Giáo án môn Thể dục lớp 6 - Tiết thứ 37 đến tiết thứ 70

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Häc Kú II. TiÕt 37: nh¶y xa– tttc Ngµy gi¶ng: 8; I - Môc tiªu – yªu cÇu 1- Môc tiªu: - Trang bị cho học sinh những kỹ kiến thức và kỹ năng của nhảy cao (động tác đá lăng trước- sau, đá lăng ngang , đà một bước giậm nhảy - đá lăng), trò chơi lò cß tiÕp søc ),TTTC ( néi dung bãng chuyÒn ). Nh»m rÌn luyÖn søc khëe, thÓ lùc phát triển chung, sức mạnh của đôi chân và khéo léo của đôi tay. - Gi¸o dôc nÕp sèng lµnh m¹nh, tÝnh kû luËt. 2- Yªu cÇu: - Thực hiện cơ bản đúng các đông tác bổ trợ của nhảy xa. - Thực hiện tương đối chính xác động tác kỹ thuật bóng chuyền và trò chơi. - ¸p dông tËp luyÖn hµng ngµy, tËp luyÖn an toµn II - Địa điểm – Phương tiện 1- Địa điểm: Sân trường 2- Phương tiện: Bóng chuyền, vệ sinh sân tập II – Hoạt động của giáo viên và học sinh Néi dung. §Þnh lượng. KL A – PhÇn më ®Çu. 1/ Tæ chøc:. TG 10 phót. 0 0. §éi h×nh nhËn líp. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. ^ - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV phæ biÕn néi dung bµi häc. 2/ GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 3/ Khởi động: - Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 2x8 1 vßng s©n 200 m, tËp bµi thÓ dôc 6 §T, xoay kü c¸c khíp ,Ðp d©y ch»ng - Khởi động chuyên môn: chạy 1L bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy 10m đạp sau. B – PhÇn c¬ b¶n. Phương pháp – Tổ cháuc. - GV vµ HS ®iÒu khiÓn khëi động 0 0. 0 0. 0 0. 0. ^ 30’ Lop6.net. 0. 0. 0 0. 0 0.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> 1/ Nh¶y xa: - Ôn ; Đá lăng trước – sau,đá lăng ngang, đà một bước giậm nhảy đá l¨ng.. phót Gi¸o viªn chia nhãm quai vßng ( nam tËp bËt nh¶y , n÷ tËp bµi thÓ dục) sau 10 phút đổi lại nội dung. - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0. 0. 0. 0. 0. - GV quan s¸t söa sai - GV phân tích hướng dẫn trò ch¬i. * Trß ch¬i”Lß cß tiÕp søc “. 0000 0000 2/ TTTC: - Ôn; Một số động tác bổ trợ kỹ thuÊt, ph¸t triÓn thÓ lùc + Đi bước thường, trượt, chạy + Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn (Néi dung SGV thÓ dôc 6,7,8,). - GV quan s¸t söa sai - GV tËp mÉu l¹i 1- 2 lÇn - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. - GV quan s¸t söa sai C – PhÇn kÕt thóc. 1/ Thực hiện các động tác thả lỏng - Thả lỏng chân tay, day bắp đùi ,v v. - GV hướng dẫn thả lỏng 5 phót. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. - GV nhậnu xét ưu nhược điểm - GV hướng dẫn về nhà. 2/ Nhận xét ưu nhược điểm 3/ Hướng dẫn về nhà Tập các động tác bổ trợ và chuyền bãng.. Lop6.net. 0.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> TiÕt 38: nh¶y xa– tttc – ch¹y bÒn Ngµy gi¶ng: 8; I - Môc tiªu – yªu cÇu 1- Môc tiªu: - Trang bị cho học sinh những kỹ kiến thức và kỹ năng của nhảy cao (động tác bổ trợ , kỹ thuật chạy đà …), trò chơi lò cò tiếp sức ),TTTC ( nội dung bóng chuyền ). Nhằm rèn luyện sức khởe, thể lực phát triển chung, sức mạnh của đôi chân và khéo léo của đôi tay và sức bền thể lực. - Gi¸o dôc nÕp sèng lµnh m¹nh, tÝnh kû luËt. 2- Yªu cÇu: - Thực hiện cơ bản đúng các đông tác bổ trợ của nhảy xa. - Thực hiện tương đối chính xác động tác kỹ thuật bóng chuyền và trò chơi. - ¸p dông tËp luyÖn hµng ngµy, tËp luyÖn an toµn II - Địa điểm – Phương tiện 3- Địa điểm: Sân trường 4- Phương tiện: Bóng chuyền, vệ sinh sân tập II – Hoạt động của giáo viên và học sinh Néi dung. §Þnh lượng. KL A – PhÇn më ®Çu. 1/ Tæ chøc:. TG 10 phót. 0 0. §éi h×nh nhËn líp 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. ^ - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV phæ biÕn néi dung bµi häc. 2/ GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 3/ Khởi động: - Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 1 vßng s©n 200 m, tËp bµi thÓ dôc 6 2x8 §T, xoay kü c¸c khíp ,Ðp d©y ch»ng 1L - Khởi động chuyên môn: chạy 10m bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. B – PhÇn c¬ b¶n. Phương pháp – Tổ cháuc. - GV vµ HS ®iÒu khiÓn khëi động 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. ^. 0 0. 0 0. 0. 30’ phót Gi¸o viªn chia nhãm quai vßng ( nam tËp nh¶y xa , n÷ tËp TTTC). Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> 1/ Nh¶y xa: - Ôn ; Đá lăng trước – sau,đá lăng ngang, đà một bước giậm nhảy đá l¨ng. - Giới thiệu kỹ thuật chạy đà , điều chỉnh đà, chạy đà 3- 5 bước vào ván giËm nh¶y.. sau 10 phút đổi lại nội dung. 2x8. - Gi¸o viªn giíi thiÖu kü thuËt chạy đà - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0. 0. 0. 0. 0. 4L 0000 V¸n. - GV quan s¸t söa sai - GV phân tích hướng dẫn trò ch¬i. * Trß ch¬i”Lß cß tiÕp søc “. 0000 0000 - GV quan s¸t söa sai - GV tËp mÉu l¹i 1- 2 lÇn - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn. 2/ TTTC: - Ôn; Một số động tác bổ trợ kỹ thuÊt, ph¸t triÓn thÓ lùc 2L + Đi bước thường, trượt, chạy + ChuyÒn bãng cao tay b¨ng hai tay. 60L 3L + Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn (Néi dung SGV thÓ dôc 6,7,8,). C – PhÇn kÕt thóc. 1/ Thực hiện các động tác thả lỏng - Thả lỏng chân tay, day bắp đùi ,v v. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. - GV quan s¸t söa sai. 5 phót. - GV hướng dẫn thả lỏng 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. - GV nhậnu xét ưu nhược điểm - GV hướng dẫn về nhà. 2/ Nhận xét ưu nhược điểm 3/ Hướng dẫn về nhà Tập các động tác bổ trợ và chuyền bãng.. Lop6.net. 0.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> TiÕt 39: nh¶y xa– tttc Ngµy gi¶ng: 8; I - Môc tiªu – yªu cÇu 1- Môc tiªu: - Trang bị cho học sinh những kỹ kiến thức và kỹ năng của nhảy cao (động tác bổ trợ , giới thiệu kỹ thuật giậm nhảy 3 -5 – 7 bước), trò chơi lò cò tiếp sức ),TTTC ( nội dung bóng chuyền: chuyền bóng và đệm bóng, phát bóng ). Nhằm rèn luyện sức khởe, thể lực phát triển chung, sức mạnh của đôi chân và khéo léo của đôi tay và sức bền thể lực. - Gi¸o dôc nÕp sèng lµnh m¹nh, tÝnh kû luËt. 2- Yªu cÇu: - Thực hiện cơ bản đúng các đông tác bổ trợ của nhảy xa. - Thực hiện tương đối chính xác động tác kỹ thuật bóng chuyền và trò chơi. - ¸p dông tËp luyÖn hµng ngµy, tËp luyÖn an toµn II - Địa điểm – Phương tiện 5- Địa điểm: Sân trường 6- Phương tiện: Bóng chuyền, vệ sinh sân tập, hố cát. II – Hoạt động của giáo viên và học sinh Néi dung. §Þnh lượng. KL A – PhÇn më ®Çu. 1/ Tæ chøc:. TG 10 phót. Phương pháp – Tổ cháuc. 0 0. §éi h×nh nhËn líp 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. ^ - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV phæ biÕn néi dung bµi häc. 2/ GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 3/ Khởi động: - Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 1 vßng s©n 200 m, tËp bµi thÓ dôc 6 2x8 §T, xoay kü c¸c khíp ,Ðp d©y ch»ng 1L - Khởi động chuyên môn: chạy 10m bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.. - GV vµ HS ®iÒu khiÓn khëi động 0 0. 0 0. 0 0. 0. ^. Lop6.net. 0. 0. 0 0. 0 0.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> 30’ phót Gi¸o viªn chia nhãm quai vßng ( nam tËp nh¶y xa , n÷ tËp TTTC) sau 10 phút đổi lại nội dung.. B – PhÇn c¬ b¶n. 1/ Nh¶y xa: - Ôn ; Đá lăng trước – sau,đá lăng ngang, đà một bước giậm nhảy đá l¨ng. - Giới thiệu kỹ thuật giậm nhảy 3-57bước giậm nhảy.. 2x8. - Gi¸o viªn giíi thiÖu kü thuËt chạy đà - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0. 0. 0. 0. 0. 4L C¸t. 0000 V¸n. - GV quan s¸t söa sai - GV phân tích hướng dẫn trò ch¬i. * Trß ch¬i”Lß cß tiÕp søc “. 0000 0000 2/ TTTC: - ¤n; ( nh­ tiÕt 38) Một số động tác bổ trợ kỹ thuất, ph¸t triÓn thÓ lùc 2L + Đi bước thường, trượt, chạy + ChuyÒn bãng cao tay b¨ng hai tay. 60L 3L + Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn (Néi dung SGV thÓ dôc 6,7,8,). - GV quan s¸t söa sai - GV tËp mÉu l¹i 1- 2 lÇn - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. - GV quan s¸t söa sai 0. C – PhÇn kÕt thóc. 1/ Thực hiện các động tác thả lỏng - Thả lỏng chân tay, day bắp đùi ,v v. 5 phót. - GV hướng dẫn thả lỏng 0. 0. 2/ Nhận xét ưu nhược điểm 3/ Hướng dẫn về nhà Tập các động tác bổ trợ và chuyền. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. - GV nhận xét ưu nhược điểm - GV hướng dẫn về nhà. Lop6.net. 0.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> bãng.. TiÕt 40: nh¶y xa– tttc – ch¹y bÒn Ngµy gi¶ng: 8; I - Môc tiªu – yªu cÇu 1- Môc tiªu: - Trang bị cho học sinh những kỹ kiến thức và kỹ năng của nhảy cao (động tác bổ trợ , chạy đà 5 – 7 bước giậm nhảy bước bộ trên không, trò chơi “ Lò cò tiếp sức “)TTTC ( nội dung bóng chuyền: chuyền bóng và đệm bóng, phát bóng ). Nhằm rèn luyện sức khởe, thể lực phát triển chung, sức mạnh của đôi chân và khéo léo của đôi tay và sức bền thể lực. - Gi¸o dôc nÕp sèng lµnh m¹nh, tÝnh kû luËt. 2- Yªu cÇu: - Thực hiện cơ bản đúng các đông tác bổ trợ của nhảy xa. - Thực hiện tương đối chính xác động tác kỹ thuật bóng chuyền và trò chơi. - TÝch cùc ch¹y bÒn ch¹y hÕt cù ly - ¸p dông tËp luyÖn hµng ngµy, tËp luyÖn an toµn II - Địa điểm – Phương tiện 1 -Địa điểm: Sân trường 2- Phương tiện: Bóng chuyền, vệ sinh sân tập, hố cát, đườg chạy tự nhiên. II – Hoạt động của giáo viên và học sinh Néi dung. §Þnh lượng. KL A – PhÇn më ®Çu. 1/ Tæ chøc:. TG 10 phót. 2/ GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 3/ Khởi động: - Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 1 vßng s©n 200 m, tËp bµi thÓ dôc 6 2x8 §T, xoay kü c¸c khíp ,Ðp d©y ch»ng 1L - Khởi động chuyên môn: chạy 10m bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.. Lop6.net. Phương pháp – Tổ chức. 0 0. §éi h×nh nhËn líp 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV phæ biÕn néi dung bµi häc - GV vµ HS ®iÒu khiÓn khëi động 0 0. 0 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. 0 0.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> B – PhÇn c¬ b¶n. 1/ Nh¶y xa: - Ôn ; Đá lăng trước – sau,đá lăng ngang - Đà một bước giậm nhảy đá lăng.. 30 Gi¸o viªn chia nhãm quai vßng ( phót nam tËp nh¶y xa , n÷ tËp TTTC) sau 10 phút đổi lại nội dung. 2x8 6L. - Gi¸o viªn giíi thiÖu kü thuËt chạy đà - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0. - Chạy đà 5 – 7 bước giậm nhảybước bô trên không.. 0. 0. 0. 0. 4L C¸t. 0000 V¸n. - GV quan s¸t söa sai - CS ®iÒu khiÓn trß ch¬i 0000 * Trß ch¬i”Lß cß tiÕp søc “. 0000 - GV quan s¸t söa sai - GV tËp mÉu l¹i 1- 2 lÇn - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn. 2/ TTTC: - ¤n; ( nh­ tiÕt 38) Một số động tác bổ trợ kỹ thuất, ph¸t triÓn thÓ lùc + ChuyÒn bãng cao tay b¨ng hai tay. 100L 5L. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. - GV quan s¸t söa sai 0. + Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn (Néi dung SGV thÓ dôc 6,7,8,) C – PhÇn kÕt thóc. 1/ Thực hiện các động tác thả lỏng - Thả lỏng chân tay, day bắp đùi ,v v. 5 - GV hướng dẫn thả lỏng phót 0 0 0 0 0 0. 2/ Nhận xét ưu nhược điểm 3/ Hướng dẫn về nhà Tập các động tác bổ trợ và chuyền bãng.. 0. 0. 0. 0 0. - GV nhận xét ưu nhược điểm - GV hướng dẫn về nhà. Lop6.net. 0.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> TiÕt 41: nh¶y xa– tttc Ngµy gi¶ng: 8; I - Môc tiªu – yªu cÇu 1- Môc tiªu: - Trang bị cho học sinh những kỹ kiến thức và kỹ năng của nhảy cao (động tác bổ trợ , chạy đà 5 – 7 bước giậm nhảy bước bộ trên không, trò chơi “ Lò cò tiếp søc “)vµ kü thuËt trªn kh«ng vµ tiÕp c¸t. TTTC ( néi dung bãng chuyÒn: chuyÒn bóng và đệm bóng, phát bóng ). Nhằm rèn luyện sức khởe, thể lực phát triển chung, sức mạnh của đôi chân và khéo léo của đôi tay và sức bền thể lực. - Gi¸o dôc nÕp sèng lµnh m¹nh, tÝnh kû luËt. 2- Yªu cÇu: - Thực hiện cơ bản đúng các đông tác bổ trợ của nhảy xa. - Thực hiện tương đối chính xác động tác kỹ thuật bóng chuyền và trò chơi. - ¸p dông tËp luyÖn hµng ngµy, tËp luyÖn an toµn II - Địa điểm – Phương tiện 1 -Địa điểm: Sân trường 3- Phương tiện: Bóng chuyền, vệ sinh sân tập, hố cát. II – Hoạt động của giáo viên và học sinh Néi dung. §Þnh lượng. KL A – PhÇn më ®Çu. 1/ Tæ chøc:. TG 10 phót. Phương pháp – Tổ chức. 0 0. §éi h×nh nhËn líp 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV phæ biÕn néi dung bµi häc. 2/ GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 3/ Khởi động: - Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 1 vßng s©n 200 m, tËp bµi thÓ dôc 6 2x8 §T, xoay kü c¸c khíp ,Ðp d©y ch»ng 1L - Khởi động chuyên môn: chạy 10m bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.. - GV vµ HS ®iÒu khiÓn khëi động 0 0. 0 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. 0 0. 0 30. Lop6.net. Gi¸o viªn chia nhãm quai vßng (.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> B – PhÇn c¬ b¶n. 1/ Nh¶y xa: - Ôn ; Đá lăng trước – sau,đá lăng ngang - Đà một bước giậm nhảy đá lăng.. - Chạy đà 5 – 7 bước giậm nhảybước bô trên không.. phót nam tËp nh¶y xa , n÷ tËp TTTC) sau 10 phút đổi lại nội dung. 2x8 6L. - - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn. 4L. 0000. 0. 0. 0. 0. 0. C¸t V¸n. - GV quan s¸t söa sai - Gv ph©n tÝch vµ tËp mÉu 2 -3 lÇn. - CS ®iÒu khiÓn trß ch¬i 0000. - Häc: kü thuËt trªn kh«ng vµ vµ tiÕp c¸t.. 0000 * Trß ch¬i”Lß cß tiÕp søc “. - GV quan s¸t söa sai - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn. 2/ TTTC: - ¤n; ( nh­ tiÕt 38) 100L Một số động tác bổ trợ kỹ thuất, 5L ph¸t triÓn thÓ lùc + ChuyÒn bãng cao tay b¨ng hai tay. + Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn + §Êu tËp (Néi dung SGV thÓ dôc 6,7,8,) 3/ Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiªn. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. - GV quan s¸t söa sai 0. 5 phút - GV hướng dẫn thả lỏng 0. C – PhÇn kÕt thóc. 1/ Thực hiện các động tác thả lỏng - Thả lỏng chân tay, day bắp đùi ,v v. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. - GV nhận xét ưu nhược điểm - GV hướng dẫn về nhà. 2/ Nhận xét ưu nhược điểm 3/ Hướng dẫn về nhà Tập các động t¸c bæ trî vµ chuyÒn bãng. Lop6.net. 0.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> TiÕt 42: nh¶y xa– tttc – ch¹y bÒn Ngµy gi¶ng: 8; I - Môc tiªu – yªu cÇu 1- Môc tiªu: - Trang bị cho học sinh những kỹ kiến thức và kỹ năng của nhảy cao (động tác bæ trî , hoµn thiªn kü thuËt nh¶y xa, trß ch¬i “ Lß cß tiÕp søc “)vµ kü thuËt trªn không và tiếp cát. TTTC ( nội dung bóng chuyền: chuyền bóng và đệm bóng, ph¸t bãng ). Nh»m rÌn luyÖn søc khëe, thÓ lùc ph¸t triÓn chung, søc m¹nh cña đôi chân và khéo léo của đôi tay và sức bền thể lực. - Gi¸o dôc nÕp sèng lµnh m¹nh, tÝnh kû luËt. 2- Yªu cÇu: - Thực hiện cơ bản đúng các đông tác bổ trợ của nhảy xa. - Thực hiện tương đối chính xác động tác kỹ thuật bóng chuyền và trò chơi. - TÝch cùc ch¹y bÒn ch¹y hÕt cù ly. - ¸p dông tËp luyÖn hµng ngµy, tËp luyÖn an toµn II - Địa điểm – Phương tiện 1 -Địa điểm: Sân trường 4- Phương tiện: Bóng chuyền, vệ sinh sân tập, hố cát, đườg chạy tự nhiên. II – Hoạt động của giáo viên và học sinh Néi dung. §Þnh lượng. KL A – PhÇn më ®Çu. 1/ Tæ chøc:. TG 10 phót. Phương pháp – Tổ chức. 0 0. §éi h×nh nhËn líp 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV phæ biÕn néi dung bµi häc. 2/ GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 3/ Khởi động: - Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 1 vßng s©n 200 m, tËp bµi thÓ dôc 6 2x8 §T, xoay kü c¸c khíp ,Ðp d©y ch»ng 1L - Khởi động chuyên môn: - Đá lăng trước – sau,đá lăng ngang 10m - Đà một bước giậm nhảy đá lăng.. - GV vµ HS ®iÒu khiÓn khëi động 0 0. 0 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. 0 0. 0 30. Lop6.net. Gi¸o viªn chia nhãm quai vßng (.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> .. phót nam tËp nh¶y xa , n÷ tËp TTTC) sau 10 phút đổi lại nội dung.. B – PhÇn c¬ b¶n. 1/ Nh¶y xa: - Chạy đà 5 – 7 bước giậm nhảybước bô trên không. - Häc: kü thuËt trªn kh«ng vµ vµ tiÕp c¸t.. - - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn C¸t. 3L. 0000. 5L. - GV quan s¸t söa sai - Gv ph©n tÝch vµ tËp mÉu 2 -3 lÇn. - CS ®iÒu khiÓn trß ch¬i 0000. V¸n. 0000 * Trß ch¬i”Lß cß tiÕp søc “. - GV quan s¸t söa sai. 2/ TTTC: - ¤n; ( nh­ tiÕt 38) Một số động tác bổ trợ kỹ thuất, ph¸t triÓn thÓ lùc 60L + ChuyÒn bãng cao tay b¨ng hai tay. 3L + Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn + §Êu tËp (Néi dung SGV thÓ dôc 6,7,8,). - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. - GV quan s¸t söa sai 0. 3/ Chạy bên: chạy trên địa hình tự nhiªn. C – PhÇn kÕt thóc. 1/ Thực hiện các động tác thả lỏng - Thả lỏng chân tay, day bắp đùi ,v v. 00000 5 phót. - GV hướng dẫn thả lỏng 0. 0. 2/ Nhận xét ưu nhược điểm 3/ Hướng dẫn về nhà Tập các động tác bổ trợ và chuyền bãng.. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. - GV nhận xét ưu nhược điểm - GV hướng dẫn về nhà. Lop6.net. 0.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> TiÕt 43: nh¶y xa– tttc Ngµy gi¶ng: 8; I - Môc tiªu – yªu cÇu 1- Môc tiªu: - Trang bị cho học sinh những kỹ kiến thức và kỹ năng của nhảy cao (động tác bæ trî , hoµn thiªn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa, trß ch¬i “ Lß cß tiÕp søc “)vµ kü thuËt trªn kh«ng vµ tiÕp c¸t. TTTC ( néi dung bãng chuyÒn: chuyÒn bãng vµ đệm bóng, phát bóng ). Nhằm rèn luyện sức khởe, thể lực phát triển chung, sức mạnh của đôi chân và khéo léo của đôi tay và sức bền thể lực. - Gi¸o dôc nÕp sèng lµnh m¹nh, tÝnh kû luËt. 2- Yªu cÇu: - Thực hiện cơ bản đúng các đông tác bổ trợ và hoàn thiện kỹ thuât của nhảy xa. - Thực hiện tương đối chính xác động tác kỹ thuật bóng chuyền và trò chơi. - ¸p dông tËp luyÖn hµng ngµy, tËp luyÖn an toµn II - Địa điểm – Phương tiện 1 -Địa điểm: Sân trường 5- Phương tiện: Bóng chuyền, vệ sinh sân tập, hố cát. II – Hoạt động của giáo viên và học sinh Néi dung. §Þnh lượng. KL A – PhÇn më ®Çu. 1/ Tæ chøc:. TG 10 phót. Phương pháp – Tổ chức. 0 0. §éi h×nh nhËn líp 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV phæ biÕn néi dung bµi häc. 2/ GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 3/ Khởi động: - Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 1 vßng s©n 200 m, tËp bµi thÓ dôc 6 2x8 §T, xoay kü c¸c khíp ,Ðp d©y ch»ng 1L - Khởi động chuyên môn: - Đá lăng trước – sau,đá lăng ngang 10m - Đà một bước giậm nhảy đá lăng.. - GV vµ HS ®iÒu khiÓn khëi động 0 0. 0 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. 0 0. 0 30. Lop6.net. Gi¸o viªn chia nhãm quai vßng (.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> B – PhÇn c¬ b¶n. 1/ Nh¶y xa: - Ôn ; Chạy đà 5 – 7 bước giậm nhảybước bô trên không.. phót nam tËp nh¶y xa , n÷ tËp TTTC) sau 10 phút đổi lại nội dung. - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn. 3L. C¸t. 0000. - Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y xa.(träng tâm giai đoạn chạy đà - giậm nhảy) 5L. V¸n. - GV quan s¸t söa sai. 2/ TTTC: - ¤n; + ChuyÒn bãng cao tay b¨ng hai tay. + Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn + §Êu tËp 60L (Néi dung SGV thÓ dôc 6,7,8,) 3L. - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. - GV quan s¸t söa sai 0. - GV hướng dẫn thả lỏng. C – PhÇn kÕt thóc. 0. 1/ Thực hiện các động tác thả lỏng - Thả lỏng chân tay, day bắp đùi ,v v. 2/ Nhận xét ưu nhược điểm 3/ Hướng dẫn về nhà Tập các động tác bổ trợ và chuyền bãng.. 0. 5 phót. Lop6.net. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. - GV nhận xét ưu nhược điểm - GV hướng dẫn về nhà. 0 0.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> TiÕt 44: nh¶y xa– tttc – ch¹y bÒn Ngµy gi¶ng: 8; I - Môc tiªu – yªu cÇu 1- Môc tiªu: - Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kü kiÕn thøc vµ kü n¨ng cña nh¶y cao (hoµn thiªn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa, ). TTTC ( néi dung bãng chuyÒn: chuyÒn bóng và đệm bóng, phát bóng ) và chạy bền . Nhằm rèn luyện sức khởe, thể lực phát triển chung, sức mạnh của đôi chân và khéo léo của đôi tay và sức bền thể lùc. - Gi¸o dôc nÕp sèng lµnh m¹nh, tÝnh kû luËt. 2- Yªu cÇu: - Thực hiện cơ bản đúng các đông tác bổ trợ và hoàn thiện kỹ thuât của nhảy xa. - Thực hiện tương đối chính xác động tác kỹ thuật bóng chuyền và trò chơi. - Chạy hết cự ly theo quy định. - ¸p dông tËp luyÖn hµng ngµy, tËp luyÖn an toµn II - Địa điểm – Phương tiện 1 -Địa điểm: Sân trường 2-Phương tiện: Bóng chuyền, vệ sinh sân tập, hố cát. II – Hoạt động của giáo viên và học sinh Néi dung. §Þnh lượng. KL A – PhÇn më ®Çu. 1/ Tæ chøc:. TG 10 phót. 2/ GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 3/ Khởi động: - Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 1 vßng s©n 200 m, tËp bµi thÓ dôc 6 2x8 §T, xoay kü c¸c khíp ,Ðp d©y ch»ng 1L - Khởi động chuyên môn: - Đá lăng trước – sau,đá lăng ngang 10m - Đà một bước giậm nhảy đá lăng.. Lop6.net. Phương pháp – Tổ chức. 0 0. §éi h×nh nhËn líp 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV phæ biÕn néi dung bµi häc - GV vµ HS ®iÒu khiÓn khëi động 0 0. 0 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. 0 0.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> 30 Gi¸o viªn chia nhãm quai vßng ( phót nam tËp nh¶y xa , n÷ tËp TTTC) sau 10 phút đổi lại nội dung.. B – PhÇn c¬ b¶n. 1/ Nh¶y xa: - ¤n Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y xa.. 3L. - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn C¸t. 0000 V¸n. - GV quan s¸t söa sai 2/ TTTC: - ¤n; 60L + ChuyÒn bãng cao tay b¨ng hai tay. 3L + Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn + §Êu tËp (Néi dung SGV thÓ dôc 6,7,8,). - GV quan s¸t söa sai - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. - GV quan s¸t söa sai 0. 3/ Chạy bền; Chạy trên địa hình tự nhiªn. Ch¹y theo t×nh tr¹ng søc khoÎ. - GV hướng dẫn thả lỏng. C – PhÇn kÕt thóc. 1/ Thực hiện các động tác thả lỏng - Thả lỏng chân tay, day bắp đùi ,v v. 5 phót. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. - GV nhận xét ưu nhược điểm - GV hướng dẫn về nhà. 2/ Nhận xét ưu nhược điểm 3/ Hướng dẫn về nhà Tập các động tác bổ trợ và chuyền bãng.. Lop6.net. 0.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> TiÕt 45: nh¶y xa– tttc Ngµy gi¶ng: 8; I - Môc tiªu – yªu cÇu 1- Môc tiªu: - Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kü kiÕn thøc vµ kü n¨ng cña nh¶y cao (luyÖn tËp chạy đà - giâm nhảy đầu chạm vật trên cao, chạy đà - giậm nhảy vượt chướng ngại vật. TTTC ( nội dung bóng chuyền: chuyền bóng và đệm bóng, phát bóng, đấu tập ). Nhằm rèn luyện sức khởe, thể lực phát triển chung, sức mạnh của đôi chân và khéo léo của đôi tay và sức bền thể lực. - Gi¸o dôc nÕp sèng lµnh m¹nh, tÝnh kû luËt. 2- Yªu cÇu: - Thực hiện cơ bản đúng các đông tác bổ trợ và hoàn thiện kỹ thuât của nhảy xa. - Thực hiện tương đối chính xác động tác kỹ thuật bóng chuyền và trò chơi. - ¸p dông tËp luyÖn hµng ngµy, tËp luyÖn an toµn II - Địa điểm – Phương tiện 1 -Địa điểm: Sân trường 6- Phương tiện: Bóng chuyền, vệ sinh sân tập, hố cát. II – Hoạt động của giáo viên và học sinh Néi dung. §Þnh lượng. KL A – PhÇn më ®Çu. 1/ Tæ chøc:. TG 10 phót. 2/ GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 3/ Khởi động: - Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 1 vßng s©n 200 m, tËp bµi thÓ dôc 6 2x8 §T, xoay kü c¸c khíp ,Ðp d©y ch»ng 1L - Khởi động chuyên môn: - Đá lăng trước – sau,đá lăng ngang 10m - Đà một bước giậm nhảy đá lăng.. Lop6.net. Phương pháp – Tổ chức. 0 0. §éi h×nh nhËn líp 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV phæ biÕn néi dung bµi häc - GV vµ HS ®iÒu khiÓn khëi động 0 0. 0 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. 0 0.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> 30 Gi¸o viªn chia nhãm quai vßng ( phót nam tËp nh¶y xa , n÷ tËp TTTC) sau 10 phút đổi lại nội dung.. B – PhÇn c¬ b¶n. 1/ Nh¶y xa: - Luyện tập chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, vượt chướng ngại 6L vËt.. - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0000. 2/ TTTC: - ¤n; + ChuyÒn bãng cao tay b¨ng hai tay. + Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn 60L + §Êu tËp 3L (Néi dung SGV thÓ dôc 6,7,8,). - GV quan s¸t söa sai - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. - GV quan s¸t söa sai 0. C – PhÇn kÕt thóc. 1/ Thực hiện các động tác thả lỏng - Thả lỏng chân tay, day bắp đùi ,v v. 5 phút - GV hướng dẫn thả lỏng 0. 0. 2/ Nhận xét ưu nhược điểm 3/ Hướng dẫn về nhà Tập các động tác bổ trợ và chuyền bãng.. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. - GV nhận xét ưu nhược điểm - GV hướng dẫn về nhà. Lop6.net. 0.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> TiÕt 46: nh¶y xa– tttc – ch¹y bÒn Ngµy gi¶ng: 8; I - Môc tiªu – yªu cÇu 1- Môc tiªu: - Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kü kiÕn thøc vµ kü n¨ng cña nh¶y cao (luyÖn tËp chạy đà - giâm nhảy đầu chạm vật trên cao, chạy đà - giậm nhảy vượt chướng ngại vật. TTTC ( nội dung bóng chuyền: chuyền bóng và đệm bóng, phát bóng, đấu tập ). Nhằm rèn luyện sức khởe, thể lực phát triển chung, sức mạnh của đôi chân và khéo léo của đôi tay và sức bền thể lực. - Gi¸o dôc nÕp sèng lµnh m¹nh, tÝnh kû luËt. 2- Yªu cÇu: - Thực hiện cơ bản đúng các đông tác bổ trợ và hoàn thiện kỹ thuât của nhảy xa. - Chạy hết cự ly theo quy định. - Thực hiện tương đối chính xác động tác kỹ thuật bóng chuyền và trò chơi. - ¸p dông tËp luyÖn hµng ngµy, tËp luyÖn an toµn II - Địa điểm – Phương tiện 1 -Địa điểm: Sân trường 7- Phương tiện: Bóng chuyền, vệ sinh sân tập, hố cát. II – Hoạt động của giáo viên và học sinh Néi dung. §Þnh lượng. KL A – PhÇn më ®Çu. 1/ Tæ chøc:. TG 10 phót. 2/ GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 3/ Khởi động: - Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 2x8 1 vßng s©n 200 m, tËp bµi thÓ dôc 6 §T, xoay kü c¸c khíp ,Ðp d©y ch»ng - Khởi động chuyên môn: - Đá lăng trước – sau,đá lăng ngang 6L. Lop6.net. Phương pháp – Tổ chức. 0 0. §éi h×nh nhËn líp 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV phæ biÕn néi dung bµi häc - GV vµ HS ®iÒu khiÓn khëi động 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0. 0 0.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> - Đà một bước giậm nhảy đá lăng.. 0 30 Gi¸o viªn chia nhãm quai vßng ( phót nam tËp nh¶y xa , n÷ tËp TTTC) sau 10 phút đổi lại nội dung.. B – PhÇn c¬ b¶n. 1/ Nh¶y xa: - Luyện tập chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, vượt chướng ngại 6L vËt.. - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0000. 2/ TTTC: - ¤n; + ChuyÒn bãng cao tay b¨ng hai tay. + Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn 60L + §Êu tËp 3L (Néi dung SGV thÓ dôc 6,7,8,). - GV quan s¸t söa sai - CS ®iÒu khiÓn tËp luyÖn 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. - GV quan s¸t söa sai 0 3/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiªn. Ch¹y theo t×nh tr¹ng søc khoÎ.. C – PhÇn kÕt thóc. 1/ Thực hiện các động tác thả lỏng - Thả lỏng chân tay, day bắp đùi ,v v. 5 phút - GV hướng dẫn thả lỏng 0. 0. 2/ Nhận xét ưu nhược điểm 3/ Hướng dẫn về nhà Tập các động tác bổ trợ và chuyền bãng.. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0 0. - GV nhận xét ưu nhược điểm - GV hướng dẫn về nhà. Lop6.net. 0.

<span class='text_page_counter'>(21)</span>