Giáo án thể dục 7
Tiết1, 2:
Mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục 7
Phòng tránh chấn thơng trong
hoạt động TDTT
Ngày soạn: 16 08 -
2009
A. Chuẩn bị:
* Mục đích :
Cung cấp cho học sinh một số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh không
để chấn thơng xảy ra trong hoạt động TDTT, biết đợc mục tiêu, nội dung, chơng trình
học trong năm và biên chế tổ chức tập luyên, một số quy định trong tập luyện.
* Yêu cầu:
Hiểu đợc ý nghĩa, một số nguyên nhân cơ bản và cách phòng tránh chấn thơng
trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao.
Biết vận dụng những hiểu biết đã học để bảo đảm an toàn trong tập luỵện và thi
đấu thể dục thể thao.
B. nội dung.
I/ phần mở đầu
- ổn định tổ chức lớp.
- Kiểm tra sĩ số.
- Giới thiệu nội dung, yêu cầu bài học.
II/ Phần cơ bản:
1. Mục tiêu, nội dung chơng trình TD 7.
a) Mục tiêu.
- Biết đợc một số kiến thức, kỹ năng cơ bản dể tập luyện, giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể
lực.
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự
giác tập luyên TDTT, giữ gìn vệ sinh.
- Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
- Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trờng và ngoài

nhà trờng.
b) Nội dung chơng trình 7.
- Lý thuyết chung, ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, trò chơi và động tác bổ trợ
chạy nhanh, trò chơi và động tác chạy bền, trò chơi và động tác bổ trợ nhảy xa, nhảy
cao, ném bóng, môn thể thao tự chọn.
2. Cách phòng tránh chấn thơng trong hoạt động TDTT:
* ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thơng trong hoạt động TDTT
Mục đích cơ bản và quan trọng nhất khi tham gia tập luyện TDTT là nâng cao sức
khoẻ, phát triển thể lực của mỗi ngời thế nhng chúng ta biết hoặc không biết coi thờng
phơng pháp khoa học trong hoạt động TDTT sẽ sảy ra chấn thơng nh xây sát nhẹ cha
hoặc có chảy máu ít ra ngoài, choáng, ngất, tổn thơng cơ, bong gân,tổn thơng khớp và
sai khớp, giập hoặc gẫy xơng, chấn động não và cột sống.
Giáo án thể dục 7
3. Một số nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thơng và cách phòng tránh.
a) Một số nguyên nhân.
* Không tập luyện đúng một số nguyên tắc cơ bản trong tập luyện và thi đấu TDTT
- Nguyên tắc hệ thống: cần tập luyện TDTT thờng xuyên, kiên trì có hệ thống
- Nguyên tắc tăng tiến: cần tập từ nhẹ đến nặng; từ đơn giản đến phức tạp dần theo kế
hoạch nhất định, không nóng vội, ngẫu hứng, tuỳ tiện.
- Nguyên tắc vừa sức: tập phải phù hợp với khả năng và sức khoẻ của mỗi ngời.
* Không đảm bảo các nguyên tắc vệ sinh trong TL TDTT.
- Địa điểm, phơng tiện TL không bảo đảm an toàn, vệ sinh
- Trang phục tập luyện không phù hợp
- Môi trờng tập luyện nh ánh sáng, không khí, nhiệt độ, tiếng ồn
- Ăn uống nhiều trớc và sau khi tập.
* Không tuân thủ nội quy, kỷ luật trong TL và thi đấu TDTT.
- Tập luyện TDTT là hoạt động tập thể nếu không tuân thủ theo quy định dẫn đến xảy
ra chấn thơng.
b) Cách phòng tránh:
- Khi bắt đầu buổi tập phải khởi động để đa cơ thể từ trạng thái tĩnh sang trạng thái vận

động, trong phần nôi dung học cần tập từ đơn giản đến phức tạp, từ nhẹ đến nặng. Trớc
khi nghỉ nhất thiết phải hồi tĩnh để đa cơ thể từ trạng thái vận động sang trạng thái bình
thờng.
- Trong quá trình tập nếu học sinh sức khoẻ không tốt phải báo cáo với giáo viên,
không tham gia thi đấu khi cha có một quá trình tập luyện nhất định.
- Giáo viên và học sinh cần phải vệ sinh sân tập và kiểm tra phơng tiện, nên mặc đồng
phục thể thao, giầy tập, không ăn, uống nhiều trớc và sau khi tập, khi tập song không
nên ngồi trớc gióvà tắm ngay.
- Mỗi học sinh cần tạo cho mình một nếp sống lành mạnh, TL TDTT thờng xuyên,
không uống rợu bia, hút thuốc lá và dùng các chất ma tuý.
4. Một số quy định khi học tập bộ môn.
- Giáo viên phổ biến một số quy định khi học tập môn thể dục.
- Cho học sinh thảo luận và giáo viên nhắc nhở lại những quy định trên.
III/ Phần kết thúc:
Giáo viên nhắc lại toàn bộ nội dung của bài ngắn gọn, nhắc nhở trớc khi tập luyện.
Giáo án thể dục 7
Tiết 3.
đội hình đội ngũ chạy nhanh chạy bền
Ngày soạn: 22 08 -
2009
I. Mục tiêu.
- Nhằm rèn luyện t thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỷ luật và tinh thần tập
thể, yêu cầu hiểu đợc khẩu lệnh và thực hiện đúng, đều, đẹp các nội dung nh tập hợp
hàng ngang, dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay trái- phải, quay đằng sau .
- Tiếp tục trang bị cho học sinh một số hiểu biết, kỹ năng cần thiết để rèn luyện và phát
triển sức nhanh. Yêu cầu biết và thực hiện tơng đối đúng một số trò chơi, động tác bổ
trợ kỹ thuật và phát triển thể lực.
Trang bị cho các em một kỹ năng trong quá trình tập luyện phát triển sức bền
II. Địa điểm - ph ơng tiện .
- Sân tập có vạch CB và xuất phát cách nhau 8->10m

III. tiến trình dạy học.
NộI DUNG Định
lợng
PHƯƠNG PHáP - Tổ CHứC
I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,nhiệm vụ
bài học.
2.Khởi động
* Khởi động chung:
- Tập bài TD phát triển chung 5 động tác
- Khởi động các khớp: cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối.
* Khởi động chuyên môn:
- Tại chỗ đánh tay.
- Chạy tại chỗ.
- Nâng cao đùi tại chỗ.
II. Phần cơ bản (tập luyện nhóm)
1. Ôn ĐHĐN
- Tập hợp hàng ngang, dọc, dóng hàng.
10 phút
2 phút
8 phút
Mỗi
động tác
2lx8n
30 phút
12 phút
2L

- Cán sự lớp tập trung lớp thành 4
hàng ngang báo cáo sĩ số cho gv.
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5m
GV
Giáo án thể dục 7
Nội dung định
lợng
Phơng pháp - tổ chức
- Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái- phải,
quay đằng sau.
2. Trò chơi, bổ trợ chạy nhanh
* Chạy tiếp sức:
- Cách chơi: có lệnh các số 1 xuất phát
vòng qua bóng chạy về chạm tay bạn số
2, bạn số 2 tiếp tục thực hiện nh bạn số 1
cứ nh vậy lần lợt chạy đến hết, nếu đội
nào thua sẽ phạt.
* Trò chơi: chạy tiếp sức chuyển vật.
(gv phổ biến cách chơi)
* Một số động tác phát triển sức
nhanh:
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy gót chạm mông.
* Chuyển nhóm tập luyện(1) và (2)
* GV củng cố mục (1) và (2)

3. Chạy bền
- Chạy trò chơi bổ trợ cho chạy bền:
Ngời thừa thứ 3.
- Giáo viên phổ biến cách chơi và luật
chơi và điều khiển lớp thực hiện.
III. Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh
Cả lớp thực hện động tác thả lỏng.
2. Gv nhận xét giờ học
- Giao bài tập về nhà.
- Tập động tác đánh tay.
3. Xuống lớp.
2L
12 phút
2
L
x20
m
2
L
x20
m
5 phút

5 phút
* * * *
* * * *
* * * *



- Gv làm mẫu phân tích sau đó gv
vỗ tay cho hs tập theo hàng(mỗi
hàng thực hiện 2 lần)


* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m

GV
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Giáo án thể dục 7
Tiết 4.
đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền
Ngày soạn: 22 08 -
2009
I. mục tiêu
- Hớng dẫn cho các em ôn tập ĐHĐN nh tiết 3, ôn tiếp đếm số từ 1-> hết và đếm số
theo chu kỳ 1->2, ,1-2. Học biến đổi đội hình 0 - 2 - 4. Yêu cầu các em thực hiện
chính xác.
- Hớng dẫn cho các em chơi trò chơi phát triển sức nhanh, một số động tác hỗ trợ: chạy
bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
- Luyện tập chạy bền trên trên địa hình tự nhiên.
II. địa điểm ph ơng tiện
- Bóng, còi, đồng hồ bấm giây.

III. tiến trình dạy học
Nội dung Định
lợng
Phơng pháp - tổ chức
I. Phần mở đầu
1. Nhận lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,nhiệm vụ
bài học.
2.Khởi động
* Khởi động chung: - Thực hiện 7 động
tác bài TD phát triển chung.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai,
hông, gối.
* Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi .
- Chạy đạp sau.
* Kiểm tra bài cũ: Thực hiện quay trái,
quay phải và quay đằng sau
II. Phần cơ bản(tập luyện nhóm)
1. Ôn ĐHĐN
- Tập hợp , dóng hàng.
- Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái- phải,
quay đằng sau.
- Điểm số từ 1-> hết và điểm số 1->2
- Học biến đổi đội hình 0 2 - 4
10 phút
2 phút
8 phút


2
L
x20
m
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2hs
30 phút

12 phút
2L
2L

2L
5L
- Cán sự tập chung báo cáo sĩ số
cho gv.
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5m


GV
- Gv làm mẫu.
- Hô cho hs tập kết hợp sửa sai.
ĐH 0- 2 - 4
o o
o o

* * * * * *
0 2 4 0 2 4
Giáo án thể dục 7
Nội dung định
lợng Phơng pháp - tổ chức
2. Chạy nhanh
* Trò chơi.
'Hoàng Anh-Hoàng yến'
- Gv phổ biến cách chơi.
* Động tác bổ trợ.
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy gót chạm mông.
* Chuyển nhóm thực hiện (1) và (2)
* GV củng cố mục (1) và (2)
3. Chạy bền
Chạy bền trên địa hình tự nhiên(phân
phối sức khi chạy).
III. Phần kết thúc.
1. Hồi tĩnh.
Cả lớp thực hện động tác thả lỏng một số
động tác điều hoà.

2. Gv nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
- Tập biến đổi đội hình 0 2 - 4
3. Xuống lớp.
12 phút
3 hiệp
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2
L
x20
m
5 phút
nam(500
m
)
nữ(300
m
)

5 phút
ĐH chơi
8m
* * * * 1m

* * * *
- Gv hớng dẫn cách chạy và phân
nhóm để chạy.
ĐHXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
**********
**********

X
Giáo án thể dục 7
Tiết 5:
đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền
Ngày soạn: 26 08 - 2009
I. Mục tiêu.
- Hớng dẫn cho các em ôn tập lại ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện chính xác
- Tiếp tục hớng dẫn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, tại chỗ đánh tay, xuất
phát mặt hớng chạy. Yêu cầu thực hiện tơng đối chính xác từng kỹ thuật một.
- Luyện tập chạy bền trên trên địa hình tự nhiên.
II.địa điểm - Phơng tiện.
Sân tập, đờng chạy, đồng hồ bấm giây.
III. tiến trình dạy học.
Nội dung Định
lợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu.

1.Nhận lớp:
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,nhiệm vụ
bài học.
2.Khởi động
+ Khởi động chung:
- Thực hiện 7 động tác bài TD phát
triển chung.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối.
+ Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi .
- Gót chạm mông.
+ Kiểm tra bài cũ: Thực hiện chạy bớc
nhỏ.
II. Phần cơ bản(tập luyện nhóm)
1. Ôn ĐHĐN.
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm
số từ 1->hết và điểm số 1->2
- Học biến đổi đội hình 0 2 4.
10 phút
2 phút
8 phút
Mỗi
động tác
2
L
x8
n

2
L
x20
m
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2 hs
30 phút
12 phút


- Cán sự tập chung báo cáo sĩ số
cho gv.
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5m

GV
- Gv làm mẫu.
- Hô cho hs tập kết hợp sửa sai.
- GV nhắc lại toàn bộ nội dung sau

đó phân nhóm để tập luyện


ĐH 0- 2 - 4
o o
o o

* * * * * *

Giáo án thể dục 7
2. Ôn chạy nhanh:
Một số động tác bổ trợ
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Tại chỗ đánh tay.
- Xuất phát - mặt hớng chạy
* Chuyển nhóm thực hiện(1) và (2)
* GV củng cố mục (1) và (2)
3. Chạy bền:
Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
III. Phần kết thúc.
1. Hồi tĩnh.
Cả lớp thực hiện động tác thả lỏng, một
số động tác điều hoà.
2. Gv nhận xét kết quả ý thức tập luyện
của hs
- Giao bài tập về nhà.( tại chỗ đánh
tay).
3. Xuống lớp


12 phút

2
L
x20
m
2
L
x20
m
4lần
2lần

5

phút

5 phút
3

phút
2

phút
0 2 4 0 2 4
- Gv hớng dẫn cách chạy và phân
nhóm để chạy.
- Đối với nội dung tại chỗ đánh tay
sử dụng phơng pháp đồng loạt, còn
nội dung xuất phát mặt hớng chạy

thì tập luyện theo 4 hàng dọc
Giáo viên quan sát học sinh chạy,
sửa sai


* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

5m
GV
**********
**********

Giáo án thể dục 7
Tiết 6:
đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền
Ngày soạn: 26 08 - 2009
I. Mục tiêu.
- Tiếp tục củng cố ĐHĐN yêu cầu học sinh tập hợp đợc hàng ngang, dóng hàng,điểm
số và cách điều khiển của ngời chỉ huy.
- ôn tập một số động tác bổ trợ chạy nhanh, yêu cầu học sinh thực hiện tơng đối chính
xác. Tiếp tục luyện tập chạy bền
II. địa điểm - Phơng tiện.
Sân tập, đờng chạy 20m, đồng hồ bấm giây.
III. tiến trình dạy - học
Nội dung Định
lợng
Phơng pháp - tổ chức

I. Phần mở đầu.
1.Nhận lớp
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ
số
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,nhiệm
vụ bài học.
2.Khởi động
+ Khởi động chung:
- Thực hiện 7 động tác bài TD phát
triển chung.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối.
+ Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi .
- Gót chạm mông.
+ Kiểm tra bài cũ: Thực hiện chạy
bớc nhỏ.
II. Phần cơ bản.
1. Ôn ĐHĐN.
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang
- Cách điều khiển của chỉ huy
10 phút
2

phút
8

phút
Mỗi ĐT

2
L
x 8
N
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2 hs
30 phút
12 phút

- Cán sự tập trung báo cáo sĩ số cho gv
xếp thành 4 hàng ngang ở cự ly hẹp.
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5m

GV

- GV ôn lại sau đó cử lớp trởng lên chỉ
huy, GV chấn chỉnh khẩu lệnh t thế
của chỉ huy, cách điều khiển đội hình.
Giáo án thể dục 7
2. Ôn chạy nhanh.
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Gót chạm mông
- Vai hớng chạy - xuất phát
* GV củng cố bài học
3. Chạy bền.
Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
III. Phần kết thúc.
1. Hồi tĩnh.
Cả lớp thực hện động tác thả lỏng,
một số động tác điều hoà.
2. Gv nhận xét kết quả ý thức tập
luyện của hs
- Giao bài tập về nhà.( tại chỗ đánh
tay).
3.Xuống lớp
12 phút
2
L
x20
m
2
L
x20
m

2
L
x20
m
3 lần
5 phút
nam(500
m
)
nữ(300
m
)
5 phút
3 phút
2 phút
Yêu cầu : Đầu gối thả lỏng,cổ chân thả
lỏng, tay đánh tự nhiên bụng hóp.
- Y/c đùi vuông góc song song với mặt
đất
- Y/c gót chân chạm mông
- y/c chân thuận để trớc, chân không
thuận để sau, chân nọ tay kia
- Chú ý khi chạy song đi lại hít thở
đều, không đợc ngồi tại chỗ
ĐHXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m

GV


* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

5m
GV
Giáo viên nhận xét ngắn gọn về ý thức
học tập và nội dung bài học.
*******
*******
*******
*******
Giáo án thể dục 7
Tiết 7:
đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền
Ngày soạn: 30 - 08 - 2009

I. Mục tiêu
- Hớng dẫn lại cho các em đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai
nhịp. Biến đổi đội hình 0-2-4
- Yêu cầu các em hiểu đợc khẩu lệnh và thực hiện đúng, đều, đẹp
- Tiếp tục ôn tập các động tác bổ trợ: chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá lăng sau, ôn chạy
bền trên địa hình tự nhiên. Yêu cầu các em thực hiện tơng đối chính xác của từng động
tác.
II. địa diểm - Phơng tiện
Sân tập, đờng chạy 20m, đồng hồ bấm giây.

III. tiến trình dạy Học
Nội dung Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu.
1.Nhận lớp:
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,nhiệm
vụ bài học.
2.Khởi động
+ Khởi động chung:
- Thực hiện 7 động tác bài TD phát
triển chung.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối.
+ Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi .
- Gót chạm mông.
* Bài cũ: Em hãy nêu khẩu lệnh của
đội hình 0-2-4?
II. Phần cơ bản.
1. Ôn ĐHĐN.
- Đi đều vòng phải, vòng trái
10 phút
2 phút
8

phút
Mỗi ĐT 2

L
x
8
N
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2 hs
30 phút
12 phút
3L
- Cán sự tập chung báo cáo sĩ số
cho gv.
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5m

GV

- Khẩu lệnh: Vòng bên phải
( vòng trái). Bớc!
Giáo án thể dục 7
- Động lệnh: bớc! bao gìơ
- Đổi chân khi sai nhịp
- Biến đổi đội hình 0-2-4
2. Ôn chạy nhanh.
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Gòt chạm mông
* GV củng cố bài học
3. Chạy bền.
Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Nam chạy 4 vòng, nữ chạy 3
vòng( chạy theo nhóm)
III. Phần kết thúc.
1. Hồi tĩnh.
Cả lớp thực hện động tác thả lỏng,
một số động tác điều hoà.
2. Gv nhận xét kết quả ý thức tập
luyện của hs
- Giao bài tập về nhà.( tại chỗ đánh
tay)
3. Xuống lớp
2
L
2
L
12 phút
3lần

3lần
3lần
5 phút
5 phút
cũng rơi vào chân phía bên sẽ vòng
-Thay bằng bớc chân sau về trớc
nh bình thờng thì nhanh chóng
chuyển thành bớc trợt để chân trớc
tiếp tục bớc về trớc
- ĐHTL: giống đội hình khởi động.
- Giáo viên sử dụng phơng pháp
đồng loạt sau đó cho các em di
chuyển 2 lần với cự ly 8 m
- Yêu cầu học sinh thả lỏng tích
cực.
- Giáo viên nhận xét ngắn gọn về ý
thức học tập và nội dung bài học
ĐHXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
Tiết 8
******
******
******
******
Giáo án thể dục 7

đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền

Ngày soạn: 30 08 -
2009

I. Mục tiêu.
- Hớng dẫn học sinh ôn lại đội hình đội ngũ với nội dung: Giậm chân tại chỗ, đi đều
đứng lại, vòng phải, vòng trái.
- Biết và thực hiện biến đổi đúng đội hình 0 3 6 9.
- Chạy nhanh, tiếp tục ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi,, chạy gót chạm mông, vai
hớng chạy xuất phát. Thực hiện đúng t thế Ngồi xuất phát. Yêu cầu nắm đợc tơng
đối kỹ thuật động tác.
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
II. địa điểm - Phơng tiện.
- Sân tập, đờng chạy 20m, đồng hồ bấm giây.
III. tiến trình dạy học.
Nội dung Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp.
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,nhiệm
vụ bài học.
2.Khởi động
+ Khởi động chung:
- Thực hiện 7 động tác bài TD phát
triển chung.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối.

+ Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi .
- Gót chạm mông.
* Bài cũ: Em hãy nêu cách biến đổi
của đội hình 0-2-4?
II. Phần cơ bản(tập luyện nhóm)
1. ĐHĐN.
- Giậm chân tại chỗ
- Đi đều - đứng lại
10 phút
2 phút
8

phút
Mỗi ĐT
2
L
x 8
N
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2
L

x20
m
2 hs
30 phút
12 phút
- Cán sự tập chung báo cáo sĩ số cho
gv.
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5m

GV
Đội hình khởi động xếp thành 4 hàng
ngang cự ly dãn cách 1 sải tay.
- GV hớng dẫn lại sau đó phân ra làm
2 nhóm cử 1 ngời lên chỉ huy các
nhóm đó.
Giáo án thể dục 7
- Vòng phải - vòng trái
- Biến đổi đội hình 0 3 6 - 9
* Gv giới thiệu và phân tích kĩ thuật
và HS thực hiện.
2. Chạy nhanh.
Một số động tác bổ trợ
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy gót chạm mông

- Vai hớng chạy xuất phát
- Học ngồi xổm xuất phát
* Chuyển nhóm thực hiện (1) và (2)
* GV củng cố mục (1) và (2)
3. Chạy bền.
Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Phân theo nhóm, mỗi nhóm 5 em.
Nam 4 vòng, nữ 3 vòng.
III. Phần kết thúc
1. Hồi tĩnh.
- Thả lỏng và hít thở. Thực hịên động
tác điều hoà.
2. Gv nhận xét kết quả ý thức tập
luyện của hs
- Giao bài tập về nhà.( tại chỗ đánh
tay)
3. Xuống lớp
12 phút
2
L
x20m
2
L
x20m
2
L
x20m
2
L
x30m

3 lần
5 phút
5 phút
3 phút
2 phút
Chú ý: Khi vòng phải động lệnh và
dự lện đều rơi vào chân phải.
- Vòng trái: Dự lệnh và động lệnh rơi
vào chân trái.
* * * *
0 3 6 9
******
******
- Đội hình theo đội hình hàng dọc
sau đó chuyển hàng ngang thực hiện.
- GV hớng dẫn- làm mẫu

***** *
***** *

ĐHXL
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

5m
GV
Tiết 9:
************

************
Giáo án thể dục 7
Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền.
Ngày soạn: 02 09 - 2009
I. Mục tiêu
- Củng cố một số kỹ năng đã học về ĐHĐN.
- Ôn lại, vai hớng chạy xuất phát, ngồi xuất phát.
- Học : t thế sẵn sàng - xuất phát.
- Chạy bền: Trò chơi Chuyển vật tiếp sức
II. địa điểm - Phơng tiện.
- Sân tập, đờng chạy 20m, đồng hồ bấm giây.
III. tiến trình dạy học.
Nội dung Định
lợng
Phơng pháp - tổ chức
I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp.
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,nhiệm
vụ bài học.
2.Khởi động
+ Khởi động chung:
- Thực hiện 7 động tác bài TD phát
triển chung.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối.
+ Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi .
- Gót chạm mông.

* Bài cũ: Em hãy nêu cách biến đổi
đội hình 0- 3 6 - 9?
II. Phần cơ bản(tập luyện nhóm)
1. Ôn ĐHĐN.
- Giậm chân tại chỗ
- Đi đều - đứng lại.
- Vòng phải, vòng trái.
2. Chạy nhanh.

10 phút
2 phút
8

phút
Mỗi ĐT
2
L
x 8
N
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2
L
x20

m
2 hs
30 phút
12 phút
2L
2L
2L

- Cán sự tập chung báo cáo sĩ số cho
GV.
- ĐH nhận lớp xếp thành 4 hàng ngang
cự ly hẹp.
ĐHKĐ
* * * * *
* * * *
* * * * *
* * * *
5m

GV
- Chạy bớc nhỏ tại chỗ 2 lần
- Nâng cao đùi tại chỗ 2 lần.
- Đá lăng sau tại chỗ 2 lần,
- Sau đó cho học sinh di chuyển theo
hàng dọc.
- Tập theo phơng pháp đồng loạt sau
đó phân nhóm cho học sinh tự ôn.
- Giáo viên quan sát sửa sai.
Giáo án thể dục 7
- Tại chỗ đánh tay.

- Ôn vai hớng chạy xuất phát.
- Ngồi xuất phát.
- Học t thế sẵn sàng - xuất phát.
* Chuyển nhóm thực hiện (1) và (2)
* GV củng cố mục (1) và (2)
3. Chạy bền.
Trò chơi Chuyển vật tiếp sức
GV phổ biến cách chơi và luật chơi và
điều khiển lớp thực hiện trò chơi.
III. Phần kết thúc
1. Thả lỏng.
- Xếp thành vòng tròn thực hiện động
tác điều hoà.
- Đấm lng cho nhau.
2. Giáo viện nhận xét kết quả giờ học.
3. Giao bài tập về nhà.
4. Xuống lớp
12 phút
3L
2
L
x30
m
3L
2
L
x20
m
5 phút



5 phút
- Giáo viên làm mẫu - phân tích.
- Giáo viên làm mẫu.
- Tập theo nhóm, giáo viên hô khẩu
lệnh, học sinh thực hiện 2 lần tại chỗ
sau đó chạy với cự ly 30
m

- Yêu cầu khi chạy hít thở đều.

****** o
****** o
****** o
****** o
Đội hình thả lỏng.
ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

5m
GV
Tiết 10:
GV
Giáo án thể dục 7
Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền.
Ngày soạn: 02 09 - 2009
I. Mục tiêu.

- Hớng dẫn cho các em chơi trò chơi và luyện tập nâng cao một số kỹ năng đã học ở
ĐHĐN.
- Hớng dẫn một số kỹ năng trong kỹ thuật chạy nhanh và ôn các kĩ năng xuất phát.
- Tiếp tục ôn luyện chạy bền.
II. địa điểm - Phơng tiện.
- Sân tập, đờng chạy 20m, đồng hồ bấm giây.
III. tiến trình dạy học.
Nội dung Định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức
I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp.
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,nhiệm vụ
bài học.
2.Khởi động
+ Khởi động chung:
- Thực hiện 7 động tác bài TD phát
triển chung.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối.
+ Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi .
- Gót chạm mông.
* Bài cũ: Em hãy nêu kĩ thuật sẵn sàng
xuất phát.
II. Phần cơ bản(tập luyện nhóm)
1. Ôn ĐHĐN.
- Ôn kỹ năng cơ bản nh vòng trái, vòng

phải biến đổi địa hình.
2. Ôn chạy nhanh.
10 phút

2 phút

8

phút
Mỗi ĐT
2
L
x 8
N
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2 hs


30 phút


12 phút

12 phút
- Cán sự tập trung báo cáo sĩ số cho
gv.
ĐHKĐ
* * * * *
* * * *
* * * * *
* * * *
5m

GV
- ĐHKĐ CM biến đổi thành hàng
dọc thực hiện theo hàng, tập theo
tín hiệu của giáo viên.
- Giáo viên cho học sinh tự phân tổ
để tự chỉ huy.
- Giáo viên quan sát sửa sai.
Giáo án thể dục 7
- Vai hớng chạy xuất phát.
- Ngồi xuất phát.
- Sẵn sàng xuất phát.
Yêu cầu: Mũi bàn chân trớc cách vạch
xuất phát 1,5 bàn chân. Bàn chân sau
cách 3 bàn chân, 2 chân chạm đất bắng
nửa bàn chân trớc, mông nhổm cao
bằng vai, mắt nhìn trớc cách vách xuất
phát 12m

*Chuyển nhóm thực hiện (1) và (2).
* GV củng cố mục (1) và (2)
3. Chạy bền.
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Nam 4 vòng, nữ 3 vòng.
II. Phần kết thúc.
1. Thả lỏng.
- Xếp thành hàng ngang thực hiện động
tác điều hoà, rũ tay; chân.
- Đấm lng cho nhau.
2. Giáo viên nhận xét kết quả giờ học.
3. Xuống lớp
5 phút
5 phút
- Tập theo thứ tự hàng dọc
- Yêu cầu: Ngồi mũi bàn chân trớc
sát vạch xuất phát, mũi bàn chân
sau cách gót trứơc khoảng 5-10cm,
chạm đất bằng 1/2 bàn chân trên
thân hơi ngả về trớc, tay duỗi tự
nhiên.
- Giáo viên làm mẫu - phân tích sau
đó hô khẩu lệnh ( tín hiệu) cho học
sinh tập.
- Yêu cầu biết phân phối sức khi
chạy.
- Yêu cầu thả lỏng tích cực.
ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * *

5m
GV
Tiết 11:
************
************
Giáo án thể dục 7
Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền.
Ngày soạn: 08 09 - 2009
I. Mục tiêu.
- Hớng dẫn cho các em đi đều - đi đều đứng lại- đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Yêu cầu: các em thực hiện đúng theo khẩu lệnh.
- Chạy nhanh: Ôn chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi- t thế sẵn sàng - xuất phát, học chạy
đạp sau.
- Chạy bền: Hiện tợng thở dốc và cách khắc phục.
II. địa điểm - Phơng tiện.
- Sân tập, đờng chạy 20m, đồng hồ bấm giây.
III. tiến trình dạy học.
Nội dung Định
lợng
Phơng pháp - tổ chức
I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp.
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,nhiệm
vụ bài học.
2.Khởi động
+ Khởi động chung:

- Thực hiện 7 động tác bài TD phát
triển chung.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối.
+ Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi .
- Gót chạm mông.
* Bài cũ: Em hãy nêu kĩ thuật sẵn
sàng xuất phát.
II. Phần cơ bản(tập luyện nhóm)
1. Ôn ĐHĐN.
- Ôn tập: Đi đều - đứng lại
- Đổi chân khi sai nhịp
2. Ôn chạy nhanh.
10 phút

2 phút


8

phút
Mỗi ĐT
2
L
x 8
N
2
L

x20
m
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2 hs


30 phút
12 phút
3-> 4
L
3-> 4
L
- Cán sự tập trung báo cáo sĩ số cho
GV.
ĐHKĐ và CM
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * *
5 m
GV
- Giáo viên nhắc lại khẩu lệnh sau đó
phân thành 2 nhóm cho học sinh tự

chỉ huy và tập.
- Chú ý: N1 rơi vào chân trái nếu N1
rơi vào chân phải thì phải đổi
chân( Yêu cầu học sinh nhảy nhịp
kép khi sai nhịp).
Giáo án thể dục 7
- Chạy bớc nhỏ di chuyển.
- Chạy nâng cao đùi
- T thế sẵn sàng - xuất phát.
* Học chạy đạp sau.
- Dùng sức của chân sau đạp mạnh
xuống đất ở phía sau sao cho hông,
đầu gối, cẳng chân và thân trên tạo
thành một đoạn thẳng chếch với mặt
đất, đồng thời phối hợp chân trớc co
gối ở phía trớc.
*Chuyển nhóm thực hiện (1) và (2).
* Củng cố bài học
3. Chạy bền:
Hiện tợng thở dốc và cách
khắc phục.
- Gv dùng phơng pháp thuyết
trình và nêu lên hiện tợng thở
dốc và cách khắc phục(SGK).
- HS chú ý lắng nghe và ghi nhớ.
- Gv nhắc lại những ý chính và
củng cố bài học.
III. Phần kết thúc.
1. Thả lỏng.
2. Giáo viện nhận xét kết quả giờ học.

3. Giao bài tập về nhà.
4. Xuống lớp.
12 phút
2x 30
m
2x 30
m
5L
5->6
l


5 phút

5 phút
- GV làm mẫu lại và nhấn mạnh
những điểm cần chú ý.
- Yêu cầu: Khi co lên, đạp chân sau
rồi đa ra trứơc, sau đó đạp mạnh
chân trớc phối hợp với đánh tay tich
cực( chân nọ, tay kia) để xuất phát và
chạy lao.
- Giáo viên làm mẫu - phân tích động
tác ngắn ngọn dễ hiểu
- Cho học sinh tập kết hợp với sửa
sai.
- Yêu cầu: khi chạy phải kết hợp thở
và tiếp xúc đất bằng 1/2 bàn chân
trên
ĐHXL

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
ĐHXL
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5 m
GV
Tiết 12:
Giáo án thể dục 7
Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền.
Ngày soạn: 08 09 -
2009
I. Mục tiêu.
- Nâng cao kỹ năng đã học khi thực hiện động tác ĐHĐN và đi đều vòng phải (trái).
Yêu cầu các em thuần thục các động tác đã học.
- Tiếp tục ôn chạy đạp sau và t thế sẵn sàng xuất phát. Thực hiện tốt xuất phát
cao chạy nhanh 40m. Y/c học sinh thực hiện tơng đối chính xác.
- Chạy bền: luyện tập chạy bền.
II. địa điểm - Phơng tiện.
- Sân tập, đờng chạy.
III. tiến trình dạy học.
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu

1.Nhận lớp.
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ
số
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,nhiệm
vụ bài học.
2.Khởi động
+ Khởi động chung:
- Thực hiện 7 động tác bài TD phát
triển chung.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối.
+ Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi .
- Gót chạm mông.
* Bài cũ: Em hãy nêu yếu lĩnh kĩ
thuật chạy đạp sau.
II. Phần cơ bản(tập luyện nhóm)
1. Ôn ĐHĐN.
- Ôn tập: Đi đều - đứng lại
- Đổi chân khi sai nhịp
10 phút
2 phút
8

phút
Mỗi ĐT
2
L
x 8

N
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2 hs

30 phút
12 phút
4-> 5
L
4-> 5
L
- Cán sự tập chung báo cáo sĩ số cho
gv.
- Đội hình nhận lớp xếp thành 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * *

5 m
GV
- 3 em một nhóm do chuyển theo
hàng dọc cứ nh thế thực hiện cho
đến hết .
- Tập theo hiệu lệnh của giáo viên.
Kết luận: Đi đều- bớc dự lệnh và
động lệnh đều vào chân phải.
- Vòng phải bớc ( cũng rơi vào
chân phải)
- Vòng trái- bớc thì dự lệnh rơi vào
chân trái.
Giáo án thể dục 7
2. Ôn chạy nhanh.
- Ôn chạy đạp sau.
- Chú ý khi bay ngời trên không
cẳng chân trớc phải thả lỏng.
- Học xuất phát cao chạy nhanh
40m
Chú ý: khoảng cácg giữa chân nọ và
chân kia là 1,5 bàn chân. Bàn chân
trớc cách vạch xuất phát là 1,5 bàn
chân
* Chuyển nhóm thực hiện mục (1)
và (2).
* Củng cố bài học
3. Chạy bền.
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Nam 500m, nữ 300m.
Yêu cầu khi chạy kết hợp với thở.

III. Phần kết thúc.
1. Thả lỏng.
Thực hiện động tác điều hoà; rũ
tay, chân.
2. Giáo viện nhận xét kết quả giờ
học.
3. Bài tập về nhà: tập xuất phát .
4. Xuống lớp
12 phút
2
l
x 30
m
4
l
x 30
m
5 phút
5 phút
******
******
*. Một số sai lầm thờng mắc:
- Đạp sau không mạnh, không thẳng
chân.
- Đạp sau xong co chân ngay.
- Đạp sau xong với góc độ lớn hoặc
nhỏ, đạp chân mạnh chân yếu hoặc
lúc chạy quá dài.
Cách sửa: chống 2 tay vào tờng.
- Chạy đạp sau vợt qua một số chớng

ngại vật thấp
- Tập động tác hoàn chỉnh.
- Yêu cầu học sinh thả lỏng tích cực.
ĐHXL
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5 m
GV
************
************
Giáo án thể dục 7
Tiết 13
Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền.
Ngày soạn: 25 09 - 2009
I. Mục tiêu.
- Ôn lại các kỹ năng đã học nh nội dung: Vòng phải, vòng trái, đi đều, đứng lại.
Yêu cầu hiểu đợc khẩu lệnh và thực hiện đúng, đẹp, đều.
- Ôn: Chơi trò chơi phát triển nhanh: Chạy thi tiếp sức
- T thế sẵn sàng Xuất phát.
- Xuất phát cao chạy nhanh 40m yêu cầu biết và thực hiện tơng đối chính xác
động tác.
- Tiếp tục luyện tập chạy bền và biết cách khắc phục khi bị đau sóc.
II. địa điểm - Phơng tiện.
- Sân tập, đờng chạy.
III. tiến trình thự hiện.
Nội dung
Định
lợng

Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp.
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,nhiệm
vụ bài học.
2.Khởi động
+ Khởi động chung:
- Thực hiện 7 động tác bài TD phát
triển chung.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối.
+ Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi .
- Gót chạm mông.
* Bài cũ: Em hãy nêu yếu lĩnh kĩ
thuật xuất phát cao.
II. Phần cơ bản(tập luỵện nhóm)
1. Ôn ĐHĐN.
- Đi đều, vòng trái, vòng phải, đứng
lại
10 phút
2 phút
8

phút
Mỗi ĐT
2
L

x 8
N
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2 hs
30 phút
12 phút
- Cán sự tập trung báo cáo sĩ số cho
gv.
- Đội hình nhận lớp xếp thành 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * *
5 m
GV
- Yêu cầu học sinh hiểu đợc khẩu
lệnh và thực hiện đúng, đều, đẹp.

Chú ý: Dự lệnh và động lệnh của đi
đều vòng phải, đứng lại đều rơi vào
Giáo án thể dục 7
2. Ôn chạy nhanh.
- T thế sẵn sàng xuất phát
- Xuất phát cao chạy nhanh 40m
- Chơi trò chơi: Chạy tiếp sức
* Trờng hợp phạm quy:
- Xuất phát trớc lệnh hoặc trớc khi
chạm tay bạn từ phía đối dịên sang,
không chạm tay bạn đã chạy vòng về.
- Đội nào thua sẽ chạy 2 vòng sân.
* Chuyển nhóm thực hiện mục (1)
và (2).
* Củng cố bài học
3. Chạy bền.
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Nam 500m, nữ 300m.
Yêu cầu khi chạy kết hợp với thở.
- Hiện tợng đau sóc và cách
khắc phục.
- Gv dùng phơng pháp thuyết
trình và nêu lên hiện tợng đau
sóc và cách khắc phục(SGK).
- HS chú ý lắng nghe và ghi nhớ.
- Gv nhắc lại những ý chính và
củng cố bài học.
III. Phần kết thúc.
1. Thả lỏng.
2.Giáo viên nhận xét kết quả giờ học.

3. Hớng dẫn bài tập về nhà.
4. Xuống lớp
12 phút
3
l
3
l
3 hiệp
5 phút
5 phút
chân phải
- Tập luyện theo phơng pháp phân
nhóm.
- Giáo viên làm mẫu sau đó phân tích
và hô cho học sinh cùng tập theo tín
hiệu.
- Giáo viên phổ biến cách chơi sau đó
tổ chức cho các em chơi
Đội hình chơi
******
******
- Yêu cầu học sinh thả lỏng tích cực.
ĐHXL
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5 m
GV
************

************
Giáo án thể dục 7
Tiết 14
Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền.
Ngày soạn: 25 09 - 2009
I. Mục tiêu.
- Ôn các kỹ năng đã học còn yếu yêu cầu học sinh phải hiểu đợc khẩu lệnh và thực
hiện đúng, đều, đẹp các nội dung đã học.
- Luyện tập nâng cao kỹ năng chạy: bớc nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau; xuất phát cao
chạy nhanh 40 60m.
- Tiếp tục luyện tập chạy bền.
II. địa điểm - Phơng tiện.
- Sân tập, đờng chạy.
III. tiến trình dạy học.
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp.
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ
số
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,nhiệm
vụ bài học.
2.Khởi động
+ Khởi động chung:
- Thực hiện 7 động tác bài TD phát
triển chung.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối.

+ Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi .
- Gót chạm mông.
* Bài cũ: Em hãy nêu yếu lĩnh kĩ
thuật chạy nhanh.
II. Phần cơ bản(tập luyện nhóm)
1. Ôn ĐHĐN.
- Ôn lại các kỹ năng còn yếu.
- Đổi chân khi sai nhịp
- Biến đổi ĐH: 0 2 - 4
10 phút
2 phút
8

phút
Mỗi ĐT
2
L
x 8
N
2
L
x20
m
2
L
x20
m
2

L
x20
m
2 hs
30 phút
12 phút
2L
2L
- Cán sự tập trung báo cáo sĩ số cho
gv.
- Giáo viên phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học ngắn gọn.
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * *
5 m
GV
- Giáo viên ôn lại toàn bộ những kỹ
năng học sinh học còn yếu theo ph-
ơng pháp đồng loạt.
- Giáo viên phân nhóm cho học sinh
tự chủ huy, GV quan sát sửa sai.