Mẫu giáo án thể dục thể thao số 2
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (157.66 KB, 7 trang )
Sở Giáo dục và Đào tạo
TRƯỜNG THPT Cần Giuộc
------- -------
GIÁO ÁN
MÔN: THỂ DỤC
TIẾT DẠY:
Tên nội dung giảng dạy
-Môn bóng rổ: giới thiệu và thực hiện kĩ thuật chuyền
bóng 2 tay trước ngực .
GIÁO VIÊN
HUỲNH THANH NAM
LỚP
10D
NĂM HỌC : 2017 – 2018
1
GIÁO ÁN BÓNG RỔ
Tuần:
01
Ngày soạn: 19/12/2017
Tiết:
1 tiết
Ngày dạy: 11/1/2018
Thời gian:
Khối:
45 phút
Trung học phổ thông ( lớp 11)
Lớp dạy: 11ª5
Sĩ số: 39 / 21 nữ
I. MỤC TIÊU:
1. Về kiến thức
Nội dung Thể dục phát triển chung:
* Học mới: học chuyền bóng 2 tay trước ngực
* Mức độ cần đạt về kiến thức: Học sinh hiểu biết cách thực hiện động tác đúng
Về kiến thức, yêu cầu học sinh phải nhớ, nắm vững, hiểu rõ các kiến thức cơ bản trong
động tách và thực hiện đúng .
+ Kỹ năng: Học sinh biết cách thực hiện các động tác nhanh chóng,thành thục kĩ thuật và
có thể thực hiện tốt trong thi đấu
3. Về tinh thần, thái độ:
HS yêu thích môn học, tự giác và hứng thú trong tập luyện, biết hỗ trợ và giúp đỡ bạn
tập cùng tiến bộ, biết vận dụng kiến thức và kỹ thuật trong bài học để luyện tập thêm
ngoài giờ.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: trường thpt Cần Giuộc
2. Phương tiện, sân tập:
+ Phương tiện : còi, bóng , phấn
2
+ Sân tập : sân trường thpt Cần Giuộc.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A .PHẦN MỞ ĐẦU
HOẠT ĐỘNG CỦA
GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH
Lớp trưởng : tập hợp lớp báo cáo sỉ số lớp.
10 phút Giáo viên :
- Giáo viên nhận lớp:
2-3 ph cầu của bài học , trang phục tập luyện
NỘI DUNG
TG /
LVĐ
+ kiểm tra sỉ số lớp, phổ biến nội dung , yêu
+ Hỏi thăm tình trạng sức khỏe của tất cả
học sinh của lớp
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
X
GV
Lớp trưởng : Cho lớp khởi động tay chân ,
-khởi động :
các khớp , căng cơ . sau đó thực hiện các bài
7-8 ph bổ trợ : nâng cao đùi, bước nhỏ , gót chạm
mông, ...
Giáo viên : quan sát, quản lý lớp
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
X
B.PHẦN CƠ BẢN:
30 phút
3
Kĩ thuật chuyền bóng 2 tay trước ngực
20 ph
5p
Phân tích kĩ thuật :
Kỹ thuật chuyền bóng hai tay trước
ngực
Đặc điểm sử dụng
Đây là phương pháp cơ bản cho phép
chuyền bóng nhanh và chính xác cho
đồng đội ở khoảng cách gần hay
trung bình. Kỹ thuật này dùng nhiều
khi đối phương không kèm chặt.
Tư thế đứng chuẩn bị
Đứng chân trước, chân sau khoảng
cách hai chân rộng bằng vai, trọng
tâm thấp và dồn đều vào 2 chân, 2 gối
hơi khuỵu mắt quan sát hướng
chuyền.
Hai tay cầm bóng ở 2 bên lùi về nửa
sau của bóng, các ngón tay xòe tự
nhiên, bóng tiếp xúc vào phần chai
tay và các ngón tay, lòng bàn tay
không chạm bóng. Cánh tay thả lỏng
tự nhiên, bóng để ở phía trước bụng
trên.
Khi chuyền người ngả nhanh về
trước, chân sau đạp đất, 2 tay đưa từ
dưới lên trên tạo thành một đường
vòng cung nhỏ, cổ tay hơi bẻ và duỗi
cánh tay về hướng chuyền. Khi tay đã
gần thẳng hết dùng lực cổ tay, các
ngón tay (trỏ, giữa và cái) đẩy bóng.
Lớp trưởng : cho lớp tập hợp thành 4 hàng
ngang
Giáo viên :
giới thiệu động tác và thực hiện làm mẫu
cho học sinh xem động tác vươn thở
( có nhịp đếm)
Giáo viên : thực hiện động tác cho học sinh
và phân tích kĩ thuật
Học sinh : ngồi quan sát và ghi nhớ động tác
, kĩ thuật thực hiện
phân tích kỹ thuật và cách thực hiện động
tác của kĩ thuật chuyền bóng
(Giáo viên sẽ thực hiện và phân tích kĩ thuật
và cho học sinh ngồi nghe )
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
ooooooooo
X
GV
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
4
Bóng rời tay cuối cùng ở ngón trỏ và
giữa. Để tạo nên đường bóng đi
mạnh, các ngón tay phải miết vào
bóng và khi bóng rời tay lòng bàn tay
hơi xoay ra ngoài. Sau khi bóng rời
khỏi tay, 2 tay duỗi thẳng, trọng tâm
dồn về hướng chuyền, kết thúc động
tác hai lưng bàn tay hướng vào nhau.
oooooooooo
oooooooooo
X
GV
Sai lầm thường mắc và phương
pháp sửa chữa
Sai lầm: Chuyền bóng không theo ý
định của người chuyền.
Phương pháp: Khi chuyền 2 khuỷu
tay phải khép vào người, cầm bóng
đúng vị trí, thả lỏng cổ tay và ngón
tay miết vào bóng, xoay lòng bàn tay
ra ngoài.
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
oooooooooo
GV
Sai lầm: Không chuyền bóng được ở
cự ly xa.
Phương pháp: Dùng lực của các
ngón tay (trỏ, giữa, cái) kết hợp tay
duỗi và sức của chân, hông và thân
khi chuyền bóng đi.
Sai lầm: Động tác làm không nhịp
nhàng giữa tay, chân và thân, đường
bóng đi không chính xác.
Phương pháp: Cầm bóng cố định,
tập chuyển sức từ chân tới tay. Tập
miết đều 2 tay vào bóng.
5
10-15 p
*Tập luyện :
+ cho học sinh tập luyện có giáo viên quan
sát để chỉnh sửa cho học sinh .
Giáo viên: sử dụng còi để phát hiệu lệnh cho
học sinh thực hiện và chỉnh sửa lỗi thực
hiện sai kĩ thuật
Học sinh : nghe tiếng còi thực hiên tại chỗ
động tác
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
GV
+ cho chia nhóm 5- 8 bạn để thực hiện động
tác với bóng
xxxxxxxxxxxxx
GV
xxxxxxxxxxxxx
* củng cố :
10-12ph
Giáo viên: tạo ra trò chơi để tăng kĩ thuật cho
học sinh
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
x x x x x x x x x GV
xxxxxxxxx
C kết thúc :
+ Cho học sinh tập hợp lại thành 4
hàng ngang thả lỏng và nhận xét về
5 phút
6
động tác , cách thực hiện , các động
tác sai
+ nhận xét về tiết học những gì cần
lưu ý
1-2 ph
1ph
+ giao bài tập về nhà
1ph
+ xuống lớp
1ph
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
X
ooooooooo
ooooooooo
ooooooooo
ooooooooo
GV
Nhận xét :
...........................................................
...........................................................
...........................................................
...........................................................
ngày ....... tháng..........năm ...........
giáo viên
........................................................
.........................................................
7
