Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (2.19 MB, 17 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<i><b>Giáo viên thực hiện:</b></i> <i><b>Đỗ Thị Phúc</b></i>
<b>Tự nhiên xã hội</b>
<b> Điều gì sẽ xảy ra nếu th ờng </b>
<b>xuyên :</b>
<b> - ngồi học không đúng t thế? ư</b>
<b> - mang vác các vật quá nặng ?</b>
<b>Hoạt động 1</b>
<b>NhËn biÕt hƯ c¬</b>
<b>Cơ mặt</b>
<b>Cơ bụng</b>
<b>Cơ ngực</b>
<b>Cơ l ng</b>
<b>*Có rất nhiều cơ bao phủ </b>
<b>toàn bộ cơ thể. </b>
<b>* Nhờ cơ bám vào x ơng mà </b>
<b>ta cã thĨ thùc hiƯn mäi cư </b>
Hoạt động 2
<b> Yêu cầu thảo luận:</b>
• <b><sub>Thực hành co duỗi tay</sub></b>
• <b><sub>Quan sát và mô tả lại sự thay đổi của </sub></b>
Kết luận
<b>*Cơ có thể co và dÃn đ ợc. Khi </b>
<b>duỗi, cơ dài và mềm. Khi co, </b>
<b>cơ ngắn và chắc. </b>
Hot ng 3
<b>- Ăn uống đầy đủ.</b>
-<b><sub> Năng vận động </sub></b>
-<b><sub> Tập thể dục u n. </sub></b>
-<b><sub> Học tập, sinh hoạt và vui </sub></b>
<b>chơi hợp lý.</b>
<b>Phiếu rèn luyện kĩ năng</b>
Hai Ba T Năm Sáu
Tập thĨ dơc
thĨ thao
Ăn uống đủ
chất
Thø
Tªn
Trò chơi: Ai nhanh, ai ỳng
<b>B</b> <b>M</b> <b>ặ</b> <b>T</b>
<b>U</b> <b>Ô</b> <b>A</b>
<b>N</b> <b>N</b> <b>Y</b>
<b>L</b> <b>Ư</b> <b>N</b> <b>G</b> <b>ù</b> <b>C</b>
<b>C</b> <b>H</b> <b>¢</b> <b>N</b>