Bài giảng môn Tự nhiên và xá hội . Bài Ăn uống đầy đủ
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.69 MB, 24 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Câu 1</b><i><b>: Tại sao chúng ta nên ăn chậm nhai kĩ?</b></i>
Ăn chậm, nhai kĩ giúp cho q trình tiêu
hóa dễ dàng hơn…
<b>Câu 2</b><i><b>:Tại sao chúng ta cần đi đại tiện hàng ngày?</b></i>
Tại vì chúng ta cần đi đại tiện hằng ngày để
tránh táo bón.
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
<b>Ta có thể chế biến được những món ăn </b>
<b>gì từ những thực phẩm sau :</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
1. Hằng ngày gia đình em có thường ăn những thức
ăn như chúng ta vừa chế biến hay không ?
</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>
Mỗi ngày em ăn mấy bữa, đó là những
bữa nào?
</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>
<b>1</b> <b>2</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>
<b>Thảo luận nhóm: </b>
Tranh 2 : Bạn Hoa đang ăn trưa cùng gia đình.
<b>Nêu nội dung mỗi bức tranh và cho biết bạn Hoa </b>
<b>đang làm gì ? </b>
Tranh 1 : Bạn Hoa đang ăn sáng.
Tranh 3 : Bạn Hoa đang uống nước.
</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>
1. Một ngày, Hoa ăn mấy bữa chính? Đó là
những bữa nào?
<b>(Hoạt động cá nhân)</b>
•Một ngày Hoa ăn 3 bữa chính : Sáng, trưa,
tối.
2. Ngồi ăn, bạn Hoa cịn làm gì ?
</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>
1. Theo em bạn Hoa ăn uống như vậy có đầy đủ
chưa ?
•Ăn uống như bạn Hoa là đầy đủ.
2. Vậy thế nào là ăn uống đầy đủ ?
</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>
1. Một ngày em ăn mấy bữa chính ? Đó là những
bữa nào ?
<b>Hoạt động 2</b>
<b>: </b>
<b>Liên hệ thực tế bản thân.</b>2. Em thường ăn những thức ăn gì ?
</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>
<b>Kết luận:</b>
Một ngày chúng ta ăn 3 bữa chính: Đó là bữa sáng,
trưa và tối. <i><b>( Cần ăn đúng giờ )</b></i>
Buổi sáng và buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập
và làm việc cả ngày, buổi tối không nên ăn quá no.
Hằng ngày nên uống đủ nước và ăn thêm hoa quả.
Một ngày chúng ta ăn 3 bữa chính: Đó là bữa sáng,
trưa và tối. <i><b>( Cần ăn đúng giờ )</b></i>
Buổi sáng và buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập
và làm việc cả ngày, buổi tối không nên ăn quá no.
Hằng ngày nên uống đủ nước và ăn thêm hoa quả.
</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11></div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12></div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13>
</div>
<span class='text_page_counter'>(14)</span><div class='page_container' data-page=14></div>
<span class='text_page_counter'>(15)</span><div class='page_container' data-page=15></div>
<span class='text_page_counter'>(16)</span><div class='page_container' data-page=16>
</div>
<span class='text_page_counter'>(17)</span><div class='page_container' data-page=17>
<b>Kết luận:</b>
<b>-Trong các bữa ăn, ngoài cơm (thức ăn cung cấp chất </b>
<b>tinh bột) cần ăn phối hợp đủ loại thức ăn có nguồn </b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(18)</span><div class='page_container' data-page=18>
1. Tại sao chúng ta cần ăn đủ no, uống đủ nước?
<b>Hoạt động 3: Ích lợi của việc ăn uống đầy đủ.</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(19)</span><div class='page_container' data-page=19>
Ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc và học tập
kém.
Ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc và học tập
kém.
1. Tại sao chúng ta cần ăn đủ no, uống đủ nước?
2. Nếu ta thường xuyên bị đói, khát thì điều gì sẽ xảy ra?
</div>
<span class='text_page_counter'>(20)</span><div class='page_container' data-page=20>
KÕt luËn:
Chúng ta cần ăn đủ loại thức ăn, đủ
l ợng thức ăn, uống đủ n ớc để chúng biến
ư
ư
thành chất bổ d ỡng nuôi cơ thể, giúp cơ thể
ư
khoẻ mạnh, chóng lớn. Nếu để cơ thể bị đói,
khát ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm
</div>
<span class='text_page_counter'>(21)</span><div class='page_container' data-page=21>
<b>Hoạt động 4: Thực hành</b>
<b>Bài 1:</b> <b>Hãy chọn thẻ a,b,c để trả lời cho câu hỏi sau:</b>
<b>1)</b> <b>Trong dạ dày và ruột non thức ăn được biến đổi như </b>
<b>thế nào?</b>
<b> a) Thành chất bổ</b>
<b> b) Không biến đổi</b>
<b> c) Thành chất thải</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(22)</span><div class='page_container' data-page=22>
<b>Bài 2</b> <b>:Chọn những từ bên trái ghép vào ô thích hợp bên </b>
<b>phải .</b>
<b>Ăn uống đủ chất giúp cơ thể:</b>
<b> Thường xun bị đói khát, cơ thể sẽ:</b>
<b>thơng minh.</b>
<b>cơ săn chắc,</b>
<b>gầy yếu.</b>
<b>làm việc kém,</b>
<b>cao lớn,</b>
<b>học tập kém,</b>
<b>Khỏe mạnh</b>
<b>mệt mỏi,</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(23)</span><div class='page_container' data-page=23>
Củng cố :
Củng cố :
Chúng ta nên ăn, uống như thế nào để cơ thể khỏe
mạnh ?
Kết luận
: Mỗi ngày cần ăn đủ ba bữa chính: Sáng</div>
<span class='text_page_counter'>(24)</span><div class='page_container' data-page=24></div>
<!--links-->
