Tải bản đầy đủ (.docx) (2 trang)

bài 8: Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật?

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (56.9 KB, 2 trang )

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Giải Vở bài tập Khoa học lớp 4 bài 8: Tại sao cần ăn phối</b>


<b>hợp đạm động vật và đạm thực vật?</b>



<b>Bài 1. (trang 16 VBT Khoa Học 4):</b> Viết tên một số thức ăn chứa đạm động
vật hoặc đạm thực vật vào bảng sau:


<b>Lời giải:</b>


Số thứ tự Thức ăn chứa đạm động vật Thức ăn chứa đạm thực vật


1 Thịt bò Các loại đậu


2 Thịt gà Hạt diêm mạch


3 Cá Hạt mè


4 Thịt vịt Bơ từ thực vật


5 Sữa Sữa thực vật


<b>Bài 2. (trang 16 VBT Khoa Học 4):</b> Viết chữ Đ vào ô trống trước câu trả lời
đúng, chữ S vào ô trống trước câu trả lời sai.


Sau đây là một số lời khuyên về cách ăn các thức ăn chứa nhiều chất đạm:


<b>Lời giải:</b>


S Thịt có nhiều chất đạm q khơng thay thế được. Thịt cịn có nhiều chất sắt dễ
hấp thụ. Vì vậy, chỉ cần ăn thịt là đủ


Đ Ta nên ăn cá vì cá có nhiều chất đạm q. Cá là loại thức ăn dễ tiêu . Cá có


chứa chất phòng chống xơ vữa động mạch


</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

thể gây ngộ độc. Vì vậy, ta khơng nên ăn nhiều thịt


S Chất đạm thực vật đều dễ tiêu, có nhiều ở đậu đen, đậu xanh, đậu nành. Đậu
nành và các sản phẩm từ đậu nành (như sữa đậu nành, đậu phụ, tương) có chứa
chất phịng chống xơ vữa động mạch. Vì vậy, chỉ cần ăn đạm thực vật là đủ.
Đ Chúng ta cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật vì mỗi loại đạm có


</div>

<!--links-->

×