Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (241.77 KB, 8 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>TUẦN 9 Thứ hai, ngày 22 Tháng 10 năm 2012 Tiết 5: Thể dục HỌC HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ”. A/ Mục tiêu: SGV trang 67 B/ Địa điểm phương tiện : - Sân bãi chọn nơi thoáng mát , bằng phẳng , vệ sinh sạch sẽ. - Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi … C/ Lên lớp : Nội dung và phương pháp dạy học 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp phổ biến nội dung tiết học . - Yêu cầu lớp làm các động tác khởi động . - Đứng tại chỗ xoay các khớp . - Chơi trò chơi : ( đứng , ngồi theo hiệu lệnh ) 2/ Phần cơ bản : *Học động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung: - Giáo viên lần lượt nêu tên từng động tác. - Vừa làm mẫu vừa giải thích về động tác và cho học sinh làm theo. Lần đầu làm chậm từng nhịp một để học sinh nắm về mỗi lần tập 2 x 8 nhịp. - Giáo viên theo dõi sửa chữa từng động tác học sinh làm sai rồi cho học sinh thực hiện lại - Giáo viên mời 3 – 4 học sinh thực hiện tốt lên làm mẫu . - Giáo viên hô chậm cho học sinh thực hiện. - Học sinh làm từ từ động tác chú ý hít sâu. + Động tác vươn thở: + Động tác tay : * Chơi trò chơi : “ Chim về tổ “ - Giáo viên nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi -Học sinh thực hiện chơi trò chơi :”Chim về tổ” * Giáo viên chia học sinh ra thành vòng tròn hướng dẫn cách chơi thử sau đó cho chơi chính thức. - Giáo viên giám sát cuộc chơi nhắc nhớ kịp thời các em tránh vi phạm luật chơi. - Giáo viên nhắc nhớ học sinh đảm bảo an toàn trong luyện tập và trong khi chơi . 3/ Phần kết thúc: - Yêu cầu học sinh làm các thả lỏng. - Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát - Giáo viên nhận xét đánh giá tiết học - Dặn học sinh về nhà thực hiện lại các động tác .. 1 Lop3.net. Định lượng. Đội hình luyện tập. 5 ph. 25phút. GV. 2lx 8n 3 - 4l. GV. 5 phút.
<span class='text_page_counter'>(2)</span> Thứ Ba, ngày 23 tháng 10 năm 2012 Tiết 7: Thể dục ÔN HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ”. I/ MỤC TIÊU: - Ôn động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II/ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Sân bãi chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ. - Chuẩn bị còi, kẻ vạch cho trò chơi « Chim về tổ » III/LÊN LỚP: Định Đội hình luyện Nội dung và phương pháp dạy học lượng tập 1/Phần mở đầu : 5phút -GV nhận lớp phổ biến nội dung tiết học. - Yêu cầu lớp làm các động tác khởi động . - Đứng tại chỗ xoay các khớp . - Chơi trò chơi : “Chạy tiếp sức” (học ở lớp 2) 2/Phần cơ bản : * Ôn hai động tác vươn thở và tay : 12phút - GV hô cho HS ôn tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn cả 2 động tác. - Lớp trưởng hô cho cả lớp tập luyện, GV theo dõi sửa chữa. GV - Cho HS tập luyện theo tổ ( tổ trưởng hô). GV theo dõi các tổ và uốn nắn cho các em. - cả lớp thực hiện lại 1 lần. * Chơi trò chơi : “ Chim về tổ “ 8 phút GV - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi. - Tổ chức cho HS thực hiện chơi trò chơi :”Chim về tổ” + Cho HS chơi thử sau đó cho chơi chính thức. - GV giám sát cuộc chơi nhắc nhớ kịp thời các em tránh vi phạm luật chơi. 3/Phần kết thúc: 5 phút - Yêu cầu học sinh làm các thả lỏng. - Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát. - Giáo viên nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò học sinh về nhà thực hiện lại 2 động tác TD đã học.. 2 Lop3.net.
<span class='text_page_counter'>(3)</span> TUẦN 10 Thứ hai, ngày 29 Tháng 10 năm 2012 Tiết 5: Thể dục : HỌC ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI TDPHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : “ NHANH LÊN BẠN ƠI” I. MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Ôn động tác vươn thở, động tác tay. Học động tác chân và động tác lườn của bài thể dục phát triển chung. Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” - Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối đúng. Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật. - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội. II. CHUẨN BỊ: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, kẻ sân chơi, còi. III. NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phaàn Nội dung hoạt động Định Phương pháp tổ chức lượng luyện tập * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, 2 phút baùo caùo. x x x x x Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm 2 phút x x x x x vuï yeâu caàu. x x x x x Mở đầu * Khởi động: Chạy chậm vòng xung 2 phút x x x x x 5-7’ quanh saân. Xoay các khớp. * Bài cũ: Kiểm tra 2 động tác vươn thở, tay(6em) * Ôn động tác vươn thở, tay của bài 4 phút theå duïc phaùt trieån chung. Ôn từng động tác, sau đó tập liên hoàn hai động tác. Giáo viên vừa làm 8 mẫu, vừa hô nhịp. * Học động tác chân: Giáo viên nêu phút 1laàn tên động tác, làm mẫu, giải thích. Cô baûn - Nhòp 1. Kieãng goùt, hai tay dang 25-26’ ngang, baøn tay saáp - Nhịp 2. Hạ gót chân chạm đất và 3-4laàn khuîu goái, hai tay voã vaøo nhau. - Nhòp 3. Veà nhòp 1. Nhòp 4 veà Moãi laàn2x TTCB 8 - Nhòp 5,6,7,8 nhö nhòp 1,2,3,4 nhòp * Học động tác lườn: - Nhịp 1. Bước chân trái sang ngang 3 Lop3.net.
<span class='text_page_counter'>(4)</span> roäng baèng vai, hai tay ñöa thaúng ra trước, vỗ vào nhau. - Nhịp2. Gập thân về trước và xuống thấp, đồng thời hai tay vung sang hai beân voã vaøo nhau - Nhịp 3. Đứng thẳng người, hai tay dang ngang - Nhòp 4 veà TTCB. Nhòp 5,6,7,8 nhö 1,2,3,4 * Chôi troø chôi: “Nhanh leân baïn ôi” - Đi thường theo nhịp và hát. Keát - Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng thuùc baøi. 5-6 phuùt - Nhaän xeùt, giao baøi veà nhaø.. 4 Lop3.net. 8 phuùt. 6 phuùt. 2 phuùt 2 phuùt 1 phuùt.
<span class='text_page_counter'>(5)</span> Thứ Ba, ngày 30 tháng 10 năm 2012 Tiết 7: Thể dục. ÔN BỐN ĐỘNG TÁC CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC” I. MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung. Chơi trò chơi:”Chạy tiếp sức” - Kĩ năng: Thực hiện động tác chính xác. Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật. - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội. II. CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, kẻ sân chơi, còi III. NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phầ Nội dung hoạt động Định Phương pháp tổ chức n lượng luyện tập * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo 2 phút caùo. x x x x x Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ 2 phút x x x x x Mở yêu cầu. x x x x x đầu * Khởi động: Chạy chậm vòng xung 2 phút x x x x x 5-7’ quanh saân. Giaäm chaân taïi choã * Bài cũ: Kiểm tra 4 động tác đã học (6em) * Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân. lườn 18 phuùt cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung. - Chia tổ ôn luyện, tổ trưởng điều khiển. 3-4laàn Giáo viên theo dõi, sửa sai. - Lần cuối cả lớp tập đồng loạt theo nhịp 1laàn hoâ cuûa giaùo vieân. - Tập liên hoàn 2 động tác vươn thở và Cô tay: 2 laàn. 2laàn bản - Ôn động tác chân 25- - Ôn động tác lườn 1laàn 27’ - Tập liên hoàn 2 động tác chân và lườn: 2- Tập 4 động tác thể dục đã học - Cho cả lớp tập theo đội hình hàng 3lần. ngang. Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô 2-3lần nhịp. Hô liên tục hết động tác này đến động tác kia. - Tổ chức thi đua giữa các tổ. 5 Lop3.net.
<span class='text_page_counter'>(6)</span> - Giáo viên theo dõi, sửa sai * Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức” - Nhắc lại cách chơi rồi tổ chức cho học sinh chôi. - Giáo viên theo dõi, nhắc nhở học sinh chôi. Kết - Đi thường theo nhịp và hát. thuùc - Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi. 5-6’ - Nhaän xeùt, giao baøi veà nhaø.. 6 Lop3.net. 8 phuùt. 2 phuùt 2 phuùt 1 phuùt.
<span class='text_page_counter'>(7)</span> TUẦN 11 Thứ hai, ngày 5/11/2012 Tiết 5: Thể dục ôn các động tác đã học cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung I, Môc tiªu:. - Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động. II, ChuÈn bÞ: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Kết bạn”. III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Hoạt động học 1. PhÇn më ®Çu. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo c¸o. cÇu giê häc. - GiËm ch©n t¹i chç, vç tay theo nhÞp vµ - HS giËm ch©n t¹i chç vç tay vµ h¸t. h¸t. - Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh - HS chạy khởi động và tham gia trò ch¬i. s©n. * Ch¬i trß ch¬i “Ch½n, lΔ 2-PhÇn c¬ b¶n. - Ôn 6 động tác của bài thể dục phát triển - HS ôn tập 6 động tác theo đội hình 2-4 hµng ngang. chung đã học: + Cho HS ôn 6 động tác vươn thở, tay, - HS tËp luyÖn theo tæ vµ thi ®ua chân, lườn, bụng và toàn thân (1-2 lần). nhau. + Chia tổ để ôn luyện 6 động tác. + Các tổ thi đua với nhau dưới sự điều khiÓn cña GV. + Chọn 5-6 em tập các động tác đúng, đẹp nhÊt lªn biÓu diÔn. - Ch¬i trß ch¬i “KÕt b¹n”. GV trùc tiÕp ®iÒu khiÓn trß ch¬i (Nh÷ng - HS tham gia trß ch¬i 1 c¸ch nhiÖt em bÞ lÎ 3 lÇn sÏ ph¶i n¾m tay nhau ch¹y t×nh, vui vÎ, ®oµn kÕt. quanh líp 2 vßng, võa ch¹y võa h¸t). 3-PhÇn kÕt thóc - Tập 1 số động tác hồi tĩnh sau đó vỗ tay - HS tập, vỗ tay theo nhịp và hát. - HS chó ý l¾ng nghe. theo nhÞp vµ h¸t. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc.. 7 Lop3.net.
<span class='text_page_counter'>(8)</span> Thứ ba, ngày 6/11/2012 Tiết 7: Thể dục động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung I, Môc tiªu: - Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Chơi trò chơi “Ném trúng đích”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động. II, ChuÈn bÞ: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Ném trúng đích”. III, Hoạt động dạy-học:. Hoạt động dạy Hoạt động học 1. PhÇn më ®Çu.(5- 6 phót) - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo c¸o. giê häc. - Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh - HS chạy khởi động và tham gia trß ch¬i. NÕu em nµo bÞ thõa sÏ ph¶i s©n. ch¹y 1 vßng xung quanh vßng trßn. * Ch¬i trß ch¬i “Ch½n, lΔ 2-PhÇn c¬ b¶n..(18- 20 phót) - Chia tổ ôn luyện 6 động tác của bài thể dục phát triển chung đã học: + GV đi đến từng tổ quan sát, nhắc nhở, söa sai cho HS. + LÇn cuèi thi ®ua gi÷a c¸c tæ víi nhau. - Học động tác nhảy: GV lµm mÉu, gi¶i thÝch vµ h« nhÞp chËm cho HS bắt chước. Lần cuối GV hô hơi nhanh, kh«ng lµm mÉu. GV chó ý nh¾c HS nh÷ng ®iÓm hay sai trong khi nh¶y. - Chơi trò chơi “Ném trúng đích”. Trò chơi đã học ở lớp 2, GV hướng dẫn s¬ qua c¸ch ch¬i råi cho HS ch¬i theo tæ. Chú ý đảm bảo kỷ luật, an toàn. 3-PhÇn kÕt thóc.(4- 5 phót) - Tập 1 số động tác hồi tĩnh sau đó vỗ tay theo nhÞp vµ h¸t. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. - HS ôn tập 6 động tác theo đội h×nh tæ, 2-4 hµng ngang. C¸c em trong tæ thay nhau h« cho c¸c b¹n tËp. - HS chú ý quan sát động tác mẫu để tập theo.. - HS tham gia trß ch¬i 1 c¸ch nhiÖt tình, đảm bảo kỷ luật, an toàn.. 8 Lop3.net. - HS tËp, vç tay theo nhÞp vµ h¸t. - HS chó ý l¾ng nghe..
<span class='text_page_counter'>(9)</span>