giao an the duc lop 6 tuan 8.doc
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (77.44 KB, 4 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Ngày soạn : / / Tiết: 15</b>
<b>Ngày giảng: / /</b>
<b> đội hình đội ngũ - chạy bền</b>
<b>I. Mục tiêu</b>
<b>1.KiÕn thøc:</b>
+ Ôn đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải, trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp
( hoặc do Gv chọn)
+ Chạy bền trên địa hình tự nhiên, học 1 số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
<b>2.Kĩ năng:</b>
+HS thực hiện các động tác ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận
dụng vào các hoạt động chung. Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng
+ Hs nắm đợc các động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
<b> 3.Thái độ.</b>
+ Hs nghiêm túc thực hiện theo u cầu của thầy cơ, hịa nhã với bạn bè,
đảm bo an ton gi hc.
<b>II. Địa điểm, phơng tiện: </b>
+ Sân trờng.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân bÃi.
+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh.
<b>III. phơng pháp:</b>
- Phơng pháp trực quan, các phơng pháp tập luyện.
<b>IV. tiến trình dạy học:</b>
Nội dung Định
lng Phng phỏp thc hin
I. Phn m u 8’ Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình
hµng ngang. B¸o c¸o.
<i><b>1. NhËn líp: </b></i>
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số häc sinh
cã mỈt, kiÕn tËp, kiĨm tra trang phơc lun
tËp cđa häc sinh.
+ Phỉ biÕn nhiệm vụ yêu cầu giờ học:
Kiểm tra bài thể dục.
2’ §H nhËn líp:
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
<i><b>2. Khởi động:</b></i> 6’
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng.
+ Tập các động tác TDTK:
- Động tác cổ.
- Động tác tay.
- Động tác chân.
- §éng t¸c bơng.
- Động tác vặn mình.
+ Xoay c¸c khíp: Cỉ tay, cổ chân, gối,
hông, vai.
+ ép dọc, ép ngang.
200m
-300m
2 x 8
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
II. Phần cơ bản 30 Thực hiện phơng pháp luyện tập
quay vòng. Lớp chia thành hai tổ:
- Tỉ 1 tËp §H§N.
- Tổ 2 tập chạy nhanh.
Sau đó i ngc li.
Mỗi tổ cử 1 học sinh điều khiển
luyện tập. Giáo viên quan s¸t, híng
dÉn h/s tËp lun.
<i><b>1. Đội hình đội ngũ:</b></i>
+ Ôn các kỹ năng:
- Đứng nghỉ, đứng nghiêm.
- Quay trái, quay phải, quay đằng
sau.
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
- Đi đều, đứng lại, vòng trái, vòng
phải, đổi chân khi sai nhịp.
25’ Chia nhãm tõ 2 - 3 häc sinh sửa sai
luyện tập cho nhau.
2. Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy hình số 8
III. Phần kết thúc
1. Thả lỏng, håi tÜnh: Rị ch©n, tay, lng,
vai...
2. NhËn xÐt tiÕt häc. Híng dÉn bµi tËp vỊ
nhµ.
3. Dặn dò học sinh chuẩn bị cho tiết học
sau.
4. Xuống lớp.
5'
5
Gv chia lớp thành 2nhóm(nam, nữ)
tập
ĐH xuống lớp:
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
<b>V- Rút kinh nghiệm:</b>
<b></b>
<b></b>
<b></b>
<b></b>
<b></b>
<b>****************************************</b>
<b>Ngày soạn : / / Tiết: 16</b>
<b>Ngày giảng: / /</b>
<b> Lý thuyết</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
<b>I. Mục tiêu</b>
<b>1.Kiến thức:</b>
- Học lợi ích tác dụng của tập luyện TDTT
- Biên chế tổ, chọn c¸n sù
- Một số qui định khi tập luyện
<b>2.Kĩ năng:</b>
+- Biết đợc lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ xơng, hệ tuần hồn, hơ hấp
và q trình trao đổi chất.
<b> 3.Thái độ.</b>
+ Có thái độ hành vi đúng trong ứng xử với bạn, tự giác tích cực, kiên trì
tập luyện TDTT trong các giờ TD, tự tập hàng ngy.
<b>II. Địa điểm, phơng tiện: </b>
+ Sân trờng.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân bÃi.
+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh.
<b>III. phơng pháp:</b>
- Phơng pháp thuyết trình.
<b>IV. tiến trình dạy học:</b>
<b>*/ Kiểm tra bài cũ: Em hÃy cho biết mục tiêu chơng trình TD lớp 6</b>
*/ Bài mới:
Hot ng của GV, HS Phần ghi bảng
? Tập luyện TDTT có tác dụng ntn
đến cơ, xơng?
+ GV phân tích kĩ
? Tập luyện TDTT có tác dụng ntn
đến cơ tim và mạch?
? Có tác dụng nh thế nào đến hệ hơ
hấp?
+ GV tổng hợp ý kiến đúng
VD: từng mơn có tác dụng đến bộ
phận cơ thể. Liên hệ đời sống hàng
ngày.
Gọi 1 HS đọc bài HCT đã kêu gọi
toàn dân tập TD v li bỡnh
- GV nêu tiêu chuẩn, chọn cán sự
- Sắp xếp tổ
- Y/c nhắc lại nội qui chung
- Khi học môn TD HS cần nắm đợc
kiến thức kiến thức cơ bản gì?
- GV nói về đặc trng riêng của môn
thể dục
1. Tác dụng của tập luyện TDTT đến c
th.
- Làm cho cơ phát triển
- Lm cho xng tiếp thu máu đợc đầy đủ
hơn, xơng phát triển và trẻ lâu, tạo ra dáng
đI, vẻ đẹp cho con ngời.
- Tim khỏe
- Các chức năng hô hấp khỏe.
2. Biờn ch tổ chọn cán sự, 1 số qui định
khi tập luyện
a. Biên chế tổ chọn cán sự lớp
b. Một số qui định khi tập luyện
* Kiến thức:
- Nắm đợc kiến thức cơ bản môn TD
- Biết phơng pháp tự tập và vận dụng
những kiến thức, kỹ năng đã học vào hoạt
động nói chung ở trờng
* Kĩ năng: Thực hiện động tác chính xác
* Thái độ, hành vi:
- Cã nỊ nÕp t¸c phong nhanh nhĐn, cã kỉ
luật, giữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện
- Tự giác học tập ở trên lớp và tập luyện ë
nhµ do GV giao
- Biết ứng xử đẹp trong các tình huống
hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày.
<b>IV. Kết thúc: Củng cố: T/d của tập luyện</b>
TDTT với cơ thể, 1 số qui định.
</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>
- BTVN: Häc thc phÇn 1,2
<b>V- Rót kinh nghiÖm:</b>
<b>………</b>
<b>………</b>
<b>………</b>
<b>………</b>
<b>………</b>
</div>
<!--links-->
