Tải bản đầy đủ (.docx) (3 trang)

Hình ảnh tổ chức bán trú

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (33.79 KB, 3 trang )

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>LỚP : 5</b> <b>NS : 13 / 11 / 2009</b>


<b>Tuần : 13 - Tiết : 25</b> <b>ND : 16- 19 / 11 /2009</b>


<b>HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG</b>
<b>TRÒ CHƠI “AI NHANH VAØ KHÉO HƠN”</b>
<b>I/ MỤC TIÊU:</b>


<b>-</b> <b>Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình,tồn thân,</b>


<b>thăng bằng.</b>


<b>-</b> <b>Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu Hs biết cách chơi và tham gia</b>


<b>chơi được trị chơi.</b>


<b>II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:</b>


<b>-</b> <b>Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.</b>
<b>-</b> <b>GV chuẩn bị 1 cái cịi.</b>


<b>III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:</b>


<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>


<b>LƯỢNG</b>


<b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A/ Phần mở đầu:</b>


<b>- Nhận lớp, phổ biến nội dung và</b>


<b>yêu cầu bài.</b>


<b>- Khởi động:</b>


<b>* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ</b>
<b>chân, đầu gối, hơng…</b>


<b>B/ Phần cơ baûn:</b>


<b>1/ Oân 5 động tác : Vươn thở, tay,</b>
<b>chân,vặn mình , tồn thân .</b>


<b>2) Động tác thăng bằng.</b>


<b>+ Nhịp 1 :Chân trái duỗi thẳng từ</b>
<b>từ đưa ra sau lên cao hay tay dang</b>
<b>ngang bàn tay úp mắt nhìn thẳng .</b>
<b>+ Nhịp 2 : Gập thân về trước chân</b>
<b>trái đưa lên cao về phía sau, hai tay</b>
<b>dang ngang bàn tay sấp, đầu ngữa</b>
<b>thành tư thế thăng bằng sấp trên</b>
<b>chân phải.</b>


<b>+ Nhịp 3 : Về nhịp 1.</b>
<b>+ Nhịp 4 : Về TTCB.</b>


<b>7 phút</b>
<b>1-2/</b>
<b>4-5/</b>



<b>25 phút</b>
<b>7-8/</b>


<b>7-8/</b>


<b>- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv</b>
<b>phổ biến nội dung.</b>


<b>- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1</b>
<b>dang tay.</b>


<b>+ Đội hình 4 hàng ngang.</b>


<b>- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều</b>
<b>khiển của Gv và cán sự. </b>


<b>+ Gv nêu tên động tác, làm mẫu chậm</b>
<b>phân tích, giảng giải từng nhịp để hs</b>
<b>nắm.</b>


</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<b>- Nhịp 5,6,7,8 như 1,2,3,4 nhưng đổi</b>
<b>chân.</b>


<b>3) Troø chôi “Ai nhanh và khéo</b>
<b>hơn”</b>


<b>C/ Phần kết thúc:</b>
<b>- Thả lỏng</b>


<b>- Nhận xét</b>


<b>- Dặn dò</b>


<b>- Cho HS vào lớp.</b>


<b>8-10/</b>


<b>3 phút</b>
<b>1-2/</b>
<b>1-2/</b>
<b>1/</b>


<b>-Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát</b>
<b>tuyên dương những tổ tập tốt.</b>


<b>+ Gv cho tập liên kết 6 động tác để</b>
<b>củng cố.</b>


<b>- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử</b>
<b>1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức có</b>
<b>phân thắng thua và đưa ra hình thức</b>
<b>thưởng phạt.</b>


<b>- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng</b>
<b>tay, chân...</b>


<b>- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.</b>
<b>- Các em về nhà ôn lại 6 động tác bài</b>
<b>thể dục phát triển chung.</b>


<b>- GV hô giải tán … HS hô khỏe. Từng</b>


<b>hàng vào lớp.</b>


<b>Tuần : 13</b> <b>NS : 13 / 11 / 2009</b>


<b>Tiết : 26</b> <b>ND : 16- 19 / 11 /2009</b>


<b>HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY – TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”</b>
<b>I/ MỤC TIÊU:</b>


<b>-</b> <b>Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình,tồn thân,</b>


<b>thăng bằng của bài thể dục phát triển chung.</b>


- Học động tác nhảy . u cầu Hs thực hiện đúng động tác.


<b>-</b> <b>Trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu Hs biết cách chơi và tham gia</b>


<b>chơi được .</b>


<b>-</b> <b>Thái độ học tập nghiêm túc.</b>


<b>II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:</b>


<b>-</b> <b>Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an tồn.</b>
<b>-</b> <b>GV chuẩn bị 1 cái cịi.</b>


<b>III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:</b>


<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>



<b>LƯỢNG</b>


<b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A/ Phần mở đầu:</b>


<b>- Nhận lớp, phổ biến nội dung và</b>
<b>u cầu bài.</b>


<b>- Khởi động:</b>


<b>* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ</b>


<b>7 phút</b>
<b>1-2/</b>
<b>4-5/</b>


<b>- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv</b>
<b>phổ biến nội dung.</b>


</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b>chân, đầu gối, hông…</b>
<b>B/ Phần cơ bản:</b>


<b>1/ Oân 6 động tác : Vươn thở, tay,</b>
<b>chân, vặn mình , tồn thân , thăng</b>
<b>bằng.</b>


<b>2) Động tác nhảy.</b>


<b>+ Nhịp 1 : Bật nhảy đồng thời tách</b>
<b>chân, khi rơi xuống hai chân đứng</b>


<b>rộng bằng vai,tay trái đưa sang</b>
<b>ngang , tay phải gập cẳng tay trước</b>
<b>ngực bàn tay úp ngang vai .</b>


<b>+ Nhịp 2 : Bật nhảy về TTCB.</b>
<b> + Nhịp 3 : Như nhịp 1, nhưng đổi</b>
<b>bên </b>


<b>+ Nhịp 4 : Về TTCB.</b>
<b>- Nhịp 5,6,7,8 như 1,2,3,4 .</b>


<b>3) Trò chơi “Chạy nhanh theo số”</b>


<b>C/ Phần kết thúc:</b>
<b>- Thả lỏng</b>


<b>- Nhận xét</b>
<b>- Dặn dò</b>


<b>- Cho HS vào lớp.</b>


<b>25 phút</b>
<b>7-8/</b>


<b>7-8/</b>


<b>8-10/</b>


<b>3 phút</b>
<b>1-2/</b>


<b>1-2/</b>
<b>1/</b>


<b>+ Đội hình 4 hàng ngang.</b>


<b>- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều</b>
<b>khiển của Gv và cán sự. </b>


<b>+ Gv nêu tên động tác, làm mẫu chậm</b>
<b>phân tích, giảng giải từng nhịp để hs</b>
<b>nắm.</b>


<b>- Lần 1 Gv điều khiển cả lớp tập kết</b>
<b>hợp nhắc động tác và quan sát hs tập.</b>
<b>Sau đó cán sự lớp lên điều khiển.</b>
<b>- Gv gọi 1 vài em lên thực hiện lại động</b>
<b>tác vừa học để Gv và Hs quan sát và</b>
<b>nhận xét.</b>


<b>-Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát</b>
<b>tuyên dương những tổ tập tốt.</b>


<b>+ Gv cho tập liên kết 7 động tác để</b>
<b>củng cố.</b>


<b>- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử</b>
<b>1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức có</b>
<b>phân thắng thua và đưa ra hình thức</b>
<b>thưởng phạt.</b>



<b>- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng</b>
<b>tay, chân...</b>


<b>- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.</b>
<b>- Các em về nhà ôn lại 7 động tác của</b>
<b>bài thể dục phát triển chung.</b>


</div>

<!--links-->

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

Tải bản đầy đủ ngay
×