Tuần 1 Thứ ngày tháng năm 2006
Thể dục: Bài 1
Giới thiệu chơng trình
Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi
I. Mục tiêu
Phổ biến một số quy định khi tập luyện.
- Yêu cầu học sinh hiểu và thực hiện đúng chơng trình, có thái độ đúng và
tinh thần tập luyện tích cực
- Biết cách chơi trò chơi và tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm - Phơng tiện.
- Sân trờng: sạch sẽ, thoáng mát.
- Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp.
1. Phần mở đầu.
- Giáo viên tập trung lớp thành 3 hàng dọc.
- Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu, quy định khi luyệnn tập.
- Dậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
- Tập bài thể dục phát triển chung của lớp hai 1 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp.
2. Phần cơ bản.
- Phân công tổ nhóm luyện tập.
- Nhắc lại một số quy định, nội dung luyện tập, phổ biến nội dung yêu cầu
môn học.
+ Trang phục
+ Kỹ thuật trong luyện tập
+ Tích cực tham gia luyện tập.
- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh luyện tập.
- Chơi trò chơi: " Nhanh lên bạn ơi".
* Ôn lại một số động tác đội hình, đội ngũ đã học ở lớp 2 và lớp 1.
+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải (trái), đứng nghiêm
(nghỉ), dàn hàng, dồn hàng,...
3. Phần kết thúc.

- Đi thờng theo nhịp 1,2 và hát.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên kết thúc giờ học bằng cách hô: "giải tán", học sinh hô đồng
thanh: "khoẻ"
Tuần 1 Thứ ngày tháng năm 2006
Thể dục: Ôn một số kĩ năng về đội hình đội ngũ
Trò chơi: Nhóm ba nhóm bảy
I.Mục tiêu:
- Ôn tập một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1, 2.
- Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng, trật tự, theo đúng đội hình luyện
tập.
- Học sinh biết chơi trò chơi và cùng tham gia chơi đúng luật .
II. Địa điểm, phơng tiện
- Địa điểm:Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ.
- phơng tiện:Chuẩn bị còi,kẻ sân cho trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy"
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- Học sinh tập hợp 3 hàng dọc(theo 3 tổ);lớp trởng báo cáo sĩ số.
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học .
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2.
Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trờng.
* Chơi trò chơi" làm theo hiệu lệnh"
2. Phần cơ bản:
+ Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm nghỉ, dồn hàng,
cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Cho cả lớp thực hiện
- Từng hàng thực hiện
- Giáo viên nhận xét, sửa chỗ cha đúng.
Chơi trò chơi" nhóm ba nhóm bảy"
Giáo viên nêu trò chơi,nhắc lại cách chơi,nêu luật chơi .

- Hớng dẫn học sinh chơi thử 1-2 lần
- Em nào chơi:cha thực hiện đúng phải vừa đi vừa hát một vòng xung quanh
lớp.
3.Phần kết thúc :
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay hát.
- Giáo viên nhận xét tiết học
* Về nhà:Ôn động tác đi hai tay chống hông (dang ngang)
- Ôn lại cách quay phải,quay trái.
- Điểm số,đứng nghiêm, nghỉ.
- Ôn lại trò chơi "nhóm ba nhóm bảy".
Tuần 2 Thứ ngày tháng năm 2006
Thể dục : Ôn đi đều
Trò chơi: Kết bạn
I. Mục tiêu:
- Ôn tập đi đều theo 1- 4 hàng dọc.
- Thực hiện độngtác ở mức cơ bản đúng và theo nhịp hô của giáo viên.
-Biết chơi trò chơi "kết bạn" một cách chủ động.
II. Địa điểm phơng tiện:
- Sân trờng sạch sẽ ,đảm bảo an toàn cho luyện tập.
- Chuẩn bị còi ,kể sân cho học sinh chơi trò chơi "kết bạn"
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1.Phần mở đầu:
- Giáo viên phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp .
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc.
* Chơi trò chơi "làm theo hiệu lệnh"
2. Phần cơ bản:
- Tập đi đều theo 4 hàng dọc.
- Chơi trò chơi"kết bạn"
3.Phần kết thúc:

- Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát.
- Nhận xét giờ học .
- Về nhà ôn động tác đi đều.
Tuần 2 Thứ ngày tháng năm 2006
Thể dục : Ôn bài tập rèn luyện t thế, kĩ năng vận động cơ bản .
Trò chơi :Tìm ngời chỉ huy
I.Mục tiêu:
- Ôn đi đều 1- 4 hàng dọc, đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi
theo vạch kẻ
thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy, yêu cầu thực hiện động tác tơng đối
chính xác .
- Học sinh chơi trò chơi 'tìm ngời chỉ huy'. Yêu cầu biết cách chơi và bớc
đầu biết tham gia trò chơi.
II. Địa điểm phơng tiện:
- Địa điểm: trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi 'tìm ngời chỉ huy '
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1.Phần mở đầu:-
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung,yêu cầu của giờ học.
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
- Dậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
- Chạy chậm xung quanh sân.
2.Phần cơ bản:
- Ôn đi đều 1- 4 hàng dọc theo tổ.
- Ôn động tác đi kiễng gót hai tay chống hông ,dang ngang.
- Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
- Học sinh chơi trò chơi"tìm ngời chỉ huy"
- Giáo viên hớng dẫn học sinh chơi thử.
- Học sinh chơi chính thức.
3.Phần kết thúc :

- Đi thờng theo nhịp và hát.
- Giáo viên nhận xét tiết học
* Về nhà ôn lại các nội dunghọc hôm nay.
Tuần 3 Thứ ngày tháng năm 2006
Thể dục: Tập hợp hàng ngang
Dóng hàng, điểm số.
I.Mục tiêu
- Ôn tập tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải,
quay trái, dàn hàng dồn hàng
- Chơi trò chơi "tìm ngời chỉ huy" yêu cầu biết cách chơi và biết tham
gia chơi
II. Địa điểm phơng tiện
- Địa điểm trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập
- Phơng tiện chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu
Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học
2. Phần cơ bản
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số cho cả lớp ôn, tổ ôn Ôn
đi đều
Chơi trò chơi (tìm ngời chỉ huy)
3. Phần kềt thúc
Đi thờng theo nhịp và hát
Nhận xét giờ học
Giao bài tập về nhà
Tuần 3 Thứ ngày tháng năm 2006

Thể dục: Ôn đội hình đội ngũ
Trò chơi: Tìm ngời chỉ huy.
I. Mục tiêu.

- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- Ôn động tác đi đều từ 1 - 4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng.
- Chơi trò chơi: Tìm ngời chỉ huy.
II. Địa điểm, phơng tiện.
- Địa điểm: trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp.
1. Phần mở đầu.
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Xoay các khớp
- Chơi trò chơi: Chui qua hầm
2. Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số
- Ôn đi đều theo 1- 4 hàng dọc theo vạch kẻ thẳng
- Chơi trò chơi: Tìm ngời chỉ huy
3. Phần kết thúc.
- Đi thờng theo nhịp và hát
- Giáo viên nhận xét tiết học, giao bài tập về nhà.
Tuần 4 Thứ ngày tháng năm 2006
Thể dục Ôn đội hình đội ngũ
Trò chơi: Thi xếp hàng

I. Mục tiêu
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, quay phải quay trái.
- Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức độ tơng đối chính xác.
- Học sinh chơi trò chơi: Thi xếp hàng. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tơng
đối ổn định
II. Địa điểm- Phơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng sạch sẽ, thoáng mát
- Phơng tiện: chuẩn bị còi và kẻ sân chơi: Thi xếp hàng

III. Nội dung và phơng pháp lên lớp.
1. Phần mở đầu
- Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Dậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
* Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải.
2. Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.
- Học sinh chơi trò chơi: Thi xếp hàng
3. Phần kết thúc
- Đi thờng theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng
- Giáo viên nhận xét, giao bài tập về nhà
Tuần 4 Thứ ngày tháng năm 2006
Thể dục : Đi vợt chớng ngại vật thấp
Trò chơi : Thi xếp hàng
I. Mục tiêu:
Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng
Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác
Học đi vợt chớng ngại vật
Chơi trò chơi (thi xếp hàng) yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách chủ động
II. Địa điểm - phơng tiện :
Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập
Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu
Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Dậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc ở sân trờng 100 - 200m
Chơi trò chơi (thay đổi chỗ, vỗ tay nhau)
2.Phần cơ bản

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng
Học động tác đi vợt chớng ngại vật thấp
Chơi trò chơi (thi xếp hàng)
Giáo viên nêu tên trò chơi, nêu cách làm học sinh chơi, giáo viên nhậm xét
3. Phần kết thúc
Đi chậm theo vòng tròn , vỗ tay hát
Nhận xét tiết học
Về nhà ôn động tác đi vợt chớng ngại vật
Tuần 5 Thứ ngày tháng năm 2006
Thể dục : Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp
I. Mục tiêu
Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng quay phải, quay trái.
Ôn động tác đi vợt chớng ngại vật thấp.
Chơi trò chơi (thi xếp hàng) biết chơi trò chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm phơng tiện .
Sân trờng vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát.
Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi vợt chớng ngại
vật và trò chợi vận động.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp .
1. Phần mở đầu.
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
Trò chơi (có chúng em).
Chạy chậm theo vòng tròn rộng.
2. Phần cơ bản.
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải quay trái.
Ôn đi vợt chớng ngại vật.
Trò chơi (thi xếp hàng).
3. Phần kết thúc.
Đi thờng theo nhịp và hát.

Giáo viên nhận xét giờ học.
Hệ thống bài.
Bài tập về nhà : ôn luyện đi vợt chớng ngại vật.
Tuần 5 Thứ ngày tháng năm 2006
Thể dục :Trò chơi
Mèo đuổi chuột

I. Mục tiêu
Tiếp tục ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Yêu cầu biết thực hiện động tác tơng đối chính xác
Ôn động tác đi vợt chớng ngại vật thấp. Thực hiện động tác tơng đối đúng
Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu biết tham gia vào trò chơi
II. Địa điểm, phơng tiện :
Trên sân trờng sạch sẽ thoáng mát
Chuẩn bị còi, dụng cụ cho phơng pháp tập đi vợt chớng ngại vật thấp và trò
chơi
III . Nội dung và phơng pháp lên lớp
1.Phần mở đầu :
Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập
Dậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
Chơi trò chơi (qua đờng lội)
2.Phần cơ bản :
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Ôn đi vợt chớng ngại vật
Học trò chơi (mèo đuổi chuột)
3.Phần kết thúc :
Đứng vỗ tay và hát
Giáo viên nhận xét giờ học
* Giao bài tập về nhà : ôn đi đều và đi vợt chớng ngại vật

Tuần 6 Thứ ngày tháng năm 2006
Thể dục : Ôn đi vợt chớng ngại vật
I. Mục tiêu
Tiếp tục ôn tập hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng đi đều
Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác
Ôn động tác đi vợt chớng ngại vật yêu cầu thực hiện động tác tơng đối
đúng
Chơi trò chơi (mèo đuổi chuột) yêu cầu biết cách chơi, bớc đầu chơi đúng
luật
II. Địa điểm, phơng tiện
Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập
Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho trò chơi
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp :
1.Phần mở đầu :
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
Đứng tại chỗ vỗ tay hát
Dậm chân tại chỗ
Trò chơi (chui qua hầm)
2. Phần cơ bản :
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc
Ôn đi vợt chớng ngại vật
Chơi trò chơi (mèo đuổi chuột)
Khi chơi giáo viên cần nhắc nhở kịp thời các em đảm bảo an toàn trong khi
chơi, đặc biệt không đợc ngáng chân, ngáng tay cản đờng chạy của các bạn
3. Phần kết thúc :
Đi vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu
Giáo viên nhận xét giờ học
Giao bài tập về nhà, ôn đi đều và vợt chớng ngại vật

Tuần 6 Thứ ngày tháng

năm 2006
Thể dục : Di chuyển hớng phải, trái
Trò chơi: Mèo đuổi chuột
I. Mục tiêu
Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác
Học động tác di chuyển hớng phải, trái
Yêu cầu biết cách chơi và chơi trò chơi đúng luật
II. Địa điểm, phơng tiện
Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập
Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phơng pháp tập di
chuyển hớng phải, trái
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
1. Phần mở đầu :
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
Chơi trò chơi (kéo ca lừa xẻ)
2. Phần cơ bản :
Tiếp tục ôn tập hàng ngang, dóng hàng
Học di chuyển hớng phải, trái
Chơi trò chơi (mèo đuổi chuột)
3. Phần kết thúc :
Cả lớp đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát

Tuần 7
Thể dục : Ôn di chuyển hớng phải, trái
Trò chơi: Mèo đuổi chuột
I. Mục tiêu
Tiếp tục ôn tập hàng ngang, dóng hàng.

Yêu cầu biết và thực hiện động tác tơng đối chính xác.
Ôn động tác di chuyển hớng phải, trái.
Chơi trò chơi (mèo đuổi chuột) yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phơng tiện.
Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo yêu cầu an toàn luyện tập.
Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập di chuyển hớng phải, trái và
trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
1. Phần mở đầu.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập
*Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
Đi vòng tròn vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhịp.
* Khởi động, xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, khớp hông, khớp vai và nhịp
hô.
2. Phần cơ bản
Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
Ôn động tác hớng di chuyển hớng phải, trái.
Chơi trò chơi "Mèo đuổi chuột"
* Giáo viên hớng dẫn, các em tự tổ chức chơi và luyện tập ngoài giờ
3. Phần kết thúc.
Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
Hệ thống bài, nhận xét lớp.
Giao bài tập về nhà:
+ Ôn di chuyển hớng phải, trái
+ Chơi trò chơi: "Mèo đuổi chuột"
Vừa đi vừa vỗ tay hát
Nhận xét tiết học:
+Tuyên dơng những học sinh ngoan, thực hành tốt
+ Nhắc nhở một số học sinh cha chịu khó luyện tập

Tuần 7

Thể dục : Trò chơi: Đứng ngồi theo lệnh
I. Mục tiêu.
Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện đợc
động tác tơng đối chính xác.
Ôn động tác di chuyển hớng phải trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở
mức cơ bản đúng.
Chơi trò chơi: "Đứng ngồi theo lệnh". Yêu cầu biết chơi và chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phơng tiện.
Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập.
Kẻ vạch và chuẩn bị một số cột mốc để tập di chuyển và chơi trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp.
1. Phần mở đầu.
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập
Chạy chậm theo một hàg dọc xung quanh sân tập.
Trò chơi: "Qua đờng lội"
Thực hiện một số động tác rèn luyện thể thao cơ bản.
Đi kiễng gót hai tay chống hông.
2. Phần cơ bản.
Ôn tập hàng ngang, hai tay dóng hàng.
Ôn động tác di chuyển hớng phải, trái
Học trò chơi: Đứng ngồi theo lệnh.
3. Phần kết thúc.
Đi chậm theo vòng tròn vừa đi vừa hát.
Hệ thống bài và nhận xét.
Về nhà; Ôn lại các nội dung đã học.

Tuần 8
Thể dục : Trò chơi: Chim về tổ.

I. Mục đích, yêu cầu.
Ôn động tác di chuyển hớng phải, trái. Yêu cầu biết và thựchiện động tác ở
mức tơng đối chính xác.
Học trò chơi: "Chim về tổ". Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phơng tiện.
Trên sân trờng sạch sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập.
Chuẩn bị còi, kẻ đờng đi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp.
1. Phần mở đầu.
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.
Chạy chậm theo một hàng xung quanh sân tập.
Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
Trò chơi: "Kéo ca lừa xẻ"
2. Phần cơ bản.
Ôn di chuyển hớng phải, trái
Học trò chơi: "Chim về tổ"
3. Phần kết thúc.
Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
Nhận xét giờ học.
Tuần 8
Thể dục Kiểm tra đội hình đội ngũ
và di chuyển hớng phải trái
I. Mục tiêu.
- Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, di chuyển hớng phải, trái. Yêu cầu học
sinh thực hiện đợc động tác ở mức tơnng đối chính xác.
- Chơi trò chơi "Chim về tổ". Yêu cầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện.
- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn
- Phơng tiện: Chuẩn bị sân, bàn ghế và còi cho trò chơi và kiểm tra.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp.

1. Phần mở đầu.
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung.
- Cả lớp khởi động các khớp.
- Chơi trò chơi: "Có chúng em"
2. Phần cơ bản.
- Giáo viên kiểm tra theo tổ các động tác đội hình đội ngũvà rèn kuyện thể thao cơ
bản
+ Nội dung tập hợp hàng ngang, kiểm tra theo tổ.
+ Kiểm tra di chuyển hớng phải, trái, kiểm tra theo nhóm.
- Chơi trò chơi: "Chim về tổ"
3. Phần kết thúc.
- Giáo viên nhận xét tiết học.
- Công bố điểm kiểm tra.
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học.
Tuần 10 Học động tác chân, lờn của bài thể dục phát triển chung.
I. Mục tiêu.
- Ôn động tác vơn thở và động tác tay. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
- Học động tác chân và động tác lờn của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi "Nhanh lên bạn ơi". Yêu cầu biết cách chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện.
- Trên sân trờng sạch sẽ, thoáng mát.
- Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi cho trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp.
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm xung quanh sân.
- Đứng thành vòng tròn, quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi
trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
2. Phần cơ bản.
- Ôn động tác vơn thở, động tác tay.

- Học động tác chân, lờn.
- Chơi trò chơi "Nhanh lên bạn ơi"
3. Phần kết thúc.
- Đi thờng theo nhịp và hát.
- GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
* Về nhà ôn 4 động tác thể dục phát triển chung đã học.
Tuần 10
Thể dục: Ôn 4 động tác đã học.
Trò chơi: Chạy tiếp sức.
I. Mục tiêu.
- Ôn 4 động tác vơn thở, tay chân và lờn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi"Chạy tiếp sức". Yêu cầu biết cách chơi và chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện.
- Trên sân trờng sạch sẽ, thoáng mát.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp.
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Dậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát
- Khởi động các khớp (theo vòng tròn)
2.Phần cơ bản.
+ Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn của bài thể dục phát triển chung.
- Ôn cả lớp, tổ, cá nhân.
- GV sửa những động tác sai cho từng em.
+ Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức"
3. Phần kết thúc.
- Đi thờng theo nhịp và hát,
- GV hệ thống bài, nhận xét giờ học.
* Giao bài tập về nhà: Ôn 4 động tác thể dục đã học

Tuần 13
Thể dục : Ôn bài thể dục phát triển chung.
Trò chơi : "Đua ngựa"
I. Mục tiêu :
Ôn bài động tác .Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác
Chơi trò chơi : "Đua ngựa".Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi
một cách chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện :
Trên sân trờng sạch sẽ, thoáng mát
Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi : "Đua ngựa"
III . Nội dung và phơng pháp lên lớp :
1 . Phần mở đầu :
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
Chạy chậm thành vòng tròn rộng xung quanh sân
Khởi động kĩ các khớp
Chơi trò chơi:"chẵn, lẻ"
2 . Phần cơ bản :
- Chia tổ, luyện bài thể dục phát triển chung.
- Giáo viên đi quan sát, động viên, nhắc nhở và sửa động tác sai cho học
sinh.
- Các tổ lần lợt thực hiện các động tác của bài thể dục .
- Chơi trò chơi : "Đua ngựa"
3 . Phần kết thúc :
Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó vỗ tay và hát
Giáo viên hệ thống bài
Nhận xét giờ học
Về nhà ôn lại các động tác thể dục đã học bài thể dục phát triển chung
Tuần 11
Thể dục : Học động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung
I . Mục tiêu :

Giúp học sinh ôn 5 động tác : vơn thở, tay, chân, lờn, bụng của bài thể dục
phát triển chung . Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác
Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
Chơi trò chơi: " Nhóm ba nhóm bảy". và biết tham gia chơi một cách chủ
động
II . Địa điểm, phơng tiện :
Trên sân trờng sạch sẽ, thoáng mát
Kẻ sẵn các vạch trò chơi: "Nhóm ba nhóm bảy".
III . Nội dung và phơng pháp lên lớp :
1 . Phần mở đầu :
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát
Khởi động các khớp.
2 . Phần cơ bản :
- Ôn 4 động tác:vơn thở, tay, chân, lờn của bài thể dục phát triển chung.
+ Giáo viên làm mẫu và hò.
+ Cán sự làm mẫu, GV hò nhịp.
- Học sinh ôn theo 4 nhóm (GV theo dõi, giúp đỡ)
- Học động tác bụng, vừa giải thích và hô nhịp chậm đồng thời cho học sinh
bắt chớc theo.
+ GV vừa hô nhịp và làm mẫu học sinh tập theo.
+ GV hô học sinh tập.
3 . Phần kết thúc :
Tập một số động tác hồi tĩnh
Vỗ tay theo nhịp và hát
Giáo viên hệ thống bài
Nhận xét giơ học
Về nhà ôn lại các động tác thể dục đã học bài thể dục phát triển chung
Tuần 13
Thể dục: Học động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung.

I. Mục tiêu:
- Ôn 7 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân và động tác nhảy
của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện các động tác tơng đối chính
xác.
- Học động tác điiêù hoà. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò : "Chim về tổ" yêu cầu học sinh biết cách chơi, biết tham gia chơi
một cách chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Trên sân trờng sạch sẽ, thoáng mát.
- Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vòng tròn hoặc ô vuông cho trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- Khởi động
+ Chơi trò chơi "Kết bạn".
2. Phần cơ bản
- Chia tổ, ôn luyện 7 động tác.
- Thi tập giữa các tổ với nhau
- Học động tác điều hoà (cả lớp, tổ, nhóm)
- Chơi trò chơi "Chim về tổ".
3. Phần kết thúc.
- Tập một số động tác hồi tĩnh, nhận xét giờ học
Tuần 13
Thể dục : Ôn bài thể dục phát triển chung.
Trò chơi : "Đua ngựa"
I. Mục tiêu :
Ôn bài động tác .Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác
Chơi trò chơi : "Đua ngựa".Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi
một cách chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện :

Trên sân trờng sạch sẽ, thoáng mát
Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi : "Đua ngựa"
III . Nội dung và phơng pháp lên lớp :
1 . Phần mở đầu :
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
Chạy chậm thành vòng tròn rộng xung quanh sân
Khởi động kĩ các khớp
Chơi trò chơi:"chẵn, lẻ"
2 . Phần cơ bản :
- Chia tổ, luyện bài thể dục phát triển chung.
- Giáo viên đi quan sát, động viên, nhắc nhở và sửa động tác sai cho học
sinh.
- Các tổ lần lợt thực hiện các động tác của bài thể dục .
- Chơi trò chơi : "Đua ngựa"
3 . Phần kết thúc :
Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó vỗ tay và hát
Giáo viên hệ thống bài
Nhận xét giờ học
Về nhà ôn lại các động tác thể dục đã học bài thể dục phát triển chung
Tuần 14
Thể dục : Ôn bài thể dục phát triển chung.
Trò chơi : "Thi xếp hàng nhanh"
I. Mục tiêu :
Ôn bài động tác .Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác
Chơi trò chơi : " Thi xếp hàng nhanh ".Yêu cầu biết cách chơi và biết tham
gia chơi một cách chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện :
Trên sân trờng sạch sẽ, thoáng mát
Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi : "Đua ngựa"
III . Nội dung và phơng pháp lên lớp :

1 . Phần mở đầu :
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
Chạy chậm thành vòng tròn rộng xung quanh sân
Khởi động kĩ các khớp
Chơi trò chơi:"chẵn, lẻ"
2 . Phần cơ bản :
- Chia tổ, luyện bài thể dục phát triển chung.
- Giáo viên đi quan sát, động viên, nhắc nhở và sửa động tác sai cho học
sinh.
- Các tổ lần lợt thực hiện các động tác của bài thể dục .
- Chơi trò chơi : "Đua ngựa"
3 . Phần kết thúc :
Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó vỗ tay và hát
Giáo viên hệ thống bài
Nhận xét giờ học
Về nhà ôn lại các động tác thể dục đã học bài thể dục phát triển chung
Tuần 14
Thể dục : Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung.
I. Mục tiêu :
Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tơng
đối chính xác
Chơi trò chơi : "Kéo ca lừa xẻ" Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia
chơi một cách chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện :
Trên sân trờng sạch sẽ, thoáng mát
Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi : "Kéo ca lừa xẻ"
III . Nội dung và phơng pháp lên lớp :
1 . Phần mở đầu :
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
Chạy chậm thành vòng tròn rộng xung quanh sân

Khởi động kĩ các khớp
Chơi trò chơi:"chẵn, lẻ"
2 . Phần cơ bản :
- Chia tổ, luyện bài thể dục phát triển chung.
- Giáo viên đi quan sát, động viên, nhắc nhở và sửa động tác sai cho học
sinh.
- Các tổ lần lợt thực hiện các động tác của bài thể dục .
- Chơi trò chơi : "Kéo ca lừa xẻ"
3 . Phần kết thúc :
Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó vỗ tay và hát
Giáo viên hệ thống bài
Nhận xét giờ học
Về nhà ôn lại các động tác thể dục để chuẩn bị kiểm tra