Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (209.58 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>– Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung</b>
theo nhịp hơ (có thể còn quên tên hoặc thứ tự động tác).
<b>– Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ.</b>
<b>– Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ.</b>
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: </b>
<b>– Địa điểm : Sân trường, 01 còi</b>
<b>– Mỗi HS một quả cầu.</b>
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
<b>Nội dung</b> <b>Định</b>
<b>lượng</b> <b>Phương pháp tổ chức</b>
<b>I/ MỞ ĐẦU</b>
– GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số sức
khỏe học sinh.
– Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học ngắn gọn, dể hiểu cho hs nắm.
+ Khởi động:
Xoay cổ tay, chân, hông, gối
……, theo đội hình vịng trịn.
Chạy nhẹ nhàng về trước. (2
x 6 m)
6 – 8’
– Lớp trưởng tập trung
lớp, báo cáo sĩ số cho giáo viên.
– Đội hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV
– Từ đội hình trên các
HS di chuyển thành vịng trịn
khởi động.
<b>II/ CƠ BẢN:</b>
<b>a. Ơn bài thể dục</b>
– Mỗi động tác thực hiện (2x8
nhịp)
<b> b. Ơn đội hình đội ngủ.</b>
– Ôn tổng hợp: Tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ.
<b> </b>
– GV hô nhịp hs tập
luyện, quan sát nhắc nhở sửa sai
ở HS.
– Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
– Từ đội hình trên gv gọi
01 hàng lên ôn lại cách: Đội
hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
<b>c. Tâng cầu</b>
– Giáo viên hướng dẫn và
tổ chức HS luyện tập
trưởng quản lí nhóm, gv quan sát
bao quát lớp, sửa sai ở hs.
– GV nhắc lại lại nội
dung ôn tập, sau đó tổ chức cho
hs tập luyện theo đội hình vịng
trịn.
– GV quan sát, sửa sai
hs, nhắc nhở hs đảm bảo an
toàn.
<b>III/ KẾT THÚC:</b>
<b>–</b> Thả lỏng: Thực hiện 1 số
đ. tác thả lỏng.
<b>–</b> Nhận xét: Nêu ưu –
khuyết điểm tiết học.
<b>–</b> Dặn dò HS: Về nhà tập
<b>–</b> Xuống lớp.
– Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV