Giáo án môn Thể dục lớp 6 - Tiết 24: Chạy nhanh – đá bóng
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (91.52 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>TIẾT 24 BÀI: Chạy nhanh – Đá bóng I. Mục tiêu: 1.Chạy nhanh: Ôn một số đt và bài tập bổ trợ, trò chơi (do Gv chọn). XP cao chạy nhanh 50 – 60m. Yêu cầu thực hiện tốt một số đt và bài tập bổ trợ, trò chơi. Thực hiện được kĩ thuật XP cao 2. Môn thể thao tự chọn: Ôn, tập thể lực , trò chơi dẫn bóng tiếp sức Yêu cầu biết và thực hiện được một số đt bổ trợ, đt kĩ thuật chuyên môn. 3. Chạy bền: Trò chơi. Yêu cầu đoàn kết trung thực. II. Địa điểm, phương tiện: - Sân trường - Chuẩn bị còi, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi. III. Tiến trình dạy - học. ĐỊNH LƯỢNG PHẦN&NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: 8 – 10 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán sự báo cáo 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang 2 – 3 phút sĩ số chào GV. phục, sân bãi, dụng cụ. Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp - Phổ nội dung yêu cầu giờ học: Ngắn gọn dể hiểu. 2. Khởi động: a. Chung 6 – 8 phút Hs - Tập đt đánh tay cao thấp, tay 2 lần x 8 nhịp Gv ngực, lườn, vặn mình. Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân trường sau - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, chuyển đội hình 4 hàng ngang cự ly dãn cách khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, cán sự điều khiển cả lớp khởi động. khớp gối. b. Chuyên môn: - Xoạc dọc, ngang 2 – 3 lần - Chạy bước nhỏ 2 – 3 lần - Chạy gót chạm mông - Chạy nâng cao đùi - Kiểm tra bài củ: Gv gọi 1 vài hs lên thực hiện - Đội hình di chuyển. B. Cơ bản: - Đội hình chạy - XP 1. Chạy nhanh: a. Ôn một số đt và bài tập bổ trợ 28 – 30 phút 10 – 20m - Chạy bước di chuyển 2 – 3 lần - Chạy gót chạm mông 2 – 3 lần - Chạy nâng cao đùi b. Trò chơi (lò cò tiếp sức) - GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành 4 tổ hoặc nhóm để chơi.. GH. XP. - Đội hình trò chơi. 5 – 7 phút. c. - Ôn chạy nhanh: - XP cao chạy nhanh 50m – 60m. . 8 – 10m. XP. GH. - Mỗi đợt 4 hs thực hiện Lop6.net.
<span class='text_page_counter'>(2)</span> - Đội hình từng hàng ngang thực hiện theo hiệu lệnh của Gv 2. Môn thể thao tự chọn: a. Ôn, tập thể lực - Chạy đá má trong - Chạy đá má ngoài . . - Di chuyển trước, sau - sang ngang - Đá bóng bằng lòng bàn chân . Đứng tại chỗ đá bóng tĩnh. 2 – 3 lần. - Đội hình cự li rộng 1 hàng thực hiện đt,1hàng quan sát và phục vụ bóng.Gv quan sát sửa sai Nhóm Nam Nhóm nữ - Đội hình hẹp. 1- 2 p b. Hệ thống bài học: GV gọi 1 vài hs lên thực hiện đá bóng bằng lòng bàn chân, lớp nhận xét 5 – 7 phút gv nhận xét chung. 3. Chạy bền: Trò chơi “Chạy vòng số 8”.(nd sgk 6) - Gv phổ biến luật và cách chơi. C. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng 4 – 5 phút toàn thân. - Nhận xét chung: Mặt nào tích cực mặt nào chưa. - Giao bài tập về nhà: Luyện tập - chạy nhanh, bền,đá bóng. - Xuống lớp: “Khỏe”. - Đội hình 1đội thực hiện, đội quan sát sau đổi nhóm.. - Đội hình thả lỏng cán sự điều khiển.. . Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp.. . Gv. Lop6.net. Hs.
<span class='text_page_counter'>(3)</span>
