Chương 9. Môn Thể thao tự chọn
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (68.71 KB, 4 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>GIÁO ÁN </b>
<b>SỐ</b><b>: </b>
1, 2
4
<b> MÔN : </b>
<b>ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA HỌC KỲ II</b>
<i><b>Tiết CT :</b></i> 67 + 68
<i><b>Thời gian dạy :</b></i> Tuần 34
<b>I . NHIỆM VỤ:</b>
1.Ôn tập: Luyện tập nâng cao thành tích Nhảy cao.
2.Kiểm tra thành tích Nhảy cao.
<b>II.YÊU CẦU:</b>
-Học sinh tích cực ơn tập và kiểm tra HK II.
<b>III.THỜI GIAN:</b>
- 2 tiết (90’)
<b>IV.ĐỊA ĐIỂM:</b>
- Sân tập của trường.
<b>V.DỤNG CỤ:</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
<b>PHẦN VÀ NỘI DUNG</b> <b>LƯỢNG VĐ</b>
<b>I/ Phần chuẩn bị:</b>
- Nhận lớp – Điểm danh.
- Phoå biến nội dung và yêu cầu buổi tập.
- Khởi động: các động tác phát triển chung, xoay
các khớp, căng cơ.
- Khởi động chun mơn.
(15p)
2’
2’
7’(2x8)
4’
<b>II/ Phần cơ bản:</b>
1)_Luyện tập nâng cao thành tích Nhảy cao.
<i>( kiểu “bước qua” )</i>
2)_KT HK I: Kiểm tra thành tích Nhảy cao.
*Thang điểm :
9 – 10 điểm
8 – 7 điểm
5 – 6 điểm
3 – 4 điểm
3)Củng cố kỹ thuật: Rút kinh nghiệm kiểm tra.
(66p)
15’
45’
6’
<b>III/ Phần kết thúc:</b>
-Hồi tónh.
-Nhận xét đánh giá buổi tập.
-H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng.
-Xuống lớp.
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
<b>YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT</b> <b>BIỆN PHÁP TỔ CHỨC</b>
-HS tập trung nhanh, gọn, đúng cự ly.
-Nắm vững nội dung, yêu cầu buổi tập.
-Tích cực thực hiện khởi động chung và
chuyên môn.
-HS giãn cách 1 dang tay so le khởi động.
+Phối hợp nhuần nhuyễn 4 giai đoạn kỹ
thuật nhảy cao.
+Chú ý điều chỉnh lại đà chính xác khi
nâng xà lên cao.
+Giậm nhanh mạnh, khéo léo qua xà.
+Rơi xuống đúng kỹ thuật, an tồn.
+Nắm vững cơ bản về luật Nhảy cao.
+Thành tích đạt: nam1,20-1,25; nữ1,05-1,10.
+Thành tích đạt: nam1.10-1,15; nữ 0,95-1,00.
+Thành tích đạt: nam1,00-1,05; nữ 0,85-0,90.
+Thành tích đạt dưới mức đạt
-Hs chú ý nghe gv nhắc nhở, và rút kinh
nghiệm quá trình kiểm tra
x x
xxxxxxx xxxxxxx
xxxxxxx xxxxxxx
*Tổ chức và PP kiểm tra:
<i>-Kiểm tra nam nữ riêng.</i>
<i>-Hs thực hiện nhảy thử 2 lần, và 3 lần </i>
<i>nhảy kiểm tra.Hỏng 3 lần sẽ bị loại.</i>
<i>-Nâng xà mỗi lần thêm 5cm.</i>
<i>-Thực hiện đúng theo luật nhảy cao. </i>
<i>-Chú ý bảo hiểm an toàn cho hs.</i> <i> </i>
<i>-Các trường hợp khác gv quyết định.</i>
-Gv tuyên dương hs tốt và phê bình hs
chưa đạt, cả lớp rút kinh nghiệm,
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán trật tự.
</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>
Xã Phan, Ngày 26 Tháng 04 Năm 2009
<i><b>Giáo viên soạn</b></i>
<b>Duyệt của Ban Giám Hiệu</b>
Võ Minh Quân
<b>NHẬN XÉT BỔ SUNG :</b>
</div>
<!--links-->
