Giáo án Thể dục 1 - Động tác vặn mình
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (132.99 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>KẾ HOẠCH BÀI HỌC TUẦN 21. THỂ DỤC ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH NGÀY: Lớp: Một/ I/. MỤC TIÊU : - Biết cách thực hiện ba động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung . - Bước đầu biết cách thực hiện động tác vặn mình của bài thể dục phát triển chung . - Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ . II/. CHUẨN BỊ : 1/. Địa điểm Trên sân trường, dọn vệ sinh sân tập . 2/. Phương tiện Chuẩn bị nội dung bài học , 1 còi, kẻ sân chơi III/. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG DẠY 1/. PHẦN MỞ ĐẦU: - Yêu cầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học . *Khởi động : - Yêu cầu - theo dõi - hướng dẫn - GV tổ chức - Yêu cầu - hướng dẫn * Lưu ý: Thực hiện hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng 2/. PHẦN CƠ BẢN: * Ôn ba động tác thể dục đã học - Yêu cầu. HOẠT ĐỘNG HỌC - Lớp tập hợp 2 hàng dọc - từ đội hình hàng dọc chuyển thành hàng ngang . - Theo dõi - Đi thường theo vòng tròn , hít thở sâu - Trò chơi “ Diệt các con vật có hại” - Hít thở đều. - Hai cá nhân xung phong thực hiện ba động tác đã học ( ĐT: Vươn thở, tay, chân) (Lớp theo dõi - nhận xét ). - GV nhận xét chung - Yêu cầu - hô nhịp - Lớp thực hiện ba động tác ( GV theo dõi , uốn nắn những động tác HS còn mắc sai ) - GV tổ chức - Từng tổ thực hiện thi đua - Lớp trưởng điều khiển chung ( Lớp theo dõi - nhận xét chung ) - GV nhận xét - đánh giá từng tổ * Lưu ý: Ở động tác vươn thở nhắc HS thở sâu. Lop1.net.
<span class='text_page_counter'>(2)</span> - Động tác vặn mình : ( 2 x 4 nhịp ) - GV nêu tên động tác “ Động tác vặn mình” - GV thực hiện mẫu ( GV vừa thực hiện động tác vừa hướng dẫn ) - Yêu cầu - GV giúp đỡ - sửa sai cho cá nhân .. * Lưu ý: Nhịp 5,6,7,8 như trên nhưng đổi phía ở chân và tay vỗ - Yêu cầu - GV nhận xét - đánh giá - Yêu cầu * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Yêu cầu - GV theo dõi – nhắc nhở - nhận xét chung - GV tổ chức. - Lắng nghe - nhắc lại - Lớp theo dõi - thực hành theo giáo viên - Lớp thực hiện động tác vặn mình Nhịp1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp Nhịp2: Vặn mình sang trái hai bàn chân giữ nguyên, tay phải đưa sang trái vỗ vào bàn tay trái . Nhịp 3: Về nhịp 1 Nhịp 4: Về TTĐCB. - Luyện tập theo nhóm - Từng nhóm biểu diễn trước lớp ( Lớp theo dõi - nhận xét ) - Tuyên dương - Lớp thực hiện ôn 4 động tác đã học - Lớp thực hiện theo yêu cầu ( lớp trưởng điều khiển chung ). - GV nhận xét - đánh giá trò chơi - Lớp chia thành 2 đội thực hiện trò chơi “ Chạy * Lưu ý: GV dọn sạch sân chơi, tránh các vật tiếp sức” nhọn, gây sát thương . 3/. PHẦN KẾT THÚC - Yêu cầu - Đi thường theo nhịp(hàng dọc) trên địa hình tự nhiên ở sân trường và hát - Tổ chức - Trò chơi “ Đi theo tín hiệu đèn” - Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài. - Hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học và giao việc về nhà - Nhận việc. Hiệu trưởng. Khối trưởng. Lop1.net. Người soạn.
<span class='text_page_counter'>(3)</span>
