Chuong 9 Mon The thao tu chon
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (119.06 KB, 4 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b> K</b>
<b>Ế HOẠCH BÀI HỌC</b>
<b> SỐ: 11</b>
<b>MƠN:THỂ THAO TỰ CHỌN-CHẠY BỀN</b>
<i><b>Tieát CT :</b></i> 21+22
<i><b>Thời gian dạy :</b></i> 27/10/2014
<b> I . NHIỆM VỤ:</b>
1.Thể thao tự chọn:
Tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chạy.
Trị chơi khơng đểbĩng rơi
2.Chạy bền: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên.
<b>II.YÊU CẦU:</b>
<b>1.Kiến thức:</b>
-Biết cách thực hiện các tư thế chuẩn bị,đi bước thường, bước
trượt, chạy.
-Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên.
<b> 2.Kĩ năng:</b>
-Thực hiện cơ bản được các tư thế chuan bị,đi bước thường,
bước trượt, chạy.
-Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.
<b> 3.Thái độ: </b>
-Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn
thương.
<b> III.THỜI GIAN:</b>
- 2 tieát (90’)
<b> IV.ĐỊA ĐIỂM:</b>
- Sân tập của trường.
<b> V.DỤNG CỤ:</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
<b>PHẦN VAØ NỘI DUNG</b> <b>LƯỢNG VĐ</b>
<b>I/ Phần chuẩn bị:</b>
- Nhận lớp .
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
- Khởi động: Chung và chun mơn.
- Kiểm tra bài cũ:.
(12p)
1’
1’
8’(2x8)
2’
<b>II/ Phần cơ bản:</b>
1)TT TC: Bóng chuyền.
-Tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, bước
trượt, chạy.
-Trò chơi không để bóng rơi.
2)Chạy bền:
-chạy trên địa hình tự nhiên.
200-250m
*Cũng cố:các tư thế chuẩn bị.
(71p)
38’
18’
7’
8’
<b>III/ Phần kết thúc:</b>
-Hồi tónh.
-Nhận xét .
-Dặn dị.
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
<b>U CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT</b> <b>BIỆN PHÁP TỔ CHỨC</b>
-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x x
-Gv gọi 2hs thực hiện KT, gv đánh giá
+Nắm vững , thực hiện tốt các tư thế chuẩn
bị.
+Xem thị phạm thực hiện tốt bước di
chuyển.
+Khi chạy phản xạ bật nhanh, chú ý nhanh
chóng trở về tư thế chuẩn bị.
-Nắm rõ cách chơi, quy định của trò chơi.
-Thực hiện chuyền bắt bóng nhanh,nhịp
nhàng.
-Tích cực trong trị chơi, an tồn.
-Hít thở đều theo nhịp bước chạy ngay khi
XP.
-Chạy tốc độ vừa, theo đúng yêu cầu gv.
-Kiên trì, thực hiện hết cự ly chạy.
-Không dừng lại đi bộ trong khi chạy.
-Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong.
-Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản được
cấc tư thế chuẩn bị.
-Cho hs thực hiện tập chung,gv quản lí,điều
khiển ,nhắc nhở.
x x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x x
4m
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện
cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>
<b>Duyệt của BGH Suối Ngơ,ngày 25 tháng 10 năm 2014</b>
<i><b>Giáo viên soạn</b></i>
<i><b> </b></i>
<i><b>Phạm Thị Nam</b></i>
<i><b> </b></i>
<b>NHẬN XÉT BỔ SUNG :</b>
<b>*Ưu điểm:...</b>
...
...
...
...
...
...
<b>*Tồn tại:...</b>
...
...
...
...
...
...
...
...
Duyệt của tổ trưởng CM
</div>
<!--links-->
