Giáo án mới 8 kì II 2019 2020
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.57 MB, 117 trang )
Ngày soạn: 10 /1/2020
Ngày dạy : / / 2020
Ngày dạy : / / 2020
Tiết 37
NHẢY XA – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
Dạy lớp : 8A
Dạy lớp : 8B
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức :
* Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ nhảy xa Đá lăng trước, đá lăng trước sau,
đá lăng sang ngang, đà một bước đá lăng.
Biết cách thực hiện Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, đà
một bước đá lăng.
* Đá cầu: Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Biết cách thực hiện Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn
chân.
* Chạy bền: Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật.
Biết cách thực hiện Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật.
2. Kỹ năng :
- Häc sinh thùc hiÖn tương đối ®óng một số động tác bổ trợ nhảy xa Đá
lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, đà một bước đá lăng.
- Häc sinh thùc hiÖn được động tác Tâng cầu bằng mu bàn chân và chuyền
cầu bằng mu bàn chân.
- Thực hiện đúng nội dung chạy bền trò chơi “Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật”
3. Thái độ:
- Giáo dục HS tính tự giác tích cực tính tập thể, tính tự quản , sôi nổi, nghiêm
túc, an toàn trong giờ học
4. Năng lực cần đạt:
- Năng lực giao tiếp, hợp tác và nhóm.
- Năng lực hợp tác khi trao đổi, thảo luận về nội dung của bài học.
- Năng lực trình bày những nhận xét đánh giá của cá nhân.
II. Chuẩn bị:
1. Giáo viên: Gi¸o ¸n, cßi, sân bãi, cầu đá.
2. Học sinh: VÖ sinh s©n b·i, trang phục, cầu đá
III. Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh:
1
1. Các hoạt động đầu giờ. ( 10’ )
GV tập trung thành 4 hàng ngang.
Cán sự thể dục điểm số báo cáo
Từ 4 hàng ngang cán sự cho lớp quay phải chạy
nhàng thành 1 vòng tròn xung quanh sân trường và điều hành
lớp khởi động.
ĐHNL
* Kiểm tra bài cũ (không)
2. Nội dung bài học. 30’
* Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ nhảy xa Đá lăng trước, đá lăng trước sau,
đá lăng sang ngang, đà một bước đá lăng.
* Đá cầu: Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
* Chạy bền: Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật.
Hoạt động 1 : Nhảy xa
+ Mục tiêu: Biết và thực hiện tương đối chính xác một số động tác bổ trợ nhảy xa
Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, đà một bước đá lăng
+ Nhiệm vụ: Học sinh thực hiện theo nhóm, các nhóm quan sát, nhận xét và sửa sai
cho nhau.
+ Phương thức thực hiện: Học sinh luyện tập theo nhóm đối diện, mỗi nhóm có 1
nhóm trưởng để quan sát và điều hành nhóm thực hiện.
+ Sản phẩm: Đánh giá mức độ thực hiện được của học sinh Đá lăng trước, đá
lăng trước sau, đá lăng sang ngang, đà một bước đá lăng
+ Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Phương pháp
- GV chia nhóm để học sinh tập luyện.
- Cán sự thể dục nhận nhiệm vụ cho
nhóm về vị chí GV đã quy định để tập
luyện, nhóm trưởng điều hành nhắc nhở
các thành viên trong nhóm tập luyện.
- Mỗi cá nhân trong nhóm điều thực
hiện được động tác bổ trợ nhảy xa Đá
lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng
sang ngang, đà một bước đá lăng
- GV điều hành, quan sát, uốn nắn, sửa sai
và nhắc nhở các nhóm tập luyên.
gv
2
+
+
-
Dự kiến câu trả lời.
Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh.
GV gọi mỗi nhóm 1 học sinh lên thực hiện động tác
Học sinh ở dưới hàng quan sát, nhận xét.
GV quan sát, nhận xét, đánh gía kết quả tập luyện của học sinh.
Hoạt động 2 : Đá cầu
+ Mục tiêu: Học sinh nắm vững, thực hiện được động tác đá cầu và chuyền cầu.
+ Nhiệm vụ: Học sinh Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
+ Phương thức thực hiện : Học sinh tập luyện theo nhóm 2 người, các nhóm tập
luyện kết hợp quan sát sửa sai cho nhau.
+ Sản phẩm:
- Học sinh tập luyện đá cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Trong khi tập luyện các nhóm quan sát, sửa sai và nhận xét cho nhau.
+ Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Phương pháp
- Gi¸o viªn giới thiệu lại động tác tâng - Học sinh Tâng cầu bằng mu bàn chân,
cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng chuyền cầu bằng mu bàn chân theo
nhóm 2 người.
mu bàn chân.
- GV cho học sinh tập luyện.
- GV quan sát uốn nắn, sửa sai và nhắc nhở
học sinh trong tập luyên.
Các nhóm ôn luyện, quan sát và sửa sai
cho nhau.
gv
+ Dự kiến câu trả lời.
+ Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh
- GV gọi mỗi nhóm 1 học sinh lên thực hiện động tác đá cầu và chuyền cầu bằng
mu bàn chân.
3
- Hc sinh cỏc t di hng quan sỏt, nhn xột.
- GV quan sỏt, nhn xột, ỏnh gớa kt qu tp luyn ca hc sinh.
Hot ng 3: Chy bn
+ Mc tiờu: Hc sinh nm vng thc hin tt ni dung chy bn trũ chi Chy
tip sc vt chng ngi vt
+ Nhim v: Hc sinh thc hin tt trũ chi Chy tip sc vt chng ngi
vt chi sụi ni, nhit tỡnh v an ton.
+ Phng thc thc hin : Hc sinh chi trũ chi theo mhúm, mi nhúm cú s
ngi u bng nhau. Trũ chi cú pht, cú thng.
+ Sn phm:
- GV chia lp theo nhúm mi nhúm cú s lng ngi nam, n u bng nhau.
- Cỏc nhúm chi ỳng lut, nghiờm tỳc, an ton hiu qu.
+ Tin trỡnh thc hin:
Ni dung
Phng phỏp
- Giỏo viờn ph bin lut chi v iu - Hc sinh chi trũ chi sụi ni, nhit tỡnh,
ỳng lut v an ton.
trũ chi.
- Giỏo viờn quan sỏt v nhc nh - Trũ chi cú pht, cú thng.
hc sinh trong khi chi.
+ D kin cõu tr li.
+ Phng ỏn kim tra, ỏnh giỏ kt qu tp luyn ca hc sinh.
GV nhn xột, ỏnh giỏ kt qu trũ chi ca tng nhúm.
3. Hng dn hc sinh t hc ( 5 phỳt ).
* Cng c:
? Thực hiện mt bc ỏ lng
? Thực hiện ng tỏc tõng cu bng mu bn chõn.
- Hs thc hin
- GV nhận xét, ỏnh giỏ.
* Hng dn hc sinh t hc.
- CSTD cho lp th lng.
- Giáo viên nhận xét giờ học
- Dăn dò: Ngoài giờ luyện tập nội dung bài đã học. Chuẩn bị
dụng cụ, sân bãi cho tiết sau
4
******************************************
Ngày soạn: 10 /1/2020
Ngày dạy : / / 2020
Ngày dạy : / / 2020
Tiết 38: NHẢY XA – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
Dạy lớp : 8A
Dạy lớp : 8B
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức :
* Nhảy xa: Ôn chạy đà 3 – 5 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
Biết cách thực hiện chạy đà 3 – 5 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
* Đá cầu: Chạy lăng má trong, má ngoài tâng đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Biết cách thực hiện Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn
chân, tâng búng cầu.
* Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 600m nam, nữ.
Biết cách thực hiện Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2. Kỹ năng :
- Häc sinh thùc hiÖn được chạy đà 3 – 5 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
- Häc sinh biết thùc hiÖn động tác Chạy lăng má trong, má ngoài tâng đỡ
cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Thực hiện đúng nội dung chạy bền trên địa hình tự nhiên.
3. Thái độ:
- Giáo dục HS tính tự giác tích cực tính tập thể, tính tự quản , sôi nổi, nghiêm
túc, an toàn trong giờ học
4. Năng lực cần đạt:
- Năng lực giao tiếp, hợp tác và nhóm.
- Năng lực hợp tác khi trao đổi, thảo luận về nội dung của bài học.
- Năng lực trình bày những nhận xét đánh giá của cá nhân.
II. Chuẩn bị:
1. Giáo viên: Gi¸o ¸n, cßi, sân bãi, hố cát nhảy xa, cầu đá.
2. Học sinh: VÖ sinh s©n b·i, trang phục, cầu đá, hố nhảy xa
III. Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh:
1. Các hoạt động đầu giờ. ( 10’ )
GV tập trung thành 4 hàng ngang.
ĐHNL
Cán sự thể dục điểm số báo cáo
Cán sự thể dục điều khiển cho lớp khởi động.
GV quan sát nhắc nhở học sinh khởi động
Kiểm tra bài cũ. (Không)
2. Nội dung bài học. 30’
* Nhảy xa: Ôn chạy đà 3 – 5 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
5
* Đá cầu: Chạy lăng má trong, má ngoài tâng đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn
chân.
* Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 600m nam, nữ.
Hoạt động 1 : Nhảy xa
+ Mục tiêu: Nắm được cách thực hiện chạy đà 3 – 5 bước giậm nhảy ( vào ván
giậm ).
+ Nhiệm vụ: Học sinh nắm và thực hiện được chạy đà 3 – 5 bước giậm nhảy ( vào
ván giậm ).
- Mỗi cá nhân trong nhóm đều thực hiện được chạy đà 3 – 5 bước giậm nhảy ( vào
ván giậm ).
+ Phương thức thực hiện: Học sinh luyện tập theo nhóm và theo lượt.
+ Sản phẩm: Học sinh thực hiện chạy đà 3 – 5 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
+ Tiến trình thực hiện
Nội dung
Phương pháp
* Ôn : chạy đà 3 – 5 bước giậm nhảy - Học sinh tập luyện cách đo đà và điều
( vào ván giậm ).
chỉnh đà, chạy đà 3-5 bước giậm nhảy.
- GV phân tích, hướng dẫn, giảng giải
động tác.
- Kỹ thuật chạy đà: Tạo tốc độ giậm
nhảy đạt hiệu quả cao.
- Chạy đà 3-5 bước giậm nhảy ( vào ván
giậm ).
- Học sinh lần lượt thực hiện động tác.
- GV thực hiện kết hợp phân tích động
tác mẫu.
- GV cho học sinh thực hiên.
- GV quan sát, uốn nắn, sửa sai và nhắc
nhở học sinh trong tập luyện.
- GV gọi 1-2 học sinh thực hiện
- Học sinh quan sát và lắng nghe.
- Học sinh lần lượt thực hiện theo lượt
nhóm.
- Học sinh thực hiện, cả lớp quan sát
nhận xét.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá.
+ Dự kiến câu trả lời.
+ Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh.
- GV gọi 4 học sinh lên thực hiện động tác
- Học sinh ở dưới hàng quan sát, nhận xét.
- GV quan sát, nhận xét, đánh gía kết quả tập luyện của học sinh.
6
- Từng nhóm trưởng đánh giá kết quả tập luyện của cá nhân.
Hoạt động 2 : Đá cầu
+ Mục tiêu: Học sinh nắm vững, thực hiện được động tác đá cầu, chuyền cầu
bằng mu bàn chân và động tác mới tâng búng cầu.
+ Nhiệm vụ: Học sinh Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn
chân và tâng búng cầu.
+ Phương thức thực hiện : Học sinh tập luyện theo nhóm 2 người, tập luyện kết
hợp với quan sát sửa sai cho nhau.
+ Sản phẩm: Học sinh thực hiện đúng đá cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân,
tâng búng cầu.
+ Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Phương pháp
* Ôn :Tâng cầu bằng đùi, má trong bàn
chân, chuyền cầu bằng đùi theo nhóm 2-3
người.
- GV điều hành quan sát, sửa sai và nhắc
nhở học sinh trong tập luyện.
* Ôn: Tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Học sinh tập luyện tích cực nâng cao kĩ
thuật và thành tích động tác.
* Học : Tâng“ búng”cầu.
- GV thực hiện kết hợp phân tích động
tác.
- Học sinh quan sát và lắng nghe.
- GV cho học sinh thực hiên.
- GV quan sát sửa sai và nhắc nhở học - Học sinh tập luyện tích cực nâng cao
sinh trong tập luyện.
kỹ thuật và thành tích động tác.
+ Dự kiến câu trả lời.
+ Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh
- GV gọi mỗi nhóm 1 học sinh lên thực hiện động tác đá cầu, chuyền cầu bằng mu
bàn chân và tâng búng cầu.
7
- Hc sinh cỏc t di hng quan sỏt, nhn xột.
- GV quan sỏt, nhn xột, ỏnh gớa kt qu tp luyn ca hc sinh.
Hot ng 3: Chy bn
+ Mc tiờu: Hc sinh nm vng thc hin tt ni dung chy bn
+ Nhim v: Hc sinh thc hin tt chy bn trờn sõn trng theo nhúm gii tớnh
v nhúm sc kho.
+ Phng thc thc hin : Hc sinh chy theo nhúm, mi nhúm 7-8 hc sinh
nam, n riờng.
+ Sn phm:
Hc sinh thc hin chy ỳng theo quy nh.
+ Tin trỡnh thc hin:
Ni dung
Phng phỏp
Giáo viên cho HS
- Hc sinh luyn tp chy trờn a hỡnh t
Luyn tp chy trờn a hỡnh t nhiờn nhiờn.
500m nam, 450m n.
- GV quan sỏt iu hnh v nhc nh - Hc sinh chy theo nhúm gii tớnh, chy
hc sinh trc khi chy, trong khi ang ht c ly, bit phõn phi sc chy hp lý,
bit hớt th trong khi chy.
chy v sau khi ó chy xong.
.
- Thc hin mt s ng tỏc hi tnh sau
khi ó chy xong.
+
+
?
D kin cõu tr li.
Phng ỏn kim tra, ỏnh giỏ kt qu tp luyn ca hc sinh.
GV gi 1 2 hc sinh lờn tr li cõu hi.
Em hóy thực hiện cỏc ng tỏc hi tnh.
- GV v HS cỏc nhúm cũn la lng nghe quan sỏt ỏnh giỏ .
3. Hng dn hc sinh t hc ( 5 phỳt ).
* Cng c:
? Thực hiện 3 5 bc gim nhy
? Thực hiện ng tỏc tõng bỳng cu
- Hs thc hin
- GV nhận xét, ỏnh giỏ.
* Hng dn hc sinh t hc.
- CSTD cho lp th lng.
- Giáo viên nhận xét giờ học
- Dăn dò: Ngoài giờ luyện tập nội dung bài đã học. Chuẩn bị
dụng cụ, sân bãi cho tiết sau
8
Mường Sai, ngày
tháng
năm 2020
DUYỆT CỦA TỔ CHUYÊN MÔN
Ngµy so¹n: 31/01/2020
D¹y líp: 8A,B
Ngµy d¹y: 03/02/2020
Tiết 39
NHẢY XA – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức :
* Nhảy xa: Ôn chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
Biết cách thực hiện chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
* Đá cầu: Chạy lăng má trong, má ngoài tâng đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn
chân.
Biết cách thực hiện Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn
chân, tâng búng cầu.
* Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 600m nam, nữ.
Biết cách thực hiện Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2. Kỹ năng :
- Häc sinh thùc hiÖn được chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm
).
- Häc sinh biết thùc hiÖn động tác Chạy lăng má trong, má ngoài tâng đỡ
cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Thực hiện đúng nội dung chạy bền trên địa hình tự nhiên.
3. Thái độ:
- Giáo dục HS tính tự giác tích cực tính tập thể, tính tự quản , sôi nổi, nghiêm
túc, an toàn trong giờ học
4. Năng lực cần đạt:
- Năng lực giao tiếp, hợp tác và nhóm.
- Năng lực hợp tác khi trao đổi, thảo luận về nội dung của bài học.
- Năng lực trình bày những nhận xét đánh giá của cá nhân.
II. Chuẩn bị:
1. Giáo viên: Gi¸o ¸n, cßi, sân bãi, hố cát nhảy xa, cầu đá.
9
2. Học sinh: VÖ sinh s©n b·i, trang phục, cầu đá, hố nhảy xa
III. Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh:
1. Các hoạt động đầu giờ. ( 10’ )
GV tập trung thành 4 hàng ngang.
Cán sự thể dục điểm số báo cáo
Cán sự thể dục điều khiển cho lớp khởi động.
GV quan sát nhắc nhở học sinh khởi động
Kiểm tra bài cũ. (Không)
2. Nội dung bài học. 30’
* Nhảy xa: Ôn chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
* Đá cầu: Chạy lăng má trong, má ngoài tâng đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn
chân.
* Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 600m nam, nữ.
Hoạt động 1 : Nhảy xa
+ Mục tiêu: Nắm được cách thực hiện chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván
giậm ).
+ Nhiệm vụ: Học sinh nắm và thực hiện được chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy
( vào ván giậm ).
- Mỗi cá nhân trong nhóm đều thực hiện được chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy
( vào ván giậm ).
+ Phương thức thực hiện: Học sinh luyện tập theo nhóm và theo lượt.
+ Sản phẩm: Học sinh thực hiện chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm
).
+ Tiến trình thực hiện
Nội dung
* Ôn : chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm
nhảy ( vào ván giậm ).
- GV phân tích, hướng dẫn, giảng giải
động tác.
- Kỹ thuật chạy đà: Tạo tốc độ giậm
nhảy đạt hiệu quả cao.
- Chạy đà 3 –5 – 7 bước giậm nhảy ( vào
ván giậm ).
10
Phương pháp
- Học sinh tập luyện cách đo đà và điều
chỉnh đà, chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm
nhảy.
- Học sinh lần lượt thực hiện động tác.
- GV thực hiện kết hợp phân tích động
tác mẫu.
- GV cho học sinh thực hiên.
- Học sinh quan sát và lắng nghe.
- GV quan sát, uốn nắn, sửa sai và nhắc - Học sinh lần lượt thực hiện theo lượt
nhở học sinh trong tập luyện.
nhóm.
- GV gọi 1-2 học sinh thực hiện
- Học sinh thực hiện, cả lớp quan sát
nhận xét.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá.
+
+
-
Dự kiến câu trả lời.
Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh.
GV gọi 4 học sinh lên thực hiện động tác
Học sinh ở dưới hàng quan sát, nhận xét.
GV quan sát, nhận xét, đánh gía kết quả tập luyện của học sinh.
Từng nhóm trưởng đánh giá kết quả tập luyện của cá nhân.
Hoạt động 2 : Đá cầu
+ Mục tiêu: Học sinh nắm vững, thực hiện được động tác đá cầu, chuyền cầu
bằng mu bàn chân và động tác mới tâng búng cầu, tâng giật cầu.
+ Nhiệm vụ: Học sinh Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn
chân và tâng búng cầu, tâng giật cầu.
+ Phương thức thực hiện : Học sinh tập luyện theo nhóm 2 người, tập luyện kết
hợp với quan sát sửa sai cho nhau.
+ Sản phẩm: Học sinh thực hiện đúng đá cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân,
tâng búng cầu.
+ Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Phương pháp
* Ôn :Tâng cầu bằng đùi, má trong bàn
chân, chuyền cầu bằng đùi theo nhóm 2-3
người, tâng búng cầu.
- GV điều hành quan sát, sửa sai và nhắc
nhở học sinh trong tập luyện.
11
* Ôn: Tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Học sinh tập luyện tích cực nâng cao kĩ
thuật và thành tích động tác.
* Học : Tâng“ giật ”cầu.
- GV thực hiện kết hợp phân tích động
- Học sinh quan sát và lắng nghe.
tác.
- GV cho học sinh thực hiên.
- GV quan sát sửa sai và nhắc nhở học - Học sinh tập luyện tích cực nâng cao
kỹ thuật và thành tích động tác.
sinh trong tập luyện.
+ Dự kiến câu trả lời.
+ Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh
- GV gọi mỗi nhóm 1 học sinh lên thực hiện động tác đá cầu, chuyền cầu bằng mu
bàn chân và tâng búng cầu.
- Học sinh các tổ ở dưới hàng quan sát, nhận xét.
- GV quan sát, nhận xét, đánh gía kết quả tập luyện của học sinh.
Hoạt động 3: Chạy bền
+ Mục tiêu: Học sinh nắm vững thực hiện tốt nội dung chạy bền
+ Nhiệm vụ: Học sinh thực hiện tốt chạy bền trên sân trường theo nhóm giới tính
và nhóm sức khoẻ.
+ Phương thức thực hiện : Học sinh chạy theo nhóm, mỗi nhóm 7-8 học sinh
nam, nữ riêng.
+ Sản phẩm:
Học sinh thực hiện chạy đúng theo quy định.
+ Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Phương pháp
12
Giáo viên cho HS
Luyn tp chy trờn a hỡnh t nhiờn
500m nam, 450m n.
- GV quan sỏt iu hnh v nhc nh
hc sinh trc khi chy, trong khi ang
chy v sau khi ó chy xong.
- Hc sinh luyn tp chy trờn a hỡnh t
nhiờn.
- Hc sinh chy theo nhúm gii tớnh, chy
ht c ly, bit phõn phi sc chy hp lý,
bit hớt th trong khi chy.
.
- Thc hin mt s ng tỏc hi tnh sau
khi ó chy xong.
+
+
?
D kin cõu tr li.
Phng ỏn kim tra, ỏnh giỏ kt qu tp luyn ca hc sinh.
GV gi 1 2 hc sinh lờn tr li cõu hi.
Em hóy thực hiện cỏc ng tỏc hi tnh.
- GV v HS cỏc nhúm cũn la lng nghe quan sỏt ỏnh giỏ .
3. Hng dn hc sinh t hc ( 5 phỳt ).
* Cng c:
? Thực hiện 3 5 bc gim nhy
? Thực hiện ng tỏc tõng bỳng cu
- Hs thc hin
- GV nhận xét, ỏnh giỏ.
* Hng dn hc sinh t hc.
- CSTD cho lp th lng.
- Giáo viên nhận xét giờ học
- Dăn dò: Ngoài giờ luyện tập nội dung bài đã học. Chuẩn bị
dụng cụ, sân bãi cho tiết sau
==================================================
Ngày soạn: 31/01/2020
Dạy lớp: 8A
Ngày dạy: 04/02/2020
Ngày dạy: 08/02/2020
Dạy lớp:8B
Tit 40
NHY XA CU - CHY BN
I. Mc tiờu:
13
1. Kiến thức :
* Nhảy xa: Ôn chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
Biết cách thực hiện chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
* Đá cầu: Tâng búng cầu, tâng giật cầu, chuyền cầu theo nhóm 2 – 3 người.
Biết cách thực hiện tâng búng cầu, tâng giật cầu, chuyền cầu theo nhóm 2 – 3
người.
* Chạy bền: Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật.
Biết cách thực hiện Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật.
2. Kỹ năng :
- Häc sinh thùc hiÖn được chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm
).
- Häc sinh biết thùc hiÖn động tác Tâng búng cầu, tâng giật cầu, chuyền cầu
theo nhóm 2 – 3 người.
- Thực hiện đúng Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật.
3. Thái độ:
- Giáo dục HS tính tự giác tích cực tính tập thể, tính tự quản , sôi nổi, nghiêm
túc, an toàn trong giờ học
4. Năng lực cần đạt:
- Năng lực giao tiếp, hợp tác và nhóm.
- Năng lực hợp tác khi trao đổi, thảo luận về nội dung của bài học.
- Năng lực trình bày những nhận xét đánh giá của cá nhân.
II. Chuẩn bị:
1. Giáo viên: Gi¸o ¸n, cßi, sân bãi, hố cát nhảy xa, cầu đá.
2. Học sinh: VÖ sinh s©n b·i, trang phục, cầu đá, hố nhảy xa
III. Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh:
1. Các hoạt động đầu giờ. ( 10’ )
GV tập trung thành 4 hàng ngang.
Cán sự thể dục điểm số báo cáo
Cán sự thể dục điều khiển cho lớp khởi động.
GV quan sát nhắc nhở học sinh khởi động
Kiểm tra bài cũ. (Không)
ĐHNL
2. Nội dung bài học. 30’
14
* Nhảy xa: Ôn chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
* Đá cầu: Tâng búng cầu, tâng giật cầu, chuyền cầu theo nhóm 2 – 3 người.
* Chạy bền: Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật.
Hoạt động 1 : Nhảy xa
+ Mục tiêu: Nắm được cách thực hiện chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván
giậm ).
+ Nhiệm vụ: Học sinh nắm và thực hiện được chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy
( vào ván giậm ).
- Mỗi cá nhân trong nhóm đều thực hiện được chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy
( vào ván giậm ).
+ Phương thức thực hiện: Học sinh luyện tập theo nhóm và theo lượt.
+ Sản phẩm: Học sinh thực hiện chạy đà 3–5–7 bước giậm nhảy (vào ván giậm).
+ Tiến trình thực hiện
Nội dung
Phương pháp
* Ôn : chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm - Học sinh tập luyện cách đo đà và điều
chỉnh đà, chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm
nhảy ( vào ván giậm ).
nhảy.
- GV phân tích, hướng dẫn, giảng giải
động tác.
- Kỹ thuật chạy đà: Tạo tốc độ giậm
nhảy đạt hiệu quả cao.
- Chạy đà 3 –5 – 7 bước giậm nhảy ( vào
ván giậm ).
- Học sinh lần lượt thực hiện động tác.
- GV quan sát, uốn nắn, sửa sai và nhắc
nhở học sinh trong tập luyện.
- Học sinh lần lượt thực hiện theo lượt
- GV gọi 1-2 học sinh thực hiện
nhóm.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá.
- Học sinh thực hiện, cả lớp quan sát
nhận xét.
+ Dự kiến câu trả lời.
15
+
-
Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh.
GV gọi 4 học sinh lên thực hiện động tác
Học sinh ở dưới hàng quan sát, nhận xét.
GV quan sát, nhận xét, đánh gía kết quả tập luyện của học sinh.
Từng nhóm trưởng đánh giá kết quả tập luyện của cá nhân.
Hoạt động 2 : Đá cầu
+ Mục tiêu: Học sinh nắm vững, thực hiện được động tác đá cầu, chuyền cầu theo
nhóm 2 – 3 người và động tác tâng búng cầu, tâng giật cầu, chuyền cầu theo nhóm 2 – 3
người
+ Nhiệm vụ: Học sinh Tâng búng cầu, tâng giật cầu, chuyền cầu theo nhóm 2 – 3
người
+ Phương thức thực hiện : Học sinh tập luyện theo nhóm 2 người, tập luyện kết
hợp với quan sát sửa sai cho nhau.
+ Sản phẩm: Học sinh thực hiện đúng đá cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân,
tâng búng cầu.
+ Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Phương pháp
* Ôn :Tâng cầu bằng đùi, má trong bàn
chân, chuyền cầu bằng đùi theo nhóm 2-3
người, tâng búng cầu.
- GV điều hành quan sát, sửa sai và nhắc
nhở học sinh trong tập luyện.
* Ôn: Tâng cầu và chuyền cầu.
16
- Học sinh tập luyện tích cực nâng cao
- GV cho học sinh thực hiên.
kỹ thuật và thành tích động tác.
- GV quan sát sửa sai và nhắc nhở học
sinh trong tập luyện.
+ Dự kiến câu trả lời.
+ Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh
- GV gọi mỗi nhóm 1 học sinh lên thực hiện động tác đá cầu, chuyền cầu bằng mu
bàn chân và tâng búng cầu.
- Học sinh các tổ ở dưới hàng quan sát, nhận xét.
- GV quan sát, nhận xét, đánh gía kết quả tập luyện của học sinh.
Hoạt động 3: Chạy bền
+ Mục tiêu: Học sinh nắm vững thực hiện tốt nội dung chạy bền trò chơi “Chạy
tiếp sức vượt chướng ngại vật”
+ Nhiệm vụ: Học sinh thực hiện tốt trò chơi “Chạy tiếp sức vượt chướng ngại
vật” chơi sôi nổi, nhiệt tình và an toàn.
+ Phương thức thực hiện : Học sinh chơi trò chơi theo mhóm, mỗi nhóm có số
người đều bằng nhau. Trò chơi có phạt, có thưởng.
+ Sản phẩm:
- GV chia lớp theo nhóm mỗi nhóm có số lượng người nam, nữ đều bằng nhau.
- Các nhóm chơi đúng luật, nghiêm túc, an toàn hiệu quả.
+ Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Phương pháp
- Giáo viên phổ biến luật chơi và điều - Học sinh chơi trò chơi sôi nổi, nhiệt tình,
đúng luật và an toàn.
hành trò chơi.
- Trò chơi có phạt, có thưởng.
- Giáo viên quan sát và nhắc nhở
học sinh trong khi chơi.
17
+ Dự kiến câu trả lời.
+ Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh.
GV nhận xét, đánh giá kết quả trò chơi của từng nhóm.
3. Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)`
* Củng cố
? Em hãy thực hiện Ch¹y ®µ 3-5 bíc giËm nh¶y.
- GV và HS các nhóm còn laị quan sát đánh giá
* Thả lỏng:
Cán sự thể dục hô và điều khiển lớp thả lỏng:
Thực hiện động tác rũ chân thả lỏng.
Hai tay nắm đùi và lắc đùi nhẹ nhàng.
* Giáo viên nhận xét giờ học.
* Hướng dẫn học sinh tự học ở nhà:
Ngoài giờ tập luyện nội dung bài đã học trên lớp. Chuẩn bị dụng cụ, sân bãi cho tiết
sau.
*************************************
Mường Sai, ngày 01 tháng 02 năm 2020
DUYỆT CỦA TỔ CHUYÊN MÔN
Lương Văn Thiệu
18
Ngày soạn: 11 / 1 / 2019
Ngày dạy : 18 / 1 / 2019
Dạy lớp : 8E
Tiết 41
NHẢY XA – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức :
* Nhảy xa: Ôn chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
Biết cách thực hiện chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
* Đá cầu: Tâng búng cầu, tâng giật cầu, chuyền cầu theo nhóm 2 – 3 người.
Biết cách thực hiện tâng búng cầu, tâng giật cầu, chuyền cầu theo nhóm 2 – 3
người.
* Chạy bền: Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật.
Biết cách thực hiện Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật.
2. Kỹ năng :
- Häc sinh thùc hiÖn được chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm
).
- Häc sinh biết thùc hiÖn động tác Tâng búng cầu, tâng giật cầu, chuyền cầu
theo nhóm 2 – 3 người.
- Thực hiện đúng Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật.
3. Thái độ:
- Giáo dục HS tính tự giác tích cực tính tập thể, tính tự quản , sôi nổi, nghiêm
túc, an toàn trong giờ học
4. Năng lực cần đạt:
- Năng lực giao tiếp, hợp tác và nhóm.
19
- Năng lực hợp tác khi trao đổi, thảo luận về nội dung của bài học.
- Năng lực trình bày những nhận xét đánh giá của cá nhân.
II. Chuẩn bị:
1. Giáo viên: Gi¸o ¸n, cßi, sân bãi, hố cát nhảy xa, cầu đá.
2. Học sinh: VÖ sinh s©n b·i, trang phục, cầu đá, hố nhảy xa
III. Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh:
1. Các hoạt động đầu giờ. ( 10’ )
GV tập trung thành 4 hàng ngang.
Cán sự thể dục điểm số báo cáo
Cán sự thể dục điều khiển cho lớp khởi động.
GV quan sát nhắc nhở học sinh khởi động
Kiểm tra bài cũ. (Không)
ĐHNL
2. Nội dung bài học. 30’
* Nhảy xa: Ôn chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm ).
* Đá cầu: Tâng búng cầu, tâng giật cầu, chuyền cầu theo nhóm 2 – 3 người.
* Chạy bền: Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật.
Hoạt động 1 : Nhảy xa
+ Mục tiêu: Nắm được cách thực hiện chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván
giậm ).
+ Nhiệm vụ: Học sinh nắm và thực hiện được chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy
( vào ván giậm ).
- Mỗi cá nhân trong nhóm đều thực hiện được chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy
( vào ván giậm ).
+ Phương thức thực hiện: Học sinh luyện tập theo nhóm và theo lượt.
+ Sản phẩm: Học sinh thực hiện chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy ( vào ván giậm
).
+ Tiến trình thực hiện
Nội dung
* Ôn : chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm
nhảy ( vào ván giậm ).
- GV phân tích, hướng dẫn, giảng giải
động tác.
- Kỹ thuật chạy đà: Tạo tốc độ giậm
nhảy đạt hiệu quả cao.
20
Phương pháp
- Học sinh tập luyện cách đo đà và điều
chỉnh đà, chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm
nhảy.
- Chạy đà 3 –5 – 7 bước giậm nhảy ( vào
ván giậm ).
- Học sinh lần lượt thực hiện động tác.
- GV quan sát, uốn nắn, sửa sai và nhắc
nhở học sinh trong tập luyện.
- GV gọi 1-2 học sinh thực hiện
- Học sinh lần lượt thực hiện theo lượt
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá.
nhóm.
- Học sinh thực hiện, cả lớp quan sát
nhận xét.
+
+
-
Dự kiến câu trả lời.
Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh.
GV gọi 4 học sinh lên thực hiện động tác
Học sinh ở dưới hàng quan sát, nhận xét.
GV quan sát, nhận xét, đánh gía kết quả tập luyện của học sinh.
Từng nhóm trưởng đánh giá kết quả tập luyện của cá nhân.
Hoạt động 2 : Đá cầu
+ Mục tiêu: Học sinh nắm vững, thực hiện được động tác đá cầu, chuyền cầu theo
nhóm 2 – 3 người và động tác tâng búng cầu, tâng giật cầu, chuyền cầu theo nhóm 2 – 3
người
+ Nhiệm vụ: Học sinh Tâng búng cầu, tâng giật cầu, chuyền cầu theo nhóm 2 – 3
người
+ Phương thức thực hiện : Học sinh tập luyện theo nhóm 2 người, tập luyện kết
hợp với quan sát sửa sai cho nhau.
+ Sản phẩm: Học sinh thực hiện đúng đá cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân,
tâng búng cầu.
+ Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Phương pháp
* Ôn :Tâng cầu bằng đùi, má trong bàn
chân, chuyền cầu bằng đùi theo nhóm 2-3
21
người, tâng búng cầu.
- GV điều hành quan sát, sửa sai và nhắc
nhở học sinh trong tập luyện.
* Ôn: Tâng cầu và chuyền cầu.
- Học sinh tập luyện tích cực nâng cao kĩ
thuật và thành tích động tác.
- Học sinh tập luyện tích cực nâng cao
kỹ thuật và thành tích động tác.
- GV cho học sinh thực hiên.
- GV quan sát sửa sai và nhắc nhở học
sinh trong tập luyện.
+ Dự kiến câu trả lời.
+ Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh
- GV gọi mỗi nhóm 1 học sinh lên thực hiện động tác đá cầu, chuyền cầu bằng mu
bàn chân và tâng búng cầu.
- Học sinh các tổ ở dưới hàng quan sát, nhận xét.
- GV quan sát, nhận xét, đánh gía kết quả tập luyện của học sinh.
Hoạt động 3: Chạy bền
+ Mục tiêu: Học sinh nắm vững thực hiện tốt nội dung chạy bền trò chơi “Chạy
tiếp sức vượt chướng ngại vật”
+ Nhiệm vụ: Học sinh thực hiện tốt trò chơi “Chạy tiếp sức vượt chướng ngại
vật” chơi sôi nổi, nhiệt tình và an toàn.
+ Phương thức thực hiện : Học sinh chơi trò chơi theo mhóm, mỗi nhóm có số
người đều bằng nhau. Trò chơi có phạt, có thưởng.
+ Sản phẩm:
- GV chia lớp theo nhóm mỗi nhóm có số lượng người nam, nữ đều bằng nhau.
22
- Cỏc nhúm chi ỳng lut, nghiờm tỳc, an ton hiu qu.
+ Tin trỡnh thc hin:
Ni dung
Phng phỏp
- Giỏo viờn ph bin lut chi v iu
- Hc sinh chi trũ chi sụi ni, nhit tỡnh,
hnh trũ chi.
- Giỏo viờn quan sỏt v nhc nh ỳng lut v an ton.
- Trũ chi cú pht, cú thng.
hc sinh trong khi chi.
+ D kin cõu tr li.
+ Phng ỏn kim tra, ỏnh giỏ kt qu tp luyn ca hc sinh.
GV nhn xột, ỏnh giỏ kt qu trũ chi ca tng nhúm.
3. Cng c luyn tp, hng dn hc sinh t hc (5 phỳt)`
* Cng c
? Em hóy thc hin Chạy đà 3-5 bớc giậm nhảy.
- GV v HS cỏc nhúm cũn la quan sỏt ỏnh giỏ
* Th lng:
Cỏn s th dc hụ v iu khin lp th lng:
Thc hin ng tỏc r chõn th lng.
Hai tay nm ựi v lc ựi nh nhng.
* Giỏo viờn nhn xột gi hc.
* Hng dn hc sinh t hc nh:
Ngoi gi tp luyn ni dung bi ó hc trờn lp. Chun b dng c, sõn bói cho tit
sau.
*************************************
Ngy son: 19 / 1 / 2019
Ngy dy : 22 / 1 / 2019
Tit 42
NHY XA CU - CHY BN
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
23
Dy lp : 8E
* Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà gim nhy trờn khụng v tip t bng
hai chõn .
* Đá cầu: Ôn các động tác tõng cu bng ựi, má trong, mu bn chõn
chuyền cầu theo nhúm, cu bng ngc, tõng bỳng cu, tõng git cu, Hc ỏ cu
tn cụng bng mu bn chõn.
* Chạy bền: Chy bn trờn a hỡnh t nhiờn.800m nam,700m n.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện tng i ỳng chạy đà gim nhy trờn khụng v tip t
bng hai chõn lng.
- Thực hiện đợc các động tác tõng cu bng ựi, má trong, mu bn
chõn chuyền cầu theo nhúm, cu bng ngc, tõng bỳng cu, tõng git cu, ỏ cu
tn cụng bng mu bn chõn, phỏt cu cao chõn chớnh din bng mu bn chõn.
- Thc hin ỳng ni dung Chy bn trờn a hỡnh t nhiờn.
3.Thái độ: Giỏo dc hc sinh tớnh t giỏc tích cực, tớnh tp th, tớnh t
qun, sôi nổi, nghiêm túc, an toàn trong gi hc.
4. Nng lc cn t.
- Nng lc giao tip, hp tỏc v nhúm.
- Nng lc hp tỏc khi chao i, tho lun v ni dung ca bi hc.
- Nng lc trỡnh by nhng nhn xột ỏnh giỏ ca cỏ nhõn.
II. Chuẩn bị.
1. Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa, còi, cầu.
2. Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bãi, hố cát, trang phục gọn
gàng theo quy định
III. Qỳa trỡnh t chc hot ng hc cho hc sinh.
1. Cỏc hot ng u gi (10 phỳt)
GV tp trung thnh 4 hng ngang.
Cỏn s th dc im s bỏo cỏo
T 4 hng ngang cỏn s cho lp quay phi chy
nhng thnh 1 vũng trũn xung quanh sõn trng v iu hnh
lp khi ng.
* Kim tra bi c (khụng)
2. Ni dung bi hc (30 phỳt)
* Nhảy xa: ễn chạy đà gim nhy trờn khụng v tip t bng hai chõn
lng, một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân.
24
* Đá cầu: Ôn các động tác tõng cu bng ựi, má trong, mu bn chõn
chuyền cầu theo nhúm, cu bng ngc, tõng bỳng cu, tõng git cu, ỏ cu tn
cụng bng mu bn chõn.
* Chạy bền: Chy bn trờn a hỡnh t nhiờn.
Hot ng 1: Nhy xa:
+ Mc tiờu: Giỳp hc sinh thực hiện c bn đúng, linh hoạt, ng tỏc
chạy đà chạy đà gim nhy trờn khụng v tip t bng hai chõn lng, một số
động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân. Trũ chi Nhy ụ tip
sc
+ Nhim v:
- Hc sinh thc hin luyn tp theo t, thc hin cỏc ng tỏc trờn mt
ngi tp mt ngi nhn xột.
- GV quan sỏt kết hợp hớng dẫn luyện tập theo lợt và sửa sai.
+ Phng thc thc hin:
- GV gii thiu v lm mu ng tỏc, giao nhim v cho tng nhúm.
- Hs luyn tp theo nhúm t.
+ Sn phm:
- Hc sinh thc hin tng i ỳng cỏc động tác bổ trợ, giai đoạn
chạy đà - giậm nhảy, kỹ thuật giậm nhy bt cao.
+ Tin trỡnh thc hin:
Ni dung
Phng phỏp
* ễn chạy đà gim nhy trờn khụng v - Học sinh ôn luyện các động
tip t , một số động tác bổ trợ, tác bổ trợ nhảy xa thêo lợt tổ.
bài tập phát triển sức mạnh
chân.
- Giáo viên hớng dẫn, điều hành
quan sỏt, un nn, sa sai v nhc nh.
+ Bật xa tại chỗ bằng hai chân.
+ Nhảy bớc bộ trên không.
- Hc sinh thc hin theo lt, thc hin
tớch cc cú hiu qu kt hp quan sỏt, sa
sai cho nhau.
+ Chạy đà giậm nhảy trờn khụng v
25
