng HS điểm lại những kiến thức kĩ năng đã học ở
học kì I: Đội hình đội ngũ; Bài thể dục phát triển chung và
các trò chơi vận động.

- GV nêu những nội dung đã hoàn thành tốt và những
điểm cần khắc phục trong học kì II.

- Các tổ tự bình chọn HS học tốt môn Thể dục.

- HS thực hiện tốt nội dung học tập lên thực hành lại
trước lớp.

- GV công bố kết quả học tập của HS và tuyên dương HS
đợc các tổ bầu chọn.

- Nhắc nhỡ cá nhân, tổ nhóm chưa kỉ luật, cịn có kết quả

8 phút
2 phút
6 phút

22 phút
14 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(117)<div class='page_container' data-page=117>

thấp và hướng khắc phục trong kì II.
* Trị chơi Bịt mắt bắt dê:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

2. Nhận xét – Dặn doø:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài
học.

- Về nhà ôn luyện các nội dung đã học trong học kì I.
Luyện tập trị chơi đã học.

8 phút

6 phút
4 phút

2 phuùt

Lớp 3 : BÀI 36
SƠ KẾT HỌC KÌ I

I / Mục tiêu:

- Sơ kết học kì I. Trò chơi đua ngựa.

- Giúp HS hệ thống được những kiến thức kĩ năng đã học, thấy được những ưu, khuyết điểm
trong học tập. Tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục rút được những kinh nghiệm để thực hiện tốt trong học kì II và GD tính đồn kết, kỉ
luật, tính nhanh nhẹn và tự giác rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 2 thanh tre dài 50cm.
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 90m. Đi thường hít thở sâu.
- Chơi trò chơi Kéo cưa lừa xẻ.

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục phát
triển. GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:

1. Kiểm tra những HS chưa hoàn thành các chứng cứ của
các nội dung học tập mơn thể dục.

2. Sơ kết học kì I:

- GV cùng HS điểm lại những kiến thức kĩ năng đã học ở
học kì I: Đội hình đội ngũ; Bài thể dục phát triển chung;
Thể dục rèn luyện TTCB và các trò chơi vận động.

- GV nêu những nội dung đã hoàn thành tốt và những
điểm cần khắc phục trong học kì II.

- Các tổ tự bình chọn HS học tốt mơn Thể dục.

- HS thực hiện tốt nội dung học tập lên thực hành lại
trước lớp.

- GV công bố kết quả học tập của HS và tuyên dương HS
đợc các tổ bầu chọn.

6 phuùt
2 phuùt
2 phuùt
2 phút
1 lần

24 phút

6 phút
13 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Chơi theo cặp.
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
†

Kiểm tra cá nhân từng
em chưa hoàn thành.

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(118)<div class='page_container' data-page=118>

- Nhắc nhỡ cá nhân, tổ nhóm chưa kỉ luật, cịn có kết quả
thấp và hướng khắc phục trong kì II.

* Trị chơi Đua ngựa:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện các động tác ĐHĐN và TTRLCB.

5 phuùt

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

Lớp 4 : BAØI 36

SƠ KẾT HỌC KÌ I – TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
I / Mục tiêu:

- Sơ kết học kì I. Trò chơi Chạy theo hình tam giaùc.

- Giúp HS hệ thống được những kiến thức kĩ năng đã học, thấy được những ưu, khuyết điểm
trong học tập. Tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục rút được những kinh nghiệm để thực hiện tốt trong học kì II và GD tính đồn kết, kỉ
luật, tính nhanh nhẹn và tự giác rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, vạch kẻ hình tam giác.
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định

lượng

Phương pháp - Tổ chức
A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ
nhàng. Chơi trị chơi Kết bạn.

B. Phần cơ bản:

1. Kiểm tra những HS chưa hồn thành các chứng cứ
của các nội dung học tập môn thể dục.

2. Sơ kết học kì I:

- GV cùng HS hệ thống lại những kiến, thức kĩ năng
đã học ở học kì I: Đội hình đội ngũ; Bài thể dục phát
triển chung; Thể dục rèn luyện TTCB và các trò chơi
vận động.

- GV nêu những nội dung đã hoàn thành tốt và những
điểm cần khắc phục trong học kì II.

- HS thực hiện tốt nội dung học tập lên thực hành lại
trước lớp.

- GV công bố kết quả học tập của HS và tuyên dương
HS đợc các tổ bầu chọn.

- Nhắc nhỡ cá nhân, tổ nhóm chưa kỉ luật, cịn có kết

6 phút
2 phút
4 phút
23 phút

5 phút
12 phút

7 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Kieåm tra cá nhân HS.
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

</div>
(119)<div class='page_container' data-page=119>

quả thấp và hướng khắc phục trong kì II.
3. Trị chơi Chạy theo hình tam giác:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật
chơi của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi.

- GV theo dõi và nhận xét thi đua của từng tổ.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dị: GV nhận xét giờ học, đánh giá
kết quả giờ học, tuyên dương HS. Về nhà ôn luyện bài
thể dục phát triển chung và các động tác RLTTCB.

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BAØI 36

I / Mục tiêu:

- Làm quen với động tác bật nhảy, nhảy từ trên cao xuống, ôn luyện đá cầu bằng đùi, trị chơi

Cóc nhảy.

- Giúp HS thực hiện động tác tương đối đúng, mạnh bạo, định hướng được trong không gian ở
mức độ nhất định và đảm bảo an toàn, nâng cao thành tích tâng cầu. Tham gia trị chơi một cách
chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, Ghế băng.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hơng. Ơn bài thể dục.
- Giậm chân vỗ tay và hát một bài.

B. Phần cơ bản:

1. Làm quen động tác bật nhảy, nhảy từ trên cao xuống :

- GV làm mẫu động tác và hướng đãn kĩ thuật bật nhảy
trên cao xuống bằng hai chân.

- Gọi một HS lên thực hiện lại động tác để lớp quan sát.

- Thứ tự từng HS lên thực hiện bật nhảy từ trên cao
xuống bằng hai chân.

- Chú ý tiếp đất bằng 2 nửa trước bàn chân sau đó mới
đến cả bàn chân, hai đầu gối hơi co lại để giảm chấn
động, hai tay đưa tự nhiên ra phía trước để giữ thăng bằng.
2. Ôn luyện đá cầu :

- Cho HS luyện tập đá cầu bằng đùi.

- GV theo dõi hướng dẫn và nhắc nhỡ HS luyện tập.
3. Trị chơi Cóc nhảy:

7 phút
2 phút
5 phút

26 phút
2 lần
6 phút

1 lần
1 lần/tổ

7 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

Lần lượt HS bật nhảy,
2 HS giữ ghế.

</div>
(120)<div class='page_container' data-page=120>

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Chia lớp làm 2 đội chơi, tổ chức điều khiển HS chơi.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp. Cho
HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bật nhảy trên cao xuống và luyện tập
đá cầu bằng đùi, đầu gối và bài thể dục.

5 phuùt
3 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
†
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

16/01/2006 –20/01/2006

Lớp 1 : BÀI 19

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I / Mục tiêu:

- Học động tác vươn thở và tay. Tiếp tục ơn trị chơi “Nhảy ô tiếp sức”.

- Bước đầu giúp HS thực hiện động tác cơ bản đúng. Tham gia trò chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục HS tính kỉ luật, tự giác trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, cịi, hình vẽ cho trị chơi.
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một
bài, cahỵ nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc 50m, đi thường
hiét thở sâu. Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.

B. Phần cơ bản:

1. Học động tác vươn thở và tay:

- GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích và cho HS
tập bắt chước. Kết hợp nhận xét và sửa sai động tác cho
HS về động tác vươn thở.

Nhịp 5,6,7,8 như trên nhưng đổi chân.

- GV làm mẫu động tác tay và cho HS tập bắt chước
theo, kết hợp sửa sai cho HS.

Nhịp 5,6,7,8 như trên nhưng đổi chân.

- Điều khiên HS luyện tập 2 động tác và sửa sai động

7 phuùt
2 phuùt
5 phuùt
22 phuùt
15 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(121)<div class='page_container' data-page=121>

taùc cho HS.

2. Trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”.
 - GV nêu tên trò chơi.

- Tổ chức điều khiển 2 đội thi đấu. Tuyên dương các
đội thực hiện đúng luật và chiến thắng.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ
thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS. Về nhà ôn tập
2 động tác Vươn thở và tay của bài thể dục.

7 phuùt

6 phuùt
4 phuùt

2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 2 : BÀI 37

TRÒ CHƠI BỊT MẮT BẮT DÊ VÀ NHANH LÊN BẠN ƠI
I / Mục tiêu:

- Ôn 2 trò chơi Bịt mắt bắt dê và Nhóm ba, nhóm bảy.

- HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục HS ý thức tự giác và kỉ luật trong giờ học.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, khăn tay 4 - 5 cái.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông. Chạy nhẹ nhàng 80m.
Đi thường hít thở sâu.

- GV điều khiển lớp ôn bài thể dục phát triển chung một
lần. Kết hợp nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phaàn cơ bản:

1. Ôn luyện trò chơi Bịt mắt bắt dê:

- GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật
chơi của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi kết hợp nhận xét và đánh
giá thi đua của HS.

2. Ôn trò chơi Nhanh lên bạn ơi:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi.

- Trong quá trình chơi GV kết hợp nhận xét, tuyên dương
HS nhanh nhẹn và thực hiện tốt trò chơi

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay

8 phuùt
2 phuùt
6 phuùt

22 phuùt
10 phuùt

12 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(122)<div class='page_container' data-page=122>

và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài
học.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục. Luyện tập trị chơi đã học.

2 phút

Lớp 3 : BÀI 37

TRÒ CHƠI THỎ NHẢY

I / Mục tiêu:

- Ôn các bài tập RLTTCB. Trò chơi Thỏ nhảy.

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối chính xác. Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi ở
mức ban đầu.

- Giáo dục rút được những kinh nghiệm để thực hiện tốt trong học kì II và GD tính đồn kết, kỉ
luật, tính nhanh nhẹn và tự giác rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi. Vạch kẻ cho bài tập RLTTCB.
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài.
- Giậm chân tại chỗ và đếm theo nhịp

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục phát
triển. GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:
 1. Ôn bài tập RLTTCB :

- Điều khiển HS luyện tập đi theo vạch kẻ thẳng, đi hai
tay chống hơng, đi kiểng gót, đi vượt chướng ngại vật, đi
chuyển hướng phải trái.

- GV theo dõi và sửa sai động tác cho HS.
2. Trò chơi Thỏ nhảy:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi
của trò chơi.

- Làm mẫu cho HS quan sát.

- Tổ chức điều khiển HS chơi thử 1 lần sau đó tổ chức
chơi.

C. Phần kết thúc:

8 phút
2 phút
6 phút

22 phút
12 phuùt

10 phuùt

5 phuùt
3 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
†

</div>
(123)<div class='page_container' data-page=123>

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn doø:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện các động tác TTRLCB. Chơi trị chơi
thỏ nhảy.

2 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Lớp 4 : BAØI 37

ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
 TRỊ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
I / Mục tiêu:

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Trị chơi Chạy theo hình tam giác.

- Rèn HS thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. Tham gia trị chơi một cách chủ động.
- Giáo dục HS kỉ luật, tính nhanh nhẹn và tự giác rèn luyện sức khoẻ.

II / Chuẩn bị: Sân bãi, dụng cụ cho bài tập RLTTCB,vạch kẻ hình tam giác.
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định

lượng

Phương pháp - Tổ chức
A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ
nhàng. Chơi trị chơi Kết bạn.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn đi vượt chướng ngại vật thấp:

- GV nêu lại cách thực hiện động tác.

- Tổ chức cho HS luyện tập. Kết hợp theo dõi và nhận
xét sửa sai.

- Tuyên dương HS thực hiện tốt động tác.

3. Trò chơi Chạy theo hình tam giác:

- GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật
chơi của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi.

6 phuùt
2 phuùt
4 phuùt
23 phuùt
12 phuùt

11 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(124)<div class='page_container' data-page=124>

- GV theo dõi và nhận xét thi đua của từng tổ.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học,
tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục phát triển chung và các
động tác RLTTCB.

6 phuùt
4 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BAØI 37

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục củng cố kĩ năng nhảy từ trên cao xuống, ôn luyện đá cầu bằng đùi, trò chơi Nhảy cừu.

- Giúp HS thực hiện động tác tương đối đúng, mạnh bạo, định hướng được trong không gian ở

mức độ nhất định và đảm bảo an toàn, nâng cao thành tích tâng cầu. Tham gia trị chơi một cách
chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, Ghế băng, mỗi HS 1 quả cầu.

Bài Cũ: Lớp 5A: Anh ….. , Diễm ……, Dung ……, Dỹ….; 5B: Rê ….., Brồi …., Chiến ……, Dung …….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hông. Chạy nhẹ nhàng
250m, đi thường hít thở sâu. Ơn bài thể dục.

3. Bài cũ : 4 HS thực hiện động tác bật nhảy trên cao
xuống bằng 2 chân.

B. Phaàn cơ bản:

1. Luyện tập nhảy từ trên cao xuống bằng hai chân:

- Thứ tự từng HS lên thực hiện bật nhảy từ trên cao
xuống bằng hai chân.

- Chú ý tiếp đất bằng 2 nửa trước bàn chân sau đó mới
đến cả bàn chân, chùng gối, hạ tấp trọng tâm để giảm
chấn động, hai tay đưa tự nhiên ra phía trước để giữ thăng
bằng.

2. Ôn luyện đá cầu :

- Cho HS luyện tập đá cầu bằng đùi.

7 phuùt
2 phuùt
5 phuùt

26 phuùt
10 phuùt

8 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

Lần lượt HS bật nhảy,
2 HS giữ ghế.

</div>
(125)<div class='page_container' data-page=125>

- GV theo dõi hướng dẫn và nhắc nhỡ HS luyện tập.
- Tổ chức cho HS thi đá cầu.

3. Trò chơi Nhảy cừu:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi
của trò chơi.

- Tổ chức cho HS chơi nhảy cừu.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp. Cho
HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bật nhảy trên cao xuống và luyện tập
đá cầu bằng đùi, đầu gối và bài thể dục.

8 phuùt

5 phuùt
3 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

Chơi theo nhóm nam
riêng, nữ riêng. HS
thay nhau để làm cừu.
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
†

Lớp 2 : BÀI 38

TRÒ CHƠI BỊT MẮT BẮT DÊ VÀ NHÓM BA, NHÓM BẢY
I / Mục tiêu:

- Ôn 2 trò chơi Bịt mắt bắt dê và Nhóm ba, nhóm bảy.

- HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục HS ý thức tự giác và kỉ luật trong giờ học.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, khăn tay 4 - 5 cái.

Kiểm tra: Lớp 2A: Đào…., Hà…., Huy…., Linh….; 2B: Gấm…., Hà…., Huệ…., Kiên…..
Lớp 2C: Doãn ….., Diễm……., Guyn…….., Hà……..

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

- GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông. Chạy nhẹ nhàng 80m.
Đi thường hít thở sâu.

- GV điều khiển lớp ôn bài thể dục phát triển chung một
lần. Kết hợp nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ôn luyện trò chơi Bịt mắt bắt dê:

- GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật
chơi của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi kết hợp nhận xét và đánh
giá thi đua của HS.

2. Ôn trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi của
trò chơi.

- Cho HS chơi thử 1 lần kết hợp đọc vần điều đồng dao
của trị chơi, sau đó tổ chức chơi chính thức.

8 phuùt
2 phuùt
6 phuùt

22 phuùt
10 phuùt

10 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

</div>
(126)<div class='page_container' data-page=126>

- Trong quá trình chơi GV kết hợp nhận xét, tuyên dương
các nhóm HS nhanh nhẹn và thực hiện tốt trị chơi.

- Đánh giá kết quả học tập của một số HS và sổ.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay
và hát một bài.

- Giậm chân đều tại chỗ đếm theo nhịp.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt bài
học.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục. Luyện tập trị chơi đã học.

7 phút
5 phút

2 phuùt

Lớp 3 : BÀI 38

ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI THỎ NHẢY

I / Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Trị chơi Thỏ nhảy.

- Rèn HS thực hiện kĩ năng tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng thuần thục. Biết cách
chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục tính đồn kết, kỉ luật, tính nhanh nhẹn và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi. Vạch kẻ cho trò chơi.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 90m. Đi thường hít thở sâu.
- Trị chơi Chui qua hầm.

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện bài thể dục phát
triển. GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.

B. Phần cơ bản:

1. Ơn tập hợp ngang, dóng hàng điểm số:

- Lớp trưởng điều khiển HS luyện tập

- GV theo dõi và sửa sai tư thế động tác cho HS.
- Luyện tập theo tổ, Tổ trưởng điều khiển.

- GV quan sát đánh giá các tổ tập luyện. Sửa sai cho HS
từng tổ.

- GV điều khiển tập luyện kết hợp nhận xét đánh giá thi
đua của các tổ

2. Trò chơi Thỏ nhảy:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật

8 phút
2 phút
6 phút

22 phút
12 phút
2lần/ĐT

6 phút.

1lần
10 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
†

Tập cả lớp.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x †
Luyện tập theo tổ.

x x x x x x
x

</div>
(127)<div class='page_container' data-page=127>

chơi của trò chơi.

- Tổ chức điều khiển HS chơi thử 1 lần sau đó tổ chức
chơi.

C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn doø:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện các động tác TTRLCB. Chơi trị chơi
thỏ nhảy.

5 phút
3 phút
2 phút

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

Lớp 4 : BAØI 38

ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
 TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”
I / Mục tiêu:

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Trò chơi Thăng bằng.

- Rèn HS thực hiện thuần thục động tác và tương đối chủ động. Biết cách chơi và tham gia trò
chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật, tính nhanh nhẹn và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, dụng cụ cho bài tập RLTTCB.

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp - Tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV nhận lớp
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 100m. Đi thường hít thở sâu nhẹ
nhàng. Chơi trị chơi Chui qua hầm.

B. Phần cơ bản:

* Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay sau:

- Lớp trưởng điều khiển, GV quan sát sửa sai và nhận
xét đánh giá thi đua của các tổ.

1. Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp:

- GV nêu lại cách thực hiện động tác.

- Tổ chức cho HS luyện tập. Kết hợp theo dõi và nhận
xét sửa sai.

- Tuyên dương HS thực hiện tốt động tác.
3. Học trò chơi Thăng bằng:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật
chơi của trò chơi.

- Làm mẫu cho HS quan sát. Cho HS vẽ vòng tròn.
- Tổ chức điều khiển HS chơi : 2 HS đứng trong vịng

6 phút
2 phút
4 phút
23 phuùt
12 phuùt

11 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

HS thực hiện theo đội
hình hàng dọc

</div>
(128)<div class='page_container' data-page=128>

trịn, một chân co, 1 tay nắm cổ chân, tay còn lại đẩy
bạn nếu bạn bị ra khỏi vịng trịn khơng giữ được thăng
bằng, hoặc chân bị co lên chậm đất là thua.

- GV theo dõi và nhận xét thi đua từng HS.
C. Phần kết thúc:

1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.

2. Nhận xét – Dặn doø:

- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học,
tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bài thể dục phát triển chung và các
động tác RLTTCB.

6 phuùt

4 phuùt

2 phuùt x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

†

Lớp 5 : BÀI 38

I / Mục tiêu:

- Tiếp tục củng cố kĩ năng nhảy từ trên cao xuống, ơn luyện đá cầu bằng đùi, trị chơi Trồng nụ
trồng hoa.

- Giúp HS thực hiện động tác tương đối thành thục và an toàn, nâng cao thành tích tâng cầu.
Tham gia trị chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập thể dục cũng như rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, Ghế băng, mỗi HS 1 quả cầu.

Bài Cũ: Lớp 5A: Anh ….. , Diễm ……, Dung ……, Dỹ….; 5B: Rê ….., Brồi …., Chiến ……, Dung …….
III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. GV
nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay chân, hông. Chạy nhẹ nhàng
250m, đi thường hít thở sâu. Ơn bài thể dục.

3. Bài cũ : 4 HS thực hiện động tác bật nhảy trên cao
xuống bằng 2 chân.

B. Phần cơ bản:

1. Luyện tập nhảy từ trên cao xuống bằng hai chân:
 - Cho 1 HS lên làm mẫu lại động tác. Lớp quan sát.

- Thứ tự từng HS lên thực hiện bật nhảy từ trên cao
xuống bằng hai chân.

2. Ơn luyện đá cầu :

- Cho HS luyện tập đá cầu bằng đùi.

- GV theo dõi hướng dẫn và nhắc nhỡ HS luyện tập.
- Tổ chức cho HS thi đá cầu.

3. Trò chơi Trồng nụ trồng hoa:

7 phút
2 phuùt
5 phuùt

26 phuùt
10 phuùt

8 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
†

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

Lần lượt HS bật nhảy,
2 HS giữ ghế.

Luyện tập theo nhóm,
nam riêng, nữ riêng.

HS luyện tập cá nhân
trên sân trường.
x x x x x x

</div>
(129)<div class='page_container' data-page=129>

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và luật
chơi của trò chơi.

- Tổ chức cho HS chơi.
C. Phần kết thúc:
1. Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng cơ bắp. Cho
HS vỗ tay và hát một bài. GV cùng HS hệ thống bài học.

2. Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS.

- Về nhà ôn luyện bật nhảy trên cao xuống và luyện tập
đá cầu bằng đùi, đầu gối và bài thể dục.

5 phuùt
3 phuùt
2 phuùt

x x x x x x
†

Chơi theo nhóm nam
riêng, nữ riêng.

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†

27/12/2004
4/1/2005

11/1/2005

18/1/2005

25/1/2005

1/2/2005

15/2/2005

TUA

À

N 17

TUAÀN 18

TUAÀN 19

TUAÀN 20

TUAÀN 21

TUAÀN 22

</div>
(130)<div class='page_container' data-page=130>

22/2/2005

1/3/2005

8/3/2005

15/3/2005

22/3/2005

29/3/2005

5/4/2005

12/4/2005

19/4/2005

TUAÀN 25

TUAÀN 26

TUAÀN 27

TUAÀN 28

TUAÀN 29

TUAÀN 30

TUAÀN 31

TUAÀN 32

TUAÀN 33

</div>
(131)<div class='page_container' data-page=131></div>

Giao An the duc tu lop 1den lop 5Quyen3

.

.

.

<b>TUẦN 15</b>

<b>TUAÀN 16</b>

<b>TUA</b>

<b>À</b>

<b>N 17</b>

<b>TUAÀN 18</b>

<b>TUAÀN 19</b>

<b>TUAÀN 20</b>

<b>TUAÀN 21</b>

<b>TUAÀN 22</b>

<b>TUAÀN 25</b>

<b>TUAÀN 26</b>

<b>TUAÀN 27</b>

<b>TUAÀN 28</b>

<b>TUAÀN 29</b>

<b>TUAÀN 30</b>

<b>TUAÀN 31</b>

<b>TUAÀN 32</b>

<b>TUAÀN 33</b>

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về