Giao án lớp 3 môn Thể dục

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. Giao an lop 3- thÓ dôc. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 7: ôn đội hình đội ngũ – trò chơi “thi xếp hàng” a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 48). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Chuẩn bị sẵn khu vùc tËp luyÖn cho c¸c tæ. Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng”. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - GiËm ch©n t¹i chç, vç tay theo nhÞp vµ h¸t: 1 - 2 phót. - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường (80 - 100 m): 2 - 3 phút. 2. PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i: 10 - 12 phót. Những lần đầu GV hô cho cả lớp tập, GV đi đến các hàng uốn nắn nhắc nhở cho các em thực hiện chưa tốt. Những lần sau chia tổ để cho HS tập theo tổ, các em thay nhau làm chỉ huy, lần cuối cho HS thi đua giữa các tổ, tổ nào nhanh, đúng được biểu dương, tổ nào cßn nhiÒu sai sãt sÏ n¾m tay nhau võa ®i võa h¸t xung quanh líp. - Häc trß ch¬i "Thi xÕp hµng": 8 - 10 phót. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung trò chơi và cách chơi. Sau đó cho HS đọc thuéc vÇn ®iÖu cña trß ch¬i: "XÕp hµng thø tù Xin nhớ đừng quên Nµo b¹n nhanh lªn Đứng vào đúng chỗ". Cho HS chơi thử 1 - 2 lần để các em nắm được cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi. GV chọn vị trí đứng cố định và phát lệnh (có thể sử dụng nhiều loại hiệu lệnh khác nhau nh­ cßi, trèng, vç tay, lêi h« ...), nghe thÊy hiÖu lÖnh HS nhanh chãng xÕp vµo hµng và đọc những vần điệu trên. Đọc xong đồng thời cũng là lúc thực hiện xong. Yêu cầu các em phải đứng nghiêm đúng vị trí và thứ tự của tổ mình. Tổ nào tập hợp nhanh, đứng đúng vị trí, thứ tự thẳng hàng thì tổ đó thắng. * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên: 1 phút.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng: 1 - 2 phút. - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: 2 phót. - GV giao bµi tËp vÒ nhµ: 1 - 2 phót. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. 308. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 8: đi vượt chướng ngại vật– trß ch¬i “thi xÕp hµng” a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 50). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Chuẩn bị sẵn khu vùc tËp luyÖn cho c¸c tæ. Phương tiện: Còi, dụng cụ cho HS học động tác đi vượt chướng ngại vật, kẻ s©n cho trß ch¬i “Thi xÕp hµng”. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp và hát: 1 - 2 phút. - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường (80 - 100 m): 2 - 3 phút. - Trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau": 1 - 2 phút. 2. PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®i theo v¹ch kÎ th¼ng: 6 - 8 phót. Lần 1 GV tập mẫu 1 lần và cho cả lớp tập theo. GV đi đến các hàng uốn nắn nhắc nhở cho các em thực hiện chưa tốt. Lần 2 chia tổ để cho HS tập theo tổ. Lần 3 cho 1 tổ lên thực hiện lại để cả lớp nhận xét. - Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp: 10 - 12 phút. GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác để HS nắm chắc và cho HS tập theo. GV dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập: "Động tác đi vượt chướng ngại vật thÊp ... b¾t ®Çu!". Sau khi HS ®i ®­îc 5 - 10 m th× h« "Th«i!". Trong qu¸ tr×nh HS thùc hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho các em. Trước khi HS thực hiện, GV chỉ dẫn cho HS cách đi, cách bật nhảy để vượt qua chướng ngại vật, tổ chức cho HS tập theo hàng ngang trước, sau khi thuần thục các động tác lẻ mới tập hàng dọc. Có thể tập lần lượt từng động tác hoặc xen kẽ giữa các động tác với nhau. GV kiểm tra, uốn nắn cho HS. - Ch¬i trß ch¬i "Thi xÕp hµng": 8 - 10 phót. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Cho HS chơi thử 1 - 2 lần để các em nắm được cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi. Có xếp loại nhất, nhì, ba ... * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên: 1 phút.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa vỗ tay và hát: 1 - 2 phút. - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: 2 phót. - GV giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. 309. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 9: đi vượt chướng ngại vật a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 52). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Chuẩn bị sẵn khu vùc tËp luyÖn cho c¸c tæ. Phương tiện: Còi, dụng cụ cho phần tập đi vượt chướng ngại vật. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp và hát: 1 - 2 phút. - Trß ch¬i "Cã chóng em": 1 - 2 phót. * Ch¹y chËm theo vßng trßn réng: 1 - 2 phót. 2. PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, quay ph¶i, quay tr¸i: 5 - 7 phót. LÇn 1 GV tËp mÉu 1 lÇn vµ cho c¶ líp tËp theo. LÇn 2, 3 c¸n sù líp ®iÒu khiÓn, GV ®i đến các hàng uốn nắn nhắc nhở cho các em thực hiện chưa tốt. - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật: 8 - 10 phút. HS tập theo hàng ngang, mỗi động tác vượt chướng ngại vật thực hiện 2 - 3 lần. Sau khi thuần thục các động tác lẻ mới tập hàng dọc. Có thể tập lần lượt từng động tác hoặc xen kẽ giữa các động tác với nhau. GV kiểm tra, uốn nắn, sửa sai cho HS. Cách tập theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 3 - 4 m. - Ch¬i trß ch¬i "Thi xÕp hµng": 6 - 8 phót. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Cho HS chơi thử 1 - 2 lần để các em nắm được cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi. Có xếp loại nhất, nhì, ba .... 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: Đi thường theo nhịp và hát: 1 - 2 phút. - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: 2 phót. - GV giao bài tập về nhà: Ôn luyện đi vượt chướng ngại vật. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bµi 10: trß ch¬i “mÌo ®uæi chuét” a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 54). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, dụng cụ cho HS tập đi vượt chướng ngại vật. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 310. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp và hát: 1 - 2 phút. - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường (80 - 100 m): 2 - 3 phút. - Trß ch¬i "Qua ®­êng léi": 1 - 2 phót 2. PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè: 5 - 7 phót. Lần 1 GV tập mẫu 1 lần và cho cả lớp tập theo. GV đi đến các hàng uốn nắn nhắc nhở cho các em thực hiện chưa tốt. Lần 2 chia tổ để cho HS tập theo tổ, các em thay nhau làm chỉ huy. Sau mỗi lần thực hiện tập hợp hàng ngang xong, có thể giải tán rồi tập trung lại để c¸c em nhí ®­îc vÞ trÝ cña m×nh trong hµng vµ dãng hµng cho th¼ng. - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật: 7 - 9 phút. HS tập theo hàng dọc. Cách tập theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 2 - 3 m. Trước khi cho HS đi, GV cho HS xoay khớp cổ chân một số lần rồi sau đó mới đi. Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho HS. - Häc trß ch¬i "MÌo ®uæi chuét": 6 - 8 phót. GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i vµ luËt ch¬i. GV cho c¸c em häc thuéc vÇn điệu trước khi chơi trò chơi. Cho HS chơi thử 1 - 2 lần để các em nắm được cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi. Trong quá trình HS chơi, GV phải giám sát cuộc chơi, nhắc các em chó ý tr¸nh ph¹m luËt ch¬i.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng vç tay vµ h¸t: 1 - 2 phót. - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: 2 phót. - GV giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi đều và đi vượt chướng ngại vật. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 11: ôn đi vượt chướng ngại vật a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 55). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân, vạch, dụng cụ cho HS tập đi vượt chướng ngại vật. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát: 1 phút. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp: 1 phút. - Trß ch¬i "Chui qua hÇm": 1 - 2 phót 2. PhÇn c¬ b¶n: 311. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 – 4 hàng dọc: 7 - 9 phút. Lần 1 GV tập mẫu 1 lần và cho cả lớp tập theo. GV đi đến các hàng uốn nắn nhắc nhở cho các em thực hiện chưa tốt. Lần 2 chia tổ để cho HS tập theo tổ, các em thay nhau làm chỉ huy. Sau mỗi lần thực hiện tập hợp hàng ngang xong, có thể giải tán rồi tập trung lại để c¸c em nhí ®­îc vÞ trÝ cña m×nh trong hµng vµ dãng hµng cho th¼ng. - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật: 6 - 8 phút. HS tập theo hàng dọc. Cách tập theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 2 - 3 m. Trước khi cho HS đi, GV cho HS xoay khớp cổ chân một số lần rồi sau đó mới đi. Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho HS. - Ch¬i trß ch¬i "MÌo ®uæi chuét": 6 - 8 phót. Yêu cầu HS chọn bạn chơi theo từng đôi có sức khoẻ tương đương nhau. Trong quá tr×nh HS ch¬i, GV ph¶i gi¸m s¸t cuéc ch¬i, nh¾c c¸c em chó ý tr¸nh ph¹m luËt ch¬i vµ b¶o đảm an toàn trong khi chơi.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §i theo vßng trßn, võa ®i võa th¶ láng hÝt thë s©u: 1 - 2 phót. - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: 2 phót. - GV giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi đều và đi vượt chướng ngại vật. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 12: đi chuyển hướng phải, trái – trß ch¬i “mÌo ®uæi chuét” a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 57). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân, vạch, dụng cụ cho phần tập đi chuyển hướng phải, tr¸i. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát: 1 phút. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp: 1 phút. - Trß ch¬i "KÐo c­a lõa xÎ": 1 phót 2. PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng: 4 - 6 phót. Tập theo tổ ở các khu vực quy định, các em thay nhau làm chỉ huy. Sau mỗi lần thực hiện tập hợp hàng ngang xong, cho HS giải tán, sau đó GV có thể phát lệnh tập hợp lại bằng còi để các em nhớ được vị trí của mình trong hàng và dóng hàng cho thẳng. - Học đi chuyển hướng phải, trái: 10 - 12 phút. 312. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. GV nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác, sau đó HS bắt chước làm theo. Lúc đầu đi chậm, sau tốc độ tăng nhanh dần. GV dùng tiếng vỗ tay với nhịp đều để điều khiển HS tập luyện. Đội hình tập luyện 2 – 4 hàng dọc, khi thực hiện từng em đi theo đường quy định, người trước cách người sau 1 – 2m. Cho HS ôn tập đi theo đường thẳng trước, rồi mới đi chuyển hướng. Cự li giữa các vật chuẩn lúc mới tập nên để khoảng cách lớn hơn, dần dần khoảng cách đó có thể thu hẹp lại (xem h×nh vÏ SGV). Trước khi cho HS đi, GV cho HS xoay khớp cổ chân một số lần rồi sau đó mới đi. Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho HS. Khi tập đi chuyển hướng, GV nhắc các em chú ý đặt bàn chân cho đúng hướng, trước khi tập nên thống nhất hướng đi phải, trái trước và quy định đến đâu mới được chuyển hướng. Sau khi đã thực hiện thành thạo thì có thể chuyển hướng bất cứ lúc nào theo hiệu lÖnh cña GV. - Ch¬i trß ch¬i "MÌo ®uæi chuét": 6 - 8 phót. Yêu cầu HS chọn bạn chơi theo từng đôi có sức khoẻ tương đương nhau. Trong quá tr×nh HS ch¬i, GV ph¶i gi¸m s¸t cuéc ch¬i, nh¾c c¸c em chó ý tr¸nh ph¹m luËt ch¬i vµ b¶o đảm an toàn trong khi chơi.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t: 1 phót. - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: 2 phót. - GV giao bài tập về nhà: Ôn đi chuyển hướng phải, trái. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 13: ôn đi chuyển hướng phải, trái – trß ch¬i “mÌo ®uæi chuét” a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 59). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân, vạch, dụng cụ cho phần tập đi chuyển hướng phải, tr¸i. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp: 1 phót. * Trß ch¬i “Lµm theo hiÖu lÖnh”: 1 phót. - §i theo vßng trßn, võa ®i võa h¸t vµ vç tay theo nhÞp: 1 phót. * Khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp hông, khớp vai theo nhÞp h« 2 x 8 nhÞp: 1 – 2 phót. 2. PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng: 8 - 10 phót. 313. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. HS tập luyện theo tổ, đội hình từ 2 – 3 hàng ngang. GV nhắc nhở và sửa sai cho HS. - Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái: 6 - 8 phút. Lần 1: GV chỉ huy. Từ lần 2 cán sự lớp điều khiển, GV uốn nắn giúp đỡ những em thùc hiÖn ch­a tèt. Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho HS. Khi tập đi chuyển hướng, GV nhắc các em chú ý đặt bàn chân cho đúng hướng, trước khi tập nên thống nhất hướng đi phải, trái trước và quy định đến đâu mới được chuyển hướng. Sau khi đã thực hiện thành thạo thì có thể chuyển hướng bất cứ lúc nào theo hiệu lÖnh cña GV. - Ch¬i trß ch¬i "MÌo ®uæi chuét": 6 - 8 phót. Yêu cầu HS chọn bạn chơi theo từng đôi có sức khoẻ tương đương nhau. Trong quá tr×nh HS ch¬i, GV ph¶i gi¸m s¸t cuéc ch¬i, nh¾c c¸c em chó ý tr¸nh ph¹m luËt ch¬i vµ b¶o đảm an toàn trong khi chơi.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: 1 phót. - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: 2 phót. - GV giao bài tập về nhà: Ôn đi chuyển hướng phải, trái. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 14: trò chơi “đứng ngồi theo lệnh” a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 61). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị một số cột mốc để tập đi chuyển hướng phải, trái và chơi trò chơi. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp: 1 phót. * Trß ch¬i “Qua ®­êng léi”: 1 phót. (đã học ở lớp 2) - Ôn một số động tác RLTTCB: Đứng kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đưa một chân ra trước, đứng đưa một chân ra sau, đứng đưa một chân sang ngang. Ôn phối hợp, mỗi động tác 2 x 8 nhịp. * §i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng: 2 – 3 phót. 2. PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng: 8 - 10 phót. HS tập luyện theo tổ, đội hình từ 2 – 3 hàng ngang. GV nhắc nhở và sửa sai cho HS. Cho c¸c tæ thi ®ua lÉn nhau. - Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái: 6 - 8 phút. 314. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. Lần 1: GV chỉ huy. Từ lần 2 cán sự lớp điều khiển, GV uốn nắn giúp đỡ những em thùc hiÖn ch­a tèt. - Ch¬i trß ch¬i "§øng ngåi theo hiÖu lÖnh": 6 - 8 phót. GV h« “Ngåi” th× c¸c em ph¶i nhanh chãng ngåi xuèng, GV h« “§øng” th× c¸c em phải nhanh chóng đứng lên. Ai thực hiện sai sẽ bị phạt nhảy lò cò một vòng xung quanh c¸c b¹n. GV hướng dẫn các em cách điều khiển và tự tổ chức chơi ngoài giờ học theo nhóm.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §i chËm theo vßng trßn võa ®i võa h¸t: 1 phót. - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: 2 phót. - GV giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n §H§N vµ RLKNV§. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bµi 15: trß ch¬i “chim vÒ tæ” a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 63). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân, vạch chuẩn bị và vạch xuất phát đi chuyển hướng phải, trái và vẽ các vòng tròn để chơi trò chơi. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp: 1 phót. * Trß ch¬i “KÐo c­a lõa xΔ: 1 phót. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái: 8 - 10 phút. GV chia tæ tËp luyÖn kho¶ng 5 phót. LÇn 1: GV chØ huy. Lần 2 cán sự lớp điều khiển, GV uốn nắn giúp đỡ những em thực hiện chưa tốt. Lần 3: Tổ chức dưới dạng thi đua. Tổ nào thực hiện tốt được biểu dương, tổ nào có nhiều người thực hiện chưa đúng sẽ bị phạt chạy 1 vòng xung quanh lớp. - Häc trß ch¬i “Chim vÒ tæ": 10 - 12 phót. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và phổ biến nội quy chơi. Sau đó cho HS chơi thử 1, 2 lần để hiểu cách chơi và nhớ nhiệm vụ của mình, rồi mới chơi chính thức. Khi tổ chức trò chơi, GV dùng còi để phát lệnh khi chuyển. Sau vài lần chơi thì GV thay đổi vị trí của các em đứng làm “tổ” thành “chim” và ngược lại để các em đều được tham gia ch¬i. Khi có lệnh chơi những em đứng làm “tổ” mở cửa để tất cả các “chim” trong “tổ” bay ra ®i t×m “tæ” míi. Mçi tæ chØ ®­îc phÐp nhËn 1 “chim”, nh÷ng “chim” nµo kh«ng t×m được “tổ” thì phải đứng vào hình vuông giữa vòng. Sau 3 lần chơi, “chim” nào bị 2 lần liên 315. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. tiếp không được vào “tổ” thì “chim” đó sẽ bị phạt. GV nhắc các em đảm bảo an toàn trong khi ch¬i.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: 1 phót. - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: 2 phót. - GV giao bài tập về nhà: Ôn ĐHĐN và RLTTCB đã học. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 16: kiểm tra đội hình đội ngũ và đi chuyển hướng phải, trái a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 65). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân, ghế GV. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp: 1 phót. - HS khởi động các khớp tại chỗ: 1 – 2 phút. * Trß ch¬i “Cã chóng em”: 1 phót. 2. PhÇn c¬ b¶n: - GV chia từng tổ kiểm tra các động tác ĐHĐN và RLTTCB: 15 - 18 phút. + Néi dung tËp hîp hµng ngang, kiÓm tra theo tæ. + Đi chuyển hướng phải, trái; kiểm tra theo nhóm. Mỗi đợt 5 – 8 HS. - Ch¬i trß ch¬i “Chim vÒ tæ": 6 - 8 phót. Khi tổ chức trò chơi, GV dùng còi để phát lệnh khi chuyển. Sau vài lần chơi thì GV thay đổi vị trí của các em đứng làm “tổ” thành “chim” và ngược lại để các em đều được tham gia ch¬i. Khi có lệnh chơi những em đứng làm “tổ” mở cửa để tất cả các “chim” trong “tổ” bay ra ®i t×m “tæ” míi. Mçi tæ chØ ®­îc phÐp nhËn 1 “chim”, nh÷ng “chim” nµo kh«ng t×m được “tổ” thì phải đứng vào hình vuông giữa vòng. Sau 3 lần chơi, “chim” nào bị 2 lần liên tiếp không được vào “tổ” thì “chim” đó sẽ bị phạt. GV nhắc các em đảm bảo an toàn trong khi ch¬i. - Tập phối hợp các động tác sau: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái; đi chuyển hướng phải trái: mỗi động tác 1 – 2 lần.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: 1 phót. - GV nhận xét và công bố điểm kiểm tra, khen những em thực hiện tốt động tác: 2 phót. - GV giao bài tập về nhà: Ôn ĐHĐN và RLTTCB đã học. 316. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 17: động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 67). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi cho trò chơi. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp: 1 phót. - HS khởi động các khớp tại chỗ: 1 – 2 phút. * Trß ch¬i “§øng ngåi theo hiÖu lÖnh”: 1 phót. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: 10 phút. HS tập hợp theo đội hình hàng ngang. + Học động tác vươn thở: tập 3 – 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp. GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. Lần đầu GV cho HS thực hiện động tác chậm sau đó rồi mới tập theo nhịp hô của GV. Sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốn nắn động tác chưa đúng rồi cho HS thực hiện lại. 2 – 3 HS lên làm mẫu, GV kết hợp nhận xét và biểu dương những em thực hiện tốt. GV nhắc HS: ở nhịp 1 và nhịp 5 chân nào bước lên phía trước, trọng tâm phải dồn lên chân đó, mặt ngửa, hít thở sâu từ từ bằng mũi. ở nhịp 2, khi thở ra bụng thóp, thân người hơi cúi vµ thë ra tõ tõ b»ng miÖng. + Học động tác tay: tập 3 – 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp. GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. HS tËp theo nhÞp h« cña GV, nhÞp h« trung b×nh. Sau mçi lÇn tËp GV nhËn xÐt, uèn n¾n động tác chưa đúng rồi cho HS thực hiện lại. GV nhắc HS: ở nhịp 1 và nhịp 5 bước chân sang ngang rộng bằng vai, hai tay duỗi thẳng về phía trước, cánh tay ngang vai. Nhịp 2 và 6, hai tay thẳng lên cao và vỗ vào nhau. Sau khi các em tập được hai động tác, GV chia tổ để cho cac em ôn luyện. - Ch¬i trß ch¬i “Chim vÒ tæ": 6 - 8 phót. GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho HS tập đồng loạt. Khi tổ chức trò chơi, GV dùng còi để phát lệnh khi chuyển. Sau vài lần chơi thì GV thay đổi vị trí của các em đứng làm “tổ” thành “chim” và ngược lại để các em đều được tham gia chơi. Yêu cầu c¸c em tham gia tÝch cùc.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: 1 phót. 317. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. - GV cïng HS hÖ thèng bµi: 2 phót. - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: 1 phót. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 18: ôn hai động tác: vươn thở và tay cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 69). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi cho trò chơi. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp: 1 phót. - HS đứng vòng tròn khởi động các khớp: 1 – 2 phút. * Trß ch¬i “Ch¹y tiÕp søc”: 1 phót. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Ôn động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: 10 phút. Ôn tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn 2 động tác, mỗi động tác 2 x 8 nhịp. GV hô liên tục đến hết động tác này đến động tác kia. Trước khi chuyển sang động tác tay, cần nêu tên động tác. GV quan sát, sửa chữa động tác sai. * Ôn 2 động tác thể dục đã học: 4 – 5 lần. Lần 1: GV làm mẫu, hô nhịp. Từ lần 2 cán sự lớp làm mẫu, GV hô nhịp, đồng thời quan sát và sửa động tác sai cho HS. - Ch¬i trß ch¬i “Chim vÒ tæ": 6 - 8 phót. GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho HS tập đồng loạt. Khi tổ chức trò chơi, GV dùng còi để phát lệnh khi chuyển. Sau vài lần chơi thì GV thay đổi vị trí của các em đứng làm “tổ” thành “chim” và ngược lại để các em đều được tham gia chơi. Yêu cầu các em tham gia tích cực và tương đối chủ động.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: 1 phót. - GV cïng HS hÖ thèng bµi: 2 phót. - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: 1 phót. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. 318. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 19: học động tác chân, lườn cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 71). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi cho trò chơi. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp: 1 phót. - HS đứng vòng tròn khởi động các khớp: 1 – 2 phút. * Trß ch¬i “Lµm theo hiÖu lÖnh”: 2 phót. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Ôn động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: 5 - 6 phút. Ôn tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn 2 động tác, mỗi động tác 2 x 8 nhịp. GV hô liên tục đến hết động tác này đến động tác kia. Trước khi chuyển sang động tác tay, cần nêu tên động tác. GV hô nhịp đồng thời GV quan sát, sửa chữa động tác sai. - Học động tác chân: 5 – 6 phút. GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. Lần đầu GV cho HS thực hiện động tác chậm sau đó rồi mới tập theo nhịp hô của GV. Sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốn nắn động tác chưa đúng rồi cho HS thực hiện lại. 2 – 3 HS lên làm mẫu, GV kết hợp nhận xét và biểu dương những em thực hiện tốt. Trước khi tập GV cho HS tập riêng từng động tác đơn lẻ trước, sau đó mới cho HS tập phối hợp toàn bộ động tác. GV nhắc HS: ở nhịp 1 và nhịp 5, phải kiễng gót đồng thời hai tay dang ngang. ở nhịp 2 và nhịp 6, chân chạm đất bằng cả bàn chân thành ngồi cao (chân khuỵu, hai gối sát nhau), thân người thẳng đồng thời vỗ hai tay vào nhau ở phía trước. - Học động tác lườn: Hướng dẫn tương tự như học động tác chân. Tập theo đội hình 2 – 4 hµng ngang. Khi dạy động tác lườn, GV nhắc HS: ở nhịp 1 bước chân trái và nhịp 5 bước chân phải sang ngang, rộng bằng vai, hai tay thẳng và dang ngang. ở nhịp 2 khi nghiêng lườn sang trái, nhịp 6 khi nghiêng lườn sang phải, hai bàn chân giũ nguyên, tay phải duỗi thẳng áp sát mang tai, tay trái chống hông, lườn phía bên phải căng. - Ch¬i trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i": 6 - 8 phót. GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em tham gia tích cực và tương đối chủ động. Thi đua giữa các tổ với nhau, nếu ai thua sẽ bị nhảy lò cò 1 vòng xung quanh s©n tËp.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: 1 phót. - GV cïng HS hÖ thèng bµi: 2 phót. 319. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: 1 phót. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 20: ôn 4 động tác của bài thể dục ph¸t triÓn chung – trß ch¬i “ch¹y tiÕp søc” a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 73). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Chạy tiếp sức”. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS giËm ch©n t¹i chç, vç tay theo nhÞp vµ h¸t: 1 phót. - HS chạy chậm theo địa hình tự nhiên: 1 phút. - HS đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong khởi động các khớp: 1 phút. * Trß ch¬i “§øng ngåi theo lÖnh”: 2 phót. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung: 10 - 12 phót. Chia tổ ôn luyện, do các tổ trưởng điều khiển, GV đi đến từng tổ sửa sai một số động t¸c sai cña HS. + Tập liên hoàn 2 động tác vươn thở và tay: 2 – 3 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp. + Ôn động tác chân: 2 – 3 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp. Sau mỗi lần tập GV nhận xét råi cho HS tËp tiÕp. + Ôn động tác lườn: Tiến hành như ôn động tác chân. + Tập liên hoàn 2 động tác chân và lườn: 2 – 3 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp. - Tập 4 động tác thể dục đã học 2 – 3 lần: 5 – 7 phút. Cả lớp tập theo đội hình hàng ngang, GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp. GV hô liên tục đến hết động tác này đến động tác kia. Trước khi chuyển sang động tác tay, cần nêu tên động tác. * Ôn 4 động tác thể dục đã học: 3 lần. - Ch¬i trß ch¬i “Ch¹y tiÕp søc": 6 - 8 phót. GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em tham gia tích cực và tương đối chủ động.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: 1 phót. - GV cïng HS hÖ thèng bµi: 2 phót. - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: 1 phót. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ". 320. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 21: học động tác bụng cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 75). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và kh¨n bÞt m¾t cho trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - GiËm ch©n t¹i chç, vç tay vµ h¸t: 1 phót. - HS đứng vòng tròn khởi động các khớp: 1 – 2 phút. * Trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”: 2 phót. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung: 5 - 6 phút. LÇn 1 GV lµm mÉu vµ h« nhÞp. Tõ lÇn 2 c¸n sù lµm mÉu, GV h« nhÞp. HS tËp 3 – 4 lÇn, sau mçi lÇn GV nhËn xÐt råi tËp tiÕp. HS luyện tập theo đội hình 2 – 4 hàng ngang - Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học: 6 – 7 phút. GV quan sát sửa sai cho các nhãm. * Các tổ thi đua với nhau dưới sự điều khiển của GV: 1 lần. - Học động tác bụng: 7 – 8 phút. Lần 1: GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. GV nhận xét rồi cho HS tập tiếp lần 2 (GV làm mẫu, HS bắt chước làm theo). Lần 3: GV h« nhÞp vµ lµm mÉu nh÷ng nhÞp cÇn nhÊn m¹nh. LÇn 4 – 5: GV chØ h« nhÞp, HS tËp. GV nh¾c HS: ë nhÞp 1 vµ nhÞp 5, hai tay duçi th¼ng vµ vç vµo nhau, c¸nh tay ngang vai. ë nhÞp 2 vµ nhÞp 6, khi gËp th©n trªn xuèng cÇn gËp s©u, hai ch©n th¼ng. - Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau": 6 - 8 phút. GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em khi chuyển đổi chỗ phải chạy theo đường quy định, tránh va chạm nhau. Khi gặp nhau các em vỗ tay nhau và có thể hô “Chµo b¹n!”. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: 1 phót. - GV cïng HS hÖ thèng bµi: 2 phót. - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: 1 phót. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. ------------------------------------------------------------321. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 22: học động tác toàn thân cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 77). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - GiËm ch©n t¹i chç, vç tay vµ h¸t: 1 phót. - HS đứng vòng tròn khởi động các khớp: 1 – 2 phút. * Trß ch¬i “Chui qua hÇm”: 2 phót. * Chạy chậm theo địa hình tự nhiên: 1 phút. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung: 10 phót. HS tËp 3 – 4 lÇn, sau mçi lÇn GV nhËn xÐt råi tËp tiÕp. HS luyện tập theo đội hình 2 – 4 hàng ngang - Chia nhóm tập luyện 5 động tác đã học: 6 – 7 phút. GV quan sát sửa sai cho các nhãm. * Các tổ thi đua với nhau dưới sự điều khiển của GV: 1 lần. - Học động tác toàn thân: 6 – 8 phút, mỗi lần 2 x 8 nhịp. Lần 1: GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. GV nhận xét rồi cho HS tập tiếp lần 2 (GV làm mẫu, HS bắt chước làm theo). LÇn 3: GV h« nhÞp vµ lµm mÉu nh÷ng nhÞp cÇn nhÊn m¹nh. LÇn 4 – 5: GV chØ h« nhÞp, HS tËp. GV nhắc HS: ở nhịp 1 bước chân trái và nhịp 5 bước chân phải lên trước một bước ng¾n, hai tay ®­a lªn cao song song víi nhau, ë nhÞp 2 vµ nhÞp 6, thu ch©n vÒ, råi cói gËp thân trên về trước - xuống thấp, đầu gối không co. ở nhịp 3, khi khuỵu gối cần thẳng lưng, mắt nhìn phía trước. - Ch¬i trß ch¬i “Nhãm ba nhãm b¶y": 6 - 8 phót. GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em thực hiện đúng quy định của trò chơi, đảm bảo an toàn, vui vẻ, đoàn kết.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: 1 phót. - GV cïng HS hÖ thèng bµi: 2 phót. - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: 1 phót. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. ------------------------------------------------------------322. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 23: ôn các động tác đã học cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 79). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Kết bạn” c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - GiËm ch©n t¹i chç, vç tay vµ h¸t: 1 phót. - HS đứng vòng tròn khởi động các khớp: 1 – 2 phút. - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn réng xung quanh s©n: 2 phót. * Trß ch¬i “Ch½n, lΔ: 2 phót. Cả lớp đứng thành vòng tròn, mỗi em cách nhau mét c¸nh tay. Khi GV h« “ch½n” th× 2, 4, 6 em ch¹y l¹i n¾m tay nhau, khi GV h« “lΔ th× 1, 3, 5 em ch¹y l¹i n¾m tay nhau, nÕu em nµo thõa sÏ bÞ ph¹t nh¶y lß cß 1 vßng xung quanh líp. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung: 1 – 2 lÇn. HS luyện tập theo đội hình 2 – 4 hàng ngang - Chia tổ tập luyện 6 động tác đã học: 6 – 7 phút. GV quan sát sửa sai cho HS. Các em lần lượt thay nhau hô cho các bạn tập. * Các tổ thi đua với nhau dưới sự điều khiển của GV: 1 lần. + Chọn 5 – 6 em tập động tác đúng, đẹp nhất lên biểu diễn, GV nhận xét, tuyên dương trước lớp. - Ch¬i trß ch¬i “KÕt b¹n": 6 - 8 phót. GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em thực hiện đúng quy định của trß ch¬i, ch¬i nhiÖt t×nh, vui vÎ, ®oµn kÕt. Nh÷ng em bi lÎ 3 lÇn sÏ ph¶i n¾m tay nhau ch¹y xung quanh líp 2 vßng, võa ch¹y võa h¸t.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: Tập một số động tác hồi tĩnh do GV chọn, chỗ vỗ tay theo nhịp và hát: 2 phút. - GV cïng HS hÖ thèng bµi: 2 phót. - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: 1 phót. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 24: học động tác nhảy cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung 323. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi a. môc tiªu:. Gi¸o ¸n líp 1. (S¸ch gi¸o viªn trang 81). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Ném trúng đích” c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS đứng vòng tròn khởi động các khớp: 1 – 2 phút. - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn réng xung quanh s©n: 2 phót. - Ch¬i trß ch¬i “Ch½n, lΔ: 2 phót. NÕu em nµo thõa sÏ bÞ ph¹t nh¶y lß cß 1 vßng xung quanh líp. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Chia nhóm tập luyện 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thÓ dôc ph¸t triÓn chung: 7 - 8 phót. HS luyện tập theo đội hình 2 – 4 hàng ngang. GV quan sát các tổ tập luyện và sửa sai một số động tác cho HS. Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập. * Các tổ thi đua với nhau dưới sự điều khiển của GV: 1 lần. - Học động tác nhảy: 7 – 8 phút, mỗi lần 2 x 8 nhịp. Lần 1: GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. GV nhận xét rồi cho HS tập tiếp lần 2 (GV làm mẫu, HS bắt chước làm theo). LÇn 3: GV võa h« nhÞp võa lµm mÉu. LÇn 4: GV h« nhÞp vµ lµm mÉu nh÷ng nhÞp cÇn nhÊn m¹nh. LÇn 5: GV chØ h« nhÞp, HS tËp. GV nhắc HS: ở nhịp 1 và nhịp 5, khi bật nhảy lên, hai chân tách ra, sau đó rơi xuống hai chân đứng rộng bằng vai. ở nhịp 3, bật nhảy người lên hai tay thẳng và vỗ vào nhau ở trên đầu sau đó rơi xuống hai chân đứng rộng bằng vai. - Chơi trò chơi “Ném trúng đích": 6 - 8 phút. GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em thực hiện đúng quy định của trò chơi, đảm bảo an toàn, vui vẻ, đoàn kết. Tổ nào thắng được biểu dương, tổ nào thua phải thực hiện động tác đi như “con vịt” khoảng 6 – 8 m.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: Tập một số động tác hồi tĩnh do GV chọn, chỗ vỗ tay theo nhịp và hát: 2 phút. - GV cïng HS hÖ thèng bµi: 2 phót. - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: 1 phót. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bài 25: học động tác điều hoà cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 83) 324. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vòng tròn để chơi trò chơi. c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS đứng tại chỗ khởi động các khớp: 1 – 2 phút. - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn réng xung quanh s©n: 2 phót. - Ch¬i trß ch¬i “KÕt b¹n”: 2 phót. NÕu em nµo thõa sÏ bÞ ph¹t nh¶y lß cß 1 vßng xung quanh líp. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Chia tổ tập luyện 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: 7 - 8 phót. HS luyện tập theo đội hình 2 – 4 hàng ngang. GV quan sát các tổ tập luyện và sửa sai một số động tác cho HS. Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập. * Các tổ thi đua với nhau dưới sự điều khiển của GV: 1 lần. - Học động tác điều hoà: 7 – 8 phút, mỗi lần 2 x 8 nhịp. Lần 1: GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. GV nhận xét rồi cho HS tập tiếp lần 2 (GV làm mẫu, HS bắt chước làm theo). LÇn 3: GV h« nhÞp vµ lµm mÉu nh÷ng nhÞp cÇn nhÊn m¹nh. LÇn 4 - 5: GV chØ h« nhÞp, HS tËp. GV nhắc HS: ở nhịp 1 và nhịp 5, đưa hai tay lên cao nhưng thả lỏng, đồng thời nâng đùi lên vuong góc với thân người, cẳng chân thả lỏng (hít vào bằng mũi). ở nhịp 2 và nhịp 6, hai tay hạ xuống từ từ và bắt chéo trước bụng (thở ra). - Ch¬i trß ch¬i “Chim vÒ tæ": 6 - 8 phót. GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em thực hiện đúng quy định của trò chơi, đảm bảo an toàn, vui vẻ, đoàn kết trong khi chơi.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: Tập một số động tác hồi tĩnh do GV chọn, chỗ vỗ tay theo nhịp và hát: 2 phút. - GV cïng HS hÖ thèng bµi: 2 phót. - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: 1 phót. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bµi 26: «n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung – trß ch¬i “®ua ngùa” a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 85). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 325. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa” c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS đứng vòng tròn khởi động kĩ các khớp: 1 – 2 phút. - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn réng xung quanh s©n: 2 phót. - Chơi trò chơi “Chẵn, lẻ”: 2 phút. Nếu em nào thừa phải thực hiện động tác đi như “con vÞt” kho¶ng 6 – 8 m.. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Chia tæ tËp luyÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: 8 - 10 phót. HS luyện tập theo đội hình 2 – 4 hàng ngang. GV quan sát các tổ tập luyện và sửa sai một số động tác cho HS. Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập. * Lần lượt các tổ thực hiện bài thể dục phát triển chung dưới sự điều khiển của GV: 1 lần. Tổ nào tập đúng, đều nhất được cả lớp biểu dương. - Häc trß ch¬i “§ua ngùa”: 8 – 10 phót. GV tổ chức các đội chơi và nêu tên trò chơi, rồi giải thích cách chơi cưỡi ngựa, phi ngùa vµ luËt ch¬i. GV cho một số HS chơi thử, GV hướng dẫn thêm cách chơi sau đó cho HS chơi chính thøc. Khi chơi GV cần giám sát các đội và nhắc các em thực hiện chơi đúng cách. Trước khi chi chơi GV hướng dẫn HS cách cầm ngựa, phi ngựa để tránh chấn động mạnh. Chú ý đảm b¶o an toµn trong khi ch¬i.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó vỗ tay và hát: 2 phút. - GV cïng HS hÖ thèng bµi: 2 phót. - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: 1 phót. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bµi 27: «n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 87). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa” c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS đứng vòng tròn khởi động kĩ các khớp: 1 – 2 phút. 326. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> Trường Tiểu học Hàm Nghi. Gi¸o ¸n líp 1. - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn réng xung quanh s©n: 2 phót. - Ch¬i trß ch¬i “Thi xÕp hµng nhanh”: 2 phót.. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác: 8 - 10 phút. + GV cho HS ôn luyện 8 động tác bài thể dục 2 – 3 lần, mỗi lần 2 – 8 nhịp. Hô liên tục hết động tác này đến động tác kia. Lần 1 GV hô nhịp, từ lần 2 cán sự vừa hô nhịp vừa tập. GV quan sát và sửa sai một số động tác cho HS. + Chia tổ tập luyện theo khu vực đã phân công. Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập. Các tổ tập luyện dưới hình thức thi đua. + Lần lượt các tổ lên biểu diễn bài thể dục phát triển chung: 1 lần. Tổ nào tập đúng, đều nhất được cả lớp biểu dương. - Ch¬i trß ch¬i “§ua ngùa”: 8 – 10 phót. GV nhắc lại tên trò chơi, cách chơi và luật chơi cưỡi ngựa, phi ngựa. GV cho HS chơi thử, GV hướng dẫn thêm cách chơi sau đó cho HS chơi chính thức. Khi chơi GV cần giám sát các đội và nhắc các em thực hiện chơi đúng cách. Trước khi chi chơi GV hướng dẫn HS cách cầm ngựa, phi ngựa để tránh chấn động mạnh. Chú ý đảm b¶o an toµn trong khi ch¬i. Ph©n c«ng c¸n sù líp lµm träng tµi vµ gi¸m s¸t cuéc ch¬i.. 3. PhÇn kÕt thóc: - HS: Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó vỗ tay và hát: 2 phút. - GV cïng HS hÖ thèng bµi: 2 phót. - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: 1 phót. - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ".. -------------------------------------------------------------. TiÕt 1: ThÓ dôc bµi 28: hoµn thiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a. môc tiªu:. (S¸ch gi¸o viªn trang 88). b. địa điểm - phương tiện:. Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa” c. Nội dung và phương pháp lên lớp:. 1. PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: 1 phót. - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu. - HS đứng vòng tròn khởi động kĩ các khớp: 1 – 2 phút. - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn réng xung quanh s©n: 2 phót. - Ch¬i trß ch¬i “KÐo c­a lõa xΔ: 2 phót.. 2. PhÇn c¬ b¶n: - Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác: 10 - 13 phút. + GV cho HS tập liên hoàn 8 động tác bài thể dục 2 – 3 lần, mỗi lần 4 – 8 nhịp. Hô liên tục hết động tác này đến động tác kia. Lần 1 GV hô nhịp, từ lần 2 cán sự vừa hô nhịp vừa tập. GV quan sát và sửa sai một số động tác cho HS. 327. Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(21)</span>