THE DUC 6 TRON BO
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (52.2 KB, 2 trang )
Tuần số: 17
Giáo án số : 33
Tiết theo PPCT : 33
Ngày soạn : 30/11/2008
NỘI DUNG : n tập học kì
- bài thể dục : tiếp tục hoàn thiện 09 động tác
PHẦN v NỘI DUNG YÊU CẦU và PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
I/ Phần mở đầu:
1.Nhận lớp.
2.Khởi động chuyên môn .
3. Kiểm tra bài cũ.
II/ Phần cơ bản:
1. Đội Hình Đội Ngũ
- Hoàn thiện các kỹ năng
về ĐHĐN
2. Bài tập TD tay không
phát triển chung:
- Hoàn thiện kỹ năng các
động tác bài TD 08 động
tác.
III/ Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:
2. Củng cố:
3. Nhận xét:
4. Dặn dò, bài tập về nhà.
-
- Đứng tại chỗ xoay các khớp : cổ, cổ tay, cổ chân , cẳng tay, cánh tay,
hông , gối
Chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng
- Bài TD tay không 09 động tác.
- Động tác vươn thở
- Động tác tay
- Động tác ngực
- Động tác chân
- Động tác bụng
- Động tác vặn mình.
- Động tác phối hợp
- Động tác nhảy
- Động tác điều hòa
-Yêu cầu nắm chắc kỹ thuật bài tập và biện pháp thực hiện chính xác
động tác.
- Động tác phải nhòp nhàng , liên tục
+ Nắm vững kỹ thuật đông tác.
- Tổ 1 : Thực hiện bài thể dục 3 động tác vươn thở, tay, ngực
- Tồ 2 : Thực hiện bài thể dục 2 động tác chân , bụng
- Tồ 3 : Thực hiện bài thể dục 2 động tác vặn mình, phối hơpï
- Tồ 4 : Thực hiện bài thể dục 2 động tác nhảy và điều hòa.
- Thực hiện các động tác thả lỏng.
_ H/S tự nhận xét đánh giá
- Tập trung nhận xét buổi học.
_ GV dặn H/S về nhà tập luyện thêm để kiểm tra cho tốt
Mục tiêu: - nắm và thực hiện chính xác các kỹ năng đã học- biết tự tổ
chức ôn luyện - nắm được 09 động tác bài thể dục một cách kỹ xão.
ĐỊA ĐIỂÂåÂM-PHƯƠNG TIÊN; sân tập , còi, cờ,…..
Tiết theo PPCT : 33
Ngày soạn : 30/11/2008
Ngày giảng : 2/12/2008
6A1,6A2,6A3
Thời
gian
Số
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
7 p
32 p
10p
22p
6 p
34x8n
- Tập trung lớp, điểm danh, phổ biến nội dung buổi học
- ĐH hàng ngang , gọi 2 học sinh kiểm tra
- Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khủyu tay, triển khai thành
ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp
+ Phương pháp : đồng loạt
- GV điều khiển cho đồng loạt lớp thực hiện các động
tác theo ĐH chữ U
+ P hương pháp : phân nhóm tập luyện
- Chia lớp theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ trưởng ,
triển khai ĐH tập luyện các động tác
- Sau khi tập luyện ĐHĐN cho lớp tập trung thành ĐH
khối , GV giảng giải KT ĐT bài thể dục ( động tác vươn
thở, tay, ngực )
+ Phương pháp : đồng loạt
- GV hô nhòp cả lớp thực hiện ĐT vươn thở, tay,
ngực theo ĐH chữ U
+ P hương pháp : phân nhóm tập luyện
- Chia lớp theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ trưởng hoặc
1 người có năng lực chỉ huy , triển khai ĐH tập luyện các
động tác .
- Thả lỏng theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 sãi tay )
- Thả lỏng theo ĐH vòng tròn
- Củng cố theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 khủyu tay )
- Từ đó GV nhận xét buổi học và dặn dò học sinh
ĐH tập trung
Đ H khởi động
Đ H tập luyện đồng loạt
ĐH tập theo nhóm
ĐH Nhận xét – dặn dò
