Ngµy so¹n: 9/10/2008
Ngµy d¹y:
6A:....................
6B:....................
TiÕt 14.
®éi h×nh ®éi ngò - ch¹y bÒn
1
I. Mục tiêu:
1. Đội hình đội ngũ:
Ôn đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) và một số nội dung HS thực
hiện còn yếu.
2. Chạy bền:
Chạy bền trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau
khi chạy.
Ii. địa điểm - ph ơng tiện:
-Địa diểm: Tại sân thể dục nhà trờng.
- Phơng tiện: Còi, đồng hồ TT.
iiI. Tiến trình dạy - học:
2
Nội dung cơ bản Phơng pháp tổ chức
A- Phần Mở đầu.
1.Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Giới thiệu nội dung yêu cầu tiết học.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp.
- ép day chằng ngang, dọc.
- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót
trạm mông.
b - Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn đi đều - đứng lại, đi đều vòng
phải và trái.
- Một số nội dung HS thực hiện
còn yếu (Cha đều, đổi chân khi sai
nhịp...)
2. Chạy bền:
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên (chạy
500m).
c - Phần kết thúc:
1. Thả lỏng - Hồi tĩnh:
- Thả lỏng các cơ bắp.
- Hít thở sâu.
- Đấm nhẹ th giãn các cơ bắp.
2. Nhận xét - Đánh giá:
- T thế, tác phong, thái độ và ý thức tập
luyện trong giờ của HS.
3. Hớng dẫn về nhà:
- Tập luyện các nội dung vừa học và
một số nội dung còn yếu.
C/sự lớp tập hợp lớp điểm số B/c GV và
chúc GV khoẻ.
GV nhận lớp chúc lại HS và phổ biến
nội dung yêu cầu tiêt học.
C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo
các yêu cầu của GV.
GV kiểm tra - nhắc nhở HS
GV
o
o o o o o o o

o o o o o o o
o o o o o o o
GV cho cả lớp tập lại một lần sau đó
chia lớp làm 4 nhóm tự tập - GV đi
kiểm tra và uốn nắn cho HS.
HS thực hiện theo các yêu cầu của GV.
Sau thời gian các tổ tự tập - GV tập hợp
lớp và kiểm tra từ 1-2 tổ thực hiện để cả
lớp quan sát, nhận xét
GV nhận xét chung cả lớp và chuyển
học nội dung mới.
GV chia HS trong lớp theo nhóm sức
khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sân
thể dục của trờng.
HS chạy theo nhóm GV đã chia chạy
500m (2 vòng sân).
GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy
của HS - Đôn đốc các em trong quá
trình chạy.
GV hớng dẫn lớp thả lỏng.
HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu
của GV.
GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy
với các nội dung ở bên.
Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội
dung bên.
* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần
khởi động.
3
Ngày dạy:

6A:....................
6B:....................
Tiết 15.
đội hình đội ngũ - chạy bền
I. Mục tiêu:
1. Đội hình đội ngũ:
Ôn đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) và một số nội dung HS thực
hiện còn yếu.
2. Chạy bền:
Chạy bền trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau
khi chạy.
Ii. địa điểm - ph ơng tiện:
-Địa diểm: Tại sân thể dục nhà trờng.
- Phơng tiện: Còi, đồng hồ TT.
iiI. Tiến trình dạy - học:
Nội dung cơ bản Phơng pháp tổ chức
A- Phần Mở đầu.
1.Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Giới thiệu nội dung yêu cầu tiết học.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp.
- ép day chằng ngang, dọc.
- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót
trạm mông.
b - Phần cơ bản:
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn đi đều - đứng lại, đi đều vòng
phải và trái.

- Một số nội dung HS thực hiện
còn yếu (Cha đều, đổi chân khi sai
nhịp...)
2. Chạy bền:
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên (chạy
500m).
C/sự lớp tập hợp lớp điểm số B/c GV và
chúc GV khoẻ.
GV nhận lớp chúc lại HS và phổ biến
nội dung yêu cầu tiêt học.
C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo
các yêu cầu của GV.
GV kiểm tra - nhắc nhở HS
GV
o
o o o o o o o
o o o o o o o
o o o o o o o
GV cho cả lớp tập lại một lần sau đó
chia lớp làm 4 nhóm tự tập - GV đi
kiểm tra và uốn nắn cho HS.
HS thực hiện theo các yêu cầu của GV.
Sau thời gian các tổ tự tập - GV tập hợp
lớp và kiểm tra từ 1-2 tổ thực hiện để cả
lớp quan sát, nhận xét
GV nhận xét chung cả lớp và chuyển
học nội dung mới.
GV chia HS trong lớp theo nhóm sức
khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sân
thể dục của trờng.

4
c - Phần kết thúc:
1. Thả lỏng - Hồi tĩnh:
- Thả lỏng các cơ bắp.
- Hít thở sâu.
- Đấm nhẹ th giãn các cơ bắp.
2. Nhận xét - Đánh giá:
- T thế, tác phong, thái độ và ý thức tập
luyện trong giờ của HS.
3. H ớng dẫn về nhà:
- Tập luyện các nội dung vừa học và
một số nội dung còn yếu.
HS chạy theo nhóm GV đã chia chạy
500m (2 vòng sân).
GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy
của HS - Đôn đốc các em trong quá
trình chạy.
GV hớng dẫn lớp thả lỏng.
HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu
của GV.
GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy
với các nội dung ở bên.
Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội
dung bên.
* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần
khởi động.

Ngày soạn: 12/10/2008
Ngày dạy:
6A:....................

6B:....................
Tiết 16.
lý thuyết
I. Mục tiêu:
- HS biết đợc lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ, xơng, tuần hoàn, hô hấp và
quá trình trao đổi chất. Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác,
tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học Thể dục, tự học, tự tập hằng
ngày.
II. Địa điểm - phơng tiện:
- Địa điểm: trên lớp
- Phơng tiện: giáo án, vở ghi của học sinh, tài liệu tham khảo.
III. Tiến trình bài dạy:
Nội dung cơ bản Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
* Nhận lớp:
-Lớp: 6a......................
-Lớp: 6b......................
* Kiểm tra bài cũ:- Tập luyện TDTT
góp phần giáo dục hình thành nhân cách
HS nh thế nào?
* Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
II. Phần cơ bản:
2. Tác dụng của TDTT đến cơ thể
+ Tập luyện TDTT thờng xuyên, đúng
- HS tiến hành học trên lớp
- Cán sự lớp báo cáo sĩ số lớp cho GV.
- HS trả lời câu hỏi HS khác nhận
xét, bổ sung.
- GV nhận xét, cho điểm
- GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu.

GV yêu cầu HS thảo luận nhóm trả lời
5
phơng pháp khoa học sẽ làm cho cơ
phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức
bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ
tăng lên.
+ Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp
thu máu đợc đầy đủ hơn, các tế bào x-
ơng phát triển nhanh và trẻ lâu, xơng
dày lên, cứng và dai hơn, khả năng
chống đỡ tăng lên.
+ Tập luyện TDTT làm cho cơ, xơng
phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khỏe
mạnh của con ngời.
+Tập luyên TDTT sẽ làm cho tim khỏe
lên, sự vận chyển máu của hệ mạch đi
nuôi cơ thể và thải các chất cặn bã ra
ngoài đợc thực hiện nhanh hơn, nhờ vậy
khí huyết đợc lu thông, ngời tập ăn
ngon, ngủ tốt, học tốt, có nghĩa là sức
khỏe đợc tăng lên.
+ Nhờ tập luyện TDTT thờng xuyên
lồng ngực và phổi nở ra, các cơ làm
chức năng hô hấp đợc khỏe và độ đàn
hồi tăng. Khả năng của các cơ, xơng
tham gia vào hoạt động hô hấp cũng
linh hoạt lên. Nhờ vậy lợng trao đổi khí
ở phổi tăng, làm cho máu giàu ôxi hơn,
sức khỏe đợc tăng lên.
c - Phần kết thúc:

- Củng cố: GV yêu cầu HS cho biết:
Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào
đến cơ thể?
- Nhận xét giờ học
- Về nhà học bài và tập luyện thể dục
vào buổi sáng
các câu hỏi sau:
+ Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế
nào đến cơ, xơng?
+ Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế
nào đến tim và hệ mạch?
+ Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế
nào đến cơ quan hô hấp?
HS hoạt động nhóm (7 phút)
HS các nhóm suy nghĩ, trao đổi nhóm
thống nhất câu trả lời.
- Đại diện nhóm trình bày kết quả làm
việc của nhóm các nhóm khác nhận
xét, bổ sung.
GV nhận xét phần trình bày của các
nhóm và chốt lại kiến thức.
Cá nhân HS suy nghĩ trả lời câu hỏi của
GV HS khác nhận xét bổ sung ý
kiến.
GV nhận xét phần trình bày của HS,
chốt lại kiến thức và về nhà học bài và
tạp luyện TDTT.
Ngày soạn: 14/10/2008
Ngày dạy:
6A:....................

6B:....................
Tiết 17.
đội hình đội ngũ - chạy bền
I. Mục tiêu:
- Đội hình đội ngũ: Ôn một số nội dung HS thực hiện còn yếu.
6
- Chạy bền: Chạy trên địa hìng tự nhiên.
II. Địa điểm - ph ơng tiện:
- Đia điểm: Sân TD
- Phơng tiện: Trang phục, còi
III. Tiến trình bài dạy:
Nội dung cơ bản Phơng pháp tổ chức
A- Phần Mở đầu.
1.Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Giới thiệu nội dung yêu cầu tiết học.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp.
- ép day chằng ngang, dọc.
- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót
trạm mông.
b - Phần cơ bản:
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn đi đều - đứng lại, đi đều vòng
phải và trái, đổi chân khi sai
nhịp...)
2.Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên.
c - Phần kết thúc:

1. Thả lỏng - Hồi tĩnh:
- Thả lỏng các cơ bắp.
- Hít thở sâu.
- Đấm nhẹ th giãn các cơ bắp.
2. Nhận xét - Đánh giá:
- T thế, tác phong, thái độ và ý thức tập
luyện trong giờ của HS.
3. Hớng dẫn về nhà:
- Tập luyện các nội dung vừa học và
C/sự lớp tập hợp lớp điểm số B/c GV và
chúc GV khoẻ.
GV nhận lớp chúc lại HS và phổ biến
nội dung yêu cầu tiêt học.
C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo
các yêu cầu của GV.
GV kiểm tra - nhắc nhở HS
GV
o
o o o o o o o
o o o o o o o
o o o o o o o
GV chia lớp làm 4 nhóm và yêu cầu các
nhóm trởng điếu khiển nhóm ôn với các
nội dung ở bên.
HS ôn theo nhóm với các nội yêu cầu
của GV- GV quan sát HS ôn tập và nhắc
nhở.
GV chia HS trong lớp theo nhóm sức
khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sân
thể dục của trờng.

HS chạy theo nhóm GV đã chia chạy
500m (2 vòng sân).
GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy
của HS - Đôn đốc các em trong quá
trình chạy.
GV hớng dẫn lớp thả lỏng.
HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu
của GV.
GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy
với các nội dung ở bên.
Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội
dung bên.
7
một số nội dung còn yếu. * Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần
khởi động.
Ngày soạn: 15/10/2008
Ngày dạy:
6A:....................
6B:....................
Tiết 18
đội hình đội ngũ - chạy bền
I. Mục tiêu:
- Đội hình đội ngũ:
Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, điểm số; đi đều - đứng lại.
Hoặc một số nội dung nội dung thực hiện còn yếu.
- Chạy bền: Chạy trên địa hìng tự nhiên.
II. Địa điểm - ph ơng tiện:
- Đia điểm: Sân TD
- Phơng tiện: Trang phục, còi
III. Tiến trình bài dạy:

Nội dung cơ bản Phơng pháp tổ chức
A- Phần Mở đầu.
1.Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Giới thiệu nội dung yêu cầu tiết học.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp.
- ép day chằng ngang, dọc.
- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót
trạm mông.
b - Phần cơ bản:
1. Đội hình đội ngũ:
Tập hợp hàng ngang, hàng dọc,
điểm số; đi đều - đứng lại.
C/sự lớp tập hợp lớp điểm số B/c GV và
chúc GV khoẻ.
GV nhận lớp chúc lại HS và phổ biến
nội dung yêu cầu tiêt học.
C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo
các yêu cầu của GV.
GV kiểm tra - nhắc nhở HS
GV
o
o o o o o o o
o o o o o o o
o o o o o o o
GV chia lớp làm 4 nhóm và yêu cầu các
nhóm trởng điếu khiển nhóm ôn với các
nội dung ở bên.

HS ôn theo nhóm với các nội yêu cầu
của GV- GV quan sát HS ôn tập và nhắc
nhở (có thể kiểm tra lấy điểm nhóm nào
thực hiện tốt để khuyến khích các em).
GV chia HS trong lớp theo nhóm sức
8
2.Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên.
c - Phần kết thúc:
1. Thả lỏng - Hồi tĩnh:
- Thả lỏng các cơ bắp.
- Hít thở sâu.
- Đấm nhẹ, th giãn các cơ bắp.
2. Nhận xét - Đánh giá:
- T thế, tác phong, thái độ và ý thức tập
luyện trong giờ của HS.
3. Hớng dẫn về nhà:
- Tập luyện các nội dung vừa học và
một số nội dung còn yếu.
khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sân
thể dục của trờng.
HS chạy theo nhóm GV đã chia, chạy
500m (nam 500m - nữ 400m).
GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy
của HS - Đôn đốc các em trong quá
trình chạy.
GV hớng dẫn lớp thả lỏng.
HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu
của GV.
GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy

với các nội dung ở bên.
Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội
dung bên.
* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần
khởi động.
Ngày soạn: 20/10/2008
Ngày dạy:
6A:....................
6B:....................
Tiết 19
ôn tâp đội hình đội ngũ
I. Mục tiêu:
- Đội hình đội ngũ: (Ôn tập chuẩn bị kiểm tra)
Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều - đứng lại.
Hoặc một số nội dung nội dung thực hiện còn yếu.
II. Địa điểm - ph ơng tiện:
- Đia điểm: Sân TD
- Phơng tiện: Trang phục, còi
III. Tiến trình bài dạy:
Nội dung cơ bản Phơng pháp tổ chức
A- Phần Mở đầu.
1.Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Giới thiệu nội dung yêu cầu tiết học.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp.
- ép day chằng ngang, dọc.
C/sự lớp tập hợp lớp điểm số B/c GV và
chúc GV khoẻ.

GV nhận lớp chúc lại HS và phổ biến
nội dung yêu cầu tiêt học.
C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo
các yêu cầu của GV.
GV kiểm tra - nhắc nhở HS
9
- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót
trạm mông.
b - Phần cơ bản:
* Đội hình đội ngũ:
Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, đi đều - đứng lại.
Hoặc một số nội dung nội dung thực
hiện còn yếu.
* Chơi trò chơi: Phép lịch sự
c - Phần kết thúc:
1. Thả lỏng - Hồi tĩnh:
- Thả lỏng các cơ bắp.
- Hít thở sâu.
- Đấm nhẹ, th giãn các cơ bắp.
2. Nhận xét - Đánh giá:
- T thế, tác phong, thái độ và ý thức tập
luyện trong giờ của HS.
3. Hớng dẫn về nhà:
- Tập luyện các nội dung vừa học và
một số nội dung còn yếu để giờ sau
kiểm tra.
GV
o
o o o o o o o

o o o o o o o
o o o o o o o
GV chia lớp làm 4 nhóm và yêu cầu các
nhóm trởng điếu khiển nhóm ôn với các
nội dung ở bên.
HS ôn theo nhóm với các nội yêu cầu
của GV- GV quan sát HS ôn tập, đôn
đốc và nhắc nhở những nhóm còn yếu.
GV tập chung lớp và gọi 1-2 nhóm thực
hiện tốt lên biểu diễn trớc lớp các HS
khác quan sát nhận xét.
GV phổ biến luật và tổ chức cho HS
chơi (sơ đồ lớp hình vòng tròn)
GV hớng dẫn lớp thả lỏng.
HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu
của GV.
GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy
với các nội dung ở bên.
Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội
dung bên.
* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần
khởi động.
Ngày soạn: 20/10/2008
Ngày dạy:
6A:....................
6B:....................
Tiết 20
kiểm tra đội hình đội ngũ
I. Mục tiêu:
- Học sinh thực hiện tốt các động tác cá nhân tại chỗ và di động.

- Phát triển các kỹ năng, t thế cơ bản, ý thức tự vơn lên.
- Có thái độ tích cực trong luyện tập ở nhà và ở trờng.
10
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Đia điểm: Sân TD
- Phơng tiện: Trang phục, còi
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung cơ bản Phơng pháp tổ chức
A- Phần Mở đầu.
1.Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Giới thiệu nội dung yêu cầu tiết học.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp.
- ép day chằng ngang, dọc.
- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót
trạm mông.
b - Phần cơ bản:
Kiểm tra đội hình đội ngũ
* Đánh giá cho điểm : Điểm kiểm tra
cho theo mức độ thực hiện động tác của
từng HS.
Điểm Nôi dung thực hiện
9-10
7-8
5-6
3-4
Thực hiện đúng các động tác
cá nhân tại chỗ và di động

(chính xác, đẹp)
Thực hiện đúng nhng cha
đẹp.
Có 1 - 2 kĩ năng thực hiện
sai.
Thực hiện sai từ 3 kĩ năng trở
lên.
c - Phần kết thúc:
1. Thả lỏng - Hồi tĩnh:
- Thả lỏng các cơ bắp.
- Hít thở sâu.
- Đấm nhẹ, th giãn các cơ bắp.
C/sự lớp tập hợp lớp điểm số B/c GV và
chúc GV khoẻ.
GV nhận lớp chúc lại HS và phổ biến
nội dung yêu cầu tiêt học.
C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo
các yêu cầu của GV.
GV kiểm tra - nhắc nhở HS
GV
o
o o o o o o o
o o o o o o o
o o o o o o o
- GV kiểm tra thành nhiều đợt (mỗi đợt
4 học sinh).
- Mỗi học sinh kiểm tra một lần, trờng
hợp đặc biệt bị điểm kém, giáo viên có
thể cho kiểm tra lại lần 2. Khi kiểm tra
lại lần 2 điểm tối đa không quá 8.

- Những HS đến lợt kiểm tra thực hiện
theo các khẩu lệnh của GV.
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o
GV
GV hớng dẫn lớp thả lỏng.
HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu
của GV.
11
2. Nhận xét - Đánh giá:
- T thế, tác phong, thái độ và ý thức tập
luyện trong giờ của HS.
3. Hớng dẫn về nhà:
- Tập luyện các nội dung vừa học và
một số nội dung còn yếu để giờ sau
kiểm tra.
GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy
với các nội dung ở bên.
Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội
dung bên.
* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần
khởi động.
Ngày soạn: 26/10/2008
Ngày dạy:
6A:....................
6B:....................
Tiết 21
thể thao tự chọn - chạy

bền
I. Mục tiêu:
Cờ vua : Biết đợc lịch sử phát triển của môn cờ vua và nắm đợc hình dạng
của bàn cờ, số lợng quân cờ và hình dạng của các quân cờ.
Chạy bền: Biết phân phối sức trong khi chạy. Đảm bảo an toàn trong khi tập
luyện, biết vận dụng tự tập hàng ngày.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Địa điểm: Sân thể dục trờng.
- Phơng tiện: Còi, 2 HS 1 bộ cờ vua.
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung cơ bản Phơng pháp tổ chức
A- Phần Mở đầu.
1.Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Giới thiệu nội dung yêu cầu tiết học.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp.
- ép day chằng ngang, dọc.
- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót
trạm mông.
b - Phần cơ bản:
1. Cờ vua :
- Lịch sử phát triển của môn cờ vua.
- Đặc điểm của bàn cờ.
- Hình dạng và số quân cờ.
C/sự lớp tập hợp lớp điểm số B/c GV và
chúc GV khoẻ.
GV nhận lớp chúc lại HS và phổ biến
nội dung yêu cầu tiêt học.

C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo
các yêu cầu của GV.
GV kiểm tra - nhắc nhở HS
GV
o
o o o o o o o
o o o o o o o
o o o o o o o
GV giới thiệu cho HS nghe một số điểm
cơ bản về lịch sử phát triển của môn cờ
vua.
HS nghe và ghi nhớ.
GV giới thiệu về đặc điểm của bàn cờ,
12
2. Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự
nhiên (Nam: 500m - Nữ: 400m)
c - Phần kết thúc:
1. Thả lỏng - Hồi tĩnh:
- Thả lỏng các cơ bắp.
- Hít thở sâu.
- Đấm nhẹ, th giãn các cơ bắp.
2. Nhận xét - Đánh giá:
- T thế, tác phong, thái độ và ý thức tập
luyện trong giờ của HS.
3. Hớng dẫn về nhà:
Về nhà tiếp tục luyện tập chạy thể dục
buổi sáng.
số quân cờ và hình dạng của chúng.
HS quan sát, nghe và ghi nhớ.

o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
GV
GV gọi 1 - 2 HS nhắc lại đặc điểm của
bàn cờ , hình dạng và số quân cờ trên
bàn cờ.
HS khác nghe và nhận xét.
GV nhận xét phần trả lời của HS và chốt
lại những kiến thức cơ bản HS cần ghi
nhớ.
GV chia HS trong lớp theo nhóm sức
khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sân
thể dục của trờng.
HS chạy theo nhóm GV đã chia, chạy
500m (nam 500m - nữ 400m).
GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy
của HS - Đôn đốc các em trong quá
trình chạy.
GV hớng dẫn lớp thả lỏng.
HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu
của GV.
GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy
với các nội dung ở bên.
Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội
dung bên.
* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần
khởi động.
Ngày soạn:03/11/2008
Ngày dạy:

6A:....................
6B:....................
Tiết 22
thể thao tự chọn - chạy
bền
13
I. Mục tiêu:
- Cờ vua : Biết và nắm đợc các kí hiệu trên bàn cờ và vị trí xếp quân ban
đầu. Biết vận dụng trong tập luyện và thi đấu.
- Chạy bền: Biết phân phối sức trong khi chạy. Đảm bảo an toàn trong khi
tập luyện, biết vận dụng tự tập hàng ngày.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Địa điểm: Sân thể dục trờng.
- Phơng tiện: Còi, 2 HS 1 bộ cờ vua.
III. Tiến trình dạy học:
14
Nội dung cơ bản Phơng pháp tổ chức
A- Phần Mở đầu.
1.Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Kiểm tra tình hình sức khỏe học sinh.
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Đi vòng tròn đánh tay luân phiên lên
cao, sang ngang.
- Tập bài thể dục 8 động tác.
- Xoay kỹ các khớp.
- ép dây chằng.

b - Phần cơ bản:
1. Cờ vua :
- Các kí hiệu trên bàn cờ.
- Vị trí xếp quân ban đầu.
2. Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự
nhiên (Nam: 500m - Nữ: 400m)
c - Phần kết thúc:
C/sự lớp tập hợp lớp điểm số B/c GV và
chúc GV khoẻ.
GV nhận lớp chúc lại HS và phổ biến
nội dung yêu cầu tiêt học.
o o o o o o o o
o o o o o o o o
o o o o o o o o

GV
- Theo thứ tự từ tổ 1 4 chạy nhẹ
nhàng 1 vòng sân sau đó cán sự điều
khiển khởi động.

GV
GV quan sát nhắc nhở Hs khởi động kỹ
GV giới thiệu cho HS nghe các kí hiệu
trên bàn cờ
HS nghe và ghi nhớ.
GV giới thiệu về vị trí xếp quân ban
đầu.
HS quan sát, nghe và ghi nhớ.
GV


o o o o o o o
o o o o o o o
o o o o o o o
GV yêu cầu các nhóm tập xếp quân ở vị
trí ban đầu.
GV đi đến các nhóm quan sát, sửa sai
cho HS (nếu có)
GV gọi 1 - 2 HS nhắc lại các kí hiệu
trên bàn cờ và vị trí xếp quân ban đầu.
HS khác nghe và nhận xét.
GV nhận xét phần trả lời của HS
GV chia HS trong lớp theo nhóm sức
khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sân
thể dục của trờng.
HS chạy theo nhóm GV đã chia, chạy
500m (nam 500m - nữ 400m).
GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy
của HS - Đôn đốc các em trong quá
trình chạy.
GV hớng dẫn lớp thả lỏng.
15
Ngày soạn:05/11/2008
Ngày dạy:
6A:....................
6B:....................
Tiết 23
thể thao tự chọn - chạy
bền
I. Mục tiêu:

- Cờ vua : Biết và nắm đợc cách đi của các quân. Biết vận dụng trong tập
luyện và thi đấu.
- Chạy bền: Biết phân phối sức trong khi chạy. Đảm bảo an toàn trong khi
tập luyện, biết vận dụng tự tập hàng ngày.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Địa điểm: Sân thể dục trờng.
- Phơng tiện: Còi, 2 HS 1 bộ cờ vua.
III. Tiến trình dạy học:
Nội dung cơ bản Phơng pháp tổ chức
A- Phần Mở đầu.
1.Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Kiểm tra tình hình sức khỏe học sinh.
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Đi vòng tròn đánh tay luân phiên lên
cao, sang ngang.
- Tập bài thể dục 8 động tác.
- Xoay kỹ các khớp.
- ép dây chằng.
b - Phần cơ bản:
I. Phần cơ bản:
1. Cờ vua :
- Cách đi của mỗi quân
C/sự lớp tập hợp lớp điểm số B/c GV và
chúc GV khoẻ.
GV nhận lớp chúc lại HS và phổ biến
nội dung yêu cầu tiêt học.

o o o o o o o o
o o o o o o o o
o o o o o o o o

GV
- Theo thứ tự từ tổ 1 4 chạy nhẹ
nhàng 1 vòng sân sau đó cán sự điều
khiển khởi động.

GV
GV quan sát nhắc nhở Hs khởi động kỹ
GV giới thiệu cho HS nghe cách đi của
mỗi quân trên bàn cờ
HS nghe và ghi nhớ.
o o o o o o o o o o
16