Hình ảnh tổ chức bán trú
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (33.79 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>LỚP : 5</b> <b>NS : 13 / 11 / 2009</b>
<b>Tuần : 13 - Tiết : 25</b> <b>ND : 16- 19 / 11 /2009</b>
<b>HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG</b>
<b>TRÒ CHƠI “AI NHANH VAØ KHÉO HƠN”</b>
<b>I/ MỤC TIÊU:</b>
<b>-</b> <b>Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình,tồn thân,</b>
<b>thăng bằng.</b>
<b>-</b> <b>Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu Hs biết cách chơi và tham gia</b>
<b>chơi được trị chơi.</b>
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:</b>
<b>-</b> <b>Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.</b>
<b>-</b> <b>GV chuẩn bị 1 cái cịi.</b>
<b>III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b>
<b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A/ Phần mở đầu:</b>
<b>- Nhận lớp, phổ biến nội dung và</b>
<b>yêu cầu bài.</b>
<b>- Khởi động:</b>
<b>* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ</b>
<b>chân, đầu gối, hơng…</b>
<b>B/ Phần cơ baûn:</b>
<b>1/ Oân 5 động tác : Vươn thở, tay,</b>
<b>chân,vặn mình , tồn thân .</b>
<b>2) Động tác thăng bằng.</b>
<b>+ Nhịp 1 :Chân trái duỗi thẳng từ</b>
<b>từ đưa ra sau lên cao hay tay dang</b>
<b>ngang bàn tay úp mắt nhìn thẳng .</b>
<b>+ Nhịp 2 : Gập thân về trước chân</b>
<b>trái đưa lên cao về phía sau, hai tay</b>
<b>dang ngang bàn tay sấp, đầu ngữa</b>
<b>thành tư thế thăng bằng sấp trên</b>
<b>chân phải.</b>
<b>+ Nhịp 3 : Về nhịp 1.</b>
<b>+ Nhịp 4 : Về TTCB.</b>
<b>7 phút</b>
<b>1-2/</b>
<b>4-5/</b>
<b>25 phút</b>
<b>7-8/</b>
<b>7-8/</b>
<b>- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv</b>
<b>phổ biến nội dung.</b>
<b>- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1</b>
<b>dang tay.</b>
<b>+ Đội hình 4 hàng ngang.</b>
<b>- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều</b>
<b>khiển của Gv và cán sự. </b>
<b>+ Gv nêu tên động tác, làm mẫu chậm</b>
<b>phân tích, giảng giải từng nhịp để hs</b>
<b>nắm.</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
<b>- Nhịp 5,6,7,8 như 1,2,3,4 nhưng đổi</b>
<b>chân.</b>
<b>3) Troø chôi “Ai nhanh và khéo</b>
<b>hơn”</b>
<b>C/ Phần kết thúc:</b>
<b>- Thả lỏng</b>
<b>- Nhận xét</b>
<b>- Dặn dò</b>
<b>- Cho HS vào lớp.</b>
<b>8-10/</b>
<b>3 phút</b>
<b>1-2/</b>
<b>1-2/</b>
<b>1/</b>
<b>-Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát</b>
<b>tuyên dương những tổ tập tốt.</b>
<b>+ Gv cho tập liên kết 6 động tác để</b>
<b>củng cố.</b>
<b>- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử</b>
<b>1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức có</b>
<b>phân thắng thua và đưa ra hình thức</b>
<b>thưởng phạt.</b>
<b>- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng</b>
<b>tay, chân...</b>
<b>- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.</b>
<b>- Các em về nhà ôn lại 6 động tác bài</b>
<b>thể dục phát triển chung.</b>
<b>- GV hô giải tán … HS hô khỏe. Từng</b>
<b>hàng vào lớp.</b>
<b>Tuần : 13</b> <b>NS : 13 / 11 / 2009</b>
<b>Tiết : 26</b> <b>ND : 16- 19 / 11 /2009</b>
<b>HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY – TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”</b>
<b>I/ MỤC TIÊU:</b>
<b>-</b> <b>Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình,tồn thân,</b>
<b>thăng bằng của bài thể dục phát triển chung.</b>
- Học động tác nhảy . u cầu Hs thực hiện đúng động tác.
<b>-</b> <b>Trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu Hs biết cách chơi và tham gia</b>
<b>chơi được .</b>
<b>-</b> <b>Thái độ học tập nghiêm túc.</b>
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:</b>
<b>-</b> <b>Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an tồn.</b>
<b>-</b> <b>GV chuẩn bị 1 cái cịi.</b>
<b>III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:</b>
<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b>
<b>PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC</b>
<b>A/ Phần mở đầu:</b>
<b>- Nhận lớp, phổ biến nội dung và</b>
<b>u cầu bài.</b>
<b>- Khởi động:</b>
<b>* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ</b>
<b>7 phút</b>
<b>1-2/</b>
<b>4-5/</b>
<b>- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv</b>
<b>phổ biến nội dung.</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
<b>chân, đầu gối, hông…</b>
<b>B/ Phần cơ bản:</b>
<b>1/ Oân 6 động tác : Vươn thở, tay,</b>
<b>chân, vặn mình , tồn thân , thăng</b>
<b>bằng.</b>
<b>2) Động tác nhảy.</b>
<b>+ Nhịp 1 : Bật nhảy đồng thời tách</b>
<b>chân, khi rơi xuống hai chân đứng</b>
<b>rộng bằng vai,tay trái đưa sang</b>
<b>ngang , tay phải gập cẳng tay trước</b>
<b>ngực bàn tay úp ngang vai .</b>
<b>+ Nhịp 2 : Bật nhảy về TTCB.</b>
<b> + Nhịp 3 : Như nhịp 1, nhưng đổi</b>
<b>bên </b>
<b>+ Nhịp 4 : Về TTCB.</b>
<b>- Nhịp 5,6,7,8 như 1,2,3,4 .</b>
<b>3) Trò chơi “Chạy nhanh theo số”</b>
<b>C/ Phần kết thúc:</b>
<b>- Thả lỏng</b>
<b>- Nhận xét</b>
<b>- Dặn dò</b>
<b>- Cho HS vào lớp.</b>
<b>25 phút</b>
<b>7-8/</b>
<b>7-8/</b>
<b>8-10/</b>
<b>3 phút</b>
<b>1-2/</b>
<b>1-2/</b>
<b>1/</b>
<b>+ Đội hình 4 hàng ngang.</b>
<b>- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều</b>
<b>khiển của Gv và cán sự. </b>
<b>+ Gv nêu tên động tác, làm mẫu chậm</b>
<b>phân tích, giảng giải từng nhịp để hs</b>
<b>nắm.</b>
<b>- Lần 1 Gv điều khiển cả lớp tập kết</b>
<b>hợp nhắc động tác và quan sát hs tập.</b>
<b>Sau đó cán sự lớp lên điều khiển.</b>
<b>- Gv gọi 1 vài em lên thực hiện lại động</b>
<b>tác vừa học để Gv và Hs quan sát và</b>
<b>nhận xét.</b>
<b>-Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát</b>
<b>tuyên dương những tổ tập tốt.</b>
<b>+ Gv cho tập liên kết 7 động tác để</b>
<b>củng cố.</b>
<b>- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử</b>
<b>1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức có</b>
<b>phân thắng thua và đưa ra hình thức</b>
<b>thưởng phạt.</b>
<b>- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng</b>
<b>tay, chân...</b>
<b>- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.</b>
<b>- Các em về nhà ôn lại 7 động tác của</b>
<b>bài thể dục phát triển chung.</b>
</div>
<!--links-->
