giao an the duc 6
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (73.53 KB, 2 trang )
D¹y líp 6a TiÕt Ngµy th¸ng n¨m 2009 sÝ sè v¾ng.
D¹y líp 6b TiÕt Ngµy th¸ng n¨m 2009 sÝ sè v¾ng
lý thut
Lỵi Ých t¸c dơng cđa thĨ dơc thĨ thao
Bµi 2
Biªn chÕ tỉ tËp lun , chän c¸n sù vµ mét sè
quy ®Þnh khi häc tËp bé m«n
I/ Mơc tiªu
- Gióp HS n¨m ®ỵc mơc tiªu cđa ch¬ng tr×nh TDTT ®èi víi trung häc c¬ së vµ
Ých lỵi, t¸c dơng cđa TDTT ®Õn c¬ s¬ng, tn hoµn, h« hÊp vµ qu¶ tr×nh trao
®ỉi chÊt. Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự.Một số qui đònh khi tập luyện
- Trang bÞ cho HS mét sè hiĨu biÕt ®óng vỊ TDTT ®Ĩ c¸c em tÝch cùc rÌn lun
th©n thĨ.
- Cã th¸i ®é hµnh vi ®óng ®¾n trong øng xư víi b¹n bÌ vµ tù gi¸c tÝch cùc, kiªn
tr× tËp lun TDTT trong c¸c giê häc TD, tù häc, tù tËp hµng ngµy ë nhµ.
II/ Đòa điểm ,phương tiện :
- §Þa ®iĨm : Trong phßng häc
- Ph¬ng tiƯn :
III/ Tiến trình dạy học :
Nội dung
Đònh
lượng
Phương pháp – Tổ chức
I/ Phần mở đầu:
-Nhận lớp ,ổn đònh , kiểm tra sÜ số
- Phổ biến nội dung bài
5’
- Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè
- HS nghe
II/ Phần cơ bản:
1.Tác dụng của TDTT đến cơ thể:
- Tập luyện TDTT thường xuên
đúng khoa học sẽ làm cho cơ phát
triển, nhanh, mạnh, bền, độ đàn
hồi độ linh hoạt tăng lên.
- Xương tiếp thu máu đầy đủ hơn,
các tế bào xương phát triển nhanh,
trẻ lâu hơn, cứng và dai hơn,tăng
khả năng chống đỡ.
- Tạo Vẻ đẹp và dáng đi khoẻ
mạnh.
- Tim khoẻ, sự vận chuyển máu đi
35’
- Trình bày, đặt câu hỏi, giải
thích.
- Cho hs phát biểu tranh luận
& đi đến kết luận.
- Gv thống nhất ý kiến đưa kế
hoạch ho¹t ®éng cụ thể.
3
nuôi cơ thể & thải các chất cặn bã
nhanh hơn,người tập ăn ngon, ngủ
tốt, sức khoẻ tăng lên.
- Ngực và phổi nở ra, các cơ làm
chức năng hô hấp được khoẻ, độ
đàn hồi tăng, lượng khí trao đổi ở
phổi tăng, máu giàu O
2
, sức khoẻ
tăng .
2. Biên chế tổ tập luyện, chọn cán
sự:
- Chọn một học sinh nhanh nhẹn,
năng nổ làm cán sự lớp. Chọn một
học sinh nhanh nhẹn, năng nổ làm
cán sự tổ.
3. Một số qui đònh khi tập luyện :
- Trang phục gọn gàng, mang giày,
không đi dép lê, guốc.
- Ra vào lớp phải xin phép, đi học
đúng giờ tập họp đúng nơi qui đònh.
- Nghỉ học phải xin phép, các
trường hợp bệnh tim mạch, suyễn
…,phải có giấy BS, & sự đồng ý của
BGH.
? Đưa ra câu hỏi gợi ý, liên
hệ cuộc sống hàng ngày.
- GV cùng học sinh bầu chọn
và biểu quyết.
- Gv qui đònh nội qui và lựa
chọn biên chế tổ tập luyện ,
cán sự .
- Nghe, ghi nhí
III/ Phần kết thúc;
- Gv nhËn xÐt, ®¸nh gi¸ giê häc
- Nhận xét dặn dò giờ sau .
5’
- Gv nhận xét,củng cố, dặn
dò giờ sau ra sân chuẩn bò tập
nội dung mới.
4
