Giáo án môn Thể dục - Tuần 23, 24, 25

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Theå duïc Ngaøy soïan: Ngaøy daïy:. Bµi 43 OÂn mét sè bµi tËp §i theo v¹ch kÎ th¼ngTrß ch¬i " Nh¶y «" I. Môc tiªu: - Ôn hai động tác đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác về tư thế bàn chân và tư thế hai tay. - Ôn trò chơi " Nhảy ô". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh an toµn n¬i tËp - Phương tiện: Chuẩn bị một còi và ô cho trò chơi, kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi dung lượng 1. PhÇn 5-6 ph më ®Çu. Hoạt động của thầy. Hoạt động của trò. * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc. - Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:. * TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè: - Ch¹y nhÑ nhµng 2 vßng quanh s©n tập, chuyển đi thường hít thở sâu. - §øng xoay gèi, xoay h«ng... - Yêu cầu ôn lại một số động tác của - Ôn các ĐT của bài thể dục phát bµi thÓ dôc 8 §T: triÓn chung:. 2. Phần 24-25 ph * Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay * Đứng đội hình hàng dọc, tập: c¬ b¶n chèng h«ng - Nghe g/v h« nhí l¹i tõng nhÞp vµ tËp. 2-3 lÇn - HD h/s thùc hiÖn c¸c §T «n: - HS tËp theo tæ, c¸c tæ kh¸c theo dâi * Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay * Giữ nguyên đội hình hàng dọc: 2-3 lÇn - TËp theo g/v h«. tay dang ngang: - HD h/s thùc hiÖn: - HS tËp theo tæ. * Thực hiện tương tự ĐT trên * Trß ch¬i " nh¶y «" *¤n trß ch¬i: - HD h/s ch¬i: - HS tập theo g/v hưỡng dẫn lại GV nh¶y « mÉu cho h/s theo dâi - HS chơi vài lượt. - Yªu cÇu h/s ch¬i: 3. PhÇn 4-5 ph kÕt thóc. * Yêu cầu h/s tập một số động tác * Chuyển về đội hình hàng ngang: - §i theo 2-4 hµng däc võa ®i võa håi tÜnh: h¸t: - Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả - Yªu cÇu h/s ch¬i trß ch¬i láng - HÖ thèng bµi. - Ch¬i trß ch¬i " lµm theo hiÖu lÖnh" - NhËn xÐt giê häc: - Cïng g/v cñng cè bµi - Giao bµi tËp VN - VN ôn các ĐT đã học.. 1 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Theå duïc Ngaøy soïan: Ngaøy daïy:. Bµi 44 §i kiÔng gãt, hai tay chèng h«ng - Trß ch¬i " nh¶y «" I. Môc tiªu: - Ôn một số động tác rèn luyện tư thế cơ bản đi kiễng gót hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng. - Tiếp tục học trò chơi: "nhảy ô". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động nhanh nhẹn. II. Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ. - Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch thẳng để tập các bài tập RLTTCB và các ô để chơi trß ch¬i. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu. Thêi Lượng 7 - 8 ph. 2.PhÇn c¬ 24-25 b¶n ph 4-5 lÇn 4-5 lÇn 3-4 lÇn. Hoạt động của thầy. Hoạt động của trò. . NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y. ®iÓm sè. Cho h/s tập một số động tác khởi +Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. động. +§i theo vßng trßn hÝt thë s©u tay vung mạnh tự nhiên ( ngược chiều kim đồng hồ) vừa đi vừa hát. + Xoay ®Çu gèi, xoay h«ng, xoay cæ ch©n. + Yªu cÇu h/s «n c¸c §T cña bµi TD + ¤n mét sè §T cña bµi TD ph¸t 8 §T: triÓn chung. + Yªu cÇu ch¬i trß ch¬i : + Trß ch¬i " DiÖt c¸c con vËt cã h¹i" * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay chèng h«ng - Yêu cầu lớp trưởng điều khiển * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay dang ngang: * §i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng: * Thi ®i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng: + NhËn xÐt, khen nh÷ng em cã ý thøc tËp tèt.. * Chuyển về đội hình hàng dọc, chuÈn bÞ tËp: - Lớp trưởng hô, các bạn tập cả lớp. - Cho h/s tËp theo tæ, c¸c b¹n theo dâi quan s¸t, nhËn xÐt. ( Tập từng động tác) * HS thi ®i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng: - HS tõng em lªn thi.. * ¤n trß ch¬i " nh¶y «" * Trß ch¬i: " nh¶y «": - HS nªu c¸ch ch¬i. - Yªu cÇu h/s tù ch¬i: - 1 b¹n lªn ch¬i cho líp theo dâi. + HD h/s ngoài cổ vũ, khi bạn nhảy - Lần lượt từng em lên chơi trò chơi. «: 3. PhÇn 5-6 ph kÕt thóc. * TËp mét sè §T håi tÜnh, th¶ láng: + Cïng h/s cñng cè bµi. *Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng: + Đứng tại chỗ cúi người thả lỏng. + Cúi lắc người thả lỏng 2. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Theå duïc + Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s. + Nh¶y th¶ láng. + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc. + VN ôn các động tác đã học.. 3 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Theå duïc Ngaøy soïan: Ngaøy daïy:. ThÓ dôc ¤n trß ch¬i " Nh¶y «" I. Môc tiªu: - TiÕp tôc cñng cè cho h/s trß ch¬i " nh¶y «". Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i theo vÇn điệu đều, to rõ ràng. II. Địa điểm , phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ. - Phương tiện: Còi, các ô phục vụ cho trò chơi " nhảy ô". III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1. PhÇn më ®Çu. Thêi lượng 7-8 ph. Hoạt động của thầy. Hoạt động của trò. * GV nhËn líp phæ biÕn néi dungyªu cÇu giê häc +Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:. * 3 hµng däc tËp hîp, dãng hµng ®iÓm sè, b¸o c¸o: - Xoay c¸c khíp cæ tay, ®Çu gèi - Ch¹y t¹i chç lµm nãng c¬ thÓ. - Ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc theo địa hình tự nhiên 2 lợt rồi chuyển thành đội hình vòng tròn. *¤n trß ch¬i " nh¶y «". 2. PhÇn c¬ b¶n. 20- 23 ph. * Cñng cè trß ch¬i " nh¶y «" + Yªu cÇu h/s nªu l¹i c¸ch ch¬i: - Trß ch¬i " nh¶y «" ®­îc ch¬i nh­ thÕ nµo? - 1 em h·y nªu l¹i c¸ch ch¬i trß ch¬i " nh¶y «" ? - Cho h/s ch¬i thö. - Khi ch¬i trß ch¬i nµy ta cÇn chó ý nh÷ng g×? - Cho h/s ch¬i: - GV söa lçi sai cho h/s. - Vµi em nªu l¹i c¸ch ch¬i. - HS đọc, vài em đọc lại. - Ch¬i thö - HS nªu, vµi em nh¾c l¹i. - Chơi thật nhiều lượt. - Chia líp lµm 2 nhãm cho h/s ch¬i. * Lớp trởng điều khiển chuyển đội h×nh vÒ hµng ngang:. 3. PhÇn kÕt thóc. 7-8 ph. * Yêu cầu h/s chuyển đội hình về hàng - HS nªu. ngang: +Cñng cè: - Hôm nay chúng ta đã ôn được trò - Ôn lại bài thể dục phát triển ch¬i nµo? chung 2 lượt. - Ôn lại bài TD 2 lượt - NhËn xÐt giê häc: + DÆn dß:. - NV «n l¹i trß ch¬i nµy. - Ôn lại các động tác của bài thể dôc ph¸t triÓn chung.. 4 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Theå duïc Ngaøy soïan: Ngaøy daïy:. Bµi 45 §i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng, dang ngang Trß ch¬i " kÕt b¹n" I. Môc tiªu: - ¤n ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng vµ ®i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác. - Học trò chơi: " kết bạn". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào trò chơi. II. Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ. - Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch thẳng để tập các bài tập RLTTCB và các ô để chơi trß ch¬i. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung Thêi Hoạt động của thầy Hoạt động của trò Lượng 1.PhÇn 7 - 8 ph  NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, më ®Çu yªu cÇu giê d¹y. ®iÓm sè. Cho h/s tập một số động tác khởi + Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ động. ch©n, ®Çu gèi. + Ch¹y nhÑ nhµng 2 vßng quanh s©n tËp. + Đi thường theo vòng tròn hít thở s©u. + Yªu cÇu h/s «n c¸c §T cña bµi TD + ¤n mét sè §T cña bµi TD ph¸t 8 §T: triển chung (tay, chân, lườn, bụng, toµn th©n vµ nh¶y). + Yªu cÇu ch¬i trß ch¬i : + Trß ch¬i " DiÖt c¸c con vËt cã h¹i" 2.PhÇn c¬ 24-25 b¶n ph 4-5 lÇn 4-5 lÇn 3-4 lÇn. 3. PhÇn 5-6 ph kÕt thóc. * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay chèng h«ng - Yêu cầu lớp trưởng điều khiển * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay dang ngang: * §i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng:. * Chuyển về đội hình hàng dọc, chuÈn bÞ tËp: - Lớp trưởng hô, các bạn tập cả lớp. - Cho h/s tËp theo tæ, c¸c b¹n theo dâi quan s¸t, nhËn xÐt. ( Tập từng động tác). * Trß ch¬i: " kÕt b¹n": - HD h/s thùc hiÖn: HS ch¹y theo vßng trßn võa ch¹y võa nh¶y ch©n s¸o...g/v h« "kÕt...2 !" tÊt c¶ nhanh chóng kết thành từng nhóm 2 người, nếu đứng thành nhiều hoặc ít hơn là sai...tiÕp tôc víi c¸c lÖnh lµ 3, 4, 5... * TËp mét sè §T håi tÜnh, th¶ láng: + Cïng h/s cñng cè bµi. * ¤n trß ch¬i "kÕt b¹n" - Chuyển thành đội hình vòng tròn, nghe g/v phæ biÕn luËt ch¬i. - Vµi em nh¾c l¹i luËt ch¬i. - HS chơi thử ( vài lượt). - HS ch¬i thËt.. + Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s. *Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng: + Đứng tại chỗ cúi người thả lỏng. + Cúi lắc người thả lỏng + Nh¶y th¶ láng. + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc. + VN ôn các động tác đã học. 5. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Theå duïc Ngaøy soïan: Ngaøy daïy:. Bµi 46 §i nhanh chuyÓn sang ch¹y - Trß ch¬i " kÕt b¹n" I. Môc tiªu: - Học đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện bước chạy tương đối đúng. - ¤n trß ch¬i: " kÕt b¹n". Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ®­îc vµo trß ch¬i. II. Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ. - Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch xuất phát, chạy, đích. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu. Thêi Lượng 7 - 8 ph. 2.PhÇn c¬ 14-15 b¶n ph. 8-10 ph. Hoạt động của thầy. Hoạt động của trò. . NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y. ®iÓm sè. Cho h/s tập một số động tác khởi + Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ động: ch©n, vai. + Ch¹y nhÑ nhµng 2 vßng quanh s©n tËp. + Đi thường theo vòng tròn hít thở s©u. + Yªu cÇu h/s «n c¸c §T cña bµi TD + ¤n mét sè §T cña bµi TD ph¸t 8 §T: triển chung (tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy) mỗi động tác 2 x 8 nhÞp. * Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay * Chuyển về đội hình hàng dọc, chèng h«ng: (2 -3 lÇn) 10m. chuÈn bÞ tËp c¸c §T: - Yêu cầu lớp trưởng điều khiển - Lớp trưởng hô, các bạn tập cả lớp. * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay dang - Cho h/s tËp theo tæ, c¸c b¹n theo dâi ngang: ( 2-3 lÇn) 10m quan s¸t, nhËn xÐt. * §i nhanh chuyÓn sang ch¹y: * XÕp thµnh 2 hµng däc: ( 3-4 lÇn) 15 - 20 m. - Theo dõi g/v hướng dẫn từng bước. - ChØ cho h/s thÊy: V¹ch CB, v¹ch - HS tËp thö. XP, vạch bắt đầu chạy( C), vạch đích - Tập thật ( vài lượt) (Đ). Từng đợt chạy xong vòng sang hai bên, đi thường về tập hợp cuối hµng. - GV dïng khÈu lÖnh: ChuÈn bÞ... xuÊt ph¸t... ch¹y !...nhanh, nhanh !... * Trß ch¬i: " kÕt b¹n": * ¤n trß ch¬i "kÕt b¹n" - HD h/s thực hiện: HS đi thường - Chuyển thành đội hình vòng tròn, theo vßng trßn: GV h«: " KÕt b¹n ! nghe g/v phæ biÕn l¹i c¸ch ch¬i. KÕt b¹n ! Chóng ta cïng nhau kÕt - Vµi em nh¾c l¹i . bạn, g/v hô "kết...2 !" tất cả nhanh - HS chơi thử ( vài lượt). chóng kết thành từng nhóm 2 người, - HS chơi thật. nếu đứng thành nhiều hoặc ít hơn là sai...tiÕp tôc víi c¸c lÖnh lµ 3, 4, 5...Sau đó h/s lại chạy nhẹ nhàng theo chiều ngược lại, tiếp tục chơi 6 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Theå duïc 3. PhÇn 4-5 ph kÕt thóc. lÇn tiÕp theo. * TËp mét sè §T håi tÜnh, th¶ láng: + Cïng h/s cñng cè bµi + NhËn xÐt giê häc. + DÆn dß h/s vÒ nhµ.. *Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng: + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc. + VN ôn các động tác đã học.. 7 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Theå duïc Ngaøy soïan: Ngaøy daïy:. Bµi 47 §i nhanh chuyÓn sang ch¹y - Trß ch¬i " kÕt b¹n" I. Môc tiªu: - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện bước chạy tương đối chính xác. - Ôn trò chơi: " kết bạn". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ. - Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch xuất phát, chạy, đích ( như bài 46) III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu. Thêi Hoạt động của thầy Lượng 4-6ph *NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê d¹y. Cho h/s tập một số động tác khởi động:. Hoạt động của trò. *TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè. + Xoay ®Çu gèi, xoay h«ng, xoay cæ ch©n, vai. + Gậm chân tại chỗ, đếm to theo nhÞp. + Yªu cÇu h/s «n c¸c §T cña bµi TD + ¤n mét sè §T cña bµi TD ph¸t 8 §T: triển chung (tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy) mỗi động tác 2 x 8 + Yªu cÇu h/s ch¬i trß ch¬i khëi nhÞp. động + Trß ch¬i " DiÖt c¸c con vËt cã h¹i". 2.PhÇn c¬ 12-14 b¶n ph. 8-10 ph. 3. PhÇn 5-7 ph kÕt thóc. * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay chèng h«ng: (2 -3 lÇn) 10-15m. * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay dang ngang: ( 2-3 lÇn) 10-15m * §i nhanh chuyÓn sang ch¹y: ( 3-4 lÇn) 18 - 20 m. - GV tiÕp tôc dïng khÈu lÖnh: ChuÈn bÞ... xuÊt ph¸t... ch¹y !...nhanh, nhanh !... * Trß ch¬i: " kÕt b¹n": - HD h/s thùc hiÖn: - Nªu trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i. - Yêu cầu h/s đọc vần điệu.. * Chuyển về đội hình hàng dọc, chuÈn bÞ tËp c¸c §T: - Lớp trưởng hô, các bạn tập cả lớp. - Cho h/s tËp theo tæ, c¸c b¹n theo dâi quan s¸t, nhËn xÐt.. * TËp mét sè §T håi tÜnh, th¶ láng:. *Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng: - Đi thường theo 2 -3 hàng dọc và hát. - Cúi người thả lỏng. -Tập động tác điều hoà của bài TD gi÷a giê. + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc. + VN ôn các động tác đã học.. + Cïng h/s cñng cè bµi + NhËn xÐt giê häc. + DÆn dß h/s vÒ nhµ.. * ¤n trß ch¬i "kÕt b¹n" - Chuyển thành đội hình vòng tròn, nghe g/v hướng dẫn lại cách chơi. - Vài em nhắc lại, đọc vần điệu . - HS chơi thử ( vài lượt). - HS ch¬i thËt.. 8 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Theå duïc Ngaøy soïan: Ngaøy daïy:. Bµi 48 «n mét sè bµi tËp §i theo v¹ch kÎ th¼ng vµ ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y - Trß ch¬i " Nh¶y «" I. Môc tiªu: - Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn trò chơi " Nhảy ô". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh an toµn n¬i tËp - Phương tiện: Chuẩn bị một còi và ô cho trò chơi, kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi dung lượng 1. PhÇn 5-6 ph më ®Çu. Hoạt động của thầy. Hoạt động của trò. * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc. - Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:. * TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè: - Ch¹y nhÑ nhµng 2 vßng quanh s©n tập, chuyển đi thường hít thở sâu. - §øng xoay gèi, xoay h«ng... - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.. 2. Phần 24-26 ph * Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay * Đứng đội hình hàng dọc, tập các c¬ b¶n chèng h«ng: 2 - 3 lÇn 10 m động tác RLTTCB 2-3 lÇn - HD h/s thùc hiÖn: - Nghe g/v h« nhí l¹i tõng nhÞp vµ tËp. 2-3 lÇn * Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay - HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi * Giữ nguyên đội hình hàng dọc: tay dang ngang: 2-3 lÇn 10m 2-3 lÇn - HD h/s thùc hiÖn: - TËp theo g/v h«. 2-3 lÇn * §i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng: - HS tËp theo tæ. 2-3 lÇn 10 - 15m 2-3 lÇn * §i nhanh chuyÓn sang ch¹y: * Thực hiện tương tự ĐT trên 2-3 lÇn 15m. 3-5 lÇn. 3. PhÇn 4-5 ph kÕt thóc. * Trß ch¬i " nh¶y «" - HD h/s ch¬i: + Yªu cÇu 1em lªn ch¬i mÉu cho c¸c b¹n theo dâi: - Cho h/s ch¬i:. *¤n trß ch¬i: - HS tập theo g/v hướng dẫn lại - HS chơi vài lượt, kết hợp đọc vần ®iÖu. * Yêu cầu h/s tập một số động tác * Chuyển về đội hình hàng ngang: - §i theo 2-4 hµng däc võa ®i võa håi tÜnh: h¸t: - Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả láng - Tập động tác điều hoà của bài thể - Yªu cÇu h/s ch¬i trß ch¬i dôc gi÷a giê: 4 x8 nhÞp - HÖ thèng bµi. - Ch¬i trß ch¬i " lµm theo hiÖu lÖnh" - NhËn xÐt giê häc: - Cïng g/v cñng cè bµi - Giao bµi tËp VN - VN ôn các ĐT đã học. 9 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Theå duïc Ngaøy soïan: Ngaøy daïy:. Bµi 49 OÂn một số bài tập RLTTCB - Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh" I. Môc tiªu: - Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh an toµn n¬i tËp - Phương tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB, kẻ các ô vuông cho trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh", mỗi ô cách nhau 0,6 - 0,8m ( hai nhóm). III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi dung lượng 1. PhÇn 5-6 ph më ®Çu. Hoạt động của thầy. Hoạt động của trò. * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc. - Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:. * TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè: - Ch¹y nhÑ nhµng 2 vßng quanh s©n tập, chuyển đi thường hít thở sâu. - §øng xoay gèi, xoay h«ng, xoay cæ ch©n, cæ tay... - §i theo vßng trßn hÝt thë s©u. - Yªu cÇu tËp mét sè §T cña bµi TD - ¤n bµi TD ph¸t triÓn chung, mçi ph¸t triÓn chung. §T 2 x8 nhÞp.. 2. Phần 24-26 ph * Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay * Đứng đội hình hàng dọc, tập các c¬ b¶n chèng h«ng: 2 lÇn 15 m động tác RLTTCB 2 lÇn - HD h/s thùc hiÖn: - Nghe g/v h« nhí l¹i tõng nhÞp vµ tËp. 2lÇn * Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay - HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi tay dang ngang: 2 lÇn 10m-15m - HD h/s thùc hiÖn: 2-3 lÇn * §i nhanh chuyÓn sang ch¹y: * Giữ nguyên đội hình hàng dọc: 2-3 lÇn 18 - 20m. - TËp theo g/v h«. - HS tËp theo tæ. 5-6 lÇn. 3. PhÇn 4-5 ph kÕt thóc. * Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh" - HD h/s ch¬i: +Nªu tªn trß ch¬i, võa lµm mÉu võa nh¾c l¹i c¸ch ch¬i cho h/s: Nh¶y chôm hai ch©n vµo « sè 1, nh¶y tiÕp ch©n tr¸i vµo « sè2 vµ ch©n ph¶i vµo « sè3, råi chôm hai ch©n vµo « sè4, cuèi cïng chôm hai ch©n vµo v¹ch đích.. *¤n trß ch¬i: - HS tập theo g/v hướng dẫn lại - Cho h/s chơi thử vài lượt. - HS chơi thật vài lượt. * Yêu cầu h/s tập một số động tác * Chuyển về đội hình hàng ngang håi tÜnh: tËp mét sè §T håi tÜnh: - Yªu cÇu h/s ch¬i trß ch¬i - Ch¬i trß ch¬i håi tÜnh. 10 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Theå duïc - HÖ thèng bµi. - NhËn xÐt giê häc: - Giao bµi tËp VN. - Cïng g/v cñng cè bµi - VN ôn các ĐT đã học.. 11 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> Theå duïc Ngaøy soïan: Ngaøy daïy:. Bµi 50 OÂn một số bài tập RLTTCB - Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh" I. Môc tiªu: - Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh an toµn n¬i tËp - Phương tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB, kẻ các ô vuông cho trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"(như bài 49). III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi dung lượng 1. PhÇn 5-6 ph më ®Çu. 2. PhÇn 24-26 c¬ b¶n ph 1- 2 lÇn 1 - 2lÇn 2 -3 lÇn 1lÇn 5-6 lÇn. 3. PhÇn kÕt thóc 4-5 ph. Hoạt động của thầy. Hoạt động của trò. * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc. - Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:. * TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè: - §øng xoay gèi, xoay h«ng, xoay cæ ch©n, cæ tay... - Ch¹y nhÑ nhµng 2 vßng quanh s©n tËp. - §i theo vßng trßn hÝt thë s©u. - Yªu cÇu tËp mét sè §T cña bµi TD - ¤n bµi TD ph¸t triÓn chung, mçi ph¸t triÓn chung. §T 4lÇn x8 nhÞp.. * §i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng: 1-2 lÇn 15 m - HD h/s thùc hiÖn: * Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang: 1- 2 lÇn 15m - HD h/s thùc hiÖn: * §i nhanh chuyÓn sang ch¹y: 2-3 lÇn 20m. * Thi ®i nhanh chuyÓn sanh ch¹y: 1lÇn 20 m * Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh" - HD h/s ch¬i: +Em nµo nh¾c l¹i ®­îc c¸ch ch¬i? +Em nµo lªn ch¬i mÉu ®­îc trß ch¬i nµy? +Khi ch¬i trß ch¬i nµy ta cÇn chó ý nh÷ng g×? - Cho h/s ch¬i:. * Đứng đội hình hàng dọc, tập các động tác RLTTCB - Nghe g/v h« nhí l¹i tõng nhÞp vµ tËp. - HS tËp theo tæ, c¸c tæ kh¸c theo dâi. * Giữ nguyên đội hình hàng dọc:Cho h/s thi ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y *¤n trß ch¬i: - HS tập theo g/v hướng dẫn lại - Vµi h/s nªu. - 1em lªn ch¬i mÉu cho líp theo dâi. - Cho h/s chơi thử vài lượt. - HS ch¬i thËt .. * Yêu cầu h/s tập một số động tác * Chuyển về đội hình hàng ngang håi tÜnh: tËp mét sè §T håi tÜnh: - Yªu cÇu h/s ch¬i trß ch¬i - Ch¬i trß ch¬i th¶ láng: - HÖ thèng bµi. - Cïng g/v cñng cè bµi 12 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> Theå duïc - NhËn xÐt giê häc: - Giao bµi tËp VN. - VN ôn các ĐT đã học.. 13 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(14)</span>