Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (152.38 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>I. Mục tiêu:</b>
- Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu: HS nắm được kỹ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng động tác.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”.
Yêu cầu: Nắm được luật chơi, tự giác tích cực chủ động.
<b>II. Địa điểm và phương tiện:</b>
- Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi,
<b>III. Nội dung và phương pháp lên lớp.</b>
<b>Nội dung</b> <b>Phương pháp tổ chức</b>
<b>1. Mở đầu:</b>
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giơ học
- đứng tại chỗ xoay khớp cổ tay, đầu
gối, hông, bả vai.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập
<b>2. Cơ bản:</b>
a. Học bài thể dục phát triển chung.
* Ôn 5 động tác: vươn thở, tay, chân,
<b>*</b>
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ
học
- Cho học sinh KĐ
lưng- bụng, phối hợp,
* Động tác thăng bằng.
- TTCB: đứng cơ bản.
- N1. Đưa chân trái ra sau ‘mũi chân
không chạm đất’. đồng thời hai tay đưa
ra trước lên cao chếch chữ V lòng bàn
tay hướng vào nhau. - N2: Gập thân
về trước, chân trái đưa ra sau, lên cao,
hai tay dang ngang bàn tay sấp, đầu
- N3: Về tư thế nhịp 1
- N4: Về tư thế chuẩn bị.
- N5.8: như 1.4. đổi chân
* Ghép 6 động vươn thở, tay,
chân,lưng
– bụng, phối hợp, thăng bằng.
b. Chơi trò chơi.
“Mèo đuổ chuột”.
<b>3. Kết thúc:</b>
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả
lỏng.
- Cho HS hát một bài
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- GV tập mẫu một lần cho HS quan sát
- GV vừa tập vừa phân tích động tác cho
HS quan sát và tập theo
- GV hô và cùng tập với HS kết hợp GV
sửa sai cho HS
- GV hô cho HS tập kết hợp GV sửa sai
cho HS
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV hô cho HS tập
- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS
chơi
- Ôn động tác vươn thở và tay.
Tham khảo tài liệu học tập lớp 4