GIÁO ÁN GIẢNG DẠY MÔN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT
Chủ đề: Kĩ thuật cơ bản mơn Bóng chuyền
- Giáo án số: 3 + 4
- Tên bài dạy: Ôn các tư thế chuẩn bị, các bước di chuyển ,học phát bóng thấp tay và cao
tay, các bài tập thể lực.
- Ngày dạy:
- Người dạy: Phan Nghĩa Huy Bình
- Đối tượng: Học sinh lớp 11
- Người soạn: Phan Nghĩa Huy Bình
Ngày soạn: ……………………………..
I. MỤC TIÊU BÀI HỌC
1. Về phẩm chất
Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, khơi dậy ở học sinh những giá trị tích
cực như:
- Có ý thức tự giác, tích cực và nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng bản thân.
- Thể hiện tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn bè trong tập luyện.
- Có ý chí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết quả tốt trong luyện tập.
- Thể hiện sự u thích mơn Bóng chuyền trong học tập và rèn luyện.
2. Về năng lực
Bài học góp phần hình thành, phát triển các năng lực sau đây:
2.1. Năng lực chung
- Năng lực tự chủ và tự học: học sinh chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ
bài học.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày
thơng tin về động tác; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập (các trị chơi) bổ trợ
phát triển thể lực.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi
đấu và vận dụng linh hoạt các phương pháp, học sinh phân tích được tình huống trong
luyện tập, trong cuộc sống; phát hiện và nêu được tình huống có vấn đề để tìm ra cách
giải quyết phù hợp nhất.
2.2. Năng lực đặc thù

- Sử dụng được một số yếu tố tự nhiên (khơng khí, nước, ánh sáng…) và dinh dưỡng để
rèn luyện sức khỏe cũng như phát triển các tố chất thể lực.
- Có sự hiểu biết sơ giản về lịch sử mơn Bóng chuyền.
- Vận dụng được một số điều luật của mơn Bóng chuyền vào trong tập luyện.
- Thực hiện được các kĩ thuật cơ bản trong chương trình lớp 10 của mơn Bóng chuyền.
- Biết điều chỉnh, sửa sai một số động tác của môn Bóng chuyền thơng qua nghe, quan
sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm.
- Biết phán đốn và xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong
tập luyện và thi đấu mơn Bóng chuyền.
- Vận dụng được những hiểu biết về mơn Bóng chuyền để tập luyện hàng ngày.


- Thể hiện được sự tăng tiến thể lực trong tập luyện.
- Đạt tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh theo qui định của Bộ Giáo dục và Đào tạo.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm:
- Phương tiện:
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC
- Phương pháp dạy học chính: làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện.
- Hình thức dạy học chính: tập luyện đồng loạt, tập luyện theo tổ nhóm, tập luyện theo
cặp đơi.
IV. TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC
NỘI DUNG
I. Phần mở đầu
1. Nhận lớp
- Hoạt động của cán sự
lớp.
- Hoạt động của giáo
viên.


2. Khởi động
a. Khởi động chung
- Các khớp: đầu cổ,
khuỷu tay, vai, hông,
gối, cổ tay, cổ chân.
- Tập 6 động tác: tay
vai, tay ngực, vặn
mình, nghiêng lườn,
lưng bụng, đá chân.
- Ép dẻo: ngang, dọc.
- Ép tay: ngang, sau.
b. Khởi động chuyên
môn
- Ném bóng qua lại
bằng 1 tay trên đầu.

LƯỢNG VẬN
ĐỘNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC VÀ YÊU CẦU

THỜI
GIAN

HOẠT ĐỘNG CỦA
GIÁO VIÊN

8 – 10
phút


SỐ LẦN

HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC
SINH

- Giáo viên nhận
Đội hình nhận lớp:
lớp phổ biến nội

dung, yêu cầu của

giờ học.

- Hỏi thăm sức khỏe

của học sinh và
GV
trang phục tập
luyện.
- Cán sự lớp tập trung
lớp, điểm số, báo cáo sĩ
số, tình hình lớp cho
giáo viên.
- Cán sự điều khiển lớp
khởi động chung và
2 lần x 8 - Giáo viên di
khởi động chuyên môn.
nhịp
chuyển, quan sát và
Đội hình khởi động:

chỉ dẫn cho học
     
sinh thực hiện.
     
     
     
GV
10 – 12
lần

     
    




- Ném bóng qua lại
bằng 2 tay trên đầu.
- Ném bóng bậc đất
bằng 2 tay trên đầu.

II. Phần cơ bản
1. Nội dung 1
- Ôn hai tư thế chuẩn
bị:
+ Hai chân đứng rộng
bằng vai:

     


- Học sinh tích cực tham
gia khởi động chung và
khởi động chun mơn.
56 – 64
phút
5 – 7 lần - Giáo viên nhắc lại

kĩ thuật.
- Tiến hành cho học
sinh ôn luyện.
- Quan sát và sửa
sai cho học sinh.
Đội hình ơn tập:
     
     
     
     
GV

+ Chân trước, chân sau
rộng bằng vai:

2. Nội dung 2
- Ôn các bước di
chuyển:
+ Bước thường
+ Bước chéo
+ Bước chạy
3. Nội dung 3
- Học phát bóng thấp

tay nghiêng
mình( nữ):

- Học sinh tiến hành ơn
luyện kĩ thuật đã học
theo sự hướng dẫn của
giáo viên.

5 – 7 lần

- Giáo viên giới
thiệu, hướng dẫn,
làm mẫu kĩ thuật
cho học sinh quan


- Học phát bóng cao
tay( Nam):

4. Tổ chức tập luyện
- Tổ chức tập luyện
đồng loạt.

- Tổ chức tập luyện
theo tổ, nhóm.

sát, cụ thể như:
+ Chọn vị trí thích
hợp làm mẫu lại và
cho hs quan sát

tranh ảnh để giúp
tất cả các em đều
quan sát được động
tác cần học.
+ Kết hợp nêu điểm
cơ bản, trọng tâm
của động tác để học
sinh dễ nhớ.
+ Nêu những lỗi sai
thường mắc và cách
khắc phục cho học
sinh khi thực hiện
động tác.

Đội hình học sinh quan
sát giáo viên làm mẫu
lại động tác:
+ Học sinh đứng thành
những hàng ngang quay
mặt vào trong quan sát
giáo viên làm mẫu.


GV


+ Học sinh quan sát,
lắng nghe giáo viên chỉ
dẫn, để vận dụng vào
tập luyện.

- Đội hình tập luyện các
bài tập kĩ thuật.
- Học sinh tập luyện nội
dung đã học theo yêu
cầu của giáo viên.
- Đảm bảo lượng vận
động của bài tập.

- Giáo viên tổ chức
cho học sinh luyện
Đội hình tập luyện đồng
tập các nội dung
loạt:
dưới hình thức khác
nhau nhằm đạt được      
mục tiêu của bài
     
học.
     
     
- Giáo viên quan
GV
sát, sửa sai cho học
sinh thực hiện nhằm Đội hình tập luyện theo
tổ, nhóm:
đáp ứng u cầu
cần đạt được của


bài học.


- Giáo viên nhận xét
đánh giá. Nêu
những lỗi sai
thường mắc và cách
khắc phục cho học
sinh khi thực hiện
động tác.

- Giáo viên hướng
dẫn, làm mẫu.
- Gọi học sinh lên
thực hiện, quan sát
và phân tích để học
sinh nắm rõ hơn và
tổ chức luyện tập.

5. Bài tập thể lực:
- Di chuyển bắt bóng:
+ Bước thường
+ Bước chéo
+ Bước chạy

     
    
     



Thực hiện cũng cố: học

sinh quan sát bạn thực
hiện, đưa ra nhận xét
của cá nhân.
   
GV
   
   
- Học sinh tích cực
luyện tập theo chỉ dẫn
của giáo viên, nhằm
củng cố bài học, phát
triển các tố chất thể lực.
GV
     
     
     
     
Đội hình di chuyển bắt
bóng

- Chạy bền

Sơ đồ chạy bền




III. Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
Thả lỏng cơ toàn thân

2. Nhận xét và hướng
dẫn tự tập luyện ở nhà
- Ưu điểm cần phát

4–6
phút



- Giáo viên điều
hành lớp thả lỏng
Đội hình hồi tĩnh:
cơ tồn thân.
     
- Giáo viên nhận xét
     
kết quả, ý thức, thái


huy và hạn chế cần
khắc phục.
- Hướng dẫn tập luyện
ở nhà.

3. Xuống lớp

độ của học sinh.
- Giáo viên hướng
dẫn học sinh tập
luyện ở nhà.


     
     
GV
- Học sinh tập trung
thực hiện được theo chỉ
dẫn của giáo viên nhằm
đưa cơ thể về trạng thái
bình thường một các
hợp lí.
Đội hình nhận xét và kết
thúc giờ học:




GV

NHẬN XÉT SAU TIẾT DẠY: ..........................................................................................
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
Duyệt của tổ trưởng chun mơn

Giáo viên biên soạn

Phan Nghĩa Huy Bình