Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (238.35 KB, 20 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>Tuần 19 Khôi4. Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 37 ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”. I. Mục tiêu - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu H thực hiện được ở mức tương đối cxác. - Trò chơi chạy theo hình tam giác.Yc HS biết cách chơi&chơi ở mức chủ động tích cực. - GD ý thức tổ chức kỷ luật, lòng dũng cảm, tác phong nhanh nhẹn, khéo léo.. II. Địa điểm – phương tiện. -. Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.. -. Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho bài tập RLTTCB và trò chơi.. III. Nội dung – phương pháp.. Nội dung A. Mở đầu. - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. - G phổ biến ND – yêu cầu giờ học ngắn gọn học sinh dễ hiểu. - Khởi động. +Tập bài thể dục phát triển toàn thân. +Xoay kỹ các khớp. B- Cơ bản. * KTBC - Kiểm tra động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. *Bài tập RLTTCB - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.. ĐL 5-6’. 18-23’ 1-2’ 12-14’ 5-7L. * HS giỏi : YC nắm vững và thực hiện kĩ thuật ĐT ở mức độ thành thạo. *Trò chơi: “Chạy theo hình tam giác”. 5-6’. C. Kết thúc. - Củng cố. 5-6’. - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN. Phương pháp x x x x x x x x x x (1) x x x x x ( ) GV x x x x x x x x x x x x x x x ( ) GV Đội hình như đội hình (2) Gọi 2-3 Hs thực hiện. GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá. G hd H ôn lại động tác đi vượt chướng ngại vật thấp, sau chia nhóm tập luyện do cán sự lớp điều khiển. G quan sát sửa sai kịp thời cho từng em. x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G hd HS tự tổ chức trò chơi G quan sát học sinh tổ chức, giúp đỡ. có đánh giá thắng thua rõ rệt gây hứng thú học tập Đội hình như đội hình (2) G gọi một nhóm HS thực hiện ND trên HS quan sát nhận xét. GV hd HS thả lỏng toàn thân tích cực + hít thở sâu. Ưu điểm tồn tại của H trong giờ học + động viên H chăm chỉ TL. HS thực hiện Đt ở mức độ tương đối cxác. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(2)</span> Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 38 ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” I. Mục tiêu - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu H thực hiện thuần thục kỹ năng này ở mức tương đối chủ động -. Học trò chơi thăng bằng. Yêu cầu H biết cách chơi và tham gia chơi ở mức chủ động.. -. GD ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khéo léo.. II. Địa điểm – phương tiện. -. Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.. -. Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho bài tập RLTTCB và trò chơi.. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung A. Mở đầu. - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. - GV phổ biến ND – yêu cầu giờ học ngắn gọn học sinh dễ hiểu. - Khởi động. + Tập bài TDphát triển chung +Xoay kỹ các khớp. B- Cơ bản. * KTBC - Kiểm tra động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. *Bài tập RLTTCB - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.. ĐL 5-6’. 18-23’ 1-2’ 12-14’ 5-7L. * HS giỏi : YC nắm vững và thực hiện kĩ thuật ĐT ở mức độ thành thạo. 6-8’. *Trò chơi: “Thăng bằng” C. Kết thúc. - Củng cố - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN. 5-6’. Phương pháp x x x x x x x x x x (1) x x x x x ( ) GV x x x x x x x x x x (2) x x x x x ( ) GV Đội hình như đội hình (2) Gọi 2-3 Hs thực hiện. GV-HS quan sát, n/xét và đánh giá GV hd H ôn lại động tác đi vượt chướng ngại vật thấp, Sau chia nhóm TL do cán sự lớp điều khiển. GVqsát sửa sai kịp thời cho từng em. x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x GV làm mẫu hướng dẫn HS cách chơi, luật chơi, tổ chức cho HS chơi thử, chia nhóm tổ chức cho cùng chơi có đánh giá thắng thua rõ rệt gây hứng thú học tập thu hút đông đảo HS tham gia, Đội hình như đội hình (2) Gọi vài H tập luyện ND trên H dưới lớp quan sát Nxét đánh giá G hd H thả lỏng toàn thân tích cực Ngắn gọn tình hình học tập của H trong giờ H thực hiện kỹ năng tương đối chủ động.. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(3)</span> Tuần 20. Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 39 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” I. Mục tiêu - Ôn đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu H thực hiện động tác tương đối chính xác.. -. Trò chơi thăng bằng. Yêu cầu H biết được cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.. -. GD tinh thần tập thể cao, sự tập trung chú ý, tác phong nhanh nhẹn, tính kiên trì trong tập luyện.. II. Địa điểm – phương tiện. -. Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.. -. Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho bài tập RLTTCB và trò chơi.. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL A. Mở đầu. 5-6’ - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. - G phổ biến ND – yêu cầu giờ học ngắn gọn học sinh dễ hiểu. - Khởi động. +đi đều thành vòng tròn +xoay kỹ các khớp. + trò chơi “ thỏ nhảy”. B- Cơ bản. * KTBC : Kiểm tra tập hợp hàng ngang dóng hàng, đi đều 2-4 hàng dọc *ĐHĐN và bài tập RLTTCB - Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, đi đều 2-4 hàng dọc - Ôn đi chuyển hướng phải trái. * HS giỏi : YC nắm vững và thực hiện kĩ thuật ĐT ở mức độ thành thạo * Trò chơi: “Thăng bằng”. C. Kết thúc. - Củng cố. 18-23’ 1-2’. 12-14’. 5-6’. 5-6’. - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN. Lop2.net. Phương pháp x x x x x x x x x x (1) x x x x x GV ĐH vòng tròn (2) x x x x x x x x x x x x x x x ( ) GV. (3). ĐH khởi động giống ĐH 3 Gọi 2-3 Hs thực hiện. GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá. G hd H cả lớp ôn luyện thành thạo từng ND một sau chia nhóm TL do cán sự lớp đ/khiển G quan sát sửa sai kịp thời cho H. x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G tiếp tục chia nhóm tổ chức cho H cùng chơi có đánh giá thắng thua rõ rệt làm cho giờ học thêm sôi nổi. Đội hình như đội hình (3) Gọi một nhóm H thực hiện ND trên H dưới lớp quan sát Nxét đánh giá G hd H rũ tay, chân, thân người tích cực Ưu điểm tồn tại của H trong giờ học H thực hiện ND trên 1 cách thành thục..
<span class='text_page_counter'>(4)</span> Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 40 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” I. Mục tiêu - Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu H thực hiện động tác tương đối chính xác - Trò chơi lăn bóng bằng tay. Yêu cầu H nắm được cách chơi, luật chơi, bước đầu tham gia chơi. - GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, tính kiên trì, sự tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị còi, bóng, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho bài tập RLTTCB và trò chơi. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp 5-6’ x x x x x A. Mở đầu. x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x - G phổ biến ND – yêu cầu giờ ( ) GV học ngắn gọn học sinh dễ hiểu. ĐH vòng tròn (2) - Khởi động. +Đi đều thành vòng tròn x x x x x +Xoay kỹ các khớp. x x x x x (3) + Trò chơi “ thỏ nhảy” x x x x x ( ) GV B- Cơ bản. * KTBC : Kiểm tra tập hợp hàng ngang dóng hàng, đi đều 2-4 hàng dọc *ĐHĐN và bài tập RLTTCB - Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, đi đều 2-4 hàng dọc - Ôn đi chuyển hướng phải trái.. 18-23’ 1-2’. 12-14’. * HS giỏi : YC nắm vững và thực hiện kĩ thuật ĐT ở mức độ thành thạo *Trò chơi: ‘ Lăn bóng bằng tay. 5-6’. C. Kết thúc. - Củng cố. 5-6’. - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN. ĐH khởi động giống ĐH 3 Gọi 2-3 Hs thực hiện. GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá. G hd H cả lớp ôn luyện thành thạo từng ND một sau chia nhóm TLdo cán sự lớp điều khiển G quan sát sửa sai kịp thời cho H. Gọi lần lượt từng nhóm lên tập chi đua H quan sát n/xét biểu dương tổ tập đúng đẹp, tổ tập chưa tốt nhảy lò cò một vòng tròn. x x x x x x x x x x x GV x x x x x x GV HD HS cách chơi, luật chơi, tổ chức cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức có phân thắng thua để giờ học sôi nổi Đội hình như đội hình (3) Gọi 1-2 HS thực hiện ND trên H dưới lớp quan sát Nxét đánh giá G hd H thả lỏng và hít thở sâu Ưu điểm tồn tại của H trong giờ học H thực hiện ND trên 1 cách thành thạo. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(5)</span> Tuần 21. Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 41 NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” I. Mục tiêu - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu H thực hiện động tác tương đối chính xác và nâng cao thành tích. - Trò chơi lăn bóng bằng tay. Yêu cầu H nắm được cách chơi tham gia chơi một cách chủ động. - GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, tinh thần đồng đội, tác phong nhanh nhẹn, khéo léo. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị còi, 2-4 quả bóng, mỗi em một dây nhảy và kẻ sân cho trò chơi. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp 5-6’ x x x x x A. Mở đầu. x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x - G phổ biến ND – yêu cầu giờ ngắn gọn học sinh dễ hiểu. GV - Khởi động. x x x x x +Tập bài thể dục phát triển chung. x x x x x (2) +Xoay kỹ các khớp. x x x x x + Trò chơi “ Lò cò một chân” GV 18-23’ Đội hình như đội hình (2) B- Cơ bản. 1-2’ Gọi 2-3 Hs thực hiện. GV-HS quan sát, *KTBC : Kiểm tra nhảy dây cá nhận xét, đánh giá. nhân kiểu chụm hai chân. G hd H cả lớp ôn luyện KT nhảy dây sau đó * Bài tập RLTTCB - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 12-13’ chia nhóm tập luyện do cán sự ĐK GV qsát sửa sai kịp thời cho từng HS. Các hai chân. tổ lần lượt thi đua trình diễn. GV-HS quan sát, nhận xét, biểu dương * HS giỏi : YC nắm vững và thực x x x x x hiện kĩ thuật ĐT ở mức độ thành thạo x x x x x x GV x x x x x x * Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay” 5-7’ G tiếp tục hd chia nhóm tổ chức cho H cùng chơi có đánh giá kết quả thắng thua rõ rệt gây hứng thú học tập thu hút H tham gia. C. Kết thúc. - Củng cố. 5-6’. - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN. Lop2.net. Đội hình như đội hình (2) G gọi vài H thực hiện ND trên H dưới lớp quan sát nhận xét - đánh giá. G hd H thả lỏng toàn thân tích cực + hít thở Ưu nhược điểm +động viên T/T học tập của H nắm thực hiện đúng kỹ thuật ĐT và nâng cao dần thành tích..
<span class='text_page_counter'>(6)</span> Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 42 NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”. I. Mục tiêu -. Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu H thực hiện ĐT ở mức độ tương đối chính xác. - Trò chơi lăn bóng bằng tay.Yêu cầu H biết được cách chơi và chơi tương đối chủ động. - GD tinh thần đồng đội, tính kiên trì t ập luyện, tác phong nhanh nhẹn khéo léo. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị còi,2-4 quả bóng, mỗi em một dây nhảy và kẻ sân cho trò chơi. III. Nội dung – phương pháp.. Nội dung A. Mở đầu. - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. - G phổ biến ND – yêu cầu giờ học ngắn gọn học sinh dễ hiểu. - Khởi động. +Tập bài TDPTchung. +Xoay kỹ các khớp. + TC “ Lò cò một chân” B- Cơ bản. *KTBC : Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm hai chân. * Bài tập RLTTCB - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.. ĐL. 18-23’ 1-2’ 12-13’. 5-7’. C. Kết thúc. - Củng cố. 5-6’. - BTVN. (1). GV x x x x x x (2) x x x x x GV Đội hình như đội hình (2) Gọi 2-3 Hs thực hiện. GV-HS qsát, n/ xét, đánh giá. G hd H cả lớp ôn luyện KT nhảy dây sau chia nhóm TL do cán sự ĐK .G qsát sửa sai kịp thời cho từng HS. Các tổ lần lượt thi đua trình diễn, GV-HS quan sát, nhận xét, biểu dương x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G tiếp tục tổ chức cho H cùng chơi có đánh giá kết quả thắng thua hút HS tham gia x. * Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay”. - Nhận xét. x x x x x x x x x x x x x x x. 5-6’. * HS giỏi : YC nắm vững và thực hiện kĩ thuật ĐT ở mức độ thành thạo. - Thả lỏng. Phương pháp. x. x. x. Đội hình như đội hình (2) G gọi vài H thực hiện ND trên H dưới lớp quan sát nhận xét - đánh giá. G hd H thả lỏng toàn thân tích cực + hít thở sâu. ưu điểm tồn tại của H trong giờ học +động viên T/T học tập của H nắm thực hiện đúng kỹ thuật ĐT và nâng cao dần thành tích.. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(7)</span> Tuần 22. Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 43 NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU” I. Mục tiêu - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu H thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “đi qua cầu”.Yêu cầu H nắm được cách chơi, chơi tương đối chủ động. - GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, tinh thần tập thể, tập trung chú ý kiểm tra đạt kết quả cao. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, còi, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị bàn ghế, 2 em một dây nhảy, kẻ sân kiểm tra. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp x x x x x A. Mở đầu. 5-7’ x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x - G phổ biến ND – yêu cầu giờ học ( ) GV ngắn gọn học sinh dễ hiểu. ĐH vòng tròn (2) - Khởi động. x x x x x +chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn. x x x x x +xoay kỹ các khớp. x x x x x ( 3) +trò chơi “ Bịp mắt bắt dê” ( ) GV B- Cơ bản. 18-23’ Đội hình như đội hình (3) Gọi 2-3 Hs thực hiện. GV-HS quan sát, nhận *KTBC: KT nhảy dây cá nhân 1-2’ xét, đánh giá. kiểu chụm hai chân. G tiếp tục hd H cả lớp ôn luyện sau chia *Bài tập RLTTCB nhóm tập luyện do cán sự lớp điều khiển –G Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm qsát sửa sai cho từng em. hai chân. G tổ chức cho H thi nhảy dây giữa các nhóm - Tổ chức thi xem ai nhảy được 12-14’ chọn ra H nhảy giỏi nhất lớp. nhiều lần. x x x x x x L * HS giỏi : YC nắm vững và thực 1-2 x x x x x GV hiện kĩ thuật ĐT ở mức độ thành x thạo x x x x x x G nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi, 7-8’ tổ chức cho H chơi thử, sau chia nhóm hd H * Học trò chơi: “Đi qua cầu” cùng chơi. G lưu ý đảm bảo an toàn khi chơi C. Kết thúc. - Củng cố. 5-7’. - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN. Lop2.net. Đội hình như đội hình (3) G gọi H nhảy đúng KT và TT cao lên trình diễn H dưới lớp qs NX G hd H thả lỏng toàn thân T/cực + hít thở Ưu điểm tồn tại của H trong giờ học H hoàn thiện KT ĐT và đạt TT cao..
<span class='text_page_counter'>(8)</span> Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 44 NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU” I. Mục tiêu -. Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. Yêu cầu H thực hiện ĐT tương đối chính xác. Trò chơi đi qua cầu. Yêu cầu H nắm được cách chơi, luật chơi, chơi tương đối chủ động. GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, tinh thần tập thể, tập trung chú ý kiểm tra đạt kết quả cao. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị bàn ghế và sân kẻ sẵn khu vực kiểm tra, mỗi em một dây nhảy. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp x x x x x A. Mở đầu. 5-7’ x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x - G phổ biến ND – yêu cầu ( )GV - Khởi động. ĐH vòng tròn (2) +chạy nhẹ nhàng thành vòng x x x x x tròn. x x x x x (3) +xoay kỹ các khớp. x x x x x +trò chơi “bịt mắt bắt dê” ( ) GV 18-23’ Đội hình như đội hình (3) B- Cơ bản. G hd H cả lớp ôn luyện lại 2-3’ sau mới tiến hành ôn *Ôn nhảy dây kiểu chụm hai từng em một. G quan sát đánh gái dựa trên mức độ chân. 12-15’ thực hi ện KT ĐT của từng em + thành tích mà H đạt được, sao cho phù hợp kết hợp động viên T/T tập luyện của từng em. * HS giỏi : YC nắm vững và x x x x x thực hiện kĩ thuật ĐT ở mức x độ thành thạo x x x x x GV x x x x x x x * Trò chơi: “Đi qua cầu” G tiếp tục hd H cách chơi, luật chơi chia nhóm hd cho 4-5’ H cùng chơi có đánh giá kết quả thi đua giữa các nhóm gây hứng thú cho H. C. Kết thúc. - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN. 5-6’. Đội hình như đội hình (3) G hd H rũ tay chân, thân người tích cực + hít thở sâu. Ngắn gọn phần ôn và biểu dương H có thành tích tốt, nhắc nhở các em cần phải tiếp tục tập luyện thêm. H hoàn thiện ĐT ở mức độ cao. H tự tổ chức được trò chơi.. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(9)</span> Tuần 23. Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 45 BẬT XA TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO” I. Mục tiêu -. Học kỹ thuật bật xa: Yêu cầu HS biết được cách thực hiện động tác tương đối đúng. Trò chơi “Con sâu đo”: YC HS biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, tính kiên trì chăm chỉ tập luyện, rèn luyện khẳ năng phối hợp khéo léo, tác phong nhanh nhẹn. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo tập luyện an toàn. - Chuẩn bị còi, dụng cụ phục vụ tập bật xa, kẻ sẵn vạch chuẩn bị và xuất phát cho trò chơi. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp 5-6’ x x x x x A. Mở đầu. x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x - G phổ biến ND – yêu cầu giờ học ngắn gọn học sinh dễ hiểu. GV - Khởi động. x x x x x +tập bài thể dục phát triển x x x x x (2) chung. x x x x x +xoay kỹ các khớp. +trò chơi “Đứng ngồi theo GV lệnh” 18-23’ Đội hình như đội hình (2) B- Cơ bản. G làm mẫu + phân tích kỹ thuật ĐT tay, chân, *Bài tập RLTTCB 12-14’ thân người để H nắm được - Học kỹ thuật bật xa. G làm mẫu phối hợp từng cử động 1.2.3 rồi hd H cả lớp TL, sau chia 3-4 nhóm TL do cán sự ĐK. G qsát sửa sai kịp thời cho từng em. * HS giỏi : YC nắm vững và x x x x x thực hiện kĩ thuật ĐT ở mức độ thành thạo x x x x x x GV x x x x x x x G nêu tên trò chơi hd H cách chơi, luật chơi, tổ 6-8’ Trò chơi: “Con sâu đo” chức cho H chơi thử , sau chia nhóm hd H chơi chính thức có thi đua giữa các nhóm làm cho giờ học thêm sôi nổi. 5-6’ Đội hình như đội hình (2) C. Kết thúc. Gọi vài H thực hiện ĐT bật xa H dưới lớp quan - Củng cố sát Nxét, đánh giá G hd H thr lỏng tích cực + hít thở sâu. - Thả lỏng Ngắn gọn tình hình học tập của H động viên TT học tập của các em - Nhận xét H nắm thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. - BTVN. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(10)</span> Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 46 BẬT XA- TẬP PHỐI HỢP CHẠY- NHẢY TRÒ CHƠI “ CON SÂU ĐO”. I. Mục tiêu -. Ôn bật xa và học phối hợp chạy nhảy: YC H thực hiện động tác cơ bản đúng. Trò chơi “Con sâu đo”: YC H biết được cách chơi và tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động - GD tính kiên trì chăm chỉ, rèn luyện khả năng phối hợp khéo léo. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị còi, dụng cụ bật xa và sân chơi cho trò chơi. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp A. Mở đầu. 5-6’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x (1) - G phổ biến ND – yêu cầu giờ x x x x x học ngắn gọn H dễ hiểu. - Khởi động. GV +tập bài thể dục phát triển x x x x x x x x x x (2) chung. +xoay kỹ các khớp. x x x x x +trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh” GV B- Cơ bản. 18-23’ Đội hình như đội hình (2) *KTBC 1-2’ Gọi 2-3 Hs thực hiện. GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá. KT động tác bật xa *Bài tập RLTTCB 12-14’ G tiếp tục hd H cả lớp ôn luyện kỹ ĐT bật xa. Sau chia nhóm TL do cán sự lớp điều khiẻn. G - Ôn bật xa 5-6’ qs sửa sai kịp thời. 5-7’ - Học phối hợp chạy nhảy x x x x x x * HS giỏi : YC nắm vững và x x x x x GV thực hiện kĩ thuật ĐT ở mức x độ thành thạo x x x x x x G làm mẫu + phân tích KT ĐT chạy nhảy – tư thế tay, chân, thân người để H nắm dược, G hd H tập từng ĐT 1 sau phối hợp nhịp nhàng 2 ĐT. - Trò chơi: “Con sâu đo” 5-6’ Chia nhóm tập luyện do cán sự điều khiển. G qsát sửa sai kịp thời cho từng em. G nêu tên T/C hd H cách 2, luật chơi hd H chơi thử sau tổ chức cho H chơi chính thức, có đánh giá kết quả thắng thua rõ rệt. C. Kết thúc. 5-6’ Gọi vài H thực hiện ĐT chạy nhảy H dưới lớp qsát. Nxét - đánh giá - Củng cố - Thả lỏng G hd H thả lỏng toàn thân tích cực + hít thở sâu. Ưu điểm tồn tại của H trong giờ + động viên H tập luyện tốt - Nhận xét - BTVN H nắm thực hiện ở mức độ cơ bản đúng.. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(11)</span> Tuần 24. Thứ. ngày. tháng. năm2008. Bài 47 PHỐI HỢP CHẠY NHẢY VÀ CHẠY MANG VÁC TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI” I. Mục tiêu -. Ôn phối hợp chạy nhảy và học chạy mang vác. Yêu cầu H thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. - Trò chơi Kiệu người: Yêu cầu HS biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. - GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, rèn luyện khả năng phối hợp khéo léo, tác phong nhanh nhẹn. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị còi dụng cụ phục vụ tập luyện phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang, vác, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát và giới hạn. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp 5-6’ x x x x x A. Mở đầu. x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x - G phổ biến ND – yêu cầu giờ ( ) GV học ngắn gọn học sinh dễ hiểu. ĐH vòng tròn (2) - Khởi động. x x x x +chạy chậm thành vòng tròn. x x x x x +xoay kĩ các khớp x x x x x ( 3) +trò chơi “kết bạn”. B- Cơ bản. *KTBC: -Kiểm tra phối hợp chạy, nhảy *Bài tập RLTTCB - Ôn bật xa - Học chạy mang vác. 1823’ 1-2’ 5-6’ 1214’ 5-7’. * HS giỏi : YC nắm vững và thực hiện kĩ thuật ĐT ở mức độ thành thạo. * Trò chơi “Kiệu người” 5-6’ C. Kết thúc. - Củng cố - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN. 5-7’. Đội hình như đội hình (3) Gọi 2-3 HS lên thực hiện. GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá. G hd H cả lớp ôn luyện thành thạo ĐT phối hợp chạy nhảy, sau chia tổ TL. G quan sát sửa sai cho từng em, G làm mẫu + phân tích kỹ thuật ĐT tay, chân, thân người để H nắm được sau tập phối hợp chạy mang vác G hd H cả lớp tập luyện sau chia nhóm tập do cán sự điều khiển G qsát sửa sai cho từng em. x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G nêu tên trò chơi: G làm mẫu – hd H cách chơi, luật chơi, tổ chức cho tập ĐT tại chỗ sau mới di chuyển. G lưu ý đảm bảo an toàn trong quá trình TL. Đội hình như đội hình.(3) Gọi vài H thực hiện ND trên H. G quan sát – nhận xétđánh gái. G hd H rũ tay chân, thân người tích cực + hít thở sâu. Ngắn gọn tình hình học tập của H động viên TT TL của HS. H nắm thực hiện ĐT ở mức cơ bản đúng.. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(12)</span> Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 48 ÔN BẬT XA, TẬP PHỐI HỢP CHẠY MANG VÁC TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI” I. Mục tiêu - Ôn bật xa. Yêu cầu H thực hiện động tác tương đối chính xác và nâng cao thành tích. - Trò chơi “Kiệu người”: Yêu cầu HS biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. - GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, sự tập trung chú ý kiểm tra đạt kết quả cao, tác phong nhanh nhẹn. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị còi, thước dây, đệm, ghế GV kiểm tra, kẻ vạch xuất phát, Chuẩn bị, khu vực kiểm tra. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp 5-6’ x x x x x A. Mở đầu. x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ x x x x x số. ( ) GV - G phổ biến ND yêu cầu x x x x x - Khởi động. x x x x x (2) +tập bài thể dục phát triển x x x x x chung. ( ) GV +xoay kỹ các khớp. +TClàm theo hiệu lệnh” 18-23’ Đội hình như đội hình (2) B- Cơ bản. 12-14’ G làm mẫu + phân tích kỹ thuật động tác tay, chân, *Bài tập RLTTCB thân người để H nắm dược sau, * Ôn bật xa. G làm mẫu phối hợp từng cử động 1.2.3 rồi hd H cả lớp tập luyện, sau chia 3-4 nhóm tập luyện do cán sự điều khiển. G qsát sửa sai kịp thời cho từng em. G chia nhóm tổ TL do cán sự lớp điều khiển G quan sát sửa sai cho H -Tập phối hợp chạy mang x x x x x vác. x 3-5’ x x x x x GV * HS giỏi : YC nắm vững và x thực hiện kĩ thuật ĐT ở mức x x x x x độ thành thạo x G chia nhóm hd H cùng chơi có đánh giá kết quả 4-6’ - Trò chơi: “Kiệu người.” gây hứng thú học tập thu hút H tham gia. C. Kết thúc. - Thả lỏng - Nhận xét. 5-7’. Đội hình như đội hình (2) G hd H rũ tay chân, thân người tích cực + hít thở sâu. Ưu điểm, tồn tại của H trong giờ KT - động viên TT học tập của H để KT đạt kết quả tốt. H nắm thực hiện tương đối thành thạo các ND trên.. - BTVN. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(13)</span> Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 50 NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ” I. Mục tiêu - Nhảy dây chân trước chân sau. Yêu cầu H biết cách thực hiện động tác cơ bản đúng. - Trò chơi “chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. Yêu cầu H thực hiện tương đối chủ động. - GD tính kiên trì chăm chỉ TL, rèn luyện khả năng phối hợp khéo léo, tinh thần tập thể cao. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, dụng cụ, bóng rổ hoặc bóng da, mỗi em 1 dây nhảy. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp A. Mở đầu. 5-6’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x (1) - G phổ biến ND – YC giờ học x x x x x ngắn gọn học sinh dễ hiểu. - Khởi động. GV +tập bài thể dục phát triển x x x x x chung. x x x x x (2) +xoay kỹ các khớp. x x x x x +trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” GV B- Cơ bản. 18- Đội hình như đội hình (2) 23’ Gọi 2-3 HS lên thực hiện. GV-HS quan sát, nhận xét, * KTBC đánh giá. -Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm 2 chân. 1-2’ G hd H cả lớp ôn lại kiểu nhảy chụm 2 chân. Sau chia *Bài tập RLTTCB nhóm tập luyện do cán sự điều khiển. GV quan sát sửa - Nhảy dây kiểu chụm 2 chân. 10- sai. - Học nhảy dây kiểu chân trước 12’ G làm mẫu + phân tích ĐT nhảy kiểu chân trước chân chân sau. sau để H nắm được sau G hd H cả lớp cùng nhảy, rồi chia nhóm TL do cán sự lớp điều khiển G quan sát sửa sai kịp thời cho từng em. * HS giỏi : YC nắm vững và x x x x x thực hiện kĩ thuật ĐT ở mức x độ thành thạo x x x x x GV x x x x x x x *Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. 7-8’. C. Kết thúc. - Củng cố. 5-6’. - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN. G tiếp tục chia nhóm hd H cùng chơi có thi đua giữa các nhóm gây hứng thú học tập làm cho giờ học thêm sôi nổi. Đội hình như đội hình (2) Mỗi tổ cử 1-2 bạn thi nhảy dây – chọn ra H nhảy dây giỏi nhất lớp. H. G quan sát động viên G hd H rũ tay chân thân người T/cực, hít thở sâu Ngắn gọn ưu điểm tồn tại của H trong giờ + động viên H chăm chỉ TL nâng cao dần thành tích H nắm được cách chơi, luật chơi.. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(14)</span> Tuần 26. Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 51 MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TTCB – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I. Mục tiêu - Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay tung và bắt bóng theo nhóm 2 người, ba người, nhảy dây kiểu chân trước chân sau: Yêu cầu H thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi trao tín gậy: Yêu cầu H biết cách chơi, bước đầu tham gia được trò chơi. - GD tinh thần đồng đội, rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo, tính kiên trì chăm chỉ tập luyện. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị 2 còi, mỗi HS 1 dâynhảy, 2 HS 1 quả bóng, kẻ sân chuẩn bị 2-4 tín gậy. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp A. Mở đầu. 5-7’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x (1) - G phổ biến ND – yêu cầu giờ học x x x x x ngắn gọn H dễ hiểu. ( ) GV - Khởi động. ĐH vòng tròn (2) +chạy chậm thành vòng tròn x x x x x +xoay kỹ các khớp x x x x x +trò chơi “kết bạn” x x x x x ( 3) ( ) GV B- Cơ bản. 18ĐH như ĐH (3) 23’ *KTBC: Gọi 2-3 Hs lên thực hiện. GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá. - Kiểm tra nhảy dây chân trước 1-2’ chân sau. G hd H cả lớp ôn luyện thành thạo từng nội *Bài tập RLTTCB dung một, sau chia nhóm tập luyện, do cán sự lớp điều khiển. G quan sát sửa sai kịp thời cho - Ôn tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay. 9-11’ từng em. - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 G tổ chức thi nhảy dây giữa các nhóm chọn ra người. H nhảy giỏi nhất lớp. H qsát N xét động viên 1-2’ - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 1-2’ x x x x x 3người. 1-2’ x - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân x x x x x GV sau. 2-3’ x * HS giỏi : YC nắm vững và thực x x x x x hiện kĩ thuật ĐT ở mức độ thành x thạo G nêu tên trò chơi – làm mẫu + phân tích hd H 9-11’ cách chơi, luật chơi, tổ chức cho H chơi thử sau *Trò chơi: “Trao tín gậy” mới chơi chính thức C. Kết thúc. 5-6’ Đội hình như đội hình(3) - Củng cố Gọi vài H thực hiện ND trên. H qsát Nxét đánh giá, động viên - Thả lỏng G hd H rũ tay chân thân người tích cực+ hít thở Nhận xét sâu. Ưu điểm tồn tại của H trong giờ + Đ/v H chăm - BTVN chỉ tập luyện H nắm được thực hiện ND trên tương đối tốt. H nắm được cách chơi, luật chơi.. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(15)</span> Thứ. ngày. tháng. năm 2008. Bài 52 DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG, NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I. Mục tiêu - Ôn tung và bắt bóng theo bóng 2,3 người, nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu H thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Học di chuyển tung và bắt bóng: Yêu cầu H thực hiện động tác cơ bản đúng. - Trò chơi trao tín gậy: Yêu cầu H biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. - GD tinh thần đồng đội, rèn luyện khả năng phối hợp khéo léo, tác phong nhanh nhẹn. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. Chuẩn bị 2 còi, mỗi HS 1 dâynhảy, 2 HS 1 quả bóng, kẻ sân chuẩn bị 2-4 tín gậy III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp A. Mở đầu. 5-7’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x (1) - G phổ biến ND – yêu cầu giờ học x x x x x ( ) GV ngắn gọn H dễ hiểu. - Khởi động. ĐH vòng tròn (2) +chạy chậm thành vòng tròn x x x x x +xoay kỹ các khớp x x x x x (3) +trò chơi “kết bạn” x x x x x B- Cơ bản. * KTBC -Kiểm tra tung và bắt bóng theo nhóm 2, 3 người. *Bài tập RLTTCB - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2, 3 người.. 18-23’ 1-2’. - Học mới di chuyển tung và bắt bóng.. 4-5’. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.. 2-3’. 4-5’ 9-11’ 2-3’. * HS giỏi : YC nắm vững và thực hiện kĩ thuật ĐT ở mức độ thành thạo *Trò chơi “Trao tín gậy”. 9-11’. C. Kết thúc. - Củng cố. 5-6’. - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN. ĐH như ĐH ( 3) Gọi 2-3 HS lên thực hiện. GV-HS quan sát, nhận xét đánh giá. G hd H cả lớp ôn ĐT tung và bắt bóng sau chia 2,3 nhóm tập luyện do cán sự lớp điều khiển G quan sát sửa sai kịp thời cho H G làm mẫu + PT ĐT tung, bắt bóng tại chỗ, để H nắm được sau mới phối hợp di chuyển tung, bắt bóng G hd H cả lớp TL sau chia nhóm hd TL – do cán sự lớp điều khiển. G qsát sửa sai. x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G tiếp tục hd tổ chức cho H cùng chơi có đánh giá kết quả thi đua gây hứng thú học tập làm cho giờ học thêm sôi nổi. Đội hình như đội hình (3) Gọi H TH ĐT di chuyển tung – bắt bóng H qsát N xét - đánh giá. G hd H rũ tay chân thân người tích cực + hít thở sâu. Ngắn gọn tình hình htập của H trong giờ học + đviên T/T htập của H H nắm thực hiện ĐT tương đối đúng.. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(16)</span> Thứ TUẦN 27. ngày. tháng. năm 2008. Bài 53 Nhảy dây – di chuyển tung và bắt bóng. Trò chơi “Dẫn bóng” I. Mục tiêu - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, di chuyển tung và bắt bóng: Yêu cầu H thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi “dẫn bóng”: Yêu cầu H biết cách chơi, luật chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. - léo, tác phong nhanh nhẹn. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị dây nhảy, dụng cụ để tổ chức tập di chuyển tung, bắt bóng và trò chơi “ dẫn bóng” III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp A. Mở đầu. 5-6’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x (1) - G phổ biến ND – yêu cầu giờ x x x x x học ngắn gọn H dễ hiểu. - Khởi động. GV +tập bài thể dục phát triển x x x x x x x x x x (2) chung. +xoay kỹ các khớp. x x x x x +trò chơi “đứng ngồi theo lệnh” GV B- Cơ bản. 18-23’ Đội hình như đội hình (2) 1-2’ Gọi 2-3 HS thực hiện. GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá. *KTBC G hd H ôn luyện kỹ từng ND một cách thành thạo sau chia -Kiểm tra di chuyển tung và bắt nhóm tập luyện do cán sự lớp diều khiển. G qsát sửa sai bóng kịp cho từng HS. *Bài tập RLTTCB 9-11’ Tổ chức thi nhảy dây kiểu chân trước chân sau – nâng cao TT. GV hướng dẫn HS ôn luyện ĐT di chuyển, tung và bắt bóng chính xác, sau đó tổ chức cho 2-4 nhóm tập luyện. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước GV quan sát sửa sai giúp đỡ HS tập luyện chân sau. x x x x x - Ôn di chuyển tung và bắt x bóng. x x x x x GV x x x x x x x G làm mẫu, hd H cách chơi, luật chơi, tổ chức cho H chơi 9-11’ thử, sau mới chơi chính thức, có đánh giá thi đua giữa nhóm gây hứng thú học tập, thu hút H tham gia. * Trò chơi “Dẫn bóng” C. Kết thúc. - Củng cố - Thả lỏng Nhận xét. 5-6’. Đội hình như đội hình (2) Gọi H thực hiện 1-2 ND trên. H qsát Nxét đánh giá. G hd H rũ tay chân thân người tích cực+ hít thở sâu. Ngắn gọn tình hình học tập của H trong giờ học + động viên H chăm chỉ tập luyện. H thực hiện ĐT tương đối tốt, nâng cao thành tích. - BTVN. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(17)</span> Thứ ngày Bài 54 Học tâng cầu bằng đùi. Trò chơi “Dẫn bóng”.. tháng. năm 200. I. Mục tiêu - Học tâng cầu bằng đùi.Yêu cầu H nắm thực hiện động tác cơ mức cơ bản đúng. - Trò chơi dẫn bóng: Yêu cầu H nắm được cách chơi, luật chơi. - GD tinh thần đồng đội cao, khả năng phối hợp khéo lẻo, tác phong nhah nhẹn. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị còi, mỗi HS 1 dây, 1 cầu, dụng cụ để tổ chức trò chơi. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp A. Mở đầu. 5-6’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x G phổ biến ND – YC giờ học ngắn gọn x x x x x học sinh dễ hiểu. - Khởi động. GV +tập bài thể dục phát triển chung. x x x x x +xoay kỹ các khớp. x x x x x +trò chơi “đứng ngồi theo lệnh” x x x x x. (1). (2). GV B- Cơ bản.. 18-23’. * KTBC: -Kiểm tra di chuyển, tung và bắt bóng. *Đá cầu - Học tâng cầu bằng đùi. -Động tác cầm cầu, tung cầu. -Động tác tiếp xúc cầu. -Động tác tâng cầu tại chỗ. -Động tác tâng cầu di động.. 1-2’ 9-11’. *Trò chơi: “Dẫn bóng” 9-11’. C. Kết thúc. - Củng cố - - Thả lỏng - Nhận xét. 5-6’. - BTVN. Lop2.net. Đội hình như đội hình (2) Gọi 2-3 HS thực hiện. GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá. G làm mẫu + pt kỹ thuật cầm cầu, tung cầu – tiếp xúc cầu tâng cầu để H nắm được sau G hd H tập luyện. G chia nhóm TL do cán sự điều khiển G quan sát sửa sai nhắc nhở, giúp đỡ kịp thời cho từng H x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G hd H cách chơi, luật chơi tổ chức cho H chơi thử, sau mới chơi chính thức, có đánh giá kquả thi đua gây hứng thú htập thu hút đông đảo H tham gia.. Đội hình như đội hình (2) Gọi vài H thực hiện ĐT tâng cầu H dưới lớp qsát nhận xét. G hd H rũ tay chân thân người tích cực + hít thở sâu. Uu điểm tồn tại của H trong giờ + động viên T/T htập của H. H thực hiện cơ bản đúng Dt, nắm được cách chơi luật chơi..
<span class='text_page_counter'>(18)</span> Thứ. ngày. tháng. năm 200. Tuần 28: Bài 55 Học tâng cầu bằng đùi. Trò chơi “Dẫn bóng”. I. Mục tiêu - Học tâng cầu bằng đùi.Yêu cầu H nắm thực hiện động tác cơ mức cơ bản đúng. - Trò chơi dẫn bóng: Yêu cầu H nắm được cách chơi, luật chơi. - GD tinh thần đồng đội cao, khả năng phối hợp khéo lẻo, tác phong nhah nhẹn. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị còi, mỗi HS 1 dây, 1 cầu, dụng cụ để tổ chức trò chơi. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp A. Mở đầu. 5-6’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x G phổ biến ND – YC giờ học ngắn gọn x x x x x học sinh dễ hiểu. - Khởi động. GV +tập bài thể dục phát triển chung. x x x x x +xoay kỹ các khớp. x x x x x +trò chơi “đứng ngồi theo lệnh” x x x x x. B- Cơ bản.. 18-23’. * KTBC: -Kiểm tra di chuyển, tung và bắt bóng. *Đá cầu - Học tâng cầu bằng đùi. -Động tác cầm cầu, tung cầu. -Động tác tiếp xúc cầu. -Động tác tâng cầu tại chỗ. -Động tác tâng cầu di động. 1-2’ 9-11’. *Trò chơi: “Dẫn bóng” 9-11’ C. Kết thúc. - Củng cố - Thả lỏng. 5-6’. - Nhận xét - BTVN. Lop2.net. (1). (2). GV Đội hình như đội hình (2) Gọi 2-3 HS thực hiện. GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá. G làm mẫu + pt kỹ thuật cầm cầu, tung cầu – tiếp xúc cầu tâng cầu để H nắm được sau G hd H tập luyện. G chia nhóm TL do cán sự điều khiển G quan sát sửa sai nhắc nhở, giúp đỡ kịp thời cho từng H x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G hd H cách chơi, luật chơi tổ chức cho H chơi thử, sau mới chơi chính thức, có đánh giá kquả thi đua gây hứng thú htập thu hút đông đảo H tham gia. Đội hình như đội hình (2) Gọi vài H thực hiện ĐT tâng cầu H dưới lớp qsát nhận xét. G hd H rũ tay chân thân người tích cực + hít thở sâu. Uu điểm tồn tại của H trong giờ + động viên T/T htập của H.H thực hiện cơ bản đúng động tác, nắm được cách chơi luật chơi..
<span class='text_page_counter'>(19)</span> Thứ. ngày. tháng. năm 200. Bài 56 Ôn tâng cầu bằng đùi, Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân Trò chơi “Trao tín gậy.” I. Mục tiêu - Ôn tâng cầu bằng đùi. Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân:Yêu cầu H thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi trao tín gậy:Yêu cầu H nắm được cách chơi chơi tương đối chủ động. - GD tinh thần đồng đội, tính kiên trì chăm chỉ tập luyện, khả năng phối hợp khéo léo. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị còi, mỗi HS 1quả cầu, 1dây nhảy và dụng cụ để tổ chức trò chơi. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung ĐL Phương pháp A. Mở đầu. 5-6’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. x x x x x (1) G phổ biến ND – YC giờ học ngắn gọn x x x x x học sinh dễ hiểu. - Khởi động. GV +đi dều thành vòng tròn. ĐH vòng tròn (2) +tập bài thể dục phát triển toàn thân. +xoay kỹ các khớp. B- Cơ bản. 18-23’ x x x x x *KTBC: x x x x x (3) -Kiểm tra: tâng cầu bằng đùi. 1-2’ x x x x x *Đá cầu 9-11’ - Ôn tâng cầu bằng đùi. GV - Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn Gọi 2-3 HS lên thực hiện. GV-HS quan sát, đánh giá. G hd H cả lớp ôn luyện đúng KT ĐT và nâng cao chân. thành tích sau chia nhóm tập luyện thi tâng cầu chọn ra + động tác đỡ cầu bằng mu bàn chân. H tâng giỏi nhất +động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân. G làm mẫu + PT KT ĐT đỡ và chuyền cầu H nắm được sau đó phối hợp cả 2 ĐT, G hd H tập luyện. Chia lớp 2 nhóm, 1 nhóm đỡ cầu – 1 nhóm chuyền cầu – ngược lại. G quan sát sửa sai kịp thời cho H. x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x *Trò chơi:”Dẫn bóng” 9-11’ G chia nhóm tổ chức cho H cùng chơi, có thi đua giữa các nhóm làm cho giờ học thêm sôi nổi. C. Kết thúc. - Củng cố - Thả lỏng. 5-6’. - Nhận xét - BTVN. Lop2.net. G H thực hiện đỡ – chuyền cầu H dưới lớp qsát Nxét. G hd H rũ tay chân thân người T/cực + hít thở sâu. Ngắn gọn tình hình htập của H + động viên H chăm chỉ TL H nắm T/hiện dúng KT động tác và nâng cao thành tích..
<span class='text_page_counter'>(20)</span> Thứ. ngày. tháng. năm200. Tuần 29: Bài 57 Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Học chuyền cầu bừng má trong bàn chân. Nhảy dây kiểu chân trước chân sau. I. Mục tiêu - Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Học chuyền cầu bằng má trong bàn chân. Yêu cầu H thực hiện cơ bản đúng động tác. - Nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu H thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao TT. - GD ý thức tổ chức kỷ luật, tính kiên trì chăm chỉ tập luyện, khả năng phối hợp khéo léo. II. Địa điểm – phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị còi, mỗi HS 1 dây nhảy, 1 quả cầu. III. Nội dung – phương pháp. Nội dung A. Mở đầu. - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số. G phổ biến ND – YC giờ học ngắn gọn học sinh dễ hiểu. - Khởi động. +đi dều thành vòng tròn. +tập bài thể dục phát triển toàn thân. +xoay kỹ các khớp. B- Cơ bản. *KTBC: -Kiểm tra chuyền cầu bằng mu bàn chân. *Đá cầu - Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. - Học chuyền cầu bằng má trong bàn chân.. ĐL 5-6’. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.. 5-6’. C. Kết thúc. - Củng cố - Thả lỏng. 5-6’. - Nhận xét - BTVN. Phương pháp x x x x x x x x x x (1) x x x x x GV ĐH vòng tròn (2). 18-23’ 1-2’. x x. 9-11’ 2-3’ 6-8’. x x. x x. x. x x. x. x x. x. x. (3). x. GV Gọi 2-3 HS thực hiện. GV-HS quan sát, nhận xét. G hd H ôn luyện thành thạo ĐT chuyền cầu. Sau chia nhóm TL G làm mẫu + PT KT ĐT chuyền cầu bằng má trong bàn chân để H nắm được sau G hd htập luyện. Chia nhóm do cán sự lớp điều khiển. G qsát sửa sai kịp thời cho từng em. G chia nhóm hd H ôn luyện sau gọi lần lượt từng nhóm lên nhảy thi chọn ra H nhảy giỏi nhất lớp + động viên làm cho giờ học thêm sôi nổi. Đội hình như đội hình (3) G H thực hiện 1 trong 3 ND trên H dưới lớp qsát Nxét. G hd H thả lỏng toàn thân T/cực + hít thở sâu. Tình hình htập của H trong giờ + động viên H chăm chỉ TL nâng cao thành tích H ôn luyện đúng 3 Đt trên và nâng cao thành tích.. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(21)</span>