Giáo án học kì 1

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (2.83 MB, 70 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Ngày soạn: 04/09/2017

Ngày giảng: 07/09/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3
08/09/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH. 
TRỊ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện
trong giờ học thể dục lớp 3.

- Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”
2.Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, biết
cách dàn hàng, cách chào báo cáo, xen phép khi ra vào lớp.

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
3.Thái độ:

- HS tự giác chấp hành những quy định của giờ học Thể dục.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án.

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ
tiết học.

- Khởi động: xoay các khớp

- Tập bài thể dục phát triển chung
của lớp 2

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

* Phân công tổ, nhóm tập luyện,
chọn cán sự môn học (phân công
theo biên chế của tổ lớp học).

* Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ
biến nội dung yêu cầu:

- Tập hợp khẩn trương, quần áo gọn

gàng, đi dày, đi dép có quai hậu.
- Ra vào lớp phải xin phép, đau ốm
phải báo cáo.

-Tích cực tham gia học tập,bảo đảm

25 phút

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

an toàn và kỉ luật trong học tập.
- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập
luyện. Cho các em sửa trang phục,
để gọn quần áo, giày dép v.v...

* Ôn lại một số động tác ĐHĐN.
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, quay phải (trái), đứng nghiêm
(nghỉ),dàn hàng,dồn hàng,đi thường
theo nhịp.

* Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

(10 phút)

Đội hình

(GV)

- Lần 1: Gv nhắc lại nội dung
ĐHĐN đã học ở lớp 2

- Lần 2: 1 tổ thực hiện làm mẫu
- Lần 3: Từng tổ lên thực hiện, gv
điều khiển

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có
thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 09/09/2017

Ngày giảng: 12/09/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ 3 tiết 1,2,7

TIẾT 2: ƠN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐHĐN
TRỊ CHƠI: “NHĨM BA, NHĨM BẢY”
A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

1. Kiến thức:

- Tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm.
- Trị chơi: “Nhóm ba – nhóm bảy”

2. Kỹ năng:

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

- Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi theo yêu câu của GV.
3. Thái độ:

- Qua bài học giúp học sinh chăm chỉ tập luyện và u thích mơn học, có ý thức
rèn luyện thân thể.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án.

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Kiểm tra bài cũ: Nhắc lại các nội
dung đã được học ở lớp 2

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a, Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải,
quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin
phép vào lớp

- Gv nhắc lại nội dung ôn tập

- Thi đua biểu diến giữa các tổ
b, Trò chơi: “ nhóm ba, nhóm bảy”
+ Chuẩn bị: Tập hợp HS một hoặc
hai vòng tròn, em nọ cách em kia
tối thiểu là 1m.

+ Cách chơi:

Cho HS chạy nhẹ nhàng hoặc
nhảy chân sáo theo vòng tròn, vừa
vỗ tay vừa đọc: “Tung tăng múa ca,
nhi đồng chúng ta, họp thành nhóm
ba hay là nhóm bảy”. Sau tiếng
“bảy”, các em đứng lại và trật tự

25 phút
(15 phút)

(10 phút)

Đội hình tập luyện

- Lần 1: Gv điều khiển hs tập
- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển,
Gv quan sát sửa sai

- Gv cùng hs quan sát, nhận xét,
biểu dương thi đua giữa các tổ

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

lắng nghe lệnh của chỉ huy. Nếu hơ
“Nhóm … ba !” thì lập tức chạy
chụm lại với nhau thành từng nhóm
ba người, nếu chỉ huy hơ “Nhóm …
bảy !”, các em nhanh chóng chụm
lại thành nhóm bảy người. Những
em không tạo được thành nhóm

theo quy định thì chịu một hình
phạt nào đó do GV và HS thống
nhất.

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

………..

Ngày soạn: 11/09/2017

Ngày giảng: 14/09/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3
15/09/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

TIẾT 3: ƠN ĐI ĐỀU – TRỊ CHƠI “KẾT BẠN”
A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

1. Kiến thức: 
- Ơn đi đều

- Trò chơi: “Kết bạn”
2. Kỹ năng:

- Biết cách đi thường theo nhịp 1 - 4 hàng dọc (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2
bước chân phải). Biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi.

- Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
3.Thái độ:

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ

tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Kiểm tra bài cũ: Quay phải, quay
trái, dậm chân

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a, Tập đi thường theo nhịp 1-4
hàng dọc.

- Cho lớp tập đi thường theo nhịp,
rồi đi đều theo nhịp hô 1-2, 1-2, …
- GV hướng dẫn HS động tác phối
hợp giữa chân và tay, tránh để tình
trạng đi cùng tay, cùng chân

b, Đi theo vạch kẻ thẳng

(đi thường hai tay dang ngang,
chống hông, đi nhanh chuyển sang
chạy)

c, Trò chơi: “Kết bạn”

+ Chuẩn bị: Tập hợp HS theo vòng
tròn, em nọ cách em kia tối thiểu

1-1.5m.

+ Cách chơi:

HS chạy nhẹ nhàng hoặc vừa
chạy vừa nhảy chân sáo theo vòng
tròn ngược chiều kim đồng hồ và
đọc “Kết bạn, kết bạn. Kết bạn là
đoàn kết. Kết bạn là sức mạnh.
Chúng ta cùng nhau kết bạn”. Đọc

25 phút
(10 phút)

( 5 phút)

(10 phút)

- Đội hình tập luyện

- Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân tích kĩ
thuật động tác

- Lần 3: Gọi 5 em lên thực hiện.
- Lần 4-5: Hs quan sát Gv và thực
hiện.

- Các lần tiếp theo: Gv hô cho hs
thực hiện

- Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân tích kĩ
thuật động tác

- Lần 3: Gọi 5 em lên thực hiện.
- Lần 4-5: Hs quan sát Gv và thực
hiện.

- Các lần tiếp theo: Gv hô cho hs
thực hiện

- Đội hình trị chơi

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

xong những câu trên, các em vẫn
tiếep tục chạy theo vịng trịn, khi
nghe GV hơ “Kết … 2 !”, tất cả
nhanh chóng kết thành từng nhóm
2 người, nếu đứng một mình hoặc
nhóm nhiều hơn 2 là sai và phải
chịu phạt một hình phạt nào đó.
Tiếp theo, GV cho HS tiếp tục
chạy và đọc các câu quy định, sau
đó có thể GV hơ “Kết … 3 ! (hoặc
4, 5, 6 …)” để HS kết thành nhóm
3 hoặc 4, 5, 6 … Trị chơi cứ tiếp
tục như vậy, sau 1-2 lần chơi, GV
cho HS chạy đổi chiều với chiều
vừa chạy.

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi
đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 16/09/2017

Ngày giảng: 19/09/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ 3 tiết 1,2,7

TIẾT 4: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
TRÒ CHƠI: “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU
1. Kiến thức:

- Ơn đi đều

- Trị chơi: “Tìm người chỉ huy”
2. Kỹ năng:

- Biết cách đi thường theo nhịp 1 - 4 hàng dọc (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2
bước chân phải). Biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi.

- Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
3.Thái độ:

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành 
mạnh cho HS.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ
tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- kiểm tra bài cũ: Kiểm tra một
nhóm đi đều 1-4 hàng dọc.

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

* Ơn đi thường theo nhịp 1- 4 hàng
dọc.

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
cho HS.

* Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ
thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
Cho lớp tập theo đội hình 2 hàng
dọc.

- GV quan sát sửa sai

* Học trò chơi “Tìm người chỉ
huy”.

+ CHuẩn bị: Tập hợp HS thành
vòng tròn, đứng quay mặt vào
trong, em nọ cách em kia 0.2 – 0.4
m. Chọn 1 HS đứng trong vòng
tròn là người đi tìm chỉ huy.

+ Cách chơi:

HS đứng giữa vòng tròn
nhắm mắt lại, GV chỉ định một em
làm người chỉ huy, em này làm gì
thì cả lớp phải làm theo, ví dụ như

vỗ tay, hát, co chân, sờ tai, … sao
đó người đi tìm mở mắt ra và đi lại
trong vịng trịn để tìm người chỉ
huy. NHững em làm chỉ huy bị
phát hiện sẽ thay cho người phải đi
tìm chỉ huy hoặc sau 1 – 2 phút
người đi tìm khơng tìm được chỉ
huy thì phải thay em khác.

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v
quy đinh chơi

25 phút
(15 phút)

(10 phút)

Đội hình tập luyện

- Gv hơ cho hs thực hiện
Đội hình

- Gv hướng dẫn lại động tác,
điều khiển các em tập

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

- Nhận xét – Tuyên dương

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 18/09/2017

Ngày giảng: 21/09/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3
 22/09/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

TIẾT 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

1. Kiến thức:

- Ơn đội hình đội ngũ.

- Trị chơi: “Tìm người chỉ huy”.
2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái.

- Biết cách đi thường theo nhịp 1 – 4 hàng dọc

- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
3.Thái độ:

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành 
mạnh cho HS.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, kẻ sân tập, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động: Xoay các khớp

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

- Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra đi đều 1
nhóm HS

II. Phần cơ bản
a, Đội hình đội ngũ:

- Ơn tập hợp đội hình hàng dọc,
dóng hàng, điểm số, quay phải,
quay trái.

- Học tập hợp hàng ngang, dóng
hàng.

- Dóng hàng ngang

- Đi theo vạch kẻ thẳng

b, Trị chơi: “Tìm người chỉ huy”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v
quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

- Gv hô khẩu lệnh cả lớp cùng
thực hiện.

- Lần 1-2: Gv gọi 5 em lên thực
hiện làm mẫu, Gv phân tích lại
kĩ thuật động tác

- Lần 3: Cả lớp thực hiện theo
lệnh của GV.

- Lần 4: Thi đua giữa các tổ

- Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân
tích kĩ thuật động tác

- Lần 3: 5 em lên thực hiện, gv
sửa sai.

- Lần 4-5: Cả lớp thực hiện

Đội hình

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

Kiểm tra ngày tháng năm 2017
 Tuần đã soạn tiết

……… 
 Tổ trưởng

Nguyễn Thị Thủy 
Ngày soạn: 22/09/2017

Ngày giảng: 25/09/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ 3 tiết 1,2,7
TIẾT 6: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRỊ CHƠI: “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

1. Kiến thức:

- Ơn đội hình đội ngũ.

- Trị chơi: “Tìm người chỉ huy”.
2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải quay
trái.

- Biết cách đi thường theo nhịp 1 – 4 hàng dọc
- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
3.Thái độ:

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành 
mạnh cho HS.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ
tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Kiểm tra quay phải, quay trái,
quay sau.

II. Phần cơ bản

a, Ôn đội hình đội ngũ

* Ơn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số. Ơn đi đều theo 1- 4
hàng dọc theo vạch kẻ thẳng.

- Gv hướng dẫn lại kĩ thuật những
sai lầm thường mắc (đi không đúng
nhịp, đi cùng chân, cùng tay)

- Chia tổ tập luyện do tô trưởng
điều khiển

- Thi đua giữa các nhóm.

* Đi theo vạch kẻ thẳng

GV hướng dẫn các em tập nêu
những lỗi sai và cách sửa sai

- HS chú ý và tự sửa sai cho mình

b, Trị chơi: “Tìm người chỉ huy”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v
quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

- Lần đầu GV hô cho lớp tập.
- Lần sau cán bộ lớp hô cho lớp
tập. GV uốn nắn, động viên.
Đội hình chia tổ

- Đi theo vạch kẻ thẳng

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

Ngày soạn: 25/09/2017

Ngày giảng: 28/09/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3
 29/09/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

TIẾT 7: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRỊ CHƠI “THI XẾP HÀNG”

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

1. Kiến thức:

- Ơn đội hình đội ngũ.
- Trị chơi: “Thi xếp hàng”.
2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải,trái.
- Biết cách đi thường theo nhịp 1 – 4 hàng dọc

- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
3.Thái độ:

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành 
mạnh cho HS.

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Bài cũ: Kiểm tra đứng nghiêm,
nghỉ, quay phải, trái

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải, quay trái.

25 phút

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

- GV hô cho HS tập, vừa theo dõi
vừa uốn nắn tư thế cơ bản cho HS
- Chia tổ tập luyện, các em thay
nhau làm chỉ huy.

GV quan sát và sửa sai cho các tổ
- Tổ chức thi đua giữa các nhóm.

- Nhận xét - đánh giá

* Đi theo vạch kẻ thẳng

Đòi hỏi phải đi đúng theo vạch kẻ
thẳng, thân người giữ thăng bằng
* Học trò chơi: “Thi xếp hàng”
+ Chuẩn bị: Tập hợp HS thành 3 –
4 hàng dọc, với số lượng người
bằng nhau, cho điểm số để nhớ thứ
tự và vị trí của mình, rồi cho các
em giải tán chơi tự do, sao đó mới
cho HS chơi trị chơi.

+ Cách chơi:

GV chọn vị trí đứng thích
hợp và phát lệnh (có thể dùng nhiều
loại khác nhau như cịi, trống, vỗ
tay, lời hơ …), nghe thấy hiệu lệnh,
HS nhanh chóng xếp vào hàng và
đcj những vần điệu trên, HS đọc
xong vần điệu, đồng thời cũng là
lúc phải tập hợp xong, yêu cầu các
em phải đứng nghiêm đúng vị trí và
thứ tự của mình. Tổ nào tạp hợp
nhanh, đúng vị trí, thứ tự, thẳng
hàng và đọc vần điệu đều thì tổ đó
thắng.

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Đội hình chia tổ

Tổ 1 Tổ 2

(GV)
Tổ 3

- Gv cùng hs quan sát, nhận xét,
biểu dương thi đua giữa các tổ
- Gv điều khiển các em tập

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

Ngày soạn: 30/09/2017

Ngày giảng: 03/10/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ 3 tiết 1,2,7

TIẾT 8: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
TRỊ CHƠI: “THI XẾP HÀNG”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1. Kiến thức:

- Đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Đi đúng theo vạch kẻ thẳng
 - Trò chơi: “Thi xếp hàng”
2. Kỹ năng:

- Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng
- Biết cách ôn vượt chướng ngại vật thấp

- Biết cách chơi và tham gia vào trị chơi.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập. 
 B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, 4 nghế con, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Bài cũ: Kiểm tra dóng hàng,
quay phải, quay trái.

II. Phần cơ bản.

*Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.

- Gv hướng dẫn lại cách tập hợp
đội hình hàng ngang cách điểm số,

những sai lầm thường mắc

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

- Chia tổ tập luyện.

GV theo dõi, uốn nắn sửa động tác
sai cho HS

- Thi đua giữa các tổ
- Nhận xét – Tuyên dương

* Đi vượt chướng ngại vật thấp.
- GV nêu tên động tác, vừa giải
thích vừa làm mẫu cho HS bắt
chước

- GV kiểm tra, uốn nắn động tác
cho HS trong quá trình thực hiện.
* Trò chơi: “Thi xếp hàng”

( Nội dung tiết 7)

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút Đội hình

Đội hình chia tổ

Tổ 1 Tổ 2

(GV
Tổ 3

- Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểu
dương thi đua giữa các tổ

Đội hình tập luyện

- Lần 1-2: Gv phân tích lại kĩ thuật
động tác

- Lần 3- 4: Hs thực hiện có thi đua.
III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

………
Ngày soạn: 02/10/2017

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

TIẾT 9: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Đi đúng theo vạch kẻ thẳng
 - Trò chơi: “Thi xếp hàng”
2. Kỹ năng:

- Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng
- Biết cách ôn vượt chướng ngại vật thấp

- Biết cách chơi và tham gia vào trị chơi.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập. 
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, 4 ngế con, 2 cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp
lớp, báo cáo sĩ số.

- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ
tiết học.

- Khởi động: giậm chân tại chỗ.
- Bài cũ: Kiểm tra 4 em đi vượt
chướng ngai vật

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

* Ơn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, quay phải, quay trái.

- Gv hướng dẫn lại kĩ thuật
- Từng tổ lên thực hiện

- Cả lớp cùng thực hiện, gv chọn
bất cứ ai làm chỉ huy

GV theo dõi, uốn nắn, nhắc nhở.
* Ôn đi vượt chướng ngai vật.

- GV nhắc lại nội dung bài học,
làm mẫu thử 1 lần để hs quan sát
thực hiện

25 phút

Đội hình

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

* Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trị chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Chia lớp thành 2 hàng dọc, từng
em thực hiện theo lệnh cịi của
Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

………

Ngày soạn: 07/10/2017

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

TIẾT 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Đi vượt chướng ngại vật thấp.

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
 - Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái
đúng cách.

- Biết cách ôn vượt chướng ngại vật thấp
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập. 
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ
tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Bài cũ: Đi vượt chướng ngại vật

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

* Ơn tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số.

Tập theo tổ, cho các em thay phiên
làm chỉ huy. Chú ý dóng hàng
ngang cho thẳng,

* Ôn đi vượt chướng ngại vật.
Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc,
cách tập theo dịng nước chảy, mỗi
em cách nhau 2m, tránh đi gần
nhau, gây cản trở cho bạn.

HS thực hiện, GV kiểm tra uốn
nắn.

*Học trò chơi:“Mèo đuổi chuột”
+ Chuẩn bị: HS nắm tay thành
vòng tròn, quay mặt vào phía

25 phút

Đội hình chia tổ

Tổ 1 Tổ 2

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

trong, GV quy định tay của hai em
nắm ở trên cao đó là “lỗ hổng”,
hai tay nắm ở dưới thấp là nơi
khơng có “lỗ hổng”. Chọn một em

đóng vai “mèo”, một em đóng vai
“chuột”, hai em đứng trong vòng
tròn và cách nhau 3M

+ Cách chơi:

Khi có lệnh của GV, các em
đứng theo vịng trịn nắm tay nhau
lắc lư và nhún chân.

“chuột” chạy luồn qua các “lỗ
hổng” chạy trốn khỏi “mèo”, cịn
“mèo” phải nhanh chóng luồn theo
các “lỗ hổng” mà “chuột” đã chạy
để đuổi bắt “chuột”. “Chuột” chỉ
được chạy qua những nơi tay cao.
Khi đuổi, “mèo” khơng được chạy
tắt, đón đầu, nếu đuổi kịp, “mèo”
đập nhẹ tay vào người “chuột” và
coi như “chuột” bị bắt. Trò chơi
dừng lại và các em đổi vai cho
nhau hoặc thay bằng đôi khắc.
Nếu sau 2 – 3 phút mà “mèo” vẫn
không bắt được “chuột” thì nên
thay bằng đôi khác, tránh chơi quá
sức. Các em không được chạy,
đuổi trứoc khi hát xong. Khi chạy
qua các “lỗ hổng” các em đứng
theo vịng trịn khơng được hạ tay
xuống để cản đường.

- Nhận xét – Tuyên dương

- Giáo viên điều khiển hs tập
Đội hình trò chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 09/10/2017

Ngày giảng: 12/10/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3
 13/10/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

TIẾT 11: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái
đúng cách.

- Biết cách ôn vượt chướng ngại vật thấp
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập. 
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: còi, 4 nghế con, 2 cờ, giáo án

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

……….

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,

báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Bài cũ: Kiểm tra 4 em đi vượt
chướng ngại vật

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.
* Đội hình đội ngũ:

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng
và đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc

Gv hướng dẫn tổ chức hs tập luyện
Nhận xét sửa sai

* Ôn vượt chướng ngại vật thấp
- Tập hợp hs theo đội hình, Gv nêu
tên bài tập, giải thích và quy đinh
- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Dàn hàng ngang

- Lần 1-2: Gv hướng dẫn, 1 tổ
làm mẫu các tổ khác quan sát.
- Lần 3-4: Cả lớp thực hiện
Đội hình tập luyện

- Lần 1: Hs thực hiện chậm
- Lần 2: HS thực hiện nhanh
hơn .

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

Ngày soạn: 10/10/2017

Ngày giảng: 17/10/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ 3 tiết 1,2,7

TIẾT 12: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRỊ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
 - Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đúng
cách.

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái
- Biết cách chơi và tham gia vào trị chơi.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp
lớp, báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động: Đứng tại chỗ, vỗ tay

và hát, quay các khớp

- Bài cũ: Kiểm tra 6 em đi vượt
chướng ngại vật

II. Phần cơ bản.

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng
thẳng hàng ngang và đi theo nhịp 1
– 4 hàng dọc.

Gv hướng dẫn tổ chưc hs luyện tập
*Chơi trò chơi: (Mèo đuổi chuột)
( Nội dung như tiết 10 )

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phót

Đội hình

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức

có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

Ngày soạn: 09/10/2017

Ngày giảng: 12/10/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3
 13/10/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

TIẾT 13: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
 - Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đúng

cách.

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái
- Biết cách chơi và tham gia vào trị chơi.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động: Xoay các khớp

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

- Bài cũ: Kiểm tra đi chuyển hướng
phải trỏi (6em)

II. Phần cơ bản.

* Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng
hàng ngang.

Thi đua giữa các tổ xem tổ nào tập
chung nhanh nhất và dóng hàng
thẳng nhất

Gv nhận xét cơng bố kết quả.

* Ơn động tác đi chuyển hướng
phải trái

GV hướng dẫn lần 1
Lần 2 cán sự điều khiển

GV uốn nắn giúp đỡ những HS
thực hiện chưa tốt.

Một số sai lầm thường mắc và cách
sửa.

*Chơi trò chơi:“Mèo đuổi chuột”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình

(GV)
Đội hình tập luyện

- Lần 1: Gv hướng dẫn hs tập
- Lần 2-3: Cán sự lớp điều
khiển, gv quan sát chỉnh sửa
động tác.

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

Ngày soạn: 17/10/2017

Ngày giảng: 24/10/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ 3 tiết 1,2,7

TIẾT 14: TRÒ CHƠI: “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
 - Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đúng
cách.

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Bài cũ: Kiểm tra đi kiễng gót, hai
tay chống hơng.

6 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

hàng

Cán sự lớp chỉ huy, GV uốn nắn và
sửa sai cho những em thực hiện
chưa tốt.

Tổ chức thi đua giữa các nhóm.
GV theo dõi biểu dương những
nhóm thực hiện nhanh, đúng, đẹp.
* Ôn động tác đi chuyển hướng
phải trái.

* Chơi trò chơi: “Đứng ngồi theo
lệnh”

GV hơ “Ngồi!” , các em phải nhanh
chóng ngồi xuống. Nếu GV hơ
“Đứng!” thì phải nhanh chóng đứng
lên. Ai thực hiện sai động tác phải
chạy hoặc nhảy lò cò một vòng
xung quanh các bạn

(GV)
- Lần 1 GV điều khiển.

- Lần 2 cán sự điều khiển. Gv
thay đổi vi trí các cột mốc để
HS đi và tự điều chỉnh các hàng
cho đều. GV uốn nắn và giúp
đỡ những HS thực hiện chưa
tốt.

Đội hình trị chơi

(GV)

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

Ngày soạn: 17/10/2017

Ngày giảng: 24/10/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3
 25/10/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

TIẾT 15: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRÒ CHƠI: “CHIM VỀ TỔ"

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
 - Trò chơi: “Chim về tổ”

2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đúng
cách.

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái
- Biết cách chơi và tham gia vào trị chơi.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp
lớp, báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp
- Bài cũ: Kiểm tra đi chuyển
hướng phải trái (6 em)

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

* Tâp hợp hàng ngang, dóng
thẳng hàng ngang

Gv nhắc lại tư thế đứng, khoảng
cách để hs lắm vứng và tự sửa sai
cho mình

25 phút

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

* Ơn đi chuyển hướng phải trái
GV hướng dẫn ôn lần đầu

- Thi đua giữa các tổ

GV theo dõi cơng bố kết quả

* Chơi trị chơi: “Chim về tổ”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Đội hình

- Chia lớp thành 2 đội tham gia thi
xem đội nào hoàn thành xong
trước là đội thắng.

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có
thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao
bài tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 24/10/2017

</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

TIẾT 16: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
 - Trị chơi: “Chim về tổ”

2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đúng
cách.

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động:Xoay các khớp. Chạy
chậm theo hàng dọc trên sân

- Kiểm tra bài cũ: giậm chân tại chỗ

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

* Ơn tập đi chuyển hướng phải trái
Giáo viên chia từng tổ ôn

(nội dung tập hợp hàng ngang, đi
chuyển hướng phải trái; đi theo
nhóm..)

Tập phối hợp các động tác (Tập
hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay phải, quay trái, đi chuyển
hướng phải trái.)

* Chơi trò chơi “Chim về tổ”

25 phút

Đội hình chia tổ

Tổ 1 Tổ 2

(GV)
Tổ 3

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

+ Chuẩn bị: Chia số HS trong lớp
thành từng nhóm, mỗi nhóm 3 em,
một em ở giữa đóng vai “chim”, hai
em đứng đối diện cầm tay nhau tạo
thành “tổ chim”. Các “tổ chim” sắp
xếp tạo thành vịng trịn. Giữa vịng
trịn kẻ một ơ có cạnh là 1 m. Chọn
khoảng 2 – 3 em đóng vai “chim”.
+ Cách chơi:

Khi có lệnh bắt đầu, những
em đứng làm “tổ chim” mở cửa
(không nắm tay nhau) để tất cả các

“chim” trong tổ phải bay đi tìm tổ
mới, kể cả những em đững trong ô
vuông giữa vòng cũng phải di
chuyển. Mỗi tổ chim chỉ được phép
nhận một con. Những “chim” nào
khơng tìm được tổ thì lại phải đứng
vào hình vng giữa vịng. Sau 3
lần chơi, “chim” nào 2 lần liên tiếp
khơng vào được “tổ” thì “chim” đó
phải bị phạt.

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 24/10/2017

Ngày giảng: 02/11/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3
 03/11/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

TIẾT 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA 
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU.

</div>
(32)<div class='page_container' data-page=32>

- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
 - Trò chơi: “Chim về tổ”

2. Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát
triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Kiểm tra bài cũ: Đi chuyển
hướng phải, trái.

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a, Bài thể dục phát triển chung
* Động tác Vươn thở

- Nhịp 1: Chân trái bước ra trước 1
bước ngắn, trọng tâm dồn vào chân
trái, chân phải thẳng kiễng gót,
đồng thời vươn người, đưa tay ra

trước lên cao chêch hình chữ V,
lịng bàn tay hướng vào nhau mặt
ngửa từ từ hít sâu vào bằng mũi
- Nhịp 2: Thu chân trái về vị trí
ban đầu, 2 tay từ từ hạ xuống dưới
về tư thế dọc thân người, đồng thời
hóp bụng, thân người hơi cúi và
thở ra từ từ bằng miệng

- Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng đổi
chân (hít vào).

- Nhịp 4: Về TTCB (thở ra)

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3,
4

25 phút

Đội hình tập luyện

(GV)
Động tác Vương thở

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân
tích kĩ thuật động tác.

</div>
(33)<div class='page_container' data-page=33>

* Học động tác Tay

- Nhịp 1: Bước chân trái sang
ngang 1 bước rộng bằng vai, đồng
thời 2 tay đưa ra trước thẳng
hướng, lòng bàn tay hướng vào
nhau.

- Nhịp 2: 2 tay đưa lên cao và vỗ
tay vào nhau

- Nhịp 3: 2 tay từ từ hạ xuống
thành dang ngang, bàn tay sấp, mắt
nhìn thẳng phía trước.

- Nhịp 4: về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8: như nhịp 1, 2, 3,4.
b, Chơi trò chơi: “Chim về tổ”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Học động tác Tay

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân
tích kĩ thuật động tác.

+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập
+ Lần 5: Từng tổ thực hiện
- Nhận xét, sửa sai

Đội hình trò chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 31/10/2017

Ngày giảng: 07/11/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ 3 tiết 1,2,7

TIẾT 18: ÔN HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI 
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU

1. Kiến thức:

- Ơn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
 - Trò chơi: “Chim về tổ”

2. Kỹ năng:

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

</div>
(34)<div class='page_container' data-page=34>

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm

vụ tiết học.

- Khởi động: Xoay các khớp.
- Ôn luyện 2 động tác bài TD PTC
- Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn
thở, tay

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

*Ơn động tác vươn thở, động tác
tay của bài TD phát triển chung
+ Ơn tập từng động tác, sau đó tập
liên hồn cả hai động tác.

- Sửa những sai lầm thường mắc
+ Động tác vươn thở như: thở
không sâu, chưa biết cách hít thở
sâu.

+ Động tác tay: hai tay duỗi khơng
thẳng, tay cao tay thấp. Lịng bàn
tay khơng hướng vào nhau

* Chơi trò chơi: “Chim về tổ”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình tập luyện

+ Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa
hô nhịp.

+ Lần 2: GV hô, HS làm. GV
theo dõi, sửa sai

+ Lần 3-4 : Từng tổ thực hiện
+ Lần 5: Củng cố lại kiến thức.
- Gv làm mẫu chậm, hs quan sát
biết cách sửa sai.

</div>
(35)<div class='page_container' data-page=35>

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 31/10/2017

Ngày giảng: 09/11/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3
 10/11/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

TIẾT 19: ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI 
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

A. MỤC ĐÍCH, U CẦU
1. Kiến thức:

- Ơn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
 - Học động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

2. Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển
chung.

</div>
(36)<div class='page_container' data-page=36>

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Nội dung lượngđịnh Phương pháp tập luyện
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động:. Xoay các khớp.
- Ôn luyện 2 động tác bài TD PTC
- Bài cũ: Kiểm tra 2 động tác vươn
thở, tay (6em)

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

* Ôn động tác vươn thở, tay của bài
thể dục phát triển chung.

* Học động tác chân và lườn.
a, Động tác chân:

- Nhịp 1: Kiễng gót, đồng thời 2

tay dang ngang, bàn tay sấp.

- Nhịp 2: Hạ gót chân chạm đát và
khuỵu gối, 2 đầu gối sát nhau, thân
người thẳng đồng thời vỗ tay vào
nhau ở phía trước.

- Nhịp 3: Về như nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3,
4, 5.

b, Động tác lườn

- Nhịp 1: Bước chân trái sang
ngang rộng bằng vai, đồng thời 2
tay dang ngang, bàn tay ngửa.
- Nhịp 2: Nghiêng người sang trái,
chân trái kiễng, tay phải duỗi thẳng
áp sát mang tai, tay trái chống
hơng, căng lườn phía bên phải.
- Nhịp 3: Như nhịp 1.

25 phút

- Cán sự lớp điều khiển, gv quan
sát sửa sai

Đội hình tập luyện

*động tác chân

*động tác lườn

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân
tích kĩ thuật động tác.

</div>
(37)<div class='page_container' data-page=37>

- Nhịp 4: Về TTCB.

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3,
4, nhưng đổi bên.

+ Lần 1-2 GV điều khiển

+ Lần 3-4 cán sự lớp điều khiển
+ GV quan sát sửa sai cho từng
em.

* chơi trò chơi ‘ nhanh lên bạn ơi’
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tun dương

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 07/11/2017

Ngày giảng: 14/11/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ 3 tiết 1,2,7

TIẾT 20: ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD PTC
TRÒ CHƠI: “ CHẠY TIẾP SỨC”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1. Kiến thức:

- Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

2. Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện 4 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, 2 cờ, giáo án

</div>
(38)<div class='page_container' data-page=38>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động:Chạy chậm vịng xung
quanh sân.

- Ơn luyện 4 động tác bài TD PTC
- Bài cũ: Kiểm tra 4 động tác đã
học (6em)

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản:

*Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân.
lườn của bài TD phát triển chung.
Chia tổ ôn luyện, tổ trưởng điều
khiển. GV theo dõi, sửa sai.

- Cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô
của giáo viên.

Tổ chức thi đua giữa các tổ.
GV theo dõi, sửa sai

* Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình chia tổ

Tập liên hồn 4 động tác

- Hs cùng Gv quan sát đánh giá
kết quả

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

</div>
(39)<div class='page_container' data-page=39>

Ngày soạn: 31/10/2017

Ngày giảng: 09/11/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3
 10/11/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

TIẾT 21: ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI TD PTC
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
 - Học động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

2. Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện 4 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Ôn luyện 4 động tác bài TD PTC
- Kiểm tra bài cũ: 4 động tác của

</div>
(40)<div class='page_container' data-page=40>

bài TD PTC.
 II. Phần cơ bản.

*Ôn 4 động tác vươn thở,tay, chân,
lườn của bài TD phát triển chung.
* Học động tác bụng:

- Nhịp 1. Bước chân trái sang
ngang rộng bằng vai, hai tay đưa
thẳng ra trước và vỗ tay vào nhau
cao ngang ngực.

- Nhịp 2. Gập thân về trước và
xuống thấp, đồng thời hai tay vung
sang hai bên vỗ vào nhau phía dưới,
hai chân thẳng, mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 3. Đứng thẳng thân người,
hai tay dang ngang, bàn tay ngửa,
mắt nhìn thẳng.

- Nhịp 4. Về TTCB.

- Nhịp 5,6,7,8 như mhịp 1,2,3,4
nhưng ở nhịp 5 bước chân phải
sang ngang.

*Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay
vào nhau

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Đội hình tập luyện

Động tác bụng

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân
tích kĩ thuật động tác.

+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập
+ Lần 5: Từng tổ thực hiện
- Nhận xét, sửa sai

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

</div>
(41)<div class='page_container' data-page=41>

Ngày soạn: 14/11/2017

Ngày giảng: 21/11/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ 3 tiết 1,2,7

TIẾT 22: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI TDPTC
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
 - Học động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
- Trị chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”

2. Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển
chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ
tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Ôn luyện 5 động tác bài TD PTC
- Kiểm tra bài cũ: 5 động tác của bài
TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

* Ơn 5 động tác đã học của bài TD
phát triển chung.

25 phút

Đội hình tập luyện

</div>
(42)<div class='page_container' data-page=42>

* Học động tác tồn thân.

- Nhịp 1. Bước chân trái ra trước một
bước, trọng tâm dồn vào chân trước,
chân sau thẳng, kiễng gót, hai tay
đưa ra trước-lên cao thẳng hướng,
lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt
nhìn theo tay.

-Nhịp 2.Đưa chân trái về, gập thân
trên về trước xuống thấp, chân và tay
thẳng, mắt nhìn theo tay.

- Nhịp 3. Khuỵu gối, lưng thẳng, hai
tay dang ngang.

- Nhịp 4 về TTCB. Nhịp 5,6,7,8 như
nhịp 1,2,3,4 nhưng ở nhịp 5 bước
chân phải ra trước.

*Trị chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương.

* Động tác toàn thân

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích
kĩ thuật động tác.

+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập
+ Lần 5: Từng tổ thực hiện
- Nhận xét, sửa sai

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có
thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 14/11/2017

Ngày giảng: 23/11/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3
 24/11/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

</div>
(43)<div class='page_container' data-page=43>

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1. Kiến thức:

- Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: “Kết bạn”

2. Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện 6động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp
lớp, báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Ôn luyện 6 động tác bài TD
PTC

- Kiểm tra bài cũ: 6 động tác của
bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

*Ôn 6 động tác vươn thở, tay,
chân, lườn, bụng và toàn thân của
bài thể dục phát triển chung.
- Tập luyện theo đội hình 4 hàng

ngang.

- Chia tổ ơn luyện 6 động tác
GV đến từng tổ quan sát, nhắc
nhở, sửa sai. các em trong tổ thay
nhau hô cho các bạn tập.

Tổ chức thi đua giữa các tổ tập 6
động tác. Tổ nào tập đúng, đều
được biểu dương

+ Chọn một số em tập đúng, đẹp
lên biểu diễn trước lớp. GV nhận

25 phút

Đội hình tập luyện

</div>
(44)<div class='page_container' data-page=44>

xét, và biểu dương trước lớp.

* Chơi trò chơi: “Kết bạn”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trị chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 14/11/2017

</div>
(45)<div class='page_container' data-page=45>

TIẾT 24: ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
 - Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: “Ném trúng đích”

2. Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện 6 động tác của bài thể dục phát triển chung.

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, cịi, giáo án,

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ
tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Ôn luyện 6 động tác bài TD PTC
- Kiểm tra: 6 động tác bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

* Chia tổ ôn luyện 6 động tác.

Chia tổ ôn luyện, GV đến từng tổ
quan sát, sưa sai

- Thi đua trình diễn giữa các tổ
Nhận xét - Tuyên dương

* Học động tác nhảy.

- Nhịp 1: Bật nhảy lên, đồng thời hai
tay dang ngang, bàn tay sấp, khi rơi
xuống hai chân đứng rộng bằng vai.

25 phút

Đội hình chia tổ

</div>
(46)<div class='page_container' data-page=46>

- Nhịp2: Bật nhảy về TTCB

- Nhịp 3: Bật nhảy lên đồng thời hai
tay vỗ vào nhau ở trên đầu, khi rơi
xuống hai chân đứng rộng bằng vai.

- Nhịp 4: Bật nhảy về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Giống như nhịp 1,
2, 3, 4

* Chơi trị chơi “Ném trúng đích”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương.

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích
kĩ thuật động tác.

+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập
+ Lần 5: Từng tổ thực hiện
- Nhận xét, sửa sai

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có
thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 14/11/2017

Ngày giảng: 23/11/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3
 24/11/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

TIẾT 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

</div>
(47)<div class='page_container' data-page=47>

- Trò chơi: “Chim về tổ”
2. Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện 7 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển
chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

- Ôn luyện 6 động tác bài TD PTC
- Kiểm tra: 6 động tác bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a, Học động tác điều hoà

- Nhịp 1: Đưa hai tay sang ngang
lên cao thả lỏng, lòng bàn tay
hướng vào nhau đồng thời nâng đùi
chân trái lên cao vung góc với thân
người, cẳng chân thả lỏng (hít vào)
- Nhịp 2: Hạ chân xuống, đồng thời
hai tay từ từ hạ xuống, bắt chéo
trước bụng (thở ra) đầu hơi cúi.
- Nhịp 3 như nhịp 1.

- Nhịp 4 về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2 ,3, 4.

25 phút

Đội hình tập luyện

(GV)

Động tác điều hoà

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân
tích kĩ thuật động tác.

</div>
(48)<div class='page_container' data-page=48>

* Chia tổ ôn luyện 7 động tác: GV
đến từng tổ quan sát, nhắc nhở, sửa
sai.

b, Trò chơi: “Chim về tổ”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương.

Đội hình chia tổ

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 28/11/2017

Ngày giảng: 05/12/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ 3 tiết 1,2,7

TIẾT 26: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI: “ĐUA NGỰA”

</div>
(49)<div class='page_container' data-page=49>

- Ôn 8 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: “Đua ngựa”

2. Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, hình ngựa, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp
lớp, báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a, Ơn bài thể dục phát triển chung.
Chia tổ ôn luyện, GV đến từng tổ
quan sát, nhắc nhở, sửa sai.

- Lần lượt các tổ thực hiện bài TD
PTC dưới sự điều khiển của GV.
b, Học trò chơi “Đua ngựa”

+ Chuẩn bị: GV chuẩn bị 2 – 4
đoạn tre (hoặc gỗ) dài 0.6 – 1 m,
trên một đầu có gắn miếng bìa
cứng cắt theo hình đầu ngựa để
giả làm “ngựa”. Kẻ mọt vạch xuất
phát, cách vạch xuất phát cắm hai
lá cờ nhỏ hoặc làm đấu bằng một
vật nào đó, để HS biết phải chạy
đến đó rồi mới vịng về, số mốc
đó tương đương với số “ngựa” đã
chuẩn bị. Tập hợp lớp 2 – 4 hàng
dọc sau vạch xuất phát, mỗi hàng
thẳng hướng với một lá cờ.

25 phút

Đội hình tập luyện

- Gv cùng hs quán sát nhận xét
đánh giá kết quả.

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

</div>
(50)<div class='page_container' data-page=50>

+ Cách chơi:

Khi có lệnh chơi, từng em
một “cưỡi ngựa” phi nhanh về
trước theo cách giậm nhảy bằng

hai chân để bật người lên cao - về
trước, rồi rơi xuống ở tư thế chân
trước, chân sau, hai đùi vẫn kẹp
lấy “ngựa”. Động tác cứ tiếp tục
như vậy cho đến cờ (mốc) thì
quay vịng phi trở lại vạch xuất
phát, rồi trao “ngựa” cho bạn số 2
đi về đứng ở cuối hàng. Người số
2 tiếp tục phi ngựa như người số 1
và cứ lần lượt như vậy cho đến
hết.

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương.
III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 14/11/2017

Ngày giảng: 23/11/2017 – 3B Thứ 5 tiết 3

24/11/2017 - 3C, 3A Thứ 6 tiết 2,5

TIẾT 27: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Ôn 8 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: “Đua ngựa”

</div>
(51)<div class='page_container' data-page=51>

- Bước đầu biết cách thực hiện 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên:Cịi, hình ngựa, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Cán sự tập hợp lớp, báo
cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC

6 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a, Ơn bài TD PTC 8 động tác.
Chia tổ tập luyện

GV theo dõi, khuyến khích các em
tập luyện.

- Tổ chức thi đua giữa các tổ.

- Các tổ lần lượt biểu diễn 1 lần bài
TD PTC.

- Nhận xét – Tuyên dương
b, Chơi trò chơi “Đua ngựa”

+ Chuẩn bị: GV chuẩn bị 2 – 4
đoạn tre (hoặc gỗ) dài 0.6 – 1 m,
trên một đầu có gắn miếng bìa cứng
cắt theo hình đầu ngựa để giả làm
“ngựa”. Kẻ mọt vạch xuất phát,
cách vạch xuất phát cắm hai lá cờ
nhỏ hoặc làm đấu bằng một vật nào
đó, để HS biết phải chạy đến đó rồi
mới vịng về, số mốc đó tương
đương với số “ngựa” đã chuẩn bị.
Tập hợp lớp 2 – 4 hàng dọc sau
vạch xuất phát, mỗi hàng thẳng
hướng với một lá cờ.

25 phút

Đội hình chia tổ

- Gv cùng hs quan sát, nhận xét,
biểu dương thi đua giữa các tổ
Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

</div>
(52)<div class='page_container' data-page=52>

+ Cách chơi:

Khi có lệnh chơi, từng em
một “cưỡi ngựa” phi nhanh về
trước theo cách giậm nhảy bằng hai

chân để bật người lên cao - về
trước, rồi rơi xuống ở tư thế chân
trước, chân sau, hai đùi vẫn kẹp lấy
“ngựa”. Động tác cứ tiếp tục như
vậy cho đến cờ (mốc) thì quay vịng
phi trở lại vạch xuất phát, rồi trao
“ngựa” cho bạn số 2 đi về đứng ở
cuối hàng. Người số 2 tiếp tục phi
ngựa như người số 1 và cứ lần lượt
như vậy cho đến hết.

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương
III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

</div>
(53)<div class='page_container' data-page=53>

Ngày soạn: 28/11/2017

Ngày giảng: 05/12/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ 3 tiết 1,2,7

TIẾT 28: HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức:

- Ôn 8 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: “Đua ngựa”

2. Kỹ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, hình ngựa, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC

6 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a, Ôn bài thể dục phát triển chung:
- Chia tổ tập luyện theo khu vực
GV đến từng chỗ sửa chữa động tác
cho HS.

- Biểu diễn thi đua bài thể dục phát
triển chung

- Mỗi tổ cử 4-5 em lên biểu diễn.
HS nhận xét, bình chọn.

GV nhận xét và đánh giá

25 phút

</div>
(54)<div class='page_container' data-page=54>

b, Chơi trò chơi “Đua ngựa”

+ Chuẩn bị: GV chuẩn bị 2 – 4
đoạn tre (hoặc gỗ) dài 0.6 – 1 m,
trên một đầu có gắn miếng bìa cứng
cắt theo hình đầu ngựa để giả làm
“ngựa”. Kẻ mọt vạch xuất phát,
cách vạch xuất phát cắm hai lá cờ
nhỏ hoặc làm đấu bằng một vật nào
đó, để HS biết phải chạy đến đó rồi
mới vịng về, số mốc đó tương
đương với số “ngựa” đã chuẩn bị.
Tập hợp lớp 2 – 4 hàng dọc sau
vạch xuất phát, mỗi hàng thẳng
hướng với một lá cờ.

+ Cách chơi:

Khi có lệnh chơi, từng em
một “cưỡi ngựa” phi nhanh về
trước theo cách giậm nhảy bằng hai
chân để bật người lên cao - về
trước, rồi rơi xuống ở tư thế chân
trước, chân sau, hai đùi vẫn kẹp lấy
“ngựa”. Động tác cứ tiếp tục như
vậy cho đến cờ (mốc) thì quay vịng
phi trở lại vạch xuất phát, rồi trao
“ngựa” cho bạn số 2 đi về đứng ở
cuối hàng. Người số 2 tiếp tục phi
ngựa như người số 1 và cứ lần lượt

như vậy cho đến hết.

- Nhận xét – Tuyên dương

- Tổ trưởng từng tổ điều khiển
tổ mình tập luyện, gv quan sát
sửa sai

- Gv cùng hs quan sát, nhận xét,
biểu dương thi đua giữa các tổ
Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua.

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 14/11/2017

</div>
(55)<div class='page_container' data-page=55>

TIẾT 29: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN BÀI

THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A. MỤC TIÊU

1. Kiến thức:

- Ôn bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: “Đua ngựa”

2. Kỹ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, hình ngựa, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC

6 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản

a, Hoàn thiện bài TD phát triển
chung

Cho tập liên hoàn cả 8 động tác
Chia tổ tập luyện tổ trưởng các tổ
điều khiển cho các bạn tập

Biểu diễn thi đua bài TD PTC giữa
các tổ.

b, Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng
hàng ngang, điểm đúng số của
mình

25 phút

Đội hình tập luyện

</div>
(56)<div class='page_container' data-page=56>

Đội hình

- GV hướng dẫn lớp trưởng điều
khiển, gv quan sát sửa sai

- Nhận xét

c, Chơi trò chơi “Đua ngựa”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 1-2: Gv hướng dẫn, 1 tổ
làm mẫu các tổ khác quan sát.
- Lần 3-4: Cả lớp thực hiện
Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soan: 12/12/2016

Ngày dạy: 15/12/2016 – (Tiết 3) 3B

16/12/2016 – (Tiết 2) 3C, (Tiết 5) 3A

</div>
(57)<div class='page_container' data-page=57>

A. MỤC TIÊU
1. Kiến thức:

- Ôn bài thể dục phát triển chung.
- Ôn đội hình đội ngũ.

- Trị chơi: “Đua ngựa”
2. Kỹ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, hình ngựa, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC

6 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản
a, Ôn tập bài TD PTC

- Tự kiểm tra lẫn nhau, bạn nào tập
chưa tốt cho tập lại

- Thi đua giữa các tổ
- Nhận xét – Tuyên dương
- Tập chung cả lớp tập

Nhận xét sửa những động tác sai
b, Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng
hàng ngang, điểm đúng số của mình
- Thi đua giữa các tổ xem tổ nào tập
chung nhanh, điểm số to rõ ràng,
đúng số

Nhận xét công bố kết quả.

25 phút

- Lần 1: Gv hướng dẫn

- Lần 2 - 3: Cán sự lớp điều
khiển

- Chia tổ ra tập luyện

- Gv cùng hs quan sát, nhận xét,
biểu dương thi đua giữa các tổ

</div>
(58)<div class='page_container' data-page=58>

c, Chơi trò chơi “Chim về tổ”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

(GV)

- Từng tổ lên thực hiện ở dưới
theo dõi nhận xét những lỗi sai
nhận xét, nêu cách sửa sai.
Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soan: 16/12/2016

Ngày dạy: 19/12/2016 – (Tiết 7) 3B

20/12/2016 – (Tiết 4) 3A, (Tiết 7) 3C

</div>
(59)<div class='page_container' data-page=59>

A. MỤC TIÊU
1. Kiến thức:

- Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận đọng cơ bản.
- Ơn đội hình đội ngũ.

- Trò chơi: “Đua ngựa”
2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng cách.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, mẩu gỗ, bóng, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài TD PTC

6 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản

a, Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số

Chia nhóm, nhóm trưởng điều
khiển

GV quan sát sửa sai cho hs

b, Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

25 phút

Đội hình chia tổ

Tổ 1 Tổ 2

(GV)
Tổ 3
Đội hình

</div>
(60)<div class='page_container' data-page=60>

GV cho hs tập luyện sau đó tổ chức
thi đấu giữa 2 đội

Gv nhận xét công bố kết quả

c, Biết cách đi chuyển hướng phải,
trái đúng cách.

(GV di chuyển vi trí các đường đi
tạo gấp khúc nhằm tăng độ khó)

GV theo dõi sửa chữa động tác
chưa chính xác

d, Trị chơi: “Đua ngựa”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

biểu dương thi đua giữa các tổ

Đội hình

- Lần 1-2: Gv hướng dẫn, 1 tổ
làm mẫu các tổ khác quan sát.
- Lần 3-4: Cả lớp thực hiện
Đội hình trò chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soan: 19/12/2016

Ngày dạy: 22/12/2016 – (Tiết 3) 3B

23/12/2016 – (Tiết 2) 3C, (Tiết 5) 3A

TIẾT 32: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
VÀ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

</div>
(61)<div class='page_container' data-page=61>

1. Kiến thức:

- Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận đọng cơ bản.
- Ơn đội hình đội ngũ.

- Trị chơi: “Con cóc là cậu Ông trời”
2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng cách.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp
lớp, báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản

a, Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
* Ơn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, đi vượt chướng ngại vật,
đi chuyển hướng phải, trái.

GV hướng dẫn, cả lớp thực hiện
lần lượt từng nội dung

Đội hình đi vượt chướng ngại
vật, đi chuyển hướng phải, trái
tập theo đội hình 3 hàng dọc.
Chia nhóm tập luyện theo các
khu vực. GV theo dõi, nhắc nhở,
sửa chữa.tổ chức cho HS tập
luyện dưới hình thức thi đua
* Biểu diễn thi đua giữa các tổ
Lần lượt từng tổ biểu diễn tập

25 phút

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng

*Đi vượt chướng ngại vật, di
chuyển hướng phải trái.

</div>
(62)<div class='page_container' data-page=62>

hợp hàng ngang, dóng hàng, đi

vượt chướng ngại vật, đi chuyển
hướng phải, trái.

b, Trị chơi: “Con cóc là cậu Ơng
trời”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có
thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao
bài tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soan: 23/12/2016

Ngày dạy: 26/12/2016 – (Tiết 7) 3B

27/12/2016 – (Tiết 4) 3A, (Tiết 7) 3C

TIẾT 33: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
TRÒ CHƠI: “CHIM VỀ TỔ”

</div>
(63)<div class='page_container' data-page=63>

- Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản.
- Ơn đội hình đội ngũ.

- Trò chơi: “Chim về tổ”
2. Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số
- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng cách.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

a, Đi chuyển hướng phải, trái
Chia lớp thành 2 hàng dọc

- Lần 1: Các em ôn lại cách đi
chuyển hướng phải trái

- Lần 2: Thi đua giữa 2 hàng, hàng
nào kết thúc xong trước hàng đó
thắng, hàng thua phải nhảy lị cị.
Nhận xét – Tuyên dương

b, Chơi trò chơi “Chim về tổ”

25 phút

Đi chuyển hướng phải trái

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

</div>
(64)<div class='page_container' data-page=64>

Khi có lệnh bắt đầu, những
em đứng làm “tổ chim” mở cửa
(không nắm tay nhau) để tất cả các
“chim” trong tổ phải bay đi tìm tổ
mới, kể cả những em đững trong ô
vuông giữa vòng cũng phải di
chuyển. Mỗi tổ chim chỉ được phép
nhận một con. Những “chim” nào
khơng tìm được tổ thì lại phải đứng
vào hình vng giữa vòng. Sau 3
lần chơi, “chim” nào 2 lần liên tiếp

khơng vào được “tổ” thì “chim” đó
phải bị phạt.

- Nhận xét – Tuyên dương
III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soan: 26/12/2016

Ngày dạy: 29/12/2016 – (Tiết 3) 3B

30/12/2016 – (Tiết 2) 3C, (Tiết 5) 3A

TIẾT 34: ÔN ĐHĐN VÀ TD RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
A. MỤC TIÊU

</div>
(65)<div class='page_container' data-page=65>

- Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản.
- Ôn đội hình đội ngũ.

- Trị chơi: “Mèo đuổi chuột”
2. Kỹ năng:

- Biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp, đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển

hướng phải, trái đúng, thân người tự nhiên.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: còi, giáo á+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, đi đều theo hai hang dọc
Các nhóm tập luyện theo từng khu
vực. Mỗi HS đều được luyện tập
làm chỉ huy một lần

Giáo viên quan sát, giúp đỡ

*Ôn đi 1-4 hàng dọc theo nhịp đi
vượt chướng ngại vật, đi chuyển
hướng phải trái.

- Cả lớp cùng thực hiện đội hình
hàng dọc mỗi em cách nhau 2m
GV điều khiển chung và nhắc nhở
- Từng tổ trình diễn đi đều theo 2
hàng dọc đi vượt chướng ngại vật
rồi chuyển sang đi chuyển hướng
phải, trái

*, Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

25 phút

Đội hình

Đội hình tập luyện

</div>
(66)<div class='page_container' data-page=66>

nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soan: 30/12/2016

Ngày dạy: 02/01/2017 – (Tiết 7) 3B

03/01/2017 – (Tiết 4) 3A, (Tiết 7) 3C

TIẾT 35: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ BÀI TẬP RLTTCB
A. MỤC TIÊU

1. Kiến thức:

- Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản.
- Ơn đội hình đội ngũ.

</div>
(67)<div class='page_container' data-page=67>

- Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, đứng thẳng hàng ngang, quay
phải, quay trái đúng cách.

- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.

- Biết cách di chuyển hướng phải, trái đúng cách.
3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, nghế con, 2 cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.

B. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Chạy 1 vòng sân tâp
- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, quay phải, quay trái, đi
chuyển hướng phải trái đi vượt
chướng ngại vật thấp

+ Phương pháp: Ôn tập theo tổ
dưới sự điều khiển của GV

* Chia tổ tập luyện

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

quay phải, quay trái rồi chuyển
sang đi chuyển hướng phải trái
Đi vượt chướng ngại vật thấp, mỗi
em đi cách nhau từ 2 -> 2,5 m
GV quan sát, sửa sai

Cho cả lớp thực hiện

25 phút

Đội hình tập luyện

Đội hình chia tổ

Tổ 1 Tổ 2

(GV)
Tổ 3
III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài

</div>
(68)<div class='page_container' data-page=68>

tập về nhà.

Ngày soan: 02/01/2017

Ngày dạy: 05/01/2017 – (Tiết 3) 3B

06/01/2017 – (Tiết 2) 3C, (Tiết 5) 3A

TIẾT 36: SƠ KẾT HỌC KÌ I
A. MỤC TIÊU

1. Kiến thức: 
- Ơn tập học kì I:
2. Kỹ năng:

</div>
(69)<div class='page_container' data-page=69>

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quên luyện tập ở trường và ở nhà.

B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, hình ngựa, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.

- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II. Phần cơ bản.
* Sơ kết học kì

Hệ thống lại những kiến thức kĩ
năng đã học trong kì I

+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số

+ Bài tập thể dục phát triển chung
+ Thể dục rèn luyện tư thế và kĩ
năng vận động cơ bản. Đi vượt
chướng ngại vật thấp, đi chuyển
hướng

+ Trò chơi vận động “Tìm người
chỉ huy” “Thi đua xếp hàng” “Mèo
đuổi chuột” “Chim về tổ” “Đua
ngựa”

*Nhận xét đánh giá kết quả học
tập.

-Biểu dương các tổ, nhóm cá nhân
làm tốt.

-Nhắc nhở, cá nhân, nhóm cịn
những thiếu sót cần khắc phục,
phấn đấu ở kì II

25 phút

Đội hình tổng kết

- GV cùng hs hệ thống lại kiễn
thức đã học trong học kì I.

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài

</div>
(70)<div class='page_container' data-page=70></div>

Giáo án học kì 1

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về