Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (172.45 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
Tuần:13 Tiết: 25 Nguyễn Đăng Hiên
Ng y soà ạn:7/11/2009
Ng y già ảng:9/11/2009
THCS Ẳng Cang
<b>I. Mơc tiªu:</b>
- ễn kỹ thuật xuất phỏt ,chạy nhanh 25- 35m . Yêu cầu sau tiết học các em nắm và thực hiện
tương đối tốt kĩ thuật cơ bản của các động tác đã học, biết kỹ thuật động tác mới, tập luyện tích cực,
tự giác và an tồn.
- Ôn 7 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng,vặn mỡnh phối hợp của bài thể dục học mới
2 động tỏc nhảy ,điều hoà<i>.</i> Yêu cầu sau tiết học các em nắm được thứ tự, kỹ thuật biên độ các
động tác, thực hiện tớch cc v tng i tt.
<i><b>II. Địa điểm - ph</b><b></b><b>ơng tiện:</b></i>
1. Địa điểm:
- Tập tại sân trờng.
2. Phơng tiện:
- GV: Giáo án, còi, c
- HS: Trang phục phù hợp, vệ sinh sân tập.
<i><b>III. Nội dung và ph</b></i>ơng pháp lªn líp:
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHNG PHP -T CHC
<b>1</b><i><b>. Nhận lớp:</b></i>
- Kiểm tra sĩ số:
- Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học.
2. Kiểm tra tình hình sức khoẻ HS
<i><b>3. Khi ng</b></i><b>:</b>
+ Khởi động chung:BTD-KĐ
+ Xoay kĩ các khớp, ép dẻo.
<i><b>. KiÓm tra bµi cị:</b></i>
- H·y thùc hiƯn 7 động tác TD đã học
Phần cơ bản
<b>1.</b> Ch¹y ngắn:
-Ơn kỹ thuật xuất phát ,chạy nhanh
25-35m
GVnhắc nhở trước khi chạy
HS-nghe thực hiện
<i><b>6-8phút</b></i>
<i><b>2L.8N</b></i>
12-14ph
hướng dẫn, nhắc nhở kĩ thuật biên độ
động tác.
- HS nhËn xÐt- GV nhËn xÐt bæ sung
cho ®iĨm.
(pp chia nhóm quay vịng nội dung)
*Trò chơi:chạy tiếp sức
-GV-CS chia lớp th nh 2 à đội đều nhau
thực hiện chơi
<b>b. Bµi thĨ dơc ph¸t triĨn chung:</b>
* Ơn 7 động tác:
- Vươn thở.
- Tay.
- Ngùc.
- Ch©n.
- Bông.
-Vặn mình
-Phối hợp
* Häc míi:
- Động tác nhảy, điều hoà:
+ Động tác: Nhảy.
Nhip 5,6,7,8 nh 1,2,3,4.
+ Động tác: Điều hoà.
Nhip 5,6,7,8 như 1,2,3,4.
<i> PHẦN KT TH C</i>
- Tập hợp hàng thả lỏng.
- Củng cố: Những nội dung và kĩ thuật
mà học sinh thực hiện còn yếu.
- Nhận xét tiết học:
- Giao bài và hớng dẫn tập ở nhà.
- Dặn dò:
15-17ph
2L.8N
5-6ph
<i><b> </b></i>
CB XP
o o o
---o ---o ---o
o o o
o o o
25-35m
Gv CS hô cho hs thực hiện
Quan sát và sửa sai.
. . . x x p
. . . x x p
- GV quan sát nhắc nhở chỉnh sửa động
tác sau mỗi lần thực hiện.
- Giáo viên thị phạm kết hợp phân tích
yêu cầu cơ bản của động tác một lần
cho học sinh quan sát, rồi tập chậm cho
học sinh tập cùng ở đội hình 3 - 4 hàng
ngang