Giáo án Môn Thể dục - Trường tiểu học Chuyên Mỹ

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Trường tiểu học chuyên mỹ. ban gi¸m hiÖu duyÖt ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................. .............................................................................................................................................. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TuÇn 1 Thø t­ ngµy 12 th¸ng 9 n¨m 2012 thÓ dôc Bµi 1 : Tæ chøc líp – Trß ch¬i I, Môc tiªu - Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn, biªn chÕ tæ häc tËp, chän c¸n sù bé m«n. Yªu cÇu HS biết được các quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ thể dục. - Ch¬i trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i ”. Yêu cầu bước đầu biết tham gia được vào trò chơi. II, Địa điểm, phương tiện - Trong líp häc. - Cßi, tranh ¶nh, mét sè con vËt. III, Nội dung và phương pháp lên lớp Thêi gian. Hoạt động của GV. 1. PhÇn më ®Çu 5 – 7 - GV tËp hîp HS. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. phót 2. PhÇn c¬ b¶n - Biªn chÕ tæ tËp luyÖn, chän c¸n sù bé m«n. GV dù kiÕn vµ nªu lªn. - Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn. 20 -22 GV nªu ng¾n gän. GV hướng dẫn hs sửa lại trang phục phót cho gän gµng khi tËp luyÖn. - Trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i”. GV nªu tªn trß ch¬i, nªu c¸ch ch¬i vµ luËt ch¬i. 3. PhÇn kÕt thóc 5- 7 phót - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - GV kÕt thóc giê häc h« : “Gi¶i t¸n”. Hoạt động của trò - HS tËp hîp thµnh 3 hµng däc. - §øng vç tay vµ h¸t. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhÞp.. - HS cả lớp quyết định và chọn ra 4 b¹n. - HS l¾ng nghe vµ nh¾c l¹i. - HS söa trang phôc. - HS ch¬i. - HS đứng vỗ tay và hát. - HS h« to “KhoΔ. ……………………………………………………. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TuÇn : 2. Thø t­ ngµy 19 th¸ng 9 n¨m 2012 thÓ dôc Bài 2 : Trò chơi - Đội hình đội ngũ. I, Môc tiªu - ¤n trß ch¬i : “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i ”. Yªu cÇu HS biÕt thªm mét sè con vËt cã h¹i. Biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trước. - Lµm quen víi tËp hîp hµng däc, dãng hµng. Yªu cÇu thùc hiÑn ®­îc ë møc c¬ b¶n đúng, có thể còn chậm. II, Địa điểm và phương tiện - Trên sân trường. - Cßi ,tranh, ¶nh mét sè con vËt. III, Nội dung và phương pháp lên lớp Thêi. Hoạt động của GV. Hoạt động của trò. gian 1. PhÇn më ®Çu 5- 7 phót - GV tËp hîp líp vµ phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. - GV nh¾c l¹i néi quy 2. PhÇn c¬ b¶n - TËp hîp hµng däc, dãng hµng däc. 20 – 22 GV h« khÈu lÖnh võa tËp võa gi¶i phót thích động tác, nhắc học sinh dóng với bạn đứng trước cho thẳng. GV nhận xét, tuyên dương và giải thÝch thªm. - Trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i” 3. PhÇn kÕt thóc 5–7 - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp phót vÒ nhµ.. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. - HS tËp hîp thµnh 3 hµng däc . - HS söa l¹i trang phôc. - §øng vç tay vµ h¸t. - Gịâm chân tại chỗ, đếm to theo nhÞp. - HS tËp hîp hµng däc. HS kÓ thªm mét sè con vËt cã h¹i cho mïa mµng. - HS ch¬i trß ch¬i. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhÞp. - §øng vç tay vµ h¸t.. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TuÇn 3 Thø t­ ngµy 26 th¸ng 9 n¨m 2012 thÓ dôc Bài 3: Đội hình đội ngũ – Trò chơi I, Môc tiªu - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ, dóng thẳng hàng dọc và trật tự hơn trước. - Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu thực hiện động tác theo khẩu lệnh ở mức cơ bản đúng. -¤n trß ch¬i : “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i ”.Yªu cÇu tham gia vµo trß ch¬i mét c¸ch cơ bản đúng có thể vẫn còn chậm. II, Địa điểm, phương tiện Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, GVchuẩn bị 1 còi. III, Nội dung và phương pháp lên lớp Thêi gian. Hoạt động của thầy. Hoạt động của trò. 1. PhÇn më ®Çu HS chÊn chØnh l¹i trang 5 – 7phót - GV tËp hîp líp, phæ biÕn néi dung yªu cÇu phôc. - §øng t¹i chç, vç tay vµ bµi häc. h¸t. - Giậm chân tại chỗ, đếm 2. PhÇn c¬ b¶n theo nhÞp - ¤n tËp hîp, dãng hµng : 2- 3 lÇn. 20- 22 - Tư thế đứng nghiêm : 2- 3 lần. - HS tËp theo sù ®iÒu khiÓn GV chú ý sửa chữa động tác sai cho HS. phót cña GV vµ c¸n sù líp. - Tư thế đứng nghỉ : 2- 3 lần. - TËp phèi hîp : Nghiªm, nghØ: 2- 3 lÇn - TËp phèi hîp: tËp hîp hµng däc, dãng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i” HS ch¬i trß ch¬i. 5 – 7phót 3. PhÇn kÕt thóc - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GiËm ch©n t¹i chç - GV nhận xét giờ học, tuyên dương những tæ ,c¸ nh©n tËp tèt.. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TuÇn 4 Thø t­ ngµy 4 th¸ng 10 n¨m 2012 thÓ dôc Bài 4 : Đội hình đội ngũ – Trò chơi I, Môc tiªu -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu thực hiện đúng động tác đúng, nhanh, trật tự và kỉ luật hơn giờ trước. - ¤n trß ch¬i : “ DiÖt c¸c con vËt cã h¹i ” Yªu cÇubiÕt tham gia vµo trß ch¬i mét c¸ch tương đối chủ động. II, Địa điểm, phương tiện Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, GV chuẩn bị một còi III, Nội dung và phương pháp lên lớp Thêi gian 5 – phót. 20- 22 phót. 5– 7phót. Néi dung. Phương pháp tổ chức. 1. PhÇn më ®Çu HS chÊn chØnh l¹i trang phôc. 7 - GV tËp hîp líp, phæ biÕn néi dung - §øng t¹i chç, vç tay vµ h¸t. - Giậm chân tại chỗ, đếm yªu cÇu bµi häc. theo nhÞp. 2. PhÇn c¬ b¶n - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, - HS tập hợp sau đó giải tán đứng nghiêm, đứng nghỉ : 2 – 3 lần rồi tập hợp lại. G nhËn xÐt. - ¤n tæng hîp: TËp hîp hµng däc, - HS thùc hiÖn theo yªu cÇu dóng hàng, đứng nghiêm, đứng cña GV. nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i : 2 lÇn - ¤n trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i” :5- 6 phót 3. PhÇn kÕt thóc - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - HS ch¬i trß ch¬i. - GV nhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ nhµ. - HS đứng vỗ tay và hát.. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TuÇn 5 Thø hai ngµy 3. th¸ng 10 n¨m 2011. thÓ dôc Bài 9: Đội hình đội ngũ – Trò chơi I-Môc tiªu - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác nhanh và kỉ luật, trật tự hơn giờ trước. - Lµm quen víi trß ch¬i “Qua ®­êng léi”.Yªu cÇu biÕt tham gia vµo trß ch¬i. II- Địa điểm, phương tiện Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập III- Nội dung và phương pháp lên lớp Thêi gian. Néi dung. Phương pháp tổ chức. 1. PhÇn më ®Çu 5- 7 phót. 20 – 22 phót. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. -§øng vç tay vµ h¸t - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc - §i theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u.. - ¤n trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i”. 2. PhÇn c¬ b¶n - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay - HS tËp hîp nhanh. ph¶i, quay tr¸i (xoay) : 2- 3 lÇn. - Xoay người theo yêu LÇn 1 GV ®iÒu khiÓn cÇu cña gv. LÇn 2 – 3 do c¸n sù ®iÒu khiÓn. - Trß ch¬i “Qua ®­êng léi” GV nªu tªn trß ch¬i GV chỉ vào hình vẽ đã chuẩn bị để - HS hình dung đoạn đường từ nhà đến trường. chØ dÉn vµ gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. - HS ch¬i trß ch¬i. Kh«ng chen GV lµm mÉu. lÊn x« ®Èy nhau.. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ. 5–7 phót. 3. PhÇn kÕt thóc - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ nhµ.. - §øng vç tay vµ h¸t. Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. * * * *. * * * *. * * * *. GV. …………………………………………………………………………………………….. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TuÇn : 6 Thø hai ngµy. 10 th¸ng 10 n¨m 2011. ThÓ dôc Bài 6: Đội hình đội ngũ – Trò chơi I. Môc tiªu - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện nhanh, trật tự hơn giờ trước. - Học dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng. - Ôn trò chơi “ Qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. II- Địa điểm, phương tiện Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập. GV kẻ sân, chuẩn bị 1 còi. III- Nội dung và phương pháp lên lớp Thêi gian. 5–7 phót. Néi dung. Phương pháp tổ chức. 1. PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. - ¤n trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i”.. 20 – 22 phót. 2. PhÇn c¬ b¶n - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay ph¶i, quay tr¸i : 2 -3 lÇn. - Dµn hµng, dån hµng. GV gi¶i thÝch vµ lµm mÉu. GV nhËn xÐt chØnh söa chç sai. L­u ý HS kh«ng chen lÊn x« ®Èy. - ¤n trß ch¬i “Qua ®­êng léi”.. - §øng vç tay vµ h¸t - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc - §i theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u.. - C¸n sù líp cho c¸c b¹n tËp hîp vµ thi ®ua xem tæ nµo tËp hîp nhanh, th¼ng hµng, trËt tù. - HS tËp. - HS ch¬i trß ch¬i. §øng vç tay vµ h¸t.. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ. 5–7 phót. 3. PhÇn kÕt thóc - GV cïng HS hÖ thèng bµi häc. - GV nhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ nhµ.. Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV. ………………………………………………………. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. Líp :1. * * * *. * * * *. * * * *.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TuÇn : 7 Thø hai ngµy. 17 th¸ng 10 n¨m 2011. ThÓ dôc Bài 7: Đội hình đội ngũ – Trò chơi I- Môc tiªu - Ôn một số kĩ năng đội hình, đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh, trËt tù. - Học đi thường theo nhịp 2- 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng. - Ôn trò chơi “ Qua đường lội”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi một cách tương đối chủ động. - Bá néi dung quay ph¶i, quay tr¸i. II- Địa điểm , phương tiện Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập. GV kẻ sân, chuẩn bị 1 còi. III- Nội dung và phương pháp lên lớp Thêi gian 5–7 phót. 20 – 22 phót. Néi dung. Phương pháp tổ chức. 1. PhÇn më ®Çu GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - ¤n trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i”.. - G tËp hîp H thµnh 2- 4 hàng dọc, sau đó quay thành hµng ngang. - §øng vç tay, h¸t. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhÞp 1- 2.. 2. PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, - ¤n dµn hµng, dån hµng. - Đi thường theo nhịp 1-2 hàng dọc. - LÇn 1: G ®iÒu khiÓn. - Lần 2: Lớp trưởng điều khiÓn. - H tËp 2 lÇn. - H tËp hîp theo 2 hµng däc. + G hô " Đi thường ... bước!". H đồng loạt bước chân trái về phía trước đi thường theo nhÞp 1 - 2. + G hô " Đứng lại... đứng!". - Thi tËp hîp hµng däc, dãng hµng, H đứng lại và điều chỉnh. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ dµn hµng, dån hµng. -Trß ch¬i:“ Qua ®­êng léi”.. kho¶ng c¸ch. - 1 lÇn. - H ch¬i.. Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. * * * *. * * * *. * * * *. GV 5–7 phót. 3. PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh. - H đứng vỗ tay và hát. - G cïng H hÖ thèng bµi häc. NhËn -Tuyên dương tổ, cá nhân tập xÐt giê häc. tèt, nh¾c nhë nh÷ng H cßn mÊt trËt tù.. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TuÇn : 8 Thø hai ngµy. 24 th¸ng 10 n¨m 2011. ThÓ dôc Đội hình đội ngũ. Trò chơi rèn luyện tư thế cơ bản I/ Môc tiªu: - Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. -Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về phía trước. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng. - Ôn trò chơi: " Qua đường lội". Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. II/ Địa điểm và phương tiện:-. Sân trường.. GV chuÈn bÞ 1 cßi. KÎ s©n chuÈn bÞ cho trß ch¬i "Qua ®­êng léi".. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Thêi gian 1 phót 4 phót. 10 phót. 2 -3 phót 3- 4 phót. Néi dung. Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp thµnh 2- 4 1. PhÇn më ®Çu: - G Phổ biến nội dung, yêu cầu hàng dọc, sau đó quay thành hµng ngang. bµi häc. - §øng vç tay, h¸t. - Khởi động Giậm chân, đếm theo nhịp 1 -2. + ¤n trß ch¬i "DiÖt con vËt cã h¹i" 2. PhÇn c¬ b¶n: - Thi tËp hîp hµng däc, dãng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, . - Thi tËp hîp hµng däc, dãng hµng: - ¤n dµn hµng, dån hµng. - Tư thế đứng cơ bản: + Lần 1: G nêu tên động tác TTĐCB, sau đó vừa làm mẫu vừa. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. - Mçi tæ 1 lÇn. G ®iÒu khiÓn. - G chän vÞ trÝ vµ h« tõng tæ ra tập hợp, sau đó cùng H cả lớp nhận xét, đánh giá xếp loại. Sau khi các tổ thi xong G đánh giá chung. - H tËp 2 lÇn. - H tËp hîp theo hµng ngang. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ giải thích động tác G kiÓm tra uèn n¾n cho H 2 phót. 3 phót. 4 -5 phót. H thực hiện động tác: + Lần 2: hướng dẫn như trên. + Lần 3: G có thể cho tập dưới d¹ng thi ®ua theo tæ. - H đứng TTĐCB H Tõ TT§CB ®­a hai tay ra trước cao ngang vai, bàn tay sấp, c¸c ngãn tay khÐp l¹i víi nhau, Lần 1: G nêu tên động tác : G hô thân người thẳng, mắt nhìn theo "Đứng đưa hai tay ra trước... bắt hai tay. + Lần 2,3: tương tự trên. ®Çu!". - H ch¬i. - Đứng đưa hai tay ra trước -Trß ch¬i:“ Qua ®­êng léi”.. 1 phót 2 phót 1 phót. 3. PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh. - G cïng H hÖ thèng bµi häc. - NhËn xÐt giê häc.. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. Cho H xung phong lªn tr×nh diễn 2 động tác: TTĐCB và đứng đưa hai tay ra trước. Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - H đứng vỗ tay và hát. -Tuyên dương tổ, cá nhân tập tèt, nh¾c nhë nh÷ng H cßn mÊt trËt tù.. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TuÇn : 9 Thø ba ngµy 6. th¸ng 11 n¨m 2012. ThÓ dôc đội hình đội ngũ - thể dục rèn luyện tư thế cơ bản I/ Môc tiªu - Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về phía trước. Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng. I/ Địa điểm và phương tiện -. Sân trường. GV chuÈn bÞ 1 cßi.. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp Néi dung. Thêi gian. Phương pháp tổ chức. 1 phót. - C¸n sù tËp hîp líp thµnh 2- 4 hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang. + Ch¹y nhÑ nhµnh theo 1 hµng däc. + Đi thường theo 1 hàng dọc thµnh 1 vßng trßn vµ hÝt thë s©u, sau đó đứng quay mặt vào trong.H đứng theo đội hình vòng tròn như lúc khởi động.. 1. PhÇn më ®Çu: - G Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc. - Khởi động. ¤n trß ch¬i "DiÖt con vËt cã h¹i" 2. PhÇn c¬ b¶n: - Ôn tư thế đứng cơ bản: - Ôn đứng đưa hai tay ra trước: - Học đứng đưa hai tay dang ngang. 4 phót. 2 phót. 3 -4 phót. + Lần 1: G nêu tên động tác sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác.. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. - H tËp 2 lÇn. - H đứng TTĐCB H thực hiện động tác+ Lần 2: hướng dẫn như trên. + Lần 3:HS tập dưới dạng thi đua xem tổ nào có nhiều người thực. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TiÕp theo dïng khÈu lÖnh "§øng ®­a hai tay dang ngang....b¾t ®Çu!" G kiểm tra uốn nắn cho H, sau đó dùng khẩu: lệnh " thôi!" để H đứng bình thường. *TËp phèi hîp: 2- 3 lÇn 5 phót - Học động tác đứng đưa hai tay lên cao chÕch ch÷ V + Lần 1: G nêu tên động tác §øng ®­a hai tay lªn cao chÕch ch÷ V, sau đó G vừa làm mẫu vừa giải thích động tác. G hô "Đứng đưa hai 13 phút tay lªn cao chÕch ch÷ V... b¾t ®Çu!". *TËp phèi hîp: 2- 3 lÇn 2 - 3 phót 3. PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh. - G cïng H hÖ thèng bµi häc. - NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp vÒ 2 phót nh 1 phót. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. hiện đúng động tác nhất. - H tËp 2 - 3 lÇn. + NhÞp 1: Tõ TT§CB ®­a hai tay ra trước. + NhÞp 2: VÒ TT§CB. + nhÞp 3: §øng ®ua hai tay sang ngang ( bµn tay sÊp). + NhÞp 4: VÒ TT§CB. - H tËp 2 -3 lÇn. H Tõ TT§CB ®­a hai tay lªn cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vµo nhau, c¸c ngãn tay khÐp l¹i, thân người và chân thẳng, mặt hơi ngöa, m¾t nh×n lªn cao. + Lần 2,3: tương tự trên. H Đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc trên địa hình tự nhiên và hát.Tuyên dương tổ, cá nhân tập tốt, nh¾cnhë nh÷ng H cßn mÊt trËt tù.. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TuÇn : 10 Thø ba ngµy 13. th¸ng 11 n¨m 2012. ThÓ dôc thÓ dôc rÌn luyÖn t­ thÕ c¬ b¶n I/ Môc tiªu: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác hơn giờ trước. - Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng. II/ Địa điểm và phương tiện: - Sân trường. - GV chuÈn bÞ 1 cßi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1. PhÇn më ®Çu: - G phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc. - Khởi động. Thêi gian 2 phót 3 phót. * ¤n trß ch¬i "DiÖt con vËt cã h¹i" 2. PhÇn c¬ b¶n: * ¤n phèi hîp: §øng ®­a hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang,. - ¤n phèi hîp: §øng ®­a hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch ch÷ V. - §øng kiÔng gãt, hai tay chèng h«ng. + Lần 1: G nêu tên động tác, sau đó vừa. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. 5 phót. 10hót. Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp thµnh 2- 4 hàng dọc, sau đó quay thành hµng ngang. + Ch¹y nhÑ nhµnh theo 1 hµng däc + Đi thường theo 1 hàng dọc thµnh 1 vßng trßn vµ hÝt thë s©u. - H đứng theo đội hình vòng tròn như lúc khởi động. - H tËp 2 lÇn. + NhÞp 1: Tõ TT§CB ®­a hai tay ra trước. + NhÞp 2: VÒ TT§CB. + NhÞp 3: §øng ®­a hai tay dang ngang. + NhÞp 4: VÒ TT§CB. - H tËp 2 lÇn: - H đứng TTĐCB. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ làm mẫu vừa giải thích động tác. Tiếp theo dïng khÈu lÖnh "§øng kiÔng gãt, hai tay chèng h«ng....b¾t ®Çu!" G kiểm tra uốn nắn cho H, sau đó dùng khẩu lệnh " thôi!" để H đứng bình thường.. 3. PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh. G cïng H hÖ thèng bµi häc. - NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ.. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. 10 phót. 2 - 3 phót 2 phót 1 phót. - H thực hiện động tác: Từ TT§CB kiÔng hai gãt ch©n lªn cao, đồng thời hai tay chống hông ( ngón cái hướng ra sau lưng), thân người thẳng, mặt hướng về trước, khuỷu tay hướng sang 2 bªn. + Lần 2: hướng dẫn như trên. + Lần 3: G có thể cho tập dưới d¹ng thi ®ua xem tæ nµo cã nhiều người thực hiện đúng động t¸c nhÊt. - H Đi thường theo nhịp 2 -4 hµng däc. -Tuyên dương tổ, cá nhân tập tèt, nh¾c nhë nh÷ng H cßn mÊt trËt tù.. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TuÇn 11 Thø ba Bµi 11. ngµy 20 th¸ng 11 n¨m 2012 thÓ dôc. rÌn luyÖn t­ thÕ c¬ b¶n - trß ch¬i I/ Môc tiªu: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. -Học động tác đứng kiễng gót bằng hai chân. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng. - Lµm quen víi trß ch¬i "ChuyÒn bãng tiÕp søc". Yªu cÇu biÕt tham gia vµo trß ch¬i. II/ Địa điểm và phương tiện: - Sân trường. - GV chuÈn bÞ 1 cßi. - 2- 4 qu¶ bãng nhì ( b»ng nhùa, cao su, hoÆc b»ng da). III/ Nội dung và phương pháp lên lớp Néi dung 1. PhÇn më ®Çu: - G phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc. - Khởi động. Thêi gian 2 phót 3 phót. 2. PhÇn c¬ b¶n: * ¤n phèi hîp: §øng ®­a hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. - §øng kiÔng gãt b»ng 2 ch©n. + Lần 1: G nêu tên động tác Tiếp theo dïng khÈu lÖnh . G kiểm tra uốn nắn cho H, sau đó dùng khẩu lệnh " thôi!" để H đứng bình thường.. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. 13 phót. Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp thµnh 2- 4 hµng däc, + Ch¹y nhÑ nhµnh theo 1 hµng däc. + Đi thường theo 1 hàng dọc thµnh 1 vßng trßn vµ hÝt thë s©u, ¤n trß ch¬i "DiÖt con vËt cã h¹i" - H đứng theo đội hình vòng tròn như lúc khởi động. - HS tËp 2 lÇn - H đứng theo đội hình vòng tròn như lúc khởi động. - H đứng TTĐCB - H thực hiện động tác: + NhÞp 1: KiÔng hai gãt ch©n lên cao, đồng thời hai tay chống h«ng.. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ Sau mçi lÇn tËp, G nhËn xÐt, söa ch÷a động tác sai cho H. * TËp phèi hîp: 2- 3 lÇn. + NhÞp 2: VÒ TT§CB. +NhÞp 3: KiÔng hai gãt ch©n lên cao, đồng thời hai tay chống h«ng. + NhÞp 4: VÒ TT§CB.. - Trß ch¬i: "ChuyÒn bãng tiÕp søc" - G nªu tªn trß ch¬i. - G làm mẫu cách chuyền bóng, sau đó dïng lêi chØ dÉn cho 1 tæ ch¬i thö. G tiÕp tôc gi¶i thÝch c¸ch ch¬i.. 10 - 12 phót. 3. PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh.. 2 - 3 phót. - G cïng H hÖ thèng bµi häc. - NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ.. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. 2 phót 1 phót. H tập 4 - 5 lần. sau đó cho H tập hîp thµnh 2 - 4 hµng däc (theo tæ häc tËp), hµng nä c¸ch hµng kia tèi thiÓu 1m. Trong mçi hµng, em nä c¸ch em kia 1 c¸nh tay. Tổ trưởng đứng trên cùng, hai tay cÇm bãng (gi¬ lªn cao råi h¹ xuèng). Khi G thæi cßi c¸c em tổ trưởng đồng loạt quay người qua trái ra sau trao bóng cho b¹n thø 2… Bãng ®­îc tiÕp tục chuyền như vậy cho đến người cuối cùng. Rồi chuyển ngược lại trở về tổ trưởng. Tổ trưởng cầm bóng bằng hai tay gi¬ lªn cao vµ nãi: "B¸o c¸o... xong. Cho H c¶ líp ch¬i thö. Khi c¶ líp biÕt c¸ch ch¬i míi cho ch¬i chÝnh thøc. - H đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc trên địa hình tự nhiên và hát, sau đó về đứng lại, quay mÆt thµnh hµng ngang. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> Trường tiểu học chuyên mỹ TuÇn 12 Thø ba ngµy 27th¸ng Bµi 12. 11 n¨m 2012. thÓ dôc. rÌn luyÖn t­ thÕ c¬ b¶n - trß ch¬i I/ Môc tiªu: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ học trước. - Học động tác đứng đưa một chân ra sau. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng. - ¤n trß ch¬i "ChuyÒn bãng tiÕp søc". Yªu cÇu biÕt tham gia ®­îc vµo trß ch¬i . II/ Địa điểm và phương tiện: - Sân trường. - GV chuÈn bÞ 1 cßi. - 2- 4 qu¶ bãng nhì ( b»ng nhùa, cao su, hoÆc b»ng da). III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung Thêi Phương pháp tổ chức gian 1. PhÇn më ®Çu: - C¸n sù tËp hîp líp thµnh 2- 4 - G phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc. 2 phót hµng däc, - Khởi động Dậm chân tại chỗ, đếm theo nhÞp. ¤n trß ch¬i "DiÖt con vËt cã h¹i" 3 phót 2. PhÇn c¬ b¶n: * Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lªn cao chÕch ch÷ V. -§øng kiÔng gãt, hai tay chèng h«ng. GV dïng khÈu lÖnh h« cho häc sinh tËp. Sau mçi lÇn tËp, G nhËn xÐt, söa ch÷a động tác sai cho H. - §øng ®­a mét ch©n ra sau, hai tay gi¬ cao thẳng hướng + Lần 1 : GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác. G kiểm tra uốn nắn cho H, sau đó dùng. GV d¹y : Ph¹m ThÞ Thªu Lop1.net. - H đứng theo đội hình vòng tròn 2 phút như lúc khởi động. - HS tËp 2 lÇn 3 phót 10 - 12 - H đứng theo 4 hàng ngang như phót lúc khởi động. - TËp 1 - 2 lÇn, 2 x 4 nhÞp Cho H tËp theo 4 nhÞp, 5 -6 phót. - H đứng TTĐCB Tõ TT§CB ®­a ch©n tr¸i ra sau,. Líp :1.

<span class='text_page_counter'>(21)</span>