- Trang chủ >>
- THPT Quốc Gia >>
- Sinh học
Giáo án Thể dục 7
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (71.78 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
TIẾT 4. Ngày dạy…………
TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN- CHẠY NHANH- CHẠY BỀN
<b>I. MỤC TIÊU:</b>
1. Kiến thức:
-Học sinh hiểu và thông hiểu các kỹ năng đội hình đội ngũ; tập
hợp hàng dọc ,dóng hàng,đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay trái, quay
phải,quay đằng sau,biến đổi đội hình 0-2-4.
- Hiểu và thông hiểu các kỹ thuật động tác; Tại chỗ đánh tay,đứng
mặt hướng chạy xuất phát,chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
- Biết phân phối sức khi chạy bền.
2. Kỹ năng:
- Học sinh thực hiện cơ bản đúng và đúng các kỹ năng, các động
tác.
3. Thái độ:
- Phát huy tính tích cực của học sinh, có ứng xữ đúng, tác phong
nhanh nhẹn.
<b>II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY.</b>
- Tập thể, phân nhóm.
<b>III. CHUẨN BỊ.</b>
1. Giáo viên: Đường chạy, sân bãi.
2. Học sinh: Vệ sinh sân bãi ,ghế giáo viên, sở ghi đầu bài.
<b>IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP</b>
<b>NỢI DUNG</b> <b>T</b>
<b>GIAN</b> <b>LẦNSÔ</b> <b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
I.
<b> Phần mở đầu:</b>
1. Nhận lớp, kiểm tra sĩ
số và trang phục của học
sinh.
2. Phổ biến nội dung và
yêu cầu bài học.
<b>II.Phần cơ bản.</b>
1. Khởi động chung:
Học sinh chạy nhẹ nhàng
quanh sân thể dục trường
sau đó đứng lại khởi
động đầy đủ các khớp.
2. Khởi động nhuyên
môn:
- Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
1-2phút
38phút
7phút
4x8nhi
p
2x10m
- Giáo viên nhận lớp theo
đội hình 4 hàng ngang và
phổ biến nội dung
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
3. Kiểm tra bài cũ:
Thực hiện cách biến đổi
đội hình 0-2-4?
4. Học mới
* Đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng dọc
,dóng hàng.
- Đứng nghiêm, đứng
nghỉ,
- Quay trái,quay
phải,quay đằng sau.
- Biến đổi đội hình 0-2-4.
* Chạy nhanh:
Tại chổ đánh tay.
- Đứng mặt hướng chạy
xuất phát.
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
*Chạy bền:
- Học phân phối sức khi
chạy.
- Chạy bền trên đia hình
tự nhiên
5. Củng cố:
Các nội dung đã học
<b>III: Phần kết thúc.</b>
1. Thả lỏng:
- Học sinh thả lỏng tích
cực các cơ quan.
2. Giáo viên nhận xét quá
trình tập luyện của học
sinh.
3. Bài tập về nhà: Luyện
tập chạy bền,các kỹ năng
đội hình đội ngũ và nhảy
dây đơn.
1-2phút
3-5phút
5phút
- Kiểm tra bài cũ theo 4
hàng ngang.
- Đội hình tập luyện:
4 hàng ngang và chia 4
nhóm luyện tập trên sân
thể dục trường dưới sự
điều khiển của giáo viên.
- luyện tập theo đội hình 4
hàng ngang và 4 hàng dọc
- Học sinh chạy bền
quanh sân thể dục trường.
- Giáo viên cũng cố theo
đội hình 4 háng ngang.
- Học sinh chạy nhẹ
nhàng quanh sân thể dục
trường kết hợp thả lỏng
các cơ quan.
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
ĐỀ KIỂM TRA 1 TIẾT LỚP 6
TIẾT13: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
<b>A. Nội dung:</b>
Kiểm tra Bài thể dục phát triển chung.
<b>B. Tổ chức và phương pháp kiểm tra:</b>
- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 3-5 học sinh, dưới sự điều khiển của
giáo viên.
- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần,mỗi động tác thực hiện 2x8 nhip.
<b>C. Cách cho điểm:</b>
- Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh:
- Điểm 9-10 hoàn thiện cả 9 động tác của bài và đẹp.
- Điểm 7-8 thực hiện đúng cả 9 động tác, nhưng chưa đẹp.
- Điểm 5-6 có1-2 động tác thực hiện sai, còn lại thực hiện tương đối
chính xác.
</div>
<!--links-->
