MỤC LỤC
Tiêu đề

Trang

I. Lời mở đầu
II. Thực trạng của vấn đề
1. Thực trạng
2. Kết quả và hiệu quả của thực trạng
B. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
I. Cơ sở lí luận của vấn đề
1. Đặc điểm của bộ môn
2. Nhận định đối tượng
II. Các giải pháp thực hiện
1. Xác định nguyên nhân
2. Một số giải pháp giúp HS tập luyện tốt môn bóng đá.
3. Bài tập chiến thuật phòng ngự
4. Sơ đồ chiến thuật thi đấu.
5. Bài tập dành riêng cho thủ môn
6. Tính nghiêm khắc trong quá trình tập luyện.
C. Kết luận, kiến nghị
1. Hiệu quả nghiên cứu
2. Kết luận
3. Kiến nghị

2
4
4
5

A. ĐẶT VẤN ĐỀ

6
6
6
6
6
8
12
13
13
15
15
16
17

1


A. ĐẶT VẤN ĐỀ
I. LỜI MỞ ĐẦU
Sức khỏe là vốn quý của con người. Để có một sức khỏe tốt, không thể
không nói đến thể dục thể thao. Đặc biệt giáo dục thể chất ở học sinh tiểu học là
hết sức quan trọng và cần thiết.Vì đây là bước đầu hình thành cho các các em,
các kiến thức cơ bản, sơ giản, một số kỹ năng vận động. Nhờ đó giúp các em
học tốt hơn ở các lớp trên. Qua bộ môn thể dục không chỉ giúp học sinh tự rèn
luyện bản thân mình một cách có ý thức, năng động, linh hoạt hơn mà còn giáo
dục cho các em những đức tính cần thiết tạo điều kiện để giúp các em học tốt
các môn học khác Bộ môn thể dục thể thao có một vị trí rất quan trọng trong hệ
thống các trường học nói chung và bậc Tiểu học nói riêng. Nó là một trong năm
mặt giáo dục hiện nay: Đức -Trí -Thể - Mĩ - Lao động thể dục thể thao đã góp

phần tích cực để giáo dục rèn luyện học sinh trở thành con người phát triển toàn
diện, có tinh thần sáng suốt, minh mẫn, có thể chất cường tráng.
Trong thể dục thể thao nói chung thì hệ thống giáo dục thể chất là một bộ
phận quan trọng của nền giáo dục xã hội chủ nghĩa, chỉ thị của ban bí thư Trung
ương Đảng đã nêu rõ “Đất nước ta trong giai đoạn hiện nay, vấn đề khôi phục
tăng cường sức khỏe cho nhân dân nhằm góp phần xây dựng cho con người mới
phát triển toàn diện phục vụ đắc lực cho sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc
Việt Nam xã hội chủ nghĩa”.
Trong phạm trù hoạt động thể dục thể thao nói chung thì giáo dục thể chất
mà đặc biệt là giáo dục thể chất đối với lứa tuổi học sinh trong trường học là yếu
tố cấp thiết nhất, nó đã được đặt ra trong các nghị quyết về giáo dục thể chất của
Bộ GD - ĐT đó là kế hoạch phát triển giáo dục thể chất trong trường học các cấp
từ năm học 1993 đến nay, các nhiệm vụ cụ thể là “Công tác giáo dục thể chất
trong trường học góp phần vào việc thực hiện mục tiêu xây dựng con người mới
phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong
sáng về đạo đức, sẵn sàng cho công cuộc xây dựng và bảo vệ Tổ quốc, để đáp
2


ứng nhu cầu phát triển của xã hội cũng như ý thức học tập và rèn luyện của học
sinh trong thời đại mới”.
Để đi đến thành công trong mọi lĩnh vực, yêu cầu đầu tiên là chúng ta
phải có thể chất cường tráng, có sức khỏe dồi dào, sức khỏe là vốn quý. Vẻ đẹp
hình thể của con người, lịch sử phát triển khoa học đã thừa nhận rằng: Chỉ có tập
luyện bằng động tác, các bài tập có định hướng thì mới có khả năng đáp ứng
được những mong muốn của con người. Khi xã hội ngày càng phát triển thì có
vấn đề rất cần quan tâm và có lẽ không ai phủ nhận một tác nhân thúc đẩy quan
trọng nhất đó là con người, một chủ thể sinh học xã hội. Giáo dục thể chất là
một vấn đề của xã hội được phổ biến nhất, phục vụ cho nhu cầu phát triển và
hoàn thiện của con người. Bởi vậy, rất nhiều quốc gia trên thế giới đã nhận thức

rõ sức khỏe của con người là tài sản quốc gia, nhà nước có trách nhiệm quản lý
và phát triển nguồn tài sản ấn chứa trong một con người đó.
Hệ thống giáo dục thể chất trong trường học là tổ hợp gồm rất nhiều các
bài tập được xây dựng trên cơ sở các môn điền kinh và thể thao. Trong đó, việc
đưa nội dung bóng đá vào tập luyện và thi đấu có tác dụng rất lớn để giáo dục và
nâng cao thể lực cho học sinh, chơi bóng đá là một hình thức vận động mà thanh
thiếu niên rất ưa thích, đặc điểm và sức hấp dẫn của bóng đá có thể thu hút rất
nhiều người hâm mộ, bóng đá còn mang lại rất nhiều hữu ích đối với tâm hồn,
thân thể, tâm lý, công việc và đời sống của con người. Chơi bóng đá sẽ nâng cao
thể chất một cách toàn diện, có người đã so sánh thế này về cầu thủ bóng đá: Có
tốc độ của một vận động viên chạy ngắn, có sức bền của một vận động viên
chạy maratông, có sức mạnh và khả năng bứt phá của một vận động viên cử tạ,
có sự mềm dẻo của vận động viên thể dục. Ngoài ra, bóng đá còn có tác dụng
bồi dưỡng rất nhiều tính cách của con người như dũng cảm, ngoan cường, kiên
nhẫn không mệt mỏi, thắng không kiêu, bại không nản. Nhiều tình huống đòi
hỏi người chơi phải dũng khí và can đảm để thực hiện động tác kỹ thuật, trong
quá trình học và vận dụng những động tác kỹ thuật đó chính là quá trình bồi
dưỡng dần dần tinh thần dũng cảm, ngoan cường. Sân bóng là một “vũ đài”, cái
3


cần là dũng khí không sợ gian nan, hiểm nguy, tinh thần tích cực tiến thủ và lòng
tin sẽ giành được thắng lợi, nhất là khi mình đang ở thể yếu, đang bị dẫn bàn,
thời gian chuẩn bị hết thì càng phải phấn đấu ngoan cường hết mức, có tinh thần
quyết dành thắng lợi. Tinh thần này càng có ích đối với sự trưởng thành của học
sinh.
Do đặc điểm tâm sinh lý của học sinh tiểu học rất hiếu động, thích các loại
hoạt động trò chơi, và những năm vừa qua phòng giáo dục đã tổ chức giải bóng
đá mi ni ở bậc Tiểu học nên tôi dựa vào thế mạnh này. Tôi hướng dẫn cho các
em học theo cách “Học mà chơi, chơi mà học”. Khi các em đã quen với phương

pháp học tập này thì tôi thấy kết quả được nâng cao rõ rệt. Đó cũng chính là lý
do tôi chọn đề tài: “Một số giải pháp giúp học sinh tiểu học tập luyện tốt môn
bóng đá”.
II.THỰC TRẠNG CỦA VẤN ĐỀ
1. THỰC TRẠNG.
a) Đặc điểm tình hình
* Thuận lợi:
- Trường Tiểu học ...là trường đạt chuẩn quốc gia mức độ 2 với cơ sở vật chất
được trang bị khá đầy đủ.
- Được sự quan tâm, tạo điều kiện của Phòng Giáo dục và Đào tạo huyện, của
Ban giám hiệu nhà trường, sự hỗ trợ của 1 số phụ huynh học sinh.
- Các em yêu thích môn học này vì vui khỏe, sôi nổi, sinh động, nên thu hút
được các em tham gia nhiệt tình.
* Khó khăn:
Song song với những thuận lợi trên, cũng còn một vài khó khăn nhất
định như:
- Ở một trường có tổng số học sinh toàn trường gần ít nhất huyện nên việc
chọn lựa học sinh tập môn bóng đá là rất khó khăn.
- Một số học sinh còn nhút nhát, chưa mạnh dạn, chưa ý thức khi tập luyện.
4


- Vẫn còn nhiều phụ huynh chưa quan tâm đến môn học này còn cho là môn
phụ và sợ bị chấn thương.
- Sân tập ở trường hơi nhỏ, không có sân cỏ mà là sân bê tông, nên HS phải
xuống sân vận động của xã cách trường gần 1km để tập.
- Vì thế, tôi phải tìm tòi nghiên cứu học hỏi kinh nghiệm về phong trào thể
dục thể thao, tài liệu, học hỏi kinh nghiệm của những anh, chị cùng bộ môn với
mình, một số kĩ năng cơ bản vận dụng trong giảng dạy nhằm nâng cao kĩ năng
tập luyện tốt cho học sinh.

b) Khảo sát chất lượng học sinh
Tuy môn bóng đá được đông đảo các em học sinh ưa thích và tham gia tập
luyện nhưng nhìn chung các em có tố chất và say mê về bóng đá thì rất ít. Thời
gian tập bóng và chơi bóng của các em bị hạn chế vì thời gian học thêm, học
phù đạo trong trường chiếm hết thời gian luyện tập của các em, mặt khác điều
kiện sân bãi chật hẹp, không có sân chơi bãi tập phù hợp.
Thời lượng tập môn bóng đá qua thể thao tự chọn quá ít và chỉ được học một
số động tác cơ bản nên trình độ nhận biết về bóng đá còn hạn chế. Điều kiện sân
bãi hầu như không có nên khâu tổ chức thi đấu cho các em làm quen với những
bài tập, chiến thuật gặp nhiều khó khăn. Được thể hiện qua bảng khảo sát sau:
Số lượng

HS thực hiện tốt các kiến

HS thực hiện chưa tốt các

HS khảo sát

thức, kĩ năng đá bóng
SL
TL
2
20%

kiến thức, kĩ năng đá bóng
SL
TL
8
80%


10em

2. KẾT QUẢ VÀ HIỆU QUẢ CỦA THỰC TRẠNG TRÊN
Xuất phát từ thực trạng trên, tôi đã trăn trở để tìm ra biện pháp hữu hiệu
nhất đó là:
"Một số giải pháp giúp học sinh tập luyện tốt môn Bóng đá ở Tiểu học". Qua đó
giúp cho các em trong đội tuyển có những hiểu biết về tập luyện một cách đầy
đủ, chính xác, đúng kỹ thuật, nhằm nâng cao dần thành tích tập luyện trong
phong trào thể dục thể thao.
5


B. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ

I. Cơ sở lý luận của vấn đề
1. Đặc điểm của bộ môn
- Đối với học sinh Tiểu học thể lực đang phát triển theo tầm vóc. Do đó, các
em phải biết thực hiện được một số kiến thức, kỹ năng cơ bản với kỹ thuật động
tác chính xác để nâng cao thể lực, giữ gìn sức khoẻ, đoàn kết giúp đỡ nhau,
trung trực thật thà.
- Đối với học sinh trong đội tuyển việc rèn luyện cho các em tác phong
nhanh nhẹn, thói quen tự giác tập luyện. Biết cách vận dụng ở mức nhất định
những điều đã học vào nề nếp sinh hoạt hàng ngày. Vì thế sự chỉ dẫn của giáo
viên là rất quan trọng trong quá trình tập luyện với các kỹ năng vận động cơ bản
như đi, chạy, bật, nhảy, khéo léo, chính xác…
2. Nhận định đối tượng
Hàng năm tôi thường xuyên kiểm tra và chọn một số em đáp ứng đủ yêu cầu
để tập luyện tham gia phong trào như:
+ Đúng độ tuổi
+ Thể lực tốt

+ Có năng khiếu
+ Có tính tổ chức kỷ luật cao
+ Học lực trung bình trở lên, ưa thích môn bóng đá.

II. Các giải pháp thực hiện
1. Xác định nguyên nhân
- Thể dục là môn học bắt buộc ở trường Tiểu học, bên cạnh đó cũng không
thể không nói đến môn bóng đá vì hàng năm Phòng giáo dục tổ chức cho học
sinh toàn huyện thi đấu để chọn đội được giải nhất đi thi Tỉnh nên tôi phải tập
cho học sinh môn học này. Giáo viên cung cấp cho các em một số tri thức, một

6


số hiểu biết nhất định về bộ môn thể dục nhằm củng cố nâng cao mức độ thực
hiện.
- Giúp cho các em có thói quen tập luyện tốt thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh
cá nhân, vệ sinh tập thể. Từ đó, biết cách áp dụng vào đời sống sinh hoạt ngày ở
trường cũng như ở nhà. Đồng thời giáo dục cho các em phẩm chất đạo đức, tinh
thần tổ chức kỷ luật, sự đoàn kết thương yêu giúp đỡ nhau và tính thật thà, trung
thực.
1.1) Trước bài tập học sinh không có hứng thú tập luyện
- Vẫn còn nhiều em chưa mạnh dạn, sợ bóng.
- Ở vùng nông thôn nhiều em khối 4, 5 đã lớn còn phải giúp đỡ bố mẹ một
số việc, nên nhiều bậc phụ huynh không cho các em tập môn bóng đá, và sợ con
em mình bị chấn thương.
- Đây là báng khảo sát học sinh hứng thú và không hứng thú trước khi tập
luyện năm học 2015 - 2016:
Số lượng
HS khảo sát

10em

HS không hứng thú
SL
7

TL
70%

HS hứng thú
SL
3

TL
30%

1.2) Thời gian tập luyện không phù hợp
- Do chương trình học của Bộ giáo dục và đào tạo hiện nay là học 2 buổi
trên ngày nên có ít thời gian tập luyện mà yêu cầu của môn bóng đá là phải có
nhiều thời gian.
1.3) Những nguyên nhân thường mắc phải trong khi tập luyện và thi đấu:
- Mặc dù rất nỗ lực tập luyện nhưng một phần do yếu tố tâm lý trong thi
đấu, phần khác do giáo viên dạy thể dục còn chủ quan ở một số động tác, thao
tác khi hướng dẫn học sinh, từ đó dẫn tới kết quả chưa được như mong muốn
đối với môn bóng đá khi tham gia những giải hàng năm do huyện tổ chức:

7


- Đây là môn thể thao có “tính tập thể ’’ đòi hỏi sự đồng tâm hiệp lực của

toàn đội, tâm lý thi đấu ổn định, chính vì vậy mà các lỗi sai thường mắc phải:
- Nhóm bài tập thể lực không hiệu quả
- Kĩ thuật thực hiện đá biên chưa đúng
- Tâng bóng bằng đùi
- Tâng bóng bằng mu bàn chân
- Dẫn bóng bằng mu bàn chân
- Dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân
- Đá bóng bằng lòng bàn chân
- Đá bóng bằng mu bàn chân
- Dừng bóng bằng má trong bàn chân
- Đánh đầu
- Chưa có chiến thuật phòng ngự
- Không nắm bắt dược sơ đồ chiến thuật
- Thủ mụn phạm sai lầm
- Chưa nghiêm túc trong quá trình tập luyện.
- Đây là báng khảo sát học sinh về các bài tập thể lực và bài tập chuyên
môn khi tập luyện năm học 2015 - 2016:
Số lượng

HS không nắm được các bài tập

HS khảo sát

thể lực và bài tập chuyên môn
SL
TL
3
30%

10em


HS nắm được các bài tập thể
lực và bài tập chuyên môn
SL
TL
7
70%

2. Một số giải pháp giúp học sinh tập luyện tốt môn bóng đá
2.1) Giải pháp 1: HS không nắm được các bài tập thể lực và bài tập chuyên
môn
- Phương pháp thuyết phục
- Phương pháp trao đổi trực tiếp
Sau khi tìm hiểu rõ nguyên nhân tôi trực tiếp gặp giáo viên chủ nhiệm lớp
mời phụ huynh đến tôi đã phân tích cho các bậc phụ huynh thấy được tầm quan
8


trọng trong việc học môn bóng đá, lúc đó tôi có kế hoạch cho học sinh của mình
có hứng thú học tập, tôi giao cho những em có hứng thú học tập để động viên
khuyến khích những em chưa coi trọng môn học của mình.
2.2) Giải pháp 2: Khởi động tạo hứng thú trong tập luyện
Các em là học sinh ở khối lớp 4 và lớp 5, biết hành động theo sự hướng dẫn
của giáo viên. Để học sinh tập luyện không gò bó, thì giáo viên phải hướng dẫn
một cách ngắn gọn, dễ hiểu, dễ thực hiện. Khi các em tập sai giáo viên khéo léo
động viên sửa sai cho các em. Phát huy những mặt tích cực của các em nhằm tạo
sự hứng thú trong khi tập luyện.
- Khởi động: Xoay cổ tay, cổ chân (nhớ đổi chiều xoay), xoay khớp gối, vặn
mình, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, căng cơ, chạy tăng tốc, thực hiện động tác
giả (cho các em chạy chéo, tưởng tượng như có bãng ở chân để chuyền bãng

cho đồng đội hoặc tấn công về khung thành đối phương).
Từ những việc làm trên và học sinh đã thực hiện tôi thấy các em đã tiến bộ rõ rệt
và rất hứng thú tập luyện của năm 2015 - 2016.
SLKS
10em

HS hứng thú
SL
TL
10
100%

HS không hứng thú
SL
TL
0
0%

2.3) Thời gian tập luyện của giáo viên và học sinh
Ngay từ cuối năm học trước tôi đã chọn đội tuyển từ các lớp học dưới để tập
vào 2 tháng hè tôi đã lên lịch tập luyện cụ thể cho các em như sau:
- 2 tháng hè tập vào thứ 3,5,7 tập luyện từ 15h30 ph đến 17h30ph
- Còn vào năm học tập luyện từ 15h30ph đến 17h30ph ( chiều thứ 7, chủ
nhật hàng tuần).
Gần đến ngày thi đấu tôi cho tập tăng cường thêm chiều thứ 3,5 từ 16h đến
17h30ph.
2.4) Giải pháp 4: Khắc phục những sai lầm thường mắc trong tập luyện
và thi đấu.
9



2.4.1. Nhóm bài tập thể lực
Thể lực là nền tảng của tất cả các môn thể thao mà đặc biệt là bóng đá, yếu
tố thể lực đóng vai trò quan trọng trong trận đấu. chính vì vậy, mỗi buổi tập sau
khi khởi động chuyên môn tôi cho các em tập sức bền với các bài tập như:
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập cự ly 500m - 1000m.
Chạy bền vượt qua các chướng ngại vật cự ly 100m - 200m (chạy vòng sân tập).
- Sau khi các em hoàn thành cự ly tôi cho các em nghỉ 5 phút sau đó cho
các em chơi trò chơi phát triển thể lực và tạo không khí vui tươi trong buổi tập
như chơi các trò “ bóng ném”; “ Cưỡi ngựa đá bóng”.
2.4.2. Nhóm bài tập chuyên môn
a. Tâng bóng bằng đùi, tâng bóng bằng mu bàn chân.
- Bài tập này giúp các em luyện tập tính khéo léo và linh hoạt trong t©ng
bóng.
- Cách thực hiện: Cho học sinh tập tâng bóng bằng 1 đùi, sau đó tập tâng từ
đùi nọ sang đùi kia.
b. Dẫn bóng bằng mu bàn chân, dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân
- Bài tập này giúp các em luyện tập tính khéo léo và linh hoạt trong dẫn
bóng.
- Cách thực hiện: Bài tập dẫn bóng luồn qua cọc:
- Cách thực hiện: các em sử dụng các kỹ thuật để dẫn bóng qua cọc sao cho
bóng không chạm vào cọc và hoàn thành với thời gian ngắn nhất.
c. Dừng bóng bằng má trong bàn chân
- Cách thực hiện: cho học sinh thực hiện động tác rút chân cho thuần thục
- Hai người đứng cách xa nhau khoảng 4m. Một người lăn bóng và một người
thực hiện động tác dừng bóng. Sau một người đá và một người dừng bóng.
d. Đánh đầu
Cách thực hiện: Tung bóng cho học sinh tập đánh đầu vào gôn
Tôi lấy ví dụ để minh họa:
- Học sinh tập thường mắc nên cho học sinh quan sát tranh kỹ thuật, làm

mẫu động tác sau đó mới phân tích lại toàn bộ động tác và sửa sai cho HS.
e. Dẫn bóng bằng má trong bàn chân
10


- Tư thế chuẩn bị: Để bóng ở điểm xuất phát, đứng chân trước chân sau (gần
bóng) hai tay buông tự nhiên thân hơi ngả trước, mặt cúi nhìn theo bóng
- Thực hiện động tác: Dùng má trong bàn chân đá nhẹ vào bóng lăn về trước,
sau đó chạy đuổi theo bóng, tiếp tục dùng má trong điều khiển cho bóng lăn về
trước.
- Một số sai lầm thường mắc và cách sửa:
+ Sai: Do tập ít “cảm giác bóng” chưa tốt, vì vậy thao tác dùng má trong
chạm bóng lúc quá mạnh hoặc quá yếu. Điểm chạm bóng không chuẩn, nên
bóng thường đi quá xa so với tốc độ chạy hoặc lạc hướng.
+ Cách sửa: Đi chậm dẫn bóng. Khi học sinh nắm được động tác mới đi với
tốc độ trung bình, nhanh và chạy dẫn bóng.
g. Đá bóng bằng lòng bàn chân

- Tư thế chuẩn bị: Đứng tại chỗ, chân trụ phía trước hơi khuỵu, bàn chân
thẳng với hướng bóng sẽ bay đi thân trên hơi ngã về trước, hai tay phối hợp tự
nhiên, mắt nhìn theo bóng.
- Thực hiện động tác: Dồn trọng tâm vào chân trụ, thân trên ngả nhiều hơn
về trước đưa chân sau ra sau – lên cao (chủ yếu nâng cẳng chân và bàn chân),
hướng lòng bàn chân (má trong) về phía bóng. Dùng sức của đùi, cẳng chân đá
mạnh vào 1/3 phía dưới quả bóng bằng lòng bàn chân cho bóng cho bóng bay
lên cao ra xa vào đích hoặc vào giữa quả bóng để bóng bay thẳng về trước, tiếp
theo phối hợp tự nhiên để giữa thăng bằng.
- Một số sai lầm thường mắc và cách sửa:

11



+ Sai: Chân trụ dặt cách xa bóng, nên đá bóng bị với. bàn chân trụ dặt không
hướng đích, mà lệch ra ngoài hay lệch vào trong. Chân đá bóng bóng không
hướng được toàn bộ tiết diện của lòng bàn chân chạm bóng. Lòng bàn chân
chạm bóng không đúng điểm cần tác động vào bóng (cao hoặc thấp quá, lệch
sang phải hoặc trái quả bóng), cổ chân thả lỏng do đó bóng không đi được xa
hoặc vọt bổng lên cao hoặc lệch sang phải hay trái.
+ Cách sửa: Chỉ dẫn trên hình vẽ, làm mẫu và phân tích lại động tác sai của
học sinh. Làm mẫu đúng để cho học sinh tập theo. Tập nhiều bài tập khác nhau:
đá bóng “chết”, đứng tại chỗ đá bóng, đi vài bước đá bóng, chạy chậm đá bóng,
đá chuyền bằng lòng bàn chân, đá vào đích. Khi đã thực hiện các động tác trên
tương đối tốt cho học sinh tập đá bóng “động” (bóng lăn)
h. Tập đá biên
- Đây là phần bài tập không kém phần quan trọng vì khi trong thi đấu mà
thực hiện quả ném biên không tốt sẽ ảnh hưởng đến trận đấu.
- Tại chỗ đá biên: Đứng tại chỗ đá biên bên phải sân sau đó lại đổi sang bên
trái.
i. Phối hợp nhóm 2 người
- Các em tập hợp thành 2 hàng dọc đứng cách nhau 5m – 6m, đạp bóng bằng
lòng bàn chân má trong hoặc má ngoài bàn chân một chạm cho đến đích cách
vạch xuất phát 10m – 15m.
k. Bài tập phối hợp nhóm 3 người
- Bài tập này hỗ trợ rất tốt trong tấn công, cũng như phòng ngự trong không
gian hẹp.
- Cách thực hiện: chia đội làm 3 nhóm mỗi nhóm cách nhau 2m - 3m.
l. Bài tập sút cầu môn
- Bài tập này nhằm giúp cho các em có thể kỹ năng dứt điểm mang tính hiệu
quả, khả năng xử lý bóng trong khu vực tấn công đối phương.
- Cách thực hiện: chuyền bóng 1 chạm cho đồng đội rồi chay xướng dứt

điểm bằng mu chính diện bàn chân (hoặc bằng má trong; má ngoài bàn chân)
tùy tình hướng bóng được trả lại.
3. Bài tập chiến thuật phòng ngự
Trong bóng hiện đại thì chiến thuật tấn công và chiến thuật phòng ngự là hai
yếu tố quan trọng mang lại kết quả tốt nhất của trận đấu. nếu một đội có hàng
12


tấn công tốt mà hàng phòng ngự yếu thì kết quả trận đấu không được như mong
muốn, và ngược lại, nếu đội bóng có hàng phóng ngự tốt sẽ là yếu tố phát động
tấn công, hàng thủ cắt được pha phản công của đối phương và hỗ trợ cho hàng
công như vậy sẽ giúp đội phóng thủ tấn công toàn diện hơn. Chính vì vậy, tôi
cho các em tập phòng ngự thật kỹ với các bài tập sau:
a. Phòng ngự bắt người “một bắt một”
- Bắt người chặt sẽ hạn chế được tầm hoạt động của tiền đạo đối phương,
tranh cướp bóng quyết liệt khi đối phương có bóng sẽ hạn chế được sự phối hợp
của đối phương.
- Cách thực hiện: chia đội thành hai nhóm tấn công và phòng thủ, sau đó cho
các em đứng thành từng cặp tấn công và phòng thủ tập đối kháng nhau. Em tấn
công tìm mọi cách thoát khoải sự đeo bám của đối phương còn em phòng ngự
tìm mọi cách để cắt được đường lên bóng của bên tấn công.
b. Phòng ngự khu vực
- Tôi cho các em tập phòng ngự theo khu vực hành lang cánh trái, hành lang
cánh phải và khu vực trung lộ. Tôi phân tích cho các em vị trí và nhiệm vụ của
từng vị trí.
4. Sơ đồ chiến thuật thi đấu
Căn cứ vào thực lực của đội bóng nên tôi có thể áp dụng nhiều sơ đồ chiến
thuật khác nhau vào trận đấu, ví dụ đội bóng mạnh về tấn công, hàng tiền đạo
sắc bén và lắc léo trong tân công tôi thường chọn sơ đồ thi đấu 1-2-2. Ngược lại,
nếu đội có hàng công không sắc nén tôi áp dụng chiến thuật phòng ngự chắc

-phản công nhanh với sơ đồ thi đấu là 2-2-1.
Trong đội hình nếu có hàng tiền đạo có thể hình vượt trội tôi cho các em tập
đá dạt biên tạt cánh đánh đầu. Ngược lại, nếu các hàng công có thể hình vừa
phải thì tôi cho các em tập phối hợp bật tường khu trung lộ.
5. Bài tập dành riêng cho thủ môn
Như chúng ta đã biết vai trò của thủ môn là người gác đền, nên thủ môn
chơi chắc chắn sẽ tạo động lực cho đồng đội thoải mát và tự tin trong thi đấu
mang lại hiệu quả tốt nhất. Chính vì vậy tôi rất chú trọng việc tập luyện cho thủ
môn, ngoài tập thể lực ra thì thủ môn phải tập dẻo rất vất vả:
a. Tập dẻo

13


- Bài tập cơ lưng, cơ bụng
- Tập cơ lưng: cho các nằm sấp duỗi thẳng chân, tôi ném bóng cho các em
bắt bóng từ dễ đến khó, từ gần đến xa và từ ném nhẹ đến ném mạnh, mỗi buổi
tập các em phải thực hiện từ 10 – 15 lần.
- Tập cơ bụng: Tôi cho các em ngồi và ném bóng để các em bắt bóng, bóng
được ném bên trái, ở giữa và bên phải. Tốc độ ném được tăng lên từ từ, độ xa
cũng được kéo dài ra sao cho các em dùng sức của mình trường tới, hoặc vươn
dài ra để bắt bóng.
b. Tập bắt bóng bổng
Cho các em tập bắt bóng bổng từ những quả đá phạt góc. Tôi lưu ý với các
em phải biết phán đoán điểm rơi của bóng để ra vào hợp lí.
Ngoài ra tôi cũng cho các em tập đá phạt có hàng rào, vai trò của thủ môn
phải biết điều chỉnh hành rào như thế nào. Mặt khác, tôi cũng cho các em tập đá
luân lưu, đây cũng là bài tập quan trọng vì khi trận đấu kết thúc mà tỷ số hòa thì
sẽ xảy ra trường hợp luân lưu, khi ấy vai trò của thủ môn rất quan trọng, chuẩn
bị tâm lý cho các tốt sẽ giúp các em bắt bóng tốt hơn khi đá luân lưu.

- Để giúp học sinh khắc phục những thiếu sót trên tôi hướng dẫn thật kỹ từ
cách khởi động, đúng kỹ thuật và chú ý đến những điểm đặc trưng của môn
bóng đá
Đây là môn thể dục thể thao tập thể được nhiều học sinh ham thích, nhưng
cũng rất khó đạt thành tích. Hơn nữa được sự hỗ trợ nhiệt tình của phụ huynh và
sự tích cực luyện tập của học sinh. Vì là môn bóng đá vừa chạy vừa dẫn bãng
cho đồng đội nên đòi hỏi học sinh phải khởi động thật kỹ các khớp.
- Ở trường khi tập luyện giáo viên chọn học sinh và chia hai đội (mỗi đội 5
em) đá bóng với nhau đòi hỏi các em phải chuyền bóng chuẩn, chính xác, đội
đầu cho bóng đi ra ngoài khi đối phương tấn công vào khung thành.
Thủ môn cũng có vai trò rất quan trọng trong thi đấu, phải chụp bóng chính
xác, nhanh nhẹn, khéo léo khi bóng được đối phương tấn công vào khung thành.
- Các em phải nắm vững kỷ thuật trước khi thi đấu (phạt góc, phạt đền, đá
biên, phạt gián tiếp, phạt trực tiếp…). Chú ý trong khi chơi hoặc khi thi đấu các
em phải chơi đẹp, không chơi xấu.
14


- Khắc phục những hạn chế trong thi đấu đòi hỏi các em học sinh phải có
tinh thần tập thể cao, tập luyện thường xuyên mới đạt kết quả như mong muốn.
6. Tính nghiêm khắc trong quá trình tập luyện
Trong quá trình tập luyện đòi hỏi người dạy và người học phải nghiêm túc
khi khởi động xoay các khớp. Ngược lại nếu các em khởi động không đúng kỹ
thuật sẽ có kết quả xấu dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như: Cong vẹo cột sống,
bệnh tim mạch, chấn thương … Để đạt được hiệu quả thì các em phải tập trung
xem hướng dẫn từng kỹ thuật động tác của giáo viên. Từ đó sẽ hỗ trợ tốt cho
việc tập luyện đạt hiệu quả cao trong thể dục thể thao của các em. Ngoài hướng
dẫn học sinh tập luyện các động tác, kỹ thuật chính xác, giáo viên phải nắm
được tâm lý của từng đối tượng học sinh, tạo không khí hào hứng thoải mái
phấn khởi trong giờ luyện tập. Giáo viên là người tiếp cận gần gũi thân mật,

động viên các em với nhiều hình thức như: tìm hiểu hoàn cảnh gia đình, chuẩn
bị nước uống giải khát, bánh kẹo hoặc trái cây cho các em ăn trong giờ giải lao.
Từ những việc làm trên qua một thời gian thực hiện tôi thấy các em đã có sự
tiến bộ so với đầu năm.
Số lượng
HS khảo sát

HS nắm được các bài tập

10em

SL
9

TL
90%

HS không nắm được các
bài tập
SL
1

TL
10%

III. KẾT QUẢ
Từ việc lựa chọn các biện pháp tập luyện. Tôi đã tiến hành dạy thực
nghiệm đối với 10 học sinh và lấy kết quả đối chứng với 10 học sinh dạy theo
giải pháp cũ:


15


HS thực hiện tốt các

Số lượng

kiến thức, kĩ năng đá

HS khảo sát

bóng
SL
9
2

10 HS thực nghiệm
10 HS đối chứng

TL
90%
20%

HS thực hiện chưa tốt các
kiến thức, kĩ năng đá bóng
SL
1
8

TL

10%
80%

C. KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ
I. Hiệu quả nghiên cứu
- Với sự nỗ lực tập luyện không mệt mỏi, kết quả đạt được so với các
trường bạn còn rất khiêm nhường nhưng đó cũng là nguồn động viên cho phong
trào thể dục thể thao của trường nhà.
- Dưới đây là bảng thống kê kết quả của môn bóng đá đạt được trong năm
học qua:

Năm học: 2015 - 2016

Cấp Tỉnh

Cấp Huyện

2 giải ba

2 giải nhất

II. KẾT LUẬN
- Mặc dù bóng đá là nội dung thu hút được sự quan tâm rất nhiều học sinh,
song ở các trường Tiểu học nội dung bóng đá chưa thực sự được quan tâm như các
môn häc khác. Hơn nữa bóng đá là nội dung thi đấu tập thể nên các em trong đội
tuyển không được công nhận thành tích cá nhân, do đó không lôi cuốn học sinh
tham gia vào đội tuyển, nhất là đối với học sinh có học lực khá giỏi và có tố chất tốt
về bóng đá.
- Giáo viên cần phải nghiên cứu thật kĩ nội dung chương trình sách giáo
khoa và các phương pháp dạy học.

- Nắm chắc mục đích yêu cầu nội dung và phương pháp luyện tập của bài
dạy.
- Chuẩn bị đầy đủ các đồ dùng dạy học.
16


- Phát huy tính tích cực của học sinh trong tập luyện. “Học đi đôi với hành”
giáo viên cần tạo cho buổi tập luyện của các em nhẹ nhàng, thoải mái, tự tin sẽ
đạt kết quả tốt.
- Giáo viên nắm bắt kịp thời đối tượng học sinh có năng khiếu để bồi dưỡng,
phát huy những mặt mạnh mà các em đã có, tập luyện nâng cao dần các kĩ năng
luyện tập để các em vươn lên đạt thành tích cao nhất.
- Thời gian tập luyện của học sinh phải phù hợp với sức khỏe của các em.
Tạo cho các em tinh thần luyện tập bền bỉ, thường xuyên và khoa học.
- Cần nêu cao tính nghiêm khắc trong quá trình tập luyện. Đây cũng là một
trong những yếu tố quyết định dẫn đến sự thành công.
- Bản thân tôi luôn học hỏi đồng nghiệp đi trước, nghiên cứu kĩ các tài liệu
để biết thêm cái mới, cái hay trong những phương pháp giảng dạy cũng như
nâng cao trình độ chuyên môn của mình.
- Thành tích đạt được là nhờ sự hỗ trợ của đồng nghiệp, nhiệt tình của phụ
huynh, sự nỗ lực cố gắng và sự đoàn kết của học sinh.
III. KIẾN NGHỊ
- Hàng năm Phòng giáo dục nên mở lớp chuyên đề để cho giáo viên tham gia
học tập để nâng cao trình độ chuyên môn.
- Gia đình cần thấy rõ vai trò và nghĩa vụ của họ đối với sự chăm sóc giáo
dục con em.
- Do đó mong các cấp lãnh đạo quan tâm hỗ trợ hơn nữa về khâu sân bãi,
dụng cụ tập luyện khích lệ các em tham gia tích cực vào phong trào rèn luyện và
thi đấu bóng đá để phong trào bóng đá học sinh ngày càng phát triển, góp phần
vào thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện cho học sinh.

- Xây dựng và cải tạo lại sân trường sao cho các em có được một khoảng
sân nhỏ để các em học và chơi môn bóng đá, qua đó sẽ thu hút được các em học
sinh hăng say rèn luyện thân thể nâng cao sức khỏe, phục vụ tốt cho việc học
tập.
17


- Trên đây là kinh nghiệm của cá nhân tôi được đúc kết và rút ra từ quá trình
dạy học, quá trình tập luyện trong thi đấu ở các phong trào của huyện và tỉnh tổ
chức, chắc hẳn còn nhiều thiếu sót. Kính mong quý thầy cô, đồng nghiệp chân
thành đóng góp ý kiến xây dựng giúp bản sáng kiến kinh nghiệm của tôi được
hoàn chỉnh hơn.
Tôi xin chân thành cảm ơn !
XÁC NHẬN CỦA HIỆU TRƯỞNG.

Thọ Xuân, ngày 25 tháng 5 năm 2016
Tôi xin cam đoan đây là SKKN của
mình viết không sao chép nội dung
của người khác.
Người viết

Trịnh Thị Yến

18


19