<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Cách chữa bỏng lưỡi nhanh chóng và hiệu quả nhất</b>

<b>Vì những sơ xuất trong khi ăn uống có thể khiến chúng ta bị bỏng lưỡi, đau</b>
<b>rát vơ cùng khó chịu. Nếu cịn đang băn khoăn, lo lắng khơng tìm được cách</b>
<b>chữa trị tốt nhất thì với những mẹo chữa bỏng lưỡi vô cùngđơn giản dưới</b>
<b>đây, chắc chắn sẽ giúp bạn nhanh chóng xua tan cảm giác khó chịu đó. </b>

Trong cuộc sống, khơng ít lần chúng ta gặp phải trường hợp “bỏng lưỡi” do ăn hay
uống phải những thực phẩm q nóng. Khi gặp phải tình trạng này, khiến lưỡi của
bạn sẽ trở nên đau rát, khó chịu vì lớp niêm mạc lưỡi bị tổn thương. Tùy vào mức
độ năng hay nhẹ, nếu không được chăm sóc kịp thời có thể gây nhiễm trùng kéo
dài sẽ gây ảnh hưởng đến việc ăn uống cũng như sức khỏe của chúng ta.

<i><b>Phần 1: Xử lý ngay lập tức</b></i>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

Bạn sẽ có thể nhận ra ngay lập tức thức ăn hoặc đồ uống bạn vừa cho vào miệng
cịn q nóng. Bạn nên nhổ thức ăn hoặc đồ uống khiến bạn bị bỏng ra ngay lập
tức, nếu không nó sẽ tiếp tục làm bỏng miệng bạn. Khơng phải lúc nào cũng có thể
nhổ thức ăn ra, nhưng bạn nên làm vậy thay vì nuốt chúng để khơng tiếp tục làm
bỏng cổ họng và thực quản.

<b>2. Uống nước lạnh ngay lập tức </b>
Điều này có hai lợi ích:

 Một, nó sẽ làm mát nơi bị bỏng.

 Hai, nó loại bỏ thức ăn hoặc chất lỏng vẫn cịn nóng. Đặc biệt thức ăn chứa
dầu có thể để lại dầu nóng trong miệng bạn và sẽ tiếp tục gây bỏng nếu bạn
khơng rửa trơi chúng nhanh chóng.

Lớp sữa lạnh trong miệng bạn tốt hơn cả nước. Bạn có thể biết thêm cách làm dịu

vết bỏng từ việc uống sữa lạnh.

<b>3. Đặt một viên đá lên lưỡi</b>

Sau khi đã súc miệng với nước lạnh, ngậm một viên đá khoảng 5-10 phút. Điều
này sẽ giữ miệng của bạn được lạnh và ngăn bất kỳ vết bỏng nào sau đó, ngậm
càng nhiều trong miệng càng tốt. Điều này cũng sẽ làm tê nơi bị bỏng, nó khá hữu
ích vì vết bỏng trên lưỡi có thể rất đau.

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

Sau
khi
bạn
đã
làm
mát

miệng, bạn sẽ muốn khử trùng lưỡi của mình. Miệng bạn chứa đầy vi khuẩn, và
vết bỏng có thể bị nhiễm trùng nếu khơng được xử lý đúng cách. Dung dịch nước
muối sẽ giúp làm sạch nơi bị bỏng và giữ nó khơng bị nhiễm trùng.

 Hòa 3g muối vào cốc nước ấm. Khuấy cho muối tan.

 Súc miệng và cuống họng với dung dịch. Đảm bảo không nuốt nước muối.

<i><b>Phần 2: Xử lý vết bỏng trong khi đang lành</b></i>

<b>1. Tiếp tục súc miệng với nước muối mỗi ngày</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

<b>2. Giữ nguyên vết phồng rộp</b>

Nếu bạn bị bỏng nặng hơn, vết phồng rộp có thể hình thành và bạn có thể rất đau.
Nếu vết rộp xuất hiện trên lưỡi bạn, đừng làm vỡ hay lấy nước ra. Chúng có thể tự
vỡ, nhưng bạn không nên cố ý làm điều này. Vết phồng rộp bảo vệ các tế bào mới
khi chúng hình thành và giữ vi khuẩn không bám vào vết thương. Làm vỡ chúng
có thể làm chậm q trình lành và có thể dẫn đến nhiễm trùng.

<b>3. Uống nhiều nước</b>

Điều này sẽ giúp giữ ẩm nơi bị thương, và giúp đỡ đau. Nó cũng sẽ giúp làm lành
bằng cách cân bằng độ pH trong miệng và ngăn không cho axit gây tổn thương tế
bào mới. Ngồi ra, vết phồng rộp có thể dễ vỡ hơn khi khô.

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

Trong khi bạn có thể mất một số vị giác khi vết bỏng lành, nhưng những cách xử
lý này đảm bảo quá trình lành sẽ dễ chịu hơn. Chúng không chỉ dễ ăn, mà vị lạnh
sẽ giữ cho lưỡi bị tê và giảm đau.

<b>5. Nha đam</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

<b>6. Giữ thức ăn hoặc thức uống lạnh trong miệng thật lâu nếu có thể</b>

Khi bạn uống nước lạnh hoặc ăn kem, để nó trên vết bỏng rộp thật lâu. Điều này sẽ
làm tê nơi bị bỏng và chống lại cơn đau.

<b>7. Uống hỗn hợp sữa và mật ong</b>

Hỗn hợp này vừa làm dịu vừa giúp tăng sự lưu thông trong miệng. Sự lưu thông
tăng cung cấp chất dinh dưỡng cho vết thương, sẽ giúp làm lành nhanh hơn và
hiệu quả hơn.

</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>

 Không dùng mật ong cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi. Nó có thể khiến trẻ bị ngộ

độc, trong tình trạng nghiêm trọng.

<b>8. Uống thuốc tê đối với vết phồng rộp và đốm đau</b>

Nếu kem và nước lạnh không đủ hiệu quả để trị cơn đau, bạn có thể uống thuốc tê.
Những nhãn hiệu như Orajel và Anbesol có sẵn ở cửa hiệu thuốc và siêu thị.
Chúng giúp làm tê nơi bị thương trong khi lành. Đảm bảo dùng những loại thuốc
này theo hướng dẫn trên bao bì hoặc của thầy thuốc.

<b>9. Uống thuốc giảm đau nếu bạn cảm thấy khó chịu</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>

<b>10. Đánh răng cẩn thận</b>

Cả việc chải răng và chất hóa học trong kem đánh răng có thể đau và làm tổn
thương vết bỏng. Bạn sẽ phải cẩn thận khi chải răng để tránh làm vỡ chỗ phồng
rộp và cản trở q trình lành.

 Khơng chải lưỡi. Bạn sẽ làm tổn thương tế bào mới hình thành và làm chậm
q trình lành. Bạn cũng có thể làm vỡ vết rộp, dẫn đến nhiễm khuẩn.

 Không bôi kem đánh răng lên nơi bị bỏng. Kem đánh răng có thể gây kích ứng
cho vết bỏng và gây đau.

</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>

<b>11. Gặp bác sĩ nếu bạn thấy không có cải thiện hoặc quá đau để xử lý</b>

Các tế bào trong miệng của bạn tái tạo rất nhanh, vì vậy đa số vết bỏng lưỡi sẽ
lành trong 2-3 ngày. Tuy nhiên, nếu vết bỏng của bạn nghiêm trọng hơn, nó có thể
mất nhiều thời gian hơn để miệng bạn lành lại. Nếu đã hơn 3-4 ngày và bạn vẫn
không thấy có cải thiện, khám bác sĩ để đảm bảo bạn không bị nhiễm trùng. Bạn
cũng nên gặp bác sĩ mọi lúc nếu cơn đau nghiêm trọng hơn để bạn có thể xử lý,

hoặc nếu vết bỏng có vẻ rộng hoặc sâu, hoặc nếu vết bỏng gây khó thở hoặc khó
nuốt.

<i><b>Phần 3: Tránh các chất kích ứng trong khi miệng đang lành</b></i>

<b>1. Tránh thức ăn và đồ uống nóng trong khi miệng bạn đang lành</b>

Bạn vẫn có thể uống cà phê và trà, nhưng phải đảm bảo bạn để nguội hồn tồn
trước khi uống. Bạn thậm chí có thể cần xem xét việc chuyển sang thức ăn và đồ
uống lạnh trong vài ngày. Tế bào mới trong miệng bạn sẽ rất nhạy cảm-nếu bạn để
chúng tiếp xúc với thức ăn nóng trước khi vết bỏng lành hồn tồn, chúng có thể
bị bỏng trở lại. Và nó cũng sẽ rất đau.

 Thổi để thức ăn và đồ uống nguội nhanh hơn. Với đồ uống, bạn nên cho thêm
đá viên để đảm bảo chúng ở nhiệt độ an toàn.

</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>

<b>2. Tránh thức ăn giòn</b>

Các loại thức ăn như bánh quy, khoai tây chiên, và bánh mì giịn nên được loại
khỏi thực đơn đến khi vết bỏng của bạn lành. Chúng có thể làm xước vết bỏng của
bạn, và sẽ rất đau. Chúng cũng có thể làm vỡ vết phồng rộp, làm chậm quá trình
lành và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

<b>3. Kiêng đồ ăn có gia vị</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>

<b>4. Ngưng ăn thức ăn có tính axit</b>

</div>

<!--links-->