<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>KHỞI ĐỘNG</b>

<b>Da có những chức năng gì ?</b>

<b>- </b>

<b>Chức năng:</b>

<b>- Bài tiết </b>
<b>- Cảm giác</b>

<b>- Điều hoà thân nhiệt</b>
<b>- Bảo vệ cơ thể</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<b> B I 42: vƯ sinh da</b>

À

<b>I. B¶o vƯ da</b>

<b>- Da bÈn có hại nh thế nào?</b>

<b>- Da bị xây xát có hại nh thế nào?</b>

<b>Nghiên cứu thông tin SGK trang 134, liên hệ thực tế </b>

<b>và sự hiểu biết của bản thân trả lời các câu hỏi sau? </b>

-<b>_{Làm giảm khả năng diệt khuẩn của da (5%), dƠ}</b>

<b>bị vi khuẩn kí sinh gây bệnh làm da ngứa ngáy…</b>
-<b>_{Hạn chế hoạt động bài tiết mồ hôi, giảm kh}</b>
<b>nng tip nhn kớch thớch</b>

<b>-</b> <b>Tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dễ bị gây </b>
<b>viêm, nhiễm trùng nh : uốn ván, bệnh dại</b>

<b>Vậy ta cần giữ gìn và bảo vệ da nh thế nào? Vì sao? </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b> </b>

<b>Quan sát hình ảnh sau, sử dụng thông tin SGK trang </b>
<b>134 và hiểu biết bản thân trả lời.</b>

<b>Để bảo vệ da ta cần có các biện pháp gì?</b>

<b>Tắm rửa th ờng xuyên</b> <b>Không nên nặn m n </b>

<b>trứng cá</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

<b> </b>

<b>Quan sát hình ảnh sau, sử dụng thông tin SGK trang </b>
<b>134 và hiểu biết bản thân trả lời.</b>

<b>Để bảo vệ da ta cần có các biện pháp gì?</b>

<b>Tránh lạm dụng </b>
<b>mĩ phẩm</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

NỘI DUNG

- Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và

giữ da sạch sẽ, để tránh bệnh ngồi da.

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

<b> </b>

<b>II. RÌn lun da</b>

<b>V× sao nãi RÌn lun da cũng là rèn luyện </b>

<b>thân thể </b>

- Cơ thể là một khối thống nhất => Rèn luyện cơ thể là rèn luyện

- Cơ thể là một khối thống nhất => Rèn luyện cơ thể lµ rÌn lun

các cơ quan trong đó có da.

các c quan trong ú cú da.

- Da không đ ợc rèn luyện, cơ thể dễ bị cảm, ốm khi thời tiết thay

- Da không đ ợc rèn luyện, cơ thể dễ bị cảm, ốm khi thời tiết thay

i m a nắng đột ngột.

</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>

<b> </b>

<b>Thảo luận nhóm, đánh dấu (X) vào bảng 42-1 </b>

<b>những hình thức phự hp vi rốn luyn da?</b>

<b>Hình thức</b> Đánh

dấu <b>Hình thức</b> Đánh dấu

1/ Tắm nắng lúc 8-9h sáng 6/ Tắm n íc l¹nh

2/ Tắm nắng lúc12-14h 7/ Đi lại d ới trời nắng khơng
cần đội mũ, nón

3/ T¾m n¾ng càng lâu càng

tốt 8/ Xoa bóp

4/ Tp chy bui sáng 9/ Lao động chân tay vừa sức

</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8></div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>

<b> </b>

<b>VËy rÌn lun da tuân theo những nguyên tắc nào?</b>

Hon thnh bi tp trc nghiệm sau bằng cách đánh dấu (X) vào
ô vuông của những nguyên tắc phù hợp với rèn luyện da?

1. Phải luôn cố gắng rèn luyện da tới mức tối ®a 

2. Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng 

3. RÌn lun thÝch hỵp víi tình trạng sức khoẻ từng ng ời

4. Rèn luyện trong nhà tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

5. Cn th ờng xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để
cơ thể tạo ra vitamin D chống còi x ơng. 

X
X

</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>

NỘI DUNG

- Hình thức:
+ Tắm nắng

+ Tập chạy buổi sáng

+ Tham gia thể thao buổi chiều
+ Xoa bóp

+ Lao động chân tay vừa sức
- Nguyên tắc:

+ Rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng.

+ Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe.

</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>

<b> </b>

<b>III. Phßng chống bệnh ngoài da</b>

Em hÃy kể tên những bệnh ngoài da th êng gỈp

trong cc sèng?

</div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12>

Em hÃy kể tên những bệnh ngoài da th ờng gặp

trong cuộc sống?

</div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13>

<b>HÃy nêu tóm tắt biểu hiện của 1 số bệnh sau và </b>

<b>cách phòng chống bằng cách điền vào bảng sau.</b>

<b>ST</b>

<b>T</b> <b>Bệnh ngoài da</b> <b>Biểu hiện</b> <b>Cách phòng chống</b>

1
2
3
4
<b>Ghẻ lở</b>
<b>Hắc lào</b>
<b>Lang ben</b>
<b>Bỏng</b>

Da ni mn v ra to vt
l, nga nhiu v ờm

Giữ da sạch, không mặc quần
áo ẩm ớt, vƯ sinh m«i tr êng

Da sần đỏ, lan rộng hình
trịn, ngứa nhiều<b>...</b>

VƯ sinh s¹ch sÏ, không mặc
quần áo ẩm ớt, dùng thuốc..

Da xuất hiện đốm mầu
trắng ăn lan rộng

VƯ sinh s¹ch sÏ, th ờng xuyên

tắm rửa

Da phồng rộp chøa n íc,
vì ra g©y lë lt

</div>
<span class='text_page_counter'>(14)</span><div class='page_container' data-page=14>

<b> M«i tr </b>

<b>êng </b>

<b>sèng bị </b>

<b>ô nhiễm </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(15)</span><div class='page_container' data-page=15></div>
<span class='text_page_counter'>(16)</span><div class='page_container' data-page=16>

<b>Một số bệnh ngoài da th ờng th ờng gặp kh¸c</b>

-<b>_{Bi u hi n:}_ể</b> <b>_ệ</b> _{Da ph ng r p, ng a, g·i sÏ r¸ch da, ch y}_ồ _ộ _ứ _ả

nướ àc v lan ra r ng h n

-<b>_{Phòng tránh:}</b> _{Giữ vệ sinh thân thể, mặc quần áo khô,}

sạch sẽ

</div>
<span class='text_page_counter'>(17)</span><div class='page_container' data-page=17>

<b>Bờnh thuy đậu (đậu mùa)</b>

- <b>_{Biểu hiện:}</b>_{Rất dễ lây, các nốt thủy đậu có thể lan rộng dễ}
dàng, với các nốt ngứa, đỏ hay phồng rộp khắp cơ thể.

-<b> Phòng tránh: Tránh tiếp xúc với người bệnh.</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(18)</span><div class='page_container' data-page=18>

<b>Bệnh viêm da do </b>
<b>côn trùng</b>

<b>- Biểu hiện: Ngứa, rát, phịng rợp da…</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(19)</span><div class='page_container' data-page=19>

<b>Bệnh viêm da do tiếp xúc</b>

-<b> Nguyên nhân:</b> <b>Do tiếp xúc với chất dị ứng có trong thực phẩm, xà phịng, </b>
<b>nhựa cây độc. </b>

-<b>_{Biểu hiện:}_{Phát ban, số khác nổi mẩn và nặng nhất là nổi các nốt rộp như}</b>

<b>bỏng. </b>

<b>- Phòng tránh: Tránh các tác nhân gây dị ứng.</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(20)</span><div class='page_container' data-page=20>

<b>Bệnh rôm sảy</b>

-<b> Biểu hiện: Các đốm rôm trông như những nốt mụn nhỏ màu hồng hay </b>
<b>đỏ. Chúng thường xuất hiện ở đầu, cổ và vai của trẻ nhỏ do cha mẹ ủ </b>
<b>quá ấm hoặc do thời tiết q nóng. </b>

-<b> Phịng tránh: Trẻ cũng cần được mặc nhẹ, thoáng như người lớn.</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(21)</span><div class='page_container' data-page=21>

NỘI DUNG

- Phòng bệnh:

+ Giữ vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường

+ Tránh da bị xây xát hoặc bị bỏng

- Chữa bệnh:

+ Chữa trị kịp thời v ỳng cỏch

</div>
<span class='text_page_counter'>(22)</span><div class='page_container' data-page=22>

<b>Trả lời các câu hỏi sau?</b>

<b>1/ Chọn câu trả lời đúng để vệ sinh da</b>

<b>A. Nờn nn trng cỏ cho p mt</b>

<b>B. Mặc quần áo kín nên không cần tắm</b>
<b>C. Giữ da sạch sẽ không bị xây xát</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(23)</span><div class='page_container' data-page=23>

<b>2/ Chn cõu tr li đúng biện pháp</b>

<b> phịng chống bệnh ngồi da</b>

<b>A. VƯ sinh cá nhân</b>

<b>B. Vệ sinh nơi ở, vệ sinh nguồn n íc</b>
<b>C. VƯ sinh m«i tr êng sèng</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(24)</span><div class='page_container' data-page=24>

End

<b>V N D NG</b>

<b></b>

<b></b>

-<b>_{Học bài}</b>

-<b>_{Đọc mục em cã biÕt}</b>

-<b>_{Lµm bµi tËp trong vë bµi tËp}</b>
-<b>_{ChuÈn bị bài Tiết 45:}</b>

</div>

<!--links-->